سایر منابع:
سایر خبرها
کالری بادام؛ یک عدد بادام چقدر کالری دارد؟
و مصرف بیش از حد کالری بدون شک باعث اضافه وزن شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. در صورتی که شما از طرفداران بادام و فرآورده های آن هستید با ما همراه باشید تا از کالری بادام خام، کالری بادام شور، کالری شیر بادام، کالری روغن بادام شیرین و همچنین کالری بادام هندی و بادام زمینی اطلاع پیدا کنید. کالری بادام خام ♥ یک عدد بادام خام 7 کالری ...
اگر هر روز یک عدد خیار بخورید چه اتفاقی در بدن تان می افتد؟
- از بیماری های عصبی بیشتر در امان خواهید ماند در خیار ماده ای به نام فیستین وجود دارد که تحقیقات علمی نشان داده در بهبود سلامت مغز نقش دارد. به علاوه، خیار حاوی فسفر است. میان کمبود فسفر و بالا رفتن ریسک ابتلا به بیماری های شناختی هم ارتباط وجود دارد. بنابراین مصرف خیار به طور قطع به حفظ سلامت مغز کمک می کند. 2- می توانید سریع تر وزن اضافه ی خود را کم کنید خیار آب ...
راه های درمان خلط گلو
و قدیمی ترین داروهای خانگی درمان خلط گلو، روغن اوکالیپتوس می باشد. روغن اوکالیپتوس نباید به طور مستقیم به پوست اعمال شده و هرگز نباید آن را خورد. برای استفاده از این روش مقداری روغن اکالیپتوس را با روغن های رقیق کننده مانند روغن نارگیل مخلوط کرده و در ناحیه قفسه بمالید. این روغن باعث بروز سرفه و تخلیه خلط از بدن می شود. کمپرس گرم: برای کمک به تخلیه بیشتر مخاط و خروج از بینی ...
امشب؛ آخرین مهلت انتخاب رشته در کنکور ارشد98
(شبانه) برای اطلاع از زمان برگزاری آزمون های عملی، تشریحی و پروژه (که در نیمه اول مردادماه خواهد بود) به اطلاعیه سازمان سنجش در تاریخ 31 تیرماه 98 مراجعه کنند. آن دسته از داوطلبانی که در تقاضانامه ثبت نامی برای انتخاب رشته های دانشگاه ها و مؤسسات آموزش عالی غیرانتفاعی و دانشگاه پیام نور، اعلام علاقمندی نکرده اند، در صورتی که حداقل نمره علمی لازم را برای انتخاب رشته های این دانشگاه ها کسب ...
شبکه های اجتماعی و تلویزیون عامل افسردگی نوجوانان
که همیشه از یک صفحه نمایش به صفحه نمایش بعدی در حال جا به جا شدن است. در این تحقیق 4 هزار نوجوان به طور میانگین برای مدت 4 سال تحت بررسی قرار گرفتند. در ابتدای آزمایش هر نوجوان 12 سال سن داشت و سالیانه از آن ها خواسته می شد تا وضعیت سلامت روحی و مدت زمان استفاده از وسایل دارای نمایشگر را در قالب پرسشنامه ای گزارش کنند. نمایشگرها در چهار دسته بندی قرار گرفته بودند: شبکه های اجتماعی ...
لایه برداری پوست مفید است یا مضر؟
آفتابی - اصلاح اسکارهای ظریف مواردی که نباید از لایه برداری استفاه کرد - پوست های شدیدا حساس - پوست تیره - مصرف داروهایی که پوست را به نور حساس می کند مثل تتراسایکلین - بروز تبخال مکرر - درماتیت فعال صورت - تماس شدید با نور افتاب - وجود مشکلات روانی - در بیماران با انتظارات غیر واقعی ...
وسیله های ضروری که باید در کوهنوردی همراه تان باشد
شفاآنلاین اجتماعی کوهنوردی و سایر فعالیت های خارج از خانه همیشه می تواند برای تلطیف روحیه و حفظ آمادگی جسمی، مفید باشد. به گزارش شفاآنلاین ،این که در جریان سفرهای یک روزه یا چند روزه تان، چه وسایل ضروری باید همراه تان داشته باشید، بسیار مهم است و قرار است در جریان این مطلب ، شما را با این موارد آشنا کنیم: 1- چراغ قوه یا نور همراه حتی اگر فکر می کنید قبل از تاریکی ...
