سایر منابع:
سایر خبرها
روش های مقابله با عوارض جدی سیاهرگ های واریسی
از تشکیل سیاهرگ های واریسی جدید پیشگیری می کنند. انجام ورزش بیشتر سیاهرگ های واریسی اغلب به واسطه یک سبک زندگی کم تحرک شکل می گیرند. پشت میز نشینی یا حتی ایستادن بیش از حد می تواند اثر منفی بر گردش خون انسان داشته باشد. بر همین اساس، اگر مستعد ابتلا به سیاهرگ واریسی هستید، انجام ورزش از اهمیت ویژه برخوردار می شود. بیشتر کارشناسان معتقدند که ورزش، به ویژه اگر به کاهش وزن منتج ...
آیت الله طبرسی: نذر فرهنگی برای ترویج فرهنگ مهدویت در مازندران انجام شود
به گزارش خبرگزاری تسنیم از ساری، آیت الله نورالله طبرسی امروز در دیدار با اعضای بنیاد مهدویت مازندران اظهار داشت: وجود مقدس امام زمان گام های موثر کوتاه مدت، میان مدت و بلند مدت برداریم هر فردی به انداره همت و توان خود در این عرصه گام بردارد. وی افزود: مسئله امامت امری مهم است و امام شناسی مختص به شیعه بوده که دشمنان تلاش دارند این موضوع مهم را کمرنگ کنند و حتی آن را از بین ببرند. ...
محمود بابایی : مجیدی گفت همین امشب مظلومی را اخراج کنید
محمود بابایی یا همان م. ب معروف استقلال که چندی پیش وعده افشاگری داده بود، سکوت را شکست. محمود بابایی گفت: علیرضا منصوریان و پرویز مظلومی وقتی به استقلال آمدند هیچ حرفی از محمود بابایی نزدند و همه چیز را به توانایی خودشان نسبت دادند، ولی موقع رفتن من را دلیل جدایی شان دانستند، درست مثل خسرو حیدری که وقتی قرارداد سه ساله بست، اسم من را نیاورد، اما وقتی به خاطر عملکرد ضعیف خود ...
ژوبین: مدال قهرمانی جهان را از بازار باکو نخریده ا م/ مسئولان استان از اعزام باخبر بودند
مسئولان هیات ورزش های رزمی استان کرمانشاه بلایی سر من آورده اند که دیگر جرات ندارم حرف بزنم! واقعا یک هفته است که تحت فشار هستم و دوست ندارم در مورد این موضوع صحبت کنم. فارس: گویا کسی به استقبال شما نیامده است! فعلا صلاح نمی دانم در مورد این موضوع صحبت کنم. فارس: چرا؟ شما که قهرمان مسابقات جهانی کیک بوکسنیگ شده اید، پس دلیل این رفتارها از سوی مسئولان هیات استان چیست ...
مهاجم برزیلی لیگ برتر به عربستان می رود
ورزش 11 - روزنامه الریاضیه نوشت: با توجه به پایان مدت قرارداد اوساگوآنا با باشگاه ذوب آهن توافقات اولیه در خصوص جذب انتقال این بازیکن به باشگاه الرائد عربستان صورت گرفته و مهاجم برزیلی در آستانه حضور در لیگ این کشور قرار دارد. اوساگوآنا سابقه حضور در ترکیب تیم ملی نیجریه و همچنین لیگ بلژیک را داشته و ظاهرا در مسابقه ذوب آهن و النصر عربستان مورد توجه باشگاه الرائد قرار گرفته است. ...
تابستان می تواند فصل شیوع بیشتر حملات پانیک باشد
.... عمل دم را هفت مرتبه تکرار کرده و سپس هفت مرتبه بازدم را انجام دهید. تا زمانی که تنفستان به حالت آرام بازگردد، این عمل را تکرار کنید. رنگ مورد علاقه خود را تصور کنید. سپس تصور کنید این رنگ را به داخل قلب خود تنفس کرده و در تمامی سلول های بدنتان پخش می کنید. به شخص یا چیزی که این رنگ را به خاطرتان می آورد، فکر کنید. هنگامی که تنفستان منظم شد، احساس کنید این شخص یا وسیله در نزدیکی ...
