سایر منابع:
سایر خبرها
12 نکته برای کاهش وزن در نوجوان ها
فرد بیشتر باشد، بدن او کالری بیشتری خواهد سوزاند. برای دستیابی به بهترین نتیجه بهتر است فعالیت فیزیکی که از انجام آن لذت می برید را انتخاب کنید. با این کار مدت زمان بیشتری مشغول فعالیت خواهید بود و از آن لذت خواهید برد. فوتبال، دوچرخه سواری، پیاده روی، پینگ پنگ، شنا و یا هر تفریح دیگری که همراه با فعالیت بدنی است. فعالیت بدنی علاوه بر کاهش وزن می تواند تأثیرات مثبتی روی خلق وخو و وضعیت ...
بیانیه تحلیلی حسینیه اندیشه در حمایت از بیانیه گام دوم انقلاب مقام معظم رهبری
به گزارش خبرگزاری تسنیم از قم ، حسینیه اندیشه با صدور بیانیه ای ضمن حمایت از بیانیه گام دوم انقلاب مقام معظم رهبری اعلام کرد: گام دوم گرچه در تداوم گام اول و هم جهت با آن است اما سخن گفتن از آن، تنها زمانی معنادار خواهد بود که ناظر به نوعی از تغییر و تبدیل و تحول باشد. چه عدّه ای، گام اول را براساس ادبیات موجود در عرصه عرفان تفسیر کنند: انقلاب اسلامی همانند یک سالک که برای تزکیه و دوری ...
تاثیرگذارترین فرد در ملی شدن صنعت نفت نواب صفوی است
بود) آمدند نزد من و گفتند خوابی دیده اند و پولی به من دادند تا من مشرف شوم. حرکت به نجف تأخیر افتاد تا اینکه 4 رجب بلیط گرفتم. به این ترتیب دقیقاً قبل از 5 رجب از قم حرکت کرده بودم. در واقع، خدا به من گفت اگر می خواستید می شد. تو دوازده تا سیزده روز فرصت خواستی و درست شد، اگر 5 روز هم می خواستی درست می شد. وقتی به گاراژ رفتم و سوار اتوبوس شدم آنجا آقای هاشمی رفسنجانی با اتفاق داماد ایشان ...
26 اسفند گیاهان دارویی چربی سوز در طب سنتی
. به همین دلیل شما اینجا هستید، در جستجوی برخی شیوه های آسان ، داروهای خانگی ساده که می تواند چربی اطراف شکم را کاهش دهد! اگر چنین است، شما بعد از خواندن این درمان های طبیعی برای کاهش چربی شکم ناامید نمی شوید. همچنین، شما نیاز به فعالیت بدنی در سالن ورزش یا ورزش های ایروبیک و یا ورزشهایی مانند پیاده روی، دوچرخه سواری، دویدن، شنا کردن، بازی بدمینتون و یا استفاده از پله به جای آسانسور می ...
مشارکت 4 هزار نفر در نخستین المپیاد وررزشی محلات میبد+ تصاویر
رعایت موازین کرده است ، همچنین شهیدان که امنیت و آسایش و اقتدارخود را مدیون آنها هستند شرکت در مجالس شاد را دوست داشتند پس لازم است در برگزاری مراسم ها با رعایت موازین پاسداشت خون شهیدان مورد عنایت باشد. المپیاد ورزشی محلات میبد با همت شهرداری و شورای اسلامی شهر میبد، بسیج و اداره ورزش و جوانان در 10 رشته ورزشی شطرنج، تیراندازی، تنیس روی میز، فوتسال، کاراته، کشتی، تکواندو، دوچرخه سواری، ورزش های همگانی و والیبال برگزار شد. انتهای پیام/ ...
آذری جهرمی: قطع ارتباط با دنیا، استقلال نیست
از آن برای پخش برنامه است و بخش دیگر آن مربوط به دیتا ست. صداوسیما اجازه فعالیت در حوزه دیتا را ندارد. ما اعتقادمان بر این است که این فعالیت را باید آزادسازی کنیم. یک ماهواره متمرکز در مدار قرار دهیم که هم خدمات دیتا داشته باشد و هم خدمات تصویری. در این مسئله حتی اعلام کرده ایم اگر صداوسیما آمادگی داشته باشد، می توانیم کل ماموریت حوزه فضایی را به آنها واگذار کنیم. آن چیز که واضح است، این است که ...
