خانه
فواید شگفت انگیز روزه برای بدن / از پیشگیری از سرطان تا افزایش طول عمر!
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دو خانواده مشهور بیشترین ارز دولتی را دریافت کردند/ روایت جالب احمد توکلی از یک روحانی مردمی/ انتقاد ...
دو خانواده بیشترین ارز دولتی را دریافت کردند بانک مرکزی روز گذشته فهرست تازه ای از دریافت کنندگان ارز دولتی و نیمایی در یک سال گذشته را منتشر کرد. اگرچه فهرست های اعلامی بانک مرکزی انسجام و ترتیب مناسبی ندارند و هیچ گونه جمع بندی خاصی از پرداخت های مختلف به شرکت های گوناگون در آنها انجام نشده، اما حاوی اطلاعات جالبی از دریافت کنندگان ارزهای دولتی و نیمایی از سوی شرکت های تولیدکننده و ...
پایبندی کامل ایران به برجام و حق اقدام متقابل دربرابر بدعهدی
اعتبار آژانس و پاسخ به اظهارات مقامات آمریکایی در قبال برجام پیام های سفر یک روزه آمانو به تهران بود. رسانه های مختلف ایران وجهان تاکید کردند که سفر یک روزه آمانو به تهران حامل این پیام مهم بود که ایران به تعهداتش دربرجام متعهد بوده است و این مساله همانطور که در تمام گزارش های مدیر کل آژانس از زمان اجرای برجام تصریح شده است، آمانو در دیدار بامقامهای ارشد ایران در تهران این مساله را مورد تاکید ...
12 خوراکی که بیشتر از پرتقال ویتامین سی دارند
به گزارش روزپلاس، هر بار که یک لیوان آب پرتقال می نوشید، ممکن است باعث بهبودی درعملکرد بدن تان شوید. با این که مطالعات نشان می دهند، مصرف ویتامین C نمی تواند از سرماخوردگی پیشگیری کند، اما افزایش مواد مغذی ای که به بدن می رسانید می تواند مدت زمان و شدت علایم بیماری را کاهش دهد. مرکبات بر خلاف شهرتی که در غنی بودن ویتامین C دارند (69.7 میلی گرم در یک پرتقال متوسط) میزان ویتامین C آنها نسبت به ...
ویژگی های یک افطار مناسب در ماه مبارک رمضان
و تشنگی را جبران کنند. صاحبدل تاکید کرد: خوردن زیاد انواع مواد غذایی و مایعات در افطار، منجر به بروز مشکلاتی در معده می شود که برای سلامتی بسیار خطرناک است، اما با مدیریت زمان و مقدار مناسب افطار می توان از بروز مشکلات و خطرات سلامتی پیشگیری کرد. کارشناس تغذیه و رژیم درمانی درخصوص زمان مناسب افطار در ماه مبارک رمضان اظهار داشت: بهترین زمان افطار سبک، بلافاصله بعد از اذان است ...
خبرهای کوتاه رادیو و تلویزیون| یک مسابقه جدید در تلویزیون راه افتاد/ استقبال از ماه رمضان با سریال های ...
ایرانی خاصه میان تولیدکنندگان داخلی، پنجشنبه هر هفته ساعت 20:40 پخش می شود و تکرار آن نیز روز جمعه ساعت 10 صبح روی آنتن می رود. مسابقه تلویزیونی کلید در شبکه الکوثر شبکه الکوثر در ماه مبارک رمضان با برگزاری مسابقه تلویزیونی المفتاح با مخاطبان خود همراه است. مسابقه کلید که هر روز از ساعت 16 به وقت تهران در مدت زمان 25 دقیقه پخش می شود، با تماس تلفنی و حضور 3 نفر از مخاطبان و ...
اعلام ویژه برنامه های صدا و سیمای لرستان در ماه رمضان
به گزارش دفاع پرس از خرم آباد، شبکه افلاک ، صدا و سیمای مرکز لرستان برای ماه میهمانی خدا برنامه های متنوعی را تهیه و تدارک دیده است جزء خوانی و ترتیل قرآن، هر روز به مدت یک ساعت از ساعت 18 با تهیه کنندگی مهران فارابی ، با حضور قاریان برجسته انسانی مورد تایید شورای عالی قرآن به صورت زنده از حسینیه ثارالله سپاه خرم آباد پخش خواهد شد. ماه مهربانی ، ویژه برنامه افطار، شبکه افلاک است که با ...
