خانه
سلامت مردم زیر تیغ گرانفروشان لبنیات
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آسیبی که استفاده از نمک به کبد می رساند
مطالعات جدید نشان می دهد مصرف زیاد نمک به آسیب های کبدی منجر می شود. به گزارش صدای ایران از بهداشت نیوز، بدن به نمک نیاز دارد. یون های سدیم به حمل و نقل آب در بدن کمک می کنند و نقش کنترل پالس های عصبی را برعهده دارند. با این وجود، مصرف بیش از اندازه این ماده بدن را با مشکلاتی مواجه می کند. نمک از مهمترین دلایل فشار خون بالاست. آمار انجمن قلب آمریکا نشان می دهد که در این کشور ...
افسردگی فصلی: برای درمان افسردگی فصلی چه باید کرد؟
افسردگی شدم. من در گذشته، خصوصاً در دوره افسردگی پس از زایمان حاملگی های اول و دوم، با احساس بی تفاوتی و افسردگی عمیقی دست و پنجه نرم می کردم. اما این بار علائم آن قدر شدید بود که متوجه شدم نیاز به مراجعه به پزشک پیدا کرده ام. درمان های رایج را آغاز کردم. دکتر برای من داروهای ضد افسردگی تجویز کرد و روند درمان من شروع شد. اگرچه با این روش درمانی پیشرفت قابل ملاحظه ای داشتم، اما احتمال ...
خطر سکته مغزی با کم خوابی
مطالعات محققان در نووسیبیرسک روسیه نشان می دهد که کم خوابی احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را دو برابر و سکته مغزی را چهار برابر افزایش می دهد. تحقیقات گسترده ای در زمینه ارتباط اختلال خواب با مشکلات بهداشتی و سلامتی در سراسر جهان صورت گرفته است. تحقیقات جدید نشان می دهد که اختلال خواب احتمال بیماری های قلبی و سکته مغزی را نیز افزایش می دهد. برخی از فواید خواب کافی ...
کرم ضدآفتاب طبیعی، اثرات آن در کودکان
که می توان آن را در منزل و از مواد طبیعی تهیه کرد برای سلامت خودمان و کودکان مان خطری نداشته باشد. خطری که در اینجا از آن صحبت می کنیم، در خوش بینانه ترین حالت آفتاب سوختگی و در بدترین حالت احتمال ابتلا به سرطان پوست در آینده است. دکتر تانیا نینو متخصص پوست از بیمارستانی در کالیفرنیا هم همین دیدگاه را درباره مشکلات تهیهٔ کرم ضدآفتاب خانگی از دستورالعمل های اینترنتی دارد. مشکل کرم ...
مصرف خودسرانه ویتامین D در کودک ممنوع
: ویتامین D به عنوان یکی از ویتامین های محلول در چربی برای رشد استخوانی و سلامت استخوان و دندان لازم است . کودکان برای رشد استخوانی به این ویتامین نیاز دارند به دلیل اینکه ویتامین D به جذب کلسیم کمک می کند و ترکیب ویتامین D و کلسیم برای حفظ سلامت استخوان ها و رشد استخوانی در کودکان نیاز است. وی در ادامه گفت: کودکانی که دچار کمبود ویتامین D می شوند معمولا علاوه بر اینکه سرعت رشد در آنها کاهش ...
چای سبز و معجزاتش برای سلامتی و پاکسازی بدن
می کند، در نتیجه، شکستن چربی با سرعت بسیار کمی صورت می گیرد و چربی خون با سرعت کمی بالا می رود. با توجه به این که افزایش تری گلیسیرید خون بعد از مصرف هر وعده غذایی یک عامل خطر در بروز بیماری قلبی است ، مصرف چای سبز در بین وعده های غذایی روشی مناسب جهت کاهش تری گلیسیرید خون است. کاهش فشار خون با چای سبز امکان دارد. مصرف نیم تا 5/2 فنجان چای سبز در روز احتمال بروز پُرفشاری خون ...
