خانه
5 غذای مورد نیاز زنان باردار
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرطان مثانه بر اثر چه عواملی بروز می یابد؟
. مصرف کنندگان دخانیات، افرادی که در محیط کار خود با دود در تماس هستند و کسانی که در خانواده سابقه سرطان مثانه دارند باید از 40 سالگی حداقل سالی یکبار توسط اورولوژیست معاینه شوند و آزمایش ادرار و سونوگرافی بدهند. سایر افراد نیز باید آزمایش های سالیانه را از 45 سالگی آغاز کنند. منبع: هفته نامه سلامت ...
خارش دستگاه تناسلی زنان
: • ترشحات واژن آبکی • ترشحات واژینال خاکستری یا زردتر از حد طبیعی • ترشحاتی با بوی قوی و بد (بوی ماهی یا نامطبوع) • شدید بودن چشمگیر بوی ترشحات پس از مقاربت جنسی در اکثر موارد این عفونت طی چند روز درمان می شود.مصرف مواد غذایی پروبیوتیک مانند ماست ساده، کفیر و غذاهای تخمیر شده به درمان این عفونت کمک می کنند. همچنین از دوش مهبلی و استفاده از صابون مستقیم بر روی ...
علت صدای غرغر شکم چیست؟
نظر داشته باشید که به دلیل آنکه این صدا ها در بدن شما اتفاق می افتد، ممکن است بسیاری از آن ها تنها توسط شما شنیده شوند و افراد دیگر آن را نشنوند. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟ اگر نشانه های اورژانسی، مانند خونریزی، آسیب روده یا انسداد شدید داشتید، باید به پزشک مراجعه کنید. در بیمارستان ممکن است از طریق دهان یا بینی شما لوله ای را به معده یا روده بفرستند و آن ها را شستشو داده و ...
وقتی کار به فحش می کشد؛ چرا عمه، خواهر و مادر؟
...، از دوران کودکی در خانواده گرفته تا مدرسه و گروه همسالان و کنش های اجتماعی متقابل روزانه در جامعه، ادبیات فحش آلود و فحش جنسیتی می تواند وجود داشته باشد و بازتولید شود . این جامعه شناس درباره عوامل دیگر تعیین کننده در این زمینه اظهار می کند: عوامل دیگر از جمله ویژگی های اجتماعی و فرهنگی هم می تواند در این زمینه نقش داشته باشد. انتظار می رود با افزایش سرمایه فرهنگی و از جمله با ارتقای ...
بیماریی که بیشتر مواقع اشتباه تشخیص داده می شود
حساس شدن غدد لنفاوی پشت گوش و سر را تجربه می کنید که 3 تا 4 روز ادامه دارد. دانه زدن پوست شما با پیدایش نقاط قرمز رنگ روی صورت آغاز می شود. این دانه ها به سرعت به تنه و قسمت های دیگر بدن گسترش می یابند. این دانه های خارش دار طی مدت یک روز در سراسر بدن پخش می شوند. اما عمر آن ها بسیار کوتاه است و روز دوم از صورت محو شده و تا روز سوم در سراسر بدن به کلی از بین می روند. ممکن است غدد لنفاوی پشت گوش و ...
اگر مسموم شدیم چه کار کنیم؟
عفونت و عوارض ناشی از مسمومیت غذایی قرار دارند. طبق ادعای کلینیک مایو (Mayo Clinic) زنان باردار بیشتر در معرض خطر هستند، زیرا بدن آن ها در حال کنار آمدن با تغییرات ایجاد شده در متابولیسم و سیستم گردش خون در طول بارداری است. افراد سالخورده نیز با خطر بیشتری برای ابتلا به مسمومیت غذایی مواجه هستند، زیرا سیستم ایمنی بدن آن ها ممکن است به سرعت به اُرگانیسم های عفونی واکنش نشان ندهند ...
