سایر منابع:
سایر خبرها
دانستنی های جالب علمی
...> برخی مطالعات نشان داده که مصرف بیش از حد پیاز علاوه بر کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان هایی از جمله سرطان های معده، سینه، روده و پروستات، از رشد غیرعادی سلول های سرطانی در بدن هم جلوگیری می کند. پیاز ها تراکم استخوان را افزایش می دهند و خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک می کند، همچنین می تواند شما را در تنظیم قند خون همراهی کند. کاهش 47 درصدی خطر اختلالات ذهنی با مصرف روزانه آب پرتغال ...
اقرار به قتل به خاطر پرنکردن کلمن آب
: فردای آن روز به اتاقک نگهبانی رفتم و می خواستم با او صحبت کنم. مقتول تا مرا دید به طرفم حمله کرد و یک سیلی به صورتم زد و بعد گفت: اخراجی و از فردا سر کار نیا . با شنیدن این حرف عصبانی شدم و با چاقویی که همراه داشتم یک ضربه به شکم او زدم. همان موقع چاقو شکست. اصلاً روی تیغه چاقو خون را ندیدم و فکر می کردم چاقو تیغه ندارد به همین خاطر چند ضربه دیگر به شکم مقتول زدم که ناگهان دیدم او خونین روی زمین ...
دگرگونی در الگوی ترافیک شهری
ایجاد می شود. در این ایام خاص، با توجه به تغییرات بارزی که در شیوه زندگی افراد حاصل می شود موجب تغییر در الگوی رفتار های ترافیکی نیز می شود که می توان به کاهش بار ترافیکی در ساعات روز، تراکم ترافیک در ساعات حوالی افطار و افزایش احتمالی بار ترافیک در ساعات شب اشاره کرد. یافته های پزشکی نشان می دهد روزه داری منجر به کاهش قند خون به ویژه در ساعات پایانی روز و معمولاً بعد از ظهر ها می شود که این ...
نکات تغذیه ای برای افطار
...: یکی از ابتدایی ترین قوانین برای روزه داران و حتی افراد دیگر خودداری از زیاده روی در خوردن و پرخوری است. به هنگام روزه گرفتن حجم معده کوچک می شود و زمانیکه ناگهان مقدار نسبتا زیادی مواد غذایی وارد معده می شود، این عضو از بدن کشیدگی پیدا می کند. در نتیجه این وضعیت روند هضم با مشکل روبرو می شود. انتخاب محصولات غذایی مناسب در وعده غذایی سحر و افطار حائز اهمیت است. ...
داوری: وصول طلب 11 میلیاردی، وعده انتخاباتی نیست/ کولاکوویچ باید خواسته هایش را به من اعلام می کرد
، سرپرست فدراسیون والیبال در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تهران پرس، درخصوص تمام این موارد صحبت هایی را مطرح کرد که در ادامه می توانید اظهارات وی را بخوانید: * به بخش های فنی اصلاً ورود نمی کنیم داوری درمورد شرایط اردوی تیم ملی و خط خوردن نام دو بازیکن در ابتدای راه آماده سازی ملی پوشان اظهار داشت: شرایط ملی پوشان خوب و ایده آل است. درمورد مسائل فنی و خط خوردن بازیکنان من ...
"روزه" برای مادران باردار منعی ندارد
مشکل می شوند، حتماً باید روزه خود را بشکنند.وی افزود: روزه داری برای مادران بارداری مجاز است که مشکلاتی از جمله دیابت بارداری یا فشار خون حاملگی و یا علائمی مانند تهوع و استفراغ نداشته باشند.رضاوند گفت:درحال حاضر که در روزهای بلند و گرم سال قرار داریم احتمال تشنگی در طول مدت روزه داری تشدید می شود و برای همین مادران باردار باید دقت داشته باشند که بدن آنها با کم آبی مواجه نشود.وی افزود: این مادران ...
