خوراکی هایی که مادران باردار نباید بخورند
سایر منابع:
سایر خبرها
11 مورد از خواص شگفت انگیز گل نسترن
ستاره | سرویس سلامت - گل ها نعمت های ارزشمندی هستند که علاوه بر اینکه زیبایی، طراوت و تازگی خاصی به منزل و یا هر مکانی که در آن باشند می بخشند؛ می توانند کاربردهای دیگری همچون کاربرد دارویی داشته باشند. در این مقاله گزینه انتخابی ما برای شما گل نسترن است. گل نسترن از جمله گل هایی است که خواص دارویی فراوان و کاربرد بسیاری در سلامتی و زیبایی دارد. در این مقاله می خواهیم شما را با خواص گل نسترن آشنا ...
باربی شدن به چه قیمت!؟
گرفتن این مسأله و چنین تبی در جامعه ایرانی و البته اپیدمی به وجود آمده، این سؤال مطرح می شود که چه بر سر جامعه ایرانی آمده که افراد به جای تندرستی و حفظ تناسب اندام در یک ریتم منظم و طولانی مدت همراه با ورزش روزانه به رفتارهای خطرناک گرایش پیدا کرده اند؟ برای پاسخ به این سؤال به باور کارشناسان باید تصویر درستی از گرایش های این روزهای جامعه ایرانی قبل از هر تحلیلی به دست آورد که می توان آن ...
علائمی که نشان می دهد کبد در خطر است
به گزارش روزپلاس، کبد یکی از مهم ترین اندام های بدن انسان است که کارهای مختلفی را برای حفظ سلامت ما انجام می دهد. به عنوان یکی از بزرگ ترین اندام های بدن انسان، کبد مسئولیت عملکردهای متابولیک، مانند تبدیل مواد مغذی دریافتی از رژیم غذایی به شکلی قابل استفاده برای بدن و دفع مواد زائد و سموم پیش از این که موجب آسیب شوند را بر عهده دارد. در زمان مواجهه با مشکل، کبد تلاش می کند به روش های ...
چه زمان باید نگران اسهال در کودکان و شیرخواران بود؟
شفا آنلاین سلامت تجویز داروها، تنها با معاینه بالینی و گرفتن شرح حال امکان پذیر است و اگر در پاسخ به سوالات مصرف دارویی توصیه می شود، پس از مشورت با متخصص مصرف شود. به گزارش شفا آنلاین :کودکم شش ماه دارد و به نظرم شکمش زیاد( دو تا سه بار در روز) کارمی کند. در شیرخواران و کودکان؛ بیش از سه بار دفع مدفوع شل Loose stool یا آبکی درروز اسهال گفته می شود. البته در ...
چگونه با خواب آلودگی بهاری مبارزه کنیم؟
- متخصص روانشناسی سلامت، عضو هیئت علمی دانشگاه و عضو کمیسیون روانشناسی سلامت سازمان نظام روانشناسی کشور توضیحاتی درباره آن ارایه و توصیه هایی بیان کرده است. به گفته این روانشناس، روان و جسم انسان را نمی توان از هم جدا کرد؛ بنابراین هر اتفاق و تغییری می تواند بر روی روان و جسم ما تاثیر بگذارد و حتی در سرماخوردگی، تغییر فصول و یک بیماری معمولی هم نمیتوان نقش روان انسان را نادیده گرفت. ...
بازی با سلامت با استفاده از قرص های لاغری
لاغر و باربی هستند که این خود می تواند نشان از جای خالی بسیاری از موارد مهم در فرهنگ جامعه را داشته باشد، چراکه باید به خاطر داشت که توجه بیش از اندازه به ظاهر خود می تواند فرد را از انجام بسیاری از کارها و برنامه های مهم زندگی بازدارد؛ از این رو توصیه می شود با فرهنگ سازی این باور اشتباه را از جامعه حذف کرد به گونه ای که اگر فردی نیز قصد کاهش وزن داشته باشد تنها برای سلامت خود باشد چراکه در این ...
