سایر منابع:
سایر خبرها
10 ورزش صورت که شما را از جراح پلاستیک بی نیاز می کند
. همچنین عضلات پا و باسن را منقبض نمایید. این حالت باعث می شود بتوانید بهتر بر عضلات صورت تمرکز کنید تا حرکاتی که انجام می دهید بهترین اثر را داشته باشند. هنگام انجام تمرینات باید احساس سوزش در عضلات داشته باشید که این امر نشان می دهد عضلات شما در حداکثر ظرفیت خود هستند. درد را فراموش کنید. به منظور ریلکس شدن عضلات بعد از ورزش، لب های خو را فشرده و رها کنید این کار تنش ایجاد ...
رئیس جمهور: دولت توان افزایش حقوق بیش از 20 درصد را ندارد
- اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از بوشهر ، حجت الاسلام و المسلین حسن روحانی پیش از ظهر امروز در جمع مردم کنگان و در ورزشگاه این شهر با بیان اینکه امید دشمن این بود که مردم را از انقلاب و نظام و اعتقاداتشان جدا کنند اظهار داشت: اما این مردم ما سختی های زندگی را پذیرفتند و به دشمنان با صدای بلند پاسخ دادید. وی با بیان اینکه دولت در این شرایط سخت با تمام توان در کنار ...
چرا دیابتی ها احساس ضعف می کنند؟
؛ برای مثال عوامل ژنتیکی ممکن است اشکالاتی در تکامل و تولید سلو ل های انسولین به وجود بیاورد؛ وظیفه اصلی تولید سلول های انسولین بر عهده لوزالمعده است در نتیجه ژن هایی که بر این بخش اثرگذار هستند، می توانند در ابتلا به دیابت مؤثر باشند؛ همچنین ژن های بسیاری در ساخت انسولین و تکامل آن اثرگذار هستند چرا که انسولین در اصل پروتئینی است که باید پس از تولید تغییرات مفصلی را در بدن تجربه کند تا بتواند ...
رییس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان قزوین منصوب شد
غیر دولتی ، بهره گیری از ظرفیت ها و نظارت موثر بر فعالیتهای اقتصادی ، دستیابی به اهداف تعیین شده را بیش از پیش محقق خواهد ساخت . رحمانی در این حکم تاکید کرد: انتظار دارم با تکیه بر اصول قانون مداری، اعتدال گرایی و منشور اخلاقی، ضمن رعایت کامل قوانین و مقررات با برنامه ریزی و نظارت صحیح و اتخاذ تصمیم اصولی و به هنگام برای ایفای وظایف اقدام کنید . پیش از این علی پرزحمت در این سمت مشغول ایفای وظیفه بود. استان قزوین سه هزار و 600 واحد تولیدی و 15 شهرک و ناحیه صنعتی دارد. 6101 انتهای پیام ...
وجود بیش از 2000 هزار مقبره مشاهیر بزرگ در تخت فولاد اصفهان / دفن بیش از 850 فقیه و مجتهد مشهور
شد توجه ویژه ای به مقبره ایشان وبه تناسب بر تخت فولاد شود. مدیر مجموعه تخت فولاد اصفهان بیان کرد: تخت فولاد را به عنوان یک خلوتگاه وزیارت گاه مشخص کردند در حدی که امروز چله خانه ای در جوار مقبره بابارکن الدین وجود دارد ومنصوب است که شیخ بهایی این مکان را برای عبادت ساخته است،در واقع چله خانه جزو رکن های منحصر به فرد وبی نظیر امروز مجموعه تخت فولاد است. معرک نژاد گفت: حدود52 ...
امواج موبایل خطرناک تر از تشعشعات دکل هاست
سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی منطقه شمالغرب کشور(گیلان، قزوین و زنجان) را مطالعه کنید. پوشش جنگلی یکی از موانع گسترش ارتباطات فرزاد توکلی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا با بیان اینکه در بحث انتقال امواج، پوشش جنگی از مهمترین مشکل است، اظهارکرد: پوشش جنگلی و کوهستانی در گیلان از جمله مواردی است که کار را برای اپراتورها سخت کرده، زیرا برای فراهم ساختن زیرساخت های ارتباطات در ...
