خانه
کاهش زمان بستری شدن در ICU با مصرف ویتامین C
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص پوست سیب زمینی؛ پوست سیب زمینی را دور نریزید!
انتقال اکسیژن در بدن ضروری است. گفته می شود مصرف روزانه پوست 4 تا سیب زمینی حاوی 5 میلی گرم آهن است، این مقدار می تواند 61 در صد ازآهن مورد نیاز برای زنان بالای 51 سال و 27 درصد از آهن مورد نیاز برای زنان زیر 50 سال را فراهم کند. 3. پوست سیب زمینی سرشار از نیاسین یکی دیگر از خواص پوست سیب زمینی غنی بودن آن از نیاسین یا ویتامین B3 است. نیاسین مانند پتاسیم به سوخت و ساز بدن کمک می کند. همچنین ...
لوپوس را بیشتر بشناسید
... مهم ترین کار برای مقابله با لوپوس، دارو درمانی است. این بیماری همیشه همراه بیمار می ماند اما می توان با کمک دارو، آن را کاملاً تحت کنترل قرار داد. فرد بیمار برای کنترل این بیماری باید همیشه حتی اگر احساس بهبودی کرد، داروهای خود را مرتب مصرف کند تا بتواند به زندگی خود ادامه دهد و عمر طبیعی داشته باشد. بیماران مبتلا به لوپوس نباید هیچ گاه در معرض آفتاب تند قرار ...
رفع مشکلات گوارشی با"شربت شوید"
...: شربت شوید (شوید+زیره+زنیان+رازیانه+عسل) حاوی ویتامین های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، پروتئین، روی (زینک)، اسیدفولیک، فیبر، فسفر، فلاونوئید ها و غیره است. برای بررسی خواص شربت شوید و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص شربت ...
قلب جنین چه زمانی تشکیل می شود؟/ معرفی خوراکی هایی که در زمان تشکیل قلب جنین باید مصرف کنید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، بارداری و این خبر خوب که قرار است خانواده ما گسترده تر شود بی شک یکی از شیرین ترین لحظات زندگی یک زوج است اما آیا می دانید قلب جنین تان چه زمانی تشکیل می شود و در این زمان باید چه خوراکی هایی را مصرف کنید؟! امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا این اطلاعات کاربردی را در اختیار شما پدر و مادرها قرار دهد، پس با ما ...
خواص لیموترش و زنجبیل برای سرماخوردگی
به گزارش مشرق ، لیمو و زنجبیل درمان های خانگی قدرتمندی برای سرماخوردگی هستند و به همراه هم می توانند قدرتمندتر و مفیدتر نیز باشند. همانطور که می دانید لیمو سرشار از ویتامین C است و می تواند به محافظت از سیستم ایمنی بدن کمک کند. آب لیمو، خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند گلو درد و غشای تحریک شده را تسکین ببخشد. بیشتر بخوانید: دانستنی های جالب درباره بخش ICU همچنین ...
میوه های معجزه گر قرآنی
تواند جایگزین یک وعده غذایی شود. این ویژگی ها را می توان برای انگور، انجیر و انار هم ذکر کرد. عدس نام عدس در قرآن ذکر شده است و چهار نوع عدس داریم. نوع قرمز آن از همه معروف تر است. مصرف عدس در کاهش قند و چربی خون موثر است. عدس حاوی حداقل 40 درصد پروتئین بوده که البته میزان مصرف آن با گوشت قرمز متفاوت است، چرا که اغلب 100 گرم گوشت نسبت به 100 گرم عدس به راحتی مصرف می شود. میزان ...
بهترین غذاهای سرشار از کلاژن و غذاهای کلاژن ساز
پوست و ضعیف شدن غضروف ها پدیدار گردد. عوامل دیگری مانند مثل سیگار کشیدن، قرار گرفتن در معرض آفتاب و رژیم غذایی نامناسب نیز می توانند در تولید کلاژن نقش منفی داشته باشند و تولید آن را با اختلال مواجه می کنند. خوشبختانه، روش های زیادی وجود دارند که می توانند به افزایش سطح کلاژن کمک کنند. استفاده از یک مکمل کلاژن شاید موثرترین و بهترین راه برای افزایش سطوح کلاژن باشد، اما مصرف انواعی از غذاها ...