یادداشت تسنیم| نمای بازار مکاره ی دوگانه پردازان داخلی، فقط در 20 روز
؛ بسیاری از این کاربران، مشتریهای پر و پا قرص شبکه های اجتماعی اند؛ تنها 20 میلیون کاربر اینستاگرامی در ایران وجود دارد؛ و بنابراین سطح تأثیرگذاری و فراگیری ابزار قدرتمند رسانه های نفر به نفر - شبکه های اجتماعی - بر ادراک توده ی مردم بر کسی پوشیده نیست؛ و بنابراین بیشترین اثرگذاری در این ادراک سازی باید از این مجرا صورت گیرد. این تکنیک البته خیلی بومی نیست؛ غربیها اکنون با تکیه بر علومِ شناختی - که به ...
سفر به شیراز در ماه بندگی
زادگان این شهر از جمله حضرت احمدبن موسی شاهچراغ(ع)، سید علاالدین حسین(ع)، سید میر محمدبن موسی(ع) و علی بن حمزه(ع) را زیارت کنند و نماز و مغرب و عشا را در این حرم ها اقامه و روزه خود را باز می کنند. یکی دیگر از رسوم مردم شیراز خواندن مناجات با صدای بلند در پشت بام منازل و مساجد است که از روز اول ماه رمضان به صورت خودجوش توسط افراد با سواد در محلات انجام می شود تا مردم محله بتوانند در زمان ...
جای خالی انقلاب جنسی در تلویزیون/ چرا خودمان سند 2030 نداریم؟
جنسی را منتشر کرد. مستندی که به واسطه سوژه جسورانه و پرداخت بی پرده ای که به یک معضل اساسی در جامعه ایرانی داشت، به خوبی دیده شد و همین اقبال زمینه ساز کلید خوردن قسمت های بعدی شد. قسمت سوم مستند انقلاب جنسی چند هفته پیش به صورت رسمی از طریق فروش آنلاین در دسترس علاقه مندان قرار گرفت و خیلی زود بریده های این مستند، در فضای مجازی و شبکه های اجتماعی دست به دست شد. محمد دلاوری به عنوان ...
راهکار هایی جهت اصلاح عادات غذایی
...> تحقیقاتی که در این زمینه صورت گرفته اند بیان می کنند که افرادی که حداقل پنج جلسه 30 دقیقه ای در هفته ورزش می کنند، بیشتر از افرادی که ورزش نمی کنند به مصرف میوه ها و سبزی ها تمایل پیدا می کنند. دو دلیل اصلی برای این موضوع وجود دارد. دلیل اول اینکه ورزش منظم و سالم غذا خوردن هردو به هدف یکسانی منتهی می شوند که همان سلامت عمومی است بنابراین هرکدام از این ها می تواند موجب تقویت دیگری شود؛ و ...
وفور اجناس در بازار؛ گران نخرید
.... با توضیح دبیر انجمن صنفی صنایع قند و شکر به نظر می رسد که کارخانجات شکلات، کیک و شیرینی فروشی ها در مورد افزایش قیمت باید آهسته حرکت کنند، چرا که قیمت شکر بزودی روند کاهشی می گیرد. عرضه روان تن ماهی بررسی قیمت کالاهای که به صورت بسته بندی عرضه می شود، نشان می داد که قیمت ها به حدی از تعادل رسیده است. به عنوان مثال تن ماهی با قیمت 15 هزار و 500 تومان فروخته می شود و ماکارونی هم با ...
مدیران جام جم اداره هیأت امنایی را برنمی تابند
درنهایت مانع قرار گرفتن آن در دستور کار بهارستان شوند. احمد مازنی همچنین درباره این تلاش ها به ایران گفته است: حتی برخلاف قانون معاون پارلمانی صدا و سیما در میان صندلی های نمایندگان می چرخید و با طیف زیادی از همکاران ما به صورت تک تک در این رابطه حرف می زد. رئیس کمیسیون فرهنگی مجلس معتقد است که سازمان صدا و سیما وضعیت فعلی را بر اداره کردن این مجموعه بر اساس طرح مجلس ترجیح می دهد. این در حالی است ...
