خانه
با این روش فلفل بخورید تا لاغر شوید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا احتمال بروز افسردگی در افراد چاق بیشتر است؟
و موسسه گلدستون در سانفرانسیکو، تحقیقاتی را روی مدل های حیوانی برای درک ارتباط چاقی و رژیم غذایی پرچرب با افسردگی آغاز کردند. این تحقیقات نشان می دهد مکانیسم افسردگی در افراد مبتلا به چاقی و افرادی که اضافه وزن ندارند، کاملا متفاوت است. این تمایز زمانی مهم می شود که درمان ها و داروهای متداولی که در افراد لاغر کار ساز است، در افراد چاق و دارای اضافه وزن تاثیر متفاوتی دارد و بهبود کمتری در این افراد ...
سه مکمل غذایی برای رفع کبودی پوست
کبودی منجر شود. برای مقابله با این شرایط می توانید مصرف میوه ها و سبزی های سرشار از ویتامین C مانند میوه های خانواده مرکبات و بروکلی و مصرف حداقل 500 میلی گرم از یک مکمل با کیفیت بالا یک یا دو بار در روز را برای پیشگیری از کبودی مد نظر قرار دهید. بیشتر بدانید : هر آنچه باید در مورد ویتامین C بدانید بیشتر بدانید : فواید خوردن ویتامین ث بیشتر بدانید : ویتامین C در ...
این میوه شما را سیر نگه می دارد!
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، آووکادو سرشار از اسید فولیک، ویتامین های K ، B6 ، C ، E و اسید پانتوتنیک است. چربی های سالم این میوه اغلب از نوع چربی های غیراشباع مانند اسید اولئیک است که نقش مهمی در سلامت افراد دارد. گروهی از محققان آمریکایی به تازگی تأثیر خوردن آووکادو را بر افراد دچار اضافه وزن، مورد بررسی قرار دادند. در این تحقیق از شرکت کنندگان خواسته شد احساسات فردی خود را در مورد ...
میان وعده های مناسب برای کنترل وزن
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، محمدتقی انوشه متخصص تغذیه درباره تأثیر میان وعده ها در رژیم غذایی و کنترل وزن اظهار کرد: در تعیین یک رژیم تغذیه ای مناسب میان وعده ها نقش مهمی ایفا می کنند زیرا باعث کنترل وزن می شوند؛ کسانی که قصد افزایش وزن و کاهش وزن دارند باید میان وعده ها را در وعده های غذایی خود بگنجانند . وی تصریح کرد: طی بررسی ها مشخص شد که افراد لاغر به هیچ عنوان نباید ...
خواص و فواید دارویی و درمانی عناب خشک
. خاصیت عناب برای سلامت پوست عناب برای درمان آفتاب سوختگی مناسب است و البته روغن عناب موجب شادابی و طراوت پوست می شود و این به دلیل آنتی اکسیدان غنی و چربی طبیعی عناب است. درمان سرماخوردگی عناب دارای ویتامین C و پتاسیم است که خاصیت ضد عفونی کننده داشته و بدن را تقویت و مانع از آنفلوانزا و سرماخوردگی می شود. درمان کبد چرب با خاصیت سم ...
شلیک از پشت؛ بدون گلوله
همچنین حملات موشکی و پهپادی و [...] به تاسیسات نفتی و نظامی آل سعود در عمق 700 تا هزارکیلومتری، به هم خوردن توازن نظامی را بازگو می کند. اگر حماس و جهاد اسلامی و انصارالله توانمندی شان به گونه ای است که وزیر دفاع اسرائیل و وزیر خارجه عربستان را در همین چند ماه اخیر ساقط کردند، ببینید توانمندی حزب الله و زرادخانه یکصد هزار فروندی موشک های آن در چه سطحی است و دست برتر جمهوری اسلامی ایران در کدام ارتفاع ...