دارچین و عسل چه خاصیتی دارد؟
به همراه اثر مقاوم کننده ی سیستم ایمنی بدن توسط عسل خام طبیعی سیستم ایمنی بدن را بسیار مقاوم و نفوذ ناپذیر ساخته و توانایی فرد را برای مبارزه با عفونت های تنفسی ای مانند سرماخوردگی افزایش خواهد داد. بنابراین اگر از لحاظ تنفسی دچار مشکل شدید و یا اینکه سرما خوردید، مصرف ترکیب دارچین و عسل به شما کمک می کند تا در مدت زمان اندکی بیماری را پشت سر گذاشته و سلامتی خود را باز یابید. ...
10 فروردین با رژیم سیب زمینی و ماست3 روزه به وزن دلخواهتان برسید!
بعضی رژیم ها سخت و طولانی است و به همین خاطر ممکن است بازدهی کمی داشته باشد. یکی از رژیم های موثر کاهش وزن, رژیم سیب زمینی است. با رژیم سیب زمینی می توانید در مدت سه روز در حدود 5 کیلو کم کنید. در این رژیم، سیب زمینی را به تنهایی بدون نان میل کنید. همچنین باید سیب زمینی پخته مصرف شود. در این رژیم به مدت سه روز در تمامی میان وعده و وعده های اصلی باید سیب زمینی پخته مصرف شود. ...
آیا می دانید چه افرادی بیشتر به بیماری واریس مبتلا می شوند؟
... واریس چیست؟ واریس معمولاً در ماهیچه های پشت پا دیده می شوند که در بازگشت خون از اندام ها به سمت قلب به درستی انجام نمی شود و دریچه های رگ پا به درست عمل نمی کنند. به گفته وزارت بهداشت و درمان و خدمات انسانی آمریکا حدود 25 درصد زنان و 10 درصد مردان دچار واریس است. واریس می تواند باعث درد، خستگی، بی حوصلگی و احساس سوزش، خستگی و سنگین شدن در پا ها شود. ...
میان وعده بخوریم یا نخوریم؟
مصرف زیاد آن افزایش فشار خون و به دنبال آن آسیب های قلبی و عروقی و کلیوی را به دنبال دارد. چهارم، رنگ های خوراکی نیز گروه دیگری از افزودنی ها هستند که به انواع دسرها و بستنی ها اضافه می شود. این ترکیبات بویژه انواع مصنوعی آن می توانند اختلال در تمرکز و یادگیری و در گروهی از کودکان اختلالی به نام بیش فعالی را موجب شوند و از سوی دیگر در بعضی از افراد می توانند ایجاد آلرژی کنند. پنجم ...
خواص سبزیجات / خواص کنگر/ خواص ریواس / خواص پونه
دلیل بوی آن، معمولا به شکل پخته آن را مصرف می کنند. معروف ترین غذایی که با آن می پزند، والک پلو است. ارزش غذایی: والک سرشار از املاح معدنی مانند گوگرد، کلسیم، منیزیم و روی است. بوی خاص آن هم به دلیل وجود همین گوگرد است. از سوی دیگر حاوی ویتامینA ، B و C است. اگر دختر تازه بالغ دارید و دچار مشکلات قاعدگی است، خوردن والک برایش مفید است. کلسیم موجود در والک به حفظ سلامت استخوان ها، دندانهاء ...
