برنامه غذایی برای کاهش خطر دیابت
سایر منابع:
سایر خبرها
اساس مشکل بدحجابی از برنامه های صدا و سیما است
گرفتار می کند و وقتی خراب شدند ساختن آن سخت است البته سو قصد هم ندارند ولی نمی دانند که چه می کنند! وی با بیان اینکه امر به معروف و نهی از منکر در خیابان خوب است ولی به شرطی که اثر آن خنثی نشود، به بحث نماز و مدارس اشاره و تصریح کرد: صدا و سیما یک هفته در بحث انتخابات دائماً می کوبد و می گوید (تبلیغ می کند) که لازم است اما چرا در کارهای دینی مثلاً برای مسجد و نماز این کار انجام نمی شود ...
حمایت از معلولان با جیب خالی
بهزیستی وجود ندارد. قانون بدون اعتبار فقط جنبه نمایشی دارد معلولان سال ها از داشتن یک قانون حمایتی که ضمانت اجرایی داشته باشد محروم بودند و اکنون هم که قانون جدید تصویب شده بعد از گذشت یک سال از ابلاغ، ردیف بودجه کافی ندارد، با این حال معلولان معتقدند آنچه بیش از کمبود قانون زندگی را سخت می کند تبعیض در اجرای آن است. منصوره حکیمیان، عضو کمپین پیگیری حقوق افراد دارای ...
خشکسالی ایران را به عربستان تبدیل می کند؟
...، اگر نتوانیم تالاب ها را زنده نگه داریم و آب های زیرزمینی حفظ کنیم ممکن است در تمدن ما به واسطه گردوخاک شرایط به جایی برسد که مردم مهاجرت کنند. هنوز خطر به ما نزدیک است، حتما باید به این بحران ها فکر کنیم، حتما باید برنامه داشته باشیم و ... اما نه این اتفاقات رخ نداده آقای کلانتری آمد این تلنگرها را زد، خشکسالی ها تلنگر زدند اما در فضای کاری و برنامه ها هیچ اتفاقی رخ نداد ...
پرداخت حقوق 80 درصد شهرداری شهرهای کوچک به روز نیست
...> وی ادامه داد: در دوسال اخیر فشارهای زیادی به شهرداری ها وارد شد و تا خواستیم گلایه کنیم شرایط سخت اقتصادی را گوشزد کردند پس یا قانون را تدوین نکنید یا اگر تدوین می شود برای اجرای آن اهتمام ویژه وجود داشته باشد. شریعت زاده تصریح کرد: در مجمع کلانشهرها که روز 31 اردیبهشت ماه سال جاری برگزار شد معاون اول رییس جمهور به رییس سازمان برنامه ریزی کشور نامه ای نوشت مبنی براینکه در بودجه سال ...
محمدی رقیب سختی در خنت دارد
روند را در رقابتی دشوار با مهاجمان دیگر تیم از جمله وزلی مورائس برزیلی ادامه دهد. وزلی در تابستان از کلوب بروژ جدا شد اما با پیوستن دیوید اوکرکه نیجریه ای، کاوه برای قرار گرفتن در ترکیب اصلی تیم باید سخت تلاش کند. شارلروا سه بازیکن ایرانی دیگر به نام های علی قلی زاده، یونس دلفی و امید نورافکن دارد که البته نورافکن نیمه دوم فصل گذشته به طور قرضی به استقلال تهران بازگشت. در مورد اینکه چقدر ...
نشست استاندار مازندران با فعالان سیاسی استان
بدترین شرایط تحریم است. استاندار ادامه داد: از افتخارات دولت تدبیر و امید است که در همین شرایط سخت اقتصادی؛ سفرهای استانی را برای چهره در چهره شدن با مردم و شنیدن درد جامعه و اجرای طرح های مختلف برگزار می کند. وی با بیان این که دولت همه عزم و توان خود را در استان بکارگرفته است و از آحاد نخبگان سیاسی، اجتماعی، فرهنگی، دانشگاهی و ... انتظار همراهی دارد، یادآور شد: ارایه بسته های ...
تاکید مدیرعامل باشگاه تراکتور بر سرعت بخشیدن به روند آماده سازی ورزشگاه یادگار
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از روابط عمومی باشگاه فرهنگی، ورزشی و اقتصادی تراکتور، غلامرضا صادقیان پنج شنبه سوم مرداد به همراه معاون عملیات یگان ویژه فرماندهی انتظامی آذربایجان شرقی بازدید چند ساعته از ورزشگاه یادگار امام (ره) داشت. وی در این بازدید خواستار سرعت بخشی در سیستم های نرم افزاری و سخت افزاری روند آماده سازی شد و بر افزایش قابل توجه تعداد گیت های ورودی به ...