قمی: تحقق عدالت و کرامت باید بعد جهانی پیدا کند/ راه خروج بشر از پوچی
فرهیخته تر باشد، تنها تر خواهد بود. به طور مثال امام علی (ع) در دوران خودشان بسیار تنها بودند و دلیل این تنهایی نیز جهل مردم بود. تنها کسی با وجود او تنها نخواهید بود حجت الاسلام قمی خاطرنشان کرد: معنای عمیق تر تنهایی این است که اگر مردم قدرت کمک کردن به من را هم داشته باشند، به خاطر من کمک نمی کنند و تنها به خاطر خودشان این کمک را انجام خواهند داد. این موضوع هم ناشی از نقص ...
10 ویژگی خانه مناسب برای افراد پراسترس
هارمونی با نفس معنوی و فضای فیزیکی است. بر اساس این تمرین، تخت خواب خود را باید در جهت مخالف در اتاق خود قرار دهید، اما نه کاملاً مخالف تا جریانی آرامش بخش را در اتاق برقرار کنید. پنجره ها را باز نگه دارید تحقیقات نشان داده اند وقتی بیماران در بیمارستان در معرض نور طبیعی قرار گرفتند استرس و درد کمتری را هم تجربه کردند؛ بنابراین به جای اینکه با پرده ها مانع از ورود نور به خانه ...
تلگرام و واتس اپ آنقدر که فکرش را می کنیم امن نیستند و می توان آنها را هک کرد!
انتظار می رود هر دو گروه با ارائه بروزرسانی هایی، ساختاری را ایجاد کنند تا در صورتی که حتی مشکلی امنیتی در سیستم عامل های اندروید و iOS وجود داشته باشد، این مشکلات باعث در معرض خطر قرار گرفتن اطلاعات میلیون ها و میلیاردها کاربری که از آنها استفاده می کنند نشود. اطلاعات بیشتری در مورد این حمله و وجوه مختلف آن در این صفحه توسط سیمانتک منتشر شده که می توانید برای اطلاع از جزئیات بیشتر به آن مراجعه کنید. ...
دوران شیردهی زنان، تاثیر مواد مخدر بر آن
.... اگر دوز دریافتی کودک کمتر از 10 درصد باشد، معمولا در معرض مواد مخدر قرار نمیگیرند، گرچه برخی موارد استثنایی وجود دارد. از این رو، اگر از داروهای عادی استفاده می کنید، این محاسبات بسیار پیچیده تر می شود زیرا غلظت مواد تشکیل دهنده فعال تا حد زیادی ناشناخته است. اما پزشک شما قادر خواهد بود در مورد بهترین شیوه مصرف دارو برای شما و نوزادتان، از جمله یک برنامه مطمئن برای کاهش و از بین بردن ...
بهترین فیلم های راسل کرو؛ معرفی 15 فیلم برتر
ثابت کرده که توانایی ایفای نقش در هر ژانری را دارد. هرچند تجربه ی کارگردانی موفقی در آب شناس (The Water Diviner) نداشت و در سال های اخیر هم به قوت گذشته ظاهر نمی شود، ولی همواره بازی های درخشان و تاثیرگذارش در ذهن مخاطبین سینما حک شده است. یکی از ژانرهایی که به طور مکرر در فیلم های راسل کرو دیده می شود، ژانر جناییست، به همین خاطر از شما دعوت می کنیم تا به بهترین فیلم های جنایی سال 2018 نیز نگاهی بیاندازید. فیلم های درخشان دیگری نیز از راسل کرو وجود دارد که در این لیست قرار نگرفته اند، پس لطفا شما هم از بهترین هایی که از این بازیگر مطرح سینما می شناسید برایمان بگویید. ...
