خانه
توصیه های پزشکان تغذیه و گوارش برای ماه رمضان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر خواهان شنیدن صدای دین هستیم، تک صدایی را رواج ندهیم/ جامعه قرآنی دچار یأس نمی شود و برای حل مشکلات ...
اعتماد کنند، وقتی روی آن سکو حرف زد و صدایش بلند شد، همه ساکت شوند و به حرف او گوش دهند. مشکلی که اکنون داریم این است که این سکوی شنیدن سخن دین سخت دچار آسیب شده است، در حوزه علوم اجتماعی یکی از مسائلی که امروز مطرح می شود، سلبریتی ها یا مرجعیت و کانون های اجتماعی هستند، شاهدیم که از روحانیت گذشتن و به سراغ فوتبالیست ها و هنرمندان رفتند. گاهی در ماه رمضان هم می بینید که صداوسیما بازیکن و هنرمندی می ...
حال و هوای خاص عشایر در ماه رمضان
کنند که روزی پرکار وطاقت فرسا را با زبان روزه پشت سر گذاشته اند. دستگیری از نیازمندان، تقویت روحیه همدلی، تعاون و کار از مهمترین آثار و برکات ماه مبارک رمضان است که این آثار در بین عشایر و زندگی عشایری نمود بیشتری دارد. عشایر زحمت کش 28 درصد گوشت قرمز و 35 درصد صنایع دستی کشور را تولید می کنند. ...
تبیین عرفان پژوهی سعدی با رویکرد اعتقادی و انتقادی
باوردداشت به روزه و تاکید و توصیه بدان در حکایت های مختلف موضوعاتی را طرح می کند: اندرون از طعام خالی دار/ تا در او نور معرفت بینی/ تهی از حکمتی به علّت آن / که پُری از طعام تا بینی؛ حتی در مورد وداع با رمضان نیز ابیات زیبایی دارد: برگ تحویل می کند رمضان/ بار تودیع بر دل اخوان...؛ اما همین روزه که برای او در چنین جایگاه باارزشی نمود می کند، اگر محصول اجتماعی نداشته باشد، به نظر او ارزش حقیقی را ندارد ...
نوای روحانی دُم دُم سحری ، بدرقه سحرگاهان روزه داران
پایان ماه صیام، تمامی سلام ها در این اشعار به عبارت الوداع یا خداحافظی ختم می شود. با الفاظی مانند الوداع، دُم دُم سحری خوانان روزه داران را با نواهای خود برای مهیا شدن جهت خداحافظی از ماه مبارک رمضان و استقبال از عید سعید فطر آماده می کنند. هرچند اغلب ریتم دمام نوازان به شکل بداهه اجرا می شود اما تمامی این نوازندگان برای اجرای آیین نمایشی دُم دُم سحری از ضرب های سه گانه دمام استفاده می ...
ماه رمضان فرصتی برای رونق اقتصاد شب در مازندران
در روز، این فرصت ایجاد می شود که مردم پس از افطار به گشت و گذار از شهر بپردازند و تا سحر از دیدن مکان های زیارتی و سیاحتی آن لذت ببرند. البته در ماه مبارک رمضان برخی کشور ها همچون مالزی ، اندونزی ، ترکیه و حتی روسیه سال هاست که اقدام به برگزاری جشنواره های رمضان می کنند که از زمان افطار آغاز می شود و با پذیرایی از گردشگران با غذاهای ویژه رمضان و به راه انداختن فرصت های متنوع از جمله بازار ...
گفت وگوی تفصیلی با فضائلی/2 | سوابق اصلاح طلبان در دهه 60 هنوز جای بازخوانی دارد
دموکراتیکشان صحبت کرد و در بخش دیگر به پرسش های ما درباره رویکرد دولت و وزارت خارجه به لوایح مرتبط با FATF و نیز بیانیه گام دوم انقلاب اسلامی پاسخ داد. فارس: موضوع آینده عملکرد اصول گرایان و انتخابات ریاست جمهوری سال 1400 به نظر جالب رسید، آیا نکته دیگری درباره این 2 محور نسبت اصلاح طلبان با آقای روحانی و نسبت اصول گرایان با انتخابات 1400 دارید؟ به عنوان مثال چند ماه پیش چندین کنگره در یک ...