10 کلیدواژه ضروری در اینترنت که همه باید بلد باشیم
واژه تشکیل شده است: Mal مخفف Malicious یا مخرب و Ware مخفف Software یا نرم افزار است. بدافزار ها برنامه های رایانه ای هستند و از آنجا که معمولا کاربر را آزار می دهند یا خسارتی به وجود می آورند، به این نام مشهورند. برخی از بدافزار ها فقط کاربر را آزار می دهند و مثلا او را مجبور به انجام کاری تکراری می کنند. اما برخی دیگر، سیستم رایانه ای و داده ها یا سخت افزار سیستم را هدف قرار می دهند و ...
ماجرای ربایش هواپیمای شیراز- تهران توسط منافقین در سال های اولیه پیروزی انقلاب اسلامی چه بود؟
پس از پیروزی انقلاب، سازمان مدام خطر جنگ های داخلی مانند لبنان و ویتنام را گوشزد می کرد و این هشدارها معنایی جز این نداشت که خود را یک طرف جنگ داخلی و طرف دیگر را ارتجاع یا همان خط امام می دانست. ماجرای هواپیماربایی منافقین در سال های اولیه پیروزی انقلاب اسلامی چه بود؟ بعد از اینکه سازمان مجاهدین مبارزه مسلحانه علیه انقلاب اسلامی را آغاز کرد، انجام شدیدترین اقدامات علیه مردم ...
شرکت سنگ آهن گهرزمین بهره بردار معدنی نمونه استان کرمان در سال 97
محقق نمود. اقدامات جهت افزایش حجم تولید را در یک نوع طبقه بندی به روش های فیزیکی و سخت افزاری و روش های بهبود راندمان و ارتقا بهره وری تقسیم می کنیم. برای هر کدام از این دو نوع رویکرد اقدامات مشخصی را می توان برشمرد. این اقدامات، راه های ممکن می باشند. برای برگزیدن و اقدام مطابق آنها باید تحلیل ها و بررسی های لازم صورت پذیرد تا روش مناسب برای شرایط و ویژگی های یک شرکت بزرگ چون گهر زمین ...
150 هزار میلیارد تومان از منابع کشور کم شده است
کشاورزی و صنعت، معدن و تجارت اعتبار خوبی از تبصره 18 به این استان اختصاص یافته بنابراین لازم است از ظرفیت تبصره 18 نهایت استفاده برای استان انجام شود. وی در خصوص انجام اقدامات سپاه در روستاهای دور دست استان، بیان کرد: در روستاهایی که کار کردن سخت است با کمک سپاه می توان مشکلات آن مناطق را برطرف کرد. پورمحمدی در خصوص تامین کود شیمیایی، گفت: تمام شرکت های پتروشیمی قرار است کود ...
قدیس سیما علیه شاملو
و پیری سخت آزرد. بعد ها البته در صدد جبران و عذرخواهی برآمدند و رئیس وقت صداوسیما نیز بابت این فقره خاص عذرخواهی کرد. خنده دار ترین اتفاق اما شاید آنجا باشد که رسانۀ رسمی که موسیقی دستگاهی ایران را به حاشیه رانده و نه ساز نشان می دهد و نه به بزرگان موسیقی چنان که باید و شاید بها می دهد بخش هایی از مستند شاملو را بیشتر پسندیده که شاعر، موسیقی دستگاهی و سنتی ایران را به تندی نقد می کند ...
طرح تربیت سگ های داوطلب خانگی در هلال احمر تصویب شد
.... خوشحالی خانواده های نجات یافتگان با هیچ چیزی در دنیا قابل مقایسه نیست سرمربی سگ های زنده یاب هلال احمر فارس لحظه نجات جان یک انسان از خطر مرگ را لحظه ای شیرین توصیف و اظهار کرد: وقتی عضوی از یک خانواده گم می شود و یا گرفتار حادثه ای شده است، اعضای خانواده حاضرند تمام زندگیشان را بدهند تا عزیزشان سالم بماند و خوشحالی خانواده ها پس از پیدا شدن فرد گمشده یا نجات جان او ...
درمان سرطان پستانها، چند ورزش موثر
شود می توانند فیبری بیشتری داشته باشند و قادر به کشش آن ها نباشند. برخی از درمان های سرطان پستان، مانند مهار کننده های آروماتاز، می توانند درد مشترک ایجاد کنند یا خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهند. خوشبختانه، تمرینات ساده ای وجود دارد که می توانید در عرض چند روز پس از عمل شروع کنید و در طول تابش یا شیمیدرمانی ادامه دهید. برای اینکار بهتر است قبل از شروع با مشاوره ، پزشک یا متخصص ...
