خانه
دانه ای که کبد چرب را درمان می کند!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن این مواد غذایی با هم ممنوع!
سراغ چنین ترکیب های غذایی ای نمی رفتیم. بعضی از پیامد های کوتاه مدت این ترکیبات مضر عبارتند از گاز شکم، نفخ، شکم درد، حالت تهوع، احساس خستگی و بروز مشکل در اجابت مزاج. این پیامد های کوتاه مدت می توانند در عرض یک یا دو روز برطرف شوند، اما ترکیبات غذایی مضر پیامد های بلند مدتی هم دارند که می توانند به مشکلات جدی تری مثل بدبویی دهان، خشکی پوست، بروز ضایعات پوستی، التهاب مزمن، مختل شدن خواب ...
خوردن صبحانه،کلید تقویت سلامت مغز
بهبود دفاع آنتی اکسیدانی ما دارد و سلامت مغز را ارتقا می دهد. در تحقیقات اولیه به نظر می رسید که انگورها به وسیله بی اثر کردن تنش اکسایشی و تورم به سلامت مغز کمک کرده و یا فعالیت برخی ژنهای خاص مرتبط با بیماریهای ناشی از کهولت سن مغز را هدف می گیرند. دانه های کتان: این دانه ها سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 برای تقویت عملکرد مغز هستند. دانه های کتان و مصرف آنها همراه با گردو و دارچین خاصیت ...
درمان "کبد چرب" خود را به این دانه های معجزه آسا بسپارید
کبد چرب و عوارض کبدی دارد البته در کنار مصرف خاکشیر باید سایر پرهیزات و تدابیر لازم را نیز رعایت کرد مانند پرهیز از مصرف آب یخ، پرهیز از مصرف روغن های مایع تراریخته موجود در بازار و ... دانه های ریز معجزه گر "خاکشیر" می تواند شما را در درمان: دفع سنگ کلیه درمان ضعف معده درمان لک های صورت درمان تورم لوزه ها بهبود جوش صورت درمان مشکلات کبدی بهبود یبوست لینک کوتاه کپی لینک ...
روغن ضروری چیست؟
برخی باید از طریق دهان مصرف گردند. به همین خاطر افرادی که از این محصولات استفاده می کنند باید بسیار هوشیار باشند. روغن های ضروری می تواند پوست شما را تحریک کند و باعث خارش آن شود. گزارش هایی در مورد سمیت شدید ناشی از مصرف روغن های ضروری همچون تشنج، عوارض جانبی در بارداری و سمیت کبد و ریه وجود دارد. به عنوان مثال لینالول، ترکیب اصلی موجود در روغن ضروری اسطوخودوس، می تواند باعث مرگ سلول های ...
تغییر رویکرد کشاورزی در آذربایجان غربی؛ کلزا جایگزین محصولات پر آب بر شد
...: کشت کلزا نسبت به دیگر محصولات مثل چغندرقند50 درصد کاهش مصرف آب را در پی داردو از گیاهان دانه روغنی مهم در مناطق معتدل بوده و دارای طیف به نسبت وسیعی از سازگاری اقلیمی است دانه کلزا دارای 25 تا 55 درصد روغن، 18 تا 24درصد پروتئین بوده و به خاطر اسیدهای چرب اشباع نشده و فاقد کلسترول ازکیفیت تغذیه ای بالایی برخوردار است. برداشت اندک کلزا در ایران نسبت به کشور های اروپایی وی ...
9 ویتامین ضد پیری را بشناسید
برگ های سبز، حبوبات و آجیل وجود دارد، خانم های باردار ویتامین B 9 را معمولا به شکل مکمل های فولیک اسید برای جلوگیری از مشکلات بارداری مصرف می کنند چرا که آهن به رشد سلول ها و مقابله با انواع سرطان و سکته کمک می کند . مصرف آهنی که در خوراکی ها وجود دارد برای بدن آسیب زا نیست، اما استفاده از این عنصر در قالب مکمل های غذایی و مصرف بی رویه آن عوارضی مانند سرطان روده یا آسیب به دستگاه عصبی را ...
