16 دلیل برای مصرف دانه های کدو تنبل
سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های سلامتی در فصل بهار
فصل بهار برای همه سنین، به ویژه برای سالمندان و صاحبان مزاج سرد و خشک، مناسب ترین فصل زندگی محسوب می شود. در فصل زمستان دستگاه گوارش قوی تر می شود و به دلیل نیاز بدن به انرژی بیشتر برای مقابله با سرما، انسان غذای بیشتری می خورد در نتیجه فضولات و مواد زائد بیشتری در بدن تولید می شوند که به دلیل سرمای زمستان، کاهش فعالیت های بدنی و کاهش تعریق امکان تحلیل و دفع پیدا نمی کنند. یکی از ...
بیماری خطرناک جریان اصلاحات از زبان انصاری راد
و به دنبال گریزگاهی است تا در رویکردهای خود تجدیدنظر کند. به نظر می رسد ضعف تئوریک و نداشتن استراتژی برای مدیریت آینده به بیماری تبدیل شده که کم کم به کل بدن جریان اصلاحات سرایت کرده و در آینده این بدن را زمین گیر خواهد کرد . اتفاقی که فرصتی برای تندروهای اصولگرا مهیا خواهد کرد تا دوباره در فضای سیاسی ایران جولان بدهند و براسب مراد خود بتازند. به همین دلیل و برای تحلیل و بررسی حال و روز ...
بازگشت سیاسی تختی
خواسته و چه ناخواسته این اتفاق افتاده است و شاید اگر یک نظرسنجی از کسانی که این فیلم را دیده اند صورت بگیرد، که آیا به نظرتان جنبه هایی از این فیلم بیانگر ایران امروز نیست؟ که 60،50 سال از آن زمان فاصله دارد؟ قطعا با این پاسخ روبه رو خواهید شد که تهران و ایران آن زمان، یادآور بسیاری از جنبه های ایران امروز نیست؟ نمی توانم ثابت کنم اما به نظرم اگر این نظرسنجی صورت بگیرد، شگفت زده خواهیم شد که چه کسر ...
خار پاشنه را چگونه درمان کنیم؟
...: چنانچه کف پایتان صاف است و قوس طبیعی خودش را ندارد؛ از کفی های خاص به منظور حفظ قوس کف پا بهره ببرید. سایر درمان های رایج در طبّ کلاسیک مصرف دارو های ضد التهابی غیر استروییدی (مثل استامینوفن، بروفن، مفنامیک اسید و ایندومتاسین) به عنوان مسکّن، تزریق کورتون به عنوان ضدّ التهاب، استفاده از دستگاه الکتروتراپی از روش های مورد استفاده در طبّ کلاسیک هستند. اگر درمان با شیوه های ...
30 خوراکی عالی برای داشتن لثه و دندان های سالم و زیبا
بخش اعظمی از فعالیت های روزانه ی ما وابسته به سخن گفتن و ارتباط با دیگران است تمامی این فعالیت ها با حفظ سلامت و بهداشت دهان و دندان صورت می گیرد. علاوه بر مسواک زدن و استفاده از نخ دندان،مصرف مواد غذایی مناسب می تواند نقش بسیار مهمی در حفاظت از دندان ها داشته باشد.در این جا به بررسی چند نمونه از این مواد غذایی می پردازیم. شیر مهمترین عنصر موجود در شیر کلسیم است ...
تقدیر آیت الله العظمی مکارم از طلاب جهادی/ تضعیف مبانی دینی مردم خیانت است
عِفَّةُ طُعْمَةٍ/ چهار چیز است که اگر دارای او باشی ضرری بر تو نیست اگر چه از دنیای تو هر چه کاسته شود و آنها حفظ امانتست و راستگوئیست و خوش خلقی است و عفّت ورزیدنست . این مرجع تقلید اظهار داشتند: حدیث به این کوتاهی، برنامه و دستوری جامع است که اگر عمل شود، زندگی انسان و جامعه را زیر و رو خواهد کرد. این استاد برجسته حوزه ابراز داشتند: عمل به این حدیث سخت است؛ اما انسان اگر نتوانست، باید مرحله به مرحله به آن عمل نماید؛ اگر تدریجا هم عمل کرده و در پایان کامل شود، افتخاری است؛ البته حکم این است که مطلقا عمل شود. ...