30 توصیه برای سفرهایی انسانی تر
... همراه خود داشته باشیم و به کودکان روستاها و مناطق کمتر برخوردار عیدی بدهیم. 13. غذای محلی بخوریم، تلاش کنیم حتی الامکان در هر شهر غذای همان منطقه را سفارش دهیم، هم به اقتصاد منطقه کمک خواهیم کرد، هم رد پای کربنی خود را کاهش خواهیم داد هم مزه های جدیدی به زندگی و سفرمان رنگ خواهد داد. 14. تولیدات روستایی و محلی را به عنوان سوغاتی و عیدی برای دوستان و بستگان خود خریداری کنیم ...
خانواده شهید جاودانی زمینی برای ساخت مدرسه اهدا کردند
اهدا کرد. وی با اعلام اینکه هدیه نامه این خانواده شهید با امضای امام جمعه و اهالی منطقه برای ساخت مدرسه است، افزود: نیت اهدای زمین برای ساخت مدرسه، تحقق وصیت شهید مبنی بر ارتقای سطح آموزشی، علمی و اخلاقی دانش آموزان و دانش پژوهان منطقه است. معاون مشارکت های مردمی اداره کل نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس استان کرمان تصریح کرد: در هدیه نامه تقدیمی عنوان شده این زمین در اختیار آموزش و پرورش ...
برگزاری بزرگترین شادپیمایی عروسکی کشور در پدیده شاندیز
فرهنگی و گردشگری خود اقدام به برگزاری مراسم استقبال از بهار کرده که در این برنامه ها به گردشگران داخلی و خارجی توجه ویژه ای شده است. مدیر عامل گروه شرکت های پدیده بیان کرد: پدیده یک منطقه ویژه گردشگری محسوب می شود و در جهت افزایش و توسعه بحث گردشگری اقدام به برگزاری برنامه های ویژه در ایام نوروز کرده ایم تا سهم بیشتری از گردشگران را به پدیده جذب کنیم. انتظاری عنوان کرد: این ...
قارچ کیلویی یک میلیون تومان؟+عکس
به گزارش روزپلاس، قارچ های دنبلان معمولاً دسته دسته در عمق 30 سانتیمتری در خاک و نزدیک به ریشه های گیاهان و درخت ها می رویند، قارچ دنبلان از نظر تغذیه ای دارای بیش از 15 نوع پروتئین و ویتامین است و جزء گران ترین و لذیذترین قارچ های خوراکی و دارویی جهان محسوب می شود. اندازه قارچ Truffe از یک فندق تا اندازه یک پرتقال است و شکلی شبیه سیب زمینی دارد. منطقه گرماب واقع در شهرستان مانه و ...
می خواستند بین ما و سپاه فاصله بیندازند، ما نگذاشتیم
رویداد24 بیژن زنگنه وزیر نفت در نشست خبری در محل فاز 13 پارس جنوبی اظهار داشت: عسلویه و پارس جنوبی را پول و دلار نساخته بلکه عشق به ایران اسلامی ساخته است. وی افزود: تا سال 1384 در مجموع 5 فاز پارس جنوبی به مدار بهره برداری وارد شده بود که این تعداد تا سال 92 به 10 فاز رسید و اکنون خوشحالیم که 15 فاز پالایشگاهی در مدار بهره برداری داریم و 14 فاز جدید از دریا نیز به مدار بهره برداری ...
20 کشته و دهها زخمی بر اثر انفجار مین در دیرالزور سوریه
انفجار مین های به جا مانده از داعش در روستاهای سوریه برای چندمین بار در هفته های گذشته، جان دهها نفر را گرفت. به نوشته خبرگزاری رسمی سوریه (سانا) این مین در مسیر خودروی حامل دهها کارگر روستایی در منطقه الشولا در غرب استان دیرالزور منفجر شده است. پایگاه محلی الفرات بوست نوشته است که کارگران در حال بازگشت از جمع آوری گیاه دُمبل در دشت های دیرالزور بودند و بر اثر انفجار مین 16 ...
