خانه
چرا دست و پایمان خواب می رود؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام داروها چاق کننده هستند؟
عوارض جانبی بعضی دارو ها به حساب میآید. البته این موضوع دلیل نمیشود مصرف دارو ها را قطع کنید و سلامت تان را به خطر بیندازید بلکه میتوانید با کمی تغییر در سبک زندگی یا جایگزین کردن دارو های خود با دارو های دیگر، تحت نظر پزشک معالج از این عارضه جلوگیری کنید. دکتر سروش شمشیری، داروساز، شما را در این زمینه راهنمایی میکند. شاید آب آورده اید! دارو ها اغلب به خودی خود باعث چاقی ...
دلایل عرق کردن کف دست + درمان های خانگی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، چنانچه دستان شما یا قسمت های دیگری از بدن تان مدام عرق می کند و این عرق کردن به سبب دمای بالای محیط نیست، احتمالا به هیپرهیدروز مبتلا هستید. هیپرهیدروز شرایطی است که فرد بدون دلیل خاصی عرق می کند. تعریق زیاد می تواند لباس های شما را خیس کند و شما را در موقعیت های اجتماعی معذب کند. عرق کردن کف دستان یا قسمت های دیگر از بدن تان می تواند مشکلی طاقت ...
بهترین روش های درمان ترک لب کودکان
شروع به خون ریزی می کنند. علت ترک لب کودکان چیست؟ علت ترک لب کودکان می تواند از عادات شخصی تا شرایط محیطی باشند. در هر صورت به یاد داشته باشید که باید چاره ای برای درمان ترک لب کودکان بیاندیشید. 1. خشک شدن بدن دو دلیل برای کم آب شدن بدن کودک وجود دارد: 1) اولین دلیل آب و هوا است که می تواند مقداری از رطوبت پوست کودک را از بین ببرد، 2) در صورتی که خوراکی ...
نشانه های ابتلا به بیماری قلبی
...> آپنه خواب به گزارش شفا آنلاین :اگر خر و پف می کنید و تنفس شما مدام دچار وقفه می شود، بدان معناست که مغز شما قادر به دریافت اکسیژن کافی نیست و در نتیجه با ارسال سیگنال به رگ های خونی و قلب، دستور فعالیت سخت تر و بیشتر را برای تداوم جریان در بدن صادر می کند.، این فرایند خطر افزایش فشار خون و برهم خوردن ریتم قلب، سکته مغزی و نارسایی قلبی را افزایش می دهد. البته خوشبختانه آپنه خواب یک عارضه ...
کلسترول بد را با این حرکات ورزش ضربه فنی کنید
پیوسته و منسجم می تواند کمک شایانی به دفع کلسترول خون شما نماید. در این تمرین شما بر روی تنفس خود تمرکز می کنید دم و بازدم. تمرین منظم تنفس موجب افزایش خونرسانی و اکسیژن رسانی و نیز رساندن مواد غذایی به ارگان های بدن خواهد شد. همین امر موجب کاهش تشکیل پلاک در شریان ها شده و سلامت عروقی را بدنبال خواهد داشت. پیاده روی انجمن قلب آمریکا اعلام کرده که پیاده روی موثرترین ورزش برای ...
کدام خون دماغ را باید جدی گرفت؟
اینکه خون وارد مجاری تنفسی شود هم وجود دارد. هنگام خواب نیز فرد باید به حالت نیمه نشسته بخوابد تا فشار خون در قسمت فوقانی بدن کمتر باشد. اگر خونریزی چند بار تکرار شود یا مقدارش زیاد باشد، حتما باید علت مشخص شود زیرا ممکن است فرد بیماری ناشناخته ای داشته باشد. خونریزی ای که در اثر ضربه به قاعده جمجمه ایجاد می شود به صورت خونابه (خون+ مایع مغزی نخاعی) از مجرای گوش یا بینی جاری می شود. در ...