مشکلات میکروبی فروشگاه های لبنیات سنتی شیراز بررسی می شود
.... وی با بیان اینکه از آنجا که حفظ سلامت مردم مهم بود ساخت مواد غذایی نیز صنعتی شد و عقایدی که در مورد مضر بودن مواد غذایی صنعتی و مفید بودن غذاهای سنتی وجود دارد صحیح نیست، افزود: در فرایند تولید سنتی کشک بخشی از ارزش غذایی این محصول از بین می رود و از طرفی میزان چربی لبنیات سنتی بالا است و فساد همین چربی سبب ایجاد طعم تیزی در این محصولات می شود که به اشتباه مزه خوب آن برداشت می شود ...
محصولات لبنی سالم تضمین کننده سلامت است/ کشک تاثیرگذارترین محصول لبنی
، پاسخگو باشد؟ شرکت تولید محصولات لبنی رامک، شامگاه سه شنبه 25 اردیبهشت، یک نشست تخصصی در خصوص مواد لبنی، با نگاه ویژه به کشک، به عنوان یکی از مهمترین محصولات لبنی، برگزار کرد. نوین نصیری، کارشناس صنایع غذایی، در این نشست با اشاره به سهم بالای لبنیات در سلامت انسان، گفت: شیر در واقع پایه اصلی تمام مواد لبنی محسوب می شود؛ در گذشته علاوه بر مصرف این ماده غذایی، ماست، کره، دوغ و ...
فاضلاب شهری تهدیدی برای سلامتی شهروندان اهوازی/ خطر شیوع بیماری
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان ، جاری شدن فاضلاب در برخی خیابان های اهواز نه تنها در رفت و آمد شهروندان اختلال ایجاد کرده بلکه سلامت آن ها را به ویژه با گرم شدن هوا تهدید می کند. پس زدگی فاضلاب که با فاضلاب انسانی همراه است، در سطح برخی خیابان های کلانشهر اهواز سبب شده تا سلامت جمعیت یک میلیون و 300 هزار نفری این شهر در خطر باشد. با افزایش دبی رودخانه کارون در نتیجه وقوع ...
پیامدهای تغییر اقلیم
سلامت نیوز :سیل های اخیر کشور از پیامدهای گرمایش جهانی و نشانه احتمال تشدید تغییر اقلیم است و احتمال وقوع خشکسالی های متمادی و بارش های سیل آسا طی سال های آینده وجود دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه اطلاعات ،از اینکه بارش ها به سمت بارش های جدی حرکت می کند، اطمینان وجود دارد و این رویدادهای حدی رفتاری است که مشخصه بارز اقلیم آینده ایران به ویژه در نواحی جنوب کشور خواهد بود ...
واکنش وزارت بهداشت به وجود پنبه و پشم در حلیم
محسن فرهادی معاون مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره حواشی موجود در حوزه فروش آش و حلیم اظهار کرد: اگر بخواهیم به طور منطقی به این ماجرا نگاه کنیم بدون شک خوردن یک گوله پنبه یا پشم در غذا منطقی نیست، تصور وجود الیافی مثل پشم و پنبه در غذا عجیب است. وی گفت: یکی از وظایف اصلی همکاران ما در حوزه نظارت ...
طرز تهیه کیک کدو ساده با تزئین خامه ای
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، کیک کدو یک بخش اساسی پاییز هر سال است. من فکر می کنم یکی از بهترین روش های فرو رفتن در فضای پاییزی درست کردن کیک کدو و خوردن آن با چای در یک عصر پاییزی است. کیک کدو ساده همراه با ادویه های مخصوص شیرینی و نان های پاییزی کیکی نرم، مرطوب و خوشمزه است. این کیک از رنگ زیبای کدو و طعم آن بهره می گیرد و با تزئین خامه ای یک دوگانه رنگی ...
