سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط کم خوابی و بیماری قلبی عروقی
پژوهش نیز این بود. بر اساس گزارش گیزمگ، فیلیپ سویرسکی یکی از پژوهشگران این مطالعه گفت: مطالعه ما نشان داد که ارتباطی میان کم خوابی و ایجاد بیماری قلبی عروقی در انسان وجود دارد. ما طی این پژوهش قصد داشتیم درک کنیم چگونه این موضوع رخ می دهد. در این مطالعه ما یک قطعه کوچکی از یک پازل بسیار بزرگ را کشف کردیم. پژوهشگران این مطالعه روی یک جنبه از بیماری های قلبی عروقی به نام بیماری ...
فواید اعجاب انگیز خیار را بشناسید!
. لیگنین از اجزای دیگری است که در خیار کشف شده و می تواند برای بهبود سلامت قلب مفید باشد. این کار با استفاده از خاصیت ضدالتهابی این عنصر صورت گرفته و نتیجتاً خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش خواهد داد. کمک به کاهش وزن مطالعات نشان می دهد که مصرف آب، آن هم قبل از صرف غذا می تواند به کاهش وزن کمک کند. با مصرف خیار می توانید به طور مؤثری با لذت بردن از مصرف غذایی با کالری ...
مهار سرطان پروستات با قهوه
قهوه را بررسی کردند و نتایج در موش های آزمایشگاهی نشان می دهد این دو ترکیب قادر به مهار رشد سلول های سرطان پروستات مقاوم به داروی Cabazitaxel هستند که متداول ترین روش درمان این عارضه است. محققان بر این باورند که ترکیب این دو ماده در توقف سلول های سرطانی بسیار موثر است. بر اساس گزارش انجمن سرطان آمریکا (ACS) سرطان پروستات، دومین سرطان شایع در میان مردان و دومین عامل مرگ و میر ناشی از سرطان ...
خوراکی هایی که باعث مرگ ناگهانی شما می شوند
از مصرف بادام هندی واقعا خام که از درخت جدا می شود، پرهیز کنید. کاساوا کاساوا ریشه ای است که در صورت آماده شدن به روشی درست بی خطر است. اما مصرف کاساوای خام می تواند دوزی مرگبار از هیدروژن سیانید را وارد بدن انسان کند. برای از بین بردن خطر، باید کاساوا را پوست گرفته، برش زده و سپس به روش مد نظر خود مانند پخت، کبابی، یا سرخ کردن به خوبی بپزید. به خاطر داشته باشید که ...
همه چیز درباره آلرژی بهاره / متولدین کدام فصل ها بیشتر به حساسیت بهاری مبتلا می شوند؟
نوزادان می تواند یک راه حل موثر باشد. از طرفی این مطالعه نشان می دهد زایمان طبیعی و تغذیه با شیر مادر از مهمترین عوامل سلامت باکتری های روده در نوزاد است؛ به علاوه نگهداری حیوانات خانگی احتمال ابتلا به آسم و آلرژی را افزایش می دهد. بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، آلرژی ششمین علت بیماری های مزمن در آمریکا است و بیش از 50 میلیون نفر به آلرژی مبتلا هستند و انواع آلرژی سالیانه بیش از 18 میلیارد دلار هزینه در بردارد. ...
داشتن قلب سالم در گرو مصرف صبحانه سالم و کاهش زمان تماشای تلویزیون است
وقتی پای سلامت یکی از ارگان های حیاتی مهم بدن، یعنی قلب تپنده به میان می آید، سبکی که برای زندگی انتخاب می کنیم اهمیتی دوچندان پیدا می کند. پژوهشی جدید در مجمع سالانه ی قلب دانشگاه آمریکا نشان می دهد در افرادی که زمان کمتری برای تماشای تلویزیون صرف می کنند و صبحانه مقوی و سالم می خورند، احتمال بُروز گرفتگی های عروق و خطر حملات قلبی کاهش می یابد. براساس پژوهش های سوتریوس تسالامندریس ...
