سایر منابع:
سایر خبرها
“شیرالاغ” یک نوشیدنی لاکچری !
شیر قیمتش چیزی بین پنج تا 10 میلیون تومان است؟ سرگین که لفظ مودبانه اش می شود عنبرنسارا، کیلویی 100 تا 200 هزار تومان قیمت دارد. پس اگر هنوز از دیدن و خواندن اسم الاغ شگفت زده شده اید، هرچه زودتر یک تکانی به خودتان و وضعیت تان بدهید. پیدا کردن کسی که در مورد بازار الاغ اطلاعات داشته باشد زیاد کار سختی نیست. کافی است بین آگهی های مختلفی که در فضای مجازی دست به دست می شوند ...
10 خوردنی مفید برای کنترل قند خون
مخلوط کرده و میان وعده ای سالم و ایمن داشته باشید. 4) بادام: این نوع از آجیل سرشار از منیزیم است که می تواند به بدن شما کمک کند تا انسولین خود را به طور موثرتری مصرف نماید. در صورت امکان روزانه حدود 23 دانه بادام کامل را به رژیم غذایی خود اضافه کنید که حدود 20 درصد از نیاز شما به ماده معدنی منیزیم که متعادل کننده قند خون است را تامین می کند. علاوه بر این آجیل هایی مانند بادام سرشار از ...
جدال دیپلماتیک برای آرزوی محال ترامپ بالا گرفت/ رکود ،بزرگ ترین اقتصاد جهانی را تهدید کرد/ اروپا جنگ ...
وقوع یک جنگ تجاری با آمریکا هشدار داده و اظهار داشته است کسی که امروز علیه مذاکرات تجاری با آمریکا سخن می گوید نباید از این مسئله شگفت زده شود که در مناسبات تجاری دو سوی آتلانتیک یک تنش دیگر تا یک جنگ تجاری ایجاد شود. قربانیان چنین تحولاتی مردم اروپا و به خصوص اتریشی ها هستند.کمیسر امور تجاری اتحادیه اروپا چندی پیش ضمن تأکید بر لزوم مذاکرات با آمریکا درباره تعرفه های گمرکی گفته بود که اگر ترامپ تصمیم ...
فرمول محاسبه چربی دور شکم
بر قد کنید). قربانی ادامه داد: کمتر از 5/ 18، کم وزن؛ بین 18/5 تا 24/9 وزن طبیعی، بین 25 تا 29/9 اضافه وزن، 34/9- 30 چاقی خفیف، مساوی و بیشتر از 35 چاقی شدید است؛ لذا افزایش شیوع چاقی 25 BMI به ویژه در سنین بالاتر ضرورت برنامه ریزی جهت اصلاح عادات غذایی افراد از طریق آموزش نحوه مصرف مواد غذایی در سنین پایین تر را ایجاد می کند. بیشتر بخوانید: عوارض هولناک و مرگبار چاقی که شاید ...
برای تحقق بیانیه گام دوم انقلاب پیمان برادری و جوانمردی بسته ایم
نسلِ جوانِ انقلابی، سرشار از امید و باور و اعتماد به آن ها بوده و است. این حقیقت، ما را مطمئن و مصمّم ساخته تا براساسِ خودآگاهیِ اسلامی و انقلابیِ خویش، در خطِ مقدّمِ میدانِ نبرد و مقاومت باقی بمانیم و بانشاط و سرزندگی و اقتدارِ مؤمنانه، از آرمان های اصیلِ انقلاب و امام خمینی (رحمه الله علیه) دفاع کنیم. آری، ما که نه توفیقِ حضورِ در نهضت و انقلابِ اسلامی را یافتیم، و نه از فضلِ مجاهدت در ...
خبر خوش برای علاقه مندان به گرفتن معافیت سربازی/ راه خروج میلیاردها دلار ارز را ببندید/ چالش عضو دیروز و ...