احمدآقا بینش بالا و متانت کم نظیری داشت
اسلامی و عرفانی و اخلاقی بود که در کنار یکی از وارستهترین شخصیت های ارجمند و صاحبِ نبوغ در همه مسائل قرار گرفت. از سوی دیگر، به دلیل توفیقاتی که حاج احمدآقا داشت، در بستری پاک ساخته شده بود و بعد از آن نیز در کوران حوادث انقلاب، به اصطلاح آب دیده شده و به عنوان یک رازدار در کنار پدر بود. یادگار ایشان حاج سید حسن آقا، تعبیر زیبایی در هنگام درگذشت ایشان عنوان کرد. ایشان گفت: امروز جعبه سیاه انقلاب را ...
روحانی از اصلاح طلبان دورتر نشود
سیاسی وجود داشته باشد و اثری هم از یک سازمان و تشکیلات مشخص نباشد، طبیعی است که مسیر برای گعده و رفتارهای رفاقتی باز می شود. اگر مجموعه نزدیکان آقای روحانی معتقدند که آنها صاحب یک حزب و گفتمان و تشکیلات سیاسی تاثیرگذار هستند، می توان در یک رقابت انتخاباتی، وزن آنها را دید و سنجید. آن هنگام است که می توان سخن آنها را مبنی بر تاثیرگذاری و استقلال تشکیلاتی، پذیرفت. اینکه تمامیت خواهان چه کسانی هستند ...
لزوم کار بر فرهنگ کار
...، در حوزه آموزش و پرورش بیشتر خود را نشان می دهد زیرا کار بر روی فرهنگ کار امروز بعد از زمان فارغ التحصیلی انجام می شود در حالی که این فرهنگ باید از دوران قبل از دانشگاه و در زمان مدرسه نهادینه سازی شود. رشته های تحصیلی دانشگاهی باید متناسب با محور توسعه استان یا منطقه در قالب آمایش سرزمین توسعه پیدا کند. خانواده یکی از عواملی است که در تقویت فرهنگ کار و دوام و استمرار آن نقش دارد ...
قیمت مسکن در سال جدید تغییر می کند؟
کارشناسان باید سالیانه یک تا 1.5 میلیون مسکن در کشور ساخته شود گفت: در سال های رونق که ساخت و ساز مناسب بوده 700 تا 800 هزار واحد مسکونی تولید می شد و در سال های اخیر بین 300 تا 350 هزار واحد در نوسان بوده است. ولی برای سال آینده از این جهت که تغییرات مدیریتی در وزارت راه و شهرسازی انجام شده و مهندس اسلامی به ساخت و ساز نگاه ویژه ای دارد خوشبین هستیم. خسروی تاکید کرد: مهندس اسلامی گفته نگاهم ...
مسجدی از نور و رنگ
ملقب به نصیرالملک ساخته شد، که یکی از بزرگان سلسله قاجار بود. معماری آن کار محمد حسن معمار بوده است. مدت ساخت آن حدود 12 سال و از سال 1293 تا 1305 خورشیدی به طول انجامیده است. زیربنای مسجد برابر با 2212 متر مربع و مساحت آن برابر با 2980 متر مربع است. مرمت، حفظ و نگهداری این بنای باشکوه و ارزشمند با رعایت استانداردهای بین المللی مرمت آثار تاریخی از سال ها پیش توسط موقوفه نصیرالملک به تولیت آقای محمود ...
اسباب بازی مناسب نوزاد، یک تا سه ماهگی
. کتاب را در کنار او قرار دهید تا بتواند تصاویر کتاب را ببیند. با وجود اینکه سن او کم است داستان یا شعر را برای او با صدای بلند بخوانید. 3. اسباب بازی متحرک و کوکی اسباب بازی های نرمی که هنگام فشار دادن کلیدهای آن ، حرکت می کند، می لرزد و موسیقی پخش می کند جزء اسباب بازی های مورد علاقه نوزاد یک تا سه ماهه است. صدایی که این اسباب بازی ها تولید می کنند هوشیاری نوزاد را نسبت به عملکرد دست ...
