خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های پزشکان تغذیه و گوارش برای ماه رمضان
تدریج انواع میوه، چای کمرنگ و سایر مایعات به ویژه آب برای جبران کم آبی بدن نوشیده شود. در وعده سحری از غذا های پرفیبر مثل میوه ها و سبزی ها استفاده کنید، چون مواد غذایی پرفیبر آب زیادی در خود جذب می کنند و بدن می تواند آن را به آهستگی جذب کند و احساس تشنگی دیرتر عارض شود. بعد از افطار یا هنگام سحر چه مقدار باید آب بنوشید؟ مقدارکلی مایعات دریافتی 2.5 تا 4 لیتر است (2 لیتر آب ...
راز هایی پنهان درباره مکمل های ویتامین
دهند تا تثبیت کنند که ویتامین ها طی تاریخ مصرف اعلام شده، قوت تاثیر خود را حفظ می کنند. ذکر نکردن حداکثر میزان مجاز مصرف ممکن است نادانسته بیش از میزان مجاز از یک ماده ی مغذی دریافت کنید و برچسب های روی مکمل های ویتامین معمولا چنین اطلاعاتی را به شما نمی دهند. آگاه نبودن نسبت به بیشترین میزان قابل تحمل بدن در مورد یک ماده ی مغذی می تواند سلامت شما را به خطر بیندازد. مثلا افراد ...
بیماری تینیتوس؛ وقتی گوش وزوز می کند
به گزارش شفاف: در گوش تان مدام صدای وزوز می شنوید؟ دل تان می خواهد گوش تان را از سرتان جدا کنید؟ فکر می کنید صدای خش خش یا ضربه های آهسته می شنوید؟ احتمالا دچار تینیتوس شده اید. از هر پنج نفر یک نفر دچار تینیتوس ذهنی (فقط شما می توانید بشنوید) یا تینیتوس عینی (پزشک تان هم می تواند بشنود) هستند. ممکن است سن تان بالا باشد یا گوش تان در اثر صدای بلند ضربه خورده باشد. شاید هم دارویی مصرف ...
عدم پایبندی آمریکا و اروپا در معاهدات بین المللی تازگی ندارد
کمک یکدیگر بتوانند مقابل این ظالمانه خصمانه بایستند و جواب دندان شکن به دشمنان قسم خورده دهند. وی در رابطه با متوقف کردن راکتورها تصریح کرد: قبل از شروع مذاکرات این نکته مطرح شد که دولت آمریکا فاقد منطق است و پایبند توافق نیست. نقوی گفت: ایران نباید به دلیل مذاکره از کار خود دست کشیده و فعالیت خود را متوقف کند اما این اتفاق افتاده است و پیشرفت هسته ای متوقف شد و چند سال عقب ...
ترامپ رقیب خود را به شخصیت کارتونی تشبیه کرد!
واقع آلفرد ای نیومن در چند دهه گذشته شخصیت کارتونی جلد مجله مد مگزین بوده که به دلیل مو های قرمز رنگ، گوش های بزرگ و فاصله زیاد میان دندان هایش در میان مردم آمریکا شناخته شده است. پیت بودجج به این توهین دونالد ترامپ واکنش نشان داد و به صورت غیرمستقیم رئیس جمهور آمریکا را پیر خطاب کرد. وی گفت: راستش را بخواهید باید حرفی که دونالد ترامپ زد را در گوگل جستجو کنم. من فکر می کنم که این موضوع ...
چگونه روز را با انرژی بیشتر شروع کنیم؟
معرض نور قرار بگیرید قرار گرفتن در معرض نور می تواند تولید ملاتونین یا هورمون خواب را در بدن تان متوقف کند و به شما کمک کند تنها در کمتر از 15 دقیقه احساس بیداری و سرحالی بیشتری داشته باشید. نور درمانی هم چنین به کاهش افسردگی در افراد کمک می کند. هنگامی که صبح در حال مسواک زدن دندان هایتان هستید یک چراغ پر نور در کنار خود روشن کنید. تحرک داشته باشید تحقیقات نشان ...
کشف فسیل مارمولک 15 میلیون ساله
شمال غربی کوئینزلند پیدا شد. محققان دانشگاه فیندرز با بررسی این فسیل دریافتند که این حیوان متعلق به زیرمجموعه گونه های مارمولک سقنقور است. محققان همچنین اعلام کردند؛ با وجود اینکه این فسیل به مارمولک های سقنقور شباهت دارد اما دندان های عجیب و غریبی دارد که در مارمولک های سقنقور دیده نشده است؛ این دندان ها کوتاه، سخت و گرد هستند و فک آن ضخیم و قوی است. طبق گفته محققان؛ این ...
علت جویدن ناخن توسط کودکان چیست؟
خردسال به شمار می آورد، اما هشدار می دهند که افزایش شدت و دوره زمانی این عادت می تواند منجر به اختلال در هم ترازی دندان ها شود. در ادامه به مزایایی که برای این عادت بر شمرده اند، اشاره ای مختصر می کنیم؛ تقویت سیستم ایمنی بدن دست ها به علت استفاده ای که روزانه برای کار های مختلف دارند، اغلب حامل میکروب های متفاوت هستند. همین موضوع در مورد ناخن ها نیز صدق می کند. به نظر ...
ورزشکاران در ماه رمضان چه نکاتی را رعایت کنند؟
بسیارمهم است و جای شکی نیست که روزه اثر کاتابولیک دارد وباعث کاهش حجم عضلات خواهد شد؛ بنابراین مصرف متعادل پروتئین (1 تا 2 گرم به ازای هر کیلو گرم از وزن بدن) در وعده های غذایی روند کاهش حجم عضلات را کُند خواهد کرد. با مشورت متخصص تغذیه برای جلوگیری از تخریب بافت عضلات از مکمل هایی مانند BCAA,WHEY ,CASEIN استفاده کنید. آب ورزشکاران روزه دار برای جلوگیری از مشکلات کم آبی، بی حالی و ...
ماجرای دندان جنجالی مشهورترین چهره سیاسی جهان + عکس
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، جرج واشنگتن نخستین رئیس جمهور ایالات متحده و از مشهورترین چهره های سیاسی جهان با دندان مصنوعی های مشهور خود توجه بسیاری از افراد را در طول تاریخ به سمت خود کشانده و حتی باعث شده شایعات متعددی در مورد دندان هایش مطرح شود. شاید بیراه نباشد اگر بگوییم خود جرج واشنگتن در مطرح شدن شایعات متعدد در مورد وضعیت دندانهایش مقصر بوده است. جرج واشنگتن در ...
خطرات عدم درمان کولیت زخمی
تغییرات سبک زندگی که ممکن است به مدیریت بهتر علائم کمک کنند می توان به موارد زیر اشاره کرد: - مصرف مایعات بیشتر، اما پرهیز از نوشابه ها و دیگر نوشیدنی های گازدار - جایگزینی وعده های غذایی بزرگ با وعده های غذایی کوچک تر با تکرر بیشتر - ردیابی و شناسایی مواد غذایی محرک شعله ور شدن بیماری - محدود کردن مصرف غذاهایی با محتوای فیبر و چربی بالا طی دوره شعله ور شدن بیماری ...
دفعات شیردهی به نوزاد، بر اساس سن او
را از سر گیرند. آغاز شیردهی در ساعات اول تولد موجب می شود تا نوزاد از کلوستروم (آغوز) بهره مند شود. آغوز مایع غلیظی است که پس از تولد از پستان های مادر جاری می شود. این مایع سرشار از آنتی بادی هاست و سیستم ایمنی بدن نوزاد را تقویت می کند. یکی از پرسش های رایج مادران در این دوره تعداد دفعات شیردهی به نوزاد است. آیا نیاز است که از یک برنامه مشخص پیروی کنند یا هر وقت نوزاد شروع به گریه کرد باید ...
چنگ و دندان نشان دادن دشمن از عجز آنهاست /هیاهوی طبل های توخالی
دسیسه ها با بیم و ناامیدی شروع و با عزت و پیروزی تمام می شد. وی بیان داشت: به لطف خداوند متعال پیروزی و عزت های بزرگی برای ما و شکست های بزرگی برای دشمنان ما رقم زده خواهد شد. فرمانده سپاه حضرت نبی اکرم ( ص) استان کرمانشاه تصریح کرد: امروز هم این هیاهو و ادعا و چنگ و دندان نشان دادن دشمنان را نبینید، چراکه اینها طبل توخالی هستند. سردار ریحانی با بیان اینکه بیشترین ...
90 برنامه برای روز جهانی قدس در گیلان پیش بینی شده است
جهانی حضور داشته است. رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی گیلان با اشاره به اینکه مردم مظلوم فلسطین با سنگ در برابر رژیم تا بن دندان مسلح و حامیان استکباری اش ایستاده اند، تصریح کرد: نصرت الهی وعده خداوند برای صابرین خواهد بود و بر اساس پیش بینی رهبر معظم انقلاب اسلامی سرنگونی رژیم شیطانی اسرائیل نزدیک است. وی با اشاره به برگزاری دو مراسم مهم در نیمه خرداد سال جاری، اظهار کرد ...
مقاومت دربرابر آنتی بیوتیک، رهاورد مصرف بی رویه
نظارت دقیق در این بخش می تواند مخاطرات تهدید کننده سلامت ایجاد کند. هزینه درمان فردی که به آنتی بیوتیک مقاوم شده حدود 500 تا 700 میلیون ریال ارزیابی می شود، بالا بودن سرانه مصرف آنتی بیوتیک ها در ایران بر اساس اعلام وزارت بهداشت به آن اندازه است که میزان مصرف این داروها 16 برابر استاندارد جهانی است. به گفته مسوولان، مصرف بی رویه آنتی بیوتیک در کودکان ایرانی باعث افزایش بیماریهایی ...
اندیشه ای داریم به وسعت ایران
بهداشتی – درمانی مناسب محل رجوع بسیاری از بیماران داخلی و کشورهای همسایه هستند. در سال 95 گزارش شده حدود 150 هزار مسفر خارجی از طریق گردشگری سلامت وارد ایران شده اند. آب درمانی، لجن درمانی، نمک درمانی و طب سنتی از دیگر جاذبه های گردشگری سلامت است که چندی است بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است. ایران به دلیل شرایط خاص جغرافیایی توان بهره وری بالا از این جاذبه ها را دارد و با تبلیغات مناسب می ...
خیانت، اعتیاد، گذشته، بخشش و...
هم چاره سازش نیست و همین آدم ها و تجربیات و آموخته هایشان از بستر زندگی ست که به کمک او می آیند تا به دریافت و افق تازه ای از نگریستن به زندگی برسد؛ زندگی از آنجایی که اجتماعی است تغییراتش شامل حال آدم هایش نیز می شود و آنها همچون مددکار دختر، به مدد حال کریستینا و دخترش یانا و دیگر آدم های اجتماع می آیند. نجات یکی در گرو نجات دیگری است و در پرسپکتیوی بزرگتر، نجات جامعه. داستان در ...
فرهاد مجیدی دست بردار نیست؛ ظریف و معاونش متهمان جدید + عکس
است. پست اینستاگرامی فرهاد مجیدی آقای گل لیگ در آستانه پیوستن به استقلال + عکس پاسخ محکم و دندان شکن کاپیتان پرسپولیس به فرهاد مجیدی + عکس تهمت سنگین و زشت فرهاد مجیدی به دولت، وزیر و پرسپولیسی ها + عکس
خط قرمز نظام!
...> قرار است پاتریک شاناهان که یک مهندس مکانیک است و مدرکی هم در مورد مدیریت کسب و کار دارد مدتی نیز در بوئینک کارشناس خدمات رایانه ای بوده است به عنوان وزیر جنگ انتخاب کند! تست اخیر حمله ارتش صهیونیستی به نوار غزه یک رکورد 24 ساعته را به جای گذاشت. صهیونیست ها ظرف 24 ساعت که از حمله به غزه گذشت دست ها را بالا برده و به مصر پیشنهاد آتش بس دادند. نیروهای مقاومت درسی به ارتش ...
استقلال را نمی برید! استقلال را نبرید!
نه شایسته بقا است و نه چشم اندازی به آینده دارد. این که تیمی با حالا ببینیم چه می شود و من بمیرم، تو بمیری ادامه حیات دهد چیزی بیشتر از این درو نمی کند. سپیدرود اگر استقلال را نیز ببرد و نفت مسجد سلیمان مقابل ذوب اهن کاری از پیش نبرد فقط مدعیانی را برنده می کند که همیشه در پیروزی ها خودشان را جلو می کشند و فصل آینده نیز برای این تیم دندان تیز می کنند. حالا هم که فصل انتخابات مجلس است و ...
آرایش خبری رسانه های داخلی در القاء وقوع جنگ تاسف آور است/ طرح جلد ماهنامه صدا همراهی با دشمن بود
مسأله را تا حد خالی کردن دل مردم عنوان می کنند در حالی که آمریکاییها به هیچ وجه آمادگی ورود به یک جنگ مهلک را ندارند. آنها می دانند پاسخ ایرانی ها به شدت دندان شکن خواهد بود و امریکاییهایی که خود را برای انتخابات آماده می کنند در این صورت با معضلات و چالش های بی شماری رو به رو خواهند شد. اسرائیل با وجود آنکه خود را دارای یکی از بزرگترین ارتش های جهان عنوان می کند اما درهفته های اخیر از گروه محدود ...
360 هزار نفر در استان یزد تحت پوشش طرح پزشک خانواده هستند
اجرای طرح تحول سلامت از سال 93، برنامه های پزشک خانواده بیشتر مورد توجه قرار گرفت و اعتبارات مالی آن بیشتر شد و خدماتی جدید از جمله خدمات سلامت دهان و دندان به ویژه برای گروه سنی زیر 14 سال، تأمین مکمل های غذایی مانند قرص آهن، ویتامین دی و ... که برای سلامت مورد نیاز است به برنامه پزشک خانواده اضافه شد. شریفی عنوان کرد: با اجرای طرح تحول سلامت اعتبارات عمرانی برنامه پزشک خانواده نیز وضعیت ...
سحری چای نخورید/ نوشیدنی های جایگزین برای روزه داران
به گزارش خبرگزاری دانا،رضا منتظر، متخصص طب سنتی، به خبرنگار مهر گفت: در مورد چای که یک نوشیدنی شایع در کشور است باید تاکید کنیم که ما فقط نوشیدن چای ایرانی را تأیید می کنیم. چای وارداتی و چایی که اسانس و رنگ دارد را توصیه نمی کنیم و اصلاً استفاده نکنید و این ها عامل سودا در بدن هستند. منتظر درباره نوشیدن چای هنگام سحری برای رفع عطش تصریح کرد: در وعده سحری حتی چای ایرانی را هم توصیه نمی ...
سالمندی در آستارا رو به افزایش است
نظام عباسی روز یکشنبه در مصاحبه با خبرنگار گفت: جامعه سالمند نیازمند مراقبت ویژه و توجه مسئولان است و سالمندان با مراجعه به مراکز و خانه های بهداشت، از خدمات رایگان سنجش فشار ، قند خون و غربالگری بیماری های قلبی و عروقی بهره مند شوند. وی افزود: ارزیابی تکامل، تغذیه، واکسیناسیون، معاینات بالینی، مراقبت دهان و دندان، بینایی کودکان زیر پنج سال برای جداسازی کودکان سالم از مستعد بیماری، در ...
انجام هزارو977مورد ویزیت دهان ودندان درمناطق سیلزده لرستان
کوروش ساکی روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا بیان کرد: با استقرار کلینیک سیار دندانپزشکی در مناطق سیل زده استان خدمات دهان و دندان علوم پزشکی استان در این مناطق پیگیری شد. وی اظهار داشت: 10مورد خدمات اورژانس دندانپزشکی و 565 مورد جرم گیری دندان در این مدت در این مناطق انجام شد. ساکی ادامه داد: 288 مورد ترمیم دندان و یکهزار و 233 مورد کشیدن دندان نیز در راستای ارایه خدمات ...
نکاتی برای تغذیه مناسب در زمان افطار
تغذیه مناسب در زمان افطار به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، یکی از ابتدایی ترین قوانین برای روزه داران و حتی افراد دیگر خودداری از زیاده روی در خوردن و پرخوری است. به هنگام روزه گرفتن حجم معده کوچک می شود و زمانیکه ناگهان مقدار نسبتا زیادی مواد غذایی وارد معده می شود، این عضو از بدن کشیدگی پیدا می کند. در نتیجه این وضعیت روند هضم با مشکل روبرو می شود. انتخاب محصولات غذایی ...
دولت و مجلس باید در خط مقدم پاسخگویی به تهدیدات آمریکا باشند
خود را زمین زدند و حربه های رسانه ای آنها برای افزایش میزان چانه زنی در مذاکره است. وی عنوان کرد: دولت و مجلس باید پاسخ های دندان شکنی بدهند تا قدرت چانه زنی کشور بالا رود؛ انتظار ما هم به عنوان نمایندگان مجلس این است که دولت مقتدرانه پاسخ همه تهدیدات را بدهد.
شخصیت شناسی براساس نوع فشار دادن خمیردندان
آیا می دانستید مدل فشار دادن خمیر دندان شخصیت شما را بر ملا می کند؟ روانشناسان بر این باور هستند 40 درصد رفتارهای آدمی آگاهانه نیست و بر اساس ضمیر ناخودآگاه و عادت های او صورت می گیرد. بسیاری از رفتارهای روزانه مردم را کارهایی تشکیل داده که بدون هیچ فکر و تاملی انجام می شوند و همین ها می توانند رازهای زیادی در مورد شخصیت آنها را بر ملا سازند. در همین راستا، برخی ...
فواید خارق العاده بامیه برای سلامتی
شفاآنلاین تغذیه بامیه فواید زیادی دارد. این سبزی کوچک سرشار از فیبر است و دوست دستگاه گوارش به حساب می آید. به گزارش شفاآنلاین ،در ادامه با این سبزی کوچک سرشار از خواص مغذی بیشتر آشنا می شوید. منبع منیزیم بامیه خام و بامیه پخته منبع خوب منیزیم محسوب می شود. این ماده معدنی در رشد استخوانی، تشکیل پروتئین ها، عملکرد آنزیم ها، انقباض عضلات، سلامتی دندان ها و عملکرد ...
برای داشتن دندان های سالم چکار کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز : داشتن دندانهای سالم و عاری از هر نوع ضایعه از آرزوهای دیرینه انسان بوده است پوسیدگی دندان از قدیمی ترین و در عین حال از شایعترین مشکلات شناخته شده نزد انسان می باشد وقتی قسمتی از ساختمان سطح دندان خراب شود می گوییم دندان فاسد و پوسیده است .در سالهای قبل از میلاد نیز بقراط و ارسطو امراض دهان و دندان را در آثار خود به بحث گذاشته بودند و دستوراتی را برای مقابله با آنها ارائه ...