تزریق نانوذراتی پس از آسیب نخاعی، مانع از فلج شدن می شود
غشایی به نام سد خونی-مغزی ، از سلول های عصبی محافظت می کنند. در صورت بروز آسیب به این بافت ها، این سد شکسته می شود و سلول های ایمنی وارد آن می شوند. زمانی که این اتفاق بیفتد، التهاب ایجاد شده و سلول های عصبی (نورون ها) از بین می روند. طبق این گزارش، به هنگام آسیب به نورون ها، غلاف میلین آنها جدا شده و همین امر مانع از برقراری ارتباط با دیگر نورون ها و بازسازی می شود؛ در نتیجه نورون ها از ...
سرطان و 11 قانون برای پیشگیری!
و وزنی سالم را حفظ کنید. این به معنای مصرف مقادیر فراوان از میوه ها، سبزی ها و غلات کامل و محدود کردن مصرف گوشت های چرب، به ویژه نمونه های فرآوری شده است. همچنین، قندهای پالایش شده با بروز التهاب در بدن پیوند خورده اند که می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. پرهیز از غذاهای فرآوری شده یا بسته بندی شده می تواند به کاهش مصرف قند کمک کند. تحرک بدنی یک سبک زندگی ...
با این نوشیدنی ترش و خوشمزه قلب تان را بیمه کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران / آلو به دلیل وجود ویتامین C و آهن ترکیبی مناسب و بسیار قوی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا است، این میوه سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که از پوست در برابر اشعه های آفتاب محافظت می کند و همانند سپری قوی، آسیب خورشید را به حداقل می رساند و به رشد سلول های جوان در بدن کمک می کند؛ منیزیم موجود در آلو برای انقباض ماهیچه عصبی و سیگنال های عصبی ...
ترفندهایی طلایی برای آنکه پیر نشوید
از پروتئین و یکی از بهترین مواد برای حفاظت از پوست است، به گفته کارشناسان اسید چرب امگا 3 به حفظ شادابی و جوانی پوست کمک می کند همچنین چین و چروک را به حداقل می رساند. عینک بزنید عضلات قبل از ایجاد چین و چروک دچار افتادگی می شود؛ چین و چروک ها نمودار می شود؛ چشم یکی از مهمترین اعضای بدن است که نسبت به چین و چروک حساسیت بیشتری دارد بنابراین استفاده از عینک آفتابی می تواند آسیب ...
رژیم غذایی فوق العاده مفید برای دوران بارداری
کوتاه (SCFA) تولید می کنند. بنابر گفته پژوهشگران این مطالعه، مادران بارداری که دارای سطوح پایین استات اسید های چرب زنجیره کوتاه هستند، احتمال ابتلاء به فشار خون بالا در آن ها زیاد است. گرچه تاکنون علت دقیق پری-اکلامپسیا مشخص نشده است، اما تصور می شود این بیماری با عملکرد ایمنی ضعیف مرتبط است. اسید های چرب زنجیره کوتاه به این دلیل که ضد التهاب هستند و این موضوع به تنظیم و ...
فیزیک هسته ای؛ از ماری کوری تا لیزه مایتنر
عامه ی مردم را جلب می کرد. این موضوع که یک مرد و یک زن بتوانند، رابطه ای عاشقانه و در عین حال کاری داشته باشند، برای بعضی از مردم هیجان آور و برای بعضی دیگر تهدید آمیز بود! ساعات مرگبار رادیواکتیویته جنبه ی منفی و تاریک خاص خود را نیز دارد. پرتوهای گسیل یافته از رادیم و عناصر رادیواکتیو دیگر فوق العاده پر انرژی اند. آن ها می توانند سلول های زنده را تخریب کنند، سبب سوختگی های ...
