خواص نان چاودار برای سلامتی
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز دانه های چیا
تمرکز را افزایش می دهند و خواص دیگری که برای افزایش سطح سلامت دارند. بهبود سلامت استخوان ها دو قاشق غذاخوری از دانه های چیا 18 درصد از میزان نیاز به کلسیم را برطرف می کند. علاوه بر این برطرف کننده نیاز شما به پتاسیم و منیزیم نیز هست. جذب مواد معدنی موجود در دانه های چیا، منجر به خنثی سازی اثرات مخرب رادیکال های آزاد در بدن می شود. کاهش وزن( Weight Loss ) با اضافه ...
رخت عزا بر تن مزارع
گیاهی به شدت جمعیت آنها را کم می کند. بررسی ها نشان می دهد تنها 8 درصد واحد گیاهی سوزانده شده در مزارع تبدیل به خاک می شوند و 92 درصد آن به طور کامل از بین می رود. با تخمین وزن این مواد گیاهی به راحتی می توان دریافت که در هر قسمت چقدر از این خاک باارزش از بین می رود. سوزاندن بقایای مواد گیاهی خاک باعث کاهش مواد آلی خاک، فشرده شدن آن، بسته شدن منافذ خاک، قطع تهویه خاک و در نهایت ...
ویترین گران نوبرانه ها
معیوب که وزن را بیشتر نشان می دهد، به مشتریان ساده دل عرضه می کنند و در مقابل وانت بارها هم مدعی فروش میوه از سوی مغازه داران با سود زیاد هستند. بهمن یکی از این میوه فروشان مرکز شهر است که فعالیت وانت بارها را به زیان خود و همکارانش می داند و می گوید: وانتی ها مالیاتی پرداخت نمی کنند، دورریز میوه ندارند و ساعات کاری شان هم محدود است. از همه مهم تر اجاره مغازه و هزینه های آب و برق و گاز هم ...
تاثیر نور خورشید بر پیشگیری از ابتلا به دیابت و چاقی
به گزارش مهر، مطالعات و پژوهش های جدیدی که توسط دانشمندان استرالیایی انجام گرفته نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض نور خورشید در جلوگیری از ابتلا به دیابت و چاقی تاثیرگذار است. طبق یافته های این مطالعه، اشعه ماوراءبنفش (UV) روند افزایش وزن را کُند کرده و علائم دیابت از قبیل سطح گلوکز و مقاومت به انسولین را در بدن انسان کاهش می دهد. محققان با انجام آزمایش بر روی موش ها ...
راهکارهای کنترل فشارخون بالا/غذاهای حاوی سدیم نخورید
به طور مستمرفشار خون را اندازه گیری کرد. به گفته امینی، با پیشگیری و کنترل این بیماری می توان از بروز عوارض، ناتوانی و مرگ و میر ناشی از آن به میزان قابل ملاحظه ای کاست. وی با اشاره به اینکه کاهش وزن و حفظ وزن طبیعی از ارکان اساسی هر برنامه طراحی شده برای مقابله با فشار خون است، تاکید کرد: تحقیقات نشان داده است که افراد مبتلا به فشار خون بالا باید مصرف سدیم را کاهش داده و در ...
معرفی برجهای معروف دبی در تور دبی
باشد که در کنار دریاچه جمیرا واقع شده است. این برج دارای بیش از 68 طبقه است و در کل دارای بیش از 360 متر ارتفاع می باشد. همچنین این برج به بزرگترین برج اداری شهر دبی نیز معروف می باشد. ساخت برج الماس در سال 2005 شروع شده و در سال 2009 به پایان رسید. این برج حال به یکی از مراکز بزرگ فروش الماس و سنگ های قیمتی تبدیل شده است و در آن می توان به راحتی انواع مختلفی از سنگ های با ارزش را خریداری کرده و ...
احتمال فروش مواد مخدر در باشگاه های ورزشی!
