خانه
نکات تغذیه ای برای روزه اولی ها
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گزارشی از وضعیت بهداشتی مناطق سیل زده ارسال دارو و تجهیزات پزشکی همچنان ادامه دارد
هستند و نظارت جدی بر سلامت آب شرب توزیع شده در این مناطق دارند. رئیس اداره مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت تاکید کرد: دسترسی به آب سالم و بهداشتی ازجمله وظایف شرکت آب محسوب می شود و وزارت بهداشت متولی نظارت بر بهداشت آب مصرفی مردم در مناطق سیل زده است. عرفانی بیان کرد: آب و غذای آلوده باعث بروز و شیوع بیماری های گوارشی و عفونت های روده ای در افراد می شود، در همین راستا وزارت بهداشت ...
بازار داغ ظروف یک بار مصرف در ماه رمضان
که باید هموطنان عزیز و روزه داران درماه مبارک رمضان مراعات کنند، استفاده نکردن از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی است ؛ لذا هموطنان و دوستداران محیط زیست” باید مراقب باشند در هنگام افطار و یا سحر برای حفظ محیط زیست از استفاده ظروف یکبار مصرف پلاستیکی خود داری کنند . محسن جعفری نژاد افزود: شاید استفاده از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی به منظور تهیه غذا در این ماه راحت تر بنظر برسد اما تماس این ظروف با ...
روزه و سوزش ادرار؛ علت، علائم و راهکارها
ستاره | سرویس سلامت روزه و سوزش ادرار چه ارتباطی با یکدیگر دارند؟ سوزش ادرار با تشنگی و گرسنگی طولانی مدت در فصل های گرم سال و به خصوص در ماه مبارک رمضان اتفاق می افتد. در این مقاله به علت وعلائم این بیماری و رابطه آن با روزه می پردازیم. درباره سوزش ادرار برخی از پزشکان هرنوع احساس درد و ناراحتی در هنگام دفع ادرار را سوزش ادرار می نامند که در بسیاری از زنان و مردان نیز رایج است ...
سلبریتی ها مغزهای کوچک، جیب های بزرگ
مهدی امامقلی امروزه و در دنیای موسوم به عصر اطلاعات ، گسترش فضای مجازی و شبکه های اجتماعی که سوغات شوم غربی هاست، فرصت و بستر قابل توجهی را برای ظهور و بروز سلبریتی و رشد فرهنگ سلبریتی پروری فراهم آورده است. دیگر، سلبریتی های داخلی صرفاً در آگهی های تبلیغاتی حضور ندارند بلکه بیشتر مواقع در مسلک و قامت کارشناس ظاهر می شوند و در حوزه های مختلف سیاسی، اجتماعی، فرهنگی و... اظهارنظر کرده و گاهی ...
چه کسانی هنگام روزه گرفتن بیشتر تشنه می شوند؟
روزه داری فرصت خوبی برای پاک سازی بدن و حفظ سلامت است؛ البته مشروط بر این که به اصول تغذیه صحیح و تامین نیازهای بدن توجه کنید. یکی از مهم ترین مسائل مربوط به روزه داری، خشکی و کاهش رطوبت بدن است که با افزایش طول روز و گرم شدن هوا بیشتر می شود.در ادامه توضیحات دکتر معصومه السادات کابلی فرشچی دکترای طب سنتی ایرانی را در این باره آورده ایم : غلبه خشکی در روزه داری به طور ...
از کسب حلال و توپ مرواری تا کله پاچه ابن ملجم
کاربستی از آنها در زندگی خودمان داشته باشیم. شاید یک دلیل تلاش بسیار کسانی که سعی دارند از روزه گرفتن در ماه صیام شانه خالی کنند، عدم توجه به این زیبایی هاست. درباره طهران قدیم اشاره شد که بسیاری از آئین های خرده فرهنگ های ایرانی توسط مردم شناسان و پژوهشگران فرهنگ عامه گردآوری و ثبت شده است. متأسفانه در این میان فرهنگ عامه تهران قدیم علاقه چندانی را برای پژوهش در میان مردم شناسان ...