آزمایش قند خون را ناشتا بدهید/تست های تیروئید نیازی به ناشتایی ندارد
به ناشتایی ندارد. آزمایش ESR/CRP: نیاز به ناشتایی ندارد، اما مصرف دارو های ضد التهاب NSAID و استامینوفن نتیجه را تحت تاثیر قرار می دهد. تست های انعقادی PT/PTT/INR: نیاز به ناشتایی ندارد. شمارش سلول های خون (CBC): نیاز به ناشتایی ندارد. انتهای پیام/ ...
درمان ریزش مو با ادویه خوش رنگ و مشهور/ فرمول ماسک ضد لک و جوان کننده پوست
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، زردچوبه ادویه مشهوری است که از قرن ها پیش در طب سنتی ایران، آیووردا، طب سنتی چین، هند و یونان مورد استفاده قرار می گرفته است. زردچوبه دارای خواص ضد التهاب، آنتی اکسیدان، بهبود سلامت مغز، بیماری های قلبی، درمان سرطان، تاخیر در پیری و جوان ماندن با زردچوبه، درمان دیابت، بهبود ایمنی بدن، سم زدایی کبد، مسکن و ضد درد طبیعی ...
تغذیه مناسب بارداری/ پادکست
مادر در سه ماهه اول بارداری، نیازی به انرژی اضافه ای ندارد و در انتهای سه ماه اول وزن قابل توجهی نباید اضافه کند. در دوران بارداری مادر باید روزانه 3 واحد لبنیات کم چرب(هر واحد معادل یک لیوان شیر یا 1لیوان ماست یا 2 لیوان دوغ است)، دانه ها و مغزهای حاوی کلسیم، کنجد و بادام مصرف کند. دکتر فریبا کوهدانی، استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، در مورد تاثیر تغذیه در بارداری بیان می کند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی .اگر نتوانستید در کادر بالا پادکست را بشنوید، از اینجا دانلود کنید ...
7 قانون غذایی درباره آسم
به گزارش بهداشت نیوز : آسم یکی از بیماری های دستگاه تنفسی و به معنای التهاب راه های هوایی است که شیوع آن در 3 دهه گذشته افزایش یافته است. وظیفه اصلی دستگاه تنفسی، تبادل گازها است. ریه ها بدن را قادر می سازند اکسیژن لازم برای تامین نیازهای متابولیکی سلول فراهم و دی اکسیدکربن تولید شده را خارج کنند. یک ماه بعد از گذشت دوره بارداری، ساختارهای تنفسی جنین شکل می گیرند و طی دوران جنینی ...
زائده ی گوشتی(منگوله پوستی) چیست و چگونه آنها را از بین ببریم؟
را تحت تاثیر قرار می دهد. برداشتن، سوزاندن و منجمد کردن با نیتروژن مایع از جمله روش های موجود برای درمان زائده های گوشتی است. اسکین تگ در چه نقاطی از بدن به وجود می آیند؟ به نقل از متخصصین کلینیک زیبایی اسکین تگ به تومورهای خوش خیم غیر سرطانی پوست گفته می شود که دارای یک هسته حاوی رشته های سلولی، سلول های چربی، سلول های عصبی، تعدادی مجرا و یک پوشش یا لایه روپوست هستند. احتمال به ...
آیا استفاده از گیاه خرفه بی خطر است؟
ظهور ناگهانی آن در باغچه خانه تان می شوید. این گیاه می تواند ماه های گرم تابستان را تحمل کند. اگر چه بعضی از افراد وجود خرفه را به عنوان مزاحم می دانند و سعی دارند که از دست آن ها خلاص شوند. اما مطالعات نشان داده اند که مصرف آن مزایای زیادی دارد. از جمله مزایای آن کاهش التهاب، از بین رفتن حالت مسمومیت، کمک به سلامت استخوان و رهایی از عارضه های تنفسی هستند. حقایق تغذیه ای مربوط به ...