17 شگفت انگیزترین خواص برگ سیب زمینی شیرین
سیب زمینی شیرین گیاهی با رنگ های متنوع با مزه ای شیرین و در بعضی موارد برگ های خوراکی دارای خواص بسیاری برای حفظ سلامت بدن است که در اینجا به آن اشاره می کنیم. فیبر سیب زمینی شیرین سرشار از فیبر است.از آنجایی که فیبر ماده ی اصلی در کاهش چربی ،کنترل قند خون،کمک به هضم غذا ،کاهش اشتها و عملکرد صحیح دستگاه گوارش است می تواند از ابتلا به دیابت و یبوست جلوگیری کند. ...
چرا دچار فراموشی شده ام؟
مصرف می کنید در عوارض جانبی برخی دارو ها به از دست دادن حافظه و فراموشی اشاره شده است. بنابر گزارشی که توسط موسسه ملی سلامت آمریکا منتشر شد، از جمله دارو هایی که می توانند بر حافظه اثرگذار باشند می توان به آنتی هیستامین ها، دارو های ضد اضطراب و ضد افسردگی، دارو های خواب آور، دارو های ضد روان پریشی، شل کننده های ماهیچه، و ضد اسپاسم ها اشاره کرد. اگر نگران این هستید که داروی مصرفی دلیل ...
با کیوی خواب بهتری داشته باشید
خبرگزاری فارس: کیوی یک میوه عجیب و غریبی است که سرشار از مواد مغذی و مواد شیمیایی گیاهی است و سلامت شما را بهبود می بخشد. براساس گزارش مدیکال دیلی ، در اینجا با برخی دیگر از خواص این میوه شگفت انگیز آشنا خواهید شد. حاوی مواد مغذی کیوی تنها 61 گرم کالری دارد، این در حالی است که این میوه 15 گرم کربوهیدرات، سه گرم فیبر، 9 گرم قند و 1.2 گرم پروتئین دارد. همچنین کیوی ...
دلایل خواب آلودگی در فصل بهار +راهکار های درمان طب سنتی
طبیعت است با مزاج گرم و تر جوانتر ها همراه می شود که در نهایت قرار گرفتن این افراد در حالت تعادل و ایجاد آرامش ذهنی را برای آن ها به همراه دارد که در نهایت این امر به خواب آلودگی می انجامد. وی بیان کرد: برای حفظ سلامت بدن در این فصول توصیه می شود از ترکیباتی مانند سکنجبین و آب هندوانه استفاده شود؛ استفاده از خیار بوته ای همراه با شربت سکنجبین هم می تواند اثر بخش مطلوبی بر بدن شما داشته ...
هشدار نسبت به خطر بروز "سالک" در مناطق سیل زده
آب های آلوده دانست و افزود: اگر به هر نحوی آب با مدفوع انسان یا سایر ترشحات انسانی مخلوط شود و قبل از مصرف اقدام به تصفیه آب نشود، انگل هایی نظیر آمیب می توانند وارد بدن انسان شوند. انتقال این دست بیماری ها به سایرین می تواند به طور ویژه از فاضلاب ها صورت گیرد.
موش ها در ایستگاه فضایی بین المللی چه می کنند؟
اخیراً از 20 موش آزمایشگاهی طی سفرشان به ایستگاه فضایی بین المللی فیلم برداری شده است. این فیلم و کلاً سفر موش ها به فضا، به این علت بوده که دانشمندان سعی داشتند، به اثرات حضور طولانی مدت انسان ها در فضا پی ببرند و ببیند این اتفاق چه تأثیری روی بدن یک موجود زنده می گذارد. حال دیدن ویدیوهای یادشده خالی از لطف نیست و به نوعی مشخص می کند که موش ها در فضا و ایستگاه فضایی بین المللی چه می کنند؟ ...
