خانه
بهترین منابع غذایی ویتامین E
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هند جگرخوار که بود؟/ بررسی بخش هایی از زندگینامه و سیره حضرت حمزه سیدالشهدا
: نبی مکرم اسلام، عموی خود حمزه را با همان لباس و بدن پر خون دفن کرد و ردای خود را بر قامت او پوشاند. چون ردا از قامت جناب حمزه کوتاه تر بود، با بوته گیاهی پاهای ایشان را پوشاند. بعد از آن هفتاد بار بر حضرت حمزه سیدالشهدا نماز خواند و هفتاد بار برای او از خدای متعال طلب آمرزش کرد. دلیل این نوع پوشاندن بدن حضرت حمزه چه بود؟ به هر حال او شهید شده بود. مگر لباس او برای دفن کفایت نمی کرد؟ ...
ارز دولتی که با پشتیبانی مافیا دود می شود
دخانیات نیازی هرچند کاذب در کشور ما است؛ استفاده از توتون هم قانونی است پس باید قبل از هر چیزی با فرهنگ سازی به سمت کاهش مصرف دخانیات رفت چون ما عوارض مصرف سیگار را بالا برده ایم تا جبران ضررهای استفاده از آن شود کما این که عوارض انسانی استفاده از دخانیات قابل جبران نیست، چون مصرف مواد دخانی هزینه های سنگینی به اقتصاد و سلامت وارد کرده و باعث شیوع بیماری های قلبی، عروقی و تنفسی می شود که جامعه ...
بود یا نبود ترامپ چه تفاوتی می کند؟ /مرگ مرسی یا مرگ دموکراسی؟ /چرا ایران یکی از با لاترین نرخ سود بانکی ...
عنوان یک معضل اساسی یاد می شود، اما بد نیست بدانیم که این نرخ بهره که حدود 20 درصد سیر می کند، در جهان بی سابقه بوده و کمتر کشوری در جهان یافت شده که نرخی بالاتر از 20 درصدداشته باشد. برای بررسی این موضوع باید از دو دیدگاه متفاوت قضاوت کنیم، اول از دیدگاه خود سیستم بانکی و دلایل بالا بودن نرخ سود و دوم عواقب آن برای مصرف کنندگان در اقتصاد. قبل از آن لازم است که اصول فعالیت های اقتصادی بانک ها را این ...
سیروز کبدی را بهتر بشناسیم
از سفره ها، مصرف هر روزه میوه بویژه مرکبات، پرهیز از مصرف الکل و خودداری از مصرف تخم مرغ، قهوه و شکلات از مواردی است که در کنترل بیماری سیروز کبدی نقش پررنگی دارد. کمبود عنصر روی نیز به عنوان یکی از مواد ضروری و کمیاب در بدن بیماران مبتلا به سیروز پیش می آید و این امر ممکن است سبب اختلال در شعور این افراد شود. به همین دلیل مصرف آن توصیه می شود. وی در پایان گفت: بیماری سیروز یا تنبلی کبد ...
خوردن فلافل ممنوع شد!
وضعیت فست فود ها در سطح شهر رضایت بخش نیست و ما شاهد هستیم در قسمت های مختلف شهر فروشگاه های بزرگ برای عرضه فلافل نیز آغاز به کار کرده اند. به گزارش فارس ، وی افزود:متاسفانه باید گفت طی بررسی و نظارت های صورت گرفته 70 درصد این فلافل ها آلوده هستند و تمام مراکز فست فودها از روغن های فاسد و آلوده استفاده می کنند و از مردم می خواهیم از مصرف این فست فودها خودداری کنند. معاون سیاسی ...
وضعیت دارویی کشور بحرانی نیست
.... وی با اشاره به توصیه برخی داروسازان در داروخانه ها برای خرید داروی خارجی گفت: ما از داروسازان در داروخانه ها خواهش می کنیم که به مردم در مورد کیفیت بالای داروهای ایرانی اطلاع رسانی کنند متاسفانه در برخی داروخانه ها به دلیل عدم اطلاع کافی در مورد فرایند های تولید داخل دارو داروساز داروهای خارجی به مصرف کنندگان توصیه می کند اما در شرایط کنونی کشور اینکه بخواهیم به سمت داروهای خارجی و ...
