خانه
ضد عفونی کردن سبزیجات، نکته هایی که باید بدانید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زمان مناسب برای نوشیدن شیر/ راهکار هایی ساده برای فرار از سیگار/ زخم معده ای ها دور این خوراکی ها را خط ...
، مصرف دارو هایی مانند آسپیرین مسکن ها و دارو های درمان کننده پوکی استخوان از جمله موارد بروز عارضه زخم معده هستند، افرادی که مبتلا به زخم معده هستند از مصرف قهوه که منجر به تحریک پوشش داخلی معده می شود باید پرهیز کنند و دور نوشابه های گاز دار که ماهیت اصلی دارند را به طور کامل خط بکشند. چرا بتاکاروتن برای بدن مهم است؟ بتاکاروتن شامل مواد غذایی است که باید در رژیم غذایی جا ...
مجلس تافته جدا بافته کشور نیست/ مخالفان دولت، پروژه پشیمانی از رأی به روحانی را طراحی کردند/ عده ای در ...
مسبب مشکلات اقتصادی ناشی از خروج آمریکا از برجام معرفی کنند. این عضو فراکسیون امید با بیان اینکه خروج آمریکا از برجام باعث ایجاد برخی مشکلات در حوزه هایی مانند بازار ارز و خودرو شد، اظهار داشت: پس از خروج آمریکا از برجام چند اتفاق مهم در کشور رخ داد؛ ابتدا نرخ تورم که دولت تلاش کرده بود آن را پائین بیاورد افزایش پیدا کرد که همین امر موجب تشدید رکورد در کشور شد در کنار این ها دسترسی ما ...
10 خاصیت روغن زیتون برای زیبایی
، اما پاک کردن این محصولات آرایشی از روی پوست می تواند دشوار باشد. نکته ای که بسیار مهم است این است که تمام این آرایش باید به درستی پاک شود تا مطمئن شوید که پوست شما شانس تنفس دارد. با این حال، بیشتر پاک کننده های آرایشی بسیار گران قیمت هستند و برخی از محصولات بر روی پوست به شدت خشک می شوند. اگر در تلاش هستید تا یک محصول را برای پاک کردن آرایش تان پیدا کنید، روغن زیتون را امتحان ...
زندگی و مرگ تختی به روایت رسول خادم
بود تا سرپرست برای فدراسیون کشتی معرفی کند به خواست و پافشاری اعضای مجمع به درخواست بزرگان و خانواده کشتی احترام گذاشته و به فدراسیون بازگشت، ولی کار در این شرایط آسان نبود، برای همین بعد درست زمانی که احساس کرد دیگر به هیچ وجه نخواهند گذاشت آن طور که باید کار کند و شاید ماندنش به کشتی آسیب بزند، تصمیم قطعی خود را گرفته و از اعضای مجمع خواهش کرده که این بار روی بازگشت او پافشاری نکنند. ...
10 سوغات خوشمزه و صنایع دستی استان بوشهر/ از ارده برازجان و پنیر نخل تا گبه و گرگور بوشهر
... اگر عازم بوشهر شدید و با خوردن ماهی مشکلی ندارید، غذاهای ماهی محور زیادی در رستوران های بوشهر مشاهده خواهید کرد. اگر به دنبال ماهی تازه و خوش طعم دریای جنوب هستید شهر بوشهر می تواند از ابن نظر نیاز شما را برطرف کند. در بوشهر بازار ماهی فروشان رونق بسیاری دارد و شما در آنجا انواع ماهی های مورد علاقه ی خود را پیدا خواهید کرد. ماهی های بوشهر همانند دیگر شهرهای جنوب کشور تنوع زیادی دارد از جمله ...
نقش مؤثر تغذیه سالم در کاهش مضرات هوای آلوده
سبزی ها و میوه های فصل مصرف شود و برای کلیه افراد خانواده تاًکید بر مصرف سبزی و میوه به شکل تازه در شرایط آلودگی است. توصیه می شود، روزانه از گروه سبزی ها سه تا پنج واحد و گروه میوه ها روزانه دو تا چهار واحد استفاده شود. وی با بیان اینکه هر واحد میوه برابر با یک عدد میوه متوسط یا نصف لیوان آب میوه تازه یا یک چهارم میوه خشک است، تصریح کرد: هر واحد سبزی برابر با یک لیوان سبزی برگی (سبزی خوردن ...