آیا زندگی در احاطه تشعشع و امواج دکل مخابرات واقعا خطرناک است؟
.... بدن ما هر روزه در معرض تابش های طبیعی قرار می گیرد؛ تابش های ناشی از گازهای زیرزمینی، تابش های کیهانی فرا رسیده از خورشید و فضای بیرونی کره زمین، و همچنین بازتاب های نور خورشید از خاک بخشی از آن هستند. از طرف دیگر دستگاه ها و تجهیزات مدرنی که هر روزه با آنها کار می کنیم نیز، ما را در معرض انواع تابش قرار می دهند. دستگاه های پزشکی، تلویزیون ها، لپ تاپ ها، تبلت ها، تلفن های همراه و امواج فرهای ...
ورود به فاز نقد نهادهای حاکمیتی
شعار سال : آیا وحدت تنها معضل انتخاباتی اصولگرایان است؟ آیا این جریان سیاسی می تواند جز امید به ساختن کاخ پیروزی بر کوخ ناکامی رقیب امیدی برای جذب آرای مردم به اتکای گفتمان خود داشته باشد؟ اینها سؤال هایی است که در گفت و گو با سید محمد حسینی، دبیرکل کانون دانشگاهیان ایران اسلامی وعضو شورای مرکزی جمنا به جست و جوی پاسخی برایشان برآمدیم . اگرچه فراکسیون ولایی در مجلس دهم تعداد قابل توجهی از کرسی ها را در اختیار دارد اما در ارزیابی چند انتخابات ...
اصلاح الگوی مصرف با تنظیم درجه وسایل سرمایشی در خانه و اداره
مخزن، برای چندین فن کویل به صورت هم زمان سرمایش محیطی را تأمین کند. جای بسی امیدواری است که سرنوشت این اختراع آن طور که از اخبار بر می آید، خوب رقم خورده و مورد حمایت مسئولان قرار گرفته است وهم اکنون به خط تولید رسیده است.
مقایسه A70 با A80: این دو گوشی واقعا با هم دعوا دارند!
... در این حالت با استفاده از تکنولوژی ترکیب پیکسلی، نور بیشتری توسط دوربین جذب خواهد شد که برای عکاسی از محیط های تاریکتر مناسب است. اما با اینکه جزئیات تصویر خوب هستند و کیفیت کلی عکس ها بسیار بالاست، ولی دوربین گلکسی A70 در بین دوربین های 32 مگاپیکسلی موجود در بازار بهترین نیست. همچنین نبود Night Mode در اپ دوربین این گوشی باعث می شود که در عکاسیِ شب به طور کلی ضعیف تر از اسمارت ...
بهترین کرم های ضد چروک ایرانی و خارجی
... رتینول موجود در کرم های ضد چروک دلیل سوزش پوست شما می شوند اما این را به یاد داشته باشید این ماده یکی از اصلی ترین مواد کرم های ضد چروک است که سبب می شود چین و چروک های روی پوست شما با سرعت بیشتری از بین بروند. برای مراقبت از پوست خود در طی این مدت توصیه می کنیم در معرض نور آفتاب کمتر قرار بگیرید تا پرسه بهبودی شما سریع تر به انجام برسد. کرم ضد چروک قوی را اگر به قصد زیبا سازی و ...
حجاب جامعه را باحیا می کند / زنان در غرب هویّت اصلی خودشان را از دست داده اند
...، اشاره ای نکند و در همان زمان نزول آیه که جوانانی بودند که زن ها را اذیت می کردند خدا می فرماید اگر شما حجاب تان درست باشد آنها هم شما را اذیت نمی کنند فلا یؤذین. اینجا فقط یک نکته وجود دارد که بعضی از این روشنفکرها خیال کردند پس علت اصلی برای حجاب این است که زن اذیت نشود، و بعد می گویند اگر در یک جایی یک زنی یقین دارد که موجب اذیت قرار نمی گیرد این مانعی ندارد، لزومی ندارد که ...
درمان موثر موخوره
ظاهر نامناسبی به موها می دهد و باعث می شود مو کوتاه و بلند دیده شود و زیبایی مو را از بین می برد. ضمن اینکه وجود موخوره ممکن است شما را وسوسه کند تا با دست آنها را از بین ببرید و دچار عادت کندن موها شوید. موخوره بیشتر در موهای سر دیده می شود، ولی در ابروها و نواحی دیگر بدن هم ممکن است موخوره ایجاد شود. رنگ کردن ابروها از عواملی است که می تواند در این ناحیه موخوره ایجاد کند. ساییده ...