نکاتی طلایی برای افزایش طول عمر
.... دیگر همه می دانیم که غذای سالم خوردن، سیگار نکشیدن، میوه و سبزی بیشتر خوردن، ورزش کردن، چربی های ناسالم کمتر خوردن و کنترل استرس، مهم ترین فاکتور های یک زندگی سالم با طول عمر زیاد است، اما شاید ندانید دیگر چه چیز هایی عمرتان را بیشتر می کنند. راز طول عمر چیزی فراتر از مسائل جسمی است که باید به آن ها اهمیت بدهید. ذهن تان را به چالش بکشید این فقط بدن تان نیست ...
7 حقیقت درباره استخوانهایتان که تاکنون نمی دانستید
دریافت کنید. بزرگسالان بالای 70 سال باید 800 واحد ویتامین دی را روزانه به بدن خود برسانند. علاوه بر نور آفتاب، ماهی، جگر، شیر، و لبنیات غنی شده با ویتامین دی و پروتئین نیز باید دریافت کنید. مراقب باشید، چون مصرف قند و کربوهیدرات های تصفیه شده برای سلامت استخوان ها مضر است. گوارش سالم برای سلامت استخوان ها مهم است: مشکلات گوارشی، خطر تضعیف استخوان ها را افزایش می دهد. بیماری های التهابی روده ...
تشکل حق از زبان شهید مظلوم آیت الله بهشتی
است اینکه آدمی نوع بشریت را دوست داشته باشد این کمال است، اینکه آدم به مجموع انسانها به صورت یک خانواده بزرگ نگاه بکند، مهر بورزد و رابطه دوستانه برقرار بکند بسیار خوب است، اما با این انسانها آنقدر گرگ فراوان هستند که گاهی انسان دوستی از گرگ پروری سر درمی آورد. اومانیسم و بشردوستی آهنگ کارتری پیدا می کند و در شکل حقوق بشر کارتری نمایان میشود و چه ها که بر سر انسان و انسانیت نمی آورد ...
کاربرد های جالب سرکه سفید در خانه داری
را خاص کرده است. از سرکه سفید به جز خوشمزه کردن سس سالاد در موارد زیر استفاده کنید: _ اضافه کردن چند قاشق غذاخوری سرکه سفید به آب هنگام درست کردن تخم مرغ آب پز به حفظ شکل زرده کمک می کند. این کار باعث می شود در صورت ترک خوردن پوست تخم مرغ، سفیده به بیرون راه پیدا نکند. _ خیس کردن سبزیجات پژمرده داخل آب سرد و اضافه کردن کمی سرکه به تازه شدن آن ها کمک می کند. ...
داستان | ساعت ات را به وقت گل نرگس تنظیم کن | قسمت 11
...> و ادامه داد: معذرت می خواهم جناب تولستوی... شما مستحق این همه خاک خوردن و فراموش شدن نیستید. هر سه جلد را گردگیری کرد و کنار دفترچۀ خاطرات مسعود گذاشت. نوبت به داستایوسکی که رسید، بی آن که غبار از چهره اش بزداید، آن را گشود و اشک توی چشم هایش حلقه زد. شتاب زده صفحات را ورق می زد و بخش های مختلف کتاب را با سرعت پشت سر می گذاشت. خوب می دانست به دنبال کدام فراز از کتاب می گردد. بخش ...
پاستوریزه کردن شیر به وسیله قورباغه!
