خانه
دلایلی که خوردن پروتئین ها را واجب می کند
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قرارگاه های جهادی دانشگاه آزاد اسلامی دریچه دیدمان به جامعه است
جلب کنیم و بعد نشان دهیم که مسئله را می فهمیم و می خواهیم آن را حل کنیم و این رسالت دانشگاه است. وی با بیان اینکه دانشگاه آزاد اسلامی با سایر دانشگاه ها متفاوت است، ادامه داد: دانشگاه آزاد اسلامی در شوشتر واحد و در شوش مرکز دارد. در بسیاری دیگر از نقاط اهواز نیز مرکز و واحد داریم و این شهرها جزو متن جامعه هستند. استان خوزستان دومین جمعیت دانشجویی ما را تشکیل می دهد و اگر این جمعیت فردا ...
فایده ی جالب کربوهیدرات ها
...: منیزیم یکی از مواد مغذی موجود در سبزی ها است که با خوردن مقدار مناسبی از سبزی ها، منیزیم خون افزایش یافته و در نتیجه کورتیزول (هورمون ایجادکننده استرس) خون در بدن متعادل شده و باعث کاهش سردرد و خستگی ناشی از افسردگی و استرس می شود. گودرزی خاطرنشان کرد: ویتامین B. 9 یا فولات یا اسید فولیک یکی از ویتامین ها ی مهم در حفظ سلامت سیستم عصبی است که کمبود آن می تواند فرد را در معرض خطر ...
همه چیز درباره دیابت بارداری
وی بیان کرد: دیابت بارداری باعث افزایش احتمال مسمومیت بارداری، افزایش میزان مایع در کیسه آب جنین، افزایش احتمال تولد نوزاد با وزن زیاد، ایجاد اختلالات در اندام های جنین مانند بزرگی قلب و کبد می شود. این کارشناس مامایی با بیان اینکه این عوارض در صورت انجام عمل سزارین بیشتر خواهد شد، افزود: زایمان مشکل و احتمال افزایش مشکلات در زمان نوزادی مانند مشکلات تنفسی و زردی نوزاد نیز از دیگر ...
کفش مناسب بارداری، چه ویژگی هایی دارد؟
بدن شما دچار تغییرات متفاوتی در دوران بارداری خواهد شد و یکی از این تغییرات افزایش وزن است. این افزایش وزن باعث باد کردن و ایجاد درد در ناحیه پا خواهد شد. بهترین کار برای مقابله با این حجم از درد تازه، انتخاب کفش مناسب بارداری است. انتخاب کفش مناسب بارداری چه اهمیتی دارد؟ اهمیت یک پاپوش مناسب را نمی توان نادیده گرفت. با رشد بدن و تغییر حالت آن، مرکز جاذبه بدن شما هم تغییر خواهد ...
هوش مصنوعی گوشی پیکسل3 مچ کاربران را می گیرد / تشخیص 5 حالت کلیدی چهره توسط دوربین هوشمند
؛ لبخند، زبان درازی ، غنچه کردن لب ها(لب اردکی)، باد کردن لپ ها و تعجب است و البته بوسه فرستادن را هم تشخیص می دهد این تکنولوژی قسمتی از فعالیت های بخش توسعه Google Clips است که از سال 2017 شروع به آزمودن روش هایی برای استفاده از هوش مصنوعی در عکاسی ساده تر کرد.ایده اولیه این سیستم استفاده از ابزارهایی سبک وزن و سریع برای عکاسی با کیفیت است. در حالی که ایده اولیه ازفروشگاه گوگل ...
مشارکت جوانان در امور مختلف توسعه به همراه دارد
ساماندهی امور جوانان شهرستان ملارد تجدید میثاق و بازدید از موزه گلزار شهدای شهر ملارد ، برگزاری جشن روز جوان، برگزاری مسابقه دوچرخه سواری، قرائت مناجات شعبانیه در جوار گلزار شهدای ملارد، کوه پیمایی و پیاده روی خانوادگی را از مهم ترین برنامه های هفته جوان در این شهرستان عنوان و خاطرنشان کرد: تجلیل از جوانان دانش آموز شهرستان ملارد، برپایی ایستگاه سلامت، برگزاری همایش رویداد بزرگ مهدوی و بزرگداشت روز سپاه از دیگر مهمترین برنامه های این هفته در ملارد است. انتهای پیام/ن/پ/ ...