اصلاح عادت های بد کودک با رفتار خاموش!
آمپولش بزند. راهکار های درمان عادت های نامناسب اگر فقط چند هفته است کودک تان رفتاری نامناسب را انجام می دهد، هیچ عکس العملی نشان ندهید و کاملا بی تفاوت باشید. این روش که کمتر به آن اشاره شده، کاربردی و تاثیراتش هم ثابت شده است. 3 نکته مهم درباره روش رفتار خاموش اگر به رفتار نامناسبی که کودک از خود بروز می دهد توجه و آن را تقویت نکنیم، آن رفتار خاموش و احتمال تکرار آن کم می شود ...
6 عامل بالا رفتن کلسترول خون
به گزارش بهداشت نیوز: کلسترول خون بالا در سایه ی تغذیه ی نامناسب داشتن یک تغذیه ی سرشار از چربی های مضر می تواند خطر ابتلا به چربی خون بالا و بیماری های قلبی را افزایش دهد. به همین دلیل لازم است از مصرف مواد غذایی سرشار از چربی های مضر پرهیز کنید. چربی های ترانس موجود در اکثر غذاهای فست فود و همچنین شیرینی جات و انواع کیک ها و دونات ها و غیره سلامتی قلب را با مشکلات جدی روبرو می کنند. برای مقابله با کلسترول بهتر است از غلات کامل مانند نان و پاستاهای تهیه شده از آرد سبوس دار، میوه و سبزیجات تازه استفاده کنید. همچنین می توانید مصرف ...
طراحی عینک عجیب برای کوتاه قد ها+عکس
دومینیک در این باره می گوید: همیشه به دنبال راه حلی برای برخی مشکلاتی بودم که ما کوتاه قد ها هر روز با آن مواجه می شویم، مشکلاتی که همه متوجه آن ها نیستند و پیدا کردن راه حلی عجیب، هیجان انگیز و غیر عادی برای من به یک چالش تبدیل شد. برپایی یک نمایشگاه در ماه می در لندن از یک سو و از سوی دیگر ماجرای کنسرت رفتن دومینیک او را به چاره اندیشی فراخواند. او می گوید تقریباً پنج تلاش اساسی برای ...
7 عادتی که منجر به باقی ماندن جای جوش ها می شود
.... قرار گرفتن مقابل اشعه فرابنفش و تابش آفتاب هم فرآیند درمان را طولانی تر می کند و هم خطر تغییر رنگ پوست را بالا می برد. بنابراین اگر می خواهید از پوستتان مقابل جوشگاه و تغییر رنگ و سرطان محافظت کنید، استفاده از کرم ضدآفتاب با SPF یا درجه محافظتی مناسب را به وظایف روزمره تان اضافه کنید 3- دچار وسواس تمیز کردن جوش ها هستید اگرچه تخلیه جوش ها کار رضایت بخشی برای اغلب ...
معجزه دو عدد خرما
، ترکیبی خمیری به دست می آید که می توانید از آن به جای شکر در پخت و پز استفاده کرد. در شرایطی که خمیر خرما کالری نسبتا بالایی دارد، حاوی فیبر غذایی و آنتی اکسیدان ها نیز است که شکر پالایش شده فاقد آنهاست. خرما یک ماده غذایی عالی برای افزودن به رژیم غذایی روزانه است. از آنجایی که این ماده غذایی کالری بالایی دارد، مصرف دو عدد از آن در روز توصیه شده است. خوشبختانه، همین میزان نیز برای بهره مندی از فواید سلامت مختلف خرما کفایت می کند. به واسطه محتوای مواد مغذی، فیبر و آنتی اکسیدان ها، مصرف خرما نباید احساس پشمیانی و گناه را در شما ایجاد کند. ...
