سایر منابع:
سایر خبرها
4 روش غلط آشپزی که شما را چاق می کند
برای شما باید اندازه یک توپ تنیس باشد. تحقیقات نشان می دهد که ما در ارزیابی اندازه ظرف خود عملکرد بسیار بسیار بدی داریم. مصرف بیش از حد چربی های سالم: چربی هایی مانند روغن زیتون، آووکادو، آجیل و ... در رژیم های غذایی سالم به موادی اصلی تبدیل شده اند. این چربی ها سرشار از مواد مغذی اند و نسبت به محصولاتی مانند کره گزینه های بهتری محسوب می شوند، اما نباید این مساله را نادیده گرفت که همین ...
مصرف مرغ سرخ کرده خطر مرگ را افزایش می دهد
مرگ ناشی از بیماری قلب و عروقی را افزایش می دهند. حجم غذای مصرفی نیز در این میان موثر است، با افزایش میزان مصرف به خصوص در رستوران ها، خطر ابتلا به بیماری ها و مرگ نیز افزایش می یابد. به هر حال توصیه می شود برای بدنی سالم تر وعده های غذایی کمتری خارج از خانه مصرف شود و غذا های خانگی به روش های سالم تری-- مثل استفاده از شعله غیر مستقیم، آب پز، کبابی، و فرپز-- طبخ شوند. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
محله های پرطرفدار و کم طرفدار تهران کدامند؟
، توحید، خواجه نصیر، مدائن و ولی آباد ثبت کرده اند. یافته ها نشان می دهد که بسیاری از محلات منطقه یک مانند ازگل، اوین، اراج، درکه، حکمت، نفت، محمودیه و دربند در جمع 30 محله انتهایی فهرست علاقه به شهر تهران برای زندگی قرار دارند. شاخص احساس تعلق به محله بر اساس ترکیب خطی نمره سه گویه علاقه به زندگی در محله، لذت بردن از زندگی در محله و احتمال ترک محله ساخته شده است که بر اساس آن میانگین شاخص تعلق به ...
تماشای تغییر اقلیم از نمای نزدیک
با تشکیل قندیل های گوناگون به شکل جدیدی پدید می آیند. مهمان نوازی ایرانی ها زبانزد خاص و عام است. حالا مسافران ایرانی در برابر مهمان نوازی راننده روس غافلگیر شده اند. راننده با مهارت خاصی آتش درست می کند و ما را به خوردن غذای محلی دعوت می کند؛ اوخا (آبگوشت ماهی) با نوعی ماهی به نام اومول. صید این نوع ماهی در حال انقراض قدغن است. فقط محلی ها برای صید این ماهی آن هم به میزان مصرف شخصی ...
16 روش برای لاغری به سرعت نور!
سفارشات غذایی من به جای آنکه چندین بار در هفته برای غذا خوردن به رستوران بروم فقط یک بار در هفته می روم و مرغ کبابی به جای یک کاسه بزرگ ماکارونی سفارش می دهم .من با پیگیری این روش توانستم 20 کیلو از ورن خود را کم کنم. تغییر در روش خرید کردن “من به وزن دلخواه خود رسیدم بعد از آنکه خرید انواع تنقلات از فروشگاه های مواد غذایی را متوقف کردم. اگر می خواستم یک بسته چیپس یا آب نبات یا ...
شب قبل از کنکور چه بخوریم؟ + صبحانه مناسب برای روز کنکور
کنیم که این قرص به صورت مداوم استفاده شود. رادیکال های آزاد بدن باید در شب قبل از کنکور کنترل شود زیرا این رادیکال ها سبب تشدید اضطراب، التهاب و از بین رفتن آرامش می شود. فست فودها، نوشیدنی های صنعتی، قندهای غیر طبیعی و شیرینی جات باعث افزایش رادیکال های آزاد می شود و مصرف آنها باید حتماً کنترل گردد. مواد غذایی مانند میوه جات و سبزیجات به خصوص آب میوه های طبیعی در بهبود حس و ...
سفری به سبک بوم گردی
و فضاهای متفاوت رفت. تغییر محیط و سفر باعث عوض شدن روحیه انسان ها می شود. به گفته کارشناسان، تفریح و سفر نیز همانند سایر نیازهای روحی به عنوان یک نیاز اساسی در انسان ها به شمار می رود. اکثر افراد هنوز هم وقتی اسم اقامتگاه بوم گردی یا خانه های سنتی در دل روستاها به گوششان می رسد، خاطرات دوران کودکی و حال و هوای خانه ها و محله های قدیمی برای آنها تداعی می شود. خانه های کوچک و ...
تابستان چاق؟!