عادت های روزانه ای که صدمه زیادی به پوست ما می زنند
گوجه فرنگی، میوه های توت مانند (توت فرنگی، شاتوت و غیره)، هویج و سیب زمینی شیرین. 12- سیگار می کشید مصرف سیگار تأثیری عکس مصرف آنتی اکسیدان دارد، یعنی سموم درون آن تولید رادیکال های آزاد را افزایش می دهند و از توانایی بدن در مقابله با این رادیکال ها کم می کند. وقتی در معرض مقدار زیادی رادیکال آزاد قرار بگیرید، یعنی دچار تنش اکسیداتیو شده اید و تنش بیش از اندازه می تواند منجر به ...
علت یبوست در مسافرت چیست؟
تغییر می کند، گاهی وارد منطقه ای با زمان محلی متفاوت می شوند، سیستم گوارشی از کنترل خارج می شود و مشکلاتی مانند نفخ بروز می کند. اما قرار نیست همیشه در مسافرت دچار این مشکل ناراحت کننده باشید. در ادامه به برخی راه کارهای موثر برای رفع یبوست در مسافرت اشاره می کنیم. 1. درمان یبوست با مصرف مقدار کمی سرکه سیب در روز مسافرت باعث می شود روش های درمانی برای رفع مشکلات گوارشی کمی پیچیده تر ...
غذای خوب چه غذایی است
یخچال نگهداری کرد. هنگام مصرف دوباره باید غذا را کاملا داغ کرد. تمام مراحل کار با غذاهای پخته شده فاسد شدنی باید با سرعت انجام گیرد. مشخصات فرآورده غذایی بسته بندی شده بسته غذایی باید شامل برچسب نام محصول، تاریخ تولید و انقضای مصرف مواد تشکیل دهنده محصول، شماره پروانه ساخت از وزارت بهداشت و درمان، نام و آدرس کارخانه سازنده باشد. علاوه بر موارد فوق وجود جدول غذایی ...
7 رویکرد وزارت صنعت برای رونق تولید/ وزیر بهداشت: گام های موثری در مبارزه با بیماریهای غیرواگیر برمی ...
انسان هایی خِردورز، مطالبه گر، عدالت جو، خَلیق، خلّاق، امیدوار و دین مدار هموار کنند . قول وزیر بهداشت: وزیر بهداشت با اشاره به غزلی از حافظ و تبریک فرارسیدن سال نو اظهار کرد: امیدوارم سال نو سرشار از تندرستی، کامیابی و موفقیت برای همه مردمان این سرزمین باشد. وی ادامه داد: در سالی که گذشت، با وجود تمام دستاوردهای مثبت در عرصه سلامت، همکاران و مردمان ما صحنه های غم ...
نظرآباد سرزمین خشت کهن و جاذبه های گردشگری
عظیم مادی، دیوارهای دو رنگ مادی، کشف نخستین پیکره سنگی دوره مادها، فرهنگ سفال آلویی، تدفین های شگفت باستانی و سفالینه های زیبا و ... از جمله ویژگی های باستانی شهرستان نظر اباد محسوب می شود. منطقه بکر و زیبا در جنوب غربی شهرستان نظرآباد و شمال شرقی بویین زهرا معروف به بیابان نظرآباد که حدود 30 کیلومتر عرض و 30 کیلومتر طول دارد یکی دیگر از دیدنی های منطقه به شمار می رود. رودخانه های ...
وقوع 2 خورشیدگرفتگی و ماه گرفتگی تا پایان 98/منتظر گذر سیاره تیزپا از مقابل خورشید باشید
خورشیدگرفتگی کامل نمی تواند تمام سطح خورشید را بپوشاند و حلقه ای از آتش در اطراف تیرگی رو به زمین ماه مشاهده می شود. ماه گرفتگی نیم سایه عتیقی اضافه کرد: جمعه 20 دی و شنبه 21 دی دو هفته بعد از خورشیدگرفتگی، ماه گرفتگی نیم سایه ای رخ خواهد داد که با وجود آنکه ایران در منطقه تحت پوشش این خسوف است، اما ماه گرفتگی نیم سایه از دید چشم انسان چندان محسوس نیست و در نجوم قدیم از آن با نام ...