چه اتفاقی می افتد اگر ما عطسه مان را نگه داریم؟
شما عطسه تان را نگه دارید، نه تنها مانع خارج شدن ذرات و محرک ها از بدن می شوید، بلکه آن را در معرض خطر ابتلا به مشکلات ناشی از حبس این فشار قرار می دهید. البته یادتان باشد موقع عطسه، با دستمال یا آستین لباس خود (مانند تصویر بالا)، جلوی دهان و در نتیجه جلوی پخش شدن ذرات عطسه در هوا را بگیرید. با این حال، اگر در شرایطی هستید که نمی خواهید عطسه کنید، می توانید با انجام کارهای دیگری مانند دمیدن بینی، فشار آوردن به ناحیه زیر بینی و یا مالش بینی ، عطسه را از بین ببرید. با این کار هیچ فشاری را در بدن تان به دام نمی اندازید و خطری ندارد. ...
دو مدل ماساژ برای از بین بردن چین و چروک دور چشم
می تواند نتیجه را عکس کند و باعث تیرگی زیرچشم یا پارگی مویرگ های بسیار ظریف درآن ناحیه شود. در مقابل ماساژ ملایم می تواند باعث تقویت خون رسانی و تحریک کلاژن سازی پوست شود. انواع روش ها برای ماساژ صورت به ویژه ناحیه اطراف چشم وجود دارد. ماساژ دور چشم با روغن و نوک انگشت یکی از روش ها، ماساژ با روغن و ماساژ با ضربات نوک انگشتان دست است که باید قبل از انجام آن ها پوست صورت و دست ...
بیماری ای که دائما اوج می گیرد و خاموش می شود
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، در مطالعاتی که روی سایر درماتیت ها مانند درماتیت آتوپیک انجام شده، مشخص شده است که این بیماری با سطح ویتامین D ارتباط دارد، به گونه ای که این بیماران دارای سطح پایین تری از ویتامین D هستند. بیماری خاموشی که با تغییر هورمون به یکباره اوج می گیرد و پوست تان را درگیر می کند زودرس ترین و شایع ترین علائم درماتیت سبورئیک درماتیت ...
با پای برهنه خاکریز را نگه داشتیم/ استفاده گسترده دشمن از مهمات شیمیایی در عملیات خیبر
زخمی شده بود؛ ولی با این که فک و صورتش به شدت مجروح شده بود، به تیپ آمد و به من و برادر رفیعیان گفت چه کارهایی انجام دهیم. بعد از آن حادثه، من علی خبیری را به جای شابلی به عنوان جانشین خود انتخاب کردم. علی خبیری قبول نمی کرد. به او گفتم: شما موقتاً بپذیر، تا فرد دیگری را برای این مسئولیت پیدا کنم! دفاع پرس: گردانتان چند نفره بود؟ حدود سیصد نفر بود. ما اوّلین گردانی ...
چگونه بدنمان را به طور طبیعی سم زدایی کنیم؟
. کبد مواد مغذی را به جریان خون شما منتقل می کند و سپس مواد زائد از طریق کلیه ها یا روده ها از بدن شما خارج می شود. کلیه ها کلیه ها عملکرد چندگانه انجام می دهند. از جمله تنظیم تعادل مایع و الکترولیت در بدن شما. آنها همچنین به کنترل فشار خون شما نیز کمک می کنند. در واقع کلیه ها را می توان به عنوان تیم تضمین کیفیت نهایی خون دانست. آنها خون شما را دریافت و ...
مصرف این مواد غذایی زود پیرتان میکند
حالت ارتجاعی پوست جوان باعث ایجاد چروک ھای عمیق در آن شده و پوست را پیرتر نشان می دھد. نمک: نمک باعث کم شدن آب بدن می شود. در این حالت، شما دچار احساس خستگی می شوید و در نتیجه، ظاھر شما نیز خسته به نظر می رسد. به علاوه، نمک زیاد به بروز بیماری ھای کلیوی و بالا رفتن فشار خون، کمک می کند و با متابولیسم استخوان، تداخل پیدا می کند. چربی های ترانس: ھمانند شکر ...