چه کسی مبتلا به پنومونی می شود؟
که دفاع طبیعی بدن در آن ها کاهش یافته، تمایل دارند. ارغوانی بیان کرد: پنومونی در نوزادان و افراد مسن به دلیل سیستم ایمنی ضعیف بیشتر دیده می شود؛ سایر مواردی که می تواند سیستم دفاعی ریه ها را تضعیف سازد مانند سیگار، تنباکو، عفونت های ویروسی که راه های تنفسی را درگیر می کند مانند سرماخوردگی معمولی و سایر عفونت های ویروسی مانند HIV و بعضی دارو ها هم باعث تضعیف سیستم ایمنی و بیماری های جدی ...
بیماریی که بیشتر مواقع اشتباه تشخیص داده می شود
به گزارش بلاغ ،یکی از این دانه ها که باید به آن توجه شود، دانه های سرخ بیماری سرخجه است. درست است که بهار فصل زیبایی هاست، اما فصل بیماری های ویروسی پوست نیز محسوب می شود که سرخجه یکی از آن هاست. اول دانه هایی در پوست ظاهر می شود که با تب خفیف یک روزه(38 درجه سانتی گراد) همراه است. اگر نوجوان باشید ابتدا سردرد، تب خفیف، گلودرد، سرفه های ملایم، بزرگ و حساس شدن غدد لنفاوی پشت گوش و سر را ...
مزایای شیر مادر برای نوزاد
عاطفی بین مادر و شیرخوار برقرار می شود. 4. نوع اسید هایی چربی که در شیر مادر وجود دارد برای کودک بسیار مفید است. 5. از مهمترین فواید شیر مادر این است که با عفونت مقابله می کند. 6. شیر مادر همیشه در دسترس و حاضر است. هفتم شیر مادر از نظر هضم آسان است، زیرا آنزیم هایی دارد که به روند هضم در دستگاه گوارش کمک می کند. آهن وروی موجود در شیر مادر بهتر از املاح ...
پوزیشن های صحیح شیر دادن به نوزاد
. شیردهی یک فرصت شگفت انگیز برای پیوند بین نوزاد و مادر است، و هنگامی که نوزاد شروع به شیر خوردن می کند تجربه لذت بخشی برای مادر می باشد. تجربه شیردهی برای هر زن متفاوت است، و شروع خوبی است. هرچه بیشتر شیردهی انجام دهید این کار برای شما راحت تر می شود. اگر نگران هستید و یا سوالی دارید، به یک مشاور تغذیه یا پزشک خود مراجعه کنید. تهیه و تنظیم: گروه سلامت اوما منبع: www.pampers.com آیا این مقاله را دوست داشتید؟ خیر بلی امتیاز مطلب: 100% 100 شیردهی دوران شیردهی شیر دادن به نوزاد نحوه صحیح شیر دادن به نوزاد شیر خوردن نوزاد ...
11 عضو بدن که انسان بدون آنها نیز زنده می ماند
کلیه شود، تحت دیالیز قرار بگیرد. به همین دلیل است که کسانی که با بعضی بیماری های کلیوی مثل بیماری کلیه پلی کیستیک متولد می شوند، به کلیه اهدایی نیاز دارند. افراد زیادی در سراسر دنیا در لیست انتظار پیوند کلیه هستند. 5- ریه ما حیات تک تک سلول های بدن خود را مدیون ریه هایمان هستیم. وظیفه ی اصلی ریه ها گرفتن اکسیژن تنفس شده، رساندن آن به جریان خون و همینطور بیرون دادن ...
قرص اورژانسی و سقط جنین، تفاوتشان چیست؟
خطرات آن ممکن است جدی باشد. سقط جنین می تواند بر روی شانس خود برای بارداری بعد تاثیر بگذارد و باروری احتمالا مهم ترین دلیل آن است که ما احساس می کنیم یک زن واقعی هستیم. 17تفاوت قرص اورژانسی و سقط جنین سقط جنین تحت شرایط نامطلوب کامل پزشکی می تواند منجر به عفونت شود، و سقط جنین به درستی انجام نشده می تواند عواقب بدتری داشته باشد. برای این عملیات، شما باید از کار، تحصیل یا روال روزانه ...