67 روستا در خوزستان تخلیه شد/ نیاز به کمک های فوری و اقلام زیستی در پل دختر / قطع مسیر دسترسی به روستا ...
دزفول و چند شهستان و روستای دیگر و یک هفته تاخیر در شروع دانشگاه در دستور کار قرار گرفته است. وی در ادامه افزود: 20 هزار نفر در 35 اردوگاه و 2 هزار چادر اسکان داده شدند. انتهای پیام/ شکست حصر ماژین با بالگرد های هلال احمر/امداد رسانی هلال احمر به بیش از 5 هزار و 300 نفر سیل زده در ایلام 1398/01/14 - 14:32 به گزارش گروه جامعه خبرگزاری میزان ...
با خواص برتر کلم چینی آشنا شوید
کنید نباید بلافاصله بعد از خوردن آن سبزیجات حاوی ویتامین K مصرف کنید. در نهایت این رژیم غذایی کلی و یا الگوی غذایی کلی شما است که در جاوگیری از بیماریها نقش مهمی دارد. بهتر است که رژیم غذاییتان بسیار متنوع باشد و فقط بر روی چند ماده غذایی خاص تمرکز نکنید.
67 روستا در خوزستان تخلیه شد/ نیاز به کمک های فوری و اقلام زیستی در پل دختر / قطع مسیر دسترسی به روستا ...
دزفول و چند شهستان و روستای دیگر و یک هفته تاخیر در شروع دانشگاه در دستور کار قرار گرفته است. وی در ادامه افزود: 20 هزار نفر در 35 اردوگاه و 2 هزار چادر اسکان داده شدند. انتهای پیام/ شکست حصر ماژین با بالگرد های هلال احمر/امداد رسانی هلال احمر به بیش از 5 هزار و 300 نفر سیل زده در ایلام 1398/01/14 - 14:32 به گزارش گروه جامعه خبرگزاری میزان ...
توجه به اشتغال از مهم ترین ماموریت های وزارت تعاون/ تشکیل شورای عالی کار برای افزایش حقوق سال 98
بخشی از حقوق عقب افتاده خود بودند.با تصویب کلیات بودجه سال 98 در مجلس شورای اسلامی، شورای عالی کار با حضور نمایندگان دولت، نمایندگان کارگری و نمایندگان کارفرمایی، برای تعیین میزان افزایش دستمزد کارگران در سال 98 تشکیل جلسه داد. در این شورای سه جانبه با توجه به رشد شاخص های کالا های اساسی در سال 97 و با توجه به تأمین نیاز سبد معیشت خانواده کارگری، میزان افزایش حقوق و دستمزد در سال آینده ...
هشدارهایی که بدن، از ناسالم بودن کبد می دهد
کبد یکی از مهم ترین اندام های بدن انسان است که کارهای مختلفی را برای حفظ سلامت ما انجام می دهد. به عنوان یکی از بزرگترین اندام های بدن انسان، کبد مسئولیت عملکردهای متابولیک، مانند تبدیل مواد مغذی دریافتی از رژیم غذایی به شکلی قابل استفاده برای بدن و دفع مواد زائد و سموم پیش از اینکه موجب آسیب شوند را بر عهده دارد. در زمان مواجهه با مشکل، کبد تلاش می کند به روش های مختلف ما را از این ...
توصیه های طب سنتی برای جلوگیری از رودل کردن
گزارش بهداشت نیوز به نقل از بهپو، روی هم خوردن غذا های متنوع از لحاظ کیفیت و مزاج باعث اختلاط غذا می شود و دستگاه گوارش را دچار حالتی به نام رودل می کند. رودل کردن، واژه ای عامیانه برای نوعی سوء هاضمه است که بر اثر رفتارهای نادرست تغذیه ای، پرخوری، انباشته شدن غذاهای مختلف روی هم، تغییر عادت های غذایی و مصرف مواد غذایی غیرمعمول بروز می کند. برای مثال اگر یک مشت آجیل خورده ...
