خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا فقر آهن دارید؟
آزمایش خون دیگری که "فریتین" را بررسی می کند از سوی پزشک توصیه می شود. در انسان فریتین پروتئینی است که به آهن اضافی بدن پیوند خورده و در صورت نیاز آن را آزاد می کند. اندازه گیری سطح فریتین سرم یکی از معیارهای ارزیابی کم خونی فقر آهن است. به گزارش هلث دی نیوز، برای تامین آهن مورد نیاز بدن از طریق منابع گیاهی، مصرف مواد غذایی از جمله حبوبات (لوبیا و عدس)، سبزیجاتی با برگ های تیره، غلات، بادام هندی و پنیر سویا توصیه می شود. منبع: ایسنا ...
/گزارش/ جولان آلاینده ها در مواد غذایی
کشاورزی است مجید جوادی، مدیر حفظ نباتات جهاد کشاوزی لرستان نیز درباره وضعیت استفاده از سموم در تولیدات کشاورزی با بیان اینکه اصلی ترین راهبرد مهم برای توسعه کشاورزی در کشور، افزایش سطح سلامت جامعه با اولویت قرارگرفتن تولید محصول سالم و تولید محصولات ارگانیک است، اظهار کرد: در بخش کشاورزی بر سر راه تولید عوامل محدود کننده ای وجود دارد که از جمله این عوامل وجود آفات، بیماری ها و علف های هرز ...
فروش جریان دارد
حالی که افزایش تنش ها در منطقه خاورمیانه موجب نگرانی از بروز اختلال در عرضه نفت شده است، رخ داد. در زمان تنظیم این گزارش هر بشکه نفت خام برنت 73 دلارو 17 سنت معامله می شد و هر بشکه نفت خام امریکا نیز با 27 سنت افزایش به 63 دلار و 14 سنت رسیده بود. استفن اینز، تحلیلگر بازار نفت در این باره به رویترز گفت: وقتی تنش ها به این سطح بالا می رود که امریکا این حجم از نیروهای نظامی را به منطقه ...
بررسی باورهای نادرست درباره منگوله های پوستی
تواند باعث تکثیر و رشد دوباره شان در سطح پوست شود؟ خوشبختانه احتمال عود زائده هایی که در مطب برداشته می شوند، بسیار کم است. با اینکه تعداد زیادی از مبتلایان به اسکین تگ نگران عود دوباره زائده ها در اثر برداشتن آن ها هستند، باید بدانند یک اسکین تگ هیچ ربطی به اسکین تگ دیگر ندارد و برداشتن آن ریشه ای برای ایجاد یک زائده پوستی جدید باقی نمی گذارد. با این حال، باید بدانید احتمال بروز اسکین تگ ...
چگونه در خواب هم وزن کم کنیم؟
کربوهیدرات می خورید، قند خون تان بالا می رود و بدن تان انسولین ترشح می کند تا قندی که خورده اید را سوخت و ساز کرده و به سلول ها برساند. حالا اگر از این انرژی استفاده نکنید (قرار است بخوابید!)، این کالری های اضافی به عنوان چربی ذخیره خواهند شد. افزایش انسولین، ماجرا هایی به وجود می آورد که افزایش ذخیره ی چربی و پیشگیری از تجزیه ی چربی در بدن و نتیجتا اختلال در ریتم شبانه روزی بدن و عدم ...
راه اندازی کمپین غربالگری فشار خون در کردستان
، خانه های بهداشت و مراکز خدمات جامع سلامت و مراجعه به ایستگاه های غربالگری در سطح شهر و روستا فشار خون خود را تست کنند. هم اکنون 15 میلیون در کشور فشار خون دارند و حدود 6 میلیون نفر از بیماری خود بی اطلاع اند ، مصرف زیاد نمک یکی از فاکتورهاز مهم افزایش فشار خون، بیماری های قلبی و عروقی و سکته مغزی است. ...