برای خانواده ها و همچنین در اماکن ورزشی داشته باشیم. وی افزود: استفاده از روان گردان ها در اماکن ورزشی سوء مصرف دارد و گاها برای کاهش وزن و به منظور افزایش توان جسمی فرد استفاده می شود و اگر آموزش های مناسب در این زمینه ارائه نشوند و پیشگیری صورت نگیرد، کودکان و نوجوانان ما به مصرف مواد گرایش پیدا می کنند و متاسفانه آن موقع درمان سخت و سنگین خواهد بود. بنابراین برگزاری دوره های آموزشی به ...
خواص جادویی روغن سیاه دانه
های (ابرمیکروب ها) سرسختی که تبدیل به تهدیدات بالقوه ای برای سلامت عمومی شده اند. تحقیقات انجام شده در دانشکده پزشکی جواهر لعل نهرو، اثربخشی روغن سیاه دانه را در برابر 144 باکتری مورد آزمایش قرار داد. اغلب این باکتری ها به چندین آنتی بیوتیک کاملاً مقاوم بودند. نود و هفت تا از این باکتری ها توسط سیاه دانه متوقف شدند. به شما در مبارزه با سرطان کمک می کند روغن سیاه دانه ، دارای خواص ...
رژیم غذایی مناسب برای کاهش قند خون
شهرخوان : بیماران دیابتی باید رژیم غذایی مناسبی را در برنامه روزانه خود قرار دهند و بر اساس آن سلامتی خود رلا تضمین کنند. بیماران دیابتی برای حفظ سلامت و کاهش قند خون بدن خود باید رژیم غذایی مقوی داشته باشند واز غذا هایی که بسیار مقوی هستند استفاده کنند این بیماران باید مراقب باشند که میزان قند خون بدنشان از مقداری مشخص بیشتر نشود. در اینجا به معرفی مواد غذایی که می توانند ...
خواص بی نظیر عرق کاسنی
سه لیوان از این مخلوط را قبل از هر وعده غذایی بنوشید. کاسنی دارای بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی مانند عناصر روی، منیزیم، منگنز، کلسیم، اسیدفولیک، آهن و پتاسیم است که همگی برای بدن ضروری و مفید هستند. همان طور که گفته شد عرق کاسنی در درمان لک و جوش بسیار مؤثر است، اما دارای خواص بی شمار دیگری برای سلامتی نیز هست که در ادامه به برخی از آن ها اشاره خواهیم کرد. عرق کاسنی با ...
تولید آزمایشی معدن مس طارم
کوره های ذوب مس در حوالی روستای سگزآباد بوئین زهرا با قدمتی حدود چهار هزار و 900سال پیش از میلاد به اثبات رسیده است. آثار متعددی از کانی های فلزی از قبیل:سولفید ها و کربنات های مس، سولفید سرب و روی و آثاری از اکسید های آهن در مناطق مختلف استان قزوین وجود دارد. از مهم ترین مناطق تمرکز این مواد معدنی می توان به مناطق طارم سفلی، تاکستان، الموت و جنوب بوئین زهرا در استان قزوین اشاره کرد ...
بهترین منابع غذایی ویتامین E
...> بنابراین مقادیر مناسب ویتامین E می تواند فرد را در برابر بیماری های قلبی، سرطان و آسیب چشمی مرتبط با سن (دژنراسیون ماکولا) محافظت کند. از سوی دیگر مصرف زیاد ویتامین E از طریق مکمل ها می تواند منجر به خون ریزی بیش از حد شود. البته مصرف خوراکی های حاوی ویتامین E مانند مواردی که در لیست زیر آورده شده سالم و ایمن محسوب می شود. از مواد غذایی حاوی بالاترین مقادیر ویتامین E می توان ...