بخشی از صادرات غیر نفتی، صادرات مجدد کالاهای وارداتی به شکل مواد اولیه و واسطه ای و سرمایه ای و نهایی نباشد؛ چراکه وقتی در سال جاری به دلیل جهش ارزی، صادرات هر نوع کالایی از کشور به خارج شدت گرفت. از طرفی صادرکنندگان کالا و خدمات از کشور ارز خود را باز نمی گردانند؛ کالاهایی که با ارز 4200 تومانی به کشور وارد شده است به دلیل اختلافات ارزی از کشور خارج می شود که نمونه بارز این مورد خبر ...
آسپرین های گیاهی را بشناسید
عصبانیت را کاهش می دهد. همچنین یک جایگزین آسپرین نشان داده شده است که به اندازه دارو موثر است و باعث کاهش وابستگی به دارو می شود. آناناس آناناس یکی از میوه های گرمسیری غنی از فیبر و مواد شیمیایی گیاهی است. آناناس نیز به کاهش کلسترول بد خون کمک می کند و ثابت شده منجر به جلوگیری از لخته شدن خون می شود و آن هم به لطف وجود اسید سالیسیلیک. ادویه ها ادویه جاتی ...
بهترین راهکار برای سم زدایی از بدن
بین بردن سموم است که شامل کبد، کلیه ها، سیستم گوارش، پوست و ریه ها است. با این حال، تنها زمانی که این ارگان ها سالم هستند، می توانند به طور موثر مواد ناخواسته را حذف کنند. تاثیر خواب بر روی سیستم سم زدایی بدن تضمین خواب کافی و کیفی هر شب یک اجبار برای تامین سلامتی بدن و سیستم سم زدایی طبیعی بدن است. خوابیدن به مغز شما اجازه می دهد تا دوباره خود را مرتب و شارژ کند و همچنین ...
تقویت اسپرم مردان برای بارداری
آلودگی های غذایی وابسته باشد. عملکرد جنسی و کیفیت و تعداد اسپرم مرد نیز ممکن است بر باروری تأثیرگذار باشد: • میل جنسی مرد : میل جنسی توصیفی از تمایل فرد به رابطه جنسی است. برخی غذاها و مواد مغذی برای تقویت میل جنسی مردان با تقویت اسپرم مردان شانس باروری آن ها را افزایش می دهند. • اختلال نعوظ : اختلال نعوظ حالتی است که مرد قادر به نعوظ و یا حفظ آن نیست و این ناتوانی جنسی باعث می ...
چرا پرتقال خونی، خونین است؟
میوه دارای طعمی شیرین همانند عطر و طعم مرکبات است. علاوه بر آن، پرتقال خونی دارای ته مزه ای مانند تمشک است. بعضی از گونه های پرتقال خونی را به عنوان شیرین ترین گونه های پرتقال در سراسر دنیا در نظر می گیرند. علاوه بر شیرینی و خوش طعمی، این میوه همچنین سرشار از مواد مغذی است. از آنجا که گوشت این میوه قرمز رنگ است، تصور اشتباهی بوجود آمده که این پرتقال از پیوند انار ...
9 فلز سنگین که سلامتتان را نشانه گرفته اند
طریق پوست، گوارش و تنفس جذب بدن شده و در بافت های نرم به ویژه کبد و دستگاه اعصاب مرکزی توزیع می گردد و موجب بی خوابی، توهمات، هذیان، لرزش و تشنج می شود و در آخر، ممکن است سبب مرگ شود. امروزه با افزایش مصرف بنزین فاقد سرب، این نوع مسمومیت نیز رو به کاهش است. در مورد مواد معدنی بدانید: - دریافت مقادیر زیاد از فقط یک ویتامین یا ماده معدنی می تواند مضر باشد. - جوش ها و آکنه ...
عهدنامه ایمانی 618 جوان انقلابی خطاب به امام خامنه ای: گام دوم نقطه عطف انقلاب است +اسامی
آنها در میان می گذارید و از آنها، توقعِ برداشتنِ گام های بلند و تاریخی دارید. خوشحالیم که شما نسل جوان امروز را واجد خصوصیات و وَ زادَهُ بَسْطَةً فِی الْعِلْمِ وَ الْجِسْمِ و إِنِّی حَفِیظٌ عَلِیمٌ تشخیص داده اید و نگاهِ شما به نسلِ جوانِ انقلابی، سرشار از امید و باور و اعتماد به آنها بوده و است. این حقیقت، ما را مطمئن و مصمّم ساخته تا براساسِ خودآگاهیِ اسلامی و انقلابیِ خویش، در خطِ ...