شعله ور شدن بیماری های غدد با استرس
قسمت هایی از بدن مؤثر است، افزود: هورمون ها روی میزان آب، قند، چربی، کلسیم، منیزیوم، فسفر و تنظیم متابولیسم استخوان تأثیر به سزایی دارند. وی تصریح کرد: برخی هورمون ها روی استخوان ها و برخی روی رفتار و متابولیسم کلسیم و املاح بدن اثر می گذارند و برخی با اثر بر جدار عروق می توانند فشار خون فرد را تحت تأثیر قرار دهند. وی با بیان اینکه بیماری های غدد درون ریز می تواند خوش خیم یا ...
مشارکت بیش از 50 درصدی اهالی خراسان شمالی در بسیج ملی کنترل فشار خون
کنترل فشار آموزش داده می شود. وی با بیان اینکه بسیاری از افراد در جامعه از فشار خون خود اطلاع ندارند، افزود: با رعایت رژیم غذایی مناسب، پرهیز از استفاده نمک و شیوه های صحیح زندگی می توان خطرات ابتلا به فشار خون بالا را به حداقل رساند. انتهای پیام
به این دلیل گیلاس زیاد بخورید
درد ماهیچه ها بعد از ورزش کمک می کند. آن هایی که ورزش و تمرینات با شدت بالا انجام می دهند می توانند عصاره گیلاس را در رژیم غذایی خود داشته باشند. گیلس برای تنظیم فشار خون و ضربا قلب : به تنظیم فشار خون و ضربان قلب کمک می کند و خطرات توسعه بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد این به خاطر حضور پتاسیم رگ گشا است همچنین حاوی فیتواسترول هستند که سطح کلسترول بد را کاهش می دهد ...
ارز 4200 تومانی چقدر از منابع طلای دولت را حراج کرد؟
ماشین آلات و مواد اولیه شکل گرفت، در مرحله بعد کاهش عرضه ناشی از افزایش هزینه تولید تاثیر خود را بر بازار اشکار کرد و در آخرین مرحله تورم ناشی از فشار هزینه موجب شد که بخش تولید و تجارت با رکود دامنه دار مواجه شود. *کارشناسان معتقدند که شاه بیت توسعه صادرات غیرنفتی با رونق تولید شکل می گیرد. در این زمینه راهکار پیشنهادی شما چیست؟ بررسی ها نشان می دهد که هرگاه که رشد اقتصاد ایران ...
سنجش فشارخون 25 میلیون نفر با گسترش پایگاه های بهداشت در سراسر کشور/ مردم برای مصرف دارو های خارجی اصرار ...
گسترش پایگاه های بهداشت در سراسر کشور قائم مقام معاونت بهداشت وزارت بهداشت گفت: یکی از اهداف پویش ملی کنترل فشار خون، سنجش فشار خون 20 میلیون نفر بود، اما در حال حاضر تعداد افرادی که فشار خون آن ها سنجیده شده به علت ظرفیت بالای نیرو های بهداشت و گسترش مناسب پایگاه های بهداشت از 25 میلیون نفر گذشته است. به گزارش ایرنا، محمد شریعتی درباره ثبت فشار خون در پویش ملی کنترل فشار خون بالا افزود: پس از ...
آیا نوشیدن روغن زیتون مفید است؟
دیگر نشان داده اند افرادی که به میزان زیاد روغن زیتون مصرف می کنند در معرض خطر کمتری برای ابتلا به بیماری قلبی قرار دارند. فواید دیگر افزون بر فوایدی که پیشتر به آنها اشاره شد، نوشیدن روغن زیتون ممکن است فواید زیر را ارائه کند: کمک به تثبیت قند خون مطالعه ای که با حضور 25 شرکت کننده سالم انجام شد، 22 درصد کاهش قند خون دو ساعت پس از مصرف یک وعده غذایی حاوی ...
دیابت دوران بارداری، نحوه کنترل آن
یا سکته مغزی در هنگام زایمان می شود. -افزایش احتمال زایمان سزارین: چون نوزاد بیش از اندازه بزرگ است، زایمان طبیعی بسیار سخت و در مواردی غیرممکن خواهد بود. -کاهش قند خون در نوزادان به دلیل تولید زیاد انسولین: که در موارد شدید می تواند سبب تشنج در نوزاد شود. -باقی ماندن علایم دیابت بعد از زایمان و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هیچ تضمینی برای جلوگیری از دیابت بارداری وجود ندارد ...
چند نوع سرطان وجود دارند؟
سارکوم بافت نرم تقسیم می شود. متاسفانه، استئوسارکوم، شایع ترین نوع سارکوم استخوانی است که بیشتر در کودکان و نوجوانان رخ می دهد. از آنجایی که این بیماری افراد جوان را هدف قرار می دهد، پژوهشگران بر این باورند که عوامل سبک زندگی بر میزان خطر ابتلا به بیماری اثرگذار نیستند، بلکه سرطان ممکن است به واسطه رشد سریع کودک شکل بگیرد. همچنین، افراد مبتلا به بیماری ها یا سندرم های استخوانی خاص یا ...
عفونت واژن باعث نازایی میشود؟
. زیرا همان طور که گفته شد این عفونت قادر است به رحم و لوله های فالوپ انتشار یابد. همچنین این بیماری در صورت درمان نشدن، می تواند احتمال ابتلا به HIV را افزایش دهد. عوارض دیگر این بیماری عبارتند از آسیب ماهیچه قلب، التهاب مفاصل و بثورات جلدی. ارتباط عفونت کلامیدیا با ناباروری چیست؟ عفونت کلامیدیا در زنان و مردان توسط باکتری کلامیدیا ترکوماتیس ایجاد می شود و به عنوان یک بیماری ...
روشهای مهم پیشگیری و درمان عفونت مثانه و رحم
نکات دانستنی آن 3. مثانه را پشت هم خالی کنید: مثانه را برای مدتی طولانی پر نگه ندارید، زیرا به تاخیر انداختن ادرار،احتمال ابتلا به عفونت مثانه را چندین برابر افزایش می دهد.نگهداشتن ادرار خطر رشد باکتری را افزایش می دهد. علاوه بر این، فشار روی کلیه ها را افزایش می دهد که می تواند باعث مشکلات کلیوی شود.همچنین ادرار کردن بعد از داشتن رابطه زناشویی مهم است.این کار به ...
برای جلوگیری از آلزیمر چه کنیم؟
...، ورزش منظم، عدم استعمال سیگار، کنترل فشار خون و وزن کمک می کند تا با زوال عقل مقابله کنیم. رژیم غذایی مدیترانه ای پژوهش های انجام شده به ما می گویند که رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند احتمال ابتلا به دمانس را کم کند. رژیم غذایی مدیترانه ای از نظر ماهی غنی، میوه ها و سبزی ها غنی است و حبوبات و آجیل ها هم در آن وجود دارند. http://etebarenovin. ...
حضور کمرنگ لبنیات در سفره اصفهانی ها
نفیسه زمانی نژاد|اصفهان- خبرنگار: اصفهان با تولید روزانه 3300 تن شیر خام، عنوان قطب تولید شیر خام کشور را به خود اختصاص داده است اما از اواخر خردادماه امسال به دلیل تصویب افزایش 20 درصدی قیمت شیر خام، لبنیات با نرخ بالاتری در مراکز توزیع این استان عرضه می شود و این موضوعی است که خطر حذف شیر، ماست و پنیر از سبد غذایی خانوار را محسوس تر از قبل کرده است. افزایش نرخ براساس مصوبه ...