دانش اموزان بیشتر است در کافی شاپ های بندرعباس پر از نوجوانانی است در حال بازی یارانه و تیغی (شرط بندی) هستند نوایی کارشناس روان شناسی می گوید ویژه گی این بازی ها این است که استرس را در فرد بالا می برند و باعث افرایش میل به مواد قندی می شوند از طرفی کافی شاپ ها بیشتر در کنار رستوران های فست فودی است و نوجوان دربازی ها برسر خوراکی شرط می بنددند. رضا پسر دوستم می گوید تابستاب ها چاق می ...
چرا خوردن شکلات در زمان امتحان توصیه نمی شود؟
: مواد غذایی مانند میوه جات و سبزیجات به خصوص آب میوه های طبیعی در بهبود حس و حال افراد بسیار تأثیرگذار است. چرا خوردن شکلات در زمان امتحان توصیه نمی شود؟ غیور تصریح کرد: یکی از اشتباهاتی که کنکوری ها دارند این است که تصور می کنند مواد قندی برای مغز خوب است و مواد قندی زیادی مصرف می کنند در صورتی که اگر این مواد قندی، غیر طبیعی باشند همچون شکلات، شیرینی و... می توانند اثرات منفی ...
روند بازسازی ایکی قاپیلی، مطلوب است
تأسیسات مزاحم و قدیمی نیز تاکید کرد. پورمحمدی در بازدید از "کافه بازار" به عنوان نخستین کافی شاپ سنتی بازار تبریز هم بر ضرورت توجه به اقدامات خلاقانه، ارائه غذاهای سنتی و محلی به گردشگران داخلی و خارجی تاکید کرد. پورمحمدی با تعدادی از اصناف و کسبه بازار کفش فروشان نیز دیدار و گفت وگو کرد و از عملیات اجرایی پروژه سامان دهی بازار حرمخانه در درب قدیمی باغمیشه (داش بازار)، احیای یک خانه قدیمی در بازار تبریز و همچنین احداث یک رستوران سنتی در کنار آن نیز بازدید کرد./ ایسنا کلمات کلیدی بازار تبریز ...
چکار کنیم تا مریض نشویم؟
دوری از مکان های آلوده به گزارش پایگاه خبری ربیع ، آنهایی که با رعایت نکردن نکات بهداشتی در رستوران و فست فودها ، تمام ظروف و وسایل آشپزخانه و خوراک را به میکروب آلوده می نمایند و بالاتر از همه اینکه خوراکهای فاسد و تاریخ مصرف گذشته به مشتریان می دهند. اختلال روانی با مصرف یک یا چند ماده سمی اعتیاد به مواد مخدر ، ناراحتی تنفسی ، گوارشی و قلبی – عروقی را به خصوص در خردسالان و ...
زیست شبانه طرح بومی می خواهد
شهری به تفریح و امور فرهنگی اختصاص یافته و 2.1 درصد از هزینه ها نیز برای رستوران و هتل انجام شده است. همچنین مرکز آمار ایران در گزارش خود عنوان کرده است حدود 48 درصد مردم از فست فود و 41 درصد غذای بیرون از منزل مصرف کرده بودند. 47.7 درصد از ایرانی ها، در ماه دست کم یک بار فست فود مصرف می کنند. 14.3 درصد از آنها دو بار و 2.6درصد بیش از پنج بار در ماه فست فود می خورند. 20.9درصد از افراد نیز اعلام ...
خلاقیت در استارت آپ اینترنتی چه مفهومی دارد؟
صرفا مصرف کننده نیستند، بلکه در امر توسعه محتوا و عقاید و همچنین در مواجهه با چالش ها در کنار شما، سازندگان خوبی نیز هستند. برای یک بازاریابی خلاقانه باید از آغاز پروسه ساختن تجربه توسط مشتری تا هنگام توسعه توانایی های شرکت خودتان باید در کنار مشتری باشید. برای مثال، تیم بازاریابی دستوری در کنار افرادی وقت می گذرانند که در خانه ها و ادارات به صورت شخصی کار می کنند تا به دنیای مصرف ...
مهمترین خبرهای جهان (7-19)
انباشت اورانیوم کمتر غنی شده فراتر رفته است بی نهایت نگرانند . (خبرگزاری رویترز) // انگلیس، فرانسه و آلمان و اتحادیه اروپا از افزایش ذخایر اورانیوم غنی شده ایران به شدت ابراز نگرانی کردند. (خبرگزاری صدا و سیما) شورای اروپا // دونالد توسک رئیس شورای اروپا و خاویر بتل نخست وزیر لوکزامبورگ گفتند مقامات اروپا درباره افرادی که قرار است سمت های عالی را در نهاد های اصلی اروپایی در ...