فواید سیر و گل کلم در حفظ سلامت کلیه ها
... گل کلم علیرغم آنکه منع خوب ویتامین C است، سرشار از فولات و فیبر هم است. گل کلم مملو از ترکیباتی است که به خنثی کردن مواد سمی از کبد هم کمک می کند. سیر سیر دارای فواید گوناگونی برای بدن است. همچنین سیر موجب کاهش کلسترول هم می شود. پیاز پیاز سرشار از کروم است، ماده معدنی ای که به بدن در متابولیسم کربوهیدرات، چربی و پروتئین کمک می کند. پیاز مملو از فلاوونوئیدها، مخصوصاً کورستین، است. کورستین یک آنتی اکسیدان قوی است که به کاهش بیماری قلبی کمک کرده و از بدن در مقابل بسیاری از سرطان ها محافظت می کند. منبع: خبرگزاری مهر ...
چگونه در تعطیلات نوروز چاق نشویم؟
پُرخوری کنید. پس بهتر است صبحانه ی سالم و کاملی که شامل پروتئین زیاد باشد میل کنید تا به مدت طولانی تری سیر بمانید و وسوسه ی پُرخوری سراغ تان نیاید. پروتئین را انتخاب کنید همانطور که گفتیم و می دانید پروتئین به حفظ وزن کمک می کند زیرا رژیم های غذایی سرشار از پروتئین، سیری بیشتری به دنبال دارند (برای رشد عضلات نیز لازمند). در مهمانی ها غذاهایی را انتخاب کنید که پروتئین زیادی دارند ...
آیاخوردن قارچ برای مغز مفیداست؟
پخته شده در هفته می تواند سبب کاهش 50 درصدی خطر ابتلا به MCI شود. وجود ترکیبی خاص که سرشار از آنتی اکسیدان و مواد موثر و ضد التهابی منحصر به فرد هستند در یکی از اصلی ترین نوع قارچ ها یافت می شود. همچنین محققان خاطرنشان می کنند قارچ ها دارای بسیاری از مواد دیگری هستند- مجموعه ای از ترکیباتی که می توانند به رشد نورون (سلول های مغزی) کمک کنند- که نقش دقیق آنها در سلامت مغز هنوز روشن نیست. ...
حقیقت های ریزش مو در زنان
شفا آنلاین سلامت نازک شدن موی خانم ها بین سنین 12 تا 40 سالگی رخ می دهد و الگوی طاسی زنانه شرایطی است که در بیش از نیمی از زنان ایرانی که 50 سال سن دارند اتفاق افتاده است به گزارش شفا آنلاین :در ادامه هفت حقیقت که هر زن باید در مورد الگوی طاسی و ریزش مو زنانه eminine hair loss بداند بیان شده است : 1- ژن ها رشد موی شما را دیکته می کند. دکتر آنتونی اورو ، متخصص پوست ...
برای تحقق بیانیه گام دوم انقلاب پیمان برادری و جوانمردی بسته ایم
برداشتنِ گام های بلند و تاریخی دارید. خوشحالیم که شما نسل جوان امروز را واجد خصوصیات و وَ زادَهُ بَسْطَةً فِی الْعِلْمِ وَ الْجِسْمِ و إِنِّی حَفِیظٌ عَلِیمٌ تشخیص داده اید و نگاهِ شما به نسلِ جوانِ انقلابی، سرشار از امید و باور و اعتماد به آنها بوده و است. این حقیقت، ما را مطمئن و مصمّم ساخته تا براساسِ خودآگاهیِ اسلامی و انقلابیِ خویش، در خطِ مقدّمِ میدانِ نبرد و مقاومت باقی بمانیم و بانشاط ...
