خانه
گزارش تصویری ایتنا : بزرگ ترین رقیب ایرپاد اپل؛ هدفون های بی سیم جی برد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش وزن سریع تنها با مصرف دوقاشق غذاخوری از این نوشیدنی
به گزارش روزپلاس، در کنار رژیم و ورزش، موارد دیگری نیز وجود دارد که ثابت شده است به کاهش وزن کمک می کند. تحقیقات نشان داده است نوشیدن دو قاشق غذاخوری سرکه سیب به کاهش چربی شکم و از بین رفتن آن کمک می کند. سرکه سیب چیست؟ سرکه سیب سال ها است که در سراسر جهان استفاده می شود و به کشتن عوامل بیماری زا، از جمله باکتری ها کمک می کند. به طور سنتی از سرکه برای تمیز کردن، ضد عفونی ...
آیین نامه انضباطی 2019 فیفا
رفع تبعیض، شرایط به ورزشگاه آمدن زنان را مهیا سازد. تغییر اساسی دیگر برمی گردد به اینکه فیفا متعهد شده هم تصمیمات مالی و هم غیر مالی سایر دادگاه های صالحه ای که به رسمیت شناخته را هم در دعاوی مربوط به بازیکنان و باشگاه ها یا فدراسیون ها و... به رسمیت بشناسد. در نتیجه حتی احکام دعاوی عادی در دادگاه عالی ورزش هم مورد قبول فیفا قرار خواهد گرفت. این در حالی است که قبلا تنها احکام فرجام خواهی در ...
کاربردها و خواص شیر؛ از تسکین آفتاب سوختگی تا کاهش استرس
غذایی دیگری برای درمان برخی از ناراحتی های معمولی تان هم استفاده کنید. از عوارض پوستی گرفته تا مشکلات خواب! این بار که فراموش کردید ضد آفتاب بزنید و دچار آفتاب سوختگی شدید، می توانید درد و التهابتان را با شیری که در یخچال دارید تسکین بدهید. پارچه ی تمیزی را در شیر سرد فرو ببرید و آن را روی آفتاب سوختگی تان بگذارید تا دردتان کمتر شود. شیر، قدرت ضدالتهابی دارد شیر شکلات برای ...
15 مرداد کدام خوراکی ها سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند؟
همچنین خاصیت ضد التهابی دارد و ممکن است به کاهش حالت تهوع در دوران بارداری و بعد از شیمی درمانی کمک کند. چای سبز: چای سبز ممکن است متابولیسم چربی را هم در استراحت و هم در هنگام ورزش افزایش دهد. سایر مزایای سلامتی چای سبز شامل موارد زیر است: اثرات ضد التهابی خاصیت آنتی اکسیدانی فعالیت ضد میکروبی اثرات ضد سرطان قهوه: قهوه به دلیل ...
افسردگی قبل از یائسگی، علت و راه های مقابله با آن
تواند به افرادی که در حال حاضر دچار افسردگی هستند و همچنین از افسردگی سر می برند کمک کند. خواب مناسب عادت های خوب خواب را اتخاذ کنید، مانند رفتن به رختخواب در یک ساعت مشخص در یک اتاق آرام، تاریک و خنک. از استفاده از وسایل الکترونیکی در رختخواب خودداری کنید. نفس کشیدن تنفس آگاهانه می تواند به کاهش اضطراب کمک کند. یک روش معمول شامل توجه به پاسخ بدن شما به آرامش طبیعی در هنگام ...
حقایقی درباره سندرم روده تحریک پذیر
همچون ورزش و مدیتیشن برخی از فعالیت های فیزیکی همچون یوگا یا تای چی تمرینات جسمی منظم مشاوره استرس یا درمان شناختی رفتاری داروها: داروهای زیر برای درمان نشانه های IBS مورد استفاده قرار می گیرد: داروهای ضد اسپاسم: گرفتگی و درد شکمی را با شل کردن عضلات روده کاهش می دهد ملین ها: برای بیمارانی که از یبوست رنج می برند ...
