سایر منابع:
سایر خبرها
25 فروردین تغذیه آنلاین
محمدرضا قنبریان؛ کارشناس تغذیه ارتقا سلامت آنها با افزایش مهارت آشپزی نوجوانان یک مطالعه جدید در ارتباط با تغذیه نشان داد که اعتماد به توانایی پخت وپز در سنین جوانی، منجر به کاهش مصرف فست فودها و افزایش استفاده سبزیجات در آماده سازی غذا در بزرگ سالی می شود. شواهد نشان می دهند که توسعه مهارت های آشپزی و تهیه غذا برای سلامتی و تغذیه سالم اهمیت دارد درحالی که امروزه پخت وپز در ...
علی چریک نام کدام یک از فرماندهان دفاع مقدس است؟
جی پلاس منصوره جاسبی: هتکه پشت [1] است و خانه ای روستایی که سرسبزی های اطراف و بوی هیزمش، صفا و صمیمیت ساکنانش را چندین برابر کرده است. روزهای پایانی سال است و خانواده خود را برای سالی نو آماده می کنند، آخر نه تنها سال جدید می شود که آنها میزبان مهمانی عزیز هستند و آن فرزندی است که خدا قرار است تا چند روز دیگر به آنها ارزانی دارد. نوروز از راه می رسد و گریه های نوزادی در ...
ادبیات نامناسب در ترانه های کنترل نشده!
سرویس فرهنگ و هنر جوان آنلاین: سایه های شوم سرنوشت آندلس را که از خود دور می کنیم از پنجره های باز و فاقد کنترل وارد می شوند! این تلاش های مذبوحانه علاوه بر بودجه و کمک های مالی که از طریق بیگانگان تأمین می شود نیازمند حمایت های داخلی است که غفلت ها به صورت رایگان در اختیار آن می گذارد و طی 40 سال اخیر در هر فصلی تکرار می شود و بازهم اتفاق می افتد که هستند خاله خرس هایی معدود تا داستان دوستی های ...
تاکید کتانباف بر تداوم آماده باش نیروهای شهرداری اهواز
در این جلسه که با حضور معاونین، مدیران مناطق و سازمان های شهرداری تشکیل شد، منصور کتانباف به آخرین وضعیت شهر اهواز در برابر سیلاب ها اشاره کرد و گفت: در حال حاضر با تلاشهای انجام شده خوشبختانه فعلا بخشی از خطر رفع شده اما حساسیت هنوز در غرب اهواز بویژه در عین دو ادامه دارد و شهرداری و بقیه ارگانها در کنار نیروهای مردمی و جهادی مشغول کار هستند تا منطقه امن شود. به گزارش"تابناک"؛ شهردار ...
تشریح آخرین وضعیت خوزستان در گفت و گوی زنده استاندار با شبکه های مجازی
: در این استانها حجم آورد 320 متر مکعب بر ثانیه بود ولی در خوزستان چند برابر این حجم آورد داشته ایم. استاندار خوزستان بیان داشت: با توجه به حجم آورد آب در دیگر استان ها، اما رهاسازی آب در کرخه سه هزار و 300، دز 2هزار و 500، کارون یکهزار و 500 و مارون 600 مترمکعب بر ثانیه رخ داد. نماینده عالی دولت در استان تاکید کرد: اولویت ما ابتدا حفظ جان مردم و سپس حفظ شهرها بود که در این ...
فشار خون بارداری، آنچه باید بدانید
باردار شدن دارند باید در رابطه با نیاز خود به هر دارویی قبل از باردار شدن صحبت کرده و اطمینان حاصل کنند که تنها داروهایی که لازم است را مصرف می کنند. راه هایی برای رسیدن به وزن سالم و حفظ آن از طریق سالم خوردن و فعالیت بدنی منظم پیدا کنید. در اوایل بارداری تحت مراقبت های پیرا زایشی منظم قرار گرفته و در قرار ملاقات های تعیین شده با ارائه دهنده مراقبت بهداشتی حضور داشته باشید. ...
