خانه
حمام کردن چه تاثیری روی سلامتیتان دارد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ریزش دلا ر به مرز 13 هزار
تجربه کردند و در آستانه آغاز تعطیلات خردادماهی نه تنها تمایل چندانی برای رشد قیمت از خود نشان ندادند، بلکه به سوی شکست سطوح حمایتی حرکت کردند. دیروز، شاخص ارزی تا ساعت 15:30 بعدازظهر 200 تومان از ارزش خود را از دست داد و به بهای 13 هزار و 450 تومان رسید. دلار که تا ساعت یاد شده 5/ 1 درصد از ارزش خود را از دست داده بود، طی نیم ساعت 9/ 0درصد دیگر افت قیمت را تجربه کرد و ساعت 4 بعدازظهر به بهای 13 ...
قدم به قدم مبارزه با دشمن شماره یک سلامتی
: خواب کافی همیشه کمک کننده است. در مطالعه ای مشخص شد افرادی که شب ها 6 تا 7 ساعت می خوابند، ظرف 5 سال در مقایسه با افرادی که کمتر از 5 ساعت یا بیشتر از 8 ساعت می خوابند چربی احشایی کمتری ذخیره می کنند. خواب تنها عامل افزایش چربی نیست، اما قطعا عامل مهمی به شمار می آید. 4- استرس: هر کسی استرس را تجربه کرده است، اما مهم این است که چطور با آن روبرو می شوید. بهترین کارهایی که می توان برای ...
خانه ها هوشمند می شود/ امنیت و رفاه بیشتر در انتظار ساکنین خانه های هوشمند
مسائل روانی و اجتماعی مانند افسردگی، گوشه گیری، استرس و ناهنجاری های رفتاری تأثیر می گذارد. خانه سالم فقط در طراحی سالم و بهداشتی یک سرپناه خلاصه نمی شود، بلکه تمام ابعاد سلامت فیزیکی، روانی و اجتماعی را در خانه و محیط اطراف آن در بر می گیرد. تراکم جمعیت و لزوم هوشمندسازی خانه ها کلمه "هوش" در آغاز دهه 80 برای اولین بار در مورد ساختمان و در ایالات متحده آمریکا بکار گرفته شد. پایه ...
بخش خصوصی با دست باز تحریم ها را کم اثر می کند/ دورزدن تحریم با واردات کالا در قبال صادرات
ارزشان را به کشور بازمی گردانند. در کشور ما این دو مورد در حدی ناچیز است که نمی توان در آمار و گزارش ها به آن استناد کرد. درنتیجه درآمد ارزی ایران به همان دو مقوله که ابتدا به آن اشاره شد محدود می شود. سال 1397 حدود 45 میلیارد دلار صادرات غیرنفتی صورت گرفت که این رقم نسبت به سال 1396 میزانی تغییر داشت که نشان می دهد ظرفیت کشور برای صادرات غیرنفتی بالاست. به ویژه آنکه وقتی بررسی می کنیم متوجه می شویم ...
عملکرد سرو قامتان ایران در هفته نخست لیگ ملت ها / شاگردان کولاکوویچ بالاتر از دیگران
بود که در هفته نخست میزبان هم بود. آن ها هر 3 بازی خود که دومین آن با تیم ملی ایران بود را واگذار کردند. شاگردان لوزانو که سال ها به همراه کره جنوبی و ژاپن برترین تیم آسیا بودند حالا شاید به گرفتن حتی یک امتیاز هم از ایران راضی باشند. اتفاقی که مدت ها است برای آن ها رخ نداده است. روند برد ایران به دو هفته رسید دومین رکورد جالب برای ایرانی ها در این رقابت ها تکرار کسب 3 پیروزی ...
اگر راه دیگری جز مقاومت بود، صراحتاً اعلام می کردم
طور مثال از دانشکده کشاورزی و یا حقوق فارغ التحصیل می شود نباید پس از آن برای برعهده گرفتن شغل و مسئولیتی نیاز به آموزش مجددی داشته باشد و البته باید اینگونه مهارت ها را از دوران دبستان و دبیرستان شروع کنیم و در چنین صورتی یک گام به جلو خواهیم بود. رئیس جمهور در بخش دیگری از سخنان خود با بیان اینکه امروز شرایط کشور، شرایط ویژه ای است، خاطر نشان کرد: آمریکایی ها مدعی هستند تاکنون و طی ...