زمان انجام حجامت و فواید حجامت
افراد دارای کم خونی، کودکان و افراد دارای سن 60 سال به بالا بهتر است تحت نظر متخصص طب سنتی حجامت کنند. نعمت ا... مسعودی، متخصص طب سنتی درباره زمان انجام حجامت و فواید آن، اظهار کرد: حجامت جزئی از کارکرد های بدن برای حفظ سلامت است که قدمای ما در زمان بهار برای سالم ماندن و پیشگیری از بیماری ها توصیه کرده اند. به دلیل این که اخلاط موجود در بدن در فصل زمستان فشرده شده است، وقتی شرایط جوی ...
سرو پیتزا در کاغذهای 3 بار بازیافت شده!
سلامت انسان هستند که در چرخه تولید و تحویل مواد غذایی و گاه در بسته بندی داروها، کالای سفارشی ما را با خود حمل می کنند. روزنامه شرق با این مقدمه نوشت: استفاده از مقوای بهداشتی که از بازیافت به دست می آید، در بسته بندی مواد غذایی رو به منسوخ شدن است. برندهای صنایع غذایی در دنیا از مقوای FBB به عنوان محصولی که از الیاف بکر به دست می آید، برای بسته بندی محصولات خود استفاده می کنند. این در ...
خطر بروز کدام بیماری های دامی پس از "سیلاب " وجود دارد؟
سرپرست معاونت سلامت اداره کل دامپزشکی استان کرمانشاه با اشاره به بالا بودن احتمال شیوع بیماریهایی مثل شاربن، آنتروتوکسمی، تب برفکی و... بعد از وقوع سیل، از برنامه ریزی برای مقابله با این بیماری ها در مناطق دچار سیلاب خبر داد. شاهرخ یارویسی در گفت و گو با خبرنگار ایسنا منطقه کرمانشاه، با اشاره به واکسیناسیون حدود 53 هزار راس دام علیه بیماری شاربن در شهرستان های دچار سیلاب و آبگرفتگی ...
19 دروغی که تعمیرکاران خودرو به شما می گویند
ما کارکرده بوده و یا مدت زمان زیادی از سال تولید آن ها گذشته است. تعمیرکار با حیله گری تمام شما را فریب داده و باعث می شود که از لاستیک های دست دوم او استفاده کنید. باید توجه کرد که لاستیک های دست دوم شاید به صرفه باشند؛ اما استفاده از آن ها به شدت خطرناک بوده و هیچ انسان عاقلی یک لاستیک فرسوده را با یک لاستیک فرسوده تعویض نمی کند! پس هوشیار باشید و از تعویض لاستیک خودروی خود با تایر ...
دستیابی به تمدن نوین اسلامی با اتکا و اعتماد به جوانان میسر می شود
را تجربه کرده است و جوان بودن نسبی کشور و متنوع بودن این امور جامعه را با انبوهی از خواسته هایی روبه رو کرده است، آیا این تغییرات گسترده و شتابزده می تواند پاسخگوی نیازهای نسل جوان باشد و در این زمینه چه برنامه ریزی هایی باید مدنظر مسوولان امر قرار گیرد؟ *** ذوالقدر: تغییرات جمعیتی موضوع مهمی به شمار می رود که باید در این بُرهه از زمان بیش از پیش به آن توجه کرد. به طور مسلم سیاست ها و ...
28 فروردین روش های نگهداری و فریز کردن رب های خانگی
ای که باید به آن توجه کنید این است که به طور کلی کنسروجات، برای ماندگاری طولانی مدت، حاوی مواد نگهدارنده فراوانی هستند که برای سلامت بدن مضر است. در صورتی که شما بتوانید رب خانگی تهیه کنید، از همه ی این مواد به دور می مانید. اما چگونه؟ ما به شما می گوییم ... *درواقع تهیه رب خانگی کار بسیار ساده ای است. تنها کاری که باید بکنید این است که هرمقداری که می خواهید، گوجه فرنگی درون آب جوش ...