برای لاغرشدن، هر روز یک ساعت مشخص ورزش کنید
است و بهتر است ورزش هر روز در ساعت مشخصی انجام شود. به گزارش پایگاه خبری مدیکال اکسپرس،در این مطالعه به انجام ورزش های سنگین تاکید نشده است و حتی ورزش های سبک نیز در صورت استمرار نقش مهمی در کاهش شاخص توده بدنی دارد. شاخص توده بدنی (BMI) مهم ترین فاکتور در تعیین وزن نرمال، اضافه وزن و چاقی است. شاخص توده بدنی با تقسیم وزن (به کیلوگرم) بر توان دوم قد (به متر) به دست می آید ...
قدرت نمایی گاتلین در دوی 100 متر
به گزارش مشرق ، جاتسین گاتلین ، دونده آمریکایی که بعد از کنار رفتن اوسین بولت ، اکنون بهترین عملکرد را در دوی 100 متر جهان دارد توانست با ثبت رکورد 9.92 در دوی 100 متر، مدال طلا لیگ الماس 2019 را که در سوئیس برگزار می شود را به دست بیاورد و مایک راجرز را کنار بزند. بیشتر بخوانید: ابر قهرمانان دنیای ورزش +عکس رسانه های آمریکایی هم چنین خبر دادند این دونده آمریکایی اعلام کرده است قصد دارد با کسب مدال طلا در المپیک 2020 توکیو، از این رشته ورزشی خداحافظی کند. ...
اراک میزبان مسابقات والیبال دختران نوجوان کشور
مهین علی بخشی در گفت وگو با خبرنگار مهر ، اظهار داشت: مسابقات والیبال دختران نوجوان کشور با شرکت 10 تیم از استان های اصفهان، مرکزی، کرمان، گیلان، آذربایجان شرقی، تهران، البرز، مازندران، گلستان و خراسان رضوی از عصر امروز در اراک آغاز و به مدت شش روز ادامه دارد. وی افزود: مسابقات در دو گروه پنج تیمی پیگیری می شود، که استان مرکزی در گروه الف با تیم های اصفهان، کرمان، گیلان و آذربایجان ...
مصطفوی: استقلال استراماچونی یک سورپرایز است
به گزارش" ورزش سه" آندره آ استراماچونی از زمان حضورش در تهران با جدیت ویژه ای تمرینات را آغاز کرده و بی سرو صدا تیمش را برای فصلی دشوار و مهم آماده می کند. او اما می تواند اولین گروه از نسل مربیان جوان باشد که از اروپای غربی به ایران می آیند و همین کمی پیش بینی و گمانه زنی را راجع به سبک بازی و ترکیب استقلال در فصل جدید سخت می کند. صالح مصطفوی مربی سابق تیم استقلال در رابطه با حضور ...
پرداخت مطالبات بازیکنان هندبال نفت و گاز گچساران
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یاسوج ،شاهرخ داوودی،رئیس امور ورزش شرکت بهره برداری نفت و گاز گچساران گفت:مطالبات این بازیکنان مربوط به سال های 96 و 97 است که اسناد آن تهیه شده و در حال طی مراحل اداری برای پرداخت است. شاهرخ داوودی درخصوص ابهامات و سردرگمی بازیکنان هم افزود:تیم هندبال نفت وگاز گچساران امسال در رقالت های لیگ برتر کشور شرکت می کند و کار های مربوط به شرکت ...
ادارات به سهم مالیات بر ارزش افزوده روستاها چشم نداشته باشند
اعتبارات کارهای عمرانی و ماندگاری را با استفاده از خرد جمعی و ظرفیت های موجود در مناطق روستایی و توان بخشداری ها انجام داده اند که اگر این مشورت و خرد جمعی وجود نداشت، بازخوردهای لازم از فعالیت های عمرانی نیز به وجود نمی آمد. پروندوار همچنین اظهارداشت: دهیاران وظیفه دارند علاوه بر فعالیت های عمرانی، در حوزه فرهنگی و اجتماعی نیز با جدیت ورود پیدا کنند و اقدامات موثری به ویژه در احداث کتابخانه و ...