خواص درمانی و جادویی سنگ فیروزه + کاربردها
خواص سنگ فیروزه به گزارش پایگاه خبری ربیع ، یکی از سنگهای قیمتی که از قدیم الایام در ایران شناخته شده بوده سنگ فیروزه می باشد. فیروزه خواص درمانی فراوانی دارد . برخی از خواص این سنگ قیمتی را در این بخش از سلامت نمناک برای شما آورده ایم. سنگ فیروزه چه خواصی برای بدن دارد؟ تقویت چشم برای تقویت چشم و درمان بیماری های چشمی فیروزه را روی چشم بگذارید و یا به ...
بازگشت به رآکتور قبلی اراک دیگر یک معما یا راز نیست
چه آب سنگین تولید کنیم مصرف می کنیم و اگر هم نفروختیم به این معنی نیست که در همان میدانی داریم بازی می کنیم که مورد نظر آن ها است. همان طور که می دانیم این صنعت به خوبی پیشرفت می کند و ما در برنامه های خود بازدیدهای دیگری را هم باید برگزار کنیم. به عنوان مثال در سایت فوردو نیمی از ماشین ها آماده هستند و ما آزمایشگاه ملی مواد را هم ایجاد کردیم که بیش از این در کشور نداشتیم که چنین آزمایشگاهی بتواند ...
10 نشانه جدی از کمبود امگا 3 در بدن
سلامت نیوز :تحقیقات نشان می دهند که اسیدهای چرب امگا 3 باعث کاهش التهاب در بدن می شوند و ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، سرطان و آرتریت روماتوئید کمک کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت،فعالیت اسیدهای چرب امگا 3 به همینجا ختم نمی شود. این چربی ها تاثیرات مستقیم روی مغز دارند و منجر به بهبود عملکرد شناختی و رفتاری می شوند. معمولا این چربی ها ...
راهکارهای کنترل فشارخون بالا
ادامه داد: لازم است بدانید که فشار خون بالا بدون علامت است و شاید تا زمانی که منجر به بروز عوارض نشود تشخیص داده نمی شود بنابراین برای پی بردن به فشار خون بالا باید به طور مستمرفشار خون را اندازه گیری کرد. به گفته امینی، با پیشگیری و کنترل این بیماری می توان از بروز عوارض، ناتوانی و مرگ و میر ناشی از آن به میزان قابل ملاحظه ای کاست. وی با اشاره به اینکه کاهش وزن و حفظ وزن طبیعی ...
با فواید شگفت انگیز سنگ پا آشنا شوید
، فکر و خیال زیاد و... را بهبود بخشد، البته اگر به طور مداوم صورت پذیرد. برطرف کردن کوفتگی بدن و سردرد از دیگر فواید استفاده از سنگ پا می توان به این مورد اشاره داشت که چرک پا را تمیز می کند و در نتیجه خستگی و کوفتگی پا برطرف می شود همچنین برای برخی از انواع سردرد و اکثر بیماری های مغزی بسیار سودمند است به خاطر اینکه ماده را از قسمت های بالا تر به سمت قسمت های پایین بدن می ...
بی مهری مسئولان به تاسیس رصدخانه ملی ایران در کاشان
ستارگان پر نورتر ساخته شده است به نحوی که هر چه ابعاد آینه بزرگ تر باشد دقت تلسکوپ نیز بالاتر می رود و ساخت تلسکوپ با این ابعاد در کشور می تواند در رصد و پایش بسیاری از ستارگان نقش مهم و بسزایی داشته باشد. دیدن آسمان پرستاره و نوار شبح گون راه شیری جذاب ترین منظره قابل مشاهده در آسمان دیدن آسمان پرستاره و نوار شبح گون راه شیری از جذاب ترین مناظری است که می توان با چشم غیرمسلح ...
در چه فصلی پوستمان را لایه برداری کنیم؟
حتی نور های مصنوعی می تواند سبب خشکی پوست شود. از جمله نشانه های نازکی پوست تحریک پوستی، قرمزی، خارش، بروز جوش های زیر، چین و چروک، خونریزی و احتمال آلرژی و حساسیت به محلول های مختلف را می توان نام برد. پوست بدن انسان به طور طبیعی به ترشح نوعی چربی می پردازد که وظیفه محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید و دیگر عامل های مضر را بر عهده دارد و لایه برداری بیش از اندازه به ...