سرانجام مصوبه "خاص" مجلس برای پزشکان
اجرا نکرده و نقض می کنم، اما پروانه مطب دارم. بنابراین درست است که مقررات نقض شده، اما بلافاصله نمی توان مطب را پلمب کرد؛ بلکه باید طرح دعوی شود و مورد بررسی قرار گیرد و سپس اقدام شود. زمانی می توان یک مرکز درمانی را که دارای پروانه است، پلمب کرد که بدانند که در آنجا یا کار خلاف امنیت کشور انجام شده و یا سلامت شهروندان به خطر می افتد. در غیر این صورت بدون بررسی و با حکم دادستان نمی توانند محلی را ...
دانشگاه قم دومین دانشگاه پیشتاز در سرعت رشد علمی و رفاهی کشور
گام های خوبی برداشته است، عنوان کرد: دانشگاه قم به عنوان دانشگاه مادر استان از سیاست های دولت در توسعه ی دانشگاه ها بهره مند بوده است. استاندار قم گفت: توجه به سلامت و ورزش دانشجویان در کنار دغدغه های فرهنگی و زیرساخت های علمی از اهمیت ویژه برخوردار است که در دانشگاه های استان قم باید مورد توجه قرار بگیرد. سرمست توجه به زیرساخت های فرهنگی برای بانوان را مورد تاکید قرار داد و افزود ...
بازنگری طرح ساماندهی باغات قصردشت شیراز پس از 18 سال
...، باغ رها، پارک نهراعظم، باغات چمران شمالی، دراک، بوستان های قصردشت و معالی آباد را به عنوان باغات بزرگ تملک کرده است. باغدار خوبی برای باغات قصردشت نبودیم مدیر امور شهرسازی شهرداری شیراز با بیان اینکه بازخورد دو دهه طرح ساماندهی باغات قصردشت نشان دهنده ضعف این طرح است، ابراز داشت: برای بازنگری طرح ساماندهی باغات قصردشت ما وارد ماهیت طرح نخواهیم شد فقط آسیب شناسی می ...
برای حضور در مناطق سیل زده اینجا ثبت نام کنید
به گزارش جهان نیوز ، ثبت نام گروه های جهادی و متخصصین جهت حضور در مرحله دوم خدمت رسانی به مناطق سیل زده گلستان، خوزستان و لرستان آغاز شد. بنابرای گزارش این اردوها در عرصه های فرهنگی اجتماعی، سلامت و عمرانی برگزار خواهد شد. گروه های جهادی پس از ثبت نام، اردیبهشت ماه به مناطق سیل زده اعزام می شوند. علاقمندان برای ثبت نام می توانندبه پایگاه اطلاع رسانی جهادگران به آدرس http://jahadgaran.org مراجعه کرده یا از اینجا اقدام کنند. ...
بورس تغییر رویه داد
200 هزار واحدی را ترک کرد و تا رقم 199 هزار و 918 واحدی پایین آمد. شاخص کل هم وزن نیز با 264 واحد کاهش با رقم 39 هزار و 470 واحدی پایین آمد. همچنین شاخص بازار آزاد شناور با 2440 واحد افت مواجه شد و به رقم 225 هزار و 751 واحدی رسید. شاخص های بازار اول و دوم نیز هر کدام به ترتیب 1559 و 3424 واحد افت کردند. اما در حالی که بیشتر سهم هایی که در روزهای گذشته به افزایش شاخص دامن ...
تست پایانی اردوی تیم ملی روئینگ آقایان در دریاچه آزادی برگزار شد
با برگزاری تست پایانی اردو تیم ملی روئینگ آقایان در دریاچه آزادی نفرات برتر برای ادامه تمرینات و حضور در مراحل اردوی بعد انتخاب شدند. به گزارش یاریزان و با اعلام فدراسیون قایقرانی ، دومین اردوی تیم ملی روئینگ آقایان امروز 28 فروردین ماه با برگزاری تست پایانی اردو به پایان رسید و نفرات برتر مشخص شدند. این تست در مسافت 1000 متر و در دو بخش سنگین وزن و سبک وزن در دو مرحله انجام ...
