خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فریب در ازدواج چیست؟
وب سایت فرادید: در سالیان اخیر یکی از مشکلاتی که متاسفانه میان زوج های جوان روایج یافته و به واسطه ی آن کانون های خانوادگی در همان سال های اول از هم می پاشد، نبود صداقت و فریب خوردن یکی از طرفین یا اصطلاحاً فریب در ازدواج است. طبق ماده ی 648 قانون مجازات اسلامی فریب در ازدواج جرم محسوب شده و فریب دهنده به مجازات خواهد رسید. در واقع هرگاه ازدواج ناشی از تدلیس باشد، فریب خورده می تواند ...
چهره های مشهور و موفق و عادت های صبحگاهی شان
می کرد بدون آنکه خود واقعی اش را از یاد ببرد، بتواند رؤیاهایش را دنبال کند. شاید شنیده باشید که موفق ترین افراد دنیا سحرخیز هستند. جنیفر آنیستون هم از این قاعده مستثنی نیست. آنیستون در روزهای کاری اش، صبح ها ساعت 4/30 از خواب بیدار می شود و فوراً برنامه ی صبحگاهی اش را شروع می کند. شستشوی صورت با مواد شوینده، خوردن آب داغ و لیموترش و بعد انجام 20 دقیقه مدیتیشن، بخشی از برنامه ...
آداب و رسوم ماه رمضان در استان فارس| از رسم بیداربارش سحرگاهی تا مراسم الوداعی+تصاویر- اخبار استانها – ...
شیراز هم بسیار معروف و متنوع است اما عرقی که در رمضان بیشتر مصرف می شود عرق گل گاوزبان نام دارد که اغلب هنگام افطار می خورند و معتقدند که این عرق گرم است و سردی و رطوبت روزه را از بین می برد. خوراک های ویژه ماه رمضان از غذاهایی که برخی خانواده ها در شیراز، سحرهای ماه مبارک می خورند ” قنبرپلو است که از گوشت، نخودچی، مغزگردو ، کشمش، شیره انگور، رب انار، پیاز، زردچوبه، نمک، برنج ...
کاهش وزن در خواب؛ از رویا تا واقعیت!
، هوس تان را با یک اسنک پروتئینی جواب بدهید. محققان دریافته اند خوردن سی گرم پروتئین، مثلا پنیر کاتج، نیم ساعت قبل از زمان خواب، تاثیر مثبت بر متابولیسم، کیفیت عضلات و سلامت عمومی دارد. پژوهش های پیشین نیز دریافته بودند مصرف پروتئین قبل از خواب (بعد از انجام تمرینات قدرتی) می تواند طی شب، سنتز پروتئین را در عضلات افزایش بدهد. فقط دقت کنید که اسنک شما کم کالری باشد. شام سبُک بخورید ...
آروغ زدن در بارداری، دلایل و راه های درمان
دارند که باعث افزایش تولید گاز معده می شوند. از جمله مواد غذایی نفاخ می توان به کلم، مارچوبه، کلم بروکلی و انواع محصولات بدون قند حاوی مواد تشکیل دهنده گاز در معده اشاره کرد. غذا های سرخ شده نیز در رتبه بعدی قرار می گیرند و مصرف بیش از حد آن ها می تواند باعث سوزش سر دل می شود. بنابراین، بهتر است مصرف این مواد را به حداقل برسانید. 9. وعده های غذایی خود را کوچکتر کنید خوردن وعده های غذایی ...
دست درازی به بیت المال خیانت به مردم است
مبنی بر اینکه رزق به ده قسم تقسیم می شود که نه قسم آن در تجارت است، ابراز کرد: اسراف رزق انسان را کم می کند، طبق صریح روایات دور انداختن هسته خرما از مصادیق اسراف است و یا بیرون ریختن نیم خورده آب و غذا اسراف محسوب می شود. استاد حوزه علمیه ادامه داد : طبق آمار ارائه شده میزان مصرف مواد قندی و غذایی مردم در ماه مبارک رمضان دو برابر می شود در حالی که انتظار می رود در ماه رمضان مردم با کم ...
فلفل قرمز تند باعث افزایش طول عمر می شود
کسب و کار نیوز: تحقیقات جدید پیام آورخبرهای خوش برای دوستداران غذاهای تند است: خوردن فلفل قرمز تند ممکن است به افزایش طول عمر کمک کند و خطر مرگ و میر را در افراد کاهش دهد.
آیا خوردن گردن مرغ خطرناک است؟
عبور نسوج عصبی و بسیاری از غدد لنفاوی است و از طرفی شستشوی مجرای داخلی آن غیرممکن است مصرف آن توصیه نمی شود. در خوردن بال و گردن مرغ احتیاط کنید، بسیاری از مواد شیمیایی و مواد سمی که در دنیای خارج از بدن شما وجود دارد در بال و گردن مرغ انباشته می شوند و شما با خوردن این قسمت لذیذ مرغ، خود را دچار بسیاری از بیماری ها می کنید. به طیور معمولاً آنتی بیوتیک می دهند، آنتی بیوتیک ...
چطور با مسمومیت برخورد کنیم؟
ماده ای است که مصرف مقداری از آن باعث آسیب گذرا یا همیشگی به بدن می شود. سم ممکن است با خوردن، تنفس، تزریق و جذب از راه پوست یا پاشیدن به چشم، وارد بدن شود. اثر آن براساس نوع ماده سمی و راه ورود به بدن متفاوت است. هرچه زودتر از بیمار هوشیار بپرسید: چه خورده، به چه میزان و چه زمانی؟ در بیمار بیهوش این پرسش ها را از اطرافیانش بپرسید. ارزیابی هوشیاری براساس ماده سمی و نوع آن، بیمار ...
متفورمین و تاثیر آن بر لاغری
افراد سالم، کاهش وزن چشم گیری ایجاد نمی کند. استفاده از دارویی مانند متفورمین بدان معنا نیست که بعد از مصرف هرچیزی دلتان خواست بخورید و انتظار کاهش وزن داشته باشید. خوردن دارویی مانند متفورمین در کنار یک برنامه غذایی سالم همراه با ورزش، موثر است. اگر نگران کاهش وزن باشم چه؟ متفورمین دارویی نسبتا بی خطر است و عوارض جانبی آن معمولا با گذشت زمان از بین می رود. هر نوع کاهش وزنی که ...
افزایش طول عمر با این کارهای ساده!
تا پروسه ی سالخورده شدن تان مطبوع تر بشود. دیگر همه می دانیم که غذای سالم خوردن، سیگار نکشیدن، میوه و سبزی بیشتر خوردن، ورزش کردن، چربی های ناسالم کمتر خوردن و کنترل استرس، مهم ترین فاکتور های یک زندگی سالم با طول عمر زیاد است، اما شاید ندانید دیگر چه چیز هایی عمرتان را بیشتر می کنند. راز طول عمر چیزی فراتر از مسائل جسمی است که باید به آن ها اهمیت بدهید. ذهن تان را به چالش ...
رمضان در اردبیل از پیشواز تا بدرقه + فیلم
نظاره مجازی داده است. لحظات معنوی سحری در اردبیل و سحری در استان اردبیل همچون سایر نقاط دنیا آداب خاصی دارد که اهالی این منطقه از نیمه های شب به منظور عبادت و ذکر دعا و خوردن سحری و خواندن نماز اول وقت صبح از خواب بیدار می شوند. بیدار کردن همسایه ها برای سحری از دید مردم متدین و خونگرم اردبیل ثواب کثیری دارد به طوری که در گذشته به دلیل نبود امکانات امروزه از آئین "دق ...
توصیه های طب ایرانی در ماه مبارک رمضان
به گزارش ایلنا، محمود خدادوست اظهار داشت: با توجه به تاکید حکمای طب ایرانی مبنی بر خوردن غذا تنها در هنگام وجود اشتهای صادق، به افرادی که احساس بی اشتهایی در وعده سحر دارند، توصیه می شود افطاری را به صورت سبک و در حد نان و پنیر و سبزی یا گردو در نظر گرفته و علاوه بر پرهیز از مصرف غذاهای سنگینی مانند حلیم، شله زرد، کله پاچه و آش که در توان هضم معده در فصول گرم سال نیست، وعده شام را نیز حذف کرده یا ...
شیوع فاویسم در فصل بهار
دارند و تنها با تخریب گلبول های قرمز در بدن بر اثر حمله ای که ایجاد می شود، علائم بیماری بروز پیدا می کند، از مهم ترین فاویسم در نوزادان زردی غیر طبیعی بدن است. ی حالی فصل بهار ناشی از خوردن باقلا/ ویتامین A و بروز بیماری بنام فاویسم مهشید مهدی زاده فوق تخصص بیماری های خون و سرطان کودکان اظهار کرد: فاویسم نوعی بیماری ژنتیکی و ارثی است که به طور معمول از مادر به فرزند منتقل می شود و بسته ...
شهرضا خاکریز مبارزه با مواد مخدر است
کار کنند. رفیعی نژاد با بیان این که باید جامعه را مصون سازی کنیم و افراد را از مواد مخدر آگاه کنیم تا جاذبه ای برای مصرف نداشته باشند، خاطرنشان کرد: ناجا تاکنون 200 شهید دهه هفتادی در راه مبارزه با مواد مخدر تقدیم کرده است. اجرای 98 طرح پاکسازی نقاط آلوده در شهرضا صادق کاظم زاد در ادامه این جلسه با بیان این که تولید مواد مخدر در کشورهای حاشیه ایران نسبت به سال گذشته ...
سپاهان چشم انتظار معجزه در جم
. سپاهان در لیگ چهاردهم و در شرایطی که تا دقایق پایانی پایین تر از نفت تهران و تراکتورسازی بود، با تساوی در آن مسابقه عجیب موفق به ثبت پنجمین قهرمانی خود شد و افراد حاضر در ورزشگاه نقش جهان امیدوارند بار دیگر این اتفاق رخ دهد و پارس جم موفق به شکست پرسپولیس شود؛ نتیجه ای که رقم خوردن آن غیرممکن نیست ولی چندان هم محتمل به نظر نمی رسد. ...
هوای دهان و دندان تان را داشته باشید!
. کربوهیدرات های ساده مانند قند نسبت به پروتئین ها یا کربوهیدرات های پیچیده برای هضم توسط باکتری ها راحت تر هستند. باکتری ها بعد از متابولیسم قندها، اسید تولید می کنند که باعث از بین رفتن مواد معدنی دندان ها می شوند. قندها در بیسکوییت ها، قهوه و چای شیرین و سایر غذاهای فرآوری شده با کربوهیدرات ها وجود دارند. از این رو مصرف هله و هوله ها را برای حفاظت از دندان هایتان کاهش دهید. خوشبختانه استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید و مسواک زدن منظم خطر پوسیدگی ناشی از مصرف قندها را در دندان ها از بین می برد. ایسنا ...
اگر خونریزی قاعدگی تان زیاد است ماهی نخورید
تغییرات خلقی استفاده کنند تا به تعادل روحی برسند. این متخصص تغذیه ادامه داد: مکمل مخصوص دوران قاعدگی را افراد می توانند با مراجعه به داروخانه ها تهیه کنند چرا که این مکمل ویتامینه است و نیازی به نسخه پزشک ندارد. کشاورز با اشاره به اینکه امگا 3 غلظت خون را کاهش و رقیق کننده خون است، گفت: زنانی که در دوران عادت ماهانه خونریزی زیادی دارند باید از خوردن امگا 3 خودداری کنند چرا که ...
بازی با مهره ها با اهداف انتخاباتی / مدیرکل آموزش وپرورش اولین قربانی انتخابات ؟!
،تفکری از جنس رقابت انتخاباتی و یا تعمیق اندیشه های قومی و قبیله ای ! هر چقدر که به روزهای سرنوشت ساز انتخابات مجلس (البته سرنوشت سازی نه برای مردم بلکه برای افراد وباندها)نزدیک می شویم ،به همان اندازه شاهد تشدید حرکت مهره ها در صحنه بازی قدرت هستیم ،یکی فلان فرماندار را حذف ودراندیشه ورود به حیات خلوت دیگریست و آن یکی هم تمام سیستم را در خدمت اهداف انتخاباتی خود به کار بسته، است ! ...
علت سنگینی پلکها چیست؟
...> - بلفاریت (پلک آماس): از علائم بلفاریت پوسته پوسته شدن و شوره زدن پوست زمینه پلک است. از علائم دیگر این عفونت باکتریایی می توان به قرمزی و ورم چشم ها اشاره کرد. - خشکی چشم ها: هنگامی که مجاری اشک به میزان کافی اشک تولید نمی کنند یا اشک تولیدی آن از نوع مناسبی نیست چشم ها خشک می شوند. خشکی چشم ها بیشتر در زنان و افراد مسن اتفاق می افتد. از علائم این عارضه درد، قرمزی چشم ها، احساس سنگینی پلک ...
اصفهان| شعار هواداران سپاهان علیه سرمربی پرسپولیس؛ بخاری در جایگاه خبرنگاران!
دیدار پرسپولیس و پارس جنوبی بدون گل دنبال می شد، ناگهان هواداران سپاهان برای گل خوردن پرسپولیس خوشحالی کردند. * خوشحالی کاذب هواداران تیم سپاهان خاطرات 4 سال گذشته برای تراکتورسازی را به نوعی زنده کرد؛ شایعاتی که مشخص نیست از کجا نشأت می گیرد. * سیستم گرمایش جایگاه خبرنگاران به جای سیستم سرمایشی روشن شده و خبرنگاران را عصبی کرده بود. * 2 بازیکن تیم استقلال خوزستان ...
در ماه رمضان چگونه ورزش کنیم؟
، همچنین تعادلی میان سوختن کربوهیدرات ها و چربی ها صورت می گیرد. در دوره روزه داری، به دلیل این که کربوهیدرات کمتری وارد بدن می شود، بدن چربی ها را بیشتر می سوزاند. بهتر است افراد در ماه رمضان، برای حفظ سلامت قلبی – عروقی و سلامت بدن 150 دقیقه در هفته فعالیت متوسط انجام دهند. مراقب تغذیه تان باشید: روزه دارانی که می خواهند فعالیت ورزشی داشته باشند، پس از افطار، از خوردن غذا های چرب و شیرین ...
16 ایده جذاب برای مصرف میوه و سبزیجات
بیشتری را وارد برنامه غذایی خود کنند. ما هم به سهم خود به نقل از کرمانی می خواهیم چندین روش ساده برای بالا بردن مصرف میوه و سبزیجات به شما آموزش دهیم. 1. یک سالاد اصلی برای وعده های غذایی درست کنید. در این ظرف سالاد که باید عضو اصلی وعده باشد، از برگ های گیاهانی استفاده کنید که رنگ سبز تیره دارند همچنین سویا، نخود، لوبیا و دانه ها را نیز به آن اضافه کنید. می توانید هر چیز دیگری که ...
بهترین شیوه مصرف داروهای گیاهی چگونه است؟
... داروهای گیاهی باید با دوزهای کم و با فاصله خورده شود اگر افراد می خواهند از فواید داروهای گیاهی بهره مند شوند بهتر است که دارو ها را با فاصله و به مقدار کم مصرف کنند، مثلاً یک لیوان دمنوش نعناع را به دو قسمت تقسیم کنند و هر سه ساعت بخشی از آن را بنوشند. دارو ها به بدن بار می شوند، باید کم کم خورده شود تا معده به آن عادت کند. نعناع مُحلل مواد سرد در بدن است و در رفع میکروب ...
دانستنی هایی درباره گیاه خواری
حرف های ضد و نقیضی درباره رژیم گیاه خواری شنیده می شود در این میان برخی می گویند این رژیم کامل نبوده و می تواند سلامت افراد به خصوص کودکان و مادران باردار را در معرض خطر قرار دهد و در مقابل برخی دیگر به شدت طرفدار این رژیم بوده چون معتقدند از مضرات مصرف منابع حیوانی در امان هستند. به اعتقاد برخی، گیاه خواری در صورتی که کامل و متعادل باشد تامین کننده مواد مورد نیاز بدن بوده و رژیم سالمی محسوب می شود، اما گروهی دیگر با این نظر مخالفند و اعتقاد چندانی به این ...
25 راه برای داشتن زندگی خوشحال
نکته را برای کمک به یک روال خواب بهتر ذکر می کنیم: ساعات خواب خود را برای هر شب یادداشت کنید. بعد از یک هفته، باید یک ایده بهتر داشته باشید که چگونه کارتان را انجام می دهید. هر روز، همانند آخر هفته ها بخوابید و از خواب بیدار شوید.ساعت را قبل از خواب به عنوان زمان آرام نگه دارید. هنگام دوش گرفتن آواز بخوانید، یا چیزی را آرام کنید. از خوردن و نوشیدن سنگین پرهیز کنید. اتاق خوابتان را تاریک ...
از کجا بفهمیم بیماری قلبی داریم
ناگهانی در جوانان نادر است، اما از هر 50 هزار فرد جوان و بزرگسال یک نفر در اثر این بروز این مشکلات( Difficulties ) جان خود را از دست می دهد. کارشناسان دلایل مختلفی را از جمله ضخیم شدن دیواره عضله قلب برای آریتمی غیرعادی قلب و بروز سکته قلبی نام می برند که به صورت ارثی رخ می دهد و سبب برهم خوردن عملکرد سیستم الکتریکی قلب، بروز ضربان سریع یا منظم و در نهایت سکته قلبی شدید در فرد می شود. ...
نان کشمش و دارچین برای دوستداران کشمش
برترین ها: نان کشمشی یکی از ساده ترین نان هایی است که می توانید در خانه درست کنید. این نان با طعم دارچین و کشمش های آبدار عطر و طعمی خاطره انگیز دارد. بعضی این نان کشمشی را به صورت تست شده همراه با کره برای صبحانه استفاده می کنند و بعضی هم آن را بصورت نرم همراه با نوشیدنی های سرد و گرم می خورند. من از طرفداران کشمش هستم و نان کشمشی را به خصوص در دوران دانشجویی به عنوان یک وعده غذایی ...
نشانه هایی که خبر از کمبود ویتامین B12 می دهد
غذایی نیازB12ما تأمین می شود ؟ با خوردن غذایی که ، دارای 100 گرم گوشت قرمز یا 200 تا 300 گرم گوشت مرغ است و مصرف 2 لیوان شیر یا ماست در روز،B12 مورد نیاز ما تأمین می شود . بانوان باردار و افراد مسن نیز با مصرف مرتب جگر می توانند،B12 مورد نیازشان را تأمین کنند .
چرا برخی خرماها ترش می شوند؟
در ظرف آب گرم بگذارید. در کل به دلیل فراوانی خرما در همه وقت و همه جا، خوردن خرما به صورت تازه بهتر است. از نظر بهداشتی، شستن خرما مثل هر میوه دیگری قبل از مصرف ضروری است. انواع میکروارگانیسم ها و آلودگی ها در نخلستان ها وجود دارد. با توجه به پدیده گرد و غباری که در چند سال اخیر در مناطق غرب و جنوب غرب کشور مشکلات فراوانی را به وجود آورده، شستن خرما قبل از مصرف بیش از پیش ضروری شده است ...