برنامه های امدادرسانی هلال احمر در نهاوند
خدمات امدادی به مردم و مسافران می کنند. طرح همای رحمت رئیس جمعیت هلال احمر شهرستان نهاوند می گوید: در ایام مبارک ماه رمضان در طرح همای رحمت با همیاری خیران و داوطلبان جمعیت هلال احمر 200 سبد کالا و مواد غذایی به ارزش 20 میلیون تومان برای کمک به خانواده های محروم، بی بضاعت و بدسرپرست از طریق جمعیت هلال احمر جمع آوری و در شب های قدر به صورت محرمانه توزیع شد. نوروزی ...
تقابل تولید و سیاستگذاری های ناکارآمد
برای زنجیره تولید، تسهیلات درنظر گیرد. رئیس کمیسیون صنایع و معادن مجلس هم گفت: سال گذشته تامین مواد اولیه 23درصد کاهش یافت و اگر این روند ادامه یابد، بسیاری از واحدهای تولیدی تعطیل خواهند شد. عزیز اکبریان از افزایش 65درصدی هزینه های تولید خبر داد و افزود: بی ثباتی نرخ ارز، ریسک سرمایه گذاری را افزایش داده، بسیاری از سرمایه گذاران به سمت کشورهای ترکیه، عمان و عراق رفته اند. او افزود ...
ریه نارس نوزاد، خطرناک است؟
...> مشکلات بارداری که جریان خون را در بدن نوزاد کم می کند بارداری دوقلویی یا چندقلویی زایمان زودرس چطور می توان از سندرم زجر تنفسی پیشگیری کرد؟ پیشگیری از زایمان زودرس مهمترین روش جلوگیری از بروز زجر تنفسی در نوزاد است. اما اگر راهی برای پیشگیری از زایمان زودرس وجود نداشته باشد پزشک متخصص برای مادر کورتیکواستروئید تجویز می کند. این داروها احتمال بروز سندرم دیسترس تنفسی و شدت ...
خواص لوبیا سفید برای مردان و زنان باردار + احتیاط
. 4. لوبیا سفید برای پیش گیری از دیابت : غذاهایی با فیبر بالا به خاطر تواناییشان در تثبیت سطح قند خون و بهبود جذب مواد مغذی از روده مورد تحسین قرار گرفته اند. بخش سلامت نمناک اشاره کرده است که با وجود میزان گلوکز و انسولین در سطوح سالم، احتمال ابتلا به دیابت کم تر است و اگر شما از این وضعیت رنج می برید، فیبر بالا موجود در لوبیای سفید می تواند به شما کمک کند تا علائم خود را کاهش ...
علائمی که نشان می دهند استخوان هایتان به دردسر افتاده اند
مقابل کامپیوتر یا روی مبل سپری می کنید، پس به احتمال زیاد در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستید. ورزش علاوه بر اینکه به قوی شدن عضلات کمک می کند، استخوان ها را نیز تقویت می کند. وقتی که ورزش می کنید، مخصوصاً زمانی که وزنه می زنید و فعالیت های هوازی مانند بالا رفتن از پله ها یا دوی آهسته انجام می دهید، به حفظ توده ی استخوان هایتان کمک می کنید. سعی کنید دست کم هر یک ساعت یک بار از جایتان بلند شوید ...
سفید کردن دندانها با جوش شیرین راه دارد + آموزش
جوش شیرین و آب اکسیژنه اگر سعی دارید با جوش شیرین مسواک بزنید، ممکن است تعجب کنید که آیا این کار نیز به سفید کردن دندان ها کمک می کند یا خیر.اکثر محصولات سفید کننده در بازار از سدیم بیکربنات و آب اکسیژنه استفاده می کنند هم چنین هر دو این مواد به حذف لکه های سطح و عمیق تر درون دندان ها کمک می کنند. جوش شیرین یک ساینده است, بنابراین قرار است از شر هر گونه لکه سطحی بر روی دندان ...