باشید که روس ها و هلندی ها اشتباه می کردند، اما جالب است بدانید این شما هستید که اشتباه می کنید چرا که بر اساس یک تحقیق که در سال 2012 به رهبری شیمیدان ارشد دانشگاه ایالتی مسکو انجام شد، مشخص شد که سطح بدن قورباغه ها حاوی مقادیری مشخص از 76 پپتید و یک رشته آمینو اسیدند که ترکیبات ضد میکروبی ایجاد می کند و البته مثل آنتی بیوتیک ها در برابر باکتری های سالمونلا و استافیلوکوک کار می کند. بنابراین می توان نتیجه گرفت روس ها و فنلاندی ها صدها سال پیش بر حسب تجربه یک کشف علمی بزرگ داشتند اما از این کشف علمی بی خبر بودند. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
پارکینسون؛ بیماری خطرناک و ناتوان کننده
سواری و اسکی فضایی) و بلند کردن وزنه های سبک باشند اما بیماران مبتلا به پارکینسون نباید بیش از اندازه ورزش کند یا خود را در معرض خطر زمین خوردن قراردهد. این متخصص اظهار داشت : محققان ورزش های مختلفی را مطالعه کرده اند و به افراد مبتلا به پارکینسون توصیه می کنند، برای مثال ورزش تای چی را که به کنترل وضعیت بدن در حالت ایستاده کمک می کند و همچنین این ورزش می تواند با کنترل مرکز ثقل باعث ...
اقتصاد کوپنی
مشت خود را باز کنند. با گذشت دهه ها موضوع توزیع کالاها در ایران همچنان پرسش بزرگی است که هم سیاست گذاران و هم مردم عادی در پاسخ به آن تردید دارند. هنوز سازمان آرد و نان داریم، سازمان چای داریم، سازمان قند و شکر داریم، شرکت دخانیات داریم و به هر حال هنوز شاکریم از اینکه سازمان تربچه و طالبی نداریم. در زمانی که قیمت نان بسیار ارزان بود و نان خشکه ای ها با صدای گوش خراش خود در هر کوچه و ...
اعطای تابعیت ایرانی به فرزندان مادران ایرانی و پدران خارجی
عمرشان به دنبال این بودند که فرزندان شان تابعیت ایرانی داشته باشند. بسیاری از زنان ایرانی هم در داخل کشور حضور دارند که با مرد غیر ایرانی ازدواج کرده و فرزندانشان تابعیت ایرانی ندارند که این باعث ایجاد حس تبعیض در بین آنها می شود. این عوامل تبعیض با گذشت زمان می تواند منجر به بر هم خوردن نظم اجتماعی و حتی ایجاد خطرات امنیتی شود؛ چون آنها احساس می کنند که از حقوقشان محروم بوده، لذا اعطای تابعیت یک نیاز ...
بازخوانی پرونده گرانی چهار کالا
رئیس خانه صنعت، معدن و تجارت ایران علت افزایش قیمت و نابسامانی در بازار شکر را کاهش تولید چغندر قند و واردات آن دانست و به خبرگزاری تسنیم گفت: تعدادی از کارخانه های قند و شکر استان خراسان رضوی تعطیل شده است. این درحالی است که در استان خراسان رضوی حدود 25 هزار تن شکر در ماه به عنوان مواد اولیه کارخانه های سازندگان قند، نبات، کلوچه و مربا سازی و... مصرف می شود. او به افزایش مصرف در ماه رمضان و کاهش ...
دانستنی ها
آسیب زدند و سپس شروع به بازسازی آن کردند. آنها از سیستم گردش خون متقاطع استفاده کردند. ریه های اهدایی را به حیوان دریافت کننده ارتباط دادند به طوری که خون می توانست در بافت آسیب دیده جریان یافته و سپس به بدن بازگردد. آنها با استفاده از این تکنیک، توانستند برای 36 ساعت، ریه ها را در خارج از بدن، زنده و درحال تنفس نگه دارند. طی این زمان، سلول های ریه خود را احیا کردند و عملکرد ریه بهبود یافت. در ...
خطر انقراض در کمین گیاهان خوراکی کردستان
به تسویه خون کمک می کند.وی افزود: متأسفانه افرادی که گیاهان را برداشت می کنند بخاطر افزایش وزن و کسب درآمد بیشتر آنها را از ریشه برداشت کرده و این امر باعث فرسایش خاک و از بین رفتن گیاهان می شود.این کارشناس طب سنتی و گیاهان دارویی گفت: در طول این سال ها با وجود برداشت های مکرر هیچ گاه پیش نیامده افراد به صورت خودجوش و یا دستگاه های مرتبط بذر این گیاهان را برای رشد مجدد در مکان هایی که برداشت ...