9 فایده سیر برای سلامتی کودکان
در گوش: قارچ دارای خاصیت ضد قارچ، آنتی بیوتیک و آنتی ویروسی است پس نقشی اساسی در درمان گوش درد در کودکان دارد. می توانید از روغن سیر استفاده کنید، آن را با روغن زیتون مخلوط کنید و این مخلوط را برای درمان گوش درد استفاده کنید. در این صورت کودک شما از درد شدید گوش خلاص خواهد شد. 3- درمان فشار خون: سیر می تواند در درمان فشار خون در کودکان، مؤثر باشد. آلیسین موجود در این گیاه سبب باز کردن رگ های خونی ...
نیاز بدن به مولتی ویتامین، کی بیشتر است؟
برای شکل گیری جنین و به طور کلی کاهش مشکلات مرتبط با بارداری است. خطر کمبود مواد مغذی، سالمندان را نیز تهدید می کند و مصرف ویتامین هایی مثل B12 برای این گروه نیز توصیه می شود.کسانی که نیازمند نوع خاصی از ویتامین هستند، می توانند بسیاری از این مواد مغذی مانند ویتامین D یا منیزیوم را به صورت مجزا دریافت کنند. اگر مشکوک به کمبود نوع خاصی از مواد مغذی بودید می توانید به جای مصرف روزانه مولتی ویتامین ...
مرور طهران قدیم تا تهران مدرن در برج میلاد/بیشترین بازدید گردشگران از سازه راس بود
مراجعان قرار گرفت. آریازند با اشاره به بخش ویژه اجرا موسیقی در نوروزگاه برج میلاد گفت: در کنار برنامه های متنوع فرهنگی، نمایشگاه هنرهای سنتی و... بخش موسیقی سنتی و آیین های نوروز هم در برنامه های ما به صورت ویژه دیده شد. وی ادامه داد: در برج میلاد همچنین برنامه بهار جان در شب تحویل سال با اجرای حمید گودرزی و میلاد حاتمی را داشتیم و برنامه شب های فیروزه ای هر شب از سعت 21:30 از ...
10خوردنی مفید برای کنترل قند خون
بدان معناست که کربوهیدرات موجود در خود را به تدریج آزاد می کنند. از همین رو احتمال افزایش قند خون پس از مصرف آن ها بسیار پایین است. بر اساس یک مطالعه اخیر، مصرف روزانه یک فنجان حبوبات به مدت سه ماه به عنوان بخشی از رژیم غذایی کم گلیسمی، سطوح هموگلوبین گلیکوزیله را تا 50 درصد کاهش می دهد. 2) سیب: بسیاری از افراد تصور می کنند هیچ میوه ای در رژیم غذایی افراد دیابتی وجود ندارد اما این تصور ...
درمان خراشیدگی پوست
...> همچنین یا پیشگیری از عوفنت به کاهش احتمال زخم نیز کمک می کند . مقداری عسل را بر روی منطقه آسیب دیده بمالید و پارچه ای تمیز دور زخم بپیچید سپس به مدت یک ساعت بنشینید و پارچه را درآورید و منطقه آسیب دیده را با آب گرم بشورید این کار را سه بار در روز و برای چند روز برای درمان خراشیدگی پوست انجام دهید زردچوبه زردچوبه یک درمان مفتخر برای مشکلا جزئی پوست ...
قهوه جو؛ اگر سرما خورده اید میل کنید
جلوگیری کرده و در بهبود آن موثر است. مصرف قهوه جو برای آقایان میان سال، سالمندان و افراد سیگاری، توصیه می گردد. در زمان سرما خوردگی، مصرف روزی دو فنجان قهوه جو، در بهبود سرماخوردگی و آنفلوآنزا موثر بوده و برای رفع تب نیز مفید است. مواد لازم برای تهیه ی قهوه جو جو دوسر: 1⁄2 فنجان قهوه: 1⁄4 فنجان شیر بادام شیرین نشده: 1⁄4 فنجان پودر پروتئین وانیلی ...