سرفه های مزمن چه زمانی نگران کننده می شوند؟
به گزارش مشرق ، هیچ چیزی بدتر از سرفه هایی نیست که مزمن شده اند و دست از سرتان برنمی دارند. سرفه می تواند نشان دهنده ی انواع بیماری ها باشد، مخصوصاً زمانی که طولانی می شود. پس از کجا بدانیم سرفه های ما مربوط به سرماخوردگی اند و ضرری ندارند یا پای مشکل جدی تری در میان است؟ سرفه چقدر می تواند طول بکشد؟ برخی از سرفه ها می توانند تا یک ماه ماندگار شوند اما اگر سرفه های شما تا ...
مهم ترین علت های سوزش کف پا
ایمنی بدن به اشتباه به اعصاب حمله کرده و باعث ضعف و سوزن سوزن شدن عضلات می شود. علاوه بر آسیب های عصبی، عفونت و التهاب پاها نیز می تواند منجر به سوزش کف پا شود. یکی از رایج ترین علل مرتبط با این شرایط پای ورزشکاران است. پای ورزشکاران نوعی عفونت پوستی است که قارچ باعث بروز آن می شود. بیماری شریانی محیطی Peripheral artery disease یا PAD نیز باعث سوزش کف پا می شود.گردش ضعیف خون ...
آشنایی با گرم ترین، سردترین و مرطوب ترین عضو بدن از نگاه طب سنتی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، سید مهدی میرغضنفری درباره مزاج قلب اظهار داشت: از دیدگاه طب سنتی قلب گرمترین عضو بدن است. بنابراین اگر زیاده از حد گرمی جات مثل فلفل، دارچین و زعفران خورده شود در بعضی از افراد که سریعاً قلبشان واکنش نشان می دهد، مثلاً تپش قلب می گیرند، خودشان ضربان را می فهمند، ناآرام هستند، فشارشان بالا می رود، پمپاژ قلبشان سریع می شود مخصوصاً در فصل ...
عواملی که احتمال لخته شدن خون در رگ ها را بالا می برد
به گزارش ا قتصادآنلاین به نقل از تسنیم، شاید شنیده باشید که ساعت های طولانی نشستن احتمال ایجاد لخته خون در وریدهای عمقی بدن را افزایش می دهد؛ به این حالت، ترومبوز ورید عمقی (DVT) می گویند. عمل جراحی، ریسک فاکتوری شناخته شده برای این بیماری است که معمولاً پایین پاها یا ران ها را تحت تأثیر قرار می دهد. اما بسیاری از دیگر ریسک فاکتورهای این بیماری، شناخته شده نیستند. اگر بتوانید این ریسک ...
دانستنی هایی از جنس ویتامین E
ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است، بر همین اساس برای جذب در بدن به چربی نیاز دارد. این ماده مغذی در مواد غذایی بسیاری، از جمله روغن های گیاهی، گوشت قرمز و ماکیان، تخم مرغ ، میوه ها، و سبزی ها یافت می شود. همچنین، مکمل های ویتامین E نیز در دسترس هستند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کرده و در برابر رادیکال های آزاد از سلول های بدن ...
ترکیبی ساده از کار و ورزش!
افراد بسیاری چندین ساعت در روز را در حالت نشسته و مشغول کار با رایانه ها، گوشی های هوشمند و یا رانندگی با خودرو سپری می کنند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، این شرایط با گذشت زمان تاثیر منفی خود روی قسمت های مختلف بدن از جمله شانه ها ، گردن، کمر و کفل نشان می دهد و این در حالیست که همواره از زمان کافی برای انجام ورزش به منظور تسکین درد و گرفتگی ها برخوردار نیستیم. اما برخی ...
بی خوابی مضر با چاشنی آدامس کافئین!