برای وزن گیری نوزاد، بهترین شیر خشک چیست؟
تغذیه با شیر مادر بهترین منبع تغذیه نوزاد است شیر مادر یک رژیم غذایی متعادل و ایده ال است که کودک را در برابر بیماریها محافظت می کند. ترکیبات آنزیمی شیر مادر سبب کاهش التهابات روده و افزایش مقاومت در برابر ویروس ها می شود. ولی وقتی به هر علتی ( شیمی درمانی، ایدز) و یا مرگ مادر مجبور هستیم از شیرخشک استفاده کنیم. انواع شیرخشک ها شیر خشک ها به سه شکل هستند: آماده مصرف، مایع غلیظ و ...
چرا طرح توزیع تجهیزات کاهنده مصرف آب، شکست خورد؟
علی سیدزاده مدیر دفتر مدیریت مصرف شرکت مهندسی آب و فاضلاب کشور در گفت و گو با خبرنگار اقتصاد و انرژی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، با اشاره به طرح استفاده از وسایل کاهنده مصرف آب در شبکه اظهار کرد: اجرا شدن طرح استفاده از وسایل کاهنده مصرف آب نیازمند عزم ملی و باور به کم آبی است و اجرای آن منوط به واقعی شدن قیمت آب و فرهنگ سازی از طریق رسانه های جمعی است. مدیر دفتر مدیریت مصرف ...
فعالیت در حوزه موسیقی با هدف شکار زنان و شانتاژ آفرینی علیه ایران اسلامی
سعید فرج پوری آهنگسازی و اجراء کرد که حاصل این کنسرت ها نیز آلبومی با همین نام بود. سعید فرج پوری مقیم کانادا است، او در حوزه ی تولید کلیپ های تکخوانی بانوان بسیار فعال است. همچنین پس از ایجاد غائله درخواست رسمی خانه ی موسیقی در سال 1392 در تالار وحدت مبنی بر آزادی تکخوانی زن در حضور معاون هنری وزیر فرهنگ و ارشاد، فرج پوری با انتشار بیانیه ای از درخواست خانه ی موسیقی حمایت کرد که بازتاب گسترده ای ...
بهترین راه حل برای داشتن کمر باریک و کوچک کردن شکم
شرایط زندگی و زیاده روی ما است که آن را به وجود می آورد. کسانی که به صورت بی رویه از قرص های ضد بارداری، آرام بخش، مسکن و قرص های ضد اشتها مصرف می کنند، پس از مدتی ممکن است دچار چاقی موضعی شوند. اما چگونه چاقی موضعی را از بین ببریم؟ یا به عبارتی کمر باریک شویم. بر اساس کتاب "درمان چاقی موضعی"، شش اصل برای درمان چاقی موضعی وجود دارد. رژیم غذایی مخصوص دفع مواد زائد ...
ویتامین D3 چیست و چه تفاوتی با ویتامین D دارد؟
آمریکا بیش از 40 درصد افراد از کمبود ویتامین دی رنج می بردند. همچنین با توجه به این نکته که افراد روزانه زمان زیادی را در برابر نور خورشید نمی گذرانند و بنابراین پیش ساز های آن در غذا های دریافتی، امکان شکسته شدن و ایجاد ویتامین D3 را ندارند، مصرف آن به صورت متابولیک های معمول در قالب قرص، کپسول، آمپول و ... توصیه می شود. ساختار ویتامین D3 این ویتامین از انواع ویتامین های محلول ...
دیاکو حسینی: آمریکا بداند اقدام شان علیه سپاه موجب وحدت گروه های سیاسی در ایران می شود
داشته که بعضاً نتیجه و اثر جانبی قرار دادن سپاه در لیست گروه های تروریستی است مثل کمک به نتانیاهو در انتخابات اسرائیل. وی افزود: ایجاد شکاف در داخل ایران احتمالا نمی تواند یکی از این اهداف باشد، زیرا ا گر آمریکایی ها حتی کمترین آشنایی با فرهنگ و سیاست ایرانی داشته باشند، اطلاع دارند که این نوع رفتارها نه تنها شکاف ها را بیشتر نمی کند بلکه موجب وحدت گروه های سیاسی و تحریک ناسیونالیسم ایرانی ...