ضد دردهای طبیعی را بشناسید
شدن عطر و طعم ترب کوهی آن را قورت دهید تا به پاکسازی مخاط در پشت گلو نیز کمک کند. ریشه گیاه ترب کوهی موثرترین گزینه برای درمان عفونت های سینوس است. آب نوشیدن آب می تواند به تسکین درد ناشی از آسیب دیدگی کمک کند. زمانی که بافتی آسیب می بیند، جریان خون حاوی اکسیژن و مواد مغذی به آن دچار اختلال می شود. کاهش میزان اکسیژن و مواد مغذی موجب مرگ سلول ها می شود. بدن برای پاکسازی سلول های ...
نیاز روزانه انسان به آغوش چقدر است؟
پس از آن 20 ثانیه وی را در آغوش کشیدند. ب. گروهی که همراه شریک زندگی خود به مدت 10 دقیقه و 20 ثانیه در سکوت مطلق نشستند. پس از آزمایش های مختلف مشخص شد که افراد گروه نخست به طرز قابل توجهی فشار خون و ضربان قلب کمتری داشتند. بدین ترتیب می توان گفت که ارتباط لمسی میان یک زوج نقش موثری در سلامت جسمانی هر کدام از آنها خواهد داشت. 4 – احساس شادمانی و رضایت از زندگی: این ...
قرص کلداستاپ؛ نحوه مصرف، عوارض و تداخل دارویی
ستاره | سرویس سلامت - سرماخوردگی از بیماری های شایعی است که اکثر افراد چندین بار در سال به آن مبتلا می شوند. این بیماری باعث ضعف و بی حالی شده و در برخی افراد با سرفه، تب و گلو درد همراه می شود. سرماخوردگی بیماری خطرناکی نیست و بیمار معمولا بعد از چند روز بهبود می یابد. گاهی افراد مبتلا به این بیماری مایل هستند سریع تر بهبودی خود را به دست بیاورند، در چنین شرایطی ممکن است پزشک به منظور تسریع در ...
آمار عجیب مرگ ومیر به دلیل فشار خون
تحمیل شده به کشور و نظام سلامت از طریق بیماری های غیرواگیر را کاهش داد و برای کنترل عوامل خطر مانند فشار خون، راهی جز راه اندازی بسیج ملی و مشارکت همه دستگاه ها نداریم . دکتر نمکی در بخش دیگری از سخنان خود اظهار داشت: در سیل اخیر با چنین حجمی از آبگرفتگی، 70 نفر از مردم ایران جان خود را از دست دادند که البته جان باختن یک نفر هم غم انگیز است، اما هر سال بیماری فشارخون به عنوان قاتل خاموش ...
چگونه حافظه خود را تقویت کنیم؟
زیادی برای تقویت و به چالش کشیدن قدرت ذهن وجود دارد و نکته مثبت در این زمینه رایگان بودن اکثر آنها است؛ اما ما قصد داریم سه اپلیکیشن برتر در این زمینه را به شما معرفی کنیم. اپلیکیشن های Peak، Lumosity و Elevate با ده ها میلیون دانلود در سیستم عامل های اندروید و آی او اس جزو بهترین اپلیکیشن ها هستند. بهتر است تا یک هفته از بازی های کامپیوتری و کشتن دوستان خود دست بکشید و وقتتان را برای ...
4 راهکار برای جذب بیشترین میزان آهن از موادغذایی
به گزارش مشرق، مقابله با کمبود آهن یکی از رایج ترین توصیه هایی است که به طور معمول افراد گیاهخوار با آن مواجه می شوند. آهن یکی از مهم ترین مواد معدنی است که در تولید گلبول های قرمز خون نقش دارد. بدن انسان نیازمند پروتئین های حامل اکسیژن هموگلوبین و میوگلوبین است. گوشت قرمز یکی از منابع اصلی تامین آهن محسوب می شود، اما عدم مصرف این ماده غذایی به معنای آن نیست که با کم خونی مواجه خواهید شد. ...