علائم کمبود آهن در بارداری چیست؟
شما می توانید یک لیوان آب پرتقال را در کنار غلات غنی شده با آهن در وعده صبحانه مصرف کنید. همچنین غذا هایی را که دارای فولات فراوان هستند مصرف کنید تا از کمبود فولات جلوگیری کنید. مانند: سبزیجات سبز برگ مرکبات و آب آن ها نخود و لوبیا نان و غلات حاوی اسید فولیک سخن آخر در دوران بارداری پیش از مصرف هر گونه مکمل غذایی با پزشک خود مشورت کنید. در صورت مشاهده علائم کمبود ...
پوپولیزم در ونزوئلا و ایالات متحده: یک مقایسه
طلبی چونان جریانی نیمه جان و سرتاپا نومید نشسته که به رابطه با آمریکا خوش بین است و از سوسیالیزم تنها نوعی چپ رویِ بچّه گانه و خطرناک می فهمد همین و بس. ونزوئلا برای چنین تحلیل گری، سرزمینی است که برهوت کاغذ توالت خمیردندان و پوشک بچّه است وکاراکاس شهری است که تنها 12 درصد مردم هنگام پیاده روی در شب احساس امنیّت می کنند؛ یا اینکه مردم در صف های طویلِ مایحتاج همدیگر را می دَرند. در میان این دسته ...
تجربه رانندگی دو تا از پر طرفدارترین هاچ بک کراس های اقتصادی بازار +تصاویر و مشخصات فنی
زمانی با قطعات اصلی فرانسوی و ECU معروفش روی 206 غوغایی بپا کرده بود؛ اما از آن روزها زمان زیادی گذشته و TU5 در این مدت نه تنها پیشرفت نکرده بلکه حتی با افت نسبی مواجه شده است. ولی خوشبختانه گیربکس 4 سرعته خودکار آیسن، که روی H30 کراس قرار گرفته واکنش هایی بسیار نرم تر و بهتر از جعبه دنده AL4 پژو 206 نشان میدهد و به هیچ عنوان کوبش های آن مدل را ندارد. هرچند باز هم کم بودن تعداد دنده ها و در نتیجه ...
چگونه در 60 دقیقه یک صفحه وب بسازیم؟
متوسط و پیشرفته فرض می کنند خواننده با اطلاعات مقدماتی آشنایی دارید، اما در 90 درصد موارد این گونه نیست. در نتیجه یک مقاله آموزشی بهتر است با رویکرد آموزش تدریجی نگارش شود تا برای بیشتر خوانندگان مفید باشد. مقاله ای که در حال مطالعه آن هستید بر پایه یک آموزش تدریجی آماده شده و سعی کرده نحوه کار با سه ابزار کاربردی موردنیاز توسعه دهندگان فرانت اند را آموزش دهد. در نتیجه آشنایی مقدماتی با جاوااسکریپت ...
درمان جوش صورت با شربتی گیاهی
و تقویت قوای جنسی، رفع گرگرفتگی، دفع اسیداوریک و درمان نقرس اشاره کرد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: شربت بوقناق دارای انواع ویتامین ها و املاح معدنی مفید است؛ لذا موجب تقویت، طراوت و جوان سازی پوست و رشد مو می شود و از پیری زودرس پیشگیری می کند. عظمایی گفت: مصرف این شربت موجب پاکسازی کبد و کلیه ها می شود؛ لذا برای افراد مبتلا به جوش مخصوصا در صورت بسیار مفید و اثربخش ...
تورم و قرمزی لثه را چگونه درمان کنیم؟
مراحل درمان، به پزشک مراجعه کنید. دندان پزشکتان پس از معاینه کامل دهان و دندان ها ، سؤالاتی در مورد زمان شروع علائم و چگونگی وقوع آن خواهد پرسید. پزشک شما همچنین سؤالاتی درباره باردار بودن شما، تغییراتی که اخیراً در رژیم غذایی خود داشته اید، سابقه هرگونه بیماری و یا شروع مصرف داروهای جدید خواهد پرسید. حتی ممکن است برای بررسی عفونت درخواست انجام آزمایش خون بدهد. کاری که شما ...
