12 خوراکی که نباید یخ بزنند
سایر منابع:
سایر خبرها
پرفروش ترین خودروی تاریخ برندهای مختلف
شکل گیری شرکت دِ توماسو (De Tomaso)، حاشیه هایش و تازه وارد بودن سوپراسپرت موتور میانی پنترا (Pantera) در بازار، فروش این خودرو خیلی خوب به نظر می رسد. البته باید درنظر داشته باشیم که دِ توماسو پنترا 20 سال روی خط تولید بود و از پیشرانه ی 8 سیلندر فورد که امتحانش را پس داده بود، استفاده می کرد. پنترا یکی از جذاب ترین خودروهای سوپراسپرت بود که می توانست جایگزین مدل های اروپایی شود؛ البته این مدل ...
طرز تهیه کیک زردالو شکلاتی / مواد لازم برای تهیه کیک زردالو شکلاتی
درخت کاکائو، یکی از بهترین منابع آنتی اکسیدان ها در این سیاره است. مطالعات نشان می دهد که شکلات تیره (نه تلخ شیرین) می تواند سلامت شما را بهبود بخشد و خطر بیماری قلبی را کاهش دهد. اگر شما شکلات تیره با کیفیت بالا با محتوای کاکائو بالا، خریدید پس در واقع کاملا مغذی است. شکلات تیره شامل یک مقدار مناسب از فیبر محلول و با مواد معدنی پر می شود. 100 گرم شکلات ...
تشعشع امواج الکترومغناطیسی دکل مخابرات و امکان سرطان
چشم گیرتر می کند. نحوه تاثیر این ابزارها بر سلامت انسان نه تنها محققان را در سطوح مختلف مشغول کرده، بلکه باورهای عمومی را هم به شدت تحت تاثیر قرار داده است. باورهایی که در برخی موارد پایه درستی در واقعیت های اثبات شده علمی ندارند. داغ ترین این مباحث در فضای عمومی درباره اثرات و مضرات دکل مخابرات و برای مضرات دکل امواج سایت های BTS بر سرطان شکل گرفته است. اغلب در اطراف خود این ...
ماجرای زیبا دختر ایرانی که چهارمین زن روستایی برتر جهان شد
اخیر با تلاش های شبانه روزی خانم عزیزی انگار جان تازه ای در آن دمیده شده است. خودش در این باره می گوید: سوزن دوزی هنری بود که در آن فعالیت داشتم و در نوجوانی و جوانی، به خصوص در تابستان ها به این کار مشغول می شدم. بعد از پایان دانشگاه با خود گفتم چرا این هنر نباید بیشتر و بیشتر دیده شود؟ هنری که مخصوص من و مردم روستای مان است و مردم جاهای دیگر، آشنایی با آن ندارند. همین سوال ...
دوای درد پوست های چروکیده اینجاست!
ایجاد ظاهری جوان می گردند. درمان های حرفه ای نیز به مبارزه با پوست چروکیده کمک خواهند کرد، اما نتایج عمدتا موقتی اند. بهترین اقدام، صحبت کردن با پزشک متخصص در مورد درمانی است که متناسب با نوع خاص پوست شما باشد. پوست چروکیده چیست؟ با افزایش سن، پوست کلاژن و الاستین کمتری تولید می کند که منجر به پوست چروکیده و افتادگی آن می شود. عامل اصلی دیگر ایجاد پوست چروکیده، قرار ...
سندرم پیش از قاعدگی، تاثیر تغذیه مناسب
.... در یک سیکل قاعدگی، سطح هورمون های استروژن و پروژسترون تغییر میکند و این تغییرات میتواند سطح هورمونی مثل سروتونین را که بر خلق و خوی فرد موثر است، تحت تاثیر قرار دهد. این تغییرات در تمام زنان با پریود منظم اتفاق می افتد، اما افراد مبتلا به سندروم پیش از قاعدگی، نسبت به این تغییرات حساس تر هستند . سندرم قبل از قاعدگی یا PMS علائم پیش از قاعدگی در هر زن متفاوت است، طیف ...