8 گام غذایی عالی برای کاهش سایز شکم
، مایعات بدن ھم دستخوش تغییر می شوند. اگر سدیم از حد طبیعی بالاتر برود، آب در بدن، تجمع پیدا می کند. برای حفظ تعادل سدیم و پتاسیم، می توان از این مواد غذایی استفاده کرد: یک عدد سیب زمینی متوسط پخته شده با پوست، یک عدد موز متوسط، یک عدد عنبه ھندی متوسط، نصف فنجان اسفناج پخته شده، یک پرتقال متوسط. کاهش مصرف شیرین کننده های مصنوعی: این شیرین کننده ھا در بدن به طور ناقص ھضم می شوند. باکتری ھای ...
هشدار! پشت میز کارت ناهار نخور
متمرکزتر کار کند. نکته: یکی از بهانه های اصلی برای دور زدن ساعت ناهار، سنگینی پس از ناهار است. این بهانه واقعی است و ریشه در محدودیت های جسمی ما دارد؛ بدن ما نمی تواند زمانی که دستگاه گوارش به صورتی مفصل درگیر هضم غذاست، وظایف شناختی خود را به خوبی پیش ببرد. اما راه حل قطعا در حذف کلی ناهار نیست چراکه در این صورت شما انرژی کافی برای ساعات بعد از ظهر را نخواهید داشت. در عوض، سعی کنید ناهار ...
بیانیه سومین کنگره جمعیت توسعه و آزادی استان کرمان
کارشناسان و صاحب نظران محترم قرار گیرد. بررسی شرایط سیاسی جنبش اصلاحی ملت ایران اگرچه سابقه ای طولانی دارد؛ اما شکل جدید آن، برخاسته از حماسه دوم خرداد است. رخدادهای سال های ابتدائی انقلاب اسلامی و التهابات آن دوران که با وقایعی چون جنگ تحمیلی و بروز خشونت توسط گروهک های تروریستی همراه بود تحقق ظرفیت های دموکراتیک قانون اساسی را به شکل ناگزیر به تعویق انداخت. با آغاز عصر سازندگی ...
اصلاح طلبان جز مشارکت فعالانه در عرصه سیاست راه دیگری ندارند/ مطالبات اقتصادی طیف فراوانی از مردم بی ...
کند و امید دارد که موردنقد و نظر کارشناسان و صاحب نظران محترم قرار گیرد. بررسی شرایط سیاسی جنبش اصلاحی ملت ایران اگرچه سابقه ای طولانی دارد؛ اما شکل جدید آن، برخاسته از حماسه دوم خرداد است. رخدادهای سال های ابتدائی انقلاب اسلامی و التهابات آن دوران که با وقایعی چون جنگ تحمیلی و بروز خشونت توسط گروهک های تروریستی همراه بود تحقق ظرفیت های دموکراتیک قانون اساسی را به شکل ناگزیر ...
بیماری مرگباری که با تب و لرز به جانتان می افتد
طبیعی بدن در آن ها کاهش یافته، تمایل دارند. ارغوانی بیان کرد: پنومونی در نوزادان و افراد مسن به دلیل سیستم ایمنی ضعیف بیشتر دیده می شود؛ سایر مواردی که می تواند سیستم دفاعی ریه ها را تضعیف سازد مانند سیگار، تنباکو، عفونت های ویروسی که راه های تنفسی را درگیر می کند مانند سرماخوردگی معمولی و سایر عفونت های ویروسی مانند HIV و بعضی دارو ها هم باعث تضعیف سیستم ایمنی و بیماری های جدی می شوند ...
علت صدای غرغر شکم چیست؟
معده و روده به دلیل هضم طبیعی است. ولی غرغر شکم با علائم همراه ممکن است به علت وجود یک بیماری زمینه ای جدی تر و یا استفاده از دارو های خاص باشد. صدای بیش از حد از دستگاه گوارش ممکن است به یکی از بیماری های زیر مرتبط باشد: زخم یک عفونت که باعث مشکلاتی در اعصاب روده شده فتق که زمانی رخ می دهد که بخشی از یک عضو بدن به دلیل ماهیچه های ضعیف اطرافش، از منطقه خود بیرون می ...