بازیکنان تیم مس کرمان و شادی گل با دوچرخه!
تیم مس کرمان و رفسنجان روز گذشته در کرمان دیدار هفته بیست و هشتم خود در لیگ دسته اول را برگزار کردند که در نهایت رفسنجانی ها همنام کرمانی خود را با نتیجه دو بر یک شکست دادند. در جریان این مسابقه بازیکنان مس کرمان شادی گل عجیبی را به نمایش گذاشتند. مسی ها که قبل از بازی برای یک شادی گل جدید برنامه ریزی کرده بودند، وقتی در دقیقه 55 توسط مهدی تیکدری گل تساوی را وارد دروازه مس رفسنجان ...
ایران دور ت بگردم!
شهروند| آرام آرام خاک زنده می شود، بهار از راه می رسد و رخسار شهر و روستاهای ایران و برخی کشورهای منطقه هم به استقبال این تغییر می رود. در پایتخت ایران ستادهای گردشگری با شعار دور تهران بگردیم برنامه های مفصلی را برای پاشیدن رنگ به چهره خاکستری شهر آغاز کردند و یک بار دیگر تخم مرغ های بزرگ رنگی به گوشه گوشه شهر برگشتند. چهر ه بهاری اما محدود به پایتخت نیست و این روزها هر شهر و روستایی با رنگ و ...
عبور دوچرخه سواران یزدی از کویر نمک شهرآباد
به گزارش خبر گزاری صدا و سیما،مرکز خراسان رضوی ، مدیر این گروه گفت :تیم دوچرخه سواری آدرشک شهرستان مهریز با20 دوچرخه سوار سفر هزار کیلومتری خود را از این شهرستان به مقصد مشهد مقدس آغاز کرده است. علیرضا زارع زاده افزود : دوچرخه سواران در مدت زمان ده روز همزمان با تحویل سال به حرم مطهر رضوی مشرف خواهند شد . کویر نمک شهرآباد به عنوان یک جاذبه طبیعی گردشگری هرساله توریست های زیادی را در مناسبت های مختلف سال بخود جذب می کند . ...
قسمت سی و هفتم: یک روز در شام یک روز در بصره
.../12/26 روایت اسرای مفقود الاثر– رحمان سلطانی روز دوم ورود بچه ها به بصره و آشنایی من با اونا بود که بعثیا در رو واکردن و گفتن همه بیاید بیرون. رمق و توانی برام نمونده بود .بچه ها همه رفتن بیرون و تا اومدم به خودم بجنبم در بسته شد و من جا موندم. هزار جور فکر و خیال تو سرم می چرخید. میگفتم نکنه بچه ها رو از اینجا بُرده باشن اردوگاه و بازم من اینجا تنها بمونم. بشدت ناراحت ...
بانکوک، سلطان گردشگری آسیا و کارهایی که باید انجام داد
گرفته شده، ابتدا مساحت آن حدود 510 کیلومترمربع بوده و در زمان سلطنت رامای دوم به اندازه کنونی خود یعنی 600 کیلومترمربع رسیده است. ساختمان های متعدد این کاخ در دوران رامای اول ساخته شده اما پادشاهان بعدی بخش هایی ازآن را تغییر داده، نوسازی کرده یا به منظور ساخت بناهای جدیدتر، تخریب کرده اند. این کاخ در ساحل غربی رودخانه بانکوک واقع شده و گرداگرد آن را دیواری به طول 1900 متر فراگرفته است ...
سلیمانی خودرای است
قهرمانی لیگ برتر تبریک می گویم و امیدوارم این تیم در مسابقات قهرمانی باشگاه های آسیا موفق باشد. فینال لیگ برتر شرایط خاص خودش را دارد و ما در نیمه اول بهتر از حریف بودیم، اما در نیمه دوم و به خصوص در 10 دقیقه پایانی، مس سوار بر بازی شد و مزد زحماتش را گرفت. متأسفانه اعتراضاتی که از ابتدای فصل مطرح کردیم، گریبان خودمان را گرفت. امیدوارم سال آینده سازوکار لیگ برتر به گونه ای باشد که حق هیچ تیمی پایمال نشود. ...