جان و سلامت انسان ها در تیررس کالاهای قاچاق
اطلاع رسانی کامل در این زمینه، به مردم و مراجعان، انجام شود. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی شیراز ادامه داد: ابتکاری که امسال در برگزاری نمایشگاه انجام شده این است که در کنار کالاهای قاچاق به ویژه نوشیدنی ها، نمونه های ایرانی آنها نیز نمایش داده می شود تا مراجعان هر دو نمونه خارجی قاچاق و نمونه ایرانی که با کیفیت بهتر و بدون مواد افزودنی و نگهدارنده تولید می شوند را مشاهده کنند ...
کولین؛ یک ماده مغذی با فواید مختلف
، اما در حال حاضر شواهدی که پشتیبان این ادعاها باشند، وجود ندارند. تاثیر بر سلامت قلب مصرف بالاتر کولین با کاهش خطر بیماری قلبی مرتبط است. فولات و کولین به تبدیل اسید آمینه هموسیستئین به متیونین کمک می کنند. از این رو، کمبود هر یک از این مواد مغذی می تواند به انباشت هموسیستئین در خون انسان منجر شود. افزایش سطوح هموسیستئین در خون با افزایش خطر بیماری قلبی و ...
سه ماهه سوم، چه مواد غذایی بخوریم؟
که در حال رشد می باشد، پیشگیری کند. نان، مخمر، لوبیا، نخود و سبزیجات دارای برگ سبز از قبیل اسفناج، منبع خوبی از اسید فولیک هستند. برنامه غذایی برای سه ماهه سوم بارداری در اینجا نمونه ای از برنامه رژیم غذایی را در اختیار شما قرار می دهیم. شما می توانید این رژیم را رعایت کنید و یا آن را طبق نیاز های خود تغییر دهید به نحوی که کالری های لازم و تمام مواد مغذی ضروری و اصلی را دریافت ...
چرا لاغری بیش از حد خطرناک است؟
نازک و حساس شدن پوست، ریزش مو، خشکی پوست و یا ضعف سلامت دندان ها شود. کمبود مواد مغذی به دلیل رژیم های غذایی کم کالری یا جذب ناکافی مواد مغذی به این معنی است که فرد ممکن است دچار ضعف ایمنی اش شود. تامین کافی و یکنواخت مواد مغذی برای بدن کمک می کند سلامت روده ها و عملکرد ایمنی، پشتیبانی شود. افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند بیشتر در معرض ویروس های فصلی و باکتری ها قرار می گیرند و ضمنا ...
عفونت ادراری کودکان، روش های درمان و پیشگیری
دچار چه مشکلی باشد. ممکن است گاهی علامت خاصی در این گروه سنی دیده نشود. عفونت ادراری همیشه با نشانه همراه نیست و تنها از طریق آزمایش ادرار قابل تشخیص است. علائم عفونت ادراری به طور خلاصه به شرح زیر است : در کودکان زیر دو سال : تب، بی قراری، بوی بد ادرار، درد شکم، بی حالی و خوب شیر نخوردن و وزن نگرفتن در کودکان بالای دو سال : سوزش ادرار، تکرر ادرار، درد پهلو، تهوع و استفراغ و حتی اسهال ...
ضعف های گاندو را با کنایه های سیاسی پوشانده اند
.... اما اگر بخواهیم اثری با این ویژگی ها به دستش بسپاریم، حاصل کار یک ایده خوب، یک قصه نسبتاً خوب و یک اجرای ضعیف می شود. تولید سریال های جاسوسی از سخت ترین هاست وی در ادامه افزود: با تجربه ترین افراد باید برای این کارها بیایند، البته در صورتی که خودشان گرایش داشته باشند و پشت سخت ترین کارها قرار بگیرند. من فکر می کنم مجموعه های جاسوسی از جمله سخت ترین آثار است که تولیدشان ...