چربی های دور کمر را با سه گام کلیدی حذف کنید
سوخت و ساز بدن، و احساس سیری طولانی مدت می شود. اجتناب از گوشت های فراوری شده: برای کاهش وزن از مصرف گوشتهای فراوری شده که با نمک فراوان لود شده اند، پرهیز کنید. هنگام خرید محصولات لبنی نیز به برچسب بدون چربی روی آنها دقت کنید. بهره گیری از تمرینات ورزشی مناسب: تمرینات هوازی و بدنسازی: تمرینات ایروبیک یا استقامتی را امتحان کنید. این ورزش ها به شما کمک می کند طی دو ...
کنترل و درمان تیروئید پرکار با تغییر سبک زندگی
ماهی آب های شور پرهیز کنند. اما این بدان معنی نیست که شما باید برای همیشه از مصرفید پرهیز کنید. پزشک به شما خواهد گفت که تا چه موقع باید از مصرف غذاهایید دار پرهیز کنید. به اندازه کافی ورزش کنید تا وزن شما در حد سالم باقی بماند. ورزش منظم باعث می شود که شما احساس بهتری داشته باشید و در بلند مدت برای سلامت شما مفید است. افراد مبتلا به پرکاری تیروئید نیز می توانند ...
راهنمای خرید ساعت مچی اصل و تشخیص آن از تقلبی!
. هنگام خرید ساعت مچی اصل زنانه و مردانه کافی است ساعت را به کنار گوش خود برده و صدای آن را گوش کنید. از سویی دیگر استفاده از این مواد اولیه مرغوب سبب شده که ساعت مچی اصل نسبت به تقلبی و فیک دارای وزن بیشتری باشد. کیفیت حکاکی حروف ساعت در ساعت مچی اصل زنانه یا ساع ت اصل مردانه حروف حک شده روی ساعت مانند برند ساعت، شماره سریال ساعت و حتی اعداد دارای ظرافت های خاص و ...
واکنش تند دختر بروس لی به جدید ترین کار هالیوود !
به گزارش اقتصاد نیوز و به نقل از روزیاتو، شانون لی، دختر 50 ساله بروس لی، بازیگر و استاد ورزش های رزمی، اخیراً در مصاحبه ای با مجله TheWrap اعلام کرده که تماشای به سخره گرفته شدن پدرش توسط تارانتینو در فیلم روزی روزگاری در هالیوود (Once Upon a Time in Hollywood) باعث دلسردی و ناراحتی او شده است. بروس لی تنها یکی از ده ها شخصیت واقعی است که در فیلم روزی روزگاری در هالیوود به تصویر کشیده شده اند ...
لیست خوراکی های رژیمی برای کاهش وزن
زحماتی که با انجام ورزش های مختلف نیز متحمل آن شده اید، شود و در خطرناک ترین حالت ممکن سبب نابودی روحیه جنگی برای حذف چربی های اضافه بدن شود! به همین خاطر ما تصمیم داریم تا در مطلب رژیم صحیح برای کاهش وزن در خصوص لیست خوراکی های رژیمی برای کاهش وزن کمی صحبت کرده و به شما ثابت کنیم که ورزش کردن شبانه روزی بدون استفاده از مواد غذایی برای کاهش وزن هیچگاه سبب رسیدن شما به وزن ایده آلتان نخواهد شد. ...
15 مرداد با ورزش زومبا خوش اندام شوید!
فاکتور های مهم برای ورزش و به خصوص ورزش زومبا است. به دلیل تحرک زیاد در ورزش زومباا، لباس شما باید راحت و ضد تعریق باشد تا هنگام ورزش اذیت نشوید. کفش ورزشی مناسب کفشی که برای ورزش زومبا انتخاب می کنید، باید: اندازه و قالب پا باشد. هنگام خرید هر دو لنگه کفش را امتحان کنید. افراد دارای کف پای صاف باید کفشی را انتخاب کنند که دارای لایه میانی بسیار سفت برای کنترل حرکت و ...