حجامت بهتر است یا اهدای خون؟
توصیه شده است. این محقق طب سنتی پاکسازی بدن از کلیه سموم مضره، دفع باد و بخارات مضره بدن، تنظیم و تقویت سیستم ایمنی بدن، شفافیت و جوان سازی صورت، خنک کردن بدن، کمک به کاهش قند و چربی خون، محافظت بدن از عوارض دیابت، خاصیت ضد درد داشتن، تقویت حافظه، ضد لک و جوش، پیشگیری از وقوع انواع بیماری های صعب العلاج و انواع سرطان ها، ضد بیش فعالی کودکان و تقویت بینایی از جمله خواص حجامت هستند. ...
آیا حذف ارز دولتی به نفع مردم است؟!
و افراد پرداخت شده است که تقریبا نیمی از آن یورو و بیش از 22 درصد آن هم یوان چین بوده است. ظاهراً از 27 میلیارد دلار مورد اشاره، حدود 9 میلیارد دلار به واردات مواد اولیه تولید و 13 میلیارد دلار نیز به واردات کالاهای اساسی تعلق گرفته است. اما با این وجود، نه کالاهای اساسی مردم با قیمت ارزان تامین شد و نه کارخانه ها توانستند با تامین مواد اولیه، چرخ های خود را به حرکت درآورند. ...
با این دو عامل همیشه از سکته دور بمانید
برای پیشگیری و درمان بیماری ها، آسیب های ورزشی، دوپینگ و مکمل های مجاز و غیرمجاز، توانبخشی، تغذیه و روانشناسی ورزش بسیار ضروری هستند. دکتر لطفعلی پورکاظمی در کتابی تحت عنوان "ورزش درمان بیماری ها"اطلاعات کامل و نوینی را در مورد نقش پزشکی ورزشی در پیشگیری و درمان بیماری های رایج در جهان امروز، اختلالات ارتوپدی، سکته های قلبی و مغزی، بیماری های عفونی، سرطان، بیماری های مغز و اعصاب، مضرات مواد مخدر ...
خواص کاهو سکنجبین؛ از رفع کم خونی تا درمان زودانزالی
...> کاهو خاصیت مدر دارد و ادرارآور است، همچنین از خواص سکنجبین نیز کمک به دفع صفرا است و در نهایت مصرف آن ها می تواند به دفع سموم بدن از طریق تعریق و ادرار کمک قابل توجهی کند. 4. خاصیت ملین و مسهل کاهو و سکنجبین خاصیت ملین و مسهل دارد و به درمان خانگی یبوست و پیشگیری از بروز سرطان های دستگاه گوارش کمک می کند. 5. بهبود گرمازدگی از مهمترین خواص کاهو سکنجبین در طب سنتی بهبود ...
12 خوراکی مضر برای التهاب مفاصل!
هستند که در کیک، کلوچه و شیرینی های دیگر به میزان فراوان وجود دارند. بر همین اساس، افراد مبتلا به آرتریت باید از آنها پرهیز کنند. خوشبختانه روش های مختلفی برای فرو نشاندن هوس مصرف خوراکی های شیرین وجود دارند که از آن جمله می توان به استفاده از جایگزین های طبیعی برای شکر یا استفاده از ماست یا آووکادو به جای کره و خامه اشاره کرد. نوشابه های گازدار در فهرست مواد تشکیل دهنده بیشتر ...