غذاهای مضر برای کبد چرب
انعقاد خون را بر عهده دارد.چه شما دچار کبد چرب باشید و چه قصد داشته باشید از ابتلا به آن پیشگیری کنید باید از مواد غذایی که در ادامه ذکر می شوند اجتناب کنید. حذف موارد مضر راه بسیار خوبی برای حفاظت از سلامت کبد شما خواهد بود. نان های سفید نان سفید و سایر محصولاتی که از آرد سفیدِ تصفیه شده تهیه شده اند، برای کبد مضرند؛ زیرا آنها کربوهیدرات های ساده ای هستند که در بدن به قند تبدیل ...
15 مراقبت بهداشتی پس از وقوع سیل
خبرگزاری فارس: مهناز تسلیمی متخصص آموزش سلامت در یادداشتی آموزش مراقبت های سلامت و بهداشتی پس از وقوع سیل را مورد بررسی قرار داد. در این یادداشت آمده است: مرور وقایع گذشته و آمار های بهداشتی گذشته نشان می دهند که بلایای طبیعی باعث مرگ و خسارت فراوانی است و ضرورت های آموزش و توانمندسازی افراد در مواجه با بلایا در قبل یا حین و بعد حادثه کمک بزرگی در بهبود اوضاع خواهد داشت. ...
انجام 8 هزار بازرسی نوروزی از مراکز تولید و عرضه فرآورده های دامی در آذربایجان غربی
فرآورده های خام دامی و سایر اماکن استان نظارت بهداشتی مستمر داشتند. وی حفظ بهداشت عمومی و تامین غذای سالم برای عموم شهروندان را از اهم وظایف دامپزشکی دانست و افزود: با توجه به ضرورت تامین سلامت و امنیت غذایی شهروندان و مسافران در ایام تعطیلات عید نوروز با افرادی که بهداشت و سلامت غذایی جامعه را با مخاطره مواجه می کردند، با همکاری دستگاه قضایی برخوردهای قانونی صورت گرفت. مدیرکل ...
آسیب به 110 هزار خانه در سیلاب
که شرایط محیطی اجازه ارزیابی را می دهد. هنوز با توجه به این که در خوزستان آب گرفتگی وجود دارد حتی یک واحد هم ارزیابی نشده و کارشناسان منتظر هستند تا شدت آب گرفتگی کاهش پیدا کند. در بخش هایی از آق قلا، گمیشان و خوزستان هنوز بررسی انجام نشده است. جزئیات پرداخت وام و کمک بلاعوض به سیل زدگان مجید جودی، مدیرکل بازسازی بنیاد مسکن با بیان این که از روز شنبه پرداخت کمک بلاعوض در ...
ایستاده در مقابل طوفان حوادث
نخواهد بود. آنطور که نورالدین بازگیر معاون توسعه و بهره برداری از سد های سازمان آب و برق خوزستان می گوید، با دستور وزیر نیرو ظرفیت سد سیمره 400میلیون مترمکعب در حال افزایش است و با توجه به ظرفیت خالی ایجادشده در سد کرخه و افزایش ظرفیت سد سیمره در صورت وجود سیلاب در روز های آینده، آمادگی کامل برای کنترل آن وجود دارد. بازگیر شایعات مجازی درباره ترک در سد کرخه را قویاً رد می کند و اینگونه توضیح می ...
تروریست واقعی چه کسی است؟
...> کشوری که به اعتراف سردمدارانش خالق و پدیدآورنده گروه های مختلف تروریستی مثل داعش است، یا کشوری مانند ایران که همواره در جهت حفظ و ثبات امنیت منطقه، جان و سلامت جوانان خود را برای مبارزه با این گروه و سایر گروه های تروریستی در معرض خطر قرار داده است؟ کشوری که هزاران بمب اتمی و سلاح کشتار جمعی در اختیار دارد و در راستای منافع خود، اولین و آخرین بمب اتمی جهان را علیه هزاران نفر از مردم غیرنظامی ...