470 هزار نفر بیمار مبتلا به فشار خون در فارس
به گزارش خبرگزاری فارس از شیراز، خوردن غذاهای شور و پرنمک، مصرف بیش از حد غذاهای فست فود، کم تحرکی و ... همگی از دلایل ابتلاء به فشار خون هستند. دانشگاه علوم پزشکی شیراز با حمایت و شرکت در بسیج ملی کنترل فشار خون بالا از 28 اردیبهشت جاری وارد عمل می شود. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به طرح گسترده ای که در سراسر کشور برای کنترل فشار خون در پیش است به خبرنگار فارس می گوید ...
سحری لیموترش و سبزیجات بخورید تا از شدت تشنگی تان بکاهد
شیرین و حاوی قندهای ساده در وعده سحری موجب می شود شخص زودتر گرسنه شود. از آنجا که میوه ها نیز حاوی قندهای ساده هستند توصیه می شود در وعده سحری کمتر مصرف شوند. انواع میوه را که حاوی ویتامین ها واملاح معدنی است و بسیار مفید برای سلامت بدن هستند بهتر است در وعده افطار و یا در فاصله افطار تا سحر مصرف کرد. برای کاهش تشنگی می توانید از لیمو ترش و سبزی خوردن و سالاد در وعده سحری استفاده کنید ...
جویدن آدامس برای چه کسانی مفید است؟
تاکنون تحقیقات متفاوتی درباره تاثیر مصرف آدامس بر کاهش وزن، سلامت دهان و دندان و... شده اما هنوز هیچ کدام نتوانسته است پاسخ دقیقی بدهد که آیا واقعا جویدن آدامس شما را لاغر می کند؟ به گزارش سلامانه به نقل از روزنامه خراسان ،سازوکار عمل آن چگونه است؟ آیا شما هم قصد دارید برای کاهش وزن آدامس بجوید یا اگر عادت به جویدن آدامس نکرده اید، نیازی هم به شروع آن ندارید؟ آیا جویدن ماده ...
گفت وگو با سوژه یاب موفق برنامه های پرمخاطب تلویزیون/ از پیدا کردن میهمان برای ماه عسل تا مصاحبه با عروس ...
کنارش گرفتم و بابت این کار ها خیلی تشویق و به حوزه اجتماعی علاقه مند شدم. حوزه ای که آن زمان خیلی مهجور بود و چندان دیده نمی شد. بعد از آن در هفته نامه ستاره ها در کنار آقای فریدون صدیقی، یونس شکرخواه و سیدفرید قاسمی فعالیت می کردم. این افراد بزرگان حرفه ما هستند که چای خوردن کنارشان کافی است. یادم هست گزارش اولم را نوشتم و به خودم برای تقدیر گزارشم مغرور بودم. آقای شکرخواه و صدیقی گزارش ...
فواید روغن آفتابگردان در تقویت سیستم ایمنی و درمان آکنه
به گزارش مهر، از آنجائیکه این روغن دارای نقطه دود بالایی است، به عنوان روغن سرخ کردنی استفاده می شود. این روغن دارای فواید زیادی برای سلامت است که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود. درمان آکنه: روغن آفتابگردان سرشار از ویتامین E بوده که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی شناخته می شود. از اینرو می تواند اکسایش رادیکالی را که نقش مهمی در شیوع آکنه دارد درمان کند. مرطوب کننده ...
سرانجام بیمه درمان اعتیاد
آرمان - به گزارش آرمان به نقل از ایسنا، دکتر حنان حاجی محمودی_ مدیرکل دفتر خدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت در پاسخ به انتقادات برخی کارشناسان حوزه درمان اعتیاد مبنی بر حذف ردیف بودجه درمان اعتیاد در سال جاری با بیان این که این بودجه تنها از سازمان های بیمه گر به ستاد مبارزه با مواد مخدر منتقل شده، گفت: البته این ستاد سازوکار بیمه ای با سازمان های بیمه گر ندارد. سابقا نیز به دلیل ضوابطی که ما داشتیم ...
کاهش اشتها را با این خوراکی ها تجربه کنید!