"آمریکا" و عقب نشینی لفظی دوباره از مواضع اش
ملاک است که تاکید آقای پمپئو مبنی بر تداوم کارزار فشار حداکثری بر ایران نشان دهنده تداوم رویکرد نادرست قبلی است که لازم است اصلاح شود. حال باید منتظر ماند و دید ایالات متحده که در طول همین یک ماه گذشته چندین و چند ادعای متناقض را مطرح کرده در نهایت چه می کند. مخاطبان گرامی : به شما عزیزان پیشنهاد می کنیم "مطالب پیشنهادی" زیر را هم مطالعه کنید: ...
بار مالیاتی روی شخص یا شرکت؟
شفقنا- در یک ساختار مالیاتی موثر و بهینه، بار مالیاتی باید بیشتر بر دوش شرکت ها باشد یا اشخاص حقیقی؟ آیا توجه ترکیب مالیات دهندگان اصولا برای اقتصاد کلان و روند بلندمدت آن مهم است؟ یا نه، ترکیب مالیات نقش مهمی در اقتصاد ایفا نمی کند؟ برای پاسخ به این سوال کافی است روند زمانی و مقطعی کشورهای توسعه یافته و عقب مانده را مطالعه و با یکدیگر مقایسه کرد. بررسی ها نشان می دهد به طور میانگین کشورهای توسعه ...
فروش خانه گانگسترهای معروف تلویزیون/عکس
. به گزارش مهر، این خانه که در زمینی 1.5 هکتاری قرار گرفته، شامل چهار اتاق خواب، چهار دستشویی و حمام کامل، دو گاراژ هر یک با ظرفیت دو ماشین و یک قسمت مهمان تک خوابه جداگانه می شود. مالیات این ملک در سال بیش از 34 هزار دلار است. معمولاً دیگر خانه های منطقه به قیمت هایی بین 1.5 تا 2 میلیون دلار به فروش می رسند، اما آقای رچیا 65 ساله می گوید ارزش این ملک فراتر از خشت و آجرهایش است ...
معرفی 209 برند مطرح جهانی در یک آرشیو!
پول نیوز- با توجه به اهمیت برند و برندسازی در علم اقتصاد، معرفی برترین ها را در برنامه کار خود قرار دادیم. از صنعت ساعت گرفته تا نام های صاحب سبک در تولید پوشاک؛ بسیاری از برندهای محبوب جهان در پول نیوز معرفی شده اند. در این میان برندهایی نیز وجود دارند که شاید تا کنون کمتر نام آنها را شنیده باشیم که آشنایی با آنها نیز در نوع خود جذابیت هایی دارد. از این رو، در مطلب حاضر دسترسی آسان به ویترین ...
جریانی راه افتاده، برای بی ارزش نشان دادن حرکت عظیم علمی کشور؛ یک نمونه اش این برنامه ی 2040 دانشگاه ...
الاطیبین الاطهرین المنتجبین سیّما بقیّةالله فی الارضین. خیلی خوش آمدید. حقیقتاً مجلس بسیار مغتنمی است، این جمع عظیم استادان، دانشمندان، متخصّصان، کارشناسان بخشهای مختلف -چه برادران، چه خواهران- یک نعمت بزرگ الهی است برای کشور، و بنده خدا را شاکرم که این توفیق را امسال هم به ما عنایت کرد که بتوانیم در خدمت شماها باشیم. کار بزرگی بر دوش استادان دانشگاه ها و اعضای هیئت عملی ...
10 شهر هوشمند برتر جهان در سال 2019 معرفی شدند+فهرست و شاخص ها
گروه اقتصاد بین الملل روزنامه دنیای اقتصاد در گزارش امسال نسبت به نسخه سال گذشته (2018) تغییرات ملموسی در رتبه ها مشاهده می شود، که البته شاید ناشی از اضافه شدن برخی شاخص های جدید باشد. در رتبه بندی امسال لندن (پایتخت انگلیس) توانست با پیشی گرفتن از نیویورک (پایتخت اقتصادی آمریکا) در جایگاه نخست بایستد و نیویورک نیز با یک پله نزول در جایگاه دوم ایستاد. آمستردام (پایتخت هلند) اما با جهشی هفت پله ای ...
بورس ایران دوباره رکورد می زند؟
امیدواری کرد که با راه کارهای جدید درآمدهای نفتی فروش نفت مانند گذشته ادامه پیدا کند . علاوه بر منابع داخلی، نقل قول وزیر انرژی عربستان نشان می دهد که ادعاهای وزیر نفت ایران چندان دور از واقعیت نیست. وزیر انرژی عربستان گفته است: برخلاف برآوردهای قبلی تحلیلگران، ما شاهد افزایش چشمگیری در تقاضای نفت دیگر کشورها نیستیم . این گفته وزیر انرژی عربستان نشان می دهد که احتمالاً ایران از روش های ...
برد ارزشمند والیبال ایران مقابل آلمان در لیگ ملت های 2019
.... محمدرضا حضرت پور: خیلی خوشحالم و این برد را به مردم عزیز ایران تقدیم می کنیم، صدای من گرفته و نمی توانم خیلی صحبت کنم اما امیدوارم در ژاپن هم خوب باشیم. سید محمد موسوی: خدا را شکر امروز بازی خیلی خوبی انجام دادیم و از ابتدا می دانستیم دیدار با آلمان می تواند بازی سنگینی باشد چون آلمان همیشه با سیستم بازی می کند و تیم خوبی است. آن ها امروز خیلی بهتر از دیروز ...
روایتی از صف های افطار تا صفای سحر در خوابگاه دانشگاه بجنورد / از مرغ سوخته تا بازی فوتبال
خوابگاهی به قصد گرفتن غذای خود از سلف دانشگاه در حرکت بودند. همراهشان شدم؛ از همان ابتدا عجله ای داشتند که نشان از اضطراب و استرس آن ها بود، آن هم برای زود رسیدن به ایستگاه خط واحد. علت را از دانشجویی به نام قاسم جویا شدم؛ او از کمبود سرویس ها در روز های تعطیل گفت و ادامه داد: حتی در روز های غیر تعطیل سرویس ها آنقدر شلوغ است که از سوار شدن به اتوبوس ها پشیمان می شویم. او بیان می کرد که که ...
حمایت از عشایر، ایران را به خودکفایی در تولید گوشت می رساند
همت سازمان بسیج اجرایی می کند. در این کار گروه های جهادی بسیج دامپزشکی و بسیج سازندگی، اطلاعات مفید را به عشایر انتقال می دهند و مشکلات رفع می شود. در حال حاضر در رسیدن به خودکفایی در تولید گوشت چه مشکلاتی وجود دارد؟ متأسفانه سازمان ها و دستگاه هایی که مراتع عرفی عشایر را گرفته اند، ضربات جبران ناپذیری به این جامعه وارد کرده اند. گاهی با تصرف یا گرفتن پروانه های چرا و اجاره دادن آن ...
تا زمانی که دشمن از اقدامات خود پشیمان نشود راهی جز مقاومت نداریم / روزی که دشمن متوجه اشتباهش شد می ...
جامعه با همدیگر و کمک به یکدیگر در یافتن بهترین و کوتاه ترین راه است. وی اظهار داشت: اینکه امام راحل فرمودند اگر حوزه و دانشگاه درست شود، کشور درست می شود نشان دهنده این دو مرکز مهم است که امروز بار مسئولیت سنگینی بر دوش دارند. رئیس جمهوری خطاب به اساتید و دانشگاهیان گفت: از شما اساتید می خواهم در این شرایط سخت، با مشورت، انتقاد و پیشنهادات خود دولت را یاری کنید. ...
زنان سرپرست خانواده باید مورد حمایت حساب شده و دقیق قرار گیرند
سرویس زنان جوان آنلاین: افزایش تصاعدی آمار زنان سرپرست خانوار طی سال های اخیر بیانگر کارکرد های نادرست در بخش هایی از جامعه است که خود را به این شکل و شمایل و در این ساختار نشان داده است. در این میان، اما اگر 3 میلیون و 600 هزار زن سرپرست خانوار به حال خود رها شوند آسیب های متعددی گریبانگیر این جمعیت و افراد تحت پوشش آن ها خواهد شد. این مسئله فضای کلی جامعه را نیز به سمت و سوی آسیب های بیشتر پیش ...
واکنش ها به افتضاح فینال جام حذفی؛ صادقی: همه مدیریت های کشور مثل همین است!
نیست سیل و زلزله ای رخ بدهد تا پته بی کفایتی مدیران روی آب بیفتد. حتی یک مسابقه فوتبال کافی است تا نشان دهد چقدر فقر مدیریت داریم. پرسپولیس و داماش برای انجام دیدار فینال جام حذفی به اهواز رفتند، در یکی از شیک ترین ورزشگاه های ایران همه چیز آماده برگزاری بازی بود تا ثابت شود فقدان امکانات مشکل اول ما نیست. اما داماشی ها اعلام کردند به دلیل اینکه هواداران آنها را که حدود 300 نفر بوده ...
به او "کمک" نکنید!
در حیات وحش شاهین پور تاکید کرد: تحقیقات نشان می دهند ایجاد سر و صدا یا تعقیب و گریز جانور و سایر عوامل استرس زا سبب متوقف شدن پروسه تخمک گذاری در تخمدان و قطع تخم گذاری در پرندگان شده و در پستانداران حتی سبب سقط جنین یا تولد نوزادانی نارس یا مرده می شود. بهم ریختن آرامش حیات وحش در پستانداران بزرگ جثه در روزهای آخر بارداری می تواند سبب فشار جسمی فراوان به مادر شده و زمینه مرگ مادر را ...
12 راهکار موثر برای رفع تشنگی
را زیاد می کنند. مصرف ادویه، فلفل و سیر را در غذاهای خود محدود کنید. چای، قهوه و کاکائو هم به دلیل خاصیت ادرارآوری خود می توانند تشنگی را تشدید کنند. این متخصص طب سنتی گفت: از خوابیدن بلافاصله بعد از سحری، به خصوص اگر غذاهای با طبع گرم مصرف کرده اید، پرهیز کنید، دوش گرفتن در طول روز باعث کاهش حرارت بدن می شود اما توجه داشته باشید که باید برای این کار از آب ولرم استفاده کنید؛ استفاده از ...
10 روش عالی برای اینکه موهایتان را پرپشت کنید
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : این روزها، مساله ریزش مو به یکی از مشکلات رایج بین مردم تبدیل شده و از آنجا که مو یکی از عناصر زیبایی شناختی ظاهری بوده و در اولین برخورد به مقدار زیادی جلب توجه می نماید، کچلی و یا کم پشتی موها را می توان یکی از مشکلات بزرگ افراد محسوب کرد. از جمله عوامل موثر در نازک شدن و ریزش مو می توان به استرس های شدید روحی یا جسمی، عدم تعادل ...
چرا قلعه نویی خودش را به دایی می چسباند؟
موردی اتفاقی باشد، ولی مرور صحبت های او در طول فصول گذشته نشان می دهد قلعه نویی نه برحسب اتفاق، بلکه به ظاهر، کاملا آگاهانه پای علی دایی را به میان می کشد و خودش را هم ردیف او قرار می دهد. قبل از اینکه به ارادت ها ی بی شمار قلعه نویی به علی دایی اشاره شود باید به موضوع اختلاف آن ها پرداخت؛ موضوعی که مربوط به سالیان دور و زمانی است که قلعه نویی هدایت تیم ملی ایران را برعهده گرفت. بعد از ...
درخواست قصاص برای نجفی
قانونی صبح دیروز به صورت کتبی صحت سلامت روحی و روانی متهم هنگام ارتکاب جرم را به دادسرا اعلام کرد. بدین ترتیب متهم که دیروز آخرین دفاع آن گرفته شد پس از صدور کیفرخواست به زودی در دادگاه کیفری یک استان به جرم قتل همسرش محاکمه می شود. نمی گذارم خون خواهرم پایمال شود برادر مقتول در دادسرا درباره حاشیه قتل خواهرش گفت: خواهرم با شوهرش اختلاف خانوادگی داشتند و اصلاً موضوع قتل خواهرم سیاسی نیست ...
این نشانه های بیماری را زیاد جدی نگیرید!
، تپش قلب نشانه ای از مشکلات قلبی نیست. اگر چه تپش قلب می تواند هر فردی را نگران کند، اما ممکن است دلیل آن هر چیزی از استرس گرفته تا کمبود آب بدن، کمبود خواب یا حتی مصرف زیاد کافئین باشد. در این شرایط، برای این که از شر تپش قلب خلاص شوید، بهتر است که آرامش خود را حفظ کنید و خودتان را در معرض شرایط استرس زا قرار ندهید. البته اگر این مشکل در شما ادامه دار و به تنگی نفس تان ختم شد، حتما برای چکاپ نزد ...
گرفتن عکس یادگاری در نزدیکی مقر دموکرات ها
یک جاده باریک رسیدیم. لاستیک هم پنچر شد. همسرم حین تعویض لاستیک، حواسش به اطراف هم بود. ناگهان بلند شد و در گوش من گفت ما در دل دشمن افتادیم. به مقر دموکرات ها نزدیک شده ایم . یک عکس یادگاری از حاضران گرفتم تا اگر اسیر شدیم، یک عکس از همدیگر داشته باشیم. من باردار بودم و استرس بیشتری داشتم، اما سعی می کردم بر خودم مسلط باشم. همسرم بار دیگر به من نزدیک شد و گفت من در اسلحه ام فشنگ ندارم ...
رمز گشایی از تغییر رفتار آمریکا نسبت به ایران / آیا واشنگتن روش بازی خود را عوض کرده است؟
افغانستان هنوز در ذهن مردم آمریکا زنده است و آخرین نظرسنجی ها هم نشان می دهد که تقریباً نیمی از مردم آمریکا (49٪) از شیوه فعلی روابط ایالات متحده با ایران ناراضی هستند و 60 درصد نیز مخالف حمله پیشگیرانه ایالات متحده به ایرانند. سفر آبه به ایران در میان مواردی که می تواند نشانه ای از تغییر رویه آمریکا در قبال ایران باشد می توان به موضوع سفر شینزو آبه نخست وزیر ژاپن به ایران اشاره ...
یک هدیه ساده و گران برای فرزندان مان: "کنجکاوی"
که مقداری چاشنی چالش می تواند تا اندازه زیادی به تکامل ذهنی فرزندانمان کمک کند، مانند بازی های فکری و فیزیکی. با تمرین کنجکاوی و تلاش برای تقویت آن، کودک آمادگی بیشتری برای کسب تجربه های جدید خواهد داشت. علاوه بر این در کودکان کنجکاو سطوح پایین تری از استرس و فشار عصبی گزارش شده است. تربیت فرزندان- طبق مطالعه ای که در مجله تحقیقات اطفال به چاپ رسیده است، کودکان متولد شده در ...
چرا ریاض تنها ماند
درست در روزهایی که ملغمه تحریم و فشار امریکا علیه تهران، باعث شده عربستان سعودی در فقدان متحدان قدرتمند اروپایی اش پیش روی ایران بایستد و بکوشد کشورهای عربی را به بهانه معرفی ایران به عنوان مهم ترین خطر منطقه دور هم جمع کند، شکاف قابل ملاحظه بین سعودی ها و نزدیک ترین همپیمانان شان نشان داد چنان که باید راه همواری پیش روی ریاض قرار ندارد. سه نشست اخیر که در فاصله زمانی کوتاهی در شهر مکه برگزار شد ...
مثلث استراتژیک در ناو جنگی مدیترانه شرقی
دست به رقابت شدیدی زده اند. بالا بودن میزان انرژی در این حوزه، آغازگر تنش ها و بحران های جدیدی شده است. به طوری که موقعیت ژئوپلیتیک مدیترانه شرقی و به خصوص قبرس باعث شده است که ترکیه حضور گسترده خود را نشان دهد و به عنوان یکی از کشورهای تاثیرگذار در تثبیت استقرار سیاسی، اقتصادی و نظامی در منطقه ایفای نقش کند زیرا دروازه ای باز و مهم در دسترسی به اژه، دریای سیاه و اطلس به شمار می رود. ...