نمایش تاکتیک های نظامی جدید ایران در سال 97
هوانیروز در تمام مراحل عملیات، از ویژگی های مهم رزمایش اقتدار 97 نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی اعلام شده است . ** رزمایش نیروی دریایی ارتش نیروی دریایی ارتش در این هفته رزمایش ولایت 97 را اوایل اسفند به مدت 2 روز در محدوده آب های جنوبی کشور تا مدار 10 درجه شمالی اقیانوس هند اجرایی کرد . از نکات قابل توجه این رزمایش حضور زیردریایی تمام ایرانی فاتح و ناوشکن سهند برای اولین ...
هنرهایی که زبان برانکو دارد
رابطه خوبی دارید؟ من قبل از اینکه با برانکو کار کنم با زلاتکو در برق شیراز کار می کردم و همدیگر را خوب می شناسیم. قضیه لبخند زلاتکو چیست که سوژه رسانه ها شده بود؟ هر فردی یک خلق و خویی دارد و زلاتکو هم به صورت ذاتی فردی خونسرد است که معمولاً اگر احساسی هم داشته باشد آن حس در صورتش دیده نمی شود. برای همین یک بار بعد از آنکه خندید این خنده سوژه رسانه شد. ...
در ایام نوروز از خوردن این میوه غافل نشوید!
. ویتامین ث موجود در کیوی موجب تقویت سیستم حفاظتی بدن می شود. کیوی منبع خوبی برای پتاسیم و کلسیم است. پتاسیم باعث کاهش فشار خون می شود. کیوی ادرارآور است. به علت کالری پایین افرادی که تصمیم به کاهش وزن خود دارند می توانند این میوه را مصرف کنند. جایگزینی برای آسپرین کیوی مانند قرص آسپرین موجب رقیق شدن خون شده از ایجاد پلاک در خون جلوگیری می کند. این میوه به دلیل خاصیت کاهندگی که بر ...
میکرونیدلینگ چیست؟ / عوارض و معجزه میکرونیدلینگ!
بسیار ناچیزی از کانال های ایجاد شده ظاهر می شود که به آسانی کنترل می شود. در نهایت تمام پوست با محلول ضد عفونی شده و کمپرس یخ به صورت محدود روی محل مورد نظر برای چند ثانیه قرار داده می شود. سپس سرم تقویت کلاژن به پوست تزریق و به لایه های عمیق تر نفوذ کرده و کاملا جذب پوست می شوند. پس از اتمام یک جلسه میکرونیدلینگ که حدود 20 تا 40 دقیقه زمان نیاز دارد، تولید کلاژن و الاستین در بدن آغاز و در نتیجه ظاهر ...
خواص خوراکی های هفت سین
برای سبک سالم زندگی: برای سبزه هفت سین می توانید سبزی هایی مانند خرفه، شاهی یا ریحان را در گلدانی زیبا بکارید. تخم مرغ های سفره را هم از نوع سفالی یا پلاستیکی انتخاب کنید. اگر اصرار به استفاده از تخم مرغ تازه دارید می توانید چند تخم مرغ را آب پز کنید و بین تخم مرغ های پلاستیکی و سفالی بگذارید یا هر روز آن ها را مصرف کنید و تخم مرغ تازه ای را تزیین کنید و سر سفره بگذارید. اگر مجبور شدید ...
سامسونگ بی سروصدا از تبلت اقتصادی گلکسی Tab A Plus 2019 رونمایی کرد
Tab A 10.1 سال 2019 رونمایی کرد، اما نسخه 8 اینچی آن را بی صدا و در سکوت خبری معرفی کرد. البته سامسونگ این تبلت را به صورت رسمی معرفی نکرد و احتمالاً دلیل آن اینست که اهمیت بالایی برای بخش موبایل این کمپانی ندارد. به همین دلیل درخصوص قیمت و زمان دسترسی آن اطلاعاتی منتشر نشده است. با این حال گفته شده است که کاربران در کشورهای کامبوج، لائوس، مالزی، فیلیپین، نیوزلند، سنگاپور، تایلند، ویتنام و انگلستان ...
