خانه
8 مرداد مقدار اسید پانتوتنیک (B5) موجود در 100 گرم ماده غذایی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این شربت شگفت انگیز پیر نمی شوید
بالایی پیدا می کند و می تواند به روش درمانی سریع برای رفع عفونت های بدن تبدیل شود. وی تاکید کرد: نوشیدن شربت هلو تأثیر چشمگیری در شادابی و جوانسازی پوست و مو دارد و استفاده از این ترکیب از بروز پیری زودرس پوست جلوگیری می کند همچنین برای زنان باردار به شدت توصیه می شود، خوردن هلو و شربت آن موجب تقویت عضلات قلب است و از بروز اختلالات قلبی جلوگیری می کند. عظمایی تاکید کرد: این ...
درباره پروژه لیلی پد چه می دانید؟/ در سال 2100 چه تغییری در سبک زندگی بشر رخ خواهد داد؟!
آبی تامین کنند و این شهر را بسیار پاکیزه و عاری از هرگونه عامل آلوده کننده محیط زیست نگاه دارند. طبق آخرین پیش بینی ها، وسعت این شهر شناور بسیار زیاد خواهد بود اما یکی از نگرانی هایی که برای احداث این شهر شناور وجود دارد، بروز خسارت های احتمالی به هنگام توفان های دریایی است که ممکن است به این شهر صدماتی وارد کند یا حتی آن را به زیر آب فرو ببرد. البته متخصصان برای این شهر توانایی مقاومت در برابر ...
کدام غذاها در تابستان مسمومتان می کند؟
سلسیوس) به طور کامل طبخ شوند تا خطر آلودگی آنها با این باکتری به حداقل برسد. جوانه ها نیز از آنجا که برای رشد نیاز به شرایط گرم و مرطوب دارند، برای رشد باکتری هایی مانند سالمونلا، لیستریا و E. Coli، محیط مناسبی هستند. حتی جوانه های خانگی که در شرایط بهداشتی پرورش می یابند، می توانند باکتری های مضر تولید کنند. تخم مرغ از دیگر گزینه های غذایی است که خطر ابتلا به مسمومیت غذایی را ...
چرا امارات به سمت ایران برگشت؟!
بندی رسید که جنگ یمن عواقب منفی برای آنها به همراه خواهد داشت و به نظر می رسد به دنبال سیاست مستقلی از عربستان و سایر کشورهای غربی هستند. وی تصریح کرد: هدف امارات عربی متحده از ورود به جنگ یمن، این بود که بتواند امتیازهای اقتصادی و همچنین کنترل بنادر را در دست بگیرد، اما مقاومت مردم و حوثی های یمن موجب شد تا اماراتی ها در رسیدن به اهدافشان ناکام بمانند، لذا تصمیم گرفتند تا نیروهای ...
8 دلیلی که ناخن های شما می شکنند
در مورد ناخن ها، چیزی بیشتر از آنچه دیده می شود وجود دارد. در واقع چیزی که روی سطح ناخن ها می بینید، مدتی طول کشیده تا از ماتریس ناخن ها رشد کند. (ماتریس ناخن، بافت زنده ای زیر کوتیکول است، که مسئول رشد سالم ناخن هاست و در عمق انگشت مخفی شده). گسترش نیوز- این فرآیند، سیستمی پیچیده است، و وقتی ناخن های شما چندان جذاب بنظر نمی آیند، ممکن است بلاهای مختلفی در این فرآیند بر سرشان آمده باشد ...
علائم کم کاری تیروئید در خانم ها چیست؟
...> افسردگی و کم کاری تیروئید مرتبط هستند: فقدان هورمون های کافی تیروئید می تواند موجب افسردگی غیرطبیعی شود. به غیر از احساس افسردگی، فراموشی نیز در افراد مبتلا به کم کاری تیروئید رایج است. علائم کم کاری تیروئید در نوزادان هرچند کم کاری تیروئید اغلب زنان میانسال و مسن را تحت تاثیر قرار می دهد، هر کسی از جمله نوزادان نیز می توانند دچار این بیماری شوند. نوزادانی که بدون غده ...