7 غذایی که متخصصین تغذیه در یخچال خود دارند
رژیم غذایی خود قرار دهید، به ویژه اگر سعی دارید تعادل هورمونی داشته باشید یا به دنبال بهبود تولید مثل هستید. آووکادو حاوی چربی هایی است که برای تولید هورمون های جنسی نیاز هستند؛ همچنین وجود اسید های چرب امگا 3 و امگا 6 و آمینواسید های ضروری که بدن نمی تواند تولید کند، باعث شده آووکادو منبع خوبی از پروتئین برای داشتن عضلات قوی باشد. 3. شیر بادام بادام که منبع چربی های سالم، پروتئین ...
تمبر هندی یک چاشنی پر از خواص
گرم و خشک هند، آسیا، مکزیک و شمال آفریقا رشد می کند.این درختان تولید غلاف قهوه ای رنگی را می کنند که دانه های ریز قهوه ای را به همراه یک خمیر چسبنده احاطه کرده است. گفتنی است که این میوه به هنگام کال بودن طعم تلخی دارد. حال در اینجا به چند خاصیت تمبر هندی اشاره می شود: 100گرم تمبرهندی میزان دوز روزانه توصیه شده از مواد مغذی، 36 درصد تیامین، 35درصد آهن، 23درصد منیزیم ...
بهبود 9 بیماری با نور آفتاب
توانید به مرور و با نظر پزشک متخصص این مدت زمان را افزایش دهید. لک و پیس و نور خورشید لک و پیس یا ویتیلیگو ظاهر لکه داری به پوست می دهد. این بیماری نیز جزو بیماری های خودایمنی محسوب می شود. به این ترتیب که آنتی کورها به ملانوسیت ها (سلول هایی که رنگ پوست را تامین می کنند) حمله کرده و لکه ها و یا دقیق تر بگوییم نقاطی بدون رنگدانه را که با رنگ عادی پوست متفاوت است ایجاد می ...
راهکارهایی برای تامین آهن گیاه خوران
، ویتامین ب، پروتئین و همچنین مقادیر زیادی از اسید های چرب اشباع نشده از دیگر خواص مهم کنجد هستند. آمارانت دانه های آمارانت نیز سرشار از آهن است و در هر 100 گرم از این دانه ها 9 میلی گرم آهن موجود است. البته دلایل دیگری نیز برای مصرف دانه های آمارانت که محصولی از آمریکای جنوبی هستند، وجود دارد. آمارانت پر است از پروتئین های گیاهی، اسیدهای چرب اشباع نشده. کلسیم، روی و همچنین اسید آمینه ی ...
همه چیز درباره آب مروارید و راه های درمان آن
زمانی که نور به عدسی کدر شده چشم می تابد به شکل یک دانه مروارید داخل چشم دیده می شود به همین دلیل این بیماری آب مروارید نامیده می شود. تیره و کدر شدن عدسی چشم سبب بیماری کاتاراکت یا آب مروارید می شود به طوری که فرد تمام اجسام را در اطراف خود به طور مبهم و کدر مشاهده می کند. یکی از راه های درمان کاتاراکت پس از تشخیص و تأیید پزشک، عمل جراحی است. اما علائم کاتاراکت چه مواردی است؟: _تاری دید ...
خواص باورنکردنی شیر بادام و شیر سویا
است و با خیساندن سویا در آب تهیه می شود. یک لیوان شیر سویا حدود 8 گرم پروتئین دارد و حاوی ویتامین B12، B1، D، A و کلسیم است. یک لیوان شیر سویا 90 کالری دارد. حاوی مقدار کمی چربی اشباع و اسید های چرب امگا 3 است. شیر سویا تنها جایگزین لبنیات است که مقدار مشابه پروتئین شیر گاو دارد و همچنین حاوی مقدار بالایی چربی های غیر اشباع و آنتی اکسیدان ایزوفلاون است که می تواند باعث کاهش التهاب بدن ...