فاجعه طاعون یا مرگ سیاه و تاثیرش بر تاریخ اروپا
هند آغاز شده و در نهایت به ایالات متحده رسید. این بیماری عفونت های ویژه ای را به خصوص در منطقه خلیج سانفرانسیسکو به وجود آورد. این بیماری همه گیر شده و علت واقعی آن باکتری پستیس بود که همزمان با آن یک درمان واقعی برایش پیدا شد. گسترش طاعون از سال های 1348 تا 1351 در اروپا فراگیر شده و در حدود 25 تا 60 درصد از مردم اروپا را به کام مرگ کشاند. برخی از افراد برآورد می کنند که دو سوم از جمعیت این قاره ...
کدام قسمت از صورتتان جوش می زند؟ + علت و درمان
...: این منطقه می تواند نشان دهد که بدن شما سعی دارد با عفونت های باکتریایی مبارزه کند تا از بیماری پیش گیری کند پس برای درمان : بدن خود را آرام کنید و نفس عمیق بکشید. به آن زمان بدهید تا التیام یابد . مقدار زیادی آب بنوشید. موقعیت آکنه در قسمت خط رشد مو: جوش های روی پیشانی و یا جوش های پوست سر، یا جوش های فولیکولی مو. علل: معمولاً از پاک ...
سایز شکم را در کوتاه ترین زمان با 8 گام غذایی کم کنید
بدن بر ھم بخورد، مایعات بدن ھم دستخوش تغییر می شوند. اگر سدیم از حد طبیعی بالاتر برود، آب در بدن، تجمع پیدا می کند. برای حفظ تعادل سدیم و پتاسیم، می توان از این مواد غذایی استفاده کرد: یک عدد سیب زمینی متوسط پخته شده با پوست، یک عدد موز متوسط، یک عدد عنبه ھندی متوسط، نصف فنجان اسفناج پخته شده، یک پرتقال متوسط. کاهش مصرف شیرین کننده های مصنوعی : این شیرین کننده ھا در بدن به طور ناقص ھضم ...
بیماریی که بیشتر مواقع اشتباه تشخیص داده می شود
حساس شدن غدد لنفاوی پشت گوش و سر را تجربه می کنید که 3 تا 4 روز ادامه دارد. دانه زدن پوست شما با پیدایش نقاط قرمز رنگ روی صورت آغاز می شود. این دانه ها به سرعت به تنه و قسمت های دیگر بدن گسترش می یابند. این دانه های خارش دار طی مدت یک روز در سراسر بدن پخش می شوند. اما عمر آن ها بسیار کوتاه است و روز دوم از صورت محو شده و تا روز سوم در سراسر بدن به کلی از بین می روند. ممکن است غدد لنفاوی پشت گوش و ...
تراریخته های بد
حتی تأثیر منفی محصولات دستکاری شده ژنتیک که روی سلامت حیواناتی که این محصولات را مصرف می کنند، گزارش شده است، به طوری که گزارش شده DNA محصولات دستکاری شده ژنتیک که توسط ارگان های بدن این حیوانات جذب و در گوشت و ماهی مصرفی انسان ها دیده شده است. همچنین پروتئین سمی حشره کش Bt در خون و منبع تغذیه کننده خون جنین در زنان باردار و غیر باردار هم دیده شده است، درحالی که فرض می شده که این سم پروتئینی در ...
دانستنی های غرغر شکم
نظر داشته باشید که به دلیل آنکه این صداها در بدن شما اتفاق می افتد، ممکن است بسیاری از آن ها تنها توسط شما شنیده شوند و افراد دیگر آن را نشنوند. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟ اگر نشانه های اورژانسی، مانند خونریزی، آسیب روده یا انسداد شدید داشتید، باید به پزشک مراجعه کنید. در بیمارستان ممکن است از طریق دهان یا بینی شما لوله ای را به معده یا روده بفرستند و آن ها را شستشو ...
