مصرف قهوه سبز بدون برنامه غذایی و ورزش ممنوع
سایر منابع:
سایر خبرها
تأخیر در پرداخت مطالبات، پزشکان را بی انگیزه کرده است/تلاش نظام پزشکی برای بازنگری تعرفه های سال 99
ها افزایش پیدا کرده است و به تناسب کالا های تجهیزات پزشکی و حتی اجاره مطب بالا رفته است، اما تعرفه جامعه پزشکی تغییر بسیار کمی داشته و همین مسئله باعث عدم همخوانی بین هزینه ها و درآمد افراد شاغل در حوزه پزشکی می شود. مولایی بیان کرد: سازمان نظام پزشکی نامه های جداگانه ای به رئیس جمهور، معاون اول ریاست جمهوری و رئیس مجