سایر منابع:
سایر خبرها
کدام خوراکی ها چربی های بدن را می سوزانند؟
گرم کلسیم دارد و 10 درصد نیاز به کلسیم را در روز برطرف می کند. کلم پیچ: یک فنجان از این سبزی، 36 کالری دارد؛ به همراه 93 میلی گرم کلسیم. این میزان از کلسیم، 9 درصد از نیاز بدن به کلسیم را رفع می کند. بادام: 3 گرم بادام معادل 22 بادام است که 170 کالری و 75 میلی گرم کلسیم دارد و 8 درصد از نیاز به کلسیم را تامین می کند. منبع: آوای سلامت انتهای پیام/ خوراکی های سرشار از کلسیم که چربی های بدن را می سوزانند ...
آملی لاریجانی: حساب خاص قوه قضاییه، موجب 10 برابر شدن سرمایه خاصّ دستگاه قضایی شد
. آملی لاریجانی ادامه داد: فرصتی را برای رتق و فتق امور جاری در اختیار داشتم اما معتقد بودم که به لحاظ اجرایی، جمع این مناصب ممکن نیست. بر همین اساس طی نامه ای از محضر معظم له خواستم که با توجه به مدت قلیل باقیمانده از دوره ریاست قوه قضاییه، برای اینکه خللی در امور پیش نیاید و بتوانم بر امور مجمع تشخیص مصلحت نظام و شورای نگهبان که مسئولیت های مهمی در آنها تعریف شده است متمرکز شوم، اگر ...
10 ماسک خانگی برای انواع پوست و زیبا شدن تا نوروز
به گزارش ستاره ها به نقل از سیمرغ، بعد از اینکه ترکیبات برخی ماسک های صورت را می خوانید، شاید تمایلی به مصرف آنها نداشته باشید یا ترس استفاده از این ماسک ها را داشته باشید. اما همیشه راه چاره وجود دارد. شما می توانید ماسک های موثر و کاملا بی خطری در خانه آماده کنید. به علاوه استفاده منظم از محصولات طبیعی مراقبت از پوست باعث می شود پوست سالم تری داشته باشید و از رسیدن مواد سمی به پوست مانند سولفات ...
خشکی پوست در زمستان و درمان آن
دارای روغن و چربی محافظ نباشد، رطوبت می تواند از پوست خارج شود. در پی این اتفاق و زمانی که آب کافی در خارجی ترین لایه پوست بدن انسان وجود نداشته باشد، پوست دچار خشکی خواهد شد. گفتنی است این اثر می تواند در فصل زمستان که هوا سرد است و میزان رطوبت هوا کاهش می یابد تشدید شود. سایر عللی که موجب خشکی پوست می شوند نیز شامل موارد زیر هستند: * استفاده بیش ازحد از صابون و آب داغ * در معرض مواد ...
نگاه اصلی به پسماند باید محیط زیستی باشد و نه صرفا اقتصادی/ دیوار بی اعتمادی در حوزه جمع آوری زباله میان ...
تحول شهرداری تهران در سال 1396 خاطرنشان کرد: این سند با نگرشی آسیب شناسانه درباره وضعیت دوره قبلی مدیریت شهری تهران تهیه شد. در این سند، این سوال مطرح است که چرا مدیریت پسماند این شهر نتوانسته از محل تولید انرژی و کمپوست از زباله به لحاظ اقتصادی خودگردان باشد؟ و چرا هنوز پس از گذشت سه دهه، 66 درصد زباله جمع آوری شده به روش تلنبار دفن می شود؟ وی با بیان اینکه نگاهی صرفا اقتصادی از سوی بخشی ...