خطر سوء تغذیه برای سیل زدگان
پذیر تغذیه ای مانند کودکان زیر پنج سال، مادران باردار، سالمندان و کسانی که از نظر تغذیه ای آسیب پذیرند و سریع تر در معرض مشکلات تغذیه ای و سوء تغذیه قرار می گیرند، در شرایط بحران در اولویت قرار دارد و حتما باید به صورت تک تک شناسایی و این اطمینان حاصل شود که وضعیت غذایی آنها مناسب است؛ به طوری که غذا و بسته های غذایی به آنها رسیده و وضعیت تغذیه ای شان مناسب باشد. وی افزود: بسته هایی هم از ...
فواید جالب شنا برای سلامت روح
شفا آنلاین سلامت شنا یکی از ورزش های محبوب به ویژه در تابستان است که علاوه بر مزیت های جسمی زیادی که دارد دارای مزایای روحی زیادی است که در ادامه به آنها اشاره می شود به گزارش شفا آنلاین :شنااساسا ورزشی مناسب برای کل بدن انسان محسوب می شود. هنگام شنا قسمت های مختلف بدن درگیر می شوند، اما این ورزش دارای برخی فواید روانی جالب توجه نیز است که شاید از آنها آگاه نباشید. انجام ...
پیشنهاد کیهان؛ تنگه هرمز را ببندید/پیام های دیدار ظریف با سرداران سپاه/هارپ و اثر آن بر سیل ایران
ا ببندید حسین شریعتمداری مدیر مسئول روزمامه کیهان دربخشی از یادداشت روز امروز این روزنامه با عنوان تردید نکنید، تنگه هرمز را ببندید نوشت: سپاه یک نیروی نظامی رسمی در جمهوری اسلامی ایران است و تروریست دانستن آن با توجه به ضرورت مقابله با تروریسم به معنی آن است که آمریکایی ها به خود حق می دهند با نیرو های سپاه در هر نقطه ای که باشند برخورد نظامی بکنند. بدیهی است که با تروریست دانستن ارتش آمریکا، ...
علائم کمبود منیزیم در بدن
این موادغذایی درمان کنید/ گرفتگی عضلات و گزگز دست و پا زنگ خطر کمبود یک ماده در بدن/ موادغذایی که سلامت قلب و استخوان شما را تضمین می کند مصرف به اندازه کافی منیزیم می تواند به تنظیم گلوکز بدن و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2، کمک به حفظ تراکم معدنی سالم استخوان، کاهش خطر ابتلا به سرطان و بهبود عملکرد سلامت مغز و روان کمک کند. هنگامی که شما در مورد سلامت استخوان یا عضلات فکر ...
امسال وضعیت اقتصادی بهتر خواهد شد
...: علاءالدین میرمحمد صادقی عضو هیأت رئیسه اتاق بازرگانی تهران دراین باره گفت و گویی انجام داده است که در ادامه می آید : خیلی از کارشناسان اقتصادی پیش بینی کردند که امسال، سال سختی برای فعالان اقتصادی است، با توجه به چنین نظراتی توصیه و پیشنهاد شما برای سیاستگذاران چیست؟ دولت چه موضوعاتی را باید در اولویت کاری خود قرار دهد؟ اولین و مهم ترین موضوعی که دولت باید دنبال کند ...
نتیجه گیری مسئله دار از وقوع سیلاب ها!
. ایران و ایرانی در تاریخ پر فراز و نشیب خود، به کرات در چنبره مشکلات کمرشکن قرار گرفته و به گفته مورخان و ایران شناسان بنام، هر بار به طریقی و با تکیه بر قوای درونی در اعماق روح و فرهنگ ایرانی، از خطر جسته و از گردنه های هولناک به سلامت و البته با هزینه ای هنگفت، عبور کرده و می رود تا بار دیگر با یاری خدای دانا و توانا، سالم و سرافراز، هم از خشم طبیعت و هم از دام عفریت تفرقه و تشتت و شکاف ...