دکتری به نام اینترنت
سرطان پستان یا سرطان های دیگر نباشد، اما مشاهده این علائم حداقل برای چند روز می تواند ذهن آن فرد را مشغول کند تا به پزشک مراجعه کند و از صحت آن مطمئن شود بنابراین لازم است در ضمن توضیح این علائم مراجعه به پزشک متخصص و قطعی نبودن آن ها حتماً ذکر شود. نیش عسل درمانی بر بدن بیماران ام اس تب اینترنت و وسوسه گیاهان دارویی عرصه را برای شیادان سلامت فراهم کرده است. از این طرف باور ...
مزایای عالی مدیتیشن برای مغز و خلق و خو
به استرس واکنش بهتری نشان بدهید. مثلا ممکن است تمام مدت در حالت مغز خزنده فقط به این فکر کنید که چگونه می توانید بیشتر پول دربیاورید، اما با مدیتیشن شما می توانید علی رغم تمام استرس هایی که دارید به چیزهای مهمتری هم فکر کنید؛ پیش از آنکه خیلی دیر شود می فهمید که باارزش ترین نعمت های زندگی تان را نادیده گرفته اید مانند ارتباط با فرزندان تان و حفظ رابطه ی گرم و صمیمی تر با همسرتان. ...
برخورد قاطع با مخدوش کردن پلاک موتورسیکلت ها
غیرمتعارف با موتورسیکلت و انجام هرگونه حرکات نمایشی از مواردی است که پلیس با آن برخورد خواهد کرد. البته در برخورد با این تخلفات مهمترین اصل حفظ ایمنی ترافیکی و سلامت خود موتورسیکلت سواران است چراکه موتورسیکلت سواران سهم زیادی در آمار تلفات تصادفات رانندگی در تهران را به خود اختصاص داده اند./مهر
با فرماندهان 1| ناگفته های "امیر دادبین" از مذاکره با بارزانی تا خنثی سازی کودتا
تسخیرکننده لانه جاسوسی آمده است. او مدت ها به همراه دیگر دانشجویان در لانه جاسوسی بود و با شدت گرفتن درگیری ها در کردستان برای انجام امور آموزشی و امدادی به غرب کشور رفت و در آنجا با احمد دادبین آشنا شد و ازدواج کرد که حاصل آن ازدواج سه فرزند به نام های هادی، زهرا و محدثه شد. امیر دادبین نوع خاصی از فرماندهان نظامی است که ضمن حفظ شخصیت نظامی، با اطرافیان و میهمانانانش به مهربانی و تواضع ...
مواد غذایی حاوی کربوهیدرات، افسردگی را درمان می کنند
عباس گودرزی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: مصرف مواد غذایی حاوی کربوهیدارت سبب آزادسازی انسولین شده و انسولین باعث می شود تمام اسیدآمینه های موجود در خون جذب سلول های بدن شوند. در نتیجه مقدار زیاد تریپتوفان در جریان خون باقی می ماند و به مغز وارد شده، تبدیل به سروتونین می شود و در نهایت مقدار سروتونین به عنوان عامل کاهش دهنده استرس در مغز افزایش می یابد. وی ...
برای حفظ سلامت جامعه سالم چه باید کرد؟
برای حفظ سلامت جامعه سالم چه باید کرد؟ به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سالمندی جمعیت یکی از مسائل عمده جمعیتی است که امروزه در جهان صنعتی شکل گرفته و به تدریج در جهان سوم نیز در حال تکوین و جهانی شدن است. کشور ما ایران در دهه های اخیر در زمینه مسائل جمعیتی دچار تغییرات گسترده ای شده است. بررسی شاخص های آماری در ایران حاکی از رشد و شتاب پدیده سالمندی است. در واقع بر اساس آمار می توان ...
دانستنی های روانشناسی جالب درباره زندگی
های خوشحال کننده اجتناب می کنند، اما درواقع آن ها از دیگران نمی ترسند بلکه از احساس شاد بودن می ترسند. میزان استرسی که فرد از گم کردن تلفن همراهش دارد، شبیه استرس یک حمله تروریستی است اگرچه پراسترس ترین رویداد ها برای انسان، مرگ عزیزان یا حکم زندان است، ترس گم کردن گوشی یا دیر رسیدن به قطار هم به اندازه یک حمله تروریستی است. 5 موقعیتی که بیشترین استرس را برای فرد ایجاد می ...
ایستاده در برابر آب
ارتفاع ممکن آبگیری سد 226 متر است. چون مخزن سد رو به پر شدن بود، خروجی دریچه های سرریز به مدت سه روز روی دبی 2500 مترمکعب در ثانیه تنظیم شد؛ تقریبا مساوی دبی ورودی سد. همه مشکلات پایین دست با همین دبیِ ناچارِ سه روزه پیش آمده و این یعنی اگر سدکرخه نبود کل خوزستان از 5 تا 13 فروردین از بین می رفت، از شوش تا خرمشهر . سد خاکی و شکستن؟ یک نفر از نگهبانان مجموعه سد تلفنی به یکی از آشنایانش ...
لرستان باز هم سیلابی می شود/ ورود سامانه جدید بارشی از فردا به غرب کشور/ یازده استان درگیر سیل و ...
مسکونی در روستای را ویس عملیات بازسازی واحد های مسکونی در دلفان رسما آغاز شد. بالا بودن احتمال شیوع بیماری هایی بعد از وقوع سیل 1398/01/28 - 12:55 شاهرخ یارویسی سرپرست معاونت سلامت اداره کل دامپزشکی استان کرمانشاه با اشاره به واکسیناسیون حدود 53 هزار راس دام علیه بیماری شاربن در شهرستان های دچار سیلاب و آبگرفتگی استان کرمانشاه گفت : این بیماری یک بیماری مشترک بین انسان ...
آبمیوه ای برای کنترل قند خون و سلامت قلب
به گزارش بهداشت نیوز آب گیلاس می تواند به طرق مختلف به حفظ سلامت بدن کمک کند که در ادامه به آنها اشاره می شود. حفظ سلامت قلب آب گیلاس سرشار از قدرتمندترین آنتی اکسیدان ها نظیر کورستین است. این آنتی اکسیدان می تواند به پیشگیری از آسیب اکسایشی ناشی از رادیکال های آزاد حاصل از کلسترول بد LDL کمک کند. از اینرو نوشیدن آب گیلاس بسیار برای سلامت قلب مفید است. تسریع بهبود ...
آرامبخش کاملا طبیعی برای درمان بی خوابی
های آرامبخش طبیعی و درمان بیخوابی با این حال درمان بی خوابی با تغییر رژیم غذایی مانند خوردن ماست قبل از خوابیدن ممکن است به طور موثر با بیخوابی مواجه باشد. تریپتوفان یک آمینو اسید است که بدن برای تولید ملاتونین و سروتونین استفاده می کند. هر دو، مواد شیمیایی مغز هستند که آرامش و خواب آلودگی را القا می کنند. مصرف غذاهایی که شامل تریپتوفان است، به این فرآیند کمک می کند. ماست حاوی ...
بسته حمایتی به 7 میلیون کارگر نرسید/ سهم سه دهک پردرآمد از یارانه پنهان هفت برابر سه دهک کم درآمد/ حالا ...
کالاهای اساسی درست نیست و این منافع به دست مردم نمی رسد؛ بنابراین بحث تغییر این روند مطرح است اما هنوز به جمع بندی نهایی نرسیده ایم. با توجه به مواضع مجلس درباره ارز ترجیحی که در روند بررسی بودجه 98 شنیده می شد و نیز اظهارات مقامات دولتی به نظر می رسد دولت برای حذف ارز 4200 تومانی واردات کالاهای اساسی مصمم شده است. اما سوال اینجاست که یارانه ارزی حذف شده در کدام محل مصرف خواهد شد؟ ...