رئیس جدید قوه قضاییه طی روزهای آینده منصوب می شود
قوه قضائیه ادامه داد: فرصتی را برای رتق و فتق امور جاری در اختیار داشتم اما معتقد بودم به لحاظ اجرایی، جمع این مناصب ممکن نیست. بر همین اساس طی نامه ای از محضر معظم له خواستم با توجه به مدت قلیل باقیمانده از دوره ریاست قوه قضاییه، برای اینکه خللی در امور پیش نیاید و بتوانم بر امور مجمع تشخیص مصلحت نظام و شورای نگهبان که مسئولیت های مهمی در آنها تعریف شده است متمرکز شوم اگر صلاح می دانند قبل از پایان ...
اختصاص بودجه خاص به مناسب سازی معابر برای معلولان و کم توانان
به گزارش وانانیوز، زهرا صدراعظم نوری،رییس کمیسیون سلامت،محیط زیست و خدمات شهری شورای شهر تهران در جریان بررسی لایحه بودجه 98شهرداری تهران پیشنهاد داد که یک تبصره جدید در ارتباط به معلولان و کم توانان به بودجه اضافه شود. او در توضیح دلیل اضافه شدن این تبصره گفت: 15درصد از جامعه شهری تهران دچار معلولیت هستند. برخی دیگر نیز اگرچه در ظاهر سالم اند اما در استفاده از امکانات شهری ...
ابعاد حقوقی حق سلامت کودک در دوران تحریم
...> وی گفت: در اساسنامه سازمان جهانی بهداشت، برخورداری از حق بر سلامتی یکی از حقوق بنیادین بشر محسوب می شود. سلامت و حق برخورداری از زندگی سالم، از حقوق مسلم شهروندی و از شاخصه های اصلی جامعه ایده آل، محسوب می شود که نه فقط قوانین داخلی که قوانینی بین المللی باید پشتیبان تحقق این مهم باشند. معاون حقوق بشر وامور بین الملل وزیر دادگستری در ادامه عنوان کرد: برابر ماده 21 اعلامیه جهانی حقوق ...
اضافه وزن در تعطیلات عید
این باور را برای پرخوری هاتون جایگزین کنین. در واقع طبق تحقیقاتی که انجام شده افرادی که در تعطیلات پرخوری کرده بودند آنهایی که ورزش می کردند با آنهایی که ورزش نمی کردند زیاد فرقی نداشتند. البته این به معنی بی فایده بود ورزش نیست چون ورزش باعث کاهش استرس، سلامت بدن و سلامت روحی فرد میشود. این باور اشتباه است. اکثر افراد در تعطیلات معمولا یکی دو کیلو وزن اضافه می کنند شاید این میزان اضافه ...
تصمیم های سلامتی برای شروع سال جدید
کامل بدنی خود مطمئن بشن. سرطان پوست این روزها بسیار زیاد شده است. بنابراین بدون زدن کرم ضدآفتاب از خانه بیرون نروید. حتی در ماه های زمستان نیز باید هر روز از ضد آفتاب استفاده کنید. همچنین عینک آفتابی با کیفیت به چشم بزنید، چه هوا آفتابی باشد و چه ابری. مطالب مرتبط: هشدارهای خطرناک سلامتی و علایم آن ها در چشم ها + عکس چرا نشستن طولانی سلامت تان را تهدید می کند؟ چای بابونه و فواید آن برای سلامتی و زیبایی پوست و مو ممنون از اینکه با زیبامون همراه بودین. ...
کودک همسری زیر پوست شهر
که از آمار فوق برمی آید، کودک همسری در لرستان هنوز هم رواج دارد و برخی ها به جای عروسک بازی یا سایر بازی های کودکانه باید شوهرداری کنند. کودک همسری تبعات ناگواری دارد فرهاد طهماسبی، یک جامعه شناس در این خصوص به ایسنا گفت: کودک همسری موضوعی شرعی و حقوقی است، کسانی به لحاظ شرعی معتقدند با توجه به سن تکلیف فرد می تواند ازدواج کند. وی اضافه کرد: در بُعد " هم کفو بودن ...