کتاب و نوشتن، کلید گنج دانایی است
باید المان کتاب را در یکی از پارک های شهرستان سقز نصب کنند، افزود: همچنین یکی از میدان های شهر سقز به نام کتاب نامگذاری شود. فرماندار سقز به اهمیت دانایی در جامعه اشاره و تصریح کرد: هر جامعه ای که داناتر باشد، اداره آن برای دولتمردان سخت تر است. وی اعلام کرد: با وجود ظهور فناوری های نوین و تسلط آن بر فضای مطالعه مکتوب اما کتاب همواره در انتقال فرهنگ از یک نسل به نسل دیگر نقش ...
ماجرای فیس اپ در بازی پرسپولیس و سایپا
قضاوتم راضی بودند. کاش بازی های پیشکسوتان استان تهران برگزار شده بود و چند سوت می زدم تا بهتر از این بدوم. **پسر من از بازیکنان داخل زمین بزرگتر است سن من خیلی بالا است و شما هم نپرسید بهتر است! اما بدانید که بازیکنانی که دیروز در زمین حضور داشتند از پسر من کوچک تر بودند! **سرعت بازی کار را برایم سخت کرد از نظر داوری مطمئن بودم دیروز کم نمی گذارم. خداراشکر ...
مشکلات ارزی دانشجویان و بیماران با بیت کوین حل می شود
مثل سایر کشورها در کشور ما رسمی و رایج نشده است؟ خوشبخت: مسائل امنیتی در ارز دیجیتال و بیت کوین اهمیت دارد چرا که تاکنون چندین صرافی دیجیتال در دنیا هک و سرقت شده است اما متأسفانه در ایران هر چیزی را به سخت ترین شکل ممکن و بدبینانه ترین نوع تفسیر می کنند. الآن حدود 28 ارگان در ایران وجود دارند که می توانند در حوزه بیت کوین صاحب نظر باشند و اعلام موضع کنند مثل بانک مرکزی، بورس، وزارت صنعت ...
وضعیت سازمان تأمین اجتماعی نگران کننده نیست
و در جاهایی کنترل مدیریتی را کاهش می دهیم. در حال حرکت و برنامه ریزی هستیم تا کارها را در مسیر صحیح انجام دهیم. مدیرعامل سازمان تأمین اجتماعی بهره برداری از فن آوری اطلاعات و توسعه خدمات غیرحضوری را از اولویت های قطعی سازمان تأمین اجتماعی برشمرد و گفت: سرمایه گذاری در حوزه سخت افزاری بسیار عالی انجام شده است و هزینه چندانی برای گسترش خدمات غیرحضوری نخواهیم داشت. سالاری با ...
50 نکته جالب درباره سفر انسان به ماه که شاید ندانید
، صد ها عکس را امضا کرد تا در صورت کشته شدن، خانواده اش برای تامین نیازهایشان بتوانند آن ها را در حراج بفروشند. 31- ملاقات و تقدیر از قهرمانان فضانورد پس از فرود نمی شد فورا انجام شود، چون نیل آرمسترانگ، ادوین آلدرین و مایکل کالینز باید برای جلوگیری از خطر حمل میکروب های ناشناخته، به مدت سه هفته در قرنطینه بودند. 32- در مأموریت های آپولو-15، 16 و 17 به سطح ماه، فضانوردان با ...
زندگی شخصی کالدرون و استراماچونی
/ جدی، خانواده دوست، منظم و اهل فضای مجازی! آندره استراماچونی درست شبیه به چند فوتبالیست ایتالیایی که در ذهن داریم خوش تیپ و خوش پوش است. علاقه او به تیم آ اس رم که مدتی هم مربی تیم زیر 17 سال آن بوده بر کسی پوشیده نیست. درباره ابعاد شخصیتی، اخلاقی و رفتاری این مربی 43 ساله باید به جدیت او اشاره کرد. آندره به شدت منظم و سخت گیر است و احتمالا فصل پیش رو برای بازیکنانی که حاشیه سازی کنند ...
رهبر اسکاتلند خواستار برگزاری رفراندوم استقلال شد
محبوبیتی در حوزه انتخابیه وی ندارند و مردم اسکاتلند از نخست وزیر جدید ناراضی هستند . جانسون دیروز موفق شد پس از کناره گیری ترزا می و یک ماه نبرد سخت و پرحرف و حدیث، با کسب 66 درصد آرای اعضای عمومی حزب محافظه کار، کرسی نخست وزیری انگلیس را تصاحب کند.