شد که بسته به دوز آدامس های مختلف متفاوت است، میزان دوز موثر برای افراد بزرگسال حداکثر به صورت روزانه 300 الی 400 میلی گرم در نظر گرفته شده است اما چون افراد مختلف از نظر متابولیسم بدن متفاوت هستند تاثیرات آن متفاونت خواهد بود. مصرف کافئین زیاد برای برخی افراد حتی با دوز پایین عوارضی مثل تپش قلب، سر درد و سرگیجه را در پی داشته باشد و در برخی افراد خوردن حتی یک آدامس می تواند باعث ...
شایع ترین علائم و علل اختلال هورمونی
...: هورمون ها مواد شیمیایی هستند که غدد سیستم غدد درون ریز تولید می کنند، هورمون ها از طریق جریان خون به بافت ها و اندام ها می روند و پیام هایی مغز را به اندام ها می رسانند که چه باید بکنند و چه زمانی باید چه اقدامی انجام دهند. هورمون ها برای تنظیم بیشتر فرآیندهای بدن انسان مهم هستند، بنابراین بر هم خوردن تعادل هورمونی می تواند طیف گسترده ای از اعمال بدن را تحت تاثیر قرار دهد. ...
اگر شغل پشت میزی دارید، با چند روش جلوی چاق شدن تان را بگیرید
پیاده روی کنید. همین تغییر اندک می تواند فعالیت بدنی روزانه ی شما را افزایش دهد و در نتیجه، کار کاهش وزن را ساده تر کند. اگر با وسایل نقلیه ی عمومی به محل کار می آیید، این مسأله در مورد شما هم صدق می کند. محل دورتری را برای سوار شدن و پیاده شدن انتخاب کنید و بقیه ی راه را پیاده بروید. 2- میز و اتاق کارتان را از تنقلات خالی کنید خوردن تنقلات اگر آگاهانه انجام شود مسأله ...
نگاهی به برخورد نظامی دو همسایه اتمی
یک گروه تروریستی در جهت نابودی زیرساخت هایشان ارزیابی کرد. سوارج گفت: هند به این دلیل راسا حمله علیه این گروه را بر عهده گرفت، چراکه پاکستان به درخواست هند برای سرکوب این گروه هیچ اقدام مثبتی انجام نداده است. او تصریح کرد این حمله با اطلاعات ارزشمند و معتبری که به دست شان رسیده بود، صورت گرفت. انتهای پیام fa.shafaqna.com شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام ...
آیا لیزر موهای زائد ضرر دارد؟
.... به علاوه قبل از شروع درمان اگر سوالی دارید یا مسئله مبهمی در رابطه با لیزر درمانی در ذهن شما وجود دارد، با اپراتور مطرح کنید، تمام سوالات شما به طور کامل توضیح داده می شوند. روش های مراقبت از پوست قبل از لیزر موهای زائد روز انجام لیزر درمانی لوسیون ها، کرم ضد آفتاب و مواد آرایشی معمول خود را استفاده نکنید. هر یک از این مواد ممکن است با لیزر واکنش نشان داده و باعث رنگ ...
خاصیت خوردن چای ترش/ با خواص ضد پیری، کاهش وزن و جلوگیری از فشار خون این چای آشنا شوید
...> خواص و فواید چای ترش ما در حال بررسی فواید و اثرات جانبی چای هستیم؛ اما چرا لیست را با این مزایا شروع نکنیم؟ هر چه باشد، باید ابتدا خبر های خوبی بدهیم چای ترش برای جلوگیری از فشارخون: آیا احساس سرگیجه و افزایش ناگهانی دمای بدن را دارید؟ وقتشه که فشار خونتان را چک کنید. اگر فشار بالا است چای قرمز بنوشید تا آن را پایین بیاورید. این چای به کاهش خطر فشار خون مشهور است ...