11 تیر راهکارهایی جالب برای کاهش مصرف پلاستیک
امروزه پلاستیک یکی از پرکاربردترین مواد مصرفی است به طوری که فقط پنج میلیارد کیسه پلاستیک سالانه مصرف می شود. اگر به این حجم بالا، ظرف های پلاستیکی، اسباب بازی و دیگر ابزار پلاستیکی خانگی و صنعتی را اضافه کنیم، آماری عجیب از تولید این ماده به دست می آید. سوم جولای (12 تیر) روز جهانی بدون کیسه پلاستیک نام گذاری شده است. پلاستیک فقط طبیعت را آلوده نمی کند بر اساس ارائه گزارش ...
قصاب اراکی به کاشت یک هزار و 200 اصله نهال محکوم شد
ها از یک واحد رستوران این شهرستان کشف و پرونده به مراجع قضائی استان ارسال شده است. جوانمرد افزود: 22 کیلوگرم مرغ فله ای با انجماد غیراصولی نیز در جریان بازرسی های مشترک شبکه دامپزشکی شهرستان اراک، نماینده دادسرا و شبکه بهداشت این شهرستان از واحدهای تولید، عرضه و نگهداری محصولات خام دامی انجام شد و از یک واحد سردخانه کشف شد. وی ادامه داد: در جریان بازرسی شبکه دامپزشکی اراک از واحدهای عرضه مواد خام دامی، یک واحد مرغ فروشی به دلیل جعل و استفاده از برچسب های تقلبی بر روی محصولات به مراجع قضائی معرفی و مهر و موم شد. ...
4 درصد نفت استخراج شده در جهان برای تولید پلاستیک مصرف می شود
4 درصد نفت تولیدی در جهان برای تولید مواد پلاستیکی به کار گرفته می شود. در ادامه شما را به مطالعه پنج راهکار ساده برای کاهش وابستگی به پلاستیک دعوت می کنیم. 1- از مصرف پلاستیک های یک بار مصرف خودداری کنید نود درصد پلاستیکی که ما در زندگی روزمره از آن استفاده می کنیم دور ریختنی یا یک بار مصرف هستند. کیسه های مواد غذایی، بسته بندی های پلاستیکی، کیسه های زیپ دار و ...
آیا مضمون ترانه های قبل از انقلاب بهتر بود؟
نداشته است. همچنین، شعرهای سیاسی تندی که ناشی از حوادث مقطعی است هم به دلیل فاصله بین شعر و موسیقی لس آنجلس و تهران ساخته شده است. ابطحی درباره ی ترانه سراها توضیح داد: ترانه سراهای خوبی قبل از انقلاب بودند، پس از انقلاب هم ترانه سراهای خوب داشته ایم؛ مثل خیلی از شعرهای یغما گلرویی، به خصوص زمانی که سیاوش قمیشی آنها را می خواند؛ این موارد فرصتی بسیار خوب است و به نوعی اوج موسیقی ...
وسوسه زندگی لوکس چگونه در ما شکل گرفت؟
بعد از انقلاب، تجمل گرایی پس از توقفی کوتاه، مجدداً بازتولید شد و هر کسی پولدار شد، به سراغ تجملات رفت، چون پول در ایران مصرف دیگری نداشت جز این که افراد بخواهند آن را به رخ یکدیگر بکشند. به گزارش ایران، این روزها، داشتن زندگی لوکس و لاکچری به یکی از دغدغه های جدی قشری از جامعه بدل شده است. جا نماندن از مد های روز، خرید و پرسه زنی در مراکز تجاری و مگامال ها، رفتن به رستوران های مجلل و ...
دوست داشتنی ترین تورهای مسافرتی برای تیر 98
از تفریح های رایج توریست های جزیره است. در سواحل ماسه ای قدم بزنید و آفتاب بگیرید و خود را به غذاهای دریایی که در رستوران های جزیره سرو می شوند مهمان کنید. هتل خوب در استانبول زیاد است از سه ستاره های زیبا در کوچه پس کوچه های استقلال گرفته تا چهار ستاره های اطراف میدان تقسیم هر کدام را که مایل باشید می توانید رزرو کنید اکثر این هتل ها استخر ندارند اگر مایل به رزرو هتل های استخردار هستید از میان ...
نورومارکتینگ؛ مصرف کنندگان چطور فکر می کنند حامد هدائی| روانکاو فروش ایران متخصص نوروساینس
بازارهای مرفه- روی آوردن به مصرف وابسته به لذت به یک واقعیت تبدیل شده و هر روز نسبت به گذشته قوی تر خواهد شد. این روند ماهیتی دوگانه دارد اول تقاضای روزافزون برای محصولات و خدمات لذت آفرین و دوم اهمیت فزاینده ویژگی های لذت آفرین محصولات و خدمات مرتبط با نیاز انسان مثل محیط دل پسند رستوران ها یا فروشگاه های بزرگ، زیبایی پوشاک کیفیت عالی ضبط ماشین و... لذت خوردن غذا، تخلیه هیجانات آنی ...