دلایلی برای خوردن گیلاس
کمک می کند. فیتوسترول ها در گیلاس به کاهش سطح کلسترول بد خون کمک می کند. خواص گیلاس برای درد مفاصل درد و ناراحتی ناشی از مفاصل متورم با کمک آب گیلاس و مصرف آن کاهش پیدا می کند. گیلاس و پیشگیری از سرطان روده موادی که در گیلاش ترش وجود دارد می تواند تشکیل مواد سرطان زا را کاهش دهد. محققان گیلاس ترش را به همبرگرهای گوشتی اضافه کردند. محتوای چربی این ماده بسیار کمتر بود. بافت گیلاس نه تنها می تواند بدتر شدن اکسیداسیون چربی گوشت را کندتر کند بلکه تشکیل آمین های آروماتیک هتروسیکلیک را نیز کاهش می دهد. این مطلب برایم مفید است 1 ...
سیگار، پل ارتباطی برای استفاده از مواد دخانی دیگر
سالانه موجب مرگ هشت میلیون نفر از مردم جهان می شود و هر 4 ثانیه یک نفر را به کام مرگ می کشاند و دود ناشی از مواد دخانی، ترکیب شیمیایی پیچیده ای با بیش از هفت هزار ماده گوناگون شیمیایی است. دکتر محمدرضا صائینی افزود: تحقیقات فراوان ثابت کرده که حداقل 250 ماده سمی در دود دخانیات وجود داشته که 70 نوع آن سرطان زا هستند و بیماری های را ایجاد می کنند، که هزینه زیادی برای جامعه دارد. وی ...
ساخت چسب با الهام از حلزون
...> دانشمندان برای دستیابی به چسبی با قابلیت برگشت پذیری، سال ها ناکام ماندند؛ اما موفق شدند مکانیسم طبیعی این چسب را در ماده مخاطی حلزون پیدا کنند. ماده مخاطی حلزون، لایه مرطوب و چسبناکی است که بدن این موجود را در برابر خشکی محافظت می کند تا بتواند خود را برای مدت طولانی به محل خاصی بچسباند. نکته مثبت ماده مخاطی حلزون این است که در صورت نیاز می توان آن را از محل مورد نظر جدا کرد. مهندسان ...
مجسمه های شهری چه ویژگی هایی دارند؟
انسان 5 هزار سال پیش مانند مصری ها که ترجیح می دهند در مجسمه بمیرند که جزو شاهکارهای مجسمه سازی امروز به شمار می رود و یا در ایران که انسان اشیاء، خوراکی و وسایل اساسی زندگی را با خود در کوزه هایی دفن می کرده، به این نتیجه می رسیم که حضور فرم از گذشته برای انسان مهم بوده است. صبری ادامه داد: در دنیا مجسمه سازی از اهمیت فراوانی برخوردار است و مواد سازنده آن بر اساس پایداری در فضا انتخاب ...
شایع ترین علت ناتوانی افراد زیر 45 سال
. در این زمینه، گروهی از محققان کشور از دانشگاه شاهد، مطالعه ای پژوهشی را طراحی و هدایت کرده اند که در آن تأثیر یکی از مهم ترین روش های درمان سنتی یعنی فصد بر درمان درد سیاتیک مورد ارزیابی قرار گرفته است. فصد، نوعی روش خون گیری در طب سنتی است که شامل باز کردن منفذی کوچک در دیواره رگ به وسیله نیشتراست و طبق پنداشته های طب سنتی باعث خروج اخلاط فاسد بدن با خروج خون می شود. در ...
چرا خودرو گران است؟/ مسکن سیل زدگان در تله بروکراسی بانکی/ وعده ناممکن روحانی برای بهبود رشد اقتصادی
می گوید: آنچه در مدت سه دهه گذشته بر صنعت خودروی کشور حاکم بوده است ارجحیت مصلحت اندیشی و سیاست زدگی به جای سود دهی در اداره این شرکت ها است. نکته مورد اشاره کریمی سنجری را می توان در سخنان رضا رحمانی، وزیر صنعت، معدن و تجارت در نشست یکشنبه گذشته کمیسیون صنایع مجلس به وضوح مشاهده کرد. آنجا که وزیر صمت می گوید: خودروسازان موظفند به تعهدات خود ولو با پرداخت ضرر عمل کنند. این نوع نگاه در تعارض کامل ...