دلایل نوسان شدید قیمتی در بازار خودرو
اقتصاد خودروسازان نگاهی بیندازیم، مشاهده می کنیم تورم تولید کننده در سال 97 در بخش تولید خودرو، تریلر و نیمه تریلر به نسبت سال پیش از آن 33 درصد افزایش یافته است. این میزان تورم نشان دهنده افزایش قیمت های مواد اولیه و قطعات مصرفی در خطوط تولید شرکت های خودروساز به نسبت سال گذشته است. البته نمی توان از نرخ ارز به عنوان فاکتوری اثر گذار در این زمینه به راحتی گذشت.در مقابل افزایش قیمت تمام ...
بهترین استراتژی های روانشناختی برای کاهش وزن
، از غذا خوردن دست بکشید. در غیر این صورت فرایند هضم غذا به کندی انجام می شود و تا ساعت ها احساس سیری می کنید. در همین راستا برای شما راهکار هایی داریم: غذای کمتری در بشقاب خود قرار دهید. برای چند ثانیه خوردن را متوقف کنید. از دسر صرف نظر کنید. غذاهایی را که به شما احساس سنگینی می دهند، مصرف نکنید. اگر قصد کاهش وزن دارید، باید بدن خود ...
به یازده دلیل، زیاد گیلاس بخورید
مبتلا به پرفشاری خون کمک می کند. فیتوسترول ها در گیلاس به کاهش سطح کلسترول بد خون کمک می کند. خواص گیلاس برای درد مفاصل درد و ناراحتی ناشی از مفاصل متورم با کمک آب گیلاس و مصرف آن کاهش پیدا می کند. گیلاس و پیشگیری از سرطان روده موادی که در گیلاش ترش وجود دارد می تواند تشکیل مواد سرطان زا را کاهش دهد. محققان گیلاس ترش را به همبرگرهای گوشتی اضافه کردند ...
6 نکته درباره تهدیدهای سیگار برای محیط زیست
. این ماده به دلیل دارا بودن مواد شیمیایی و خطرناک علاوه بر تهدید محیط زیست، سلامت انسان، گیاهان و سایر جانداران را به مخاطره می اندازد. *تجزیه و تخریب اَسِتان سلولز در طبیعت در شرایط بی هوازی بین یک تا دو ماه، در خاک بین شش تا 9 ماه و در آب های شیرین 36 ماه طول می کشد بنابراین یکی از معضلات زیست محیطی ناشی از استعمال دخانیات از جمله سیگار صرف نظر از ضررهای آن بر سلامت انسان ها، دفع ته ...
راهنمای سفر به استانبول در فصل زمستان
خوراک قایق شکل خوشمزه که از خمیر درست شده و حاوی مواد متنوع و مختلفی چون اسفناج، تخم مرغ و سوسیس همراه با گوشت است و در فر یا تنور طبخ می شود. Yaprak Sarma این غذا بسیار شبیه همان دلمه ایرانی ما است. درست با همان کیفیت که در ایران طبخ می شود، از برگ کلم و یا برگ درخت انگور درست شده و محتوای آن هم از برنج و گوشت و سبزیجات است. بورک (Su B reği) بورک از لایه های خمیر تشکیل شده و فضای بین آن با گوشت و سبزیجات پر شده و طبخ می شود. ...
فضاپیمای ناسا رکورد نزدیکترین فاصله با یک سیارک را شکست
و شناخت آن به دانشمندان در درک نحوه تشکیل منظومه شمسی کمک می کند. همچنین ممکن است سطح " بننو " حاوی مواد ارزشمندی برای استخراج در آینده باشد. ناگفته نماند که این سیارک از سیارک هایی است که خطر برخورد آن با زمین نیز وجود دارد و سومین سیارک خطرناک برای زمین محسوب می شود. سیارک بننو با نام علمی "101955 Bennu"، یکی از سیارک های آپولو است که کشف آن توسط پروژه لینیر (LINEAR) در 11 ...
تأثیر کافئین بر مغز
...> کافئین چگونه حال و احوالمان را تغییر می دهد؟ کافئین هوشیاری را بالا می بردو بسیاری از مردم با خوردن مواد غذایی که کافئین دارند تقویت روحیه می شوند و در انجام کار های روزمره انرژی بالایی دریافت می کنند. البته باید گفت: در کنار این مزیت، کافئین موجب اضطراب می شود. به طور کلی تأثیر کافیئن بر حال انسان به این بستگی دارد که مصرف کننده چه انتظاری از خوردن آن دارد؟ می خواهد شاد شود؟ برای ...
دونات مغزدار با شکلات صبحانه + دستور تهیه
جزو شیرینی های خیابانی و سرپایی هستند که به همین دلیل مورد اقبال همه و بخصوص افرادی هستند که برای خوردن عجله دارند بخصوص پلیس ها که ساعات کاری طولانی دارند و نمی توانند مثل ما زمان زیادی را برای غذا خوردن، صرف کنند. مغز یا مواد میانی دونات انواع متفاوتی دارد. نوع شکلاتی که از شکلات صبحانه استفاده می شود نسبت به سایرین محبوبتر است. البته این ماده پر کننده میانی در کشور های مختلف هم ...
ارتباط مستقیم 30 درصد مرگ های ناشی از سرطان با دخانیات
. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز تصریح کرد: باید به این نکته توجه کرد که هر چند مصرف سیگار ساده تر و شیوع آن بیشتر از قلیان است اما میزان منواکسید کربن وارد شده به بدن انسان در اثر مصرف قلیان 6 برابر بیشتر از سیگار و میزان عامل سرطانی قلیان 46 برابر بیشتر از سیگار است. حسینی زاده افزود: دیگر عوامل سرطانی مانند آرسنیک در قلیان چهار برابر و سرب نیز در قلیان 202 ...
12خوراکی مضر برای التهاب مفاصل!
تنها مواد مغذی چندانی در اختیار بدن قرار نمی دهند، بلکه می توانند موجب تولید محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته (AGEs) شوند. این ترکیبات می توانند موجب افزایش التهاب در بدن شوند، از این رو، افراد مبتلا به آرتریت باید از آنها پرهیز کنند. به جای نان های سفید می توانید از نان های غلات کامل استفاده کنید که گزینه ای مغذی تر به واسطه محتوای فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی خود هستند. بستنی ...
چهار طرح کشاورزی و دامداری در اندیمشک به بهره برداری رسید
... وی افزایش تولید محصولات مختلفی همچون گندم در اندیمشک را مطلوب دانست و بیان کرد: با حمایت هرچه بیشتر از کشاورزان و متقاضیان طرح های این حوزه، انگیزه کشاورزان برای افزایش تولید محصولات بیشتر می شود . دکتر سید هدایت الله موسوی، نیز ابراز کرد: سالانه 600 هزار تن انواع محصولات کشاورزی در این شهرستان تولید و روانه بازار مصرف داخل و خارج می شود. مدیر جهاد کشاورزی اندیمشک، با بیان اینکه بیش از 75 درصد از مردم اندیمشک از طریق کشاورزی و دامداری امرار معاش می کنند، ادامه داد: شهرستان اندیمشک واقع در شمال خوزستان 56 هزار هکتار زمین کشاورزی دارد . پایان پیام/ 72 ...
این اقتصادهای آسیایی قربانی جنگ تجاری آمریکا می شوند
به گزارش افکارنیوز ، استیو کوچرین، رئیس اقتصاددان واحد آسیا اقیانوسیه شرکت مودی آنالیتیکس گفت: تنش های تجاری میان آمریکا و چین حجم تجارت جهانی را در معرض تهدید قرار داده و اقتصادهای صادرات محور مانند ژاپن، کره جنوبی و تایوان احتمالاً بدترین آسیب را متحمل خواهند شد. اخبار اقتصادی -به گفته وی، علاوه بر اینکه ژاپن، کره جنوبی و تایوان به مصرف کنندگان چین خدمات فراهم می کنند ...
