تأثیر میوه های تابستانی برای کاهش فشار خون
سایر منابع:
سایر خبرها
برنامه رژیمی برای کاهش وزن تابستانه/ مبتلایان به هپاتیت زردی ندارند
هپاتیت است؟ فوق تخصص گوارش و کبد اظهار کرد: به زرد شدن پوست و چشم ها به دلیل ازدیاد بیلی روبین در خون زردی گفته می شود. روزانه به طور طبیعی بیلی روبین به دنبال تخریب گلبول های قرمز تولید و توسط کبد، از طریق صفرا از بدن خارج می شود . وی تاکید کرد: اگر چنانچه اختلالی در فعالیت کبد (مانند هپاتیت در بدن) ایجاد شود یا مسیر خروجی صفرا انسداد یابد و فرد دچار سنگ صفراوی شود، بیلی روبین دفع نخواهد ...
توصیه های مفید پس از پرخوری
به گزارش بهداشت نیوز: ورزش کردن پس از پرخوری می تواند به هضم بهتر غذا، بهبود گردش خون و افزایش سطح انرژی در بدنتان کمک کند. هرچند تحرک شدید پس از خوردن غذا توصیه نمی شود. در ادامه چند توصیه از متخصصان تغذیه برای جبران پیامدهای پرخوری به نقل از سایت شیپ آورده شده است: کمی حرکات یوگا انجام دهید اگر پرخوری کرده باشید، انجام ورزش های شدید با شکم پر می تواند بیش از حد ...
فولاد مبارکه اصفهان با استفاده از پساب، معضل تأ مین آب را به شکل پایدار حل کرده است
اعلام اینکه درحال حاضر میزان مصرف آب شرب و بهداشتی جمعیت کشور حدود 6ونیم میلیارد مترمکعب و میزان پساب تولیدی 4.3میلیارد مترمکعب است، گفت: پساب تولیدی به شکل خام برای تغذیه سفره های زیرزمینی مفید نیست، این درحالی است که دانش امروز و فناوری های موجود توصیه به کیفیتی از تصفیه و رهاسازی برای تغذیه سفره ها یا مصارف مجاز از پساب تصفیه شده می کند. وی یکی از مطمئن ترین منابع برای صنایع در مناطق خشک و کم ...
مهم ترین مسائل تولید
کسب و کار نیوز- همه ساله تشکل های بخش خصوصی به مناسبت بزرگداشت روز ملی صنعت و معدن بیانیه ای تهیه و در این روز قرائت می کنند. بر همین اساس فعالان اقتصادی سعی دارند
گلو درد را در خانه به این روش درمان کنید| درمان گلو درد و درمان خانگی گلو درد
جرعه بنوشید. قرقره ترب کوهی یک ترفند قدیمی برای بیرون آوردن خلط از دستگاه تنفسی است. ترب کوهی و عسل را در یک لیوان آب اضافه کنید و گلوی خود را با آن مرطوب کنید. میخک برای تسکین گلو درد: میخک به طور موثر علیه عفونت های مختلف مبارزه می کند و در درمان خانگی گلو درد استفاده زیادی دارد ؛ چند تا میخک خشک شده را برای تسکین درد بجوید، یا چای میخک را بنوشید. مرکبات برای درمان ...
علت و درمان گرفتگی بینی و روش های رفع کیپ شدن بینی
مفیدتر است. افراد مبتلا به آب سیاه، زخم های گوارشی، انسداد مجاری ادراری، بزرگی پروستات، آسم، بیماری مزمن ریوی، تیروئید پرکار، فشار خون بالا و بیماری قلبی باید با احتیاط این دارو را مصرف کنند. در کودکان زیر 6 سال هم تنها با دستور پزشک قابل استفاده است. البته نسل جدید آنتی هیستامین ها مسکن نیست و خواب آلودگی کمتری نسبت به نسل اول ایجاد می کند، ولی باید تحت نظر پزشک مصرف شود. از جمله این نسل جدید از ...