16 خاصیت گیاه گزنه که سرشار از ویتامین D است
کلیه خلاص شود . 2 . کمک به بارداری اغلب به خانم هایی که زایمان دردناکی دارند چای گزنه پیشنهاد می شود. از آنجا که گزنه در انعقاد خون نقش دارد، از خونریزی زیاد در این افراد جلوگیری می کند. علاوه بر این در تحریک تولید شیر و شیردهی راحت تر مؤثر است. در یکی از مطالعات، از گیاه گزنه به عنوان گیاهی دارویی برای بارداری و زایمان نام برده شده است . 3 . افزایش سلامت زنان ...
مردم خوزستان در صف اول حفاظت از دین و انقلاب اسلامی حضور دارند
انجام دادند.در حقیقت این نمایشگاه شمه ای کوچک از قدرت استان خوزستان است که به همشهریان و هم استانی هایمان ارائه شده است. نماینده مردم اهواز، باوی، حمیدیه و کارون در مجلس شورای اسلامی تاکید کرد: دین اسلام و مذهب تشیع در خون ما خوزستانی ها عجین شده است. مردم خوزستان هرگز ولایت را ترک نکرده اند؛ نمونه بارز این تعهد و سرسپردگی، جنگ تحمیلی است که مردم به خاطر حب وطن در مقابل دشمن بعثی ایستادند و اعتلای وطن را در خاورمیانه به نمایش گذاشتند. روابط عمومی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی خوزستان 28 اردیبهشت 1398 02: ...
جایگاه روابط عمومی ها در بیشتر سازمان ها تعریف نشده است / روابط عمومی ذهن خلاق می خواهد
به دکتر یزدان پناه امیدوارم، چرا که هم حوزه روابط عمومی را قطع یقین حمایت می کند هم بهداشت محور است و افزایش سطح سواد سلامت مردم برای ایشان بسیار مهم است. از معاونت بهداشت چه خبر؟ آقای دکتر نعیمی در طول مدت سی ماه که مرا به عنوان روابط عمومی انتخاب کردند بهترین هدیه ایشان حمایت قاطع از روابط عمومی و من به عنوان روابط عمومی این واحد بزرگ هر گاه مشکلات مردم را با ایشان در میان گذاشتم در ...
توهم در تنظیم بازار
وجود کاهش تقاضای واقعی داخلی حفظ جریان صادرات برای سلامت صنعت حیاتی بود، شاهد بودیم که سال گذشته با وجود نبودن فشار تحریم و تنها به دلیل مشکلات بخشنامه های داخلی صادرات کشور تنها به 10 میلیون تن از 12 میلیون تن برنامه دست یافت و کشور از چند صد میلیون دلار درآمد ارزی کارساز محروم شد. در همین حال با وجود کاهش 40 درصدی حجم واردات و قرار داشتن سطح قیمت اکثر قریب به اتفاق محصولات فولادی ایران در پایین ...
28 اردیبهشت اشتباهات شبانه که باعث افزایش وزن می شود
غذا در اواخر شب باعث افزایش وزن می شود 1. خوردن تنقلات و غذا در اواخر شب مطالعات به ما یادآوری می کنند که خوردن غذا در اواخر شب باعث افزایش وزن می شود. علاوه بر این، ممکن است کلسترول و سطح انسولین خون را افزایش دهد و منجر به اثرات منفی بر شاخص های هورمونی ما شود. به یاد داشته باشید که اگر میزان مصرف کالری شما خیلی بیشتر از آنچه که در حال سوختن باشد، در نهایت منجر به افزایش ...
ماجرای ورزشگاهی که تبدیل به تالار عروسی شد/فتوای بی سابقه عالم اهل تسنن عراق درباره ایران/پرجمعیت ترین ...
های تجاوزگر آمریکا نه فقط عراق بلکه از همه امت اسلامی انتظار می رود که در برابر هر گونه تجاوزگری علیه ایران و همه کشور های عربی و اسلامی بایستند. آمریکا با سیاست تجاوزگری خود، دین، تمدن، هویت وجودی و تاریخ و آینده امت اسلامی را هدف قرار داده است. سیاست های خصمانه آمریکا علیه جمهوری اسلامی ایران در راستای پروژه صهیونیست هاست. این پروژه همچنان تا خارج کردن همه بازیگران منطقه ای از بازی موازنه قدرت در ...
