سایر خبرها
ارباب خودم چرا نمی خندی؟
... از چند سال پیش حاجی فیروزها را با بابانوئل ها مقایسه می کنند و از این می گویند که بابانوئل ها شادند و حاجی فیروزها غمگین و خسته. از این می گویند که بچه ها بابانوئل را می شناسند و هرسال نزدیک ژانویه منتظرش هستند اما بچه های ما خبر ندارند حاجی فیروز چرا شب های عید پایش به خیابان باز می شود و منتظرش هم نیستند. از دیدنش تعجب می کنند و خیلی هم دوستش ندارند. می گویند زندگی سخت حاجی ...
جلوگیری از پوکی استخوان با مصرف انجیر خشک
مینا کاویانی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به فواید میوه انجیر برای سلامتی، گفت: انجیر میوه ای بهشتی، خوش طعم و شیرین و از جمله میوهایی است که در قرآن از آن یاد شده است. میوه انجیر تأمین کننده بخشی از انرژی و منبع خوبی از فیبر غذایی و برخی مواد مغذی مثل پتاسیم، آهن، کلسیم و ویتامین های C و فولات است. وی با بیان اینکه انجیر با داشتن مقادیر مناسبی فیبر غذایی در پیشگیری و رفع یبوست بخصوص ...
یک صف طولانی برای فرغون سواری!
، خیلی ریز و ظریف لحاظ کردیم. مثلاً یکی از قانون های جشنواره در آن روز این بود که موبایل ها را در بدو ورود می گیریم تا پدرها کامل خلع سلاح شوند و فقط با دخترشان باشند. حتی بامزه است برایتان تعریف کنیم که ما اینجا پدرهایی را داریم که ممکن است فعالیت های مهم سیاسی داشته باشند و به تناسب کارشان باید چند گوشی موبایل داشته باشند. موبایل یکی از پدرها را که می گرفتیم، دخترش گفت بابا! آن یکی گوشی را هم بده ...
چه چیزی موجب سیاتیک می شود؟
؟ عصب سیاتیک یکی از اعصاب بسیار مهم در بدن انسان است. این عصب از شبکه خاجی، شبکه ای از اعصاب که در قسمت کمری خاجی ستون فقرات قرار دارد، منشعب می شود. این عصب اجازه حرکت و احساس در قسمت های زیر بدن را می دهد: - ران ها - زانوها - ساق ها - قوزک ها - کف پاها - انگشتان بیماری سیاتیک چیست و علائم آن چه ...
عمامه گذاری زودهنگام برای فرار از کلاه پهلوی/ روایت تنگ دستی شدید دوران کودکی
بدون آن حالت اضطراب و نگرانی به او فکر می کنم، در دلم حالت دلتنگی و اشتیاق و مهر و عطوفت بود، اما همراه با آرامشی که هنوز شیرینی آن را به روشنی در خاطر دارم. خدای بزرگ را شکر کردم که دعایم را استجابت فرمود و با دادن سکینه و آرامش به من لطف کرد. این نعمت را تنها کسی می تواند درک کند که بدان رسیده باشد. تلاوت قرآن جذّاب مادر زادگاه مادرم نجف است. ایشان لهجه عربی داشت. در کودکی ...
انحلال انجمن سینمای جوانان؛ شایعه یا واقعیت؟/شتابزده عمل نمی کنیم
برخوردار باشند. یعنی تکالیف و وظایفشان با اختیاراتشان تناسب داشته باشد و البته تمرکز اصلی هم بروز خلاقیت جوانان است. اصل در حوزه فیلم کوتاه نیروی انسانی است و هرگز به اثر او با دید سود و زیان یا فایده و هزینه نگاه نمی شود. مهمترین فایده همین تجربه ای است که نیروی انسانی برای بروز خلاقیتش پیدا می کند. اجرای آزمایشی و محدود طرح پیشنهادی در سال 98 وی توضیح داد: مساله دیگری که روی آن ...
خطرات خانه تکانی برای خانم های باردار!
ممکن است سلامتیتان را به خطر بیاندازد. در دوره بارداری وزن بدن افزایش می یابد و مرکز ثقل بدن در این دوران تغییر می کند بنابراین حفظ تعادل برای شما سخت می شود پس بهتر است از کار هایی که به حفظ تعادل نیاز دارند دوری کنید. مواد شوینده خانگی: استفاده از برخی شوینده ها در بارداری سبب آسیب رسیدن به شما و جنینتان می شود پس بهتر است در این دوران از این شوینده های قوی مانند جرم گیر ...