سبزیجات مفید در بارداری، شش مورد عالی
درمان های مصری و چینی دارد، این ماده حاوی آلیسین بوده که حاوی اثرات مثبت این خوراکی در سلامت بدن است. سیر برای سرطان به ویژه سرطان کبد مؤثر است اگر چه مطالعات جدیدی اثرات بالقوه ضد سرطانی سیر را مورد توجه قرار دادند. نخود فرنگی نخود فرنگی یک سبزی حاوی نشاسته بوده که در تنظیم قند خون تأثیرگذار است، 160 گرم از نخود سبز پخته شده حاوی 9 گرم فیبر، 9 گرم پروتئین، ویتامین A، C، K ...
بهزاد نبوی: دولت به تنهایی اداره کننده کشور نیست
...> *کشورهای (4+1) نمی خواهند بله قربان گوی آمریکا باشند/ایران باید به اروپا و دیگر اعضای برجام فشار بیشتری بیاورد/ باید به آنها راه پیشنهاد کنیم/آنها راه های روشنی برای مقابله با تحریم های موجود ندارند فارس: نه ما اینها را از هم جدا نمی کنیم اما اروپایی ها خیلی به ما وعده دادند؟ نبوی: چین و روسیه هم مثل اروپا هستند. آنها هم هیچ اقدام جدید و جدی در قبال تعهدات خود به عنوان یک عضو ...
نقد فیلم Taxi Driver اثر مارتین اسکورسیزی؛ any time, any where
Taxi Driver اثر درخشان مارتین اسکورسیزی Martin Scorsese فیلمی اجتماعی-خیابانی است که با نفوذ به لایه های جامعه ی معاصر امریکای دهه ی 70 با لحنی معترض و عصیان گر دست به افشاگری می زند. در ادامه با نقد فیلم Taxi Driver با نت نوشت همراه باشید. فیلم Taxi Driver یک سؤال اساسی و جهان شمول را در خط اصلی جهان فیلمنامه مطرح می کند و بدان پاسخ می گوید. پرسشی حیاتی که به شخصیت پردازی های مؤثر و ...
دام انحصار این بار برای صنعت لوازم خانگی؟
صنعتی ایرانی- به طور موازی-، تعمیق ساخت داخل تولیدات، راه اندازی شبکه تأمین قطعات و خودکفایی بالا در تولید محصولات گازسوز، از جمله برنامه های وزارت صمت تا سال 1404 است. شبهه حمایت برندهای خارجی از قاچاق بر اساس توافق وزارت صمت و شرکت های ایرانی با دو شرکت کره ای، از چند سال قبل تاکنون خط تولید برخی لوازم خانگی این دو برند مشهور در ایران تاسیس و محصولات این شرکت ها در داخل تولید ...
با این روش های کاربردی لثه هایی سالم داشته باشید
.... دهانشویه ها نیز می توانند با کاهش تولید پلاک و جلوگیری از رشد آن ها سبب افزایش سلامت لثه ها شوند؛ استفاده از دهانشویه شیمیایی تنها دربازه زمانی استاندارد زیر نظر دندان پزشک مجاز است. محلول آب نمک رقیق هم می تواند سبب تقویت لثه ها و رفع خونریزی از آن ها شود در صورتی که فرد آب نمک را نبلعد، زیرا در دراز مدت این کار می تواند سبب افزایش فشار خون شود. افرادی که به دلایل مختلف ...
عباس کیارستمی به روایت خودش
زندگی می کند و وقتی دیگر باران نمی بارد اشتاین بک وار خودش را با اسلحه می کشد. در پایان کتاب صدای اسلحه با صدای رعدوبرق درهم آمیخته می شود و باران، خون او را با خود می شوید و می برد. این تصویر برای من خیلی فوق العاده بود. فضاسازی و تنهایی این آدم سبب شد که این کتاب این طور روی من تأثیر بگذارد. در همین دوران در دبیرستان در کنار درس و کارهای دیگر همه ما نقاشی می کردیم چون ارزان ترین وسیله برای همه ...
کامنت های برتر مخاطبان الف: آمریکا ژاپن را اشغال کرده است/ چرا دادستان علیه خودروسازان اعلام جرم نمی ...
مثل آلمان و ژاپن که شما تصور میکنید اشغال شده هستند در واقع امنیتشان با خرج آمریکا تامین شده و اخیرا ترامپ فشار زیادی به آنها آورده که ارتش خود را قوی کنند. در واقع این ژاپنی ها هستند که از امریکایی ها سواری میگیرند *** سخنان رئیس انجمن خودروسازان مبنی بر اینکه قیمت تمام شده پراید 39 میلیون تومان است با واکنش مخاطبین الف همراه شد: *اگر خودروسازی های ما خصوصی بود تا ...
سنجش فشار خون حدود 630 هزار نفر در گیلان انجام شد
بالا می رود، فشار خون بالا به این دلیل که اکثراً هیچ علامتی ندارد، گاهی کشنده بی سر و صدا نامیده می شود. فشار خون به طور طبیعی در اثر استرس و فعالیت بدنی بالا می رود، اما فردی که دچار بیماری فشار خون بالاست، به هنگام استراحت نیز فشار خونش بالاتر ازحد طبیعی است. بیشتر افراد مبتلا به فشارخون بالا حتی زمانی که فشارسنج، میزان خطرناکی را نشان می دهد، هیچ نوع علائم و یا نشانه ای از این بیماری ...
روایت بهزاد نبوی از گریه سحابی نزد امام | دولت فعلی دولت قدرتمندی نیست
اتفاقی نیفتاد و مدام بدعهدی می کنند. نبوی: این بدعهدی ها از سوی همه طرف های برجام صورت می گیرد. مثل توده ایی های سابق که روسیه را تافته جدا بافته دانسته و بقیه را بد می دانستند، اروپا، چین و روسیه را از هم جدا نکنید. *کشورهای (4+1) نمی خواهند بله قربان گوی آمریکا باشند/ایران باید به اروپا و دیگر اعضای برجام فشار بیشتری بیاورد/ باید به آنها راه پیشنهاد کنیم/آنها راه های روشنی برای ...
کانگروها شکار بعدی یوزهای ایرانی/ ایران 3 - 0 استرالیا
پیش افتادند، بلند قامتان ایرانی با تسلط بر بازی فاصله امتیازی خود را به عدد 5 رساندند تا مربی استرالیا رو مجبور به درخواست وقت اسراحت فنی کنند. بازیکنان استرالیا تحت فشار جو ورزشگاه و حرکت های بی نقص و تیمی ایران قرار گرفتندو. تماشاگران اردبیلی با تشویق های خود برای حمایت از والیبالیستهای ایرانی سنگ تمام گذاشتند. تیم ایران کاملا حساب شده و تیمی بازی کرد و استرالیا تقریبا حریف سختی برای ملی پوشان ...
تربچه ی کوچک با خواص زیاد!
. نصف فنجان تربچه حاوی یک گرم فیبر است. فیبر به کنترل سطح قند خون نیز کمک می کند. علاوه بر این، ترب ها باعث تحریک ترشح صفرا می شوند، صفرا یک عامل مؤثر برای هضم خوب است و به سلامت کبد و کیسه ی صفرا کمک می کند. 8- فشارخونتان را پایین می آورد تربچه سرشار از پتاسیم است که کمکتان می کند فشارخونتان پایین بیاید. همچنین تربچه برای تولید کلاژن مفید است. کلاژن رگ های خونی را سالم نگه می ...
علل درد سمت راست کمر
روش ها موثر نباشد یا وضعیت شما بدتر شود، پزشک عمل جراحی را توصیه می کند. مشکلات کلیوی کلیه ها در هر دو طرف ستون فقرات، زیر رگها قرار دارند. کلیه سمت راست کمی پایین تر از چپ است، و این باعث می شود در صورت عفونت بیشتر منجر به کمر درد و التهاب شود. مشکلات کلیوی کلیه شامل سنگ کلیه و عفونت کلیه است. سنگ کلیه سنگهای کلیه، ساختارهای جامد و حباب مانند ساخته شده ...