200یتیم در مازندران خانه دارمی شوند/ برخورد انتظامی با صندوق های بدون مجوز دریافت فطریه
...، جمع آوری فطریه و کفاره،از دیگر برنامه های این نهاد در ماه مبارک رمضان است، افزود: مسئولیت دبیرخانه شورای زکات از سه سال گذشته از سوی مجلس شورای اسلامی به کمیته امداد امام خمینی(رحمت الله علیه) واگذار شده و چنانچه نهادها، خیریه ها، موسسات و ... قصد جمع آوری فطریه و کفاره روزه داران عزیز را دارند جهت تعبیه صندوق های متعهد الشکل و دریافت مجوز جانمایی صندوق بایستی به دبیرخانه شورای زکات ...
خرمای مصرفی روزه داران بدون افزایش قیمت تامین شد
به گزارش ایلنا از وزارت صمت، عباس تابش در جمع تجار و تولیدکنندگان خرمای شرق استان کرمان گفت : به منظور تنظیم بازار و با همکاری تولید کنندگان بیش ازیک هزار تن خرما به قیمت هر کیلو23 هزار تومان به اضافه هزینه حمل خریداری شده است تا این محصول بتواند در سفره روزه داران قرار گیرد. معاون وزیرصنعت،معدن و تجارت از انجام مذاکره با تولید کنندگان و تجار بم خبر داد و ضمن تقدیر از کسبه و اتاق اصناف ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
ماه مبارک رمضان گنجانده شود و این بدان معناست که شیر، فرنی، ماست و یا شیربرنج در برنامه افطاری آنان قرارداده شود. به گفته این کارشناس تغذیه، استفاده از میوه ها و مغزها در فاصله بعد از شام تا قبل از خواب گنجانده شود. **کاهو و سکنجبین در کاهش تشنگی موثر است وی به ارائه راهکارهایی برای کاهش تشنگی پرداخت و گفت: مصرف کاهو به همراه سکنجبین موجب می شود که روزه دار تا حد بالایی بر ...
کوچ اجاره نشین ها به مناطق پایین تر و کوچک
کارشناسان دفاتر املاک واقع در منطقه 8 تهران می گوید: نرخ اجاره در هفته های اخیر افزایش یافته و این التهاب در واحدهای نوساز محسوس تر است. نقل مکان مستأجران به خانه های کوچک تر و قدیمی تر گزارش های میدانی نشان می دهد به دلیل بالا رفتن نرخ اجاره، شاهد نوعی تغییر رفتار در این بازار هستیم؛ نقل مکان اجاره نشین ها به خانه های متناسب با استطاعت مالی از فصل جابه جایی سال قبل کلید ...
برکات اجتماعی روزه داری
بیشتر ملاحظه روزه داران را می کردند به گونه ای که در سطح شهر برای خوردن غذا و نوشیدنی پرده ای اندخته می شد و غذاهای بودار مثل کباب پخت نمی شد. قاسمی با تاکید بر اینکه مردم در آن سالها به صورت خودجوش مراعات حال روزه داران را می کردند گفت: قدیمی ها کودکان را به گرفتن روزه کله گنجشکی تشویق می کردند افرادی هم که نمی توانستند تمام ماه را روزه بگیرند ده روز آخر ماه مبارک را به روزه داری می ...
روزه داران دیابتی مواد قندی را حذف کنند
کنند تا قند آنها در طول روز متعادل باشد. مصرف قند برای این افراد در ماه مبارک رمضان باید به حداقل برسد و سعی شود از مواد شیرین همچون خرما استفاده شود. بزرگمهر درباره مصرف مایعات نیز عنوان کرد: در این ایام بهتر است چای کمتر مصرف شود چون موجب دفع مواد مغذی از بدن می شود. به علاوه متأسفانه برخی در فاصله افطار تا سحر از نوشابه های گازدار به جای آب استفاده می کنند اما این امر بسیار برای بدن ...