چرا بعداز ازدواج معمولا چاق میشویم؟
باشید به جای اینکه روزهای تعطیل را در رستوران ها و یا پای تلویزیون در خانه بگذرانید با هم پیاده روی کنید، با دوستانتان قرار کوه بگذارید و فعالیت های بدنیتان را فزایش دهید. حتی می توانید طرز تهیه غذاهای سالم را یاد بگیرید و در اوقات فراغت با همسرتان آشپزی کنید و از با هم بودن و خوردن غذاهای سالم و خوشمزه لذت ببرید و نگران اضافه وزنتان هم نباشید. http://etebarenovin. ...
چگونه حس ثروتمند بودن را در خود تقویت کنید
.... برای اینکه بیشتر به رویای پولدارشدن نزدیک شوید، به خانه های زیبا نگاه کنید، خودروهای لوکس را زیاد ببینید و درباره کسب وکارهای موفق فراوان بخوانید. برای هر چیزی که می بینید و دوستش دارید، دعا کنید. حتی برای صاحبانش هم دعا کنید تا روزی به دست خودتان هم برسد. پولدارها سایر ثروتمندان و آدم های موفق را تحسین می کنند. آنها همچنین از پذیرش اینکه پول گره خیلی از مشکلات را باز ...
پارک هایی که شگفتی های یک سفر پرماجرا هستند؟
داخلی بسیار زیبایی است. در گذشته این عمارت به عنوان مهمان خانه استفاده می شد. تزئینات سقف و دیوارها کار معمار دربار، سارکیس بایلان است. سقف ها با رنگ روغن، به شکل گل نقاشی شده اند و کنده کاری های برجسته ای دارند. درب ها و پنجره ها مانند تزئینات داخلی به رنگ روشن هستند و شکوه آن را به نمایش می گذارد. در شمال شرقی این عمارت یک تالاب واقع شده است. آدرس پارک امیرگان : Emirgan Korusu Emirgan ...
لیست 12 تا از کارهایی که حتما باید در دبی انجام دهید!
اتاق ها و مهمان خانه های و ایوان های مستقل هستند. 3: پارک خور یا شهر کودک در واقع این پارک فضایی سرسبز با باغ ها و پارک های متعدد است که طولی برابر با 2.6 کیلومتر در راستای خور دبی دارد. در این ناحیه عظیم میتوانید به ماهیگیری، پیاده روی و دو بپردازید و هم چنین به طبخ باربیکیو مشغول شوید. قسمتی هم برای بازی کودکان وجود دارد. 4: پیست اسکی روی یخ خودتان را ...
تهران بزرگ ترین فروشگاه متحرک دنیا را در اختیار گرفت/ رئیسی شمشیر را علیه فساد درون قوه ای از رو بست/ ...
خورشیدی 2.6 گیگاواتی در مکه موافقت کرده است. قلیان، نفس خواجه شیراز را هم گرفت مصرف گسترده با طعم و بوی متنوع انواع قلیان در خانواده ها، رستوران ها، سفره خانه های سنتی، پارک ها، مکان های عمومی و تفریحی، اوج لج بازی سرشار از بی تفاوتیِ نسبت به پند خواجه شیراز است که روزگاری گفته بود هر نفسی که فرو می رود ممدّ حیات است و چون بر می آید، مفرح ذات . این میزان اصرار بر استفاده از ...
اشتباهات رایجی که هنگام کمک های اولیه مرتکب می شوید
آنتی بیوتیک مصرف کنید. آیا می دانید که هر کسی که دچار بیماری لایم می شود لزوما دچار بثور پوستی معروف به چشم گاو نمی شود؟ ممکن است دچار بثور پوستی چشم گاو شوید، یا اصلا هیچ بثوری نداشته باشید و یا فقط یک راش ریز و سفت داشته باشید که به مرور زمان بزرگ تر می شود. خوشبختانه بیشتر افرادی که فورا تحت درمان قرار می گیرند کاملا ریکاوری می شوند. کمپرس گرم روی پیچ خوردگی یا شکستگی می گذارید ...
نان به نرخ روز می شود؟/ تورم امسال بالای 28 درصد خواهد بود/ کابوس اجاره بها در فصل جابه جایی؛ دولتمردان ...
وزارت بازرگانی یکپارچگی این نظام از یکدیگر گسسته خواهد شد و زمینه برای شکل گیری سلطان های واردات را فراهم خواهد کرد. مسئولان اقتصادی دولت و مجلس باید پاسخگوی وضعیت نابسامان محصولات اساسی در شرایط کنونی باشند و اعلام کنند که به غیر از طرح تشکیل وزارت بازرگانی که مغایر با بند سوم اصل 10 و اصل 75 قانون اساسی، ماده 28 قانون برنامه ششم توسعه، سیاست های کلی اقتصاد مقاومتی و نظام جامع اداری ...