آموزش کاشت هسته زیتون در 3 مرحله
آب اضافه کنید تا خاک مرطوب شود. با استفاده از دست یا بیلچه، خاک را کاملا مخلوط کنید. بیشتر بدانید: انواع خاک گلدانی و بستر کاشت برای گیاهان 2. کاشتن هسته ها؛ هسته ها را به اندازه 3 الی 5 سانتی متر در خاک بکارید. 3. گلدان ها را بپوشانید؛ گلدان ها را درون یک کیسه پلی اتیلن شفاف قرار دهید. این کار به حفظ رطوبت کمک می کند. گلدان ها را در مکانی پر نور و گرم نگه دارید. توجه داشته ...
مواد غذایی که برای کم کاری تیروئید مفید هستند
... این روغن نه تنها برای سلامت پوست مناسب است و جایگزینی برای بسیاری از روغن های سنتی پخت و پز محسوب می شود، بلکه به دلیل اسیدهای چرب با زنجیره متوسط، برای متابولیسم سالم، تقویت انرژی و مبارزه با خستگی مفید است. روغن نارگیل یک ضد میکروب طبیعی، ضد باکتری و آنتی اکسیدان است که باعث کاهش التهاب در بدن می شود. غذاهای با فیبر بالا رژیم غذایی حاوی 30 تا 40 گرم فیبر در روز، اغلب ...
روحانی عملاً جهانگیری را کنار گذاشته است|افزایش اختیارات اطرافیان نوبخت در دولت؛ دلیل استعفای وزرا
عقل خردمند و تحلیلگری نمی تواند بپذیرد در شرایطی که بالاترین شخصیت سیاسی یک کشور، میهمان کشور دیگری است، نیروهای نظامی کشور میزبان، کشتی تجاری کشور میهمان را مورد هجوم قرار دهند. اساسا این خوی نامهربانی با فرهنگ ایرانی نیز سازگاری ندارد. این حادثه نشانگر بروز توطئه ای ضد ایرانی است. واقعیت آن است که هر عقلی می فهمد که در جریان این حادثه طرفی ثالث وجود دارد که با چنین اقدامی در تلاش است تا به ...
اگر زخمی روی بدن تان دارید از شنا در استخر پرهیز کنید
عفونت پوستی التهاب آور و خارش دار است که عامل آن میکروب سودوموناس آئروژینوزا است. این عفونت اگرچه اذیت کننده است، اما بعد از چند روز رفع می شود. با این حال، با تعویض لباس شنای خود و پوشیدن یک لباس خشک بلافاصله بعد از شنا، می توانید خطر ابتلا به این بیماری پوستی را کاهش دهید. لباس خیس، پوست بدن تان را بیشتر در معرض آب آلوده قرار می دهد. به همین دلیل است که شدت بیماری فولیکویت در نقاطی از ...
رژلب های ترند تابستان 2019
رژلب یکی از اصلی ترین لوازم آرایشی هست که تقریبا تمام خانوم ها به طور روزمره از اون استفاده می کنند و تاثیر خیلی زیادی هم بر روی زیبایی چهره داره. اگر دوست دارید رنگ رژلبی که در فصل تابستان استفاده میکنید متناسب با ترند روز باشه بهتون پیشنهاد میکنیم حتما این بخش از زیبامون دات کام رو ببینید و با بهترین رژلب های ترند تابستان 2019 بیشتر آشنا شوید و متناسب با سلیقه و رنگ پوستتون بهترین و جذاب ترین ...
یکی از مصادیق تقوا حضور در مجالس اهل بیت(ع) است / أین الفاطمیون چه کسانی هستند؟
، امریّه است. ظاهر فعل، فعل امر است، امّا امریّه مِن ناحیه الله به خود پیامبر است و إلّا پیامبر بیان نمی فرمود. نه این که بخواهد نافرمانی کند که نعوذبالله پیامبر نافرمانی نمی کند. آن ها معصومند و إلّا اصلا پیامبر نمی شوند، آن هم حبیب خدا که لولاک لما خلقت الافلاک است. آن نور ذاتیّه ای که بیست و هشتم صفر توضیح دادیم، غوغا و محشر است، معلوم است که مزد و اجری برایش خودش نمی خواهد و این طور نیست که خودش و ...