خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خشکی لب هایتان را با این ترفند ها برطرف کنید
گیرد تا از مرطوب ماندن سلول ها اطمینان حاصل کند. این اتفاق می تواند باعث خشک شدن پوست از جمله پوست لب ها شود. از دیگر نشانه های کم آبی می توان به احساس تشنگی، خشکی دهان، سردرد و سرگیجه اشاره کرد. میزان مصرف توصیه شده برای نوشیدن آب بسیار متفاوت است و به عوامل مختلفی از جمله سن، جنسیت و میزان فعالیت فیزیکی فرد بستگی دارد. از دستگاه بخور استفاده کنید صرف زمان زیادی در ...
صورتتان کمبود ویتامین ها را به شما هشدار می دهد
می توانید ریبوفلاوین را از راه مصرف ماهی قزل آلا، بروکلی، پنیر، و بادام به دست بیاورید. آهن نیز در حبوبات، آجیل، اسفناج و مکمل های آهن وجود دارد. کمبود بیوتین یا ویتامین ب 7: موهای خشک و نازک می تواند به شما هشدار دهند که دچار کمبود این ویتامین هستید. جدا از ریزش مو، نشانه مشخص دیگر کمبود بیوتین صورت پف کرده با توزیع چربی غیر طبیعی و راش های قرمز است. مطالعه ای که توسط دانشگاه هاروارد ...
هزینه های کاهش مصرف لبنیات بر دوش نظام سلامت
ضرورت مصرف لبنیات در جامعه توضیح داد: لبنیات یکی از 6 گروه اصلی هرم غذایی است که بر اساس آن توصیه شده هر فرد سالم باید روزانه 2 تا 3 واحد لبنیات مصرف کند. وی با بیان اینکه مواد غذایی مانند دوغ، پنیر، شیر و کشک در گروه لبنیات قرار دارند، گفت: این مواد غذایی منبع غنی از کلسیم محسوب می شوندکه می توانند نیاز بدن را به کلسیم برطرف کنند و همچنین دارای مواد مغذی دیگری همچون پروتئین ،ویتامین های ...
12 خوراکی که نباید یخ بزنند
. اگر قصد استفاده از این سبزی ها در اسموتی استفاده کرده یا آنها را در ماهیتابه تفت دهید، مشکلی وجود ندارد، اما دیگر گزینه ای قابل استفاده در یک سالاد یا غذای دیگری که سبزی ها به صورت خام مصرف می شوند، نخواهند بود. تخم مرغ منجمد کردن تخم مرغ های پخته مساله ساز نیست و می توانند به عنوان صبحانه ی راحت نیز استفاده شوند. اما قرار دادن تخم مرغ خام در فریزر ایده خوبی نیست. زمانی که ...
50 میلیون اهدای خون در 45 سال/تقدیر سازمان بهداشت جهانی از ایران
بالای دکتر علا داشت. هادی پور با تاکید بر اهمیت انتقال خون ملی و متمرکز ایران، گفت: ایران کشوری است که بر کمربند تالاسمی( Thalassemia ) قرار گرفته و جمعیت نزدیک به 19 هزار مبتلا به نارسایی هموگلوبین و حدود 9 هزار مبتلا به اختلال انعقادی در کشور شناسایی شده و تحت درمان هستند. با چنین جمعیت بالای مصرف کننده مستمر خون و فرآورده های مشتق از پلاسما وجود سازمان و شبکه انتقال خون کشوری بسیار اهمیت ...
196 هزار نفر در سیستان و بلوچستان در طرح ملی فشار خون غربالگری شدند
زاهدان بیان کرد: هزار و 470 نفر از کارکنان و داوطلبان سلامت این دانشگاه پس از پشت سر گذاشتن آموزش های لازم آماده اند در قالب 537 تیم برای سنجش فشار خون گروه های هدف اقدام کنند. وی افزود: کاهش میزان مصرف نمک به کمتر از پنج گرم، به حداقل رساندن مصرف چربی ها در رژیم غذایی روزانه، حذف مصرف الکل، دخانیات، کنترل وزن و استرس و انجام سه روز فعالیت بدنی و ورزش در هفته از جمله اقداماتی است که افراد می ...
قره قاط گیاهی با اثرضد دیابتی و فشار خون
سلامت نیوز :قره قاط گیاهی با اثرضد دیابتی و فشار خون است که میوه آن را می توان به صورت تازه و خشک مصرف کرد. از برگ و میوه این گیاه برای درمان بیماری دیابت استفاده می شود به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،قره قاط میوه هایی ریزتیره رنگ دارد که در تابستان و پاییز به بار می نشیند. برای اطلاع از نحوه تهیه و مصرف دکترسعید کیانبخت متخصص داروشناسی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد ...
تکاپوی هند برای حفظ قیمت نفت در میان تنش های خاورمیانه
....9 میلیارد دلار بوده است که این هزینه در سه سال پیش (2015-16) 64 میلیارد دلار برآورده شده بود. مجموع تقاضای نفت خام هند حدود 4.6 میلیون بشکه در روز است که این کشور را در رتبه سومین مصرف کننده بزرگ جهان پس از آمریکا و چین قرار می دهد. هند به دلیل پیشرفت سریع اقتصادی، افزایش طبقه متوسط جامعه و افزایش خرید وسایل نقلیه موتوری بسیار به انرژی احتیاج دارد. آژانس بین المللی انرژی پیش بینی می کند که تا سال 2040 هند یک چهارم از انرژی تولیدی در جهان را مصرف کند. ...
همدان میزبان کنفرانس بین المللی راه ابریشم می شود
کمیسیون ملی یونسکو، تاکید کرد: در این کنفرانس همچنین شاهد برپایی جشنواره صلح نوشته های جاده ابریشم، مجمع شهرداران شهرهای محور جاده ابریشم خواهیم بود. روشن بخش همچنین از برپایی اجلاس جهانی اصلاح الگوی مدیریت تقاضا و مصرف آب در کنفرانس بین المللی راه ابریشم خبر داد و تاکید کرد که برپایی هرچه بهتر این رویداد با توجه به حضور 60 میهمان بین المللی با توجه به هدفگذاری بر توسعه گردشگری شهر همدان ...
نوبت بندی برنامه ای آب نداریم
به گزارش اتاق خبر ، به نقل از ایسنا، حمیدرضا جانباز در حاشیه همایش ملی سازگاری با کم آبی در جمع خبرنگاران با بیان این که متوسط سرانه مصرف آب کشور 155 لیتر به ازای هر نفر در روز است، اظهار کرد: البته این عدد در استان های مختلف بسته به منابع آب در دسترس بیش تر یا کمتر است. وی با بیان این که متوسط مصرف آب در کشور از بیش از 220 لیتر به ازای هر نفر در روز به 155 لیتر کاهش پیدا کرده است، گفت ...
10 میوه ای که در روزهای گرم تابستان باید خورد
خواهد شد. از سوی دیگر، از آنجا که کمبود پتاسیم اختلال های حواس و افسردگی را در سنین بالا و سالمندی به وجود می آورد، به خصوص در افرادی که میوه و سبزی های کمی مصرف می کنند، عادت به خوردن انگور می تواند کمک کننده باشد. به علاوه، انگور از منابع ترکیب هایی با خواص آنتی اکسیدانی است که دریافت آنها از بروز سرطان هایی که بر اثر آلودگی هوا و خوردن فرآورده های گوشتی ممکن است به وجود بیاید، پیشگیری می کند ...
آبرسانی به 242 روستای کهگیلویه و بویراحمد با تانکر سیار
کسب و کار نیوز : مدیرعامل جدید آب و فاضلاب استان کهگیلویه و بویراحمد از آبرسانی با تانکر سیار به 242 روستای این استان خبر داد.
آب اردبیل 100 درصد سالم و ایده آل برای شرب
کسب و کار نیوز: فرآیندی که از تولید تا مصرف آب سپری می شود فرآیندی پیچیده و در عین حال حساس برای کنترل کیفی در آزمایشگاه های تخصصی است که برآیند آن نشان می دد 100 درصد سالم و ایده آل برای شرب است.
مصرف برق امروز و فردا از 56 هزار مگاوات عبور می کند/4 راهکار مدیریت مصرف برق در ساعات اوج بار
به گزارش گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از وزارت نیرو، با توجه به افزایش دما و پایداری هوای گرم تا آخر هفته به ویژه امروز و فردا (4و 5 تیر) در همه بخش های کشور، شاهد افزایش مصرف برق در کشور هستیم، به نحوی که پیش بینی می شود امروز و فردا، مصرف برق از مرز 56 هزار مگاوات عبور کند، در چنین شرایطی برای تأمین پایدار برق همه هموطنان، بخصوص در استان های گرمسیر کشور، بیش از هر زمان دیگر به ...
تقویت پیشگیری لازمه کاهش هزینه های درمان است
نسخه ها گفت: این اقدام با هدف سهولت در کارها و جلوگیری از هدر رفت هزینه ها انجام می شود. طاهر موهبتی افزود: در پوشش بیمه سلامت نیز تلاش شده نسخه نویسی های بی مورد توسط پزشکان حذف و اقدامات درمانی ضروری مورد تاکید باشد. وی بیان کرد: امید می رود با اصلاح روش های درمانی و کاهش مصرف داروها و پرهیز از نسخه نویسی های بی مورد از تحمیل هزینه ها بر دوش مردم و بیمه ها جلوگیری شود. ...
تامین کلسیم بدن با مواد غذایی خانگی
شهرخوان : برای تامین کلسیم مورد نیاز بدن باید از مواد غذایی خانگی که به راحتی در دسترس هستند، کمک گرفت. کلسیم از جمله مهمترین مواد غذایی است که باید روزانه مصرف شود زیرا از جمله مواد مغذی و مناسب برای استخوان های بدن محسوب می شود؛ کلسیم در قرص های شیمیایی وجود دارد، اما همه ما می دانیم مصرف متداول قرص ها برای بدن مناسب نیست. برای آنکه بتوانیم کلسیم ها را به راحتی بیابیم و ...
عسل و شگفتی های آن
شکر دارد. درمان هموروئید با عسل هموروئید یکی از مشکلات جدی است که برخی افراد با آن مواجه می شوند و به دنبال راهکار درمانی برای این عارضه دردناک هستند، در یک مطالعه با استفاده از عسل، روغن زیتون، موم زنبور درد، خارش و خون ریزی ناشی از این بیماری به طور قابل ملاحظه ای کاهش پیدا کرد. افزایش باروری با مصرف عسل عسل به دلیل توان بالقوه برای افزایش باروری خانم ها ...
متخصصان قمی، یکه تاز صنعت گرانول پزشکی غرب آسیا
به روزهای نخست تاسیس این شرکت در جاده قدیم قم تهران آغاز کرد؛ او گفت: از سال 74 فعالیت خود را در زمینه تولید گرانول های ویژه پزشکی آغاز کردیم؛ گرانول هایی که برای ساخت لوازم یک بار مصرف پزشکی استفاده می شوند ؛ لوازمی از جمله انواع سِت های سِرم ، ست های دیالیز ، کیسه های خون ، انواع میکروست ها، ست های تنفسی و به طور کلی همه اقلام یکبار مصرف پزشکی. او گفت: این واحد با تولید سالانه 5 هزار ...
روایتی از سرنوشت تلخ یک کودک
. به دلیل بارداری دارو مصرف نکرده، اما حالا روانپزشک می خواهد با دارو درمانی او را مداوا کند. با وجود این پزشک زنان خواسته امشب حتماً در بیمارستان بماند تا مطمئن شویم دچار عوارض بعد از زایمان نشده باشد. نمی دانی چه خرجی برای خانم کرده حتی خواسته پرستار خصوصی از بچه در اتاق دیگری نگهداری کند تا مبادا آسیب ببیند خدا شانس بده ما که سالم بودیم هر دو تا بچه مان را در زایشگاه دولتی به دنیا آوردیم بدون ...
توانا شده هرکه دارا شده!
مصرف کنید تا اثر داشته باشد. یعنی اگر شما با یک آدم مذهبی صرف، سر و کار داشته باشید و بخواهید او را درباره مسئله ای مجاب کنید، موفق نمی شوید. پبامبر (ص)، با مشرکان آنقدری مشکل نداشت که مثلا با قوم یهود داشت. چون آنها فقه مخصوص خودشان را داشتند و پای بند آن بودند. این موضوع در قرآن هم آمده، زمانی که قرار بود بنی اسرائیل گاوی را بکشند، آنقدر سوال پرسیدند که نزدیک بود این سوال ها آنها را به کفر نزدیک ...
کارکرد فرهنگی مساجد باید احیا شود
از آن در صدد ضربه زدن به بنیان خانواده های ایرانی هستند، گفت: مواد مخدر یکی از ابزارهایی است که دشمنان بواسطه آن جوانان ما را مورد هدف قرار داده اند بطوریکه رشد و شیوع مصرف در بین افراد کم سن و سال جامعه خصوصاً بانوان روبه رشد است. امام جمعه تبریز با بیان اینکه در قالب طرح محله مهربانی میتوان برنامه هایی آموزشی و تربیتی در حوزه مواد مخدر را مورد توجه قرار داد، گفت: دشمن با پشتوانه ...
کم آبی چطور شما را چاق می کند؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : متخصصان تغذیه تاکید دارند که مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد. افرادی که مصرف آب خود را به بیش از یک و نیم لیتر افزایش می دهند، می توانند در سال 17 هزار و 400 کیلوکالری بسوزانند و افزایش متابولیسم را در حد شگفت ...
خواص فراوانی که برای قهوه گانودرما عنوان می شود، چقدر واقعی است؟
استفاده برای موارد غیر خاص بیشتر به صورت ترکیب ساده قهوه گانودرما و آب است و با خرید محصول فرآوری شده و ترکیبی، به راحتی قابل استفاده است. این کارشناس تغذیه و مشاور استفاده از محصول گانودرما، در ادامه عنوان کرد: اما نکته ای که درمورد تاثیر گذاری خیلی از گیاهان دارویی از جمله گانودرما قابل ذکر است اینکه مصرف منظم و مداوم و نیز صبوری در تاثیر پذیری خواص درمانی گیاه قابل توجه است. حسینی ایجاد ...
نقش ماهی درکاهش بیماری های قلبی
مطالعه حدودا یکساله، 20 هزار 551 نفر (افراد 40 تا 84 ساله) انتخاب شده و رژیم غذایی آنها بررسی شد. در پایان آزمایش،133 مرگ ثبت شد که پس از در نظر گرفتن عوامل مختلف مرتبط، محققان دریافتند کسانی که حداقل یک بار در هفته ماهی می خورند خطر مرگ ناگهانی را در مقایسه با افرادی که ماهانه کمتر ماهی خورده بودند، 52 درصد کاهش می دهد. محققان هیچ سود قابل توجهی از خوردن یک نوع خاص ماهی یا مصرف بیش از ...
چه کت وشلواری شما را کوتاه، بلند، چاق یا لاغر نشان می دهد
، می توانید از فروشگاه اینترنتی مو تن رو اقدام نمایید. کت و شلوار آقایان کوتاه قد آیا تا به حال کسی در نظرتان بلند قد آمده است؟ شاید این ویژگی او واقعیت داشته باشد، ولی ممکن است از ترفند های انتخاب لباس آگاه باشد. Tim Ardon، صاحب یک خیاطی خصوصی است که بیش از 200 سال سابفه خیاطی را در کارنامه خیاطی خود دارد. آردون حتی برای افراد مشهوری مانند دوک کمبریج هم کت و شلوار دوخته است ...
مدیرزیرساخت ایمیدرو: نیاز آبی بخش معدن و صنایع معدنی از صنعت مجزا شود
منسجم و یکپارچه وزارت نیرو به ویژه در مناطق شرق کشور و در منطقه سنگان هستیم. عملکرد بخش معدن و صنایع معدنی در کاهش مصرف آب به گفته رنجبر، شرکت گسترش معادن طلای زرشوران توانست با استفاده از روش بازچرخانی آب در بخش های مختلف، مصرف آب در هر تن خاک را از 2٫5 به 2٫2 متر مکعب کاهش دهد. وی یادآور شد: پیش از این، میزان مصرف آب روزانه این کارخانه 800 مترمکعب برآورد شده بود که ...
این علائم نشانه "نارسایی یا بیماری کلیوی" است
خانوادگی بیماری های کلیوی می تواند استعداد و احتمال ابتلا به بیماری های دستگاه ادراری در فرد را افزایش دهد. مصرف نامناسب مواد غذایی مصرف بی رویه اسفناج، توت فرنگی، ریواس، چای، شکلات، بادام زمینی و سبوس گندم در افراد مستعد باعث ایجاد سنگ های اگزالاتی در کلیه ها می شود؛ میزان اگزالاتی که در این مواد وجود دارد اگر بیش از حد نرمال در ادرار باشد قابل حل نیست و سبب کریستالزه شدن آن ...
بوشهری ها با کاهش مصرف 10 درصدی برق پایداری برق را تضمین کنند
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی شرکت توزیع نیروی برق استان بوشهر، اردشیر مذکوری اظهار داشت: در این راستا به هم استانی های گرامی توصیه می شود برای کاهش میزان مصرف برق در پیک روزانه که از ساعت 12 تا 17 تعیین شده در مصرف برق نهایت صرفه جویی را داشته باشند. مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان بوشهر گفت: با توجه به قرار گرفتن این استان در وضعیت زرد انتظار می رود مشترکان با کاهش ...
پیشگیری از ریزش مو با روش چاپ 3بعدی
به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ ، پژوهشگران "دانشگاه کلمبیا"(Columbia University)، روش جدیدی برای رشد فولیکول های مو یافته اند که در آن از قالب های سه بعدی استفاده می شود. این نخستین باری است که سلول های فولیکول موی انسان، به طور کامل در شرایط آزمایشگاهی پرورش می یابند و منبع نامحدودی از فولیکول مو برای بازگرداندن مو طی مراحل جراحی فراهم می کنند. جراحی ترمیم مو، به سرعت در حال گسترش ...
گودی زیر چشم، علت و درمان آن
اشاره کرد: حساسیت غذایی مخصوصا به محصولات لبنی اختلالات کلیوی مالش بیش از حد چشمها کاهش چربی محافظ در زیر چشم با افزایش سن مشکلات قلبی عروقی خستگی مزمن آسیب دیدگی ناشی از خورشید به پوست مصرف الکل و مواد مخدر کم خوابی از شایع ترین علل قابل توجه گودی زیر چشم ها می توان به انواع آلرژی ها اشاره کرد. آلرژی انواع گوناگونی دارد و از یک حساسیت ساده به بوی گل گوجه فرنگی و یا گردن آویز ...