محفل جزء خوانی قرآن کریم در مسجد جامع سنندج برپا شد
و شروع جزء خوانی قرآن کریم حدود نیم ساعت زمان داریم که در این مدت با حضور صاحب نظران و اساتید قرآن، آیات کلام الله مجید تفسیر می شود سپس مسابقه قرآنی برگزار می کنیم. وی تاکید کرد: در ایام ماه مبارک رمضان در شهرها و روستاها، مراکز فرهنگی، آموزشی، ادارات محافل قرآنی برگزار خواهد شد که شورای توسعه قرآن از برگزاری 56 محفل قرآنی در سطح استان حمایت می کند. ...
زنان بعد از زایمان، چرا نمیتوانند شیر بدهند؟
جراحی در اطراف هاله باشد ممکن است سبب قطع جریان شیر به طرف مجاری شیر واقع در نیپل شود . امکان دارد در اثر رکانالیزه شدن ( دوباره ساخته شدن مجاری شیر ) مادر قادر به تولید مقداری شیر باشد ولی به هر حال تغذیه انحصاری با شیرمادر به ندرت امکان پذیر خواهد بود . در صورتی که نیپل و هاله در طی عمل جراحی در محل خود باقی بمانند پیش آگهی موفقیت در شیردهی بیشتر است . ماموپلاستی با گذاشتن پروتز ...
شاعرانه هایی برای متهم دادگاه میکونوس
متهم ترور در یک کافه واقع در برلین می باشد انقلابی و مذهبی بودن است نه یک فعال سیاسی! به واقع آنچه پیش روی مخاطبان است در اصل رمانی درام اما مستند و واقعی است! و از نظر بُعد عاطفی (با توجه به بررسی زندگانی شخصیِ آقای دارابی) یک کار کاملا بی نظیر قلمداد می شود. برای برقراری ارتباط بهتر دعوتید به خوانش شعری که روشن گر حقایق پنهان این کتاب است. این شاعر جوان همچنین ابیاتی را به این ...
اصول شیردهی به نوزاد، چگونه صحیح است؟
. شیر مادر باعث افزایش هوش نوزاد می شود.طبق تحقیقات انجام شده تغدیه کودک با شیر مادر منجر به درک کودک از زبان در 3 سالگی می شود و باعث افزایش هوش گفتاری و غیرگفتاری در سن 7 سالگی می شود. 4. شیرمادر میزان احتمال ابتلای مادر به سرطان سینه را در آینده کاهش می دهد.در زمان حاملگی و شیردهی و زایمان به علت تغییرات آناتومیکی و فیزیولوژی پستان ، به طور قابل توجهی ریسک ابتلا به سرطان پستان کاهش می یابد. ...
مدیران کانون های فرهنگی بازوان اجرایی ستاد کانون ها/برگزاری همایش روزه اولی ها
خداشناس باشد. وی بهترین زمان برای خودسازی و خداشناسی را ماه مبارک رمضان دانست و اضافه کرد: محیط و شرایط اقتضا می کند که به لطف پروردگار این آمادگی در انسان ایجاد شود. دولت آبادی در ادامه، از همکاران خواست نگاه خود را معطوف به انجام فعالیت کنند و ابراز داشت: این فعالیت ها باید در فضای دوستانه و با همکاری یکدیگر انجام گیرد. این فعال فرهنگی کهگیلویه و بویراحمد یادآور شد ...
مزار شهدای گمنام کهف الشهدا میزبان روزه داران می شود
به گزارش خبرنگار حوزه رادیو تلویزیون گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان ،مزار شهدای گمنام کهف الشهدا همانند سال های گذشته در شب های ماه مبارک رمضان میزبان روزه داران و شب زنده داران است. این مراسم با عنوان سی شب با شهدا از شب اول ماه مبارک رمضان به مدت 30 شب از ساعت 23 الی 1:30 بامداد با سخنرانی حجج الاسلام: سید حسین آقامیری، وحید حجتی، سید مهدی حائری زاده، مهدوی ارفع، مهدی طائب و ...
