پیش بینی سلامت آینده بشر با ردیابی میکروب ها
سایر منابع:
سایر خبرها
دخانیات عامل اصلی مرگ و میر در فارس/ 14 درصد فارسی ها سیگاری هستند
سلامت جسم و روان فرد به خبرنگار فارس می گوید: احتمال ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی، سکته قلبی و مغزی، سرطان های ریه، دهان و دستگاه تناسلی در افراد سیگاری بیشتر است. فریبا رضایی ادامه می دهد: بیماری هایی همچون آسم، عفونت گوش میانی، بیماری های پوستی و ... نیز با مصرف دخانیات رابطه مستقیم دارد و به دلیل اینکه سیگار جذب ویتامین آ و پروتئین در بدن را مختل می کند، پوست را در معرض چین و چروک ...
با این رژیم غذایی شکم خود را 6 تکه کنید
. به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، باشگاه تنها مکانی نیست که می توانید بدن رویایی خود را در آن بسازید و آشپزخانه نیز می تواند در تناسب اندام شما نقش مهمی ایفا کند. افراد بسیاری رویای دستیابی به شکم شش تکه را در سر می پرورانند، اما زندگی شلوغ در اداره، مدرسه یا خانه ممکن است برنامه ورزشی شما در مسیر تحقق این هدف را مختل کند. خوشبختانه روش دیگری برای ...
ویژگی های عفت در جامعه نبوی/آیا جلباب همان چادر است؟
چشم های خود را از نگاه به نامحرمان فروگیرند دامان خود را حفظ کنند. به زنان با ایمان هم می فرماید قل للمؤمنات یغضضن من ابصارهن و یحفظن فروجهن(نور آیه31) به زنان با ایمان بگو چشم های خود را از نگاه هوس آلود فرو گیرند و دامان خود را حفظ کنند. آیا تفاوتی بین افراد مجرد و متأهل در لزوم عفاف وجود دارد؟ در لزوم عفاف در سیره قرآنی و نبوی تفاوتی بین افراد مجرد و متأهل وجود ندارد. اگرچه ...
با این 5 روش عجیب و غریبی لاغر می شوید
کالری های بدن و سوخت و ساز چربی ها می شود ماهی یکبار خون اهدا کردن سبب می شود تا حجم زیادی از کالری های بدن از بین بروند. لبخند زدن شاید شما هم شنیده باشید که خندیدن بهترین راه درمان بیماری ها است تحقیقات مختلف نشان داده لبخند زدن روی روان، جسم و سلامت بدن تأثیر مثبتی دارد و با خندیدن می توان کالری های زیادی را سوزاند طی محققان طی تحقیقات خود میان افرادی که هر روز لبخند می زدند متوجه شده اند که متابولیسم این دسته افراد فعال تر از دیگران است. ...
عللی که موجب سرطان روده بزرگ می شود
...> معمولا قبل از اینکه علائم سرطان به وجود بیایند ابتلا به پولیپ POLYP (برجستگی مخاطی در دستگاه گوارش) مطرح است و حدود 80 درصد سرطان های روده به دلیل پولیپ به وجود می آید. حدود 30 درصد افراد زیر 50 سال در روده خود پولیپ دارند و حدود 40 تا 50 درصد، پولیپ ها تبدیل به سرطان نمی شوند و تنها یک درصد از آن ها می توانند تبدیل به سرطان شوند. ابتلا به سرطان به غیر از پولیپ می تواند به دلایل ناشناخته نیز به ...
نکاتی که رعایت آن ها برای زائران حج 98 ضرورت دارد
...، بنابراین اکیدا توصیه می شود که افراد معتاد بدون ترک اعتیاد، عازم این سفر دسته جمعی نشوند، زیرا مشکلات بسیار جدی گریبان گیر آنان خواهد شد. وسایل و ملزومات سفر مدیر کاروان ها لیست لوازم مورد نیاز جهت انجام مناسک حج را به زائران اعلام می کند تا در سفر به همراه خود داشته باشند. آنچه در این گزارش بیان می شود، لیست لوازم بهداشتی است که به همراه داشتن آن ها برای حفظ سلامت زائران ...