فراهان دیار مفاخر، گرشگران نوروزی را فرا می خواند
می داده است؛ و امروزه نیز مواد لبنی جزء جدانشدنی سفره های مردم است و برای تأمین این نیاز خانوار ها از گذشته های بسیار دور چند گاو و چندین گوسفند داشته اند و سالمند های روستایی راز عمر طولانی و سلامتی و شادابی خود را مرهون لبنیات سالم و طبیعی می دانند که اغلب خوراک یا بخشی از هر سه وعده غذایی روزانه آن ها را تشکیل می دهد در گذشته عمده مواد غذایی از مشتقات لبنی بوده است. ولی امروزه رژیم های غذایی ...
خواص روغن هسته زردآلو؛ از زیبایی پوست تا درمان سرطان
برای ماساژ است و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی و مواد مغذی موجود در آن خواص زیادی برای سلامتی و زیبایی پوست و مو دارد. در این مطلب به بررسی خواص روغن هسته زرد آلو و عوارض جانبی استفاده از آن می پردازیم. خواص روغن هسته زردآلو برای زیبایی روغن هسته ی زردآلو مصارف زیادی برای زیبایی دارد، برخی از خواص روغن هسته زردآلو برای پوست و مو عبارتند از: 1. مرطوب کننده ی پوست ...
رفتار با کودک اوتیسم، چگونه باید باشد
واقعیت بجای انکار ان است .خیلی از خانواده ها بعد از اطلاع از اوتیسم بودن کودک متاسفانه مساله را انکار می کنند و فرصت طلایی کمک به کودک در زیر 5 سال را از دست می دهند.حمایت عاطفی همان پذیریش بیماری است که با کنار آمدن باواقعیت به دست می آید. 2-حمایت عاطفی : اطلاع از اوتیسم بودن کودک از نظر روحی ضربه و فشاری عصبی به والدین وارد می کند و باعث به هم خوردن آرامش وانرژی آنها می شود، توصیه ما ...
توصیه های ایمنی برای رانندگی در جاده های برفی و بارانی/ ترفند هایی که به کمک آنها جان سالم به در می برید
دانشجوی دکترای سلامت در بلایا و فوریت ها به نکات مهم برای رانندگی در جاده های لغزنده برفی و بارانی اشاره کرد. به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، تعطیلات نوروزی رو به پایان است و بسیاری از مسافران قصد بازگشت به شهر و دیار خود را دارند اما نکته حائز اهمیت این است که بسیاری از جاده های مواصلاتی کشور برفی و بارانی هستند و این مسئله موجب لغزنده شدن ...
اشتباهاتی که در سرخ کردن مرتکب می شوید
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: چه چیزی لذت بخش تر از خوردن دونات های طلایی یا سیب زمینی های سرخ شده و برشته! این خوراکی ها واقعا خوشمزه اند، اما رمز و راز های سرخ کردن را ندانید ممکن است مشکلاتی به وجود بیاورید. شما برای اینکه مثل یک حرفه ای سرخ کنید به یک ماهی تابه ی مناسب و توصیه های زیر نیاز دارید. اشتباه اول: در دمای بسیار بالا سرخ می کنید برای اینکه تکه های مرغ تان را ...
غذا نخوردن کودک، آیا انگل دارد؟
اشتهایی او مریضی نیست.مشورت با پزشک تغذیه کودک را در الویت قرار دهید تا به شما کمک کند و علت بی اشتهایی کودک را متوجه شوید . علت بعدی در بی اشتهایی کودک و کم غذا خوردن او می تواند حساسیت های غذایی و عدم جذب باشد.ممکن است روده های کودک، به یک نوع ماده غذایی مثل پروتئین موجود در گندم (گلوتن) حساسیت داشته باشد.از این رو مواد غذایی به راحتی جذب دیواره روده نمی شود. و یا در اثر مصرف یک ماده غذایی ...