تکنیک های طلایی برای خلاص شدن از پوست چرب
پروتئین را افزایش دهید، ولی مصرف مواد شیرین، نمک و مایعات را کاهش دهید. منابع غنی پروتئین عبارتند از تخم مرغ، لبنیات، گوشت ها و حبوبات. به مقدار کافی بخوابید و استراحت کنید، زیرا ترمیم سلول های پوستی در حالت استراحت و خواب به نحو مطلوبی صورت می گیرد. ورزش کردن برای حفظ سلامت پوست مفید است، زیرا جریان خون را در پوست افزایش می دهد ورزش منظم باعث تغذیه پوست و پاکسازی آن از مواد زائد و ...
آیت الله سبحانی: همگان در طرح بسیج ملی کنترل فشار خون شرکت کنند
به گزارش بلاغ ،به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم، آیت الله جعفر سبحانی در دیدار با رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم، با اشاره به اجرای طرح بسیج ملی کنترل فشار خون گفت: این طرح بسیار کارآمد و موثر است و اثرات بسیار مفیدی را برای جامعه به همراه خواهد داشت. وی با اشاره به این موضوع که پیشگیری بهتر از درمان است گفت: این امر در روایات نیز بیان شده به گونه ای که در حدیثی آمده است، معده ...
مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان قم مشترکان پرمصرف را تهدید کرد
به اهمیت آب و ارتباط آن با طیف وسیعی از موضوعات زیست محیطی، قانونی، اقتصادی، اجتماعی، سیاسی و فرهنگی این نامگذاری ها انجام شده است. دکتر صادق پور با بیان اینکه نامگذاری های این هفته دربرگیرنده خانواده، رسانه، افکار عمومی، گروه های اجتماعی، منابع طبیعی، اقتصادی و آموزه های دینی است یادآور شد: این امر بیانگر توجه سیاست گذاران حوزه آب و انرژی به ابعاد مختلف مؤثر برکمیت و کیفیت آب به عنوان ...
نمک عامل مهم در ابتلا به پرفشاری خون
(اخبار جدید رسانه ها) دکتر مجید محمدیان در گفت وگو با ایسنا، عنوان کرد: کاهش فعالیت بدنی به دلیل تغییر سبک زندگی، استرس ها و هیجانات زندگی، فشارهای روحی، سیگار و دخانیات، مصرف کم کلسیم و پتاسیم (لبنیات، موز و خشکبار)، سابقه خانوادگی، دیابت، چربی خون بالا و مصرف الکل از جمله عوامل خطر ابتلا به بیماری فشار خون هستند. نمک، عامل ابتلا به فشار خون وی افزود: انسان وقتی ...
علت ضعف در بارداری چیست و چگونه درمان می شود؟
کربوهیدرات های پیچیده تر به جای کربوهیدرات های ساده و همین طور مصرف فیبر و پروتئین بیشتر می تواند سطح قند خون و همینطور فشار خون را در زمان طولانی تری متعادل نگاه دارد. 2. استراحت کافی برای جلوگیری از ضعف بارداری بهتر است سعی کنید خواب کافی و با کیفیت داشته باشید. کم خوابی و تا دیروقت بیدار ماندن می تواند صدمات بسیار جبران ناپذیری را به سلامت شما وارد کند. بهترین ساعت خواب 10 شب تا 6 ...
آیا بیکاری در کمین بخشی از شاغلان ایرانی است؟
.... اگر این منابع به درستی جهت گیری نشود، نمی تواند در بازار کار موثر باشد. این کارشناس بازار کار تاکید کرد: ما حتما باید اولویت بندی کنیم و کارکارشناسی و فنی انجام دهیم و بنگاه های خاصی را مورد حمایت قرار دهیم، بنابراین این بنگاه ها هم می توانند مشکلات داخلی را حل کنند و هم جنبه صادراتی داشته باشند. در بخش گردشگری و اعزام نیروی کار هنوز شرایط خوبی داریم، اما دولت نتوانسته ...