راهبرد های ریشه نگرانه در مواجهه دولت اسلامی با بی حجابی
موثر دیگر بر وضع بدحجابی در جامعه، شکل گیری گروه های مرجع جدید از اوایل دهه 70 به این سو هستند که اغلب تقید و تعهدی به معیار های اسلامی و اخلاقی ندارند و دچار اباحی گری اند. مرجعیت اجتماعی چهره ها (سلبریتی ها) موجب شده است انتخاب ها و ترجیح های فرهنگی آن ها از جمله در عرصه حجاب و پوشش، برای جوانان نیز جذاب و قابل اقتباس باشد. در واقع، این ها هم به دلیل برجستگی در عرصه خاصی همچون هنر، در حاشیه امن ...
چرا آمریکا با استقرار اس-400 در ترکیه مخالف است؟
...> روس ها می خندند ورود مجموعه سامانه های اس-400 به داخل ترکیه یادآور این حقیقت است که کشمکش آنکارا و واشنگتن در حال ورود به مرحله تازه ای است. البته دو طرف به دنبال تشدید تنش ها نیستند، چرا هم اکنون بزرگترین پایگاه هوایی تحت کنترل ناتو و آمریکا در خاورمیانه یعنی اینجرلیک در ترکیه قرار دارد. از سوی دیگر اقتصاد ترکیه که به رشد ناشی از ورود جریان پول داغ از خارج عادت کرده نمی ...
مقابله با پیری از راه قلقلک درمانی!
...، جریان الکتریکی ملایمی به گوش ها منتقل می شود که دردی به همراه ندارد. این جریان، سیگنال هایی را از عصب واگ به سیستم عصبی بدن منتقل می کند. این پژوهش که در دانشگاه "لیدز"(University of Leeds) انگلستان صورت گرفته، درمانی را پیشنهاد می دهد که می تواند به کند شدن یکی از اثرات مرتبط با افزایش سن کمک کند. این روش می تواند از افراد مسن در برابر مشکلات وخیمی مانند فشار خون بالا ...
خصوصیات والدین قاطع، انصافتان را جا نگذارید
پدر یا مادر مدبر و خردمند، متناسب با هر مرحله از رشد فرزند خود، مقرراتی که او باید از آنها اطاعت کند وضع می کنند. به این ترتیب در هر مرحله او حدودش را خواهد آزمود. مثلاً اگر نگذارید نوزادان در جاهای نامناسب و پرخطر سینه خیز و یا چهار دست و پا بروند، البته گریه یا اعتراض می کنند؛ یا اگر در صف پرداخت فروشگاه به فرزند نوپای خود آبنبات ندهید، نق می زند؛ کودکان پیش دبستانی نیز از محدود شدن ...
اولین قربانی جنگ با ایران رژیم صهیونیستی است
حمیدرضا حاجی بابایی، رئیس فراکسیون نمایندگان ولایی در مجلس شورای اسلامی گفت: اگر آمریکا بخواهد جنگ را با ایران شروع کند اولین قربانی این جنگ رژیم صهیونیستی است. به گزارش ایسنا، دکتر حاجی بابایی در همایش تبیین بیانیه گام دوم انقلاب اسلامی افزود: آمریکا جرات شروع جنگ با ایران را ندارد. وی با بیان اینکه احساس خطر امارات از ایران موجب شد تا از یمن عقب نشینی کند، ادامه داد: زمانی ...
کاراندیش؛ شهید جمعه خونین مکه
پایگاه خبری تحلیلی شیرازه ؛ جمعه خونین مکه، اگرچه به ظاهر برای سرکوب مراسم برائت از مشرکین بود، اما در حقیقت بر اساس دستور آمریکا و در جهت مقابله با صدور انقلاب اسلامی رقم خورد، اگرچه موجب بسط انقلاب اسلامی گردید و خود زمینه ای گشت تا مظلومیت انقلاب اسلامی و سخن حقش بیش از پیش در برابر چشم مسلمین جهان قرار گیرد که نقطه عطفی در صدور انقلاب بود. مگر نه آنکه در چهلم شهدای جمعه خونین بود که انتفاضه ...
از مارمولک ها چه می دانید؟
ها مثل مارمولک شیشه ای کارولینای شمالی، پا ندارند و شبیه مار هستند. بیشتر مارمولک ها برخلاف مارها پلک های متحرک دارند، اگرچه برخی از آن ها نمی توانند پلک نمی زنند و مجبورند چشمشان را بلیسند. برخی گوشتخوار و برخی گیاهخوارند. آن ها با زبانشان بو می کنند، پوست می اندازند، و دمشان دوباره رشد می کند. برخی مارمولک ها ویژگی های جالبی مثل خار یا چین دور گردن دارند یا برای ترساندن شکارچیان با چشمشان خون می ...
درخواست جدید موتورسازها؛ عقب نشینی از قانون هوای پاک؟!
قائل شدن در موضوعات این چنینی موجب ترغیب سایر تولیدکنندگان برای دریافت مجوزهای مشابه می شود بنابراین موافقت با درخواست این دو شرکت سازنده موتورسیکلت باعث می شود تولیدکنندگانی که در حال حاضر تعدادی موتورسیکلت کاربراتوری در انبارهای خود دارند نسبت به دریافت مجوز مشابه به طریق یکسان اقدام کنند. در آن صورت نمی توان دلیل قانع کننده ای برای درخواست کنندگان جدید مطرح کرد.رئیس مرکز ملی هوا تأکید می کند: صدور ...
چرا چربی های شکمی ماندگار هستند؟
طور کامل طبخ شوند تا خطر آلودگی آنها با این باکتری به حداقل برسد. جوانه ها نیز از آنجا که برای رشد نیاز به شرایط گرم و مرطوب دارند، برای رشد باکتری هایی مانند سالمونلا، لیستریا و E. Coli، محیط مناسبی هستند. حتی جوانه های خانگی که در شرایط بهداشتی پرورش می یابند، می توانند باکتری های مضر تولید کنند. تخم مرغ از دیگر گزینه های غذایی است که خطر ابتلا به مسمومیت غذایی را افزایش می دهد؛ البته اگر ...
کشف روشی نوین برای درمان طاسی سر
ریزش نداشته باشد. [هیمز (Hims)] یکی از بیلبوردهای تبلیغاتی شرکت هیمز در شهر نیویورک که در آن شعار مشهور شرکت: طاسی سر اختیاری است. دیده می شود اما موها بسیار پیچیده تر از آنچه بسیاری از پژوهشگران در ابتدا انتظار داشتند، هستند. برای تولید یک تک رشته ی که بتواند به خوبی رشد کند و سرجایش بماند، بدن به هزاران سلول بنیادی به نام پاپیلای پوست (Dermal Papilla) در هر فولیکول مو احتیاج ...
بوی گل محمدی از هوای چهارمحال و بختیاری می آید
طرفی کیفیت بالای اسانس گل محمدی در چهارمحال وبختیاری موجب شد تا کشت این گل طرفداران بسیاری را به سوی خود جلب کند. این موفقیت در زمینه تولید این محصول و درآمد بالای آن سبب شده تا سطح زیر کشت گل محمدی در این استان از حدود 250 هکتار در سال گذشته به 650 هکتار در سال جاری برسد. افزایش گرایش به تولید گل محمدی با وجود اینکه در بیشتر مواقع کشت های جایگزین با مقاومت بهره برداران و کشاورزان ...
حسابرسان داخلی و اخلاق حرفه ای
حسابرسی داخلی یک عملکرد منحصر به فرد است که نیاز به دانش کسب و کار، دانش سازمانی، و سطح بالایی از شایستگی های شخصی دارد. از طرف دیگر افرادی که جذب حرفه حسابرسی می شوند معمولا دارای ارزش های فردی و استانداردهای اخلاقی بالایی هستند. به طور مشابه، بسیاری از حسابرسان داخلی به فرهنگ سازمانی قوی سازگار با ارزش های خود جلب می شوند. در یک محیط ایده آل، حسابرسان داخلی همواره باید قادر به ارائه یافته های خود بدون تهدید شخصی باشند. اما در واقعیت مشاهده می شود که حسابرسان داخلی که در برابر فشار برای تغییر یافته های خود مقاومت می کنند، در معرض پیامدهای م ...
سرگیجه بنیادین بازار فولاد
حال سوال اینجاست که آیا قیمت ها در بازار داخلی به کف رسیده است که کاهش بیشتر نرخ را شاهد نیستیم یا هنوز پتانسیل افت قیمت ها وجود دارد، پس چرا کاهش قیمت بزرگی همراه با افت نسبی قیمت دلار آزاد و نیمایی ثبت نمی شود. فروش های اعتباری هم نگرانی جدید اهالی بازار است اگرچه نقد به شیوه نرخ گذاری در بورس کالا هم جدی است. تجمیع این موارد به بازار پیچیده ای منجر شده که شاید تاکنون کمتر فضا برای خودنمایی با فرض این ه ...
مهمترین فواید و مضرات نور خورشید
...> قرار گرفتن در معرض نور خورشید بر میزان تولید ملاتونین در مغز تاثیرگذار است که به عنوان هورمون خواب نیز شناخته می شود. مواجهه ناکافی با نور خورشید در طول روز می تواند موجب تولید سطوح ناکافی از ملاتونین شود. تولید ویتامین D ویتامین D از عناصر کلیدی برای حفظ سلامت استخوان های انسان است. یکی از روش های افزایش سطوح این ویتامین در بدن قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید است. البته ...
حماس: رژیم صهیونیستی تاوان جنایاتش علیه قدس را خواهد داد
. تمامی این مسائل موجب شده تا این رژیم دست به بزرگ ترین جنایت علیه فلسطینیان زده و گسترده ترین عملیات تخریب خانه های فلسطینیان را در محله صور باهر در جنوب قدس به راه بیندازد و از طرفی هم همچنان به تجاوزات علیه ساکنان شهرک عیسویه و کوچاندن آنان ادامه می دهد. حماس ضمن تقدیر از ساکنان قدس و ایستادگی آنان در برابر تجاوزات رژیم صهیونیستی، کشورهای اسلامی و عربی را به حمایت از قدس فراخواند. ...
دیابت دوران بارداری، دلایل و نشانه ها
مادر و جنین می شود. این بیماری معمولاً بین هفته های 24 و 28 بارداری ظاهر می شود و همزمان با آن هورمون لاکتوژون جفتی توسط جفت ترشح شده که باعث ایجاد کاهش حساسیت به انسولین در مادر می شود. دلایل دیابت بارداری ی از دلایل اصلی دیابت در دوران بارداری ترشح هورمونهایی است که از بدن مادر جنین ترشح می شود که با مقاومت فعالیت انسولین بدن مادر باردار مخالفت می کند و دلیل ایجاد ترشح این ...
برخی کشورها به ایستادگی ایران مقابل هژمونی آمریکا امیدوارند
یک روزنامه لبنانی، نوشت، حتی کشورهایی که به تحریم آمریکا علیه ایران پیوسته اند، امیدوارند ایران با مقاومت خود خاورمیانه را از سلطه و نفوذ آمریکا خارج کند. وفیق ابراهیم در یادداشتی با عنوان آیا نظام ایران خاورمیانه را نجات خواهد داد در کنار دیگر قدرت های رو به رشد... ، آینده پیش روی منطقه را در سایه مقاومت ایران در برابر زیاده خواهی آمریکا به نفع جبهه مقاومت متحول توصیف کرد. در این ...
نسل جدید با مطالعه کتاب انقلاب 40 ساله با دستاورد های انقلاب آشنا می شوند
... نماینده ولی فقیه در سپاه قدس بیان داشت: کتاب از توسعه گستره جهان اسلام، احیای اسلام سیاسی، رشد و توسعه گفتمان مقاومت، احیای قدرت و عزت جهان اسلام به عنوان دستاوردهای منطقه ای انقلاب اسلامی نام می برد. وی افزود: همچنین در سطح بین الملل تغییر نگاه جهان به حاکمیت حکومت ایران، چالش کشیدن معادلات سیاسی حاکم در جهان، تضعیف قدرت آمریکا در جهان، تقابل اسلام ناب با استکبار جهانی را از ...