مهران غفوریان مجری تلویزیون می شود
خانواده های معمولی رای می دهند. در این هفته مروری بر قسمتهای گذشته آن خواهیم داشت و سپس فاصلهای می افتد که در آن مشابه کاری که در نوروز انجام دادیم، چهره های آشنا در حوزه ورزش به برنامه می آیند. با اتمام این ویژه برنامه، 24 خانواده مرحله نهایی وارد مسابقات فینال می شوند. وی افزود: برنامه وقتشه هم ظرفیت زیادی در حوزه مهارت های زندگی دارد و چند فصل از آن ساخته شده است. برنامه های شاخص در ...
سنجش فشار خون افزون بر یک میلیون و 50 هزار نفر در گیلان
جمله بیماری فشار خون است، بنابراین ورزش و فعالیت بدنی بایستی مورد توجه جدی قرار گیرد، در هفته سه بار به مدت 30 تا 40 دقیقه بایستی ورزش و فعالیت بدنی داشته و ضربان قلب نیز تا 120 بالا رود، انجام فعالیت بدنی علاوه بر کاهش فشارخون موجب تقویت ماهیچه ها، استخوان ها، بهبود سوخت و ساز بدن، کنترل وزن و کاهش بیماری های مزمن می شود. بهترین نوع فعالیت بدنی برای افراد مبتلا به فشارخون بالا، فعالیت ...
چرا ناراحت می شوند به انگلیس بد گفته شود؟
به گزارش سینماپرس ، سال 75 فعالیت خودش را در زمینه تئاتر شروع کرد؛ پایش به سینما با ایفای نقش در فیلم سینمایی گرگ و میش باز شد. تاکنون در سریال های آسپیرین (نمایش خانگی)، پول کثیف، جابربن حیان، ماتادور، شاید برای شما هم اتفاق بیفتد، سیب ترش، قلاده های طلا، پله، و همیشه سینما بازی کرده است. مربی ورزش پارکور در قاره کهن است و در زمینه ورزش های رزمی از جمله موی تای نیز فعالیت دارد. علیرام ...
ثبت نام 4600 خادم یار رضوی در استان مرکزی/اعزام 25 هزار زائر اولی از استان مرکزی به مشهد مقدس
ظرفیت عظیم نیروی انسانی در راستای انجام مأموریت ها استفاده می شود. وی ادامه داد: زمانی خادمی در حرم حضرت رضا(ع) برای خیلی از افراد آرزو بود ولی هم اکنون این موضوع تسهیل شده و امکانی برای خادمیاران رضوی فراهم شده که در شیفت های مختلف در حرم مطهر رضوی انجام خدمت کنند. سرپرست دفتر نمایندگی آستان قدس در استان مرکزی بیان کرد: ایجاد ظرفیت خادمیاران رضوی برای کمبود نیرو نبوده بلکه ...
فرودگاه جم باید احیا شود/ تاکید بر تسریع در تکمیل پروژه اتوبان جم به فیروزآباد
آب دارد هم نیازمند مدیریت آب است، اقدامات خوبی برای تکمیل پروژه آب سیراف به جم انجام شده که امیدوارم تا نیمه اول سال جاری نواقص طرح رفع شود. وی خاطرنشان کرد: شهر جم از لحاظ مبلمان شهری با گذشته متفاوت است اما در مدیریت زیبا سازی و مبلمان شهری با شرایط آرمانی فاصله زیاد است، جم دارای ظرفیت های فوق العاده ای است که نیاز به طراحی دانشی دارد تا جم مرکز توسعه فضای سبز با اکوسیستم دانشی در ...
پلی به جهان داستان
ادبیات حسین لعل بذری نویسنده برجسته مشهدی هم اظهار کرد: ما پلی به جهان داستان می زنیم. همه ما در یک جهان آشفته و ناآرام زندگی می کنیم که همواره به دنبال یک پناهگاه هستیم، فارغ از درگیری هایی که پیرامونمان است. می خواهیم آرامش کسب کنیم و آدم ها به فراخور توانمندی هایشان پناهگاهشان هم متفاوت است. برای بعضی ورزش، برای بعضی کار و برخی دیگر هم پناهگاهشان داستان است. وی ادامه داد: جهان داستان ...