افزایش سوخت و ساز بدن با این خوراکی ها
رژیم های غذایی گیاهی خطر ابتلا به سندرم متابولیک و بسیاری از شرایط بهداشتی مرتبط با آن را کاهش می دهد و این یک نکته ثابت شده است.با این حال برای به دست آوردن حداکثر مزایای گیاهخواری، شما باید بدانید که چه گزینه هایی را با چه مقادیری به رژیم تان بیفزایید. ضروری است بدانید که متابولیسم و سوخت وساز بدن نه تنها بر وزن شما تاثیر می گذارد، بلکه نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی شما ایفا می کند ...
روش های مختلف نگهداری از پنیر
شک نکنید! بیشتر بدانید: تشخیص تازگی مواد غذایی پرکاربرد روزانه سخن آخر استفاده از روش های ارائه شده در این مقاله به شما کمک می کند که به مدت طولانی تری از این ماده با ارزش غذایی نگهداری کنید. اما در عین حال توصیه می کنیم که همیشه به مقدار لازم خرید کرده و مواد را تازه مصرف کنید. آیا شما در مورد نگهداری از پنیر تجربه ای دارید؟ لطفا تجربیات و نظرات خود را در قسمت ارسال نظرات با ما در میان بگذارید. ...
دانشجویی که 6000 وعده غذایی بین زباله گرد ها توزیع کرد
شعار سال : بسیاری از دانشجویان را به عنوان نخبه تشکیلاتی می شناسیم. برخی را نخبه علمی و اهل پروژه می دانیم. نام عده ای را زمانی می آوریم که بحث فعالیت های جهادی مطرح است. اما دانشجویان کمی پیدا می شوند که در دوران تحصیل خود فعالیت گسترده جهادی داشته باشند، کار علمی خود را فراموش نکنند و سعی کنند در تشکل های دانشجویی مثمر به ثمر واقع شوند. این دانشجویان با هر خط فکری، افرادی هستند که قابلیت پذیرش مسئولیت های مهمی را دارند. آن ها نشان می دهند که می شود با برنامه ریزی ص ...
مصرف بالای پلاستیک در خراسان جنوبی/ماده ای که حیات می گیرد
.... اکبری ادامه داد: از جنبه دیگر مواد پلاستیکی در فرایند تجزیه و با گذشت چند سال تبدیل به مواد شیمایی می شوند که به همراه خود آلودگی منابع آب و غذا را به دنبال دارند و همچنین در سال بسیاری از گونه های حیوانی چون آهو به واسطه مصرف پلاستیک های رها شده در طبیعت تلف می شوند. وی یادآور شد: از طرف دیگر برخی از مواد پلاستیکی چون سرنگ ها که ساختارخاصی دارند در صورت آتش گرفتن گازهای ...
روش هایی برای سفید کردن پوست
برنزگی پوست -مبارزه با رادیکال های آزاد پوست که باعث ایجاد علائم پیری میشن -ضد تیره شدن و تجمع رنگدانه در پوست -کمک به کاهش تاثیر مخرب نور آفتاب (می تونین قبل از بیرون رفتن یا قرار گرفتن در معرض آفتاب، کمی ژل آلوئه ورا به پوستتون بمالین و خیالتون راحت باشه که بدون ضدآفتاب بیرون نرفتین!) خیار برای روشن کردن پوست -2 قاشق غذاخوری آب خیار تازه و سرد ...
با آسان ترین روش های درمان گلدان های آفت زده آشنا شوید
این کار را مرتب تکرار کنید. آن قدر که مطمئن شوید در تمام سطح زیر و روی برگ اثری از آلودگی نیست. لازم است دوباره روی دو نکته تأکید کنم: حتما پشت برگ ها را هم وارسی کنید و از شست وشوی آن ها غافل نشوید. محل اتصال ساقه و برگ جای امنی برای لانه کردن آفت است. آن قسمت را هم خوب بشویید وگرنه از همین نقطه کوچک تمام گلدان آلوده می شود. اگر با اسکاچ چنین امکانی نیست با یک مسواک ...