پیش بینی مشاوران املاک از آینده مسکن
بنگاه در یک هفته هیچ معامله ای نکند اما بنگاه دیگری در همان هفته چند قرارداد امضا کند، ولی وقتی با آن بنگاهدار صحبت می کنیم به گونه ای صحبت می کند که انگار هیچ معامله ای در بازار صورت نمی گیرد. با نزدیک شدن به روزهای پایانی سال 97 به سراغ مشاوران املاک سطح شهر رفتیم تا نظرشان را درباره سالی که گذشت بپرسیم و پیش بینی آن ها را از سال 98 بدانیم. یک مشاور املاک در منطقه جیحون با ...
راه اندازی ستاد اجرایی جشنواره شمعدونی در مناطق 22گانه شهر تهران
می توانند در جشنواره شمعدونی مشارکت کنند. وی با تاکید بر اینکه بسته های فرهنگی سازمان زیباسازی در رابطه با جشنواره شمعدونی توسط مدیران فرهنگی و سرای محله ها در اختیار شهروندان قرار می گیرد؛ یادآور شد: در شهرداری مناطق 22 گانه شهر تهران اقدام به راه اندازی ستاد اجرایی جشنواره شمعدونی کرده ایم که اعضای آن شامل شهردار منطقه، مسئول سرای محله ها و نماینده سازمان زیباسازی شهر تهران است. ...
برگزاری طرح اسوه با 70 نخبه قرآنی/ طرحی برای تربیت قرآنی نوجوانان
جوار حرم حضرت معصومه گرد هم آمدند. وی ادامه داد: بر اساس سیاستگذاری و هدف گذاری در این طرح دو بخش را دنبال کردیم، یک بخش بصورت فنی که قرائت و حفظ قرآن و اساتیدی که متخصص این امر هستند را در برمی گیرد و بخش دیگر که برای ما بسیار پر اهمیت بوده و از افتخارات ما محسوب می شود پرداختن به مباحث مرتبط به تربیت قرآنی نوجوان ها است که با حضور اساتید به نام اخلاقی و تربیتی که در این دوره ها حضور ...
ایتالیا به گاز روسیه پشت می کند
، در 28 فوریه اکسون موبیل، شرکت بزرگ انرژی آمریکا اعلام کرد که در جنوب غربی ساحل قبرس گاز طبیعی کشف کرده است. این یافته جدید به سایر میادین گازی دریایی اکتشاف شده در منطقه اضافه شد . انتظار می رود تا پایان سال دولت های ایتالیا، یونان، قبرس و رژیم صهیونیستی یک قرارداد چند جانبه برای ساخت خط لوله ایستمد امضا کنند و طبق آن گاز طبیعی را به اروپا بیاورند. روسیه در حال حاضر بزرگترین و تنها تامین ...
آموزش نشستن به نوزاد، چه باید کرد؟
مانند سه پایه دوربین به خود بگیرد. این به نوزاد کمک می کند بتواند بدن خود را برای مدتی طولانی تر در این موقعیت نگه دارد بدون اینکه به سمت جلو تعادل خود را از دست داده و بیفتد. 7 تا 9 ماهگی: زمانی که نوزاد شما 7 ماهه است می تواند خودش به تنهایی صاف بشیند. ماهیچه های گردن و پشت او قوی تر شده اند. در این سن، هنگام غذا خوردن، شما می توانید او در یک صندلی کودک بلند قرار دهید. رشد و نمو او ...
واقعیات جالبی که دوست دارید با دیگران به اشتراک بگذارید
ساعت کاهش می دهد. یخ آب جوش شفاف است یخی که از شیر آب تهیه می شود مات و ابری به نظر می رسد، ولی یخی که از آب جوش ساخته می شود شفاف است. چون فرآیند جوشیدن، هوا و سایر ناخالصی ها را از آب حذف می کند بنابراین یخ شفاف تر می شود. کودک می تواند مادرش را در دوران بارداری درمان کند نه تنها مادر از نوزادش مراقبت و سلامتش را حفظ می کند بلکه نوزاد هم می تواند به مادرش ...