ضدحمله به آمریکای ترامپ
داماتو شکل گرفت، اروپا اعلام کرد تحریم ها برخلاف سازمان تجارت جهانی و ناقض حقوق بین الملل است و با آن مخالفت کرد. شرکت هایی مانند توتال، با شرکت نفت ایران همکاری کردند؛ اما در این دوره پس از اوج گیری تحریم های مضاعف آمریکا، ایران را ترک کردند. ترامپ در دوران تبلیغات انتخاباتی، موضوع اسلام هراسی را مطرح کرد و احساس کرد مورد توجه قرار گرفته است و اکنون روی ایران هراسی، برنامه ویژه ای را به ...
در شرایط بحرانی باید به سلامت روحی روانی کودکان توجه بیشتری شود
برای حضور و همیاری در مناطق سیل زده، بیان کرد: به منظور سهولت در امداد رسانی مناسب، هیات های قایقرانی خوزستان ضمن اعلام آمادگی، با تمام توان در کنار نیروهای امدادی آماده امداد و نجات هستند. او با بیان این که باید در حوزه ارتقای سلامت روحی و روانی کودکان بیشتر تمرکز کرد، گفت: در این شرایط معمولا کودکان فراموش می شوند در حالی که این بخش از سیل زدگان به دلیل شرایط غیر عادی موجود، نیاز مُبرم به توجه و رسیدگی دارند. محدث در پایان افزود: یکی از موارد مهم و ضروری دیگر جدا سازی بیماران در کمپ های اسکان است که باید در این خصوص اقدام لازم صورت پذیرد. ...
هارپ و اثر آن بر سیل ایران
امور خارجی امنیت و سیاست دفاعی پارلمان اروپا، اقدام به صدور بیانیه ای کرد که در بخشی از آن آمده است: به واسطه پیامدها و تأثیرات گسترده این پروژه بر محیط زیست و نگرانی های جهانی آن، همچنین توجه به ملاحظات قانونی، اخلاقی و نیز عواقب زیست محیطی آن، باید هیئت بین المللی مستقلی به بررسی ماهیت آن بپردازد . این کمیته به واسطه امتناع مجدد دولت آمریکا از ارائه توضیح درباره این پروژه، مراتب تأسف ...
یک هکر مالی از اشتباهات مالی آنلاین ما می گوید
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) - || ما همه از کامپیوتر و لپ تاپ استفاده می کنیم، اما آیا تلاش ما برای حفظ امنیت و جلوگیری از درز کردن اطلاعات شخصی ما در فضای آنلاین و یا دزدیده شدن آنها، کافی است؟ یک هکر حرفه ای درستکار و قانونمند، در اینجا راهنمایی های خود را برای جلوگیری از سرقت هویت، در اختیار ما می گذارد. چطور یک هکر می تواند درستکار باشد؟ هکری که ما با او مصاحبه ...
با این اهداف هرگز ازدواج نکنید !
برای زن و مرد داشتن فرزند و تربیت کودکان صالح حفظ عفت و پاکدامنی دوستی محبت و عشق اجرای سنت رسول خدا تامین سلامت جسم و روان و برقراری تعادل در وجود آدمی کمک به تعادل و رشد یکدیگر با توجه به موارد مذکور می توان گفت در ازدواج هدف ارضای نیازهای روانی و جسمانی و آرامش و فراهم ساختن امکانات رشد و تعالی مرد و زن است. زندگی مشترک باید بر اساس محبت، همکاری، تفاهم، گذشت و فداکاری متقابل زن و شوهر استوار باشد و ازدواج با هدف های اشتباه زندگی را به طرف نابسامانی سوق خواهد داد. ...
در رابطه جنسی چه اتفاقاتی برای واژن یک زن رخ می دهد؟
از اولین فکر به رابطه جنسی تا رسیدن به ارگاسم چه اتفاقاتی برای واژن یک زن رخ می دهد مجله سلامت زنان Women’s Health و کنگره زنان ماما و متخصص زنان و زایمان امریکا American Congress of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) در یک نظرسنجی منحصر به فرد همکاری کردند که نشان داد که زنان چقدر از آناتومی بدن خود اطلاع دارند . و در نتیجه این نظر سنجی متوجه شدند که در کمال تاسف این اطلاع زیاد ...