نکات کلیدی در مراقبت از دندان ها
بسیار ارزان و فراوان در دسترس همگان قراردارد و با توجه به این امر می توان از هزینه های گزاف درمان های دندانپزشکی، اتلاف وقت نیروی انسانی و صرف بی مورد مواد و وسایل، جلوگیری نمود. مراقبت های دهانی و دندانی کودکان اولین اقدام برای حفظ دندان ها توسط والدین کودک و از زمان بارداری مادر آغاز می شود. تغذیه مناسب مادر، اجتناب از خوردن داروهای غیرمجاز و مصرف مکمل های ویتامین ...
نگاهی به آئینها و رسوم مردم تربت حیدریه در ماه مبارک رمضان
خانواده های متمول برای فیض بردن بیشتر از ماه رمضان در این ماه یک یا چند بار افطاری می دهند و تعداد زیادی از آشنایان را برای صرف افطار دعوت می کنند. سالار مقدم افزود: همین که مردم صدای روح نواز قرائت قرآن یا تواشیح و ربنا را از رادیو یا تلویزیون می شنوند می دانند باید خود را آماده باز کردن روزه کنند که بسیاری ابتدا چای می نوشند و بعد از اقامه نماز شروع به خوردن غذا می کنند. وی اظهار کرد ...
از تشویق به برگزاری افطاری ساده تا مهمانی روزه اولی ها بر سفره احسان
فعالیت های این مجموعه به این بخش اختصاص داشته و موضوعاتی با عنوان آیه ها و نکته ها، دانستنی های روزه داری، عبادت، خودسازی، نیایش، تغذیه و... در قالب های متفاوتی از قبیل: عکس نوشته، کلیپ، متن و ... به صورت روزانه در فضای مجازی بازنشر داده می شود. علاقمندان جهت بهره مندی از این برنامه ها می توانند به فرهنگسرای گلستان واقع در نارمک، میدان هلال احمر، خیابان گلستان مراجعه کرده و برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 77844574 تماس بگیرند. انتهای پیام/ 121 ...
روزه یک عمل ویژه برای خدا است
: با ورود به ماه مبارک رمضان در مساجد، صفوف نماز جماعت و و سایر برنامه های معنوی نظیر ختم قرآن کریم بیشترین حضور و بهره برداری را داشته باشیم. حجت الاسلام والمسلمین کرمی با استناد به یک حدیث قدسی درباره روزه که شب معراج برای نبی مکرم اسلام(ص) تبین و باز شده؛ عنوان کرد: خداوند می فرماید روزه برای من و عمل ویژه است که از بندگان خواستم آن را انجام دهند و من خود جزای آن قرار می گیریم و متکفل ...
توصیه های تغذیه ای مربوط به وعده سحری
کاهش وزن نمی شود بلکه بدلیل افت شدید قند خون در طی روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذاهای شیرین و چرب پیدا کند و همین موضوع در نهایت منجر به اضافه وزن و چاقی می شود. بسیاری از افراد معتقدند هنگام سحری باید از مواد غذایی که انرژی بالایی دارند استفاده کنند تا در طول روز احساس گرسنگی نکنند به همین خاطر به خوردن غذاهای پرچرب رو می آورند در حالی که مصرف ...
دستوررئیس قوه قضائیه برای تهیه لایحه حفظ حقوق شهروندی
خسارت های وارده از این جنگ و بازگرداندن شرایط این کشور به قبل و همچنین ایجاد تمدنی مبتنی بر اعتقادات و باورهای ملت سوریه و ساختن سوریه ای جدید مبتنی بر مبانی دینی و حرکت جهادی انجام دهد و سوریه مانند گذشته در منطقه بدرخشد. رئیس قوه قضائیه همچنین با تاکید بر اهمیت روابط صمیمانه و دوستی نزدیک جمهوری اسلامی ایران و سوریه اظهار کرد: در بخش قضائی و حقوقی نیز بنا داریم به نحوی با کشور سوریه ...