دوست نداشتم این سفر تمام شود
اینکه می دانستیم خطری ندارد، اما در یک لحظه تصویر کسانی که اینگونه تیراندازی ها را در جنگ واقعی دیدند به ذهنمان آمد. شلمچه باشکوه روز دوم وقتی سوار اتوبوس شدیم، مربی گفت: هر چیزی که می خواهید به شهدا بگویید و آن ها را واسطه بین خود و خداوند قرار دهید تا به آرزوهایتان برسید. همین کار را کردیم. بازدید از نهر خین در برنامه ما نبود، اما قسمت شد که به آنجا هم برویم. به نهر که نگاه کردم ...
شهادت در سجده گاه بدر
جنوب شادگان.. ذکر صلوات و ادعیه روز منور قلب ها ی ما بود. در پایان دوره آموزشی بایستی با شرکت در رزمایش آموخته های خود را به نمایش بگذاریم. رزمایش در یکی از شب های سرد جنوب آغاز شد. در تاریکی شب سوار بلم شدیم و در آبراه های باریک و نیزاری پارو می زدیم. رزمایش مورد تأیید فرماندهان قرار گرفت. اعلام آمادگی همه اعضای گردان برای شهادت در سازماندهی مجدد، من به عنوان آرپی جی زن ...
9 دستاورد مهم صندوق بازنشستگی کشوری در سال 97
. وی تأکید کرد: نباید با حرف ها و برنامه های که حتی اندکی خاطر حساس بازنشستگان را مکدر یا نگران کند پیش برویم و باید نشان دهیم که همواره در جهت خواست این عزیزان عمل می کنیم. مدیر عامل صندوق بازنشستگی کشوری ادامه داد: نکته دوم اینکه، وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی در چارچوب سیاست های کلی اقتصاد مقاومتی و به منظور کاهش هزینه های غیر ضروری دستورات 25 گانه ای صادر و طی بخشنامه ای ...
برونسی اگر بود مدافع حرم می شد
را توصیه به خواندنش کرد. حال به مناسبت ایام سالگرد شهید برونسی خبرنگار حماسه و جهاد دفاع پرس به سراغ فرزند بزرگ شهید ابوالحسن برونسی رفته است تا ویژگی های این شهید بزرگوار را از زبان او بشنود. پیش از این قسمت نخست مصاحبه با فرزند شهید برونسی منتشر شد که می توانید آن را از اینجا بخواند. در ادامه بخش دوم و پایانی مصاحبه را می خوانید. دفاع پرس: اتفاقی پیش آمده بود که او را خیلی ناراحت کند ...
هدیه روز پدر؛ پیشنهاد هایی برای خوشحال کردن پدرانتان
سلامت شان وسیله ورزش مهیا کنیم. تردمیل، دوچرخه ثابت و میله بارفیکس گزینه های خوبی هستند. گوشی موبایل و لوازم جانبی در گذشته پدر ها خیلی اهل تکنولوژی نبودند، اما امروزه اکثرا در کانال ها و گروه های مختلف عضو هستند و با گوشی موبایل با بقیه اعضای خانواده ارتباط برقرار می کنند. همچنین در این روز ها داشتن یک گوشی موبایل ضرورت محسوب می شود. یک گوشی هوشمند که کاربری ساده ای داشته ...
جاذبه های زیباترین شهر خشتی ایران
به نام بادگیر در معماری شهر ابداع شد و تا دوران معاصر از جایگاهی پراهمیت برخوردار شد، یزد را شهر بادگیرها هم خواندند. جلال هم با نام شهر دوچرخه ها از یزد یاد می کرد. اما شاید کمتر عبارتی را بتوان بر زبان آورد که بیانگر ابعاد گسترده تری از هویت و موجودیت شهر تاریخی یزد باشد؛ عبارتی که شاید فراگیری آن هم به سبب جامعیت محتوایی باشد؛ شهر قنات و قنوت و قناعت. در ادامه چند مورد از ...