فیلم| صدای آژیر خطر و قطع پخش زنده بی بی سی فارسی
بی اشتهایی عصبی تنها یک بیماری روانی نیست
کسب وکار نیوز:نتایج یک مطالعه نشان می دهد بی اشتهایی عصبی تنها یک اختلال روانی نیست.
چشم بادامی ها جا پای آمریکا گذاشتند
مستلزم مجوز ها است. چنین تصمیمی به معنای تاخیر حداکثر 90 روزه برای سازندگان بزرگ تراشه کره جنوبی شامل سامسونگ و اس کی هاینیکس است. این اقدام زنگ خطر را در کره جنوبی که تراشه های نیمه رسانا یک چهارم از صادرات آن را تشکیل می دهند به صدا درآورد. ژاپن 70 تا 90 درصد از سه ماده مهم برای تولید نیمه رسانا ها را تولید می کند. موسسه تحقیقات اقتصادی کره برآورد کرده است که کاهش 30 درصدی صادرات از ...
نوشیدنی که بدخلق تان می کند
به گزارش بهداشت نیوز ، مسلما تا به امروز تمام دلایلی که باید نوشابه های رژیمی را کنار بگذارید، شنیده اید. این نوشیدنی ها باعث بروز پف کردگی، افزایش وزن و تغییر در خلق و خو می شوند و همچنین ممکن است خطر سکته قلبی و ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهند. هرچه زودتر بتوانید این نوشیدنی ها را از برنامه غذایی خود حذف کنید بهتر است. اما گفتنش خیلی ساده تر از عمل کردن به آن است. به همین دلیل به جای اینکه ...
کدام استان پایین ترین درآمد سرانه را دارد؟
کشور فاصله دارد. حرکت در مسیر اقتصاد مقامتی و بهره گیری از ظرفیت ها در چهارمحال و بختیاری ضروری است پورمحمدی بیان کرد: چهارمحال و بختیاری دارای یک درصد از مساحت و دو دهم درصد از جمعیت کشور است و سهم تولید ناخالص داخلی این استان حدود هفت دهم درصد است یعنی درآمد خانواده ها بسیار پایین تر از بقیه استان ها است که طبیعتاً افزایش مهاجرت از روستا به شهر شکل گرفته و زندگی سخت می گذرد ...
گواردیولا: نمی توانم سانه را مجبور به ماندن کنم
(اخبار جدید رسانه ها) ایسنا: به نقل از اسکای اسپورت، لروی سانه یکی از بازیکنانی است که خبرهای زیادی درباره جدایی او از منچستر سیتی به گوش می رسد. سانه در فصلی که گذشت کمتر فرصت بازی در سیتی را پیدا کرد و گواردیولا در بیشتر بازی ها برناردو سیلوا پرتغالی را به او ترجیح داد. بایرن مونیخ بعد از جدایی آرین روبن سخت به دنبال جذب لروی سانه است و به نظر می رسد که این ...
چگونه پس از یک مدت طولانی، دوباره ورزش را از سر بگیرید؟
، رباط ها و تاندون های ضعیف تر را انتظار داشته باشید، و در این زمان، خطر آسیب دیدگی شما بشدت افزایش می یابد. بار تمرین، تکرارها و ست ها را حدود 20٪ کاهش داده، و مدت زمان های استراحتتان را افزایش دهید، و آنگاه توجه کنید که چه احساسی دارید. بهترین راه برای نظارت بر آنکه آیا تمرینتان بی خطر است یا نه، آگاه بودن از کیفیت تکرارهایتان است. هنگامیکه ضعیف شدید، تکرارهایتان آهسته شدند یا فرم صحیحتان ...
صداوسیما نسبت به مسائل دینی بی تفاوت نباشد | مسؤولان جوانان را دریابند
... آیت الله استادی با بیان این که برخی رویه های موجود دختران و پسران را گرفتار می کند، ابراز داشت: اگر جوانان گرفتار شوند ساختن و اصلاح سخت تر خواهد بود، کسی نمی گوید که سوء قصدی وجود دارد اما برخی نمی دانند که چگونه عمل می کنند و عملکرد آن ها چه تأثیراتی دارد. وی عنوان کرد: از همه مسائل و موضوعات صحبت می شود اما در عمل چیزی نمی بینیم، امروز باید به مدارس و مسأله مهمی مانند نماز ...
آبروی برباد رفته کوین اسپیسی برمی گردد؟
. حالا باید منتظر ماند و دید که آیا اسپیسی برای آبروی از دست رفته خود توسط هالیوود و نتفلیکس دست به اقدامی جدی می زند و از فرد شاکی برای به دلیل به خطر انداختن جایگاه اجتماعیش شکایت می کند یا خیر!/خبرآنلاین