طنز | اندر دشواری های واژه گزینی
واحد شمارش بالا آوردن همان واحد شمارش خوردن باشد، میزان علاقه ی انسان به خوردن کاهش می یابد و توجه انسان به عالم معنا بیشتر می شود و سلوک جمعی جامعه سهل تر. سوم هم وضع موجود است که به نظر می رسد حالا حالاها ادامه یابد و آن هم وضع قیمت هاست که طبعا وارد روضه اش نمی شوم. چهارم آنکه انصافا گمان نمی کنم فرهنگستان هم با آن بودجه برای تصویب هر واژه بیش از یک دلیل داشته باشد و توقع دلیل چهارم، توقعی نابجا به نظر می رسد و من این چند خط اضافه را صرفا برای تطویل متن نوشتم. ( گویی مخاطبان برای متن طولانی تر بیشتر پول می دهند ). ...
در مورد تورم و علل پیدایش آن چه می دانید؟
12 ماه در یک سال، میانگین نرخ تورم سالانه است . وجود واسطه ها و دلال ها در اقتصاد یکی از عوامل مهم پیدایش تورم می باشد چرا اقتصاد دچار تورم می شود؟ هر چند که بحث ریشه یابی علل پیدایش تورم از قلمروی این مقاله توصیفی و تفهیمی خارج است و فرصتی مناسب می طلبد تا در مقاله جداگانه ای و تحلیلی تبیین و تشریح شود ولی در حدی که به تشریح اصطلاح تورم و شناخت هر چه کاملتر آن کمک ...
با کودک لجباز چه کنیم؟
لجبازی کودکان موضوعی است که بسیاری از خانواده ها در زمان آشکار شدن رفتار اجتماعی کودکان از آنها می بینند و به درستی نمی دانند که با لجبازی کودکان خود چطور رفتار کنند. آموزش رفتار درست و آگاهانه باعث می شود که لجبازی در کودکان پایدار نشود. لجبازی کودکان تقویت رفتار درست باعث پایداری رفتار درست می شود و برعکس آن رفتار منفی را تقویت نکنید پایداری یک رفتار، مثل لجبازی کودکان مسائل و ...
نیاز نیست در مهمانی میزبان زحمت زیاد از حد بکشد + فیلم
محیا کنیم. باید پذیرایی به اندازه ای باشد که اگر چند نوع میوه هم هست، اسراف اتفاق نیفتد. در روایت هم داریم از زیاد خوردن بپرهیزید که سختی های زیادی دارد؛ بنابراین سعی کنیم که در نهایت آرامش و احترام ایام نوروز را سپری کنیم. در ادامه می توانید، ویدیو صحبت های این کارشناس مذهبی را در باب آداب پذیرایی از مهمان و اسراف نکردن، مشاهده کنید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی دانلود انتهای پیام/ دوری از اسراف یکی از آداب مهم در صله رحم ...
احتمال فروپاشی نیروهای “قسد” با خروج اعراب و بر هم خوردن محاسبات آمریکا
به گزارش کسب و کار نیوز، به نوشته روزنامه مستقل رأی الیوم، تنها چند روز پس از اظهارات طلال سلو، سخنگوی سابق و جدا شده نیروهای سوریه دموکراتیک (قسد) که پیش بینی کرده بود نیروهای کرد تحت حمایت آمریکا در شرق سوریه به زودی از هم جدا شده و دچار درگیری های داخلی شوند، نشانه هایی از درستی این پیش بینی و یا اطلاعات آشکار شده اند؛ سلو طی یک عملیات پیچیده تحت نظارت دستگاه اطلاعات ترکیه به این کشور گریخت ...
ماه عسل علیخانی در عصر جدید
باید از یکی صرف نظر کند تا به تماشای دیگری بنشیند. با این حال این دو برنامه ترکیبی تقریباً و در رقابتی بسیار نزدیک هر دو جزو پربیننده ترین آثار این شب های تلویزیون هستند، هرچند که به هر دو آنها انتقاداتی هم وارد بوده اما باز هم هر شب مخاطبان با همه حرص خوردن ها برای پیروزی یا شکست شرکت کننده های عصر جدید و یا هیجان و شور رقابت های دوستانه خندوانه به انتظار تماشای این دو برنامه می ...