قدرت اله ولدی فرماندار جدید ملایر شد
...> حجت الاسلام و المسلمین محمدباقر برقراری با تاکید بر مشخص شدن ساز و کار مشخص برای شغل های سخت بیان کرد: نباید در ایام ماه مبارک رمضان شاهد روزه خواری علنی باشیم. وی گفت: حرمت ماه مبارک رمضان باید حفظ شود و این امر بر همه واجب است و باید اقداماتی انجام شود که مردم به گرفتن روزه تشویق شوند. امام جمعه ملایر تاکید کرد: بنده خوب خدا باید از گناه بترسد و اگر یک گناه شایع شود دامن همه ...
دیابتی ها و بایدها و نبایدهای روزه داری
در درباره بیمارانی که قصد روزه گرفتن دارند، افزود: بیماران دیابتی که به نحوی دچار عوارض مزمن دیابت بر کلیه ها، مغز، قلب، چشم ها، دست ها و پاها و سایر ارگان های بدن شده اند که برای پیشگیری از پیشرفت عوارض مزمن بهتر است پس از مشورت با پزشک متخصص روزه بگیرند. بیماران دیابتی که قصد روزه گرفتن دارند باید حتماً نام داروهایی را که مصرف می کنند. خطرات افت قندخون (هیپوگلیسمی) را افزایش دهند. از جمله این ...
درمان ناباروری مردان، بیست و یک روش خانگی
دلایل با کاهش قرار گرفتن در معرض این عناصر به راحتی قابل درمان هستند. 1. امواج الکترومغناطیسی (EMFs) ثابت شده است که یکی از علل اصلی کم بودن تعداد اسپرم EMFs است. مطالعات نشان داده اند که تعداد اسپرم ها به علت گرم شدن بیضه ها دراثر EMFs به طور قابل توجهی کاهش می یابد. نگه داشتن تلفن های همراه در جیب تان یا قرار دادن لپ تاپ روی پاها به طور کلی باعث بروز گرمایش ناشی از EMFs می شود. 2 ...
خوردن باقالی برای کودکان زیر 5 سال ممنوع
نیز ممکن است مشکل ساز باشد که علایم بیماری ای را مخصوصاً در کودکان ظاهر می کند که به اصطلاح به آن "فاویسم" می گویند. از آن جا که این بیماری مادرزادی است از همان بدو تولد با گرفتن نمونه خون از نوزاد 3 الی 5 روزه، جداسازی و غربالگری می گردد و امکان پیشگیری( prevention ) و در صورت بروز، درمان آن وجود دارد. فاویسم از کلمه فاوا (FAVA) لاتین که به معنی باقلا است، گرفته شده است. گرچه در بادی ...
درمان ناباروری زنان، بیست و دو راه خانگی
کند که از شر سموم جمع شده در بدن تان خلاص شوید و از عفونت های ادراری نیز جلوگیری می کند. نوشیدن دست کم 10 تا 12 لیوان آب در روز برای جلوگیری از بروز عوارض ناشی از کمبود آب بدن ضرورت دارد. بنابراین، هر جا که می روید، یک بطری قابل استفاده ی مجدد را پر از آب داشته باشید. شما همچنین می توانید چای سبز یا آبمیوه های تازه را برای وجود تنوع در طعم بنوشید. 10. خواب مناسب استراحت ...
شیردهی مادر به نوزاد، چه مزیت هایی دارد؟
استرادیول و پروژسترون پایین می آید. پس هرچه تعداد دفعات تخمک گذاری او کمتر باشد، احتمال ابتلا به سرطان سینه نیز کمتر می شود. دیگر محققان بر این باورند که زنانی که به فرزندشان شیر نمی دهند، دچار تورم سینه می شوند که ممکن است باعث ملتهب شدن بافت سینه شود. این التهاب ممکن است باعث سرطان سینه شود. هنگامی که زن شیر می دهد از این التهاب جلوگیری می شود. شیردهی، می تواند تراکم استخوان را پس از شیر ...
احتکار و گران فروشی با دهان روزه ممنوع!
خانواده ای قرار گرفتند که بسیار محتاج و نیازمند بودند. تمام خرید های دیروز خود را به اضافه تعدادی اجناس دیگری که خریده بودم به آن خانواده نیازمند رساندم. با خودم می گویم حتماً خیری بوده است که من باید می رفتم و این خرید ها را می کردم و به آن خانواده می رساندم. شاید من واسطه رساندن این آذوقه ها بودم. هیچ چیز نمی خوریم ولی روزه هم نیستیم! چند روز مانده به ماه مبارک رمضان از میان ...
فضای روانی ماه مبارک رمضان
کرده و تعلیمات و رفتارهای هدفمند را انتخاب کند که در شرایط روانی مناسبی قرار داشته باشد و این فضا در ماه مبارک رمضان به واسطه روزه داری و تحمل همه آن چیزهایی که لازمه یک روزه مقبول است وابسته به اراده انسانی است. بنابراین همین که اراده انسان بر فعل نیکو آن هم از نوع عبادت و شکرگزاری خداوند قرار گیرد یعنی اینکه افکار او نیز در همین جهت قرارگرفته و حرکت می کند پس به دنبال افکار نیکو ...
بهداشت و سلامت دهان و دندان در روزه داری
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، با آغاز ماه رمضان، توجه افراد به سلامت دهان و دندان بیشتر می شود و بیشتر روزه داران برای اینکه دهانشان در طول روز بوی ناخوشایندی نداشته باشد، بعد از وعده سحر مسواک می زنند، اما بعضی هم در این ایام از بدتر شدن اوضاع خود شکایت می کنند و می گویند به محض روزه گرفتن دهانشان آفت می زند یا دچار خونریزی لثه می شوند یا مشکلاتی از این قبیل. پرسش های مختلفی ...
تغذیه مناسب در ماه رمضان تضمین کننده سلامتی
به گزارش ایرنا تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان کمک بسزایی به حفظ و ارتقاء سلامت جسمی افراد دارد و در کنار فضایل معنوی به سلامت جسمی انسان کمک شایان توجه ای می کند. ** تغذیه وعده افطار کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: معده خالی در هنگام افطار تحمل غذای خشن را ندارد لذا خوردن غذاهای سبک و سهل الهضم ، کم حجم و پر کالری و تقریبا نرم برای افطار ...
تفسیر سوره فجر و قیامت از شهید مرتضی مطهری/ جزوه حزب جمهوری اسلامی
خوردن به سپیده دم، به خاطر روحانیتی است که برای دل بیدار ایجاد می کند، وگرنه آدم های کوربخت امروزی که از سر شب تا دو سه ساعت بعد از نیمه شب بیدارند و سنگین ترین خواب ها را هنگام سحر و سپیده دم شروع می کنند و اغلب آنها نماز صبح هم نمی خوانند – ساعت 8 صبح بیدار می شوند و صبحانه می خورند و ساعت 9 هم سرکارشان می روند – برای آنها دیگر این روحانیت وجود ندارد. علی (ع) در شب نوزدهم ماه رمضان وقتی ...
قطع درختان ارسباران را انکارنکنید/تراز دریاچه ارومیه کاهش می یابد
ابتدای سال جاری در استان های مختلف سیل و خسارات فراوانی در پی داشت، در آذربایجان شرقی باعث شد دریاچه ارومیه جانی دوباره بگیرد و تصاویری از موج های این دریاچه موجی از خوشحالی بین مردم راه انداخت. حال موضوع این است که آیا جان گرفتن دریاچه ارومیه موقتی است؟ با فرا رسیدن تابستان و گرما چه میزان از آب دریاچه تبخیر می شود؟ یا قطع درختان ارسباران چه ابعاد و چه عواقبی دارد؟ آیا درختان قطع شده باغی ...
کاسبان ترس بر ترس مضحک خود غلبه کنند/ پریشانی جوّ روانی جامعه برای فراموشی وضعیت بد اقتصاد است/ عده ای ...
دیگر کشور ها ایستادگی کنند و از شجاعت رهبر کبیر انقلاب درس بگیرند تا این چنین دچار مشکلات اقتصادی نشویم و ترسو های داخلی بدانند که ملت ایران از مسیر و آرمان هایی که طی این چهل سال انتخاب کرده اند حراست خواهند کرد و ارزش های انقلاب اسلامی را حفظ خواهد کرد. تهران نیوز: ترامپ خلاف میل خودش که دوست دارد با ایران ارتباط داشته باشد ولی از داخل تحت فشار است که این ارتباط گیری ها شکل نگیرد ولی در ...
معجزه دوش گرفتن با آب سرد
به گزارش آفتاب، زمانی که به حمام با آب گرم و بخار ناشی از آن فکر می کنیم، احساس راحتی و سرمستی به ما دست می دهد. اما اگر استحمام با آب سرد باشد، وضعیت چطور است؟ شاید بسیاری از شما درباره نتایج مثبت دوش آب سرد تردید داشته باشید. از جمله اعتقادات رایج درباره حمام کردن این است که دوش آب سرد ، فقط برای شکنجه است، اما آب سرد، تاثیرات بسیار مثبتی بر سلامت روانی افراد دارد. افزون بر اینکه ...
هیچ مدیری حق شکایت از رسانه را ندارد/ بیکاری 23درصدی فارغ التحصیلان دانشگاهی در استان
داده است. پور محمدی با اشاره به حادثه آتش سوزی بازار تبریز گفت: برای این حادثه باید 2 بار تاسف خورد اولی بخاطر اینکه میراث فرهنگی ما زیر آتش رفت و دوم هم آتش گرفتن دوباره این بازار در طی ده سال، در حدود 125 مغازه بین پنجاه یا 100درصدی دچار خسارت شده اند، بنابراین بعد از این هرکس دنبال گرفتن پروانه باشد باید در ابتدا بیمه نامه خود را معرفی کند. حادثه دیدگان بازار تبریز یکسال ...
متهم ردیف اول بیماری آسم
نظر تنفسی و سرطان زا باشد. مناطق سردسیر مستعد آسم مدیر گروه غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان اظهار داشت: همدان در یک منطقه کوهستانی و سردسیر قرار دارد و در این مناطق بروز آلودگی تنفسی و آلودگی ویروسی بالا است. میرمعینی بیان کرد: در فصل زمستان به علت بسته بودن در و منفذها و نبود تهویه مناسب در خانه و بروز رطوبت می تواند در بیماری آسم تاثیر بگذارد ...
روایت های سیاسی از تجمع دانشگاه تهران
دانشجویان را دچار هیجان می کند. در صورتیکه بسیاری از این اخبار اساساً کذب و با واقعیت مغایر است." به گفته سر سنگی " تنها چیزی که وجود دارد این است که هر ساله به مناسبت ماه مبارک رمضان و با هدف حفظ حرمت این ماه تاکید شد که مظاهر روزه خواری در سطح دانشگاه دیده نشود و وضع پوشش هم نباید به گونه ای باشد که حرمت ماه رمضان نادیده گرفته شود. در همین راستا نیرو های انتظامات در محوطه دانشگاه ...
حساسیت به جفت در بارداری چیست؟
وارد خون مادر می شود باعث بروز این عارضه شده یا به علت بالا بودن میزان استروژن در ماه های پایانی بارداری این اختلال در برخی افراد به وجود می آید. زمانی که فردی دچار حساسیت به جفت جنین می شود جوش هایی شروع به ظاهر شدن از ناحیه ناف می کنند و به تدریج در قسمت های دیگر شکم گسترش می یابند. این جوش ها همراه با خارش زیاد است. جوش ها تبدیل به تاول های بزرگ دردناکی می شوند که خارش شدیدی دارند. با ...
ماه رمضان انرژی معنوی را در جامعه منتشر می کند/کاهش جرم از اثرات خوب بهار قرآن
تا جوی در اجتماع ایجاد شود که همچون سدی محکم در برابر هوای نفس مانع از بروز جرم می شود، روزه عبادتی مشترک بین تمامی ادیان است و روزه دار باید علاوه بر خودداری از خوردن و نوشیدن از انجام محرمات و گناهان نیز پرهیز کند، همین مهم موجب می شود تا ماه مبارک رمضان علاوه بر پاکسازی نفس و روح و کمک به سلامت جسمانی افراد ثمرات نیکویی نیز در اجتماع داشته باشد و خود مایه برکت و خیر افزون می شود. ...
25 اردیبهشت آیا خانم های باردار مجاز به گرفتن روزه هستند؟
روزه گرفتن در اوایل بارداری در چه صورتی مجاز است؟ با شروع ایام ماه مبارک رمضان بسیاری از مادران به دنبال این هستند که در مورد شرایط روزه گرفتن در این ایام بدانند. از آنجایی که جنین در 3 ماهه اول بارداری آسیب پذیر تر از بقیه ی ماه هاست، در این مطلب به بررسی مضرات و شرایط روزه گرفتن در اوایل بارداری پرداخته ایم. مدت زمان روزه داری یکی از عوامل مهم در زمینه روزه گرفتن زنان ...
572 هزار نفر در استان مرکزی غربالگری فشار خون می شوند/آلودگی هوا از علل ابتلا به فشارخون
رییس دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: در قالب بسیج ملی کنترل فشار خون 572 هزار نفر در استان مرکزی غربالگری می شوند. به گزارش ایسنا، منطقه مرکزی، محمد جمالیان در جلسه کارگروه تخصصی سلامت و امنیت غذایی استان مرکزی با اشاره به اینکه فشار خون از شایع ترین علل بروز بیماری های قلبی، عروقی و مغزی است، افزود: سالانه 300 هزار نفر به دلیل بیماری و سکته قلبی و عروقی و 100 هزار نفر به دلیل سکته مغزی ...
جفت سر راهی یعنی چه؟
...، بیماری آندرومتریوز یا التهاب رحم نیز احتمال بروز خطر را افزایش می دهند. بنابر آمارها، 2 تا 3 درصد احتمال رخداد دوباره وجود دارد. برای به حداقل رساندن خطر، خصوصاً برای بانوان مُسن تر، توصیه می شود تا برای بررسی عوارض خطرناک موجود از قبل، تصویربرداری پیش از لقاح جنین اجرا شود. با دوری از دخانیات و رژیم غذایی سالم، پرهیز از عفونت ها و جراحی های غیرضروری می توانید سلامت خود را به حداکثر ...
عجایب باور نکردنی درباره مکمل های ویتامین
می کنند در مکمل قرار می دهند تا تثبیت کنند که ویتامین ها طی تاریخ مصرف اعلام شده، قوت تاثیر خود را حفظ می کنند. ذکر نکردن حداکثر میزان مجاز مصرف ممکن است نادانسته بیش از میزان مجاز از یک ماده ی مغذی دریافت کنید و برچسب های روی مکمل های ویتامین معمولا چنین اطلاعاتی را به شما نمی دهند. آگاه نبودن نسبت به بیشترین میزان قابل تحمل بدن در مورد یک ماده ی مغذی می تواند سلامت شما را ...
چگونه قدرت بدنی و سلامت جسمانی خود را بازسازی کنید؟ / از روزه داری تا اتوفاژی به روایت دانشمند برنده ...
رسد محرومیت از مواد مغذی عامل اصلی رفع سلولهای بیمار است. به خاطر داشته باشید که گلوکاگون نوعی هورمون مخالف انسولین است. این مثل یک بازی الاکلنگ است که در بچگی بای می کردیم مثلا اگر گلوکاگون پایین می آید انسولین بالا می رود و معکوس این روند. هنگامی که ما غذا نمی خوریم انسولین پایین می آید و گلوکاگون بالا می رود. این افزایش در گلوکاگون باعث تحریک روند اتوفاژی می شود. در واقع، روزه گرفتن (افزایش ...