گنبد کاووس تایید اولیه ثبت شهر خلاق یونسکو را کسب کرد
دانش معماری اسلامی است. تاریخ توسعه محوطه گنبد به گفته سرپرست پایگاه میراث جهانی گنبد قابوس، از زمان ثبت این بنای تاریخی در یونسکو تا سال 95 اقدام قابل توجهی جز آزادسازی حدود 5/1 هکتار از املاک واقع در حریم این شاهکار معماری اسلامی با همکاری برخی ادارات و نهادها مانند شهرداری، آموزش و پرورش، ورزش و جوانان و شرکت برق صورت نگرفته بود. نورتقانی افزود: با پیگیری های انجام ...
افزایش سرانه ورزشی در فردیس
: اداره ورزش و جوانان شهرستان فردیس در استان البرز برتر شناخته شده است. وی گفت: طبق ارزیابی سازمان ملی جوانان و با برگزاری نشست ها برای جوانان، احداث خانه جوان، نشست های جوانان با مسئولان شهری و سازمان های مردم نهاد در این شهرستان فعال شدند و اقداماتی مانند امدادرسانی به هموطنان سیل زده شمال کشور انجام دادند و این اداره توانست اداره برتر استان شود. ...
توسعه حمل و نقل پاک با دوچرخه
دلیل نبود مسیرهای امن دوچرخه سواری در شهر این کیوسک ها را فعال نمی کنیم تا باعث ایجاد خطر احتمالی برای همشهریان نشویم. این مسئول به دستور شهردار تبریز درباره ساخت مسیرهای دوچرخه در شهر اشاره کرد و گفت: بر اساس دستور شهردار، اولویت ایجاد مسیرهای دوچرخه سواری در مناطق کم برخوردار است و شناسایی های لازم در این خصوص انجام شده است. اگر همه ارگان ها با ما همراهی کنند در یک حرکت ضربتی می توانیم ...
همه آستین بالا زده اند
اجتماعی ورود کرده است. در این راستا، از مدت ها پیش در محله هرندی، شوش و 4 محله دیگر پایتخت، فعالیت های اجتماعی خود را آغاز کرده ایم. برای اجرای بهتر امور، پادگان شهید زیادیان با ظرفیت 500 نفر، آماده شده است که این ظرفیت به زودی به 5 هزار نفر افزایش می یابد. در این کمپ اقدامات ترک اعتیاد و سپس سم زدایی انجام می شود و افراد با توجه به استعدادی که دارند به کارمشغول می شوند. آنهایی که حرفه ای بلد نیستند در کلاس های مهارت آموزی شرکت و کسب مهارت می کنند تا دوباره معتاد نشوند. ...
برنامه ریزی جدید برای پرکردن اوقات فراغت
مسئولان در چگونگی استفاده از زمان اوقات فراغت جوانان و نوجوانان دارای اهمیت بسیاری است اظهار می کند: ساماندهی اوقات فراغت نوجوانان و جوانان از موضوعات مهمی است که اداره کل ورزش و جوانان استان با اتخاذ برنامه ریزی، سیاست گذاری و نظارت بر کارها با همکاری و استفاده از ظرفیت دستگاه های عضو ستاد ساماندهی امور جوانان انجام می دهد. برنامه ریزی برای اوقات فراغت تابستانه مدیر کل ورزش ...
فوق ستاره فرانسوی رسما درخواست خروج داد
ورزش 11 - پل پوگبا هافبک فرانسوی با اجازه باشگاه یونایتد چند روز بیشتر استراحت کرد تا در نیویورک به قراردادهای تبلیغاتی خود برسد. پوگبا چندی پیش در آسیای دور اعلام کرد به دنبال چالشی جدید است و شب گذشته نیز مینو رایولا وکیل پوگبا حرف های مهمی در خصوص او گفته است.رایولا اظهار داشت : همه اعضای یونایتد از نگهبان تا مالک باشگاه می دانند که پل چه می خواهد. همه می دانند که پوگبا می خواهد برود. در حال بررسی این پروسه هستیم. همه می دانند که پل چه احساسی دارد و سعی می کنیم این پروسه را انجام دهیم. رئال مادرید و یوونتوس جدی ترین مشتریان این هافبک ارزشمند فرانسوی هستند. ...