تمام روش های سارقان در شب های عید/ کپی کارت بانکی، جیب بری و سرقت در پوشش قالیشویی در صدر آمارها
مسائل ساده، هر ساله ما را در ایام پیش از عید نوروز با پرونده های زیادی با موضوع سرقت رو به رو کرده است. رئیس مرکز فرماندهی و کنترل پلیس پیشگیری پایتخت با اشاره به برخی از شگرد های رایج سرقت در ایام پیش از نوروز از هموطنان خواست اهتمام بیشتری نسب به رعایت این دسته از توصیه ها برای داشتن لحظات ایمن در پیش از سال نو داشته باشند. سرقت در قالب قالیشویی با نزدیک شدن به ...
سلامت سفر در سفرهای نوروزی
درست نشستن امکان هرگونه خواب آلودگی را از خود دور کنید تا به سلامت به مقصد برسید. البته گذاشتن پا روی پدال علاوه بر کم کردن عمر مفید کلاچ و ترمز می تواند باعث شل شدن اعضای بدن شما و در نتیجه به چرت زدن هنگام رانندگی منجر شود. خیره نشدن به چراغ خودرو ها معمولا رانندگی در شب بسیار سخت تر از روز است. حال اگر شما در هنگام رانندگی به چراغ های خودرو هایی که از روبه رو می آیند خیره ...
خشم مرد نشانه اقتدار او در خانه نیست
مرد ها تصور اشتباهی دارند مبنی بر اینکه اگر در محیط های اجتماعی و خانوادگی خود را عصبانی و ایرادگیر نشان دهند می توانند با تسلط بر اوضاع، امور جاری خود را بهتر مدیریت کنند، البته خودشان به ویژه تعدادی که وضعیت مالی نسبتاً خوبی دارند و گمان می کنند پول داشتن مجوز خیلی کار ها را به آن ها می دهد، اسم آن را جدیت و قاطعیت می گذارند. همسر چنین مرد هایی به ویژه آن دسته که علاقه زیادی به شوهر و استحکام ...
دکل های موبایل اطراف مدارس کهگیلویه و بویراحمد جابجا می شوند
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگار جوان از یاسوج ، علی محمد احمدی استاندار کهگیلویه و بویراحمد در نشست شورای سلامت و امنیت غذایی کهگیلویه و بویراحمد در یاسوج اظهار داشت: در این جابه جایی باید تا حد امکان از دکل های جدید، پیشرفته و قوی تر که بتوانند در فاصله دورتر آنتن دهی بهتری داشته باشند استفاده شود. وی افزود: 18 کیوسک موجود در محدوده مدارس شهری کهگیلویه و بویراحمد که بدون مجوز ...
ترافیک سنگین یک شهر/ "پارک دوبله" بلای جان ترافیک خرّم آباد
، گره ترافیکی ایجادشده و ترافیک سنگین پشت سر پارک دوبله ایجاد می شود. پارک دوبله مینی بوس سفید رنگ همچون گلوله ای چربی که رگ های باریک قلب را مسدود می کند، خیابان باریک شهدای شرقی را مسدود کرده و یک سکته ترافیکی ایجاد کرده بود. پس از چند دقیقه راننده مینی بوس برگشت و بسیار خونسرد و بدون توجه به آزاری که به دیگر رانندگان رسانده بود محل را ترک نمود. متأسفانه چنین پارک دوبله هایی ...
قطبی: بارها کاشیما را شکست داده ام
زمان داریم. بدون این بازیکنان نمی توانیم کار را به خوبی پیش ببریم و در حضور آنها هم نیاز به زمان دارد تا با تیم هماهنگ شوند. استفاده از این بازیکنان به علت کمبود یار و به صورت اجباری صورت می گیرد. در این بین مصدومیت ها هم شما را اذیت کرد. دو بازیکن کلیدی ما در میانه میدان هم دچار مشکل شدند. عبدالله کرمی مصدوم شد و این مسئله اثرات منفی از نظر فنی و روحی روی تیم ما داشت، او از ...
راههای مهار ترس از پرواز
همان چیزی که من تجربه کردم) دلیل شایع دیگری برای ترس از پرواز است. حمله ی پانیک نیز حمله ی ناگهانی احساس ترس و آشفتگی و دلهره ی زیاد همراه با دست کم چهار علامت فیزیکی یا روانی مانند لرز و رعشه، احساس تنگی نفس، درد در قفسه سینه و ترس از مردن است. اگر مکررا و بدون دلیل مشخصی دچار حمله پانیک می شوید احتمالا اختلال پانیک دارید. یکی از شاخصه های متداول اختلال پانیک، ترس شدید از داشتن حمله ی ...
5 روش خانگی برای تسکین درد سیاتیک
...> عصب سیاتیک یکی از اعصاب بسیار مهم در بدن انسان است. این عصب از شبکه خاجی، شبکه ای از اعصاب که در قسمت کمری خاجی ستون فقرات قرار دارد، منشعب می شود. این عصب اجازه حرکت و احساس در قسمت های زیر بدن را می دهد: - ران ها - زانوها - ساق ها - قوزک ها - کف پاها - انگشتان بیماری سیاتیک چیست و علائم آن چه چیزهایی هستند؟ ...