چرا 2000 استاد دانشگاه به رئیس جمهور نامه نوشتند؟
أَیُّهَا النَّاسُ ضُرِبَ مَثَلٌ فَاسْتَمِعُوا لَهُ إِنَّ الَّذِینَ تَدْعُونَ مِنْ دُونِ اللَّهِ لَنْ یَخْلُقُوا ذُبَابًا وَلَوِ اجْتَمَعُوالَهُ وَإِنْ یَسْلُبْهُمُ الذُّبَابُ شَیْئًا لَایَسْتَنْقِذُوهُ مِنْهُ ضَعُفَ الطَّالِبُ وَالْمَطْلُوبُ ؛ ای مردم، مثلی زده شد، بدان گوش فرا دهید: کسانی را که جز خدا می خوانید، هرگز مگسی را خلق نتوانند کرد هرچند برای آفریدن آن گرد آیند، و اگر آن مگس چیزی از آن ها ...
آشنایی با انواع پیچ، گیره پیچ دستی و ماشین خراطی
آن استفاده نمود. پیچ ها بر اساس شکل سر به چند نوع مختلف دسته بندی می شوند که عبارتند از: پیچ سر مخفی پیچ سر نیمه گرد پیچ سر ذوزنقه ای پیچ سر شش گوش علاوه بر دسته بندی بالا صنایع مختلف پیچ های مربوط به خود را استفاده می کنند، برای مثال صنعت چوب، فلز، ماشین و... پیچ هایی متناسب با نیاز خود را به کار می برند. اتصال قطعات و متریال های مختلف یکی از قسمت های اصلی ...
راهکارهایی برای کنترل علائم ریفلاکس قبل از خواب شبانه
...، ولی استرس آن را برای شما واضح می کند. می توانید با کم کردن استرس و تغییر شیوه زندگی، از برگشت اسید معده جلوگیری کنید. خوابیدن به سمت چپ: برای جلوگیری از سوزش سر دل در شب هنگام، به سمت چپ بخوابید چون خوابیدن به سمت راست علائم شما را بدتر می کند. از چند بالش یا کوسن برای نگه داشتن خود در این حالت در طول شب استفاده کنید. سر خود را بالا نگه دارید: موقع خواب، 10 تا 12 ...
برخی می خواهند نفت را زمین بزنند
، بسیاری از این اسرار را فاش می کنم، اما اگر این اسرار فاش شوند بسیاری از افراد که صدایشان بلند است، خوششان نخواهد آمد. حکم اگر صادر شود می توان حرف های زیادی زد. اگر کسی در دور زدن تحریم ها در دوره پیش خوب کار کرده شما به دنبال آن بودید که از ظرفیتش هم استفاده کنید؟ به طور حتم. من در مجلس شورای اسلامی هم گفتم؛ هل مِن ناصر یَنصُرُنی، هل من معین یعنی کسی هست کمک کند؟، اگر هست ...
دلایل خونریزی واژینال، پیشگیری و درمان
درمان فوری دارد. پیشگیری از خونریزی واژینال ممکن است قادر به جلوگیری از خونریزی بین دوره های پریودی نباشید، با این حال، در برخی موارد، اقدامات پیشگیرانه کمک می کند: - حفظ روش زندگی سالم و وزن طبیعی: زیرا اضافه وزن می تواند به پریودی غیر طبیعی منجر شود. - استفاده از قرص های ضد بارداری، از بهم خوردن تعادل هورمونی جلوگیری می کند. - ورزش (در سطح متوسط) برای حفظ ...
تغییرات دوران بارداری، هفته یازدهم
مناسب بشینید و در هنگام کار نیز میز و صندلی مناسبی داشته باشید که درد کمر، شما را اذیت نکند. گاهی اوقات خوب است که برای بهبود وضعیت جسمانی و کاهش دردهای خود، حرکات کششی مناسبی انجام دهید. در هنگام نشستن روی صندلی و یا خوابیدن بهتر است از بالش مناسبی استفاده کنید تا وضعیت کمر، شکم و پاهایتان مناسب باشد. با مراقبت مناسب در دوران بارداری می توانید از تشدید کمر درد اجتناب نمایید. ...