روز جهانی ارتباطات و محدودیت پیام سازان ملی
و غنی ترین جوامع در کارکرد ارتباطات شفاهی دانست. تمثیل ها و فولکلور ایرانی، بیان شعر، داستان های سینه به سبنه، طنز و امثالهم کارکرد و سهم بزرگی در حفظ ارتباطات چه در سطح میان فردی و چه در سطح اجتماعی دارند. هرچند ارتباطات مکتوب نیز سبقه ای دیرین در ایران دارد اما به نظر من، جامعه ایرانی همچنان متکی بر ارتباطات شفاهی باقی مانده است . ارتباطات نوین به خصوص قدرت گرفتن فضای مجازی بدون هیچ ...
مارچوبه؛ 15 فایده شگفت انگیز مارچوبه
آیا می دانید مارچوبه چه فوایدی برای سلاتی دارد؟ فواید مارچوبه برای سلامتی عبارت است از ثابت نگه داشتن سطح هموسیستئین، محافظت از عروق خونی، تنظیم سطح قند خون، بهبود وضعیت پوست، تسکین دهنده علایم پریود، افزایش قدرت باروری، درمان بی حالی و بهبود قدرت بینایی. در این مقاله از بخش تغذیه به بررسی خواص مارچوبه می پردازیم. نام علمی این سبزی آسپاراگوس آفیسینالیس (Asparagus officinalis) است و ...
رژیم تقویت کننده باروری؛ 32 غذای تقویت کننده باروری
جریان خون را در اندامهای تناسلی افزایش می دهد. روی همچنین به تولید تخمک های بالغ نیز کمک می کند. این دانه حاوی اسید چرب امگا-3 است که نقش مهمی در کاهش احتمال تولید فیبروید در داخل رحم و افزایش قدرت باروری دارد. تخم آفتابگردان منبع غنی از روی است. این لیست از مواد مغذی هم می تواند در رژیم غذایی باروری شما باشد: بادام حاوی ویتامین E و اسید چرب امگا-3 است ...
ترفند های کلیدی برای ترک سیگار که نمی دانستید!
شفقنا زندگی- کارشناسان از حدود سال 1964 دریافتند که استعمال دخانیات می تواند باعث ابتلای افراد به انواع بیماری ها از جمله سرطان هایی، چون مثانه، روده بزرگ، مری، کلیه، حنجره، پانکراس و معده شود. علاوه بر انواع سرطان، مصرف مواد دخانی بویژه سیگار می تواند باعث بیماری های قلبی عروقی، بروز چین و چروک پوستی، ریزش موی سر، بروز استرس و افسردگی، لاغری و ضعف جسمانی، خرابی دندان ها، ضعف قدرت ...
چرا کسی دوستم ندارد؟
یارای ابراز وجود نداشته اند و والدین چنان با زور و قدرت خواسته های خود را بر روح و جسم آنان قبولانده اند که آن ها هرگز طرز مخالفت با چیزی را که باب میل آن ها نبوده یاد نگرفته اند؛ و در حالی که در دلشان خروشی عظیم از آن همه بی عدالتی و زورگوئی داشته اند، با بیچارگی در مقابل خواسته های آنان سرتسلیم فرود آورده اند. البته منظور از والدین تنها پدر و مادر نیست، زیرا خانواده هایی که نظام معمولی ...
ارتباط بیماری پوستی پسوریازیس و بیماری های روانی
شفقنا زندگی- بیماری پسوریازیس، یک بیماری مزمن و التهابی پوست است که به گفته محققان، غالبا همراه با افسردگی، اضطراب، و حتی بیماری دوقطبی، شیزوفرنی و زوال عقل است. به گزارش شفقنا به نقل از مهر، در مطالعه اول، محققان دانمارکی داده های مربوط به بیش از 13600 زن و مرد مبتلا به پسوریازیس را جمع آوری کردند. در طول 5 سال پیگیری وضعیت این افراد، 2.6 درصد مبتلا به مشکلات روانی شده بودند و در طول ...