افطاری شب هشتم ماه رمضان؛ خورش بادمجان بدون گوشت
را حذف کنید. اگر از غوره تازه استفاده می کنید، قبل از اضافه کردن بادمجان و پس از افزودن آب به گوجه ها غوره را اضافه کنید تا همراه گوجه ها بپزد. برای درست کردن بادمجان به صورت رژیمی روش های مختلفی وجود دارد که احتمالا اغلب آن ها را می دانید، بادمجان سرخ شده خوشمزه تر است، اما ما به دنبال غذا های کم چرب و سالم هستیم. گوجه برشته مزه خوبی به غذا می دهد می توانید تعداد بیشتری گوجه را در فر برشته کنید. ...
رژیم های لاغری را در ماه رمضان ادامه دهیم؟
به گزارش بهداشت نیوز خدیجه رحمانی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره روزه داری و رژیم های کاهش و افزایش وزن در ماه رمضان اظهار کرد: افرادی که قصد کاهش وزن دارند، می توانند با ادامه دادن رژیم های غذایی خود، از ماه رمضان به عنوان فرصتی مناسب برای این کار استفاده کنند. وی در ادامه گفت: برای افرادی که رژیم لاغری آنها از پیش از ماه رمضان آغاز شده است باید 2 وعده ...
صنعتی با 4 هزار نفر آمار اشتغال در آستانه ورشکستگی
مرغ گوشتی ، صنعتی است که با دارا بودن 160 واحد فعال و ظرفیت جوجه ریزی یک میلیون و 600 هزار قطعه ای ، 4 هزار نفر اشتغال مستقیم در استان مرزی سیستان و بلوچستان ایجاد کرده است. اما در ابتدای ماه مبارک رمضان و در اوج نیاز مردم روزه دار به ارزاق ارزان قیمت، گرسنگی و تلف شدن جوجه ها در مرغداریهای استان سیستان و بلوچستان مساله ای عجیب و قابل تامل است. مساله چیست؟ به ...
آداب رمضان در شهر سیدالکریم(ع)
به گزارش ایرنا، ماه رمضان ماه خداوند، ماه نزول قرآن و از شریف ترین ماه های سال است، دراین ماه درهای آسمان و بهشت گشوده و درهای جهنم بسته می شود و عبادت در شبهای قدر بهتر از عبادت هزار ماه است. در تمام سال، ماهی به عظمت ماه پربرکت رمضان نیست، زیرا ماهی است که خداوند آن را برای اهدای بالاترین هدیه خود به جهان بشریت، یعنی قرآن مجید برگزیده است. این ماه در میان مسلمانان از احترام، اهمیت و ...
تشریح برنامه های رمضانیه کانون فرهنگی هنری نینوا بیکاه/ شهری که در دفاع مقدس بیشترین رزمنده داشت
نهج البلاغه بعنوان میراث گرانسنگ امیرالمؤمنین در بین جوانان و نوجوانان بخش دیگری از برنامه هاست. این فعال فرهنگی مذهبی ادامه داد: تجلیل از مهمانان ویژه ماه مبارک رمضان(روزه داران سال اولی)، تهیه و تدارک بسته های غذایی با کمک خیرین و اهدا به نیازمندان در هفته اطعام نیازمندان و برگزاری دوره های تفسیر کوتاه نیز از برنامه های رمضانیه کانون فرهنگی هنری نینوا مسجد چهارده معصوم(ع) بیکاه است ...
همکاری دولت و کشاورزان استان کرمان برای حل مشکلات بازار خرما
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما آقای تابش معاون وزیر صنعت معدن و تجارت در تشریح نتایج این نشست که دیشب برگزارشد گفت : برای تامین خرمای مورد نیاز مردم در ماه مبارک رمضان مقرر شد یک هزار تن خرما با قیمت هرکیلو 23 هزار تومان به میدان میوه و تره بار در تهران تحویل داده شود. وی با اشاره به اینکه بارگیری این محموله ها از امروز آغاز می شود گفت: تولیدکنندگان و سردخانه داران شرق استان کرمان، در ...