جشنواره تابستانی صعود و ستارگان در همدان اجرا می شود
آن برنامه های جذاب و مختلفی مانند نجات تخم مرغ، مکعب روبیک، پرتاب موشک آبی در نظر گرفته شده است. جباری با بیان اینکه هرچه پیش می رویم میل و رغبت دانش آموزان نسبت به ورزش کمتر می شود و بیشتر تمایل به یکجانشینی دارند، این موضوع را برخلاف روحیه نوجوانی دانست و افزود: با برپایی لیگ های ورزشی و اردوهای مختلف سعی شده دانش آموزان را به آن روحیه پرجنب و جوش دوران نوجوانی بازگردانیم. ...
تا زمانی که شرایط ورزشگاه ها مهیا نشود قرعه کشی انجام نمی شود
به گزارش مدال ، مهدی تاج، رئیس فدراسیون فوتبال و حیدر بهاروند، رئیس سازمان لیگ در نامه هایی جداگانه به مدیران کل ورزش استان ها، هیئت های فوتبال و باشگاه های لیگ برتری، خواستار مهیا شدن شرایط و استانداردسازی ورزشگاه ها برای آغاز لیگ برتر نوزدهم شدند که هنوز این شرایط در ورزشگاه ها فراهم نشده است. به همین دلیل تا ایجاد شرایط مناسب در ورزشگاه ها، زمانی برای قرعه کشی لیگ برتر نوزدهم مشخص و اعلام نشده است. بیشتر بخوانید: تراکتوری ها چهارشنبه راهی ترکیه می شوند ...
دوره های آموزش بین المللی ویژه مربیان هاکی بانوان آغاز شد.
سرویس ورزشی جوان آنلاین: وی از 2010 بعنوان مدرس برتر فدراسیون جهانی هاکی FIH و کنفدراسیون هاکی آسیا AHF چندین دوره بین المللی آموزشی و مربیگری را بعهده داشته و مدیریت توسعه هاکی فدارسیون کشور مالزی و مدیر فنی فدارسیون هاکی اندونزی را عهده دار است ضمن اینکه از سال 2006 تاکنون بعنوان سرمربی تیم ملی سنگاپور، اندونزی و مالزی در رویداد های مختلف بین المللی و جهانی ورزش هاکی انجام وظیفه کرده است ...
برگزاری سومین جُنگ شادیانه شهروندی ویژه دهه کرامت در آران و بیدگل
حسن نبوی زاده در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری شبستان در آران و بیدگل گفت: همزمان با آغاز دهه کرامت و ایام ولادت حضرت فاطمه معصومه(س) و حضرت علی بن موسی الرضا(ع) و در آستانه روز عفاف و حجاب، سومین جُنگ شادیانه شهروندی ویژه این ایام در آران و بیدگل برگزار می شود. مسؤول دبیرخانه دائمی آیین ها و همایش های مذهبی شهرستان آران و بیدگل افزود: این جُنگ شادیانه از شنبه 15 تیرماه به مدت سه شب از ...
جواب منفی مدیر ورزشی آژاکس به پیشنهاد بارسا
به گزارش "ورزش سه"، رسانه هلندی De Telegraaf می گوید مارک اورمارس، مدیر ورزشی باشگاه آژاکس آمستردام از سوی بارسلونا، تیمی که سابقه بازی در آن را دارد پیشنهادی دریافت کرده که به بارسا ملحق شده و به عنوان مدیر فنی این باشگاه فعالیت کند. ولی به گزارش این رسانه هلندی، اورمارس پیشنهاد بارسا را محترمانه رد کرده و به آژاکس وفادار مانده است. پپ سگورا که از جولای 2017 به عنوان نایب رئیس ...
تداوم جهاد در دنیای کودکان
این مناطق جمعیت نوجوان و جوان زیاد است، اما واقعا چیزی برای تفریح و ورزش در دسترس این جمعیت نیست. بچه های قرارگاه امام رضا (ع) با وجود توجه به این نیاز از فعالیت های دیگر و برنامه های اصلی شان هم غافل نشده اند، همین است که حالا موسوی به ما می گوید به طور همزمان هم کار ساخت خانه ها تمام شده و هم سروسامان دادن به جاده های اطراف روستا. حواسمان به همه هست ادامه صحبت های ما ...