نوزدهمین نمایشگاه صنعت ساختمان در 5 محور تشریح شد
در تشریح فعالیت و خدمات این غرفه اذعان داشت: با توجه به شرایط تحریم، تامین برخی قطعات و مواد اولیه برای این تولیدکنندگان دغدغه ای است که به سختی صورت می گیرد که فعالان و تولیدکنندگان می توانند با بهره گیری از خدمات غرفه ساخت ایران، از ظرفیت های علمی و پژوهشی داخلی برای طراحی و راه اندازی تولید تا مرز خودکفایی تلاش کنند. مطیع جهانی ایجاد یک پاویون با حضور مشترک ستاد ویژه توسعه فنآوری نانو را از دیگر محورهای نمایشگاه نوزدهم عنوان کرد و گفت: تمامی شرکت هایی که در حوزه صنایع نوین از جمله نانو فعالیت دارند، در سالن اختصاصی که به همین منظور در نظر گرفته شده است، گردهم خواهند آمد. ...
واحد گندله سازی فولاد سنگان فراتر از ظرفیت تولید کرد
بود که خوشبختانه از مرز صد درصد برنامه عبور کردیم و علیرغم تمامی مشکلات موجود و حوزه تامین مواد اولیه نه تنها عقب افتادگی در این حوزه نداشتیم بلکه فراتر از برنامه پیش رفتیم. وی افزود: برنامه دیگر فولاد سنگان در سال قبل، تسریع در اجرای پروژه های در دستور کار شرکت شامل کنسانتره سازی بود. این پروژه در سال قبل به جهت مسائل تحریم دچار چالش های بسیار جدی در تامین تجهیزات خارجی شد اما خوشبختانه ...
بهجت افراز؛ مادری با چهل هزار فرزند
غذا هم اصلاً اوضاع خوبی نداشتند مواد غذایی مورد مصرف برای آنها جزو بی ارزش ترین مواد بود مانند خورش پوست بادمجان که آن هم بیشتر مواقع آغشته به مواد شوینده مثل تاید بود. آنها برای شکنجه اسرا از لحاظ رسیدگی بهداشتی و دارویی نیز آنها را در حد صفر قرار می دادند حتی در مورد اجابت مزاج که امری متعادل و از ابتدایی ترین حقوق هر انسان است، منع می کردند. آنها با این کار می خواستند روحیه اسرا را ضعیف کنند و به آنها نشان دهند که هیچ اختیاری از خودتان ندارید. ...
یوکیو میشیما؛ نویسنده نابغه ژاپنی با خودکشی عجیب و دردناک
در یک دایره در یک نقطه با هم تلاقی پیدا کنند، پس احتمالا آنچه بیشترین حد درد را به وجود می آورد، می تواند بیشترین حد لذت را هم به وجود بیاورد. تا سال 1955 میشیما سی اثر منتشر کرده بود و در عرصه ادبی جایگاه ویژه ای کسب کرده بود؛ چون میشیما از کودکی از ورزش و آفتاب بی بهره بود، از تن خود نفرت داشت. میشیما کمتر از یک متر و نیم قد داشت که شروع به بدن سازی کرد و پس از مدتی بدنی قوی و نیرومند پیدا کرد ...
با پدر و مادر بنیتا، 18 ماه پس از حادثه دلخراش
. دو جوان معتادی که می خواستند پول چند ماه مصرف موادشان را یک جا جور کنند. پدر بنیتا از خودرو پیاده شد و در حالی که درِ خودرو را باز گذاشته بود، برای بستن در به طرف پارکینگ رفت. هر دو سارق به سمت خودرو خیز برداشتند و خودرو را همراه با بنیتا سرقت کردند. پدر بنیتا با شنیدن صدای گازِ خودرو، وحشت زده به کوچه دوید، بلافاصله خود را روی کاپوت انداخت و در حالی که چشم در چشم سارقان دوخته بود، برای نجات دخترش ...
مصرف روزانه بیش از دو تخم مرغ ریسک بیماری های قلبی را افزایش می دهد
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، محققان دانشگاه ماساچوست در مطالعه ای جدید به بررسی رژیم غذایی ، سلامت و عادات سبک زندگی حدود 30 هزار فرد بزرگسال در آمریکا پرداختند و تا 31 سال آن ها را تحت نظر داشتند. کاترین تاکر ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: کلسترول موجود در تخم مرغ زمانیکه به میزان زیاد مصرف می شود با بروز مشکلات سلامت مرتبط است. طبق اعلام وزارت ...