پیش بینی حجم انبوه سفرهای داخلی در نوروز 98
سفرهای داخلی در عید سال 98 طبق پیش بینی فعالان گردشگری بیشتر از سفرهای خارجی رشد می کند به همین علت بسیاری از مسافران از الان برای سفرشان اقدام به برنامه ریزی کرده اند. به گزارش تابناک به نقل از مهر، تنها هشت روز به پایان سال 97 و آغاز تعطیلات 18 روزه عید نوروز سال 98 باقی مانده است. بسیاری از مردم برای داشتن سفری راحت تر از روزها قبل اقدام به برنامه ریزی برای سفرهای عید کرده اند. سفری ...
چه کسانی باید قبل از ازدواج آزمایش ژنتیک بدهند؟
مادر به بیماری های عفونی مبتلا شود و ویروس در بدنش باشد، ممکن است به جنین منتقل شود. عفونت های داخل رحمی ممکن است روی مغز کودک اثر بگذارد. بعد از آن حوادث زایمانی هم می توانند عاملی برای معلولیت نوزاد باشند. برای مثال اگر در زمان تولد به اندازه کافی اکسیژن به مغز کودک نرسد یا زایمان سخت باشد ممکن است روی مغز نوزاد تاثیر بگذارد. همچنین اگر قندخون نوزاد بعد از تولد پایین بیفتد، می تواند ...
چگونه استرس خود را کنترل کنیم؟
تبدیل به فردی موفق و با اعتماد به نفس خواهید شد. نفس عمیق یکی از بهترین روش های کاهش استرس و دور نگه داشتن بدن از اسپاسم های عصبی و تنش است. ورزش های هوازی فعالیت سیستم عصبی و تولید گلبول های سفید خون را افزایش می دهند. اگر قادر به درک و شناخت احساساتتان شوید کیفیت زندگیتان نیز بالا خواهد رفت. این روش به آسانی میزان استرس و اضطراب را در شما کاهش می دهد. احساساتتان را سرکوب ...
خواص فوق العاده مصرف روغن زیتون
ناطقان: پژوهش های جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف روغن زیتون حداقل یک بار در هفته می تواند خطر بروز لخته خونی را کاهش دهد؛ روغن زیتون از اجزای اصلی ر
جذاب ترین انواع مدل تاپ حریر زنانه و دخترانه
⇓ بیشتر ببینید: راهنمای انتخاب لباس مناسب فرم اندام؛ چی بپوشم؟ دامن های خمره ای یا مدادی، دامن های عروسکی، انواع شلوار جین تنگ و شلوارک بهترین گزینه ها برای ست کردن تاپ حریر به شمار می روند. شما معمولا تاپ حریر خود را چگونه ست می کنید؟ فراموش نکنید که نظرات و پیشنهادات خود را در پایین همین صفحه در بخش "ارسال نظر" با ما و همراهان ستاره به اشتراک بگذارید. ...
چاقی موجب کاهش تستوسترون در مردان می شود
به گزارش خبرنگار مهر ، چاقی بدون شک مشکل اصلی سلامت در جهان است. چاقی و اضافه وزن مشکلات زیادی برای سلامت نظیر بیماری های قلبی، دیابت، فشارخون بالا، سکته، پوکی استخوان و سرطان های سینه و روده به همراه دارد. علاوه بر این موارد، چاقی بر سلامت جنسی هم تأثیر دارد. به گفته محققان دانشگاه بافالو نیویورک، اضافه وزن با اختلال در توازن هورمونی بر میزان تستوسترون تأثیر می گذارد و موجب کاهش میل ...
6 روش ساده برای آب کردن چربی های شکم
. البته پیش از معرفی این روش ها لازم است یادآوری کنیم که بهتر است برای گرفتن نتیجه مناسب از مصرف غذا های گازدار، نمک و قند پرهیز کنید یا میزان مصرف خود را به حداقل برسانید. یکی دیگر از ترفند هایی که در مسیر لاغری و تناسب اندام می تواند به شما کمک کند، افزایش تعداد وعده های غذایی است. یعنی به جای سه وعده غذایِ پر و پیمان، 5 تا 6 وعده غذای سبک با حجم کم میل کنید. برای آشنایی با روش های ساده ...