بیماری وحشتناک در کمین جوانان +مهمترین نشانه های آن
بیماری های التهابی روده مشخص نیست، افزود: بیماری های کولیت زخمی و کرون بیشتر افراد جوان را درگیر می کند به طوری که در دهه های 20 و 30 همچنین دهه های 50 و 60 زندگی افراد قابل مشاهده است. این فوق تخصص گوارش و کبد گفت: دل درد، تغییر در اجابت مزاج، تب، کاهش وزن و ... از جمله نشانه های ابتلا به بیماری های التهابی روده است که اگر به موقع تشخیص داده شود درمان های مناسب و جدیدی برای آن ها در نظر ...
16 هزار مددجوی کمیته امداد خراسان شمالی بیمه سلامت شدند
مدیرکل بیمه سلامت خراسان شمالی در آیینی که به صوررت ویدو کنفرانس توسط کمیته امداد کشور و این سازمان بیمه گر برگزار شد اظهار داشت: این انتقال با هدف تجمیع پوشش بیمه ای، ارائه خدمات مطلوب به تمامی بیمه شده ها، جلوگیری از همپوشانی بیمه ای انجام شد. محسن رعنایی افزود: هم اکنون مددجویان شهرهای بالای 20 هزار نفر این استان که شامل بجنورد، اسفراین، شیروان و آشخانه است مشمول این طرح شدند. وی ...
گوشی هواوی آنر 20 آی با دوربین سلفی 32 مگاپیکسلی معرفی شد
بسیار زیاد و دوربین سه گانه پشتی نیز مجهز است. در ادامه با مشخصات فنی، قابلیت ها و قیمت گوشی جدید هواوی آنر بیشتر آشنا شوید. هواوی آنر 20 آی طراحی و نمایشگر گوشی جدید آنر از قاب پشتی شیشه ای سه بعدی بهره می برد، ابعاد کلی آن 154.8 در 73.8 در 8 میلی متر و وزن آن نیز 164 گرم است. یک نمایشگر 6.21 اینچی IPS LCD با حفره ی بالای صفحه U شکل که از دوربین سلفی میزبانی می کند ...
انتصابات در شهرداری شیراز بر مبنای صلاحیت باشد
، نوجویی و تفکر خلاق، نگرش ها، امتیاز ارزیابی عملکرد سال های قبل و سایر شاخص های شایستگی انجام شود. رییس شورای شهر شیراز با اشاره به استقبال شهروندان از پیاده راه های سلامت، در قالب یک تذکر، خواستار توجه به بهسازی این مسیرها شد. دستغیب گفت: افزایش ایمنی مسیر، تامین امنیت شهروندان، ارتقای آسایش شهروندان، زیباسازی و هویت بخشی به مسیر، نصب تابلوهای راهنما، افزایش خدمات رفاهی و فضاهای استراحت و تعاملات اجتماعی لازم است انجام شود. انتهای پیام ...
ارتش در مواجهه با دشمن؛ مصداق بارز اشداء علی الکفار
الله الاعظم امام زمان (عج) مقارن شده و سربازان آن امام موعود در دل عید ولایت، روز ارتش را گرامی می دارند. ارتش جمهوری اسلامی ایران که وظیفه دفاع از حدود و ثغور و حفظ نظام را بر عهده دارد، با استقرار در مرز های شرقی و غربی، حراست از آسمان ایران عزیز و انجام مأموریت در اقیانوس ها، چهره مصمم اشداء علی الکفار خود را نشان می دهد و در عرصه های مردم یاری از جمله سال 98 را با ارائه جنبه رحماء بینهم ...