طرح ملی مسکن چیست
شعار سال : هرحرکتی دراین رابطه بی تاثیر نیست، ولی بر قیمت های فعلی مسکن یا عرضه و تقاضا در این زمینه تأثیر چندانی نخواهد گذاشت، دلیل آن هم همان مسکن مهر است که مورد اشاره قرار گرفت، زیرا در مقیاس های بسیار بزرگ تر، طرح مورد اشاره، کلید خورد ولی مسکن با بیشترین افزایش قیمت در سال های بین 90 و 91 روبه رو شد، بنابراین در صورتی که روش هایی از این دست توانایی تقلیل قیمت را داشته باشد، باید در آن مقطع، این اتفاق روی می داد . علاوه بر مسئله ای که در بالا مورد اشاره قرار ...
هدف ما توسعۀ پایدار منطقه و حفظ منافع ملی است
، خاطرنشان کرد: در شرایط فعلی کشور که دشمن سعی می کند با تحریم و ایجاد خلل در تولید، اقتصاد کشور را تحت فشار قرار دهد، باید هوشیار باشیم که تنها راهکار گذر از این پیچ سخت، همدلی و همکاری بیشتر است. وی تصریح کرد: مدیریت شرکت بر این باور است که توسعۀ پایدار جز با رشد منطقه، استان و کشور میسر نخواهد بود؛ ازاین رو در بسیاری مواقع حتی فراتر از انتظار در مسئولیت های اجتماعی مشارکت داشته است. ...
آخرین جزئیات پرونده قتل علیرضا شیرمحمدعلی/عروس مادرشوهرش را کشت
روش هایی جالب برای درمان مشکلات دندان درد داشتند. یکی از رایج ترین روشها استفاده از موش مرده در دندان است. در این روش مصریان موش مرده را با مواد دیگر مخلوط کرده و روی دندان سوراخ شده قرار می دادند تا از درد دندان ها بکاهند. ظاهرا مصری ها به این نتیجه رسیدند که موش های مرده یک راه حل موثر برای این موضوع است. آنها موشهای مرده را به خمیر تبدیل می کردند و به طور مستقیم روی منطقه آسیب دیده قرار می دادند. شاید باورکردنی نباشد اما این درمان حتی در دهه 1920 به جامعه روستایی انگلستان نیز سرایت کرد.بدیهی است این یک درمان درست نبود و در بسیاری از موارد منجر به گسترش عفونت و کاهش سلامت دندان می شد. ...
وزارت نفت کم نمی آورد
، لهستان، انگلیس و اسپانیا دارای معافیت از سازمان ملل برای واردات نفت از ایران بودند و عدد و رقمی برای صادرات نفت ایران اعلام نکرده بودند، بلکه به این کشورها گفته بودند که تغییرات جدی در واردات نفت از ایران ندهید، اما در حال حاضر حتی یک کشور هم وجود ندارد که معافیت نفتی برای خرید نفت از ایران داشته باشد و حتی میعانات گازی نیز به لیست تحریم ها اضافه شده و تحریم های کشتیرانی و بانکی هم شدیدتر از دوره ...
افزون بر 248 هزار یزدی در طرح غربالگری فشار خون شرکت کردند
ثبت است، اضافه کرد: قبل از اجرای طرح بسیج ملی فشار خون 38 هزار و 800 نفر دارای فشار خون بودند که اکنون این عدد به 40 هزار و 646 نفر رسیده است. وی با بیان اینکه بیماری فشار خون دومین علت مرگ و میر در دنیاست، افزود: 40 درصد شهروندان یزدی مبتلا به فشار خون هستند که از بیماری خود موضوع بسیار خطرناکی هم است، اطلاع ندارند. طرح بسیج ملی کنترل فشار خون بالا پویش ملی است که وزیر بهداشت ...