عادت های سالمتان را ادامه دهید
. سعی کنید یک مکمل پروبیوتیک به رژیم روزانه خود اضافه کنید تا سطوح فلور باکتری های خوب در روده خود را دوباره پر کنید. مطالعات نشان داده اند که پروبیوتیک ها می توانند به پیشگیری از سرماخوردگی و عفونت کمک کرده و همچنین سلامت و متابولیسم زنان را بهبود بخشند. 7- سلامت عاطفی خود را پرورش دهید سلامت عاطفی و احساسی خود را نادیده نگیرید بلکه به دنبال آن باشید که به طور مداوم آن را تقویت ...
چند راهکار ساده برای حفظ جوانی و شادابی
به گزارش بهداشت نیوز : خوردن جعفری را هیچ گاه فراموش نکنید؛ این سبزی خواص شگفت انگیزی دارد و به حفظ سلامت سیستم گوارش کمک می کند؛ سیستم گوارش سالم به معنای جدب بهتر مواد غذایی و حفظ جوانی و شادابی است؛ بررسی ها نشان می دهد کسانی که بیشتر چای بخورند زود تر پیر می شوند پس تاحد امکان مصرف آن را محدود کنید.جالب است بدانید خوردن فلفل و سیر باعث حفظ جوانی می شود و از پیری زودرس جلوگیری می کند همچنین مصرف قارچ و گوجه دوران جوانی را طولانی تر می کند؛ مصرف آب هویج را هم فراموش نکنید که حافظ جوانی است. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
باورهای غلطی که شما را از ورزش کردن باز می دارد + راه حل هایی مفید برای کاهش وزن مناسب
در سن 55 سالگی یا قبل از آن، یا در زنان درجه یک خانواده در سن 65 سالگی یا قبل از آن)، مردان 45 سال و بیشتر یا زنان 55 سال و بیشتر (یا بعد از یائسگی)، کم تحرکی، تری گلیسیرید خون بالا هستند. تاثیر اضافه وزن و چاقی بر سلامتی عواقب بهداشتی اضافه وزن و چاقی بسیار متفاوت است و از افزایش خطر مرگ زودرس تا ناتوانی های ناشی از بیماری را شامل می شود؛ هر چه مدت ابتلا به چاقی بیشتر باشد ...
مدفوع نکردن نوزاد، از هیرشپرونگ است؟
بدحال این عمل را می توان در دو مرحله انجام داد. ابتدا بخش غیر نرمال کولون از بدن خارج می شود و قسمت بالای بخش سالم روده بزرگ به دهانه ای که جراح در شکم بچه ایجاد کرده متصل می شود. آنگاه مدفوع از طریق دهانه مورد اشاره مزبور از بدن خارج شده و به داخل کیسه ای که به انتهای روده متصل شده و از طریق یک سوراخ در شکم (استوما) بیرون زده است تخلیه می شود. این کار به قسمت پایینی روده امکان بهبود می دهد. ...
علت از دست دادن تعادل چیست؟
حفظ تعادل انسان کمک می کند. اگر لابیرنت عفونی یا ملتهب شود، می تواند موجب از دست رفتن تعادل شده و بر شنوایی تاثیرگذار باشد. افراد ممکن است با سرگیجه و حالت تهوع نیز مواجه باشند. ممکن است پس از یک عفونت قسمت بالایی سیستم تنفسی، مانند آنفلوآنزا به لابیرنتیت مبتلا شوید. بیماری منییر بیماری منییر گوش داخلی را تحت تاثیر قرار می دهد. انباشت مایع در گوش داخلی ...
زنان کم تحرک ترند یا مردان / 6 درصد مرگ و میرهای جهان بعلت کم تحرکی
مراقبت از نوه ها به عهدۀ آنهاست و براین اساس سطح فعالیت بدنی زنان افزوده می شود. همچنین افرادی که فعالیت بدنی دارند نسبت به اشخاصی که فعالیت کمتری دارند یا اصلاً فعالیت ندارند، میزان مرگ و میر کمتری دارند زیرا بیماری هایی چون بیماری های قلبی، فشار خون، سکته، دیابت (مرض قند) و سرطان روده (کولون) و سینه در آنها کمتر است. تمرینات کششی و دیگر حالت های ورزشی در افراد مسن با افزایش تعادل بدن و ...