5 راه سالم نگه داشتن کلیه
کلیه یکی از اجزای حیاتی بدن و عملکرد آن، در سلامت عمومی و کلی بدن بسیار حائز اهمیت است؛ بنابراین توجه کردن به عملکرد و سلامت کلیه ها بسیار مهم است. رعایت 5 نکته ساده در سبک زندگی کمک خواهد کرد تا کلیه ها را در وضعیتی خوب و سالم نگهداری کنیم. هیدراته باشید نوشیدن مقادیر زیاد مایعات به عملکرد صحیح و بهتر کلیه ها کمک می کند. ادرار انسان باید به رنگ کاه باشد. اگر رنگ ادرار از ...
تاثیرات پیاده روی بعد از شام چیست؟
ساعت 8 یا 9 شب شام نمی خوردم و بعد از خوردن شام هم می نشستم و حرکتی نداشتم، حتی اگر غذا کاملا سالم باشد، اما این روش، دیر شام خوردن و حرکت نداشتن بعد از خوردن شام، درست نیست. تحقیقاتی در مورد مزیت های تحرک داشتن بعد از خوردن شام انجام شده است: یک بررسی انجام شده در سال 2008 نشان داد که حتی 15 دقیقه پیاده روی بعد از خوردن شام می تواند به هضم غذا کمک کند و سطح قند خون را بهبود بخشد و سرعت ...
امکان تعامل بهتر رباتها با اجسام فراهم می شود
کنند اما تمرکز اصلی آنها بر روش های تقریبی است که خطاهای ربات ها را هنگام تعامل آنها با اشیا در جهان واقعی نشان می دهند. پژوهشگران دانشگاه " ام . آی . تی "(MIT)، مدل یادگیری جدیدی ارائه داده اند که می توان نحوه تعامل بخش های متفاوت ماده را هنگام فشرده شدن یا ضربه خوردن به آن آموزش داد. ربات ها می توانند با کمک این مدل، علاوه بر مواد جامد، واکنش مایعات را به لمس شدن پیش بینی کنند و از ...
ماجرای خودکشی رئیس جمهور سابق پرو
گردنش خودکشی کرد. گارسیا 69 ساله به سرعت به بیمارستان منتقل شده و هنوز از وضعیت سلامت او گزارشی منتشر نشده است. آلن گارسیا طی دو دوره از سال های 1985 تا 1990 و 2006 تا 2011 رئیس جمهور پرو بود. رئیس جمهور سابق پرو به اتهام دریافت رشوه و فساد مالی تحت بازجویی و تحقیقات قضایی این کشور قرار دارد. وی بارها اتهامات را رد کرده و خود را قربانی پرونده سازی مخالفان سیاسی اش می داند. ...
شورای گناوه درانتخاب شهردار بجد دقت کند
برنامه ریزی های مدیران قرار گیرد. وی اظهارداشت: تامین کالاهای مورد نیاز مردم در ماه رمضان در دستور کار دستگاه های مرتبط باشد. فرماندار گناوه از مسئولان و مردم این شهرستان خواست تا در زمینه تکمیل پرونده سلامت همکاری تنگاتنگ با شبکه بهداشت ودرمان داشته باشند. وی از مسئولان ستاد خدمات سفر و مردم میهمان نواز و خونگرم این شهرستان در استقبال و خدمات دهی به گردشگران و ...
اما واگر های مصرف نودل
: ویژگی های نودل پروتئین و فیبرکم نودل مقدار کمی فیبر و پروتئین دارد و در نتیجه نمی تواند احساس سیر شدن ایجاد کند و منجر به کاهش وزن شود. کمبود فیبر و پروتئین در نودل باعث می شود تا فرد بدون احساس سیری، مقدار زیادی از آن را میل کند. افزودنی ها رنگ و بوی نودل ناشی از افزودنی هاست، مانند رنگ های مصنوعی، چربی های اشباع و آنتی اکسیدان های مصنوعی. عناصر غذایی مهم مانند ...
دختر تازه متولد شده در محاصره سیل +عکس
به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، اهالی روستای سیل زده شیخیتر سه روز پیش باخبری خوشحال کننده روز خود را آغاز کردند. سومین فرزند کاظم از اهالی روستا که خانه اش را آب طغیان کرخه فرا گرفته بود، متولد شد. در حال حاضر این کودک سه روزه در روستا و در شرایط نامساعدی زندگی می کند. با توجه به کمبود برخی امکانات والدینش نگرانی هایی را در خصوص سلامت و واکسیناسیون او دارند. کاظم کعبی، پدر ...
