کنترل خشم براساس آموزه های دینی

فال روزانه جمعه 27 اردیبهشت 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/2/27

آنها باشید تا هم آنها را بیش از این ناراحت نکرده و هم دلیلی دست آنها ندهید تا خشم و ناراحتی خود را سر شما تخلیه کنند. فال روزانه جمعه 98/2/27 مخصوص متولدین خرداد امروز باید جلوی زبانتان را بگیرید چون احساسات دیگران خیلی سریع تر از همیشه لطمه می خورند و کوچکترین انتقادی ممکن است به چشم آنها همچون وحشتناک ترین توهین ها بیاید. سرتان به کار خودتان باشد و به مسائل شخصی و احساسات خود ...

حجتی: در زمینه آموزش کنترل خشم در جامعه به شدت ضعیف عمل کرده ایم

سید مهدی حجتی در گفت وگو با ایسنا با بیان این که یکی از نقاط ضعف اساسی در کشور ما عدم توجه به مقوله مهم آموزش است، اظهار کرد: متأسفانه ما در طول سالیان گذشته، در زمینه آموزش کنترل خشم در جامعه به شدّت ضعیف عمل کرده ایم و به کودکان ما در درون خانواده و در دوران مدرسه، آموزش های لازم برای کنترل خشم و مدیریت رفتار در صورت قرار گرفتن در موقعیت های بروز خشم داده نشده است. این وکیل دادگستری ...

اساتید مشتاق برقراری ارتباط با دانشجویان پخته تر هستند

به گزارش خبرنگار حوزه صنفی گروه دانشگاه خبرگزاری آنا ، استادها معمولاً علاقه مند به برقراری با دانشجویانی هستند که دوران نوجوانی را پشت سر گذاشته، بزرگ سال و پخته هستند.این گروه از دانشجویان، انعطاف پذیر، احترام گذار، امیدوار و خوش بین هستند، آن ها احساسات خود را می شناسند و می دانند در موقعیت های مختلف چگونه آن ها را مدیریت و کنترل کنند. انعطاف پذیری، همدلی، مثبت نگری، کنترل تنش و خشم ...

دوران طلایی پرسپولیس با پروفسور

ادامه دارد. اما این نکته کاملا واضح و مشخص است که دوران برانکو در پرسپولیس به عنوان دوران طلاییِ این باشگاه، در تاریخ ثبت خواهد شد. او که با آرامش ذاتی در ابتدای حضور در فوتبال ایران در بین تیم های رقیب نیز طرفدارانی داشت، حالا به واسطه این پیروزی ها و البته رفتار جدیدش که همراه با کمی تندخویی است، خشم هواداران رقبا را نیز برانگیخته است؛ آنهایی که می خواهند سر به تن برانکو نباشد. ورزش 3 ...

عرب: برانکو درپرسپولیس می ماند و شنبه لیست می دهد

سلام خاص خداوند به حضرت خدیجه، نشان از جایگاه والای آن بانوی بزرگ دارد

...، پیامبر (ص) از این حرف به خشم آمده و بیان کردند: خدیجه و أین مثل خدیجه لقد آمن بی اذ کفر بی الناس و صدقنی و وازرتنی حینما خذلتنی الناس و قد رزقنی اولادی منها که هم بیانگر فضل خدیجه (س) بر سایر همسران پیامبر (ص) است و هم به گونه ای در فراز آخر، حاوی طعنی نسبت به برخی همسران پیامبر بود که از ایشان صاحب اولاد نشدند و البته این از فضائل خدیجه(س) است که اولاد مطهر رسول الله(ص) از دامان پاک این بانوی ...

خدایا کاری کن از خوبی ها خوشمان بیایید و از گناه دوری کنیم

و ناخوش دار در پیش من در این روز فسق و نافرمانی و گناه را و حرام گردان در این روز بر من خشم کیفربار و آتش (سوزان) را به کمک خودت، ای فریاد رس فریادخواهان همیشه نیت بد در پی عمل بد را می آورد، بنابراین نیت خوب نشان این است که انسان از سرشت پاکی برخوردار است و به دنبال خوبی می رود؛ امروز که یازدهم ماه مبارک رمضان است از خدا می خواهیم که به ما چنین توفیقی را عنایت که از خوبی ها و نیکی ها خوشمان بیایید و از معصیت و گناه بدمان بیایید تا بتوانیم از این طریق به خدا نزدیک شویم. انتهای پیام/4090/ ...

چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟

یا انجام عالیت هایی، چون یوگا می تواند خشم شما را فرو برد. البته گاهی دور شدن فیزیکی از آن شرایط غیرممکن است. در این شرایط، سعی کنید که به جای فیزیک، ذهن تان را آنجا دور کنید. مثلا اگر در ترافیک گیر کرده اید و این موضوع اعصاب شما را بهم ریخته است، آهنگ مورد علاقه تان را پخش کنید و با آن بلند بخوانید. همین که ذهن شما برای 5 دقیقه از آن وضعیت دور باشد، آرام تر خواهید شد. برای خودتان زمان ...

توصیه های امیرالمومنین(ع) به کسی که از ایشان اندرز خواست

و در گرفتاری ناامید است، اگر مصیبتی به او رسد به زاری خدا را می خواند، اگر به گشایش دست یافت مغرورانه از خدا روی برمی گرداند، نفس به نیروی گمان ناروا، بر او چیرگی دارد، و او با قدرت یقین بر نفس چیره نمی گردد. بیشتر بخوانید : سخن امام علی(ع) درباره راه خشنودی خدا و خشم شیطان برای دیگران که گناهی کمتر از او دارند نگران، و بیش از آنچه که عمل کرده امیدوار است. اگر بی نیاز گردد ...

ادعای علاوی درباره موشک های ایران

! علاوی به رغم خشم و انزجار و طنزی که اظهاراتش درباره موشک های بالستیک ایران در غزه در بین افکار عمومی فلسطینی و عراقی ایجاد کرده است، هنوز به امر واکنش نشان نداده است. ادعاهای عجیب ایاد علاوی در حالی بیان شد که کشورهای منطقه و بویژه عراق به خودی خود نگران تبعات فشارها و تهدیدات واشنگتن علیه تهران و جنگ روانی تیم ب هستند. ناظران مسائل منطقه، جوسازی های اخیر آمریکا ...

ادعای علاوی درباره موشک های ایران مایه تمسخر شد +عکس

عراقی از اقلیت مسیحی نیز به طنز خطاب به علاوی گفته است که ایاد علاوی که همواره در برابر هر سوالی سخن معروف خود را می گوید که: (والله ما ادری) (به خدا نمی دانم) چی شد که الان راجع به موشک های بالستیک در غزه همه چیز را می داند! علاوی به رغم خشم و انزجار و طنزی که اظهاراتش درباره موشک های بالستیک ایران در غزه در بین افکار عمومی فلسطینی و عراقی ایجاد کرده است، هنوز به امر واکنش نشان نداده است ...

مبلغ سعودی: اردوغان دشمن آشکار عربستان است

مثبت دادند. بیشتر بخوانید: خشم کاربران توئیتر از انتشار توئیت ترکی الحمد درگیری های اقتصادی در جهان به نفع ایران افزایش اختلاف ترکیه و آمریکا درباره ایران المغامسی ادامه داد: برای بار اول او درخواست داد وارد حجره نبوی شود و به وی اجازه داده شد، بعدا گفت همسرم را هم می خواهم به داخل ببرم که امیر مدینه گفت که ملک عبدالله، شاه وقت سعودی اجازه داده به تنهایی از ...

به بهانه تولد محمد حسین مهدویان؛ چهار فیلم، چهار لحظه ویژه

غیرمستقیم نشان داده می شود و آن را از سادگی خارج می کند و مزین به ویژه ترین نکته سال های بعد از انقلاب: هم زیستی این دو جریان در عین همه تناقضات در کنار یکدیگر. اما فیلم ساز ضرب شصت خودش را در پایان صحنه می زند: جایی که زمین پرداز البته نمی تواند دربرابر خشم حجازی فر مقاومت کند و وقتی دارد زندانی را می برد به او می گوید که در اتاق بازجویی او نروند: اینجا نه! جای اینکارا نیست و جالب هم اینکه حجازی فر ...

برای ترک سیگار از ماه رمضان کمک بگیرید

...> شناسایی عوامل محرک استعمال سیگار عوامل محرک می تواند شامل موقعیت های فردی، هیجانی-عاطفی، جسمانی و... باشد. برای مثال ممکن است بعد از بروز هیجاناتی، چون خشم، شادی یا اختلالاتی، چون افسردگی و اضطراب تمایل به مصرف سیگار افزایش یابد یا شبکه دوستان و کسانی که با آن ها در ارتباط هستید، می تواند از عوامل بروز و ظهور مصرف باشد که با شناسایی به موقع و دقیق می توانید همچون سرعت گیری در مسیر ولع و وسوسه ...

10 دلیل غذا خوردن وقتی گرسنه نیستیم

راهی دیگر را برای خروج از آن وضعیت امتحان کنید، مثلا وقتی تنهایید با یک دوست تماس بگیرید و یا وقتی عصبانی هستید خشم و استرس خود را با مشت زدن به کیسه بوکس یا هر چیزی که باعث صدمه خوردن به خودتان یا وسایل دیگر نمیشود خالی کنید. فرار از بی حوصلگی گاهی دچار احساسات نیستید – فقط حوصله تان سر رفته. برای بسیاری از افراد خوردن بهترین راه حل برای مواقعی است که کاری برای انجام دادن ...

دلایلی برای اختلالات روانی؛ فشارهای اقتصادی؛ اصلی ترین عامل بروز اختلالات روانی در کشور

علی اسدی، معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درباره آخرین آمار اختلالات روانی در کشور گفت: براساس آخرین پیمایش ها، 23/6 درصد مردم از گروه سنی 15 تا 64 سال مبتلا به اختلالات روانپزشکی هستند که از این تعداد 12/7 درصد مبتلا به اختلالات افسردگی و 14/6 درصد دارای اختلالات اضطرابی هستند. در بحران های اقتصادی ممکن است آسیب های اجتماعی افزایش یابد و اصولا رابطه مستقیمی در ...

در نشست صیانت از اخلاق در فضای مجازی مطرح شد فضای مجازی با زور، اخلاقی نمی شود

.... وی افزود: ما خشم موجود و ناامیدی و نارضایتی از جامعه واقعی را به شبکه های مجازی منتقل می کنیم. هر چند ابراز خشم در فضای آنلاین، سریع تر اتفاق می افتد اما معلوم نیست که نتیجه این کنش چه خواهد بود. مسئله دیگر، نفرت پراکنی در فضای مجازی است. ما با انواع و اقسام نفرت پراکنی در این فضا مواجهیم. در اینجاست که ضرورت ایجاد گفتمان اخلاقی یا کنش اخلاقی به وجود می آید. معتقدم در عین حال که فضای مجازی می ...

مدیتیشن متعالی؛ مزایا و آموزش مرحله به مرحله مدیتیشن متعالی

روی ده ها مطالعه تحقیقاتی منتشر شده متمرکز شده است، که نشان می دهد که تکنیک های TM می توانند مزایایی شامل: تسکین استرس و اضطراب، تقویت عملکرد ذهنی و عملکرد مغز، کاهش شدت درد، مدیریت علائم اختلال استرس، حمایت از سلامت قلبی و عروقی و غیره را داشته باشد. مدیتیشن متعالی دقیقاً چیست؟ مدیتیشن متعالی (یا TM) به عنوان “یک تکنیک، براساس نوشته های باستانی هندو شناخته می شود که در آن آمده است، شخصی ...

گریه بعد از رابطه، چه عللی دارد؟

یا به ارگاسم نرسیدن تحت تاثیر قرار گرفته باشید. در شرایطی که شما خواهان یک رابطه جنسی عالی هستید اما رابطه برای شما هیچ پایان خوشی نداشته باشد ممکن است آنقدر برافروخته شوید که به گریه بیافتید. گریه کردن بعد از رابطه جنسی به دلیل پاسخ بیولوژیکی براساس برخی احتمالات 32 تا 46 درصد از زنان PCD را تجربه می کنند. اما به دلیل نبود تحقیقات کافی علت آن مشخص نیست. این مسئله می تواند به دلیل ...

اولین زنگ خطر سکته مغزی

جمله نارسایی و حملات قلبی وسکته های مغزی می شود در حالیکه می تواند به راحتی تشخیص و توسط پزشک کنترل شود. سابقه خانوادگی، افزایش سن، دیابت، مصرف الکل و استعمال دخانیات، مصرف غذاهای چرب و پرنمک و میزان رسوب چربی در جدار رگ ها (بیماری تصلب شرائین)، مصرف نکردن میوه و سبزیجات به مقدارکافی، ورزش نکردن وچاقی و نداشتن تحرک بدنی کافی، خشم و استرس، بیماری های کلیوی، شاخصه های اجتماعی، فرهنگی و ...

فشار خون بالا در کمین سلامتی

متخصص قلب و عروق ابراز داشت: با وجود اهمیت مساله کنترل فشار خون، در ایران تنها حدود 20 درصد از بیماران مبتلا به فشار خون به درمان خود به صورت جدی ادامه می دهند. دکتر فرشیدی علل رفتاری افزایش خطر ابتلا به فشار خون را شامل مصرف زیاد الکل، مصرف غذاهای چرب و پرنمک، مصرف کم میوه و سبزیجات ، ورزش نکردن و نداشتن تحرک بدنی کافی، کنترل و مدیریت ناکافی خشم و استرس عنوان کرد. ** اقدام های ...

معرفی حضرت خدیجه (س) به عنوان الگوی شوهرداری از وظایف ماست

...> . . . روزی از روزها غیرت مرا گرفت، گفتم : او پیرزنی بیش نبود و خدا بهتر از او را به شما عوض داده است. . . . پیامبر صلّی الله علیه و آله و سلّم غضبناک شد، به طوری که موی جلوی سرش از خشم تکان می خورد؛ سپس فرمود: نه، به خدا، بهتر از او را خدا به من عوض نداده، ایمان آورد به من، وقتی مردم، کافر گردیدند و تصدیق کرد مرا، هنگامی که مردم مرا تکذیب می کردند و در اموال خود با من مواسات کرد، وقتی مردم مرا ...

القای ناامنی در عراق؛ استراتژی واشنگتن برای تشدید فشارها بر بغداد

دادن آن به خواسته های واشنگتن در زمینه های مختلف، متوسل شده اند. در واقع، این اقدام جدید آمریکا قطعه از پازلی است که واشنگتن از حدود 5 ماه پیش تاکنون برای بغداد تدارک دیده است. مهمترین خواسته و مطالبه کنونی آمریکایی ها از عراق، همراهی آن با تحریم های ضد ایرانی است؛ مطالبه ای که با پاسخ قاطعانه مقامات بغداد مواجه شده و اکنون خشم کاخ سفید را برانگیخته است. درهر صورت، آنچه که واضح به نظر می ...

توبیخ فرمانده انگلیسی به خاطر تکذیب جوسازی های آمریکا در عراق

حمله واقعی به معیشت ایرانی ها/ به غرور مردم ایران ضربه نزنید/ واکنش های داخلی

، برخی رسانه های غربی، نسبت به نتیجه عکس گرفتن واشنگتن هشدار داده و نوشته اند، مردم ایران مردمی نیستند که زیر بار زور بروند و تسلیم فشارها شوند. خبرگزاری آمریکایی بلومبرگ در این باره نوشت: اکنون مردم ایران، آمریکا را به عنوان کشوری سرکش می دانند. براساس این گزارش، یک راننده تاکسی ایرانی در گفتگو با بلومبرگ گفته: اگر آمریکا بخواهد برای ما قلدری کند باید مقابل آن بایستیم؛ باید ...

کج سلیقگی جدید صدا و سیما

شکنی کرده و بازی استقلال را نه تنها از شبکه سه پخش نمی کند، بلکه شبکه ورزش را هم در اختیار تیم سپاهان قرار داده است؛ موضوعی که خشم هواداران استقلال را برانگیخته و آنها را شدیدا از این موضوع عصبانی کرده است. توجیه صدا و سیما برای پخش بازی قرمزهای پایتخت از شبکه سه، شانس این تیم برای قهرمانی و هواداران پرتعداد این تیم است که کاملا درست و منطقی به نظر می رسد؛ ولی در مورد تیم سپاهان پخش بازی این تیم ...

پشت پرده کوک کردن ساز حمله نظامی

تحرکات نظامی آمریکا و هدفی که در منطقه خلیج فارس در پیش دارد، تنها برای تغییر محاسبه تصمیم گیرندگان ایرانی است؛ یعنی در واقع همین رسانه هایی که در داخل همین حرفها را میزنند، خواست دشمن و ترامپ است. وی ادامه داد: آن تحرکات نظامی و تهدیدات لفظی برای آن است که این حرفها در کشور عمومی شود و اپیدمی پیدا کند و تصمیم گیرندگان کشور به آن فکر کنند و براساس آن تصمیم بگیرند. وی گفت: میتوان ...

بهانه جویی تیم B در خلیج فارس

و باید کشور خود را بسازیم؛ شبیه شعاری که ترامپ در رقابت های انتخابات ریاست جمهوری سر داد و اکنون سعی می کند خود را به آن متعهد نشان دهد. با وجود شعار مونروئه، کشاندن آمریکا به جنگ جهانی اول در اروپا بسیار دشوار بود. اما یک تلگراف جعلی مردم آمریکا را به خشم درآورد؛ قصه از این قرار است که در 16 ژانویه 1817 تلگرافی از سوی آرتور زیبرمن، وزیر امور خارجه آلمان، از واشنگتن به سفیر آلمان در ...

انگلیس سطح هشدار امنیتی برای دیپلمات ها و نیروهایش در عراق را افزایش داد

خشم مقامات نظامی و سیاسی آمریکا و توبیخ او شده است. علی رغم فضاسازی اخیر آمریکا و کشور های غربی، دولت عراق روز گذشته اعلام کرد هیچ مشکل امنیتی در این کشور وجود ندارد. وزارت خارجه عراق روز چهارشنبه در واکنش به تصمیم آمریکا برای خروج برخی از کارکنان سفارت خود از عراق به دلایل امنیتی اعلام کرد وضعیت کنونی عراق بسیار باثبات است و هیچ گونه مشکل امنیتی وجود ندارد. انتهای پیام/ ...

ترتیل جزء نهم قرآن کریم با صدای استاد پرهیزگار

وَفِی نُسْخَتِهَا هُدًی وَرَحْمَةٌ لِّلَّذِینَ هُمْ لِرَبِّهِمْ یَرْهَبُونَ ﴿154﴾ و چون خشم موسی فرو نشست الواح را برگرفت و در رونویس آن برای کسانی که از پروردگارشان بیمناک بودند هدایت و رحمتی بود (154) وَاخْتَارَ مُوسَی قَوْمَهُ سَبْعِینَ رَجُلًا لِّمِیقَاتِنَا فَلَمَّا أَخَذَتْهُمُ الرَّجْفَةُ قَالَ رَبِّ لَوْ شِئْتَ أَهْلَکْتَهُم مِّن قَبْلُ وَإِیَّایَ أَتُهْلِکُنَا بِمَا ...