راز های سلامتی برای خاص ترین دوره دخترانه / روزگار دختری به سلامت
دو ساله هم بی منطق تر می شوید. گاهی تمام غم های دنیا، ناکامی ها، نرسیدن ها و نشدن ها به شما هجوم می آورند و گاهی خودتان را موفق ترین آدم روزگار می دانید. گاهی... در یک جمله، زندگی شما جمع اضداد است. دلیل همه این ها اتفاقی به نام بلوغ است. بیشتربخوانید: اولین نشانه سرطان تخمدان چیست؟ همه این حالت ها، راهکار هایی برای کنترل دارند؛ از تغذیه و ورزش مناسب تا کمک گرفتن از روان ...
کمپ های ترک اعتیاد غیرمجاز؛ عامل افزایش آمار معتادان
... همان گونه که می دانید طی چندسال گذشته شاهد افزایش آمار اعتیاد در میان زنان بوده ایم، از این رو انتظار می رود کمپ های ترک اعتیاد مناسبی نیز برای این افراد وجود داشته باشد، چراکه امروزه بسیاری از کمپ های ترک اعتیاد زنان از نظر بهداشتی و همچنین خدمات ارائه شده در وضعیت مطلوبی قرار ندارند که این خود می تواند عاملی برای مصرف دوباره مواد مخدر از سوی زنان معتاد شود. همچنین شرایط موجود خود می تواند ...
ماجرای سر وکله زدن با یک تمساح!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، آزیتا ترکاشوند از چندی پیش پخش دو مجموعه تلویزیونی گاندو و بوی باران را روی آنتن شبکه های یک و سه دارد. با وجود این که در این دو سریال بازی کرده، اما کاملا نقش هایش متفاوت از یکدیگر است و حتی ژانر آن با هم فرق دارد. او در سریال بوی باران در لباس کارگری ظاهر شده که در کارخانه بازیافت زباله کار می کند. فریبای قصه این سریال بسیار هم طلبکار است و تا به ...
قانون جدید روسیه برای صنعت گردشگری
همانطور که مشاهده می شود، مسیر اروپا برای گردشگران روس چندان جذاب و محبوب به نظر نمی رسد. یونان از جمله کشورهای اروپایی است که گردشگران زیادی را از روسیه به خود جذب می کند. با این وجود اکثر روس ها تمایل دارند تا در مناطق تفریحی و استراحتی در ترکیه و مصر با هزینه کمتر تعطیلات را بگذرانند. علاوه بر این، بسیاری از مردم روسیه ترجیح می دهند تا بیشتر در سطح کشور خود تعطیلات را بگذرانند و تمایل زیادی به ...
رابطه حقوق شهروندی و فعالیت های اطلاعاتی
...> سازمان های اطلاعاتی در هر کشوری نقش مهمی را در نگهبانی از سلامت جامعه و حفظ نظم عمومی از طریق پیشگیری از وقوع جرم و کشف جرم ایفا می کنند. برای امکان اجرای وظایف مهم سازمان های امنیتی در هر یک از دو حوزه پیشگیری و کشف جرم امنیتی، در کلیه نظام های مختلف حقوقی، اختیاراتی خاص به نیروهای مربوطه داده شده است هر چند اعطای این اختیارات به نوعی در جهت محدود کردن حقوق و آزادی های شهروندان قرار می ...
5 خاصیت شگفت انگیز برای یک نوشیدنی جهانی ارزان
از این مزیت بهره برده است. پایین بودن کلسترول بد خون یکی از عوامل موثر در سلامت سیستم قلبی-عروقی است. کاهش قند خون غذا های حاوی جو باعث افزایش باکتری به نام پری وتلا می شود. این باکتری جزو باکتری های مفید برای بدن است و نقش موثری در کاهش قند خون دارد. در واقع به واسطه این باکتری است که مصرف غذا های حاوی جو به کاهش قند خون منجر می شود. البته فراموش نکنید که اگر قرار باشد در زمان تهیه ...