دانستنی هایی درباره گیاه خواری
گرفت که سطح کلسترول خون گیاهخواران پایین بوده و این امر می تواند سبب جلوگیری از بیماری هایی همچون فشار خون، انسداد عروق و سکته قلبی شود. باژن گفت: امروزه ثابت شده کسانی که به مقدار زیاد از فرآورده های گوشتی استفاده می کنند، بیشتر مستعد ابتلا به بیماری های قلبی، کلیوی و انواع سرطان ها هستند. وی گفت: همچنین پایین بودن میزان چربی در رژیم گیاه خواری سبب جلوگیری از بروز چاقی و افزایش چربی ...
تورم گره های لنفاوی چه زمانی خطرناک می شود
بار دیگر آن را همراه با نمک ها و پروتئین ها به جریان خون باز می گردانند. همچنین، گره های لنفاوی حاوی سلول های ایمنی هستند که به مبارزه با عفونت از طریق حمله به میکروب های جمع آوری شده توسط مایع لنفاوی کمک می کنند . گره های لنفاوی ممکن است زمانی که فرد با یک عفونت موقت مواجه است، متورم شوند. تورم در نتیجه فعالیت سلول های ایمنی در گره های لنفاوی رخ می دهد. مکان تورم ...
پرونده الکترونیک سلامت تا پایان بهار استقرار پیدا می کند
به گزارش پایان تیتر ، سعید نمکی وزیر بهداشت در گفتگوی 18:30 شبکه خبر به مناسبت آغاز بسیج ملی کنترل فشارخون در سراسر کشور اظهار کرد: در سال های بعد از انقلاب اسلامی، دستاورد های ارزشمندی در نظام سلامت کشور داشته ایم و یکی از کشور های پیشتاز منطقه در حوزه سلامت بوده و توانستیم در بین 23 کشور شرق مدیترانه از نظر شاخص های بهداشتی مانند کاهش مرگ و میر مادران باردار و کودکان، در جایگاه نخست قرار بگیریم ...
کیهان و خوانندگان
33110065 ساعت 3 تا 6 بعدازظهر 33916546 تمام ساعات شبانه روز سامانه پیام کوتاه 30002323 * فرمانده معظم کل قوا بارها بر عدم وقوع جنگ تأکید داشته اند ولی عده ای وابسته و یا فاقد عقل و شعور مردم را از سایه جنگ می ترسانند در حالی که بر فرض محال وقوع هم خودشان مرد جنگ نیستند و فرار را بر قرار ترجیح می دهند و یا از پشت خنجر می زنند! 0097---0919 * آن مسئولی که به جای ...
روش های درمان ناباروری، زد آی اف تی چیست؟
سه روز، برای انجام آزمایش خون و سونوگرافی به پزشک مراجعه کنید تا پزشک سطح هورمون ها و میزان رشد فولیکول ها را بررسی کند. عمل پانکچر یا تخمک گیری هنگامی که تخمک ها آمادۀ استخراج هستند، پزشک در بیمارستان ابتدا با استفاده از سونوگرافی واژینال، فولیکول ها را بررسی می کند و بعد از شناسایی فولیکول های مناسب، با وارد کردن سوزن باریکی از طریق دیوارۀ واژن، حدود پنج تا 15 تخمک را از درون فولیکول ...
خطر اسپویل؛ 25 سوالی که در قسمت آخر Game of Thrones باید دنبال پاسخ شان باشیم
... آیا او هنوز در سیاه چاله های توئینز است؟ آیا در قسمت آخر دوباره ادمیور را خواهیم دید یا حداقل اشاره ای به او خواهد شد؟ به لحاظ فنی او اکنون باید لرد ریورران باشد، بنابراین شخصیت بی اهمیتی نخواهد بود. لرد جوان دره، رابین ارین، کجاست؟ رابین ارین، فرزند لایسا تالی، هیچ وقت سلامت عقلی یا جسمی مناسبی برای رهبری نیروهای دره را نداشت، احتمالا به همین خاطر لرد و مربی وفادار ...