شعر، تصویری از شناخت شاعر از شیوه بیان است
باید هنر شما یعنی شعر شما سالم باشد، هم از نظر محتوایی و هم از نظر فنی. شاعری که زبان را نشناسد، دچار ضعف تألیف، کژتابی و حشو می شود. نکته دوم این است: وقتی سلامت زبان شاعر تضمین شد و آثار خوب ادبیات فارسی را خواند، زبان شاعر استوارتر می شود. نکته سوم، جذابیت و تأثیرگذاری هنری ست. اثر هنر، شعر، باید طراوت داشته باشد و دلنشین مخاطب باشد. در این نکته، حافظ راه را نشان داده است؛ دلنشان شد سخنم، تا ...
متهم بانک سرمایه گریخت
شکن ایشان دارد. متهم ادامه داد: هدایتی به راحتی دروغ می گوید و ایجاد شبهه تنها حربه دفاعی اوست، شبهه فرمایشی بودن دادگاه نیز به همین دلیل از سمت وی مطرح شد، بنده به استقلال و سلامت قوه قضاییه ایمان و اعتقاد راسخ دارم و به قانون مندی و سلامت بازپرسان در پرونده موجود گواهی می دهم، چون هدایتی نتوانسته در بازپرسان پرونده اعمال نفوذ و یا آن ها را تطمیع کند اقدام به بیان آن سخنان در جلسه قبلی ...
بغض های فروخورده فرهنگیان بازنشسته
تربیت نسلی سالم و پویا نداشته باشند. مقایسه ای در مورد میزان درآمد معلمان در “ایران”، “یونان”، “ترکیه” و “فنلاند” شده است که میزان درآمد سالانه آن ها را به دلار بیان می کند. در این مقایسه معلمان کشور فنلاند بیشترین میزان حقوق را دریافت می کنند که در بازه بین 32 تا 41 هزار دلار است. پس از آن ترکیه قرار دارد که حقوق معلمان آن 26 تا 30 هزار دلار در سال می باشد. یونان در مکان سوم قرار دارد ...
یکی از گلایه های اصلی هاشمی در مورد حلقه صفر روحانی بود
یک چنین حرفی می زنید؟ از این جور کارها برخی کرده اند و نسبت داده و گفته اند. اما در حدی که من در جریان بودم و هستم، آقای هاشمی بنایی بر این نداشت که در آن انتخابات به عنوان شخص خودش که آن زمان رئیس جمهور بود کاری کند که این نشود و آن بشود. آقای هاشمی واقعا دنبال مسئله سلامت انتخابات بود. یعنی می خواست کاری کند که انتخابات سالم برگزار شود. به همین دلیل آن حرف را زد و به نظرم اصلاح طلبان در مقابل ...
ادعای عجیب هدایتی: هزینه بازداشتم برای حاکمیت گران است
سلامت بازپرسان در این پرونده گواهی می دهم. متهم ردیف دوم پرونده ادامه داد: هدایتی به علت اینکه نتوانسته در بازپرسان پرونده اعمال نفوذ یا آنها را تطمیع کند، اقدام به بیان آن سخنان در جلسه قبلی کرد. موسوی نژاد افزود: کتمان حقیقت و رابطه غیر سالم با مدیران ارشد بانک سرمایه، عمق اعتماد به نفس کاذب هدایتی را نشان می دهد؛ از او استدعا می کنم صادقانه و با سند صحبت کند و بداند فرار از ...
4 نشانه احتمالی آسم
... سرفه هایی که مانع از خوابیدن می شوند بررسی ها نشان می دهد سرفه های ناشی از بیماری آسم هنگام شب تشدید می شوند. در صورتیکه از جمله افرادی هستید که به دلیل این علائم از خواب بیدار می شوید به آسم شبانه مبتلا هستید. هرچند دلیل اصلی این عارضه ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد اما کارشناسان معتقدند که ساعت زیستی بدن می تواند بر تولید هورمونی تأثیر بگذارد و این وضعیت نیز به ...