مشوق های ویژه برای تاجران ایرانی در بازار عراق
میان دو کشور بحث و تبادل نظر کردیم. وزیر امور اقتصادی و دارایی افزود: عراق دومین شریک تجاری ایران است، اما حجم مبادلات تجاری - اقتصادی میان دو کشور با توجه به سابقه، تاریخ و فرهنگ مشترک در این سطح مناسب نیست و باید افزایش یابد. وزیر برنامه ریزی عراق هم در این دیدار گفت: حضور 9 وزیر و تعداد زیادی از تجار عراقی به همراه نخست وزیر عراق در سفر به تهران نشان دهنده علاقه بغداد به افزایش سطح مبادلات تجاری و اقتصادی است. وزیر دارایی عراق هم گفت: با مسئولان ایرانی موانع و مشکلات موجود برای گسترش مبادلات تجاری را مورد بحث و بررسی قرار می دهیم. ...
با این ترفندها خودروی خود را آماده بهار کنید
...، دست به آچار نیستید، پیشنهاد می کنیم هر موردی را که شخصاً تمایلی به انجام آن ندارید را به مکانیک خودروی تان واگذار کنید. مهم این است که این موارد حتماً انجام شود تا ضامنی برای سلامت راننده و سرنشینان باشد. از طرف دیگر بعضی از این ترفند ها تغییر محسوسی در کاهش مصرف سوخت را نیز به دنبال دارند که این امر نیز انگیزه خوبی برای شما جهت رسیدگی به خودرو در فصل بهار خواهد بود. 1. قسمت های ...
7 گام کلیدی برای مهار فرار مالیاتی
فرار مالیاتی، پیامدهای منفی بسیاری را در پی دارد که برخی از این پیامدها برای تمامی اقتصادها و برخی نیز برای اقتصاد ایران موضوعیت دارند. "کاهش توان رقابتی فعالان اقتصادی در بخش رسمی"، "شفافیت اقتصادی پایین"، "ناکارآمدی سیاست های دولت"، "ایجاد اختلال در خدمات عمومی دولت"، "نابرابری درآمد و ثروت"، "تضعیف فرهنگ مالیاتی"، از جمله پیامدهای عمومی گستردگی فرار مالیاتی در یک اقتصاد و "بی ثباتی اقتصادی" و ...
درمان 6بیماری با این ماده ارزان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، اگرچه مصرف بیش از اندازه سدیم می تواند به انواع مختلف مشکلات سلامت منجر شود که از ورم تا فشار خون بالا را در بر می گیرد، مصرف متعادل نمک برای سلامت مفید نیز است. برای درک اهمیت نمک باید به این نکته توجه داشت که مایعات بدن از ترکیب سدیم و آب شکل گرفته اند. در ادامه با برخی از فواید شگفت انگیز نمک بیشتر آشنا می شویم. ارتقا ...
جزئیات پلکان قیمت برق 98+جدول
به گزارش اقتصادنیوز البته برای خانوارهایی که مصرف برق ماهانه آنها زیر الگوی مصرف باشد یا مصرفشان بالای الگوی مصرف باشد، تعرفه های متنوعی در نظر گرفته شده است. مطابق با جزئیات اعلام شده، تعرفه برق مشترکانی که الگوی مصرف را رعایت نکنند، از خرداد تا شهریورماه، 23 درصد رشد خواهد داشت. پلکان های تعرفه ای برق اکران شد. براساس جزئیات جداول پنج گانه تعرفه مشترکان خانگی، حداکثر بهای برق مصارف خانگی از ...
مجید اخشابی: مردم بی حوصله شده اند – سایت خبری مدآرا
موسیقی حرفه ای با زمینه های فان و وجود چهره های یک بار مصرف و یک شبه زمین تا آسمان متفاوت است. طی این سال ها در عرصه موسیقی پاپ چه روندی را طی کرده ایم و نگاه آسیب شناسانه شما نسبت به این مقوله چیست؟ عوامل بسیاری دست به دست هم داده اند تا کیفیت موسیقی تا این حد افت کند. در وهله اول موزیسین هایی که در خیلی از موارد نمی توان نام آنها را موزیسین گذاشت و بیشتر دست اندرکاران تولید ...
خیانت آنلاین؟!
پاهایتان را به آب بزنید، کم کم این توانایی را پیدا می کنید که دل به دریا بزنید. حتی افرادی که در فرهنگ غرب از ابتدا با شرایطی آزاد رشد کرده اند در شرایطی نمی توانند عبور از خط قرمز رابطه را مدیریت کنند و کنترل شرایط از دست شان خارج می شود. یک مشاور با جنس مخالف نیز درددل ها را می شنود. مشاور گوش می کند اما بازخورد او در مقابل اتفاقات تخصصی است، نه از جنس صمیمیت، همدلی و ...
تداوم فروش نقدی سایپا و ایران خودرو درسال 98؛ دوپینگ خودروسازان با محصولاتی که هنوز به دست مشتری نرسیده ...
فوری به بازار عرضه کنند. این تصمیم از ابتدای اسفند سال گذشته عملی شد حال آنکه در اجرا با انتقاداتی از سوی متقاضیان روبه رو شد بنابراین این سوال مطرح است که شیوه مذکور تا چه میزان توانسته اهداف مورد نظر خودروسازان را تامین کند و اساسا فروش نقدی توانسته خودرو را به دست مصرف کننده واقعی برساند و دست دلالان را کوتاه کند یا خیر؟ کیفیت فروش نقدی خودروسازان در روزهای پایانی بهمن ماه ...
نخستین محموله زینک دولتی وارد کشور شد/ تشریح جزئیات توزیع
انتظار ترخیص بود که با پرداخت وجه موفق به ترخیص شدیم و امیدواریم سه شنبه 27 فروردین ماه زینک ها به سمت تهران حمل شده و پنجشنبه در تهران باشد. شجاع تصریح کرد: پس از ورود زینک ها به کشور ما منتظر تشکیل کارگروه زینک هستیم که با برگزاری جلسه نسبت به توزیع این زینک ها تصمیم گیری کند، سازمان حمایت از حقوق مصرف کننده نیز در حال تعیین قیمت برای زینک های وارداتی است. بنا به گفته شجاع ...
نان بر سر دوراهی: گرانی یا رژیم لاغری!
...> از دست دادن تعداد بیشتری از مشتریان آماده کنیم. نانوایان و تولیدکنندگان کیک و کلوچه به ایلنا گفته اند: نه تنها قیمت آرد دو برابر شده است که قیمت روغن قبلا 70 هزار تومان بود، اما اکنون 130 هزار تومان شده است. قیمت خمیرمایه دوبرابر و بهبوددهنده ها نیز سه برابر شد. این درحالی است که بیژن نوروزمقدم، رئیس اتحادیه نانوایان هم در این زمینه می گوید: ازسال 93 تاکنون افزایش قیمت نان نداشته ایم و مرتبا ...
هدف نخست ما بومی سازی دانش فنی و تکنولوژی است
پروژه های در دست اقدام و جبران هزینه های سرمایه گذاری در طرح های مشارکتی به مصرف برسد در دو مرحله اتفاق می افتد، ابتدا از مبلغ 17 هزار و 100 میلیارد ریال به مبلغ 28 هزار و 215 میلیارد ریال در سال جاری و از محل آورده ی نقدی و تبدیل مطالبات حال شده ی سهام داران و در مرحله دوم، از مبلغ 28 هزار و 215 میلیارد ریال به مبلغ 35 هزار میلیارد ریال، حداکثر ظرف مدت دو سال انجام خواهد شد. مدیرعامل شرکت ...
افزایش 19 برابری بارش باران
میلیارد متر مکعب آب ورودی را مدیریت کند یعنی 3 برابر حجم خودش خروجی داشته است. سد کرخه هم توانست با حجم ورودی 8 هزار متر مکعب آب ورودی در ثانیه مواجه و دوام بیاورد در حوزه کارون بزرگ حدود 52 برابر سال قبل بارش داشته ایم همه این ها بیانگر بارش کم نظیر اخیر است. وزیر نیرو ادامه داد: فعالیت های وزارت نیرو در بخش برق، در مقابل خسارات وارده بر 2 هزار روستا ناشی از سیلاب های اخیر بگونه ای ...
سایه تنگناهای فرهنگی و اجتماعی بر اکتشافات معدنی و معدنکاری
به گزارش می متالز، در یادداشت بهمن رشیدی، عضو کمیسیون معدن خانه اقتصاد ایران آمده است: ایران کشوری با پیشینه 7000 سال معدنکاری است. چنین تاریخچه ای می بایست درک درستی از موضوع و سازوکاری هوشمند به همراه داشته باشد چرا که علوم استخراج و فرآوری مواد معدنی، فلز و فلزگدازی، همچنین طلاشویی و بهره گیری از کانی های صنعتی و گوهرهای قیمتی و نیمه گرانبها هزاران سال است که در کشور شناخته شده است ...
زمان تمرکز بر ظرفیت های استفاده نشده فرا رسیده است
بیانیه این است که رهبر انقلاب راکد ماندن ثروت ملی را نه مشکل که عیب بزرگ خوانده است. چرخ معیوب اقتصاد و فرهنگ ناشی از همین بی تدبیری ها است که منجر به سرکوب استعداد نیروی جوان و القای حس ناامیدی در آنها شده است. نسل تازه نفس و جوان کشور که اکثر قریب به اتفاق آنها مومن و انقلابی و غیرتمند هستند و با همه توان پای آرمان های نظام اسلامی ایستاده اند، می توانند با تمرکز بر دستاوردهای گذشته ...
مهدویان: دیگر فیلم سیاسی نمی سازم
منظور باید تامین سرمایه کنم. برای شفافیت بحث مثالی می زنم، رسانه شما دولتی است و از دولت و حاکمیت پول می گیرید، مهندسی که پروژه بیمارستان انجام می دهد از قرارگاه خاتم پول می گیرد می خواهم بگویم ساختار اقتصاد ما به گونه ای است که همه ما در هم تنیده و به سرمایه های دولتی وصل هستیم چون نفت کشور ما را اداره می کند. البته که بهتر این است این وابستگی به نفت در تمام اقتصاد ما، به ویژه در سینما از بین برود ...
علائم اولیه ابتلا به بیماری ایدز بشناسید
ویروس ایدز، ابتلا به دیابت و مصرف سیگار هستند، عوارض و ضایعات لثه و دهان بیشتر بروز می کند. به گفته متخصصان بیماری های دهان، یکی از نشانه هایی که از نظر ابتلای به بیماری ایدز باید جدی گرفته شود، بروز آفت های دهانی است که هر ماه، شش یا هفت بار تکرار شود و با هیچ روشی نیز قابل کنترل نباشد. توجه داشته باشید که ضایعات دهانی شامل ضایعات ویروسی، لثه و ضایعات ناشی از نقص در سیستم ایمنی می شود ...
قطعی آب و برق فقط در سه درصد روستاهای سیل زده باقی مانده است/ 40 درصد آب ورودی سدهای کشور مربوط به ...
نیمه فروردین ماه سال جاری بیش از 57 میلیمتر بوده است. به تعبیری بارندگی های نیمه فرودین ماه امسال 19 برابر مدت مشابه سال گذشته و حدود سه برابر میانگین بلندمدت بوده است که از این حیث شدت بارندگی های اخیر در کشور نیز بی نظیر بوده است. وزیر نیرو افزود: افزایش بی سابقه بارندگی ها در کشور موجب شده است تا میزان نزولات سال آبی جاری حدود 174 درصد نسبت به مدت مشابه سال گذشته و 45 درصد نسبت به میانگین ...
چه کسانی به پوشیدن لباس سپاه توسط نمایندگان اعتراض کردند
. پاسخی که از دولت و به خصوص مردم ایران در واکنش به این اقدام ابراز می شود از نیت پاسخ دهنده و حتی نیت ترامپ و اعوان و انصارش مهم تر است . اینکه ما معتقد باشیم سپاه کارکردی خارج از وظایف ذاتی اش در حوزه سیاست و اقتصاد و فرهنگ دارد یا عینا در چارچوب رسالت وجودی اش کار می کند بحثی داخلی است. اما طبیعی است در برابر چنین رفتار غیرمنطقی از سوی ترامپ همه بایستیم و از سپاه حمایت کنیم. سپاهی که بدنه ...