سیاست مجازی و عرصه هایی تاثیرپذیر
. به عبارت دیگر جهانی نو و موازی با جهان واقعی شکل گرفته که مخلوق است. جهانی که در آن انباشتی از دانش، سرگرمی، شاخص ها، کنش ها، دادوستد، و از همه مهم تر انباشتی از عاملان انسانی تغییریافته و دگرگون شکل گرفته است. درحالی که جهان واقعی دارای خصایصی چون داشتن جغرافیا، نظم سیاسی خاص، محبوس بودن، طبیعی بودن و غیره است، جهان مجازی دارای ویژگی هایی چون بی مکانی، فرازمانی، متکثر بودن، قابل دسترس ...
داغ شدن بدن نشانه چیست؟
کند با عوامل بیرونی مانند ویروس ها و باکتری ها مبارزه کند. نوشیدن مایعات، استراحت و مصرف برخی داروهای بدون نسخه به بهبود شرایط کمک خواهند کرد. اگر دچار تب 39.5 درجه سانتیگراد یا بالاتر از آن شده اید و بهبود پیدا نمی کنید، بلافاصله به پزشک اطلاع دهید. در صورت شاهده علائم دیگری مانند سردرد، سفتی گردن، آشفتگی و تشنج حتما به اورژانس اطلاع دهید. داغی بدن بر اثر مصرف کافئین ...
تاریک خانه اقتصاد ایران روشن شود/ توسعه اجتماعی لازمه توسعه اقتصادی است
باعث بهبود شرایط اقتصادی شد. وی با تاکید بر اینکه اما بعد از ارجاع پرونده هسته ای ایران به شورای امنیت و آغاز تحریم های غرب- که سخت ترین اتفاق ممکن در تاریخ ایران بود- تحریم ها باعث شد گروهی که کار آن ها دور زدن تحریم ها برای فروش نفت بود، به قدرت اقتصادی برسند. پرونده اخیر مرجان شیخ الاسلامی نیز در ادامه همین سواستفاده هاست که از تحریم های کشور صورت گرفت بیان داشت: اصلی ترین عاملی که می ...
دفع سنگ کیسه صفرا با این جوانه
قند و فشارخون اشاره کرد. وی گفت: جوانه تخم چغندر و لبو به علت داشتن پروتئین بالا موجب تقویت عمومی، افزایش سطح انرژی و عضلانی شدن بدن می شود؛ لذا برای ورزشکاران و مخصوصا بدن سازان بسیار مفید است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: این جوانه به علت داشتن ویتامین های A، E و C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و از آن در برابر انواع بیماری ها، مخصوصا ...
چطور متوجه شویم پتاسیم بدنمان کم است؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، این ماده معدنی نقشی اساسی در بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن از جمله تنظیم مایعات و کارکرد مناسب عضلات دارد. تحقیقات جدید نشان داده، دریافت پتاسیم کافی حتی می تواند فرد را از بیماری های قلبی و کلیوی نیز مصون نگه دارد. خبر بد این است که افراد کمی هستند که به اندازه کافی پتاسیم مصرف کنند. متخصصان توصیه می کنند افراد بالغ، روزانه باید حداقل ...
ما و مشکل سگ گردانی
عصای دست چوپان ها می شدند. افزایش ارتباطات، آشنایی بیشتر با مظاهر زندگی غربی، امکان ورود حیوانات از مسیرهای هوایی و زمینی و علاقه وافر اغلب جوانان قشر مرفه به داشتن رفتاری مشابه با مردم غربی که آن را نشانه کلاس می دانستند، کم کم بازار کالایی جدید یعنی حیوانات خانگی به ویژه سگها را پدید آورد. سگ هایی از نژادهای گوناگون در اندازه های کوچک و متوسط با موهای رنگارنگ و قیافه هایی تودل برو وارد ...
عادات غذایی بدی که بین ایرانیان شایع است
نمک استفاده نکنید. بدون نوشابه از گلو پایین نمی رود مصرف مایعات با غذا در فرهنگ ایرانی موضوعی جدید نیست. اجداد ما هم انواع سالم تری از نوشابه را با غذا مصرف می کردند. دوغ، شربت های گلاب، سکنجبین و مهم تر از همه آب آشامیدنی از مایعاتی بوده که پیش از همه گیر شدن نوشابه های صنعتی در سفره غذایی ما وجود داشته است. این موضوع را در نظر داشته باشید که مصرف مایعات با غذا ...
این روزهای پایانی سال دیگر حوصله درس خواندن ندارم!
بنویسید چون اگر برنامه شما واقع گرایانه پیش نرود، ممکن است که اصلا برنامه را اجرا نکنید. بعد از بررسی توانایی های خود، روی عملکرد خود تمرکز داشته باشید و از چهارچوب هم خارج نشوید و زمان را به بهترین وجه مدیریت کنید. در هر روز یک درس عمومی و اختصاصی را در برنامه درسی خود بگنجانید و بعد از اتمام هر درس تست های مربوط به آن را بزنید. در سفر بدون کتاب نروید درباره سفر رفتن هم اولا توصیه می کنیم ...