قرص سفیکسیم؛ نحوه مصرف، عوارض و تداخل دارویی آن
، بیماری خاص روده (کولیت). ممکن است سفکسیم باعث شود واکسن زنده باکتریایی (مانند واکسن تیفوئید) اثر نکند. در هنگام استفاده از این دارو، واکسیناسیون انجام ندهید، مگر اینکه پزشک به شما بگوید. قبل از انجام عمل جراحی، به پزشک یا دندانپزشک خود در خصوص تمام محصولاتی که مصرف می کنید بگویید (از جمله داروهای تجویزی، داروهای بدون نسخه و محصولات گیاهی). ممکن است شکل جویدنی این دارو حاوی آسپارتام باشد ...
10 ترفند برای متوقف کردن انواع مختلف درد
، کورکومین را به عنوان مکمل غذایی خود اضافه کنید. چرا این کار می کند: زردچوبه، ادویه ای که به ویژه در آسیا محبوب است، به علت خواص ضد التهابی آن ، کورکومین به طور گسترده ای در پزشکی جایگزین استفاده می شود . برخی از مطالعات کورکومین را به داروهای متداول مقایسه کرده اند و دریافتند که این دارو فقط به عنوان ایبوپروفن در کاهش درد کمک کننده است. پزشکان معمولا توصیه می کنند که زردچوبه یا کورکومین ...
14 مرداد 11 خاصیت شگفت انگیز کنجد سیاه برای سلامتی
، طبیعی است که مصرف این دانه فواید زیادی برای بدن داشته باشد. خواص کنجد سیاه 1. خواص ضد پیری کنجد سیاه در طب سنتی چینی توصیه می شود که از دانه های سیاه کنجد برای به تأخیر انداختن و حتی معکوس کردن نشانه های رایج پیری مانند از دست دادن قدرت شنوایی، ضعف حافظه، سفید شدن موها و ضعیف شدن بینایی استفاده شود. ویتامین های گروه B و آهنی که در دانه های کنجد سیاه وجود دارد به ...
مصرف فقط دو قاشق غذا خوری از این نوشیدنی سریع وزن را کاهش می دهد؟
در کنار رژیم و ورزش، موارد دیگری نیز وجود دارد که ثابت شده است به کاهش وزن کمک می کند. تحقیقات نشان داده است نوشیدن دو قاشق غذاخوری سرکه سیب به کاهش چربی شکم و از بین رفتن آن کمک می کند. سرکه سیب چیست؟ سرکه سیب سال ها است که در سراسر جهان استفاده می شود و به کشتن عوامل بیماری زا، از جمله باکتری ها کمک می کند. به طور سنتی از سرکه برای تمیز کردن، ضد عفونی کردن، درمان قارچ ناخن ...
قهوه سبز لاغر می کند؟
راز لاغری با مکمل قهوه سبز تا چه حد واقعیت دارد؟ در گزارش ایسنا نگاهی به چگونگی عملکرد عصاره قهوه سبز بر کاهش وزن شده است. کاهش چربی های اضافه بدن کار آسانی نیست؛ به همین دلیل افراد به سمت استفاده از مکمل های کاهنده وزن کشیده می شوند تا در کوتاه ترین زمان ممکن و آسان ترین روش موجود از شر اضافه وزن خود خلاصی یابند. یکی از این مکمل های لاغری که این روزها اسمش را زیاد می شنویم عصاره قهوه ...
کاربردها و خواصی از شیر که شاید نمی دانستید
استفاده کنید. از عوارض پوستی گرفته تا مشکلات خواب! این بار که فراموش کردید ضد آفتاب بزنید و دچار آفتاب سوختگی شدید، می توانید درد و التهابتان را با شیری که در یخچال دارید تسکین بدهید. پارچه ی تمیزی را در شیر سرد فرو ببرید و آن را روی آفتاب سوختگی تان بگذارید تا دردتان کمتر شود. شیر، قدرت ضدالتهابی دارد شیر شکلات برای ریکاوری بعد از تمرین اگر اهل باشگاه رفتن و مدام ...