تاثیر فیبر خوراکی در اثربخشی درمان های سرطان
مثبت را با خود به همراه ندارند. در این بررسی محققان به مطالعه روی تعدادی بیمار مبتلا به سرطان پوست پرداختند که نوعی ایمن درمانی موسوم به PD-1 را دریافت کرده اند. محققان مشاهده کردند در افرادی با رژیم غذایی سرشار از فیبر، احتمال اینکه رشد تومورهای سرطانی متوقف شود یا سرعت آن کاهش پیدا کند، پنج برابر بیشتر از افرادی بوده که رژیم غذایی آنان حاوی میزان پایینی از فیبر خوراکی است. ...
مغز کم خواب ها خودخوری می کند
نشان می دهد میزان تولید میلین در موش هایی که خواب کافی و آرام دارند، دو برابر بیشتر از موش هایی است که خواب کافی ندارند. علاوه بر این، خواب باعث افزایش تعداد سلول های عصبی و احیای سلول های قلبی می شود. یکی دیگر از مهم ترین فواید خواب کافی و با کیفیت، تاثیر آن بر سلامت قلب و عروق است. به طور کلی خواب بر تک تک فعالیت های بدن تاثیرگذار است و باید تمام موانع اختلال خواب و کم خوابی ...
زیر آفتاب بعد از ظهر امروز و فردا نروید
نه گرمایی از خود ساطع می کند. میزان اشعه فرابنفش به پنج بخش تقسیم می شود که یک تا 2 آن بی خطر،3 تا 5 متوسط ، 6 تا 7 دارای خطر زیاد، 8 تا10 دارای خطر بسیار زیاد و 11 به بالا شدید است. وجود این اشعه در نور خورشید باعث سوختگی پوست بدن می شود.
ارتباط میگرن با 9 بیماری
در بین افرادی که از حملات میگرنی رنج می برند، حدود سه چهارم را زنان تشکیل می دهند. میگرن، سردردی با درد مداوم، مختل کننده و اغلب ناتوان کننده است. شاید این نوع سردرد به تنهایی چیز بدی به نظر نرسد، اما در مبتلایان به میگرن، این سردردها تنها دلیل نگرانی شان نیست، بلکه این مسئله با سایر مسائل مربوط به سلامت بدن نیز در ارتباط است. شناخت خطرات ناشی از میگرن، می تواند به شما در اقدامات ...
جنجال نظرسنجی رسانه ملی
ارسال پیامک های مشکوک به طیف گسترده ای از مردم مبنی بر ثبت رأی آن ها به نام برنامه تلویزیونی برنده باش در جشنواره جام جم آن هم بدون آنکه فرد دریافت کننده پیامک در رأی گیری جشنواره مشارکت کرده باشد، ابهاماتی را درباره فرآیند ثبت آرا در این رویداد تلویزیونی طی روز های اخیر به همراه داشته است.
برای نخستین بار در کشور کنه های شکارگر بومی جایگزین سموم شیمیایی شد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس، تعدادی از متخصصان داخلی با هدف کاهش آلودگی های سموم شیمیایی در تولید محصولات کشاورزی با راه اندازی یک شرکت دانش بنیان؛ اقدام به تولید سه گونه کنه شکارگر کردند. در حال حاضر در این شرکت دانش بنیان، امکان تولید و تامین عوامل شکارگر مورد نیاز برای تولید محصول سالم با استفاده از کنه های شکارگر، برای استفاده در تمام عرصه های گلخانه ای کشور فراهم ...
رهکار از بین بردن جوش های سر سیاه
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز: جوش شیرین و آب جوش شیرین برای خنثی کردن pH بالای پوست موثر است و همچنین می تواند باعث از بین رفتن کثیفی، چربی و سلول های مرده پوست شود. می توانید از این ماده برای مقابله با جوش های سر سیاه نیز استفاده کنید.کافیست 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین را با 2 قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید.خمیر حاصل را روی صورت و مناطقی که دچار جوشهای سرسیاه هستند ...