صلح در افغانستان، گره ای همچنان بسته
در نشست شورای وزیران اعلام کرد که گام های عملی برای دستیابی به صلح افغانستان برداشته نشده است. رسانه های افغانستان به نقل از عبدالله نوشتند که طالبان درخواست آتش بس دولت افغانستان را در ماه رمضان رد کرده و بر حملات در این ماه تاکید دارند ، هر چند طالبان پیش از آن اعلام کرده بود که تنها به سه روز آتش بس در تعطیلات عید فطر پایبند خواهد بود. عبدالله همچنین با اشاره به حملات اخیر طالبان ...
گرفتن روزه صحیح موجب کاهش وزن می شود
...: با توجه به اینکه افراد روزه دار از یک آرامش عرفانی برخوردارند، زمینه ای برای پیدایش زخم معده فراهم نمی شود. کاوئی ادامه داد: البته در کسانی که زخم معده دارند به ویژه در دوران فعال بیماری، ممکن است روزه گرفتن سبب تشدید عوارض شود. ** تاثیر روزه در درس خواندن وی اظهار داشت: ممکن است در ساعات آخر روز و قبل از افطار، به دلیل کاهش نسبی قند خون قدرت تمرکز و یادگیری پایین بیاید، البته افراد با هم تفاوت دارند. کاوئی توصیه کرد: دانش آموزان و دانشجویان درس خواندن را از صبح زود شروع کنند و ساعات های آخر روز را برای استراحت بگذارند. ...
برخورد با 400 اغذیه فروشی و کافی شاپ متخلف در ماه رمضان؛ تعدادی از واحدهای صنفی کرمانشاه پلمب شد
... معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی استان کرمانشاه با اشاره به اینکه افرادی که به هر علتی قادر به روزه گرفتن نیستند، مجوز اقدام به تظاهر و روزه خواری را در سطح شهر ندارند، بیان کرد: سال گذشته افرادی بسیاری به علت تظاهر به روزه خواری به دستگاه قضایی معرفی شدند. معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی استان کرمانشاه با اشاره به اینکه افراد باید تابع قوانین و مقررات باشند و به آن احترام گذاشته و رعایت کنند، بیان کرد: هر ساله به لطف ماه مبارک رمضان شاهد کاهش جرائم در سطح جامعه هستیم که این خود به نوعی از نعمات پروردگار است. انتهای پیام/ ز ...
سحری به عنوان یک وعده کامل غذایی مصرف شود
یک متخصص تغذیه با تاکید بر لزوم پرهیز روزه داران دیابتی از مصرف غذاهای قندی، بر مصرف غذاها و سبزیجات آب پز تاکید کرد. محمد کشاورز، متخصص تغذیه در خصوص تغذیه سالم در ایام ماه مبارک رمضان و لزوم مصرف وعده سحری گفت: برای وعده سحر دو گستره از افراد را داریم، دسته اول افرادی هستند که در طول روز ضعف کرده و بسیار گرسنه می شوند؛ این افراد باید در سحری به جای مصرف مواد قندی بیشتر از مواد ...
وقتی سخنان سیدحسن نصرالله را می شنوم احساس غرور می کنم
به گزارش خبرنگار حوزه غرب آسیا و محور مقاومت گروه بین الملل خبرگزاری آنا ، صلاح زواوی، سفیر فلسطین در تهران ظهر امروز در نشست خبری به مناسبت روز نکبت که در سفارت فلسطین برگزار شد، با تبریک ماه مبارک رمضان گفت: به همه مسئولان جمهوری اسلامی ایران توصیه می کنم قدر مردم ایران را بدانند، ملتی که در این روزها ماه مبارک را روزه می دارند. وی افزود: امروز با هجمه عظیم آمریکا علیه ایران مواجه ...