قهوه سبز لاغرمان می کند؟
همچنین سطح انرژی بدن را افزایش می دهد و اثرات گرمازایی دارد؛ اما کافئین موجود در قهوه سبز بسیار کمتر از قهوه معمولی است و کمتر از آن است که بتوان علت اثرات لاغری این گیاه را به آن نسبت داد. این تولیدکنندگان عقیده دارند مواد شیمیایی دیگر موجود در این گیاه مانند کلروژنیک اسید علت اثرات لاغرکننده این گیاه است که البته مطالعات متعدد، اثر کلروژنیک اسید را به عنوان آنتی اکسیدان، ضد سنگ صفرا، کاهنده قند ...
اصول رفتار یک مرد با همسر باردارش چگونه است؟
. نسبت به خبر بارداری همسرتان هیجان و احساس نشان دهید چگونه از همسر باردارتان حمایت کنید اگر برنامه ای برای بچه دار شدن نداشتید، با شنیدن خبر بارداری همسرتان جوری واکنش نشان ندهید که احساس کند هیجان زده و خوشحال نیستید. واکنش نامناسب می تواند شامل اخم و تخم، سکوت کردن و ایراد گرفتن از همسرتان باشد که چرا قرص ضد بارداری اش را مصرف نکرده است. شما باید به همسرتان این اطمینان را ...
پدیده خطرناک سایت های شرط بندی در غفلت مسئولین
نتایج فوتبال و تبلیغات، تشکیلات و لیست گسترده کلاه برداران و سودجویان فضای مجازی که فراگیر و به شدت در دسترس بوده و در کمین نشسته تا با فریب و بهره برداری از موقعیت ها و مناسبت های مختلف و با استفاده از شور و هیجان ایجادشده در میان مردم، با روش های باطل و مجرمانه ای پولی به جیب بزنند، مدلول این ادعاست. ازاین رو بررسی وضعیت حقوقی این گونه شرط بندی اینترنتی و قانون گذاری در این خصوص یک ضرورت ...
نقش آموزش های غیر رسمی در تسهیل ازدواج / تاکید بر نقش واسطه گری در انتخاب همسر توسط معتمدین خانوادگی و ...
و یک زیرساخت برنامه ریزی و سیاست گذاری واحد اقدام نمی کنند. شاید اثر بسیار مهم دیگر ابلاغ سیاست های کلی خانواده همین باشد که اصول و محورهای اساسی مشترک مورد اتفاق و مورد اتّباع برای بخش های مختلف شکل می گیرد و این باعث می شود که ما چندگانه عمل نکنیم؛ اینکه آموزش ابتدایی به سمتی برود و آموزش عالی به سمت دیگری برود یا وزارت ورزش و جوانان به سمتی برود و مثلا معاونت امور زنان و خانواده به سمتی ...
آخوندخراسانی از متن مشروطه دور بود/ریشه اختلاف علما درباره مشروطه
اعتبار حمایت شیخ نوری از جنبش عدالتخواهی و حضور همو در اوایل امر در مجلس شورا صورت گرفت؛ اسناد و مدارک موجود (و حتی نامه خود آخوند در استبداد صغیر به محمد علی شاه که ناظم الاسلام کرمانی در تاریخ بیداری ایرانیان آورده) بر این حقیقت گواهی می دهد. اما بعدها می بینیم که میان آن دو فقیهِ دادخواه و ضدّ استبداد، به علل مختلف جدایی می افتد که عمده ترین آنها، دوری مرحوم آخوند از متن ماجراهای بحران ...
نقش سیلاب ها در افزایش تاب آوری کشور
مختلف هستیم. امان از سوداگرنی که برای تسریع در ساخت ویلاهای خود، این قارچ های سمی جنگل های ایران، با آتش سوزی عمدی در جنگل و دست اندازی به سرمایه های ملی، ظاهراً آرامش را برای خود و درواقع نابودی را برای تمام مردم به ارمغان می آورند. از این رو دستگاه های قضائی و اجرایی و تمامی مردم مکلفند که در جهت حفظ و توسعه ثروت های عمومی و هم در جهت پیشگیری از وقوع جرم در این زمینه اقدام کنند. ...