نایب قهرمانی کاراته کاهای کشورمان در آسیا
خود کرد. در این مسابقات بهنوش نجفی در وزن 61- کیلوگرم، در مبارزه اول خود نماینده هنگ کنگ را با نتیجه هشت بر صفر از پیش رو برداشت و در فینال یک بر صفر حریف ژاپنی را شکست داد و مدال طلا را از آن خود کرد. محدثه آقایی در وزن 68+ کیلوگرم، با غلبه بر "وهاجر موحد" از مالزی با نتیجه چهار بر صفر مدال طلای این وزن را کسب کرد. علی مسکینی در وزن 60- کیلوگرم، ابتدا پنج بر صفر از ...
اقتصاد سیاسی مبتنی بر پزشک مدیران و مساله تعارض منافع
ساختار سلامت کشور و حرفه های تخصصی موجود در این مجموعه فساد رخنه دارد و ریشه کن کردن آن تنها از فرد یا نهادی ساخته است که با اراده ای قوی، دیدگاه و رویکردهای درست، اما متفاوت با آن چیزی که تاکنون دنبال شده به اجرا در بیاورد. به طور قطع سلطه پزشکان بر همه عرصه های مدیریتی و حتی تصمیم گیری های حاکمیتی وزارت بهداشت و درمان از مهمترین مسائلی است که باید به صورت ریشه ای برای تغییر آن تلاش کرد، زیرا ...
از فلسطین تا یمن، همراه سیل زدگان ایرانی
تونس می باشند، به عنوان اولین اقدام جهت کمک و همبستگی با ملت ایران در حوادث اخیر، مراسمی را در شهر غزه برگزار کردند که در آن اقشار مختلف از جمله شماری از فعالین سیاسی، فرهنگی، رسانه ای، رزمندگان مقاومت فلسطینی و جمعی از خانواده های شهدا حضور داشتند. شرکت کنندگان در این مراسم ضمن گرامیداشت یاد از دست رفتگان سیل اخیر ایران و قرائت فاتحه، جهت سلامت و شفای آسیب دیدگان حوادث سیلاب اخیر دعا ...
فشار خون پایین و هر آنچه باید در مورد آن بدانید
پایین همیشه یک مشکل محسوب نمی شود. بر خلاف فشار خون بالا، پزشکان عدد مشخصی را به عنوان فشار خون پایین و بیمار بودن فرد در نظر نمی گیرند. اما اگر عدد فشار خون پایین است و علائمی مانند سرگیجه و تهوع را در خود مشاهده می کنید، فشار خون شما بیش از حد پایین بوده و برای سلامت مضر است. اندازه گیری فشار خون فشار خون را می توان با دستگاه های دیجیتال یا دستگاه پزشکی و در خانه یا مطب ...
مشکلی به نام نشستن بیش از حد
منجر به تجمع چربی و افزایش وزن خواهد شد. البته شاید این طور به نظر برسد که هنگامی که انسان نشسته است، کالری نمی سوزاند و همین مسئله باعث تجمع چربی ها می شود، اما باید بگوییم که مکانیزم دیگری وجود دارد که شاید از آن بی خبر باشیم. زمانی که ما مدت زمانی زیادی را به صورت نشسته سپری می کنیم، در واقع سلول های بدن خود را تحت فشار فیزیکی قرار می دهیم. این اتفاق باعث رخ دادن اتفاقات دیگری می شود ...
15 درصد مددجویان تحت پوشش بیمه سلامت دچار هم پوشانی هستند
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، وحید مجیدی، بعد از ظهر امروز در اولین جلسه شورای اطلاع رسانی بیمه سلامت اظهار کرد: این شورا به تاکید رئیس سازمان و در جهت تعامل هر چه بیشتر با اصحاب رسانه و شفافیت آماری و اطلاع رسانی دقیق از بیمه سلامت تشکیل می شود که هر ماه به صورت منظم با حضور برخی از خبرنگاران برگزار خواهد شد. وی با تاکید بر اینکه از بیان کردن آمار و اعداد و ارقام خوفی نداریم ...