نگاهی به آیین نوروز از گذشته تا به امروز در کردستان
بیشتری را برای انسان فراهم کرد. این پژوهشگر کردستانی عنوان کرد: بشر شش هزار سال پیش ابزار بسیار اندکی را برای زندگی داشت و بسیاری از مهارت های ابزارسازی، غذاسازی، ذخیره غذا و... را که بشر امروزی به آن دست پیدا کرده، نداشت، در این عصر وقتی زمستان فرا می رسید، انسان ها دچار مشکلات بسیار زیادی می شدند، علاوه بر مشکل تهیه غذا، دچار سرمای کوهستان هم می شدند، چون نه لباس مناسبی داشتند و نه حیوانی ...
دانستنی های جالب درباره آداب معاشرت در کشور های مختلف دنیا
این کار را انجام دهید. کره ای ها لیوان یکدیگر را پر می کنند. 2- در تایلند نمی توانید به سر دیگران دست بزنید تایلندی ها تقریباً همیشه لبخند به لب دارند که مثبت اندیشی آن ها را نشان می دهد. با این حال، رفتاری که در بیشتر کشور ها عادی محسوب می شود، می تواند تایلندی ها را فوراً به هم بریزد. در تایلند شما نمی توانید سر کسی را لمس کنید. البته مسأله بر سر مو ها نیست، بلکه مردم تایلند ...
سفر به مشهد خاطره ای به یاد ماندنی
نشدنی است. برگ هایی از خاطراتی که چه در زیارت، چه در سیاحت و چه در تجربه غذاهای خوشمزه در اعماق ذهن و روح انسان ماندنی می شود. گرچه زیارت انگیزه و هدف اصلی مسافران این شهر است اما این سفر برای آنان که هم به زیارت دل بسته اند و هم دوستدار تاریخ، فرهنگ و ادب هستند هم فال است و هم تماشا. این شهر هزاررنگ و هزار جاذبه آن قدر به مذاق مسافران و زائران خوش آمده که سفر به مشهد نه تنها یکی از ...
مصرف زیاد آجیل منجر به اضافه وزن و چاقی می شود
ها مصرف می شوند که با مصرف سبزی ها و سالاد می توان میزان جذب چربی غذا را کاهش داد. عبداللهی خاطرنشان کرد: در صورتی که در طول سفر امکان استفاده از سبزی های تازه وجود ندارد، از سبزی های پخته همراه با غذا استفاده شود. همچنین، در طول سفرهای نوروزی که ممکن است، سبزی و سالاد سالم در دسترس نباشد، می توان از گوجه فرنگی و خیار در کنار غذاها استفاده کرد. وی اظهار داشت: در طول سفر از ...
همه ملزومات یک سفر لذتبخش
برای سفر کردن در نوروز را با او در میان می گذاریم، در ابتدا به مفهوم واقعی کمک های اولیه برای تک تک انسان ها نه صرفا نیروهای امدادی اشاره می کند: همه مردم ما دوست دارند به دیگران کمک کنند؛ مفهومی که به عنوان کمک های اولیه در ذهن عموم جامعه نهادینه شده است، مجموعه اقدامات پزشکی است که یک نفر یا یک گروه آموزش دیده خاص انجام می دهند. با این حال کمک های اولیه درواقع در بیان ساده، کمک های اولیه جمع ...
پیام نماینده ولی فقیه در چهارمحال و بختیاری به مناسبت آغاز سال 98
اکره را طی کردند؛ اما آمریکا و حتی اروپا نشان دادند که به هیچ وجه با اسلام و ارزش های والا و انسان ساز اسلام نمی توانند کنار بیایند و مذاکره را هم برای تحمیل خواسته های خودشان دنبال می کنند، امتیاز هایی هم متأسفانه گرفتند، اما درنهایت آنچه را که شاهد بودیم عهد شکنی و پشت پا زدن به همه عهده ها و قول و قرار های خودشان بود که امید است آن ها که راه طولانی را به اشتباه طی کردند سال آینده و سال های ...