شعب خارجی بانک ها با رد FATF در ایران تعطیل می شوند؟
در هفته های اخیر برخی رسانه های حامی گروه ویژه اقدام مالی FATF ادعا کرده اند که در صورت بازگشت ایران به لیست سیاه FATF (لیست کشور های غیرهمکار و پرریسکی که باید علیه آن ها اقدامات مقابله ای صورت پذیرد)، شعب بانک های ایرانی در کشور های خارجی تعطیل خواهد شد. به عنوان مثال، در گزارش روزنامه دنیای اقتصاد با عنوان آخرین مهلت FATF به ایران در تاریخ 4 اسفندماه آمده است: اگر در بهار آینده ایران به وضعیت ...
ناگفته های خواب دیدن
باید از 2 هفته قبل، فهرست داروهایش را به متخصص خواب ارائه دهد تا در صورت نیاز بعضی از آنها را قطع کند، اما داروهایی که به خواب کمک می کنند، برای انجام این تست منع مصرف ندارند و می توانند قبل از آزمایش مصرف شوند. در آزمایشگاه خواب، وسیله ها و سنسورهای متعددی روی بدن نصب می شوند، از جمله الکترودهای روی سر برای بررسی عملکرد مغز، ثبت کننده های میزان اکسیژن و دی اکسیدکربن، کانولاهای حساس به حرارت در ناحیه ...
فاکتورهای بی ضرر زندگی هم باعث بیماری قلبی می شود
. اخیراً آنفلوانزای سختی داشته اید داشتن آنفلوانزا خطر ابتلا به حمله قلبی را حداقل تا یک سال پس از آلوده شدن 6 برابر افزایش می دهد. اگر در هنگام خواب دچار تنفس شدید شده و بعد از داشتن سرماخوردگی یا آنفلوانزا دچار تورم می شوید، بلافاصله خودتان را به بیمارستان برسانید. برخی از عفونت های باکتریایی و ویروسی می توانند به قلب شما انتقال پیدا کرده و باعث بیماری قلبی و حتی نارسایی قلبی شوند. ...
خواص سنگ های قیمتی، درخشنده های دوست داشتنی
کننده نیروی زیادی دارد. الماس می تواند اندام های بدن را تصفیه کند و اندام هایی مانند کلیه و مثانه را که وظیفه دفع مواد سمی را بر عهده دارند، تقویت کند. همچنین سنگ الماس اجازه نمی دهد در کلیه، مثانه و کیسه صفرا سنگ تشکیل شود. بیماری و مشکلات مربوط به معده و روده با داشتن سنگ الماس بهبود می یابند. سنگ قیمتی الماس باعث تحریک غده تیموس می شود و به بیماری های غده و استخوان کمک می کند. یکی از سنگ های مفید ...
آغاز فرآیند انتقال برون استانی فرهنگیان خوزستان
محمد تقی زاده اظهار کرد: نقل و انتقال برون استانی فرهنگیان از روز گذشته (7 اسفندماه) به صورت ثبت نام اینترنتی آغاز شده است و تا 20 اسفندماه ادامه داد. نتایج نقل و انتقالات نیز نیمه دوم فروردین ماه 98 اعلام می شود. وی افزود: نقل و انتقال فرهنگیانی که از شرایط لازم برای انتقال برون استانی برخوردار هستند، در دو بخش دائم (عادی) و موقت انجام می شود که انتقال موقت به صورت یک ساله است. ...
دلایل سرفه و درمان آن ها
به گزارش بلاغ ،هیچ چیزی بدتر از سرفه هایی نیست که مزمن شده اند و دست از سرتان برنمی دارند. سرفه می تواند نشان دهنده ی انواع بیماری ها باشد، مخصوصاً زمانی که طولانی می شود. پس از کجا بدانیم سرفه های ما مربوط به سرماخوردگی اند و ضرری ندارند یا پای مشکل جدی تری در میان است؟ سرفه چقدر می تواند طول بکشد؟ برخی از سرفه ها می توانند تا یک ماه ماندگار شوند اما اگر سرفه های شما تا هشت ...