مچ پایتان درد می کند؟
خالی کردن مچ پا هنگام دویدن است. درد معمولاً با چرخاندن کف پا به سمت خارج بیشتر می شود. زمانی که بیمار راه می رود قسمت داخلی کف پا دردناک می شود و ممکن است تورم هم داشته باشد. معمولاً افراد دچار این آسیب در ناحیه کف پا مشکل دارند و یک کف پایشان صاف است. بیمار معمولاً برای بلند شدن روی پنجه آسیب دیده مشکل دارد. زمانی که هنوز اوایل بیماری است و بیماری شدت زیادی ندارد می توان با محدود کردن ...
60 درصد مدارس مرند نیازمند تخریب و بازسازی است
گروه آزمایشی علوم انسانی، 11.9 درصد گروه آزمایشی زبان های خارجی، 11.8 درصد گروه آزمایشی ریاضی فیزیک، 4.7 درصد در گروه آزمایشی هنر بودند. رئیس آموزش و پرورش شهرستان مرند در بخش دیگری با اشاره به نیاز مبرم مدارس این شهرستان به بازسازی ابراز داشت: برای بازسازی هزار و46 کلاس درس فرسوده و غیر مستحکم این شهرستان که حدود 50 سال قدمت ساخت دارند نزدیک 500 میلیارد تومان اعتبار نیاز است. ...
بیانیه گام دوم مانند دیگر اسناد بالادستی نشود/ بسیاری از مسؤولان درک درستی از گذشته و آینده ندارند
اتفاقات تغییر می کند! این باور که یک نماینده مجلس بگوید هر کسی وارد مجلس شود فرقی ندارد، باعث تعجب است. راهکار این است که نگرش چنین افرادی تغییر کند یا اینکه فضای مدیریتی را به کسانی واگذار کنند که به آینده امید دارند. هستند کسانی که امید داشته اند و آینده روشن را هم ساخته اند. اگر کسانی که یک روز به دنبال ساخت موشک بوده اند ناامید می شدند مطمئناً امروز چنین پیشرفتی در حوزه موشکی و دفاعی نداشتیم ...
سال 98 و اولویت های آن
در آخرین روزهای سال جاری مناسب است از هم اکنون درباره مهم ترین مسائل کشور در سال آینده نیم نگاهی بیندازیم تا از رهگذر آن مقام ها و نهادها مسئولیت خود را بهتر بدانند؛ یکم: تلاش متحد و کارآمد دولت و مسئولان اجرایی برای عبور از تحریم ها و تهدیدها. آنچه که از هم اکنون رخ نمایی می کند تشدید تحریم ها و سخت تر شدن شرایط زندگی مردم می باشد. دولت آمریکا، ارتجاع منطقه و رژیم صهیونیستی تلاش ...
14 طرح عمرانی توسط منطقه آزاد ماکو در شوط اجرا می شود
، نماینده منطقه در مجلس شورای اسلامی و سازمان منطقه آزاد، یکهزار میلیارد ریال اعتبار برای این موضوع تخصیص یافته است. مدیرعامل سازمان منطقه آزاد ماکو اضافه کرد: 500 میلیارد از این رقم توسط سازمان منطقه آزاد تامین می شود. سلیمانی گفت: با احداث سد شوط بیش از 6 هزار هکتار اراضی دیم شوط با آبیاری نوین تبدیل می شود. به گزارش ایرنا، شهرستان شوط یکی از شهرهای واقع شده در داخل منطقه آزاد ماکو در شمال آذربایجان غربی قرار گرفته است. 7132/2093 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
وزارت امورخارجه آذربایجان: یکپارچگی اراضی آذربایجان نمی تواند مورد بحث قرار گیرد
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم ، وزارت امور خارجه آذربایجان در ارزیابی برگزاری اجلاس شورای امنیت ارمنستان به رهبری پاشینیان در شهر خانکندی قره باغ با انتشار بیانیه ای گفت: برگزاری زود هنگام جلسه شورای امنیت ارمنستان در خانکندی قره باغ نشان می دهد پاشینیان سعی در منصرف کردن گروه ارمنی قره باغ از حضور در مذاکرات دارد. سالهاست که برای حل مناقشه، روند مذاکرات به شکلی که سازمان امنیت و همکاری ...