معرفی گزینه های خوشمزه برای کنترل قند خون
که میان وعده ای راحت و قابل حمل محسوب می شود. می توانید سیب را به صورت خام بخورید یا با دارچین پخته و میان وعده ای گرم تهیه کنید. • پودر های مخصوص دیابت بعضی روز ها تصمیم گیری برای انتخاب یک خوردنی مناسب می تواند کار دشواری باشد. اما برخی پودر های آماده در بازار وجود دارد که حاوی کربوهیدرات هایی است که به آرامی هضم و جذب می شوند تا به کاهش قند خون کمک کنند و از این رو برای ...
چرا ما امروز اینجاییم و نه آنها؟ / متن کامل سخنرانی نویسنده کتاب انسان خردمند در رویداد تد لندن
. در ادامه متن سخنرانی اولین حضور او در تد را تقدیم شما می کنیم. 70 هزار سال پیش، اجداد ما حیواناتی عادی بودند. مهم ترین چیزی که باید درباره انسان های ماقبل تاریخ دانست، این است که آنها بی اهمیت بودند. تاثیر آنها بر جهان بیشتر از عروس دریایی، کرم شب تاب یا دارکوب نبود. اما در مقابل، امروز ما این سیاره را کنترل می کنیم و پرسش این است که چگونه از آنجا به اینجا رسیدیم؟ ما چگونه، از کَپی های ...
نامگذاری سال ها تدبیری هوشمندانه در جهت تعیین خط مشی نظام
دارند هر سال را به موضوعی خاص اختصاص می دهند. در واقع از میان همه ارزش ها و جهت گیری های مطلوب، مقام معظم رهبری یک ارزش را برجسته می کنند و در صدر قرار می دهند و توجه همگان را به آن جلب می کنند که این مهم به نوعی اعتلای فرهنگ عمومی جامعه به شمار می رود. ایشان از هنگامی که سکان هدایت نظام جمهوری اسلامی را بر عهده گرفتند تا 1378 خورشیدی تنها تاکیدهای لازم را در پیام نوروزی مطرح می کردند ...
به جامعه جرج اورولی خوش آمدید
چندی پیش الون ماسک در کنفرانسی در دوبی از انسان ها انتقاد کرده بود. او گفته بود که هوش مصنوعی از انسان ها پیشی خواهد گرفت و اگر ما با ماشین ها ادغام نشویم، موجودیتمان موضوعیتی نخواهد داشت. ماسک در نظر دارد این کار را با محصول نورالینک خود انجام دهد که می تواند با مرتبط کردن مغز هر کسی به یک تراشه رایانه ای، از او یک ابرانسان بسازد. نورالینک در حال طراحی یک واسطه رایانه ای جمجمه ای یا ...
چرا رنگ هواپیماها سفید است؟
بیابان مناسب ترین لباس برای خنک نگه داشتن بدن است. محافظت از قطعات پلاستیکی و مواد کامپوزیتی هواپیما از نور خورشید بسیار اهمیت دارد. رنگ سفید این قابلیت را دارد که هواپیما را از اشعه خطرناک خورشید محافظت کند. براساس مطالعه ای که در سال 2011 توسط محققان دانشگاه پردیو و مرکز تحقیقات حیات وحش ملی در مورد تعامل انسان و حیات وحش ارائه شد، محققان به این نتیجه رسیدند که پرندگانی که در آسمان پرواز ...
نگاهی نو به جایگاه عید نوروز
در عید نوروز که آمدن فصل بهار را نوید می دهد و جهان آفرینش حیات نوینی به خود می گیرد، انسان نیز می تواند با پاک کردن دل، حیات جدید و فعالیت تازه ای را آغاز کند. نوروز جلوه ای از خوش سلیقه گی و دور اندیشی ایرانیان است که چنین ایامی را برای جشن و شادی برگزیده اند و بسیاری از عادات و رسوم آن همچون صله رحم، دید و بازدید، کمک کردن به نیازمندان، رفع اختلافات و کینه ها، کاری پسندیده و مورد تایید عقل و شرع می باشد. ...