نخبه گرایی،جمهوریت و افزایش مشارکت رویکرد لایحه جامع انتخابات
وکلای کشور، نماینده مدیران مسئول مطبوعات حضور دارند اما در این خصوص حضور نماینده سازمان های مردم نهاد برای ما مبهم است. وی اضافه کرد: سوالی که مطرح است اینکه این نماینده سازمان های مردم نهاد قرار است به چه شیوه ای انتخاب شود، اگر بگوییم که قانونگذار می خواسته آن را در آیین نامه اجرایی لحاظ کند سوال مطرح است که چرا سه عنوان قبلی وجود دارد. این فعال سیاسی به ماده 7 لایحه جامع انتخابات ...
سنگ پا برای از بین بردن سیاهی زیر بغل
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، به همین دلیل سنگ پا به عنوان لایه بردار برای قسمت های مختلف بدن از جمله پا، پشت، شانه و حتی صورت استفاده می شود. سیاهی ناحیه زیر بغل به خاطر تجمع سلول های مرده برای مدتی طولانی روی می دهد. استفاده از سنگ پا می تواند برای برطرف کردن این مسأله چاره ساز باشد. البته باید در نظر داشت که دیدن نتایج پس از تکرار چندین باره فرآیند زیر میسر می ...
شش باور غلط درباره گیاه خواری را فراموش کنید
به گزارش بهداشت نیوز اگر تمایلی به مصرف زیاد محصولات حیوانی ندارید و قصد دارید گیاهان را بیشتر وارد رژیم غذایی تان کنید، اولین گام این است که 6 باور غلط در مورد این نوع رژیم ها دور بمانید : رژیم های غذایی گیاهی سالم نیستند : این یک باور غلط است. تحقیقات نشان می دهد که رژیم های گیاهی مبتنی بر کاهش خطر ابتلا به دیابت، کاهش فشار خون بالا، چاقی و بیماری های قلبی هستند . رژیم های ...
تاثیر انار بر باروری زنان، چگونه است؟
در بسیاری از فرهنگ ها انار سمبل باروری و تولیدمثل است. این میوه خوشمزه و پر خاصیت سرشار از مواد مغذی است که سلامت و باروری را هم در زنان و همچنین در مردان بهبود می بخشد. بنابراین اگر به فکر افزایش تعداد اعضای خانواده خود هستید به شما توصیه می کنیم که انار را در سبد غذایی خود قرار دهید. انار منبع خوبی از کربوهیدرات، فیبر، فولات، ویتامین های C، E، K، B1، B2، B3، B5، B6 و مواد معدنی ضروری ...
50 هزار دانشجو با کمبود فضا های خوابگاهی و تراکم مواجه هستند
پیشرفت فیزیکی می باشند. یزدانمهر ایجاد اتاق های تندرستی در سرا های دانشجویی را گامی موثر در راستای سلامت، نشاط و تندرستی دانشجویان عنوان و اضافه کرد: تاکنون 200 مجوز اتاق تندرستی به دانشگاه ها داده شده است که 140 اتاق ایجاد شده است که تلاش می شود تا پایان سال نیز اعتبارات لازم برای ایجاد اتاق تندرستی به دانشگاه تفرش تخصیص یابد تا با ایجاد جاده تندرستی در مجتمع خوابگاهی خواهران دختران ...
کاربرد های جادویی خمیر دندان
تا قبل از این کاربرد های خمیردندان را تنها برای کم کردن سوزش سوختگی و یا سفید کردن دندان ها می دانستید، اما یک مقدار خمیر دندان روی مسواک ده ها کاربرد جالب برای زیبایی و از بین بردن لکه های سخت دارد. کاربرد های جالب خمیر دندان در منزل 1 - برای گزش حشرات گزش حشرات روی پوست بدن به طور معمول موجب خارش های شدید می شود. ذره ای از خمیردندان تحریک های ناشی از گزش حشرات را از بین ...