سبزی جعفری، نسخه این بیماری ها را می پیچد
شیمیایی یا ویتامین به تنهایی یا به شکل مکمل تاثیر چندانی در سلامت عمومی شما ندارد، اما اگر همان ماده در قالب غذا و خوراکی مصرف شود تاثیر چند برابری خواهد داشت. 4- روشن کنن ده پوست جعفری به دلیل خاصیت روشن کنندگی و از بین برنده بودن تیرگی های روی پوست بسیار شناخته شده است. علاوه بر این، ماسک جعفری برای افراد دارای پوست حساس، آزرده و آکنه دار بسیار مناسب است. مواد مغذی ...
67 روستا در خوزستان تخلیه شد/ نیاز به کمک های فوری و اقلام زیستی در پل دختر / قطع مسیر دسترسی به روستا ...
دزفول و چند شهستان و روستای دیگر و یک هفته تاخیر در شروع دانشگاه در دستور کار قرار گرفته است. وی در ادامه افزود: 20 هزار نفر در 35 اردوگاه و 2 هزار چادر اسکان داده شدند. انتهای پیام/ شکست حصر ماژین با بالگرد های هلال احمر/امداد رسانی هلال احمر به بیش از 5 هزار و 300 نفر سیل زده در ایلام 1398/01/14 - 14:32 به گزارش گروه جامعه خبرگزاری میزان ...
خوردن این غذاها پیرتان می کند
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا ؛ اینکه بعد از گذراندن چندین مهمانی پوست تان افت می کند دلیل دارد، آنچه میخورید روی پوست تان اثر می گذارد ( روی بهتر یا بدتر شدن ). چند غذای نامناسب نمی توانند یک شبه پیرتان کنند، اما داشتن رژیم غذایی فقیر از مواد مغذی میتواند به پوست ( و دندان ) در دراز مدت آسیب برساند. در اینجا غذاهایی را به شما معرفی می کنیم که باید در مصرف آنها اعتدال را ...
6 راهکار ساده و مفید برای رسیدن به وزن ایده آل در سال جدید
روی در یخچال یا روی آینه ی اتاق خواب. شایع ترین علت های کاهش وزن شامل این موارد می شود: احساس اعتماد به نفس بیشتر در مورد بدن خود، تمایل به رقابت با اعضای جوان تر خانواده و بهبود سلامت قلب و عروق. وقتی دلایل شخصی تان را پیش چشمانتان قرار دهید، کمتر ممکن است از باشگاه رفتن طفره بروید یا در خوردن غذاهای ناسالم زیاده روی کنید. با چیزی غیر از غذا به خودتان پاداش دهید تشویق به ...
با احمد نوراللهی؛ از گل دربی تا سیل گلستان
...> توصیف لحظه گل در دربی مهدی (ترابی) رفت پشت کرنر و توپ را فرستاد.اول کار دقیق توپ را ندیدم.اما یکهو توپ آمد سمت من و با ضربه من رفت توی دروازه. بعد هم رفتم برای شادی گل، واقعا خوشحال کننده است که شما در دربی گل بزنید. البته همانطور که می دانید دربی های دیگری هم بود که آن را به خاطر بسپارم. همانطور که خودتان گفتید دربی 4-2 گل اول بازی روی شوت من به دست آمد. آن حرکت هم همیشه در خاطرم می ...
چرا فعالیت بدنی در برخی افراد، بیشتر منجر به افزایش وزن می شود؟
کارشناسان همیشه به خوردن غذای کمتر و تحرک و ورزش بیشتر توصیه می کنند تا بدن سالم تری داشته باشیم؛ اما این موضوع برای برخی افراد نتیجه ی معکوس می دهد؛ درواقع با تحرک بیشتر، وزن شان افزایش می یابد. فعالیت بیشتر شما را گرسنه تر می کند، درنتیجه این احتمال وجود دارد که برای رفع گرسنگی، غذای بیشتری میل کنید و در مقایسه با زمانی که بدون هیچ تحرکی روی مبل لم داده بودید، دچار اضافه وزن بیشتر می شوید ...