تغییر مسیر دلار؟
وزارت کار آمریکا درباره وضعیت بازار کار این کشور در ماه گذشته نگران کننده بود، اما شاخص های مالی رشد کرده اند زیرا سرمایه گذاران معتقدند بانک مرکزی به کمک اقتصاد خواهد آمد. پایین باقی ماندن نرخ تورم و تداوم تنش های تجاری که از اعتماد شرکت ها و مصرف کنندگان می کاهد، سبب خواهد شد اقدام احتمالی بانک مرکزی نتواند به اوضاع سامان دهد. بانک مورگان استنلی همچنین دیدگاه خود درباره وضعیت اقتصاد جهان در سال ...
7 قطب فین تک که کارآفرینان نباید به سادگی از آن ها چشم پوشی کنند
بازارهای جدید، بهبود خدمات ارائه شده به مشتریان، کاهش کاغذبازی و مقررات دست و پاگیر اداری و دسترسی به روش های پرداخت کارآمد و مقرون به صرفه نمونه هایی از ثمرات این انقلاب هستند. برای سوق دادن این انقلاب به سمت تغییرات مورد انتظار، دولت ها باید مقرراتی آینده نگرانه را تبیین کنند. دولت ها باید در اعمال قوانین حوزه نوآوری، حمایت از کسب وکارها و مصرف کنندگان را نیز مدنظر قرار دهند (اهدافی که شرکت ...
درد زایمان در آب، روش نوین کاهش آن
انجام می شود، خیلی مهم است. باید از وان یک بار مصرف یا مواد ضدعفونی کننده وان و آب گرم جدید، تازه و ضدعفونی شده استفاده شود. البته حرکت رو به بیرون نوزاد در کانال زایمان، احتمال عفونت را کاهش می دهد. با همه امتیازاتی که این روش دارد، در بعضی شرایط نمی توانید برای زایمان آن را انتخاب کنید. برای مثال: - اگر از پاره شدن کیسه آب بیشتر از 24 ساعت گذشته باشد. - مادر مبتلا به بیماری هایی ...
روحانی: اقدامات اخیر حداقل واکنش ایران به نقض برجام بود
بلکه یک جنایت علیه بشریت است. اگر آنها برخی صنایع حساس ما را تحریم می کردند می شد اسم آن را تحریم گذاشت اما وقتی زندگی مردم، مواد غذایی و نیازمندی های مردم را مورد تحریم قرار می دهند، نام آن "جنایت علیه بشریت و تروریسم اقتصادی است".
چرا در خودرو توسعه نایافته ایم؛ دیدگاه و راه حل نهادگرایان چیست؟/ 40 درصد مالکیت را به خارجی واگذار کنید
نو و جدید می شود. محصول ما جدید است یا مواد و ترکیب آلیاژ را تغییر دادیم یا از نظر ساختار مدیریتی در فرایند تولید نوآوری داریم که هزینه ی تولید را پایین می آورد و کیفیت را بالا می برد. همه ی این ها برمی گردد به اینکه آیا چرخه وجود دارد یا ندارد. شکل گیری چرخه به باکس اول برمی گردد که بحث نهادی نظام ملّی نوآوری در سطح کلان بخش است. دینی ترکمانی گفت: اگر نظام ملّی نوآوری در سطح کلان بخش ...
دستاوردهای یک دیدار دیپلماتیک
زمینه ها ی همکاری ها ی مشترک بسیاری وجود دارد. از جهاتی اقتصاد دو کشور نیز تا حدودی جنبه ها ی مکمل هم را دارند. ایران به عنوان یک تولیدکننده ی انرژی و ژاپن به عنوان یک مصرف کننده ی بزرگ انرژی و تولیدکننده ی کالاهای صنعتی و پیشرفته، ظرفیت نزدیک شدن و همکاری اقتصادی خیلی زیادی دارند. از جانب ایران این اراده وجود دارد و مقامات ما بارها آن را ابراز کرده اند، اما فکر می کنم این طرف ژاپنی است که باید ...