ترشح شیر بدون بارداری، علت و درمان
ترشح شیر بدون بارداری معمولا به دلیل تحریک بیش از حد پستان ها و افزایش سطح هورمون پرولاکتین اتفاق می افتد. این پدیده در زنان، مردان و حتی نوزادان نیز دیده می شود. ترشح شیر از پستان ها پس از زایمان و گاهی اوقات در دوران بارداری طبیعی است. با این وجود، ترشح شیر بدون بارداری در زنان و مردان ممکن است رخ دهد. در این شرایط شیر از یک یا هر دو پستان ترشح می شود. به این شکل شیردهی گالاکتوره می گویند ...
درآمد یک سال کشور در جیب رانت خواران/ آیا تحول قضایی رخ می دهد؟
پرونده ای دارند که مستندات آن از هر جهت به نفع شان است و همه اسناد لازم را هم برای اثبات حق خود دارند، باز امیدوار نیستند که در آن پرونده ذیحق شناخته شوند و رأی دادگاه به نفع شان صادر شود. این گونه است که افراد سعی می کنند رابطی با قضات پرونده پیدا کرده و براساس آن ارتباط بتوانند رأیی به نفع خود بگیرند. این اتفاق که از جمله موارد فساد است، به مصلحت نبوده و باید با عنوان عاملی برای بی اعتماد ...
این میوه را به هیچ عنوان با شکم خالی نخورید
هضم غذا نیاز به حرارت دارد و لذا نباید همراه با غذای خشک یا بلافاصله بعد آن، آب، ماست، دوغ، کاهو و یا سالادهای سرد و میوه هایی نظیر هندوانه و خیار مصرف شوند؛ چون با کاهش حرارت معده شخص دچار اختلال هضم و ترش کردن و نفخ می شود و غذا مدت طولانی تری در معده می ماند و نه خواص غذا و نه خواص میوه، هیچ کدام به بدن نمی رسد. مصرف ناشتای این میوه هم توصیه نشده است همچنین بلافاصله بعد از ورزش نیز مضر است و کلا ...
یک کوچولوی سالم و قوی با مصرف مواد لبنی
غذا های مهم زنان باردار است. شیر و مشتقات آن به دلایل زیر کامل ترین و سالم ترین غذای طبیعی محسوب می شود: 1 مقدار زیادی مواد معدنی مختلف، چون کلسیم و فسفر دارد که برای تشکیل استخوان ها و دندان نوزاد لازم است. 2 منبع بسیار عالی از پروتئین است که به راحتی هضم می شود و برای ساختن بافت های بدن مورد استفاده قرار می گیرد. 3 دارای مقدار زیادی ویتامین های گوناگون مانند ویتامین A. و همچنین ...
علل خستگی شدید در بارداری
...: از نظر فیزیولوژیکی علت های فراوانی برای بروز خستگی شدید در دوران بارداری وجود دارد.اولین هدف جنین، مصرف منابع مادر است و مادر دومین نفری است که از منابع خود استفاده می کند. یعنی در ابتدا جریان خون اکسیژن کافی و دیگر ملزومات تغذیه ای را به جنین می رساند و شما در مرحله دوم از این منابع استفاده می کنید. بنابراین هر تپش قلب جنین یا هر سلولی که در بدن تان رشد می کند از انرژی و توان شما می کاهد ...
از سارادونا تا زندگی در خوابگاه سوسکی / تهدید جدی برای بانوان
خبرگزاری مهر _ گروه ورزشی: پنج دوره خانم گل لیگ ایران شد و لقب سارادونا را به همراه دارد، لقبی که از دوران حضورش در فوتسال به او داده شد. تلخ و شیرینی های بسیاری در فوتبال بانوان چشیده و مصاحبه او علیه مسئولان وقت باشگاه ملوان انزلی باعث انحلال تیمش شد. مصاحبه ای که حقیقت تلخ فوتبال زنان را مطرح کرد و تبعات سنگینی به دنبال داشت. از حرفایش علیه مسئولان پشیمان نیست و می گوید رو سیاهی به ...