سرو زیر آب روایتی شفاف از ملازمت تعهد و تخصص
قدر خوب هست که اعصابت را خرد کند و بخواهی به بسیاری چیزهایش اعتراض کنی. از آن فیلم هایی نیست که ارزشِ نقد نداشته باشد و بگویی حیفِ وقتی که نشستیم و تماشا کردیم. جذاب است، یا لااقل می توانست جذاب باشد؛ سوژه ای تازه. دیدنِ قشر هایی که تا کنون از وجودشان در جبهه های دفاع مقدس سخنی به میان نمی آمد. همان جاذبه ای که فیلم هایی مثلِ لیلی با من است و اخراجی ها را برای مردم خواستنی کرد. یک شهیدِ بی سرِ ...
تست خودشناسی: کودک درون شما سالم است یا بیمار؟!
عاطفی آنها رشد نمی کند. پیامدهای منفی سرکوب کودک درون هنگامی که تمایلات، خواسته ها و نیازهای کودک درون را سرکوب می کنید، در معرض خطرات زیادی قرار می گیرید. به صورت نمونه، هیچوقت یاد نمی گیرید چطور حس طبیعی داشته باشید، بازی کنید و لذت ببرید. هیچوقت یاد نمی گیرید چطور ارام باشید و استرس های خود را کنترل کنید. از اینکه به میزان کافی خوب نیستید حس گناه می کنید و از بودن ...
درباره اصول دوش گرفتن سالم بیشتر بدانید
شود و در حالت استراحت قرار گیرد؟ آب گرم و بخار حمام هم دقیقاً همین کار را انجام می دهند. با جاری شدن آب گرم روی پوست، جریان خود هم در بدن بهبود می یابد و به این ترتیب دردها و التهاب ها از بین می روند. * باز کردن سینوس ها: اگر سینوزیت دارید یا دچار حساسیت به آلودگی هوا هستید و بیشتر اوقات بینی تان گرفته و پر از مخاط است، بخار داخل حمام به عنوان یک ماده ضداحتقان، مسیرهای سینوسی شما را ...
از بدرقۀ لاله ها تا طوفان وزیر نیرو در قزوین
کنند ، این آمار در حالی است که مصرف روزانهٔ نمک باید کمتر از 5 گرم باشد. مصرف بیش از اندازهٔ نمک باعث بیماری هایی از قبیل فشار خون بالا، پوکی استخوان و سکته های قلبی می شود. لازم است قزوینی ها اگر به سلامت خود اهمیت می دهند، این مهم را در پرهیز غذایی خود قرار داده تا از خطرات و عواقب آن مصون بمانند. سازمان صمت و سوالاتی که در نشست خبری بی جواب ماندند رئیس سازمان صنعت، معدن و ...
دولت با جوسازی برخی رسانه ها در حمایت از "اینستکس" تصمیم گیری نکند/ مردم نمی خواهند حقوق شان در مقابل ...
خارج شده و اروپایی ها به تعهدهایشان عمل نکرده اند، اما سعی در حفظ پوسته برجام هستند تا ایران همچنان بر تعهدات خود در برجام پایبند بماند. وی ادامه داد: اروپایی ها به دنبال فرصت گرفتن از ایران هستند و با این شیوه ای که اینستکس را عنوان کرده اند به دنبال خریدن زمان هستند و از طرف دیگر به دنبال منصرف کردن ایران از برداشتن گام های بعدی در راستای ارتقاء سطح غنی سازی آب سنگین اراک هستند. ...
ریز و درشت چسبندگی و خشکی دهان!
حساسیت و ضدافسردگی هستند. اگر داروی تجویزی برای شما موجب خشکی دهان می شود با پزشک خود درباره تغییر آن صحبت کنید. متأسفانه، در برخی موارد، به ویژه زمانی که داروی مصرفی ضروری است، نمی توان گزینه دیگری را مدنظر قرار داد. برای مقابله با این عارضه جانبی می توانید از آدامس بدون قند یا نعناع استفاده کنید. این مواد به تحریک جریان بزاق کمک می کنند . قرص کم آبی بدن ...