آب شدن چربی شکم با چند ادویه معطر
...> طرز تهیه نوشیدنی زیره برای لاغری 2 قاشق غذاخوری دانه زیره نصف یک عدد لیمو یا 20 قطره آبلیمو این مقدار زیره را از شب قبل در آب خیس کنید و صبح روز بعد، آن را در یک ظرف بجوشانید. دانه های زیره را از عصاره آن خارج کنید و آبلیمو را در عصاره زیره حل کنید. این محلول را هر روز صبح به مدت 2 هفته با معده خالی میل کنید تا نتیجه شگفت انگیز آن را ببینید. پودر زیره برای لاغری ...
جلوگیری از فلج شدن با تزریق نانوذرات بلافاصله پس از تصادف
می کنند. با این حال، بافت های عصبی سیستم عصبی مرکزی می توانند با فعالیت شدید این سلول ها آسیب ببینند. این بافت ها به طور معمول توسط یک غشا به نام سد خونی مغزی از آسیب سلول های ایمنی محافظت می شوند. در صورتی که آسیب نخاعی اتفاق بیفتد، این سد شکسته می شود و سلول های ایمنی وارد بافت های عصبی می شوند. وقتی این اتفاق می افتد، التهاب ایجاد شده نورون ها را می کشد، امکان ارتباط مؤثر ...
تصفیه خون با لیموترش
قطره آب لیموترش را در آن بریزید، آب ر ا کاملا استرلیزه کرده و میکروب های موجود در آب را از بین می برد. وی عنوان کرد: اگر به سلامت گوشت و ماهی تردید دارید می توانید از آب تازه لیموترش استفاده کنید. همچنین برای اینکه مطمئن شوید شیر بریده است یا نه می توانید چند قطره از آب لیموترش در شیر بچکانید و بعد هم بزنید. اگر شیر حالت دانه دانه پیدا کرد، معلوم است که بریده است و قابل استفاده نیست. آب ...
کدام قسمت تخم مرغ غنی از پروتئین است؟ زرده یا سفیده؟
. برای همین است که افرادی که دنبال کاهش وزن هستند و غذاهای کم چرب را ترجیح می دهندف فقط سفیده تخم مرغ را مصرف می کنند. این افراد باید بدانند که مواد مغذی موجود در زرده تخم مرغ را از دست می دهند. زرده تخم مرغ علاوه بر این که منبع اصلی بسیاری از ویتامین ها و املاح معدنی است، بیشترین میزان کلسترول و چربی را هم دارد. زرده یک تخم مرغ متوسط حاوی 63 درصد کلسترول است. این در حالی است که به گفته ...
کدام ویتامین ها به کاهش عفونت بدن کمک می کنند؟
وجود عفونت و التهاب در بدن می تواند ما را در معرض خطرات جدی قرار دهد. هرچه زودتر از شر این التهاب و عفونت ها خلاص شویم، احتمال گسترش آن ها در بدن کمتر می شود. تحقیقات انجام شده در زمینه مبارزه با التهاب و عفونت نشان داده، که برخی از ویتامین ها می توانند به کاهش التهاب و عفونت کمک کنند. این ویتامین ها به صورت مکمل و یا با خوردن غذاهایی که به طور طبیعی، حاوی این ویتامین ها هستند، به دست می آیند. در ...
درمان اختلالات نعوظ، ده راهکار ساده
کمربندتان روی شکم می تواند برای اندام جنسی تان هم مشکل ساز باشد. مردانی که دور کمرشان 97 سانت یا بیشتر است دو برابر بیشتر از مردانی که دور کمرشان کمتر از 87 سانت است، دچار اختلال نعوظ می شوند. دور کمر بزرگ نشان دهنده سطوح بالاتری از چربی مضر احشایی (دل و روده) است که با کاهش تستوسترون و التهاب بیشتر همراه است که هر دو عامل می توانند به اندام جنسی آسیب برسانند. 3. سیگار کشیدن را کنار ...