ویروس زگیل در کودکان، پیشگیری و درمان
کننده ی زگیل و پدیدار شدن زگیل وجود دارد، متفاوت می باشد. زگیل ها ممکن است بسیار آهسته رشد کرده و هفته ها یا زمان طولانی تری تا انتشار آنها طول بکشد. چه زمانی باید با پزشک تماس گرفت؟ پیش از آنکه سعی کنید که زگیل را با یک داروی بدون نسخه خارج کنید با پزشک خود تماس بگیرید اگر: نوزاد یا کودکی دارید که بر روی بدن خود زگیل دارد. زگیل کودک شما (در هر سنی) بر روی صورت، اندام ...
راهکارهای طب سنتی ایرانی برای رهایی از آلرژی های بهار
به گزارش روزپلاس، همزمان با پایان یافتن فصل زمستان و فرا رسیدن بهار، شاهد بروز تغییراتی هستیم که نه تنها محیط اطراف ما را تحت الشعاع خود قرار می دهد، بلکه بر چگونگی و عملکرد اندام ها و دستگاه های درونی بدن مان نیز موثر است. بسیاری از درمانگران مکاتب درمانی طبیعی در جهان به ویژه مکتب طب سنتی ایران بر این باور هستند که رعایت نکاتی ساده و کاربردی از مجموعه تدابیر حفظ سلامت که در کتب و ...
سرطان دهانه رحم، تشخیص و درمان
در سمینار روش های نوین غربالگری سرطان دهانه رحم مطرح شد: توجه به موفورولوژی مهم ترین فاکتور در درمان ضایعات دهانه رحم هرچند توجه به موفورولوژی (شکل ظاهری) ضایعات دهانه رحم مهمترین فاکتور برای درمان آنها محسوب می شود، اما همراهی این ضایعات با انواع مختلف HPV را هم نباید از نظر دور داشت. دکتر میترا محیط در سخنرانی خود با موضوع سیر ایجاد و شیوع ضایعات نئوپلاستیک سرویکس در سمینار یک روزه ...
کم خونی در بارداری، چرا همیشه خستم؟
باشد کم خونی نامیده می شود. وی گفت: کم خونی در اصطلاح شایع به مواردی اشاره می شود که کمبود پیگمان رنگی وجود داشته باشد ولی چون فاکتورهای خونی زیادی مثل گلبول های سفید و پلاکت و عوامل دیگر خون سازی وجود دارد اگر آنها کم شود کم خونی محسوب می شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد خاطرنشان کرد: کار اصلی گلبول های قرمز، گرفتن اکسیژن از ریه و پخش در تمام بدن و نیز گرفتن دی اکسید کربن از ...
دیابت بارداری و رژیم غذایی، مهمترین راه درمان
هورمون ها در دوران بارداری به طور طبیعی افزایش پیدا می کنند. این هورمون ها باعث کاهش انسولین بدن می شود که اصطلاحاً مقاومت به انسولین را ایجاد می کند و به همین دلیل افزایش قند خون را که به آن دیابت بارداری می گویند به همراه دارند. دکتر مهاجری در ادامه با اشاره به این مطلب که عوامل مختلفی مانند نژاد، محیط، نحوه زندگی و نوع و میزان فعالیت در ابتلا به دیابت در دوران بارداری موثر است، تصریح کرد ...
خوراکی هایی که می توانند جای آسپرین را بگیرند
به گزارش مشرق، با این حال آسپرین تنها به شکل دارو وجود ندارد بلکه بسیاری از منابع غذایی را اگر روزانه به بدن برسانید، همان نقش آسپرین را در بدن خواهند داشت. بهترین گزینه های غذایی جایگزین این دارو معرفی شده اند: بیشتر بخوانید: دلایل عجیب حالت تهوع را بشناسید مسکن مورد علاقه ایرانی ها اسفناج: منبع غذایی سرشار از فیبر و مواد مغذی است. این سبزی همچنین خاصیت ضد ...