از نامه روحانی به 5 کشور تا پیام ظریف به موگرینی؛ همه آنچه که باید از کاهش تعهدات برجامی ایران بدانید
.... رئیس جمهوری ایران در نامه خود به کشورهای عضو برجام، تاکید کرده که تهران تنها 2 ماه به روسیه، چین، فرانسه، انگلستان و آلمان برای عمل به تعهدات خود فرصت می دهد و در صورتی که بعد از گذشت این مدت بازهم منافع ایران تامین نشود، جمهوری اسلامی به فاز بعدی کاهش تعهدات خود وارد خواهد شد. اگر کشورهای اروپایی به علاوه روسیه و چین به عنوان 5 کشور عضو برجام در مدت 60 روزه بتوانند منافع ...
فرهاد مجید سرمربی خوبی برای استقلال است
کافی نمی توانست باشد. قربانی در ادامه با حمایت تمام قد از فرهاد مجیدی خاطر نشان کرد: در حال حاضر نمی توانید به فرهاد مجیدی خرده ای بگیرید. تغییر سبک یک بازی، یک پروسه ای است که به زمان زیادی احتیاج دارد. یعنی یک مربی وقتی بخواهد تفکرات فنی و تاکتیکی خود را در تیم پیاده کند نیاز به زمان زیادی دارد و با یک یا دو هفته نمی شود خیلی از لحاظ فنی در تیم تغییر ایجاد کرد، اما از لحاظ روحی و ...
شب یلدا، شبی برای ایرانی بودن و ایرانی ماندن
فهمیدند که اولین شب زمستان، بلندترین شب سال است. در این زمان، خانواده ها دور هم جمع می شدند تا از خطر اهریمن در امان باشند و با روشن کردن آتش، از خورشید طلب برکت می کردند. تاریخچه شب یلدا شامل خوردن آجیل مخصوص، هندوانه، انار و شیرینی و میوه های خوش رنگ است که همه جنبه نمادین دارند و نشانه برکت، تندرستی و فراوانی هستند. فال گرفتن از کتاب حافظ، در بین آداب و رسوم شب یلدا مرسوم است و مردم ایران در شهرها و ...
بهمنگان، جشنی برای زیبا نگریستن به فصلی سرد
می شود. وهومن یکی از امشاسپندان نزدیک به درگاه اهورامزدا هست. به دلیل تغییراتی که در تقویم های ایرانی به وجود آمده است، برخی ادیان مانند زرتشت 2 بهمن که بهمنگان بوده را به 26 دی تغییر داده اند و در تقویم خورشیدی خویش نامگذاری کرده اند. منجمین باستان اعتقاد دارند که نباید تقویم مورد دست کاری قرار گیرد، بنابراین هنوز هم جشن بهمنگان یا بهمن روز در زمان اصلی خود یعنی 2 بهمن برگزار می شود. به مناسبت 2 ...
در ماه رمضان چه بخوریم و چه نخوریم؟
- غذاهای سرخ کردنی و چرب 2- غذاهای حاوی قند زیاد 3 - خوردن غذای زیاد بخصوص هنگام سحر 4 - خوردن چای زیاد هنگام سحر. چای باعث افزایش ادرار شده و از این طریق نمک های معدنی که در طول روز بدن به آنها نیاز دارد، دفع می شوند. 5 - سیگار : اگر شما نمی توانید کشیدن سیگار را یک دفعه قطع کنید از هفته های قبل از ماه رمضان مصرف آن را به تدریج کاهش دهید. چه ...
بهترین راه افزایش قد به صورت طبیعی چیست؟
انجام نشود. خوشبختانه روش های بسیاری برای داشتن خواب خوب وجود دارد. برای شروع، مطمئن شوید که زمان خود را مدیریت می کنید و زمان کافی برای خواب شبانه اختصاص داده اید. دوماً، یک محیط خواب مناسب برای خود ایجاد کنید. تمامی فاکتور هایی که باعث تداخل در خواب می شود را حذف کنید. مواردی همچون نور و صدا می تواند بر روی خواب شما تاثیر منفی بگذارد. همچنین از نوشیدن مواد کافئین دار قبل از ...