بحث زلزله احتمالی تهران ملی است/ کمبود مراکز جمعیت هلال احمر در تهران
تهران در طول شبانه روز در پایگاه های امداد و نجات 90 نجات گر کادر، 158 داوطلب و 10 پزشک دارد که این افراد توانایی ارائه خدمات مختلف رادارند همچنین اگر هماهنگی ها انجام شود یک پزشک در مرکز کنترل عملیات به صورت آماده باش قرار می گیرد. مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان تهران در خصوص برگزاری طرح ایمنی و سلامت مسافران نوروزی تصریح کرد: طرح ایمنی و سلامت مسافران نوروزی که ویژه جوانان داوطلب ...
انفجار مین در حومه دیرالزور 40 کشته و زخمی بر جای گذاشت
به گزارش جبهه جهانی مستضعفین، خبرگزاری تسنیم به نقل از سانا نوشت، انفجار مین های بر جای مانده گروه تروریستی داعش در منطقه الشولا در ریف دیرالزور به کشته شدن 4 غیرنظامی و زخمی شدن 36 تن دیگر منجر شد. روز گذشته همچنین 4 غیرنظامی به دست عناصر باقیمانده داعش، که به منطقه الصوانه در ریف جنوب شرقی حمص نفوذ کرده اند، کشته شدند. طبق این گزارش، گروهی از عناصر تروریست، سوار بر دوچرخه و خودرو، به منطقه الصوانه در 25 کیلومتری جنوب غرب شهر تدمر نفوذ کرده و به غیرنظامیان در این منطقه حمله ور شدند. ...
کامیونی به سمت بهشت+ تصویر
به گزارش خبرنگار حماسه و جهاد دفاع پرس ، قاسم محمد حسن از رزمندگان دوران دفاع مقدس و از نیروهای گردان میثم لشکر 27 محمد رسول الله است. وی به مناسبت سالگرد عملیات بدر در اسفندماه سال 62 خاطره تصویر ثبت شده از کامیون حامل رزمنده ها را روایت کرده است که آن را در ادامه می خوانید. بچه ها مرتب سوار کامیون نشدند. یادم است کوله من به کوله سعید طوقانی گیر می کرد و او اذیت می شد این طرف و آن طرف ...
چگونگی افزایش قدرت یادگیری
چرا باید قدرت یادگیری را بالا برد؟ اگر با همان روش همیشگی پیش رویم چه می شود؟مشکل خاصی پیش نمی آید فقط همان نتایجی گرفته می شود که قبلا حاصل شده است. پس اگر به فکر پیشرفت و موفقیت روز افزون خود هستید، باید سعی شود که از شنیده ها و خواندنی ها بیشترین بهره را برد تا بعدا بتوان بیشترین استفاده را از آنها کرد. البته این را هم باید به خاطر داشت که وقتی شخصی به فکر پیشرفت نیست ...
علل تشنج نوزادی چیست؟
...> اسپاسم یا گرفتگی شیرخوارگی: نوع نادری از تشنج است که در نخستین سال زندگی نوزاد، معمولاً در بازه سنی 4 تا 8 ماهگی، بروز می یابد. نوزاد رو به جلو خم می شود، بدنش کمانی شکل می شود و دست ها و پاهایش سفت می شود. این گرفتگی ها معمولاً هنگام بلند شدن از خواب یا به خواب رفتن یا پس از تغذیه رخ می دهد. ممکن است نوزاد صد ها بار در روز اسپاسم شیرخوارگی را تجربه کند. تشنج کانونی: نوزاد عرق می کند ...
اختلال هراس در کودکان، وقتی ترس های بیمارگونه دارند
نشانه ای برای نگرانی باشد. به استثنای شرایط غیرعادی ، بیشتر کودکان چند روز تا چند هفته پس از یک رویداد ترسناک آن را پشت سر می گذارند.ترسی که ماه ها و حتی سالها کودک را اسیر خود نگه می دارد غیرعادی است. چنین ترسهایی بر توانایی کودک در رویارویی با چالش های متعارف مربوط به رشد تاثیر میگذارند. ممکن است یک کودک نوپا از بازی کردن با کودکان دیگر دست بکشد و همین که بیش از یکی دو قدم از پدر یا مادر دور ...
نوروز مجانی می شود!