بهترین نوشیدنی ها برای ماه مبارک رمضان
گروه اجتماعی- وقتی ماه مبارک رمضان با گرمی هوا به خانه های ما می آید، گنجاندن نوشیدنی های طبیعی و گیاهی به سفره های افطار بهترین گزینه برای روزه داران است، زیرا روزه داران با نوشیدن این شربت ها و عرق های گیاهی می توانند ضمن آنکه توانایی بدن شان را در طول روز افزایش دهند، مقاومت بدن خود را در برابر دمای هوا در این روزهای گرم نیز تضمین کنند. به گزارش افکارنیوز، یک متخصص طب سنتی با بیان این ...
معاون بازرگانی وزارت صنعت، معدن و تجارت: قیمت برنج داخلی در روزهای آتی تعدیل می شود
معاون بازرگانی وزارت صنعت، معدن و تجارت با بیان این که افزایش قیمت برنج در هفته های گذشته تحت تاثیر جو روانی سیل شمال کشور بود، گفت: قیمت برنج داخلی در روزهای آتی تعدیل می شود. به گزارش پایگاه خبری صنعت غذا و کشاورزی (اگروفودنیوز) ، عباس قبادی پس از پایان بیست و سومین جلسه ستاد اطلاع رسانی و تبلیغات اقتصادی کشور در محل وزارت کشور و در جمع خبرنگاران افزود: در ماه مبارک رمضان با حجم زیاد ...
صرف ممانعت از صادرات نمی تواند موجب تعدیل و تنظیم بازار فروش محصولات شود
و نهادهای دولتی قیمت گذاری نمی باشد بلکه تعیین کالای جانشین است که برای گوشت گرم مرغ، گوشت منجمد مرغ به عنوان کالای جانشین و تعدیل کننده قیمت ها روانه بازار می شود. رئیس سازمان جهادکشاورزی استان در خصوص تامین کالاهای مصرفی مردم در ماه مبارک رمضان نیز گفت: در جلسه تنظیم بازار استان پورمحمدی استاندار آذربایجان شرقی تاکید داشتند تا مردم در این ماه نباید دغدغه تامین کالا داشته باشند بر این ...
آیین جمع خوانی قرآن کریم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز آذربایجان غربی، با آغاز ماه مبارک رمضان مجالس جمع خوانی قرآن کریم نیز طبق روال هرسال در شهرهای مختلف استان برگزار و در طول روز یک جزء از قرآن کریم قرائت می شود. در خوی و پلدشت نیز این محفل نورانی برپاست و روزه داران هر روز از برکات معنوی آن بهره مند می شوند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی پلدشت ...
شرح دعای روز هشتم ماه مبارک رمضان/ همنشینی با اهل کرامت
آشکار کردن سلام، و همنشینی با اهل کرامت را نصیبم فرما، به عطایت ای پناهگاه آرزومندان. دعای روز هشتم ماه رمضان چنین آغاز می شود: خدایا! توفیق ترحّم بر یتیمان را روزیم کن. در این دعا کمک به یتیمان به عنوان رزق و روزی شمرده شده است و نشان می دهد که فرد روزه دار باید گذشته از عبادت های فردی و کارهای شخصی، به دنبال نیکی ها نیز باشد. آیین اسلام با بیدار کردن حسّ ...
اوروجلوق آیی از گذشته تا حال در اردبیل
تکانی و آماده کردن خانه برای ورود رمضان است و غبارروبی از مساجد و حسینیه ها و آب و جارو کردن محله ها و کوچه ها. از دیگر رسوم، پیشواز این ماه است به این معنی که افراد مکلف به روزه دو سه روز قبل از شروع ماه رمضان روزه می گیرند و اینگونه به استقبال ماه خدا می روند. با آغاز این ماه پربرکت گویی همه جا و همه کس جانی دوباره می گیرد. صدای ربنا و اذان و قرآن از هرخانه و محله ای به گوش می ...