آخرین وضعیت پرونده زنجانی، زاغری و خانم بازیگر
روزه گرفتن معذور هستند، احترام این ماه و مومنین روزه دار را نگه دارند. سخنگوی قوه قضاییه با تاکید بر اینکه از تظاهر به روزه خواری اجتناب شود، تاکید کرد: واحد های صنفی که مواد خوراکی ارائه می کنند، وظیفه دارند نسبت به حفظ شان این ماه و عدم ارائه مواد خوراکی در حد فاصل اذان صبح تا اذان مغرب، رعایت نمایند. وی خاطرنشان کرد: تظاهر به روزه خواری تظاهر به فعل حرام است و مطابق ماد ...
برگزاری سومین جلسه ستاد گیاهپزشکی استان کرمانشاه
بیماریهای قارچی برای مبارزه در استان تدارک دیده شده و مبارزه مطلوب در مزارع آلوده نیازمند عزم جدی مسئولین و پیگیری و جدیت مدیران شهرستانها است. شریفی اولویت اصلی مبارزه با زنگ زرد را در ارقام گندم حساس به زنگ برشمرد و گفت: برای مبارزه جامع و بموقع با این بیماری تنها یک هفته زمان در اختیار مدیران شهرستانها و مراکز جهاد کشاورزی است تا کشاورزان را نسبت به انجام مبارزه ترغیب نمائیم. ...
کهگیلویه و بویراحمد| ساماندهی بازار روز دهدشت همچنان در هاله ای از ابهام- اخبار استانها – همسو نیوز
وقت با نماینده بازاریان تشکیل جلسه دهد و هرچه زودتر به این وضعیت پایان دهد. یکی از بازاریان و کسبه بازار روز دهدشت به خبرنگار تسنیم گفت: بعد از اعتصاب دسته جمعی کسبه و مغازه داران و تعطیلی چند روزه شهرداری دهدشت با حضور جمعی از کسبه تشکیل جلسه داد و آن طور که من فهمیدم نتیجه و خروجی این جلسه به سود هردو طرف بوده است. وی افزود: منظورم از این سود هردو طرف، یعنی نتیجه برد-برد ...
بسته شدن درب های جهنم و غل و زنجیر شدن شیاطین
توان به وسیله این روایات به حقیقت ماه رمضان دست یافت و آن را فهم کرد؟ ما یک بار از ماه رمضان صحبت می کنیم و یک بار از روزه. بحث هر کدام مجزاست. ماه رمضان یک زمان است و روزه یک عمل است. قطعات زمان در عالم معنای خاصی دارند. قطعات زمین هم همینطور هستند مثل مکه و کربلا و...؛ ماه رمضان مهمترین قطعه زمان در یک سال است. این ها قطعات جدا شده از این عالم در بهشت هستند. قرآن وقتی می خواهد اشاره به ...
ترامپ طرح مهاجرتی جدید دولت را با سناتور های هم حزبی اش به بحث می گذارد
آمریکا را به مدت 35 روز به تعطیلی کشاند. رئیس جمهور آمریکا حتی برای عملی کردن برنامه خود، حالت فوق العاده ملی در مرز مکزیک اعلام کرد. تعطیلی 35 روزه دولت آمریکا طولانی ترین تعطیلی در کل تاریخ این کشور محسوب می شود و حدود 11 میلیارد دلار به اقتصاد آمریکا آسیب وارد کرده است. با این حال، او هنوز موفق نشده است کل بودجه مورد نیاز برای ساخت این دیوار را تأمین کند. تاکنون نیز رئیس جمهور آمریکا از ...
5 تاثیر مثبت روزه داری؛ از گوارش تا پوست
مضر دوباره تعادل خود را باز یابد. همچنین افرادی که از ناراحتی های معده رنج می برند می توانند با در پیش گرفتن تغذیه درست، روزه داری را فرصتی برای بهبود این مشکلات بدانند زیرا استراحت دادن به معده باعث تنظیم مطلوب و بازسازی سلول های این اندام می شود. روزه داری برای کبد نیز بسیار موثر است زیرا عملکرد صفرا کاهش می یابد و روند پاکسازی کبد سریع تر خواهد شد. در واقع بسیاری از نمک های آمونیاک ...