دلیل عصبانیت زیاد و خشم بی دلیل شما اینجاست
خودتان مهربان باشید و آنچه را که در گذشته به شما آسیب رسانده است را مورد بررسی قرار دهید. شاید یک روز در گذشته یکی از والدینتان به خاطر اینکه از آن ها خواسته بودید بازی کنید، به شما حمله کرده بوده است. یا شاید از طرف کسی که دوستش داشتید رد شدید. این شرایط را بررسی کنید و سعی کنید خود را از این دیدها دور کنید. و برای همیشه کنارشان بگذارید.به احتمال زیاد متوجه خواهید شد که این عیب ...
استخوان شکسته و قلب شکسته برای مغز فرقی نمی کند
ترجمه ی مقاله ی الیسکا دِرمِنژیسکا در ایان که با عنوان استخوان شکسته و قلب شکسته برای مغز فرقی نمی کند در وبسایت ترجمان منتشر شده را می خوانید: روان شناسی به نام نائومی ایزنبرگر خود را دانشمندی چندرگه می داند. او که هیچ وقت درست و حسابی در چارچوب رشته های تحصیلی اش قرار نمی گرفت (زیست روان شناسی، روان شناسی سلامت و نوروساینس)، علاقه ای عجیب و زودهنگام به چیزی یافت که شاید بتوان عنوانش ...
چند ساعت استفاده از موبایل برابر تومور مغزی است؟
، دانشمندان دریافتند که دو دقیقه قرار گرفتن در معرض تشعشعات تلفن های همراه می تواند مانع رسیدن خون به مغز موش های صحرایی شود و چنانچه در این بخش از سلامت نمناک می خوانید این باعث می شود که پروتئین ها و سموم به مغز نشت کنند که می تواند منجر به افزایش احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند آلزایمر ، اسکلروز چندگانه و پارکینسون شود. مرگ سلولی در مغز با استفاده از تلفن همراه : طبق نظر ...
وقتی شلوار تنگ و فاق کوتاه بلای جانتان می شود !
چگونه میشود این شلوار را دور می اندازید. 7- لخته شدن خون : فشار ثابت با پوشیدن شلوار جین بیش از 6-8 ساعت میتواند منجر به لخته شدن خون شود، که باعث ایجاد درد در ناحیه کشاله ران و ران نیز می شود. با این وجود این مشکل، بسیار بزرگ نیست و با تعویض شلوار برطرف میشود. دردهای حاصل از پوشیدن شلوار تنگ عوارض وحشتناک پوشیدن شلوار تنگ در زنان و مردان 8 ...
چه علامتی بعد مصرف بتامتازون هشداری جدی است؟
پزشک خود بگویید: نشانه واکنش آلرژیک، مانند جوش، کهیر ؛ خارش، قرمزی، تورم، تاول یا پوسته پوسته شدن همراه و یا بدون تب؛ خس خس کردن، تنگی سینه یا گلو، مشکل در تنفس، تورم، خشونت صدای غیر معمول؛ یا تورم دهان، صورت، لب ها، زبان یا گلو. علائم فشار خون بالا مانند سردرد یا سرگیجه بسیار بد و یا تغییر در بینایی. علائم قند خون بالا مانند گیجی، احساس خواب آلودگی ، تشنگی بیشتر ...
9 نکته برای حفظ سلامت بدن
صبحانه حاوی مواد ارگانیگ هنگامی که با یک میان وعده همراه شود شما را تا هنگام ناهار نگاه می دارد. بهترین زمان برای صرف یک وعده شام سبک و سالم بین ساعت 5 و 8 بعد از ظهر می باشد. بهتر است نیمه شب از مصرف میان وعده ها پرهیز کنید چرا که مصرف میان وعده در آن هنگام کالری اضافی وارد بدن شما می کند و خواب شما را به هم می زند. بیشتر بخوانید: 5 نوع غذای سالم که بهتر است بعد از فعالیت ورزشی مصرف ...