ترانه های شاد از دیگر بخش های این برنامه است که هر شب ساعت 12 به صورت زنده تقدیم بینندگان می شود. همزمان با آغاز سفر اردوی های راهیان نور به مناطق عملیاتی هشت سال دفاع مقدس، هر روز ویژه برنامه ای 15 دقیقه ای به صورت زنده با توصیف حال و هوای مردم در این مناطق روی آنتن خواهد رفت. این بخش از برنامه های شبکه یک سیما، هر روز قبل از خبر نیمروزی پخش می شود. شبکه دو سیما ...
از بچه های آلپ تا ازدواج در پیست؛ اسکی زندگی ما است
مردم نزدیک پیست بیشتر اسکی می کنند حتی اگر این رشته حرفه ای دنبال نکنند تفریحی آن را انجام می دهند. از همان راه اسکی درآمد هم دارند. 80 درصد مردم پیست 3-4 ماه کار می کنند کل سال را می گذرانند. خیلی کم به دنبال ورزش دیگر هستند اما علاقه زیادی هم به والیبال، کوهنوردی و دوچرخه سواری دارند. فارس: بنابراین به نظر می رسد اسکی برای شما فقط ورزش نیست زندگی است. ساوه شمشکی : دقیقا. ما که ...
از فروش بلیت الکترونیکی اماکن تاریخی- فرهنگی تا پخش بیش از 18 هزار و 500 دقیقه برنامه در صدا و سیما
می شود. حسن پور با بیان ممنوعیت نصب هرگونه چادر در سطح شهر و پارکها اضافه کرد: ظرفیت اسکان نسبت به مدت مشابه سال گذشته 2 برابر افزایش یافته است و علاوه بر آن 18 سالن ورزشی و42 حسینه در صورت بارش باران برای ساماندهی مسافران پیش بینی شده است. معاون خدمات شهرداری شیراز از استقرار اتوبوسهای رایگان در محل کمپهای اسکان جهت استفاده مسافران و جلوگیری از ترافیک، گشت 25 دوچرخه سوار راهنمای ...
روایت ایرانی ساکن کرایست چرچ از حمله تروریستی
10ساله من با حجاب است و هر روز خودش به مدرسه می رود و به خانه بر می گردد. هر روز دوچرخه سواری می کند. عملکرد دولت نیوزلند در برخورد و پیگیری این ماجرا چگونه بود؟ نخست وزیر قول داده است که دیگر چنین اتفاقی نیفتد. او به خوبی دیپلماسی عمومی را رعایت کرد و روز گذشته با لباس و روسری مشکی در میان مسلمانان حاضر شد و از آنان دلجویی کرد. مردم این کشور هم خیلی مهربان هستند. گفتید مسجد ...
اشتباه به عرضتان رسانده اند فقط یک نفر زیر چتر بود!
ببرند و با سوار کردن استعفای ظریف بر متن این پیروزی ها، آن را نشانه نا کارآمدی نظام معرفی کنند! اذعان روزنامه زنجیره ای به نچرخیدن چرخ کارخانه ها در پسابرجام روزنامه همدلی در گزارشی نوشت: تولید در کشور رکود بی سابقه ای را تجربه می کند. بیش از 60 درصد از واحدهای تولیدی تعطیل شده است و ما بقی نیز با 30 تا 40 درصد از ظرفیت خود مشغول به کار هستند . یکی از وعده های مهم ...
نیازمند تغییریم
شعار سال : حالا تهران با حناچی آرام گرفته است. سه شنبه هایش پر می شود از دوچرخه و در جای جای شهر بوی تغییر به مشام می رسد. حناچی از همان روزهای نخست گفت: چشم ها را باید شست، جور دیگر باید دید. و حالا از تغییر الگو در مدیریت شهری کشور سخن می گوید. غرب رفته ها به آن Paradigm Shift می گویند. گفت و گوی ما با او بیشتر در مورد تغییر الگو و نو به نو شدن بوده است. آن هم در آستانه نوروز. در آستانه این تغییر بزرگ طبیعت که هر ساله مایه جشن و شادمانی ما ایرانیان است. شما از تغییر الگو در اداره شهرهای کشور سخن می گویید این تغییر متکی بر چه مفاهیمی است؟ من با این جمله ش ...