چشمانی که سال نو را نمی بینند/خطرات مواد محترقه دست ساز
نابینایی وزارت بهداشت، استفاده از مواد محترقه را یک بحران سلامت عمومی دانست و گفت: بیشتر آسیب های این حوادث متوجه چشم و پوست مصدومان است. وی با عنوان این مطلب که یک چهارم آسیب ها در حوادث چهارشنبه سوری مربوط به چشم است، افزود: بیشتر افراد آسیب دیده در بازه سنی 16 تا 20 ساله هستند که سال های باقی مانده عمرشان، تحت تأثیر منفی این حوادث قرار می گیرند و بعضاً به دلیل تخلیه چشم تا پایان عمر دچار ...
چای سبز باعث لاغری می شود؟
... باکتری های روده این مواد شیمیایی را تولید می کنند که در صورت ورود به خون می توانند در سراسر بدن حرکت کرده و منجر به ایجاد التهاب و مقاومت نسبت به انسولین شوند که از پیش سازهای ابتلا به دیابت هستند. همان طور که محققان امیدوار بودند، عصاره چای سبز تاثیراتی مثبت داشت. به خصوص موش هایی که رژیم غذایی سرشار از چربی را به همراه عصاره چای سبز مصرف می کردند، 20 درصد کمتر از موش هایی که رژیم ...
دانه آووکادو خواص ضدالتهابی دارد
...: آووکادو یکی از خوراکی هایی است که در سال های اخیر مصرف آن افزایش پیدا کرده و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. آووکادو همچنین منبع خوبی از چربی های مفید به حساب می آید. با این حال افراد از فوائد دانه این میوه آگاه نیستند و معمولا آن را دور می ریزند. گروهی از متخصصان آمریکایی اظهار داشتند: دانه آووکادو حاوی عصاره ای است که خواص ضد التهابی حائز اهمیتی دارد. به گفته ...
مراقبتهای پس از کاشت مو
منظور تجویز میشوند؟ تجویز آنتیبیوتیکها برای پیشگیری از بروز عفونت است. محلول ماینوکسیدیل نیز برای تسریع در رویش موهای کاشتهشده و جلوگیری از ریزش موهای غیرپیوندی تجویز میشود. در واقع با این داروها میتوان سرعت ترمیم و بهبود را افزایش داد. گاهی اوقات حین رشد موها ممکن است مو زیر پوست باقی بماند و منجر به ایجاد فولیکولیت یا بروز عفونت در آن ناحیه شود. غیر از مصرف آنتیبیوتیک برای جلوگیری از عفونت، هم ...
خواص گردو با عسل؛ این دو را حتما با هم بخورید!
بودن انسولین خون را افزایش می دهد و باعث آزاد شدن هورمون سروتونین می شود، بدن سروتونین را به ملاتونین تبدیل می کند. طرز تهیه معجون عسل و گردو با صرف 10 دقیقه وقت می توانید معجون شگفت انگیز عسل با گردو را تهیه کنید و در میان وعده ها سرو کنید. مواد لازم عسل 1⁄4 پیمانه کنجد 1⁄4 پیمانه پسته خرد شده 1⁄2 پیمانه گردو خرد شده 1⁄4 پیمانه پودر بادام 1⁄2 پیمانه شیر 3 پیمانه موز 4 ...
دلایلی برای دوش گرفتن با آب سرد
استحمام با آب سرد در ابتدای صبح یا در انتهای روز برای افراد بسیاری چالش بر انگیز است، زیرا به استفاده از آب گرم برای کسب آرامش بدن عادت کرده اند. اما دوش آب سرد می تواند فواید جالب توجهی را برای بدن انسان به همراه داشته و به روش های مختلف سلامت انسان را بهبود ببخشد که از آرامش ذهن تا بهبود شرایط پوست و کاهش چربی های اضافه بدن را در بر می گیرد. کمک به کاهش وزن استفاده از دوش ...
طرز تهیه دسر انبه / مواد لازم جهت تهیه دسر انبه
اکسیدانی در میوه های انبه برای حفاظت در برابر سرطان کولون، پستان، لوسمی و سرطان پروستات وجود دارد. این ترکیبات عبارتند از کورستین، ایزوکرریتین، استراگالین، فیزیتین، اسید گالیک و متیل گلات، و همچنین آنزیم های فراوان. 2. کاهش کلسترول: سطح بالای فیبر، پکتین و ویتامین C به کاهش سطح کلسترول سرم کمک می کند، به ویژه لیپوپروتئین کم چگالی (مواد بد). 3. پاک کردن پوست: می تواند ...