بهترین غذاهایی است که برای لاغر شدن بهتر است در برنامه غذایی خود بگنجانید، چون سرشار از پروتئین و چربی های سالم است و به کمک آن با مقدار کالری بسیار کم احساس سیری می کنید. یک تحقیق روی 30 زن دارای اضافه وزن، نشان داد خوردن تخم مرغ به عنوان صبحانه به جای کربوهیدرات ساده احساس سیری را افزایش می دهد و شرکت کنندگان تا 36 ساعت آینده کمتر غذا می خورند. در یک تحقیق 8 هفته ای دیگر مشخص شد خوردن تخم ...
سلامت روده ها را جدی بگیرید
این دلیل نیست، اما تغذیه ی سالم و مناسب می تواند مه مغزی، افسردگی و کمبود انرژی را برطرف کند. 7. آخر هفته ها بیشتر بخوابید از اینکه از خوردن صبحانه صرفنظر کنید و کمی بیشتر بخوابید احساس گناه نداشته باشید، مخصوصا اگر طی هفته خوب نخوابیده اید. محققان همچنان در حال مطالعه روی رابطه ی خواب با سلامت روده ها هستند تا ثابت کنند سلامت روده ها، خواب را تحت تاثیر قرار می دهد، اما بدون ...
مبارزه بیولوژیکی با سفیدبالک ها در پایتخت/ از سم های شیمیایی دیگر استفاده نمی شود
. وی در خصوص هزینه های صرف شده برای از بین بردن سفیدبالک ها تصریح کرد: هزینه های صرف شده به دلیل منافعی که برای شهروندان دارد، کاملا دارای توجیه است به ویژه اینکه در سال های گذشته، مقابله با سفید بالک ها یکی از مطالبات شهروندان بوده است و در چنین مواردی که آسایش و آرامش روانی مردم به خطر می افتد، شهرداری موظف به انجام اقدامات اثربخش برای رفع مشکل است. سخنگوی کمیسیون سلامت ...
رهبر انقلاب: مذاکره با آمریکا سم و مذاکره با ترامپ سم مضاعف است/ جنگ نخواهد شد
یعنی این. پروا کردن، ملاحظه کردن، معنای تقوا است. اِتَّقُوا الله،(3) یعنی ملاحظه ی خدا را بکنید، پروا داشته باشید از خدای متعال. یک خطّ مستقیمی به شما نشان داده است در این حرکت عظیم حیات بشری که محفوف به مشکلات است. فرض کنید مثل زمینی که این گوشه و آن گوشه اش مین وجود دارد که یک راهی را باز میکنند، میگویند این راه، راه سلامت است، راه امنیّت است، از اینجا بروید؛ صراط مستقیم این است. ملاحظه ی خدا ...
سومین همایش ضیافت نور در مشهد برگزار شد
به رحمت و مغفرت الهی محکم کند در برابر مشکلات می ایستد. وی افزود: روزه باعث مقاومت انسان می شود و اگر انسان مقاوم بود، غم و قصه و مشکلات زندگی او را له نمی کند. مدیر مرکز خدمات استان روزه را عامل تقویت قدرت و اراده درونی دانست و بیان کرد: وقتی انسان به خاطر رضای خدا از خوردن و آشامیدن حلال امساک می کند روحیه اش مقاوم می شود و به طریق اولی در مقابل گناه می تواند ایستادگی کند. وی ...
تشنگی روزه داری به سراغ چه کسانی می آید؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : روزه داری فرصت خوبی برای پاک سازی بدن و حفظ سلامت است؛ البته مشروط بر این که به اصول تغذیه صحیح و تامین نیازهای بدن توجه کنید. یکی از مهم ترین مسائل مربوط به روزه داری، خشکی و کاهش رطوبت بدن است که با افزایش طول روز و گرم شدن هوا بیشتر می شود.در ادامه توضیحات دکتر معصومه السادات کابلی فرشچی دکترای طب سنتی ایرانی را در این باره آورده ...