خلبانی که خواستار اهدا قلبش به امام شد
حفظ روحیه بچه های ارتش و نیروهای دیگر نظامی و مردم نامی از احمد نبردند. به همسرم گفتم: این خلبان احمد بوده است. بی تابی های پدر احمد صد چندان شده بود. دوباره ساعت ده شب تلویزیون خبر شهادت خلبان دلاور هوانیروز را اعلام کرد. من گریه می کردم تا این که ابراهیمی استاندار ایلام زنگ زد و گفت: مادر! احمد به سمت کربلا و هدفی که داشت، پر کشید . همچون سایر مادران گریه امانم را بریده بود؛ اما بر ...
دعای مردم آسیب دیده با ارزش ترین عیدی برای سبزپوشان/ سپاه پاسداران، امید ملت ها، خارچشم صهیونیست ها
نیروها سریع به کمک مردم شهر شتافتند چراکه سیل در شهر غوغا به پا کرده بود. *در ساختار و تفکر سپاه اولویت با مردم و انقلاب است ابراهیم می گوید: در ساختار و تفکر سپاه اولویت با مردم و انقلاب است و بعد خودش و پیام آن در عملیات استشهادی هویدا است و آن اینکه "من می روم تا امنیت بقیه حفظ شود" و دوران دفاع مقدس هم یک نفر روی مین می رفت تا لشکری به سلامت بگذرد و حالا هم برای ما، کمک به ...
چاق ها چقدر باید آب بنوشند؟
باشگاه خبرنگاران: لادن گیاهی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره اهمیت مصرف آب اظهار کرد: 70 درصد وزن بدن را آب تشکیل می دهد که 2/3 آن در داخل سلول ها و 1/3 آن در خارج از سلول ها و فضای بین بافتی قرار دارد، با توجه به این نکته و همچنین با توجه به این که بیشتر واکنش های حیاتی بدن در محیط های آبی قرار دارد، نوشیدن آب کافی برای سلامت تمام ارگان های بدن و واکنش های مربوط به متابولیسم بدن لازم است. ...
جنگ نفس گیر با سیل
به گزارش مشرق ، بیش از 20 روز است که از سیل خانمان برانداز در نقاط بسیاری از کشور گذشته است، اما همچنان در برخی از نقاط سیل زده مانند اهواز و دیگر شهرهای خوزستان خانه و کاشانه مردم و جان آنها را تهدید می کند، تهدیدی که نیازمند توجه جدی مسئولان و حضور امدادگران، سمن ها و حمایت های مردمی است تا سیلاب فروکش کند و بعد از آن هم با توانمندسازی مردم و امن سازی مناطق سیل زده مردم کم کم به زندگی عادی شان ...
افزایش قدرت حافظه با مصرف سیر
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس، دلایل زیادی برای اضافه کردن سیر به رژیم غذایی وجود دارد. محققان دریافتند که مصرف سیر به طور منظم می تواند به کاهش بیماری های مرتبط با حافظه از جمله آلزایمر و پارکینسون و تقویت حافظه طولانی و کوتاه مدت کمک کند. براساس گزارش مدیکال دیلی ، مطالعات نشان می دهند که ترکیبات موجود در سیر مزایای زیادی برای سلامت مغز و روده دارد و باعث کاهش ...
چربی سوزی و کاهش وزن بعد از نوروز با چند پیشنهاد ساده و آسان!
برای حفظ سلامت و جلوگیری از افزایش وزن سالمندان نیز پیاده روی یا انجام ورزش گروهی در پارک های نزدیک محل سکونت شان است. تشویق به شرکت در بازی های فیزیکی نیز به پیشگیری از چاقی و کاهش وزن کودکان کمک می کند. البته حین بازی باید نکات ایمنی و پرهیز از خشونت را به خوبی رعایت کرد تا آسیب های جبران ناپذیری ایجاد نشود. اگر به هر دلیل، امکان حضور در سالن ورزشی را ندارید، پیشنهاد می شود با ...