8 روش آسان برای کاهش وزن در نوروز
یکی از مهم ترین راهکار ها این است که با چنگال غذا بخورید و همه فکرتان تمام کردن محتویات بشقاب غذا نباشد؛ در واقع اگر آهسته غذا بخوریم از آنچه می خوریم لذت می بریم و مغز فرصت صدور فرمان سیری را پیدا می کند و به شما دستور می دهد به غذا خوردن تان خاتمه دهید . وی تشریح کرد: همه چربی ها مضر نیستند به عنوان مثال مصرف متعادل مواد غذایی سرشار از چربی های اشباع نشده مثل گردو، آووکادو و روغن زیتون ...
ماسک خانگی برای درمان سریع جوش
را دچار آسیب می کند. وی افزود: علاوه بر اینکه تنقلات و شیرینی ها به مقدار کم مصرف می شوند، باید از مواد تازه استفاده کرد و آجیل مورد استفاده مانده یا کرم دار نباشد. مراقبت از پوست در ایام نوروز نهاوندی بیان کرد: برای مراقبت از پوست در ایام نوروز نباید مصرف کرم های آبرسان را فراموش کرد، همچنین هنگام بیرون رفتن از منزل باید به طور مداوم از کرم های ضد آفتاب استاندارد ...
آیا پوست سوخته ترمیم می شود؟
...: محسن فدایی فوق تخصص جراحی پلاستیک، درباره سوختگی های ناشی از مواد محترقه اظهار کرد: این سوختگی ها بسته به شدت انفجار می توانند درجه سطحی (سوختگی های درجه یک) تا عمقی (سوختگی های درجه سه و چهار) داشته باشند، سوختگی های ایجاد شده در شب چهارشنبه سوزی گاه به حدی شدید هستند که بافت های زیرین، عروق و اعصاب را هم درگیر می کنند. وی بیان کرد: سوختگی های عمقی در بسیاری اوقات آسیب های ...
خواص خوراکی های هفت سین
. سنجد سرشار از ویتامین های E. و C. و کاروتن است که همه آن ها از جمله مواد آنتی اکسیدان هاست. سنجد خاصیت ضد التهابی دارد به ویژه برای افرادی که با بیماری های استخوانی و مفصلی دست و پنجه نرم می کنند، همچنین غنی از کلسیم است و می تواند از نرمی استخوان جلوگیری کند. سماق، ضد میکروب سماق به عنوان چاشنی در تسکین درد معده و اختلالات گوارشی موثر است و از این رو در دستگاه گوارش به عنوان ...
حمام را تمیز نگه دارید تا مریض نشوید
فضای آن، رطوبت می تواند باعث فساد بعضی از مواد هم شود. حوله حمام خود را هر بار بعد از استفاده در هوای آزاد و جلوی نور آفتاب قرار دهید تا خشک شود. حوله خیس را در حمام نگذارید. هر چند وقت یکبار هم آن را بشویید. افرادی که به بیماری های قارچی، میکروبی و عفونی پوست مبتلا هستند، باید حوله های خود را جدا از حوله های دیگر اعضای خانواده و در محل خشک و غیرمرطوب نگهداری کنند؛ این نکته ...
20معجزه عسل و دارچین
هر وعده غذا،پودر دارچین را روی 2 قاشق غذاخوری عسل بریزید و میل کنید تا از ترشح اضافی اسید معده رهایی پیدا کنید زیرا این مخلوط غذاهای سنگین را به راحتی هضم میکند. دانشمندی در اسپانیا ثابت کرده که مخلوط عسل و دارچین دارای مواد مفید طبیعی است که از میکروب های آنفلوآنزا و سرماخوردگی جلوگیری به عمل می آورد . مصرف دائم و مرتب عسل و پودر دارچین مانع پیری زودرس می شود. مخلوطی از 4 ...