دمنوشی مقوی گوارش و تسریع کننده لاغری
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، اکثر گیاهان در ایران و حتی در جهان کابردهای دارویی و همچنین غذایی بسیاری دارند و یکی از این گیاهان پرخاصیت که به روش های متنوع و به وفور در غذاهای ایرانی استفاده می شود، زیره است؛ زیره دو نوع سبز و سیاه دارد که با وجود دارا بودن خواص مشترک و مشابه، به دلیل تفاوت در اسانس خود، تفاوت های مختصری نیز دارند. زیره گیاهی از تیره چتریان، گل دار و از خانواده ...
جولان تقی زاده ها در جشنواره جهانی/ وقتی یک محفل به مسیری برای نفوذ فرهنگی مبدل می شود
. امروز هم تقی زاده های جدید از این حرفها میزنند؛ البتّه به این صراحت نمیگویند امّا مضمون حرفشان این است. آنهایی که افکار غربی را، سبک زندگی غربی را، روش های غربی را، لغات غربی را به طور پیوسته در داخل، در ادبیّات ما، در افکار ما، در دانشگاه های ما، در مدارس ما تزریق میکنند، پمپاژ میکنند، اینها همین تقی زاده های جدیدند. آنهایی که پشت سر سند 2030؛ سند 2030 یعنی برگرداندن سبک زندگی اسلامی به زندگی ...
اندر فواید نبات/خواب آلوده اید، یک فنجان چای نبات بنوشید
. * از آنجا که از نشانه های بلغم، نقرس، فلج شدن قسمتی از بدن، پیسی، لقوه و رعشه است، مصرف مرتب نبات، چای نبات، آب جوش نبات و نبات داغ جهت رفع بلغم پیشنهاد می شود. * کسانی که تکرر ادرار دارند یا مثانه ی آن ها ضعیف شده و اصطلاحاً به ضعف مثانه دچار شده اند، در روز مقداری نبات در دهان خود قرار داده و کم کم آب نبات را فرو برند، این روش در طب سنتی بسیار تأکید شده است. * ماده ی اولیه نبات ...
روش های ترک خودارضایی
شفاآنلاین سلامت جنسی برای رهایی از این معزل باید به طور سیستماتیک عمل کنید، به این معنی که به یکباره این کار رو کنار نگذارید. به گزارش شفاآنلاین ،در این مطلب قصد ندارم تا در رابطه با آموزش مسائل جنسی و یا استفاده از کاندوم و یا راه های جلوگیری صحبت کنم، مشخصا قصد دارم تا در مورد موضوع بسیار جدی و مهم ترک خودارضایی در مردان که می تونه بر شیوه زندگی مردان تاثیر گذار باشه، صحبت کنم. ...
ماجرای سقف گذاری برای دریافت انسولین بیماران دیابتی
.... وی با تاکید بر اهمیت در نظر گرفتن سایر شرایط بیماران دیابتی افزود: به عنوان مثال برای نوجوان دیابتی که در سن بلوغ و رشد قرار دارد، نمی توان سقف دریافت انسولین قائل بود؛ چراکه می تواند به رشد آنها آسیب برساند. حنان حاجی محمودی، مدیرکل دفتر خدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت نیز در این باره ضمن بیان اینکه این محدودیت های جدیدی که برای دریافت انسولین صورت می گیرد در سازمان بیمه سلامت ...
چرا ویلموتس سرمربی ایران شد ؟
.... این واکنش برگرفته از تاریخ کشور بلژیک بود؛ سرزمینی که آموخته هنگام شکست خوردن از قدرت های بزرگ تر، شکست خورده ای قابل احترام بوده و سر خود را بالا بگیرد. مارک ویلموتس پس از پایان دوران ورزشی ترجیح داد ابتدا سرکی در دنیای سیاست هم بکشد. ویلموتس در انتخابات فدرال 2003 به عنوان نماینده حزب محافظه کار و اصلاح طلب فرانسوی زبان، وارد مجلس سنا شد و معتقد بود فوتبال یکی از ...