کمر درد در بارداری، طبیعی است؟
نیمی از ما وزن بیشتری اضافه می کنیم. این اضافه وزن عمدتاً اطراف شکم توزیع می شود و باعث می شود که مرکز ثقل بدن رو به جلو خم شود. برای جبران کردن این حالت بسیاری از خانم ها کمر خود را بیش از حد انحنا می دهند که باعث کمردرد می شود. علت دیگر کمردرد هورمون های آرام بخش حاملگی اند که باعث ریلکس شدن رباط ها (بافت سخت و انعطاف پذیریی که به استخوان ها متصل است) درون بدن می شود. همچنان که بارداری پیش می ...
10 راهکار مؤثر برای داشتن پوستی فوق العاده
. استرس موجب تضعیف سیستم دفاعی بدن و کاهش بازسازی سلول های بدن می شود. فعالیت بدنی نه تنها به مراقبت از پوست کمک می کند بلکه فعالیت سلول های خون را نیز افزایش می دهد و اکسیژن رسانی را بهبود می بخشد. ورزش کردن باعث بالا رفتن ضربان قلب و ترشح هورمون های مفیدی می شود که استرس را کم می کنند؛ در نتیجه سرعت روند جوانسازی پوست افزایش می یابد. ...
گیلاس منبع درمان بیماری ها
نگه می دارد. بنا به ادعا موسسه تحقیقات سرطان آمریکا (AICR) گیلاس غنی از مواد مغذی و فیبر می باشد که ممکن است در از بیبن بردن چربی های مضر بدن که با عوامل خطر ابتلا به سرطان در ارتباط هستند کممک کنند. فلاونوئید ها، کاروتنوئید ها و ویتامین های A. و C، ترکیبات ضد سرطان قدرتمندی هستند که به طور موثری از رشد سلول های سرطان زا و افزایش رادیکال های آزادی که موجب تولید سلول های ...
5 نکته برای پیشگیری از ریزش مو
شیرین و اسفناج - منابع خوب ویتامین های B، C، D و مواد معدنی آهن، سلنیم و روی - مواد غذایی سرشار از بیوتین (ویتامین B7) استفاده از یک شامپوی ملایم مواد شیمیایی قوی موجود در بیشتر شامپوهای تجاری اغلب موجی خشکی مو شده و شکنندگی آن را به همراه دارند. در واقع برخی شامپوها موجب تغییر PH پوست سر می شوند و محرکی برای مشکلات دیگر مانند خارش و شوره سر هستند. ...
به همین راحتی شکمتان را صاف کنید!
اضافی دارند و دور کمرتان را زیاد می کنند، بلکه مصرف زیاد قند موجب مقاومت به انسولین شده و بدن، چربی های اضافی را در اطراف شکم تان انبار خواهد کرد. اما این ها اثرات بلند مدت مصرف قند زیاد هستند. تاثیر کوتاه مدت شیرینی ها این است که شکم تان نفخ می کند، زیرا قندها، باکتری های مضر روده های تان را تغذیه کرده و آن ها نیز گاز زیادی تولید می کنند. پس اگر شکمی صاف می خواهید بهتر است مصرف شیرینی ها را به شدت ...
کردستان| دانش آموزان و نخبگان با محتوای بیانیه گام دوم انقلاب و ماموریت خود آشنا شوند
گام های بلندی بردارند و به موفقیت های چشم گیری برسند. وی جوانان دانش آموز را امیدهای بزرگ آینده این مملکت دانست و گفت: جوانان برای رشد و ترقی باید رنج و زحمت را تحمل کرده و وقت خود را به یادگیری مسائل اصلی زندگی سپری کرده تا با کوشش جدی و مستمر برخود و آینده روشن و پاکی ترسیم کنند. نماینده ولی فقیه در استان کردستان مهم ترین هدف نهایی انقلاب را از دیدگاه امام خمینی(ره) مبارزه ...