تصویب کلیات لایحه اعطای تابعیت به فرزندان زنان ایرانی و مردان خارجی
کلیات لایحه اصلاح قانون تعیین تکلیف تابعیت فرزندان حاصل از ازدواج زنان ایرانی با مردان خارجی تصویب شد. نمایندگان مجلس در جلسه علنی دیروز (یکشنبه ) کلیات لایحه اصلاح قانون تعیین تکلیف تابعیت فرزندان حاصل از ازدواج زنان ایرانی با مردان خارجی را با 188 رای موافق، 20 رای مخالف و 3 رای ممتنع از مجموع 246 نماینده حاضر در مجلس شورای اسلامی تصویب کردند. در صورت تصویب نهایی این لایحه، فرزندان ...
اگر دنبال لاغری هستید کتو را هم انتخاب کنید
کاهش قند خون دانست. به طور کلی دیابت سوخت وساز بدن را دگرگون می کند. رژیم کتوژنیک کمک می کند تا چربی های اضافی بدن که یکی از عوامل دیابت نوع 2 است، از بین برود. طبق تحقیقاتی که توسط مرکز PubMed صورت گرفته، از هر 21 نفری که به دیابت نوع 2 مبتلا بوده و از این رژیم استفاده کرده اند، 7 نفر دیگر نیازی به مصرف دارو نداشته اند. از دیگر فواید کتو می توان به پیشگیری از سرطان ...
چگونه از پوست خود محافظت کنیم؟ +شیوه استفاده از ضد آفتاب
پیوسته است. افراد پس از انجام آزمایش خون و مشخص شدن میزان سطح ویتامین D بدنشان می توانند تحت نظارت پزشک برای بازه زمانی استاندارد از دارو و مکمل های درمانی استفاده کنند، تنظیم رژیم خوراکی نیز می تواند در رفع مشکل کمبود ویتامین D دربدن افراد اثر گذار باشد. کارشناسان استفاده از کرم ضد آفتاب را تنها برای محافظت از صورت توصیه می کنند و برای محافظت از بدن به ویژه در زمان انجام ...
آزمایش راکتورمبدلCO2به اکسیژن وغذادرایستگاه فضایی
به گزارش تیترشهر ؛ سفرهای فضایی کنونی بر اساس ظرفیت حمل راکت محدود می شوند اما در صورت موفقیت آمیز بودن این آزمایش می توان به ایجاد یک سیستم تامین اکسیژن پایدار برای پروازهای به مقصد ماه، مریخ و حتی فراتر از آن امیدوار بود. راکتور زیستی گونه ای از راکتورهای شیمیایی است که در آن واکنش های زیستی شبیه سازی می شوند و در این نمونه هم کربن دی اکسید تولید شده از طریق فتوسنتز میکرو جلبک های ...
خطرات عدم درمان کولیت زخمی
...: کولیت زخمی یا اولسراتیو یک بیماری بلند مدت است که روده ها را تحت تاثیر قرار می دهد. در صورت عدم درمان، علائم این شرایط می تواند تشدید شده و التهاب ممکن است در سراسر روده بزرگ پخش شود که بروز عوارض را در پی دارد. به نقل از "مدیکال نیوز تودی"، کولیت رخمی نوعی بیماری التهابی روده است. در افراد مبتلا به این شرایط، سیستم ایمنی بیش از حد فعال به دیواره داخلی روده بزرگ حمله می کند و ...
بهترین آبمیوه ها برای مقابله با یبوست
مانند آلو، هلو و زردآلو – میوه های خشک، از جمله آلو و خرما آلوها یکی از غنی ترین منابع برای سوربیتول هستند، از این رو، ممکن است یکی از بهترین گزینه ها برای کمک به بهبود یبوست باشند. آنها حاوی آب هستند کم آبی بدن دلیل اصلی یبوست است. دستگاه گوارش نیازمند آب فراوان برای حفظ حرکت ضایعات غذایی است. در غیر این صورت، مدفوع می تواند سفت و سنگین شده و حرکت آن دشوار ...