کاهو برای خون سازی وضعف اعصاب
معدنی مانند پتاسیم و منیزیم است . وی افزود: کاهو به جهت داشتن آب فراوان و فیبر غذایی در پیشگیری و درمان یبوست مفید بوده و بر اساس تحقیقات فیبر غذایی موجود در کاهو با ایجاد اسیدهای چرب فرار (کوتاه زنجیر) در روده بزرگ می تواند در کاهش خطر ابتلاء به بیماری های مزمن مثل انواع سرطان و بیماری های قلب و عروق مؤثر باشد. از مهمترین ویتامینهای گروه B موجود در کاهو می توان به اسید فولیک ...
هشدار به شب زنده داران
در دستگاه گوارش و بیماری های التهابی روده تاثیر می گذارد؛ محققان معتقدند ارزیابی خواب به پیش بینی مشکلات التهابی در بدن کمک می کند. تقویت ایمنی بدن با خواب کافی کاهش مدت زمان خواب بر عملکرد دستگاه ایمنی تاثیرگذار است، درپی یک مطالعه 2 هفته ای روی ویروس سرماخوردگی و علل بروز آن محققان دریافتند افرادی که کمتر از 7 ساعت خواب شبانه داشتند سه برابر بیشتر از سایر افراد آثار سرماخوردگی در آن ها بیشتر نمود پیدا کرده است البته مصرف سیر در فرایند سرماخوردگی به بهبود بیماری کمک می کند. ...
تجویز غیرضروری آنتی بیوتیک توسط دندان پزشکان آمریکایی
تعجب محققان شده است، زیرا این آنتی بیوتیک اغلب برای عفونت های انتروکولیت با غشای کاذب که در نتیجه حمله به پوشش روده ها صورت می گیرد، استفاده می شود. بنا بر گزارش دیلی میل، تا پیش از این مطالعه، توجه بسیار کمی به آنتی بیوتیک های تجویزی توسط دندان پزشکان می شده است اما باید توجه داشت که در صورت پرداخته نشدن به این مسئله و عدم توجه دندان پزشکان به آن ، آمار فوق می تواند نگران کننده باشد. لینک کوتاه کپی لینک ...
اسیدی یا قلیایی بودن آب های گازدار تاثیری برسلامت دارد؟
اسید معده و کاهش مشکلات گوارشی در بعضی از افراد شود و از طرفی املاح کلسیم و منیزیم آن منجر به بهبود تامین کلسیم بدن می شود. به تازگی نتایج مطالعاتی نشان داده که آب های معدنی طبیعی منجر به کاهش تجمعات اسید اوریک در بدن و کاهش دردهای مفاصل می شود. نکته ای که وجود دارد این است که آیا همه آب های قلیایی که توسط فیلتر ها ایجاد می شوند مثل آب های معدنی طبیعی مفیدند؟ پاسخ منفی است . این آب هادر ...
11 گیاه تقویت کننده مغز
...> هوپرزین A A از یک نوع خزه چینی به نام هوپرزیا سراتا مشتق می شود و به واسطه پتانسیل خود در پیشگیری از بیماری آلزایمر مورد توجه قرار گرفته است. پژوهش های اولیه نشان داده اند که این گیاه ممکن است فعالیت آنزیمی در مغز که استیل کولین، یک انتقال دهنده عصبی، را تخریب می کند را مسدود سازد. در افراد سالم نیز هوپرزین A ممکن است عملکرد مغز و حافظه را بهبود ببخشد. جینکو بیلوبا گیاه دارویی ...
وقتی که گرگرفتگی به دلیل یائسگی نیست
رخ می دهد که هورمون های تیروئید بیش از حد ترشح شود. این امر باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود و گرگرفتگی، افزایش دمای بدن و تعریق را در پی دارد. این نوع گرگرفتگی با گرگرفتگی ناشی از یائسگی متفاوت است. بیشتر بدانید : غده تیروئید و بیماری های تیروئید را بشناسید بیشتر بدانید : درمان کم کاری تیروئید و پرکاری تیروئید در 8 روز با این گیاه سرطان تیروئید سرطان ...
رژیم غذایی برای شکم6 تکه
...: باشگاه تنها مکانی نیست که می توانید بدن رویایی خود را در آن بسازید و آشپزخانه نیز می تواند در تناسب اندام شما نقش مهمی ایفا کند. افراد بسیاری رویای دستیابی به شکم شش تکه را در سر می پرورانند، اما زندگی شلوغ در اداره، مدرسه یا خانه ممکن است برنامه ورزشی شما در مسیر تحقق این هدف را مختل کند. خوشبختانه روش دیگری برای کمک به کوچک شدن اندازه دور کمر و بهره مندی از شکم ...
برای ذخیره کلسیم در استخوان ها فقط تا 30 سالگی فرصت دارید
آن هشدار داده اند. کاهش مصرف شیر و لبنیات، نه تنها سلامت استخوان ها را در افراد تهدید می کند و شماری از بیماری های استخوانی و اسکلتی را به جان مردم می اندازد، بلکه نسلی از جوانان با قد های کوتاه را تحویل جامعه می دهد که اگر از حالا جلوی این روند را نگیریم، این جریان ناکوک که از سال ها پیش آغاز شده، تا چند سال آینده، کشور را با معضل کوتاه قدی روبه رو خواهد کرد. اهمیت تغذیه در رشد استخوان ...
زنان پر استرس با رعایت این 3 نکته از قلب خود محافظت کنید
بررسی ها حاکی از افزایش هشداردهنده موارد حمله قلبی در میان زنان جوان است که این موضوع اهمیت توجه به سلامت این عضو حیاتی بدن را برای آنها ضروری می سازد. به گزارش سلامانه به نقل از ایسنا، طبق اعلام انجمن قلب آمریکا در سال 2014 حدود 31 درصد از موارد بستری شدن در بیمارستان ها و مراکز درمانی مربوط به زنان 35 تا 54 ساله بوده و این درحالیست که این آمار در سال 1995 حدود 21 درصد گزارش شده است ...
ویتامین هایی که کودکان به آن نیاز دارند
سالم و مغذی دارند، هیچ نیازی به استفاده از مکمل های غذایی نخواهند داشت. کودکان به چه ویتامین هایی و به چه مقداری نیاز دارند؟ در واقع بچه ها باید از انواع و اقسام غذا ها برای دریافت میزان کافی ویتامین ها و مواد معدنی استفاده کنند. هیچ کودکی برای حفظ سلامت بدن خودش با در نظر گرفتن شرایط ذکر شده، نیازی به مصرف مکمل های غذایی ندارد. اما در بخش بعد به استثنائاتی که در این زمینه وجود ...
کودک از چه سنی اجازه استفاده از موبایل دارد؟
استفاده از موبایل وی گفت: بر اساس مطالعاتی که در دانشگاه مریلند آمریکا انجام شده استفاده طولانی مدت کودکان از آی پد، آی فون، تبلت و... باعث می شود فرصت کمتری برای انجام بازی های معمولی و کارهایی مانند نقاشی کشیدن و... داشته باشند. به این ترتیب عضلات کودک روز به روز تحلیل رفته و حرکاتش با تاخیر بیشتری نمود خواهند داشت. این بچه ها به علت استفاده مکرر از دکمه های گوشی از درد مفاصل و انگشتان ...
عادت های اشتباهی که هنگام کم کردن وزن مرتکب آنها می شوید
سلامتی روح و جسمتان داشته باشند. نوشیدن نوشابه های رژیمی نوشابه های رژیمی ممکن است بدون کالری باشند؛ اما از تأثیر شیرین کننده های مصنوعی این نوشابه ها بر میکروبیوم روده ها بی خبریم. برخی مطالعات نشان می دهند این شیرین کننده ها می توانند میکروبیوم روده را جوری تغییر دهند که مقاومت نسبت به انسولین ایجاد کنند و این به ضرر سلامت متابولیسم تان است. مطالعه ای دریافته افرادی که بیشتر ...
چگونه سلامت خود را در مسافرت حفظ کنیم؟
باشید اگر می خواهید عادات غذایی سالم خود را در طول سفر نیز ترک نکنید، به دنبال رستوران هایی باشید که غذا های تازه و حاوی مواد مغذی ارائه می دهند. یکی از بهترنی گزینه ها، می تواند رستوران های محلی باشند که مواد غذایی خود را از مزارع محلی و افراد بومی تهیه می کنند. غذا خوردن در این رستوران ها علاوه بر حمایت از اقتصاد بومی منطقه ای که به آن سفر کرده اید، حفظ سلامت و انرژی کافی را نیز برای ...
شیرمادر عامل مصونیت بلندمدت کودکان در برابر عفونت است
موارد آزمایشی، یک بچه موش از همین طریق تا پایان عمر خود نسبت به عفونت یک کرم مصون شده بود. این یافته های "قابل توجه" فاکتور دیگری را به چگونگی تاثیر مادران بر سلامت کودکان خود افزوده است. با این حال پزشکان این روش را جایگزین واکسیناسیون ندانسته اند و تنها امید دارند تا در آینده از آن برای بهبود روش های محافظتی در برابر عفونت ها استفاده کنند. متخصصان علوم پزشکی دانشگاه "کیپ تاون ...
بهترین زمان برای خوردن میوه چه موقع است؟
کسب و کار نیوز: علی رغم ادعاهای فراوان، بهترین زمان برای خوردن میوه وجود ندارد. افراد می توانند از مزایای سلامت مشابهی از هر نوع میوه ای در هر موقع روز برخوردار باشند. میوه ها غذای سالمی هستند که بدن را با بسیاری از مواد مغذی مفید، از جمله فیبر، ویتامین ها، و مواد معدنی تامین می کند.
فواید سلامت و عوارض جانبی کینوا
کینوا به عنوان جایگزینی سالم تر برای گندم و برنج در نظر گرفته شده است. این محصول مغذی سرشار از مواد معدنی، فیبر، اسید آمینه ها، کربوهیدرات ها و پروتئین است. کینوا فواید سلامت مختلفی مانند مقابله با دیابت، کلسترول بالا، قند خون پایین و مشکلات مرتبط با قلب ارائه می کند. دیابت و سلامت روده یک پیمانه کینوا حاوی 10 درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه فیبر، است که 80 تا 90 درصد آن ...
عوارض مصرف نیکوتین را بهتر بشناسید
خون به بالاتر از میزان همیشگی برسد این حالت بوجود می آید . از دیگر عوارض مصرف نیکوتین می توان به مشکلات دستگاه گوارش، غدد درون ریز و متابولیسم دفاع بدن اشاره کرد. نیکوتین با اثرگذاری بر اعصاب موجود در دستگاه گوارش باعث افزایش قوام و فعالیت حرکتی روده می شود. حالتهای تهوع، استفراغ و معمولاً اسهال متعاقب جذب عمومی نیکوتین در فردی است که قبلاً در معرض نیکوتین قرار نگرفته است . ...
چرا پولدارها دیرتر با زندگی خداحافظی می کنند؟
شعارسال : بنابر پژوهشی که سال 2018 محققان دانشکده امپریال لندن انجام دادند، اختلاف نرخ طول عمر بین مرفه ترین و محروم ترین اعضای جامعه انگلستان به حدود 10 سال رسیده است. طبق این گزارش محققان، میزان طول عمر زنان در محروم ترین جوامع انگلستان در سال 2016، 78.8 سال بوده در حالی که این رقم در مرفه ترین گروه ها 86.7 سال بوده است. در مورد مردان، طول عمر فقیرترین قشر 74.0 سال و طول عمر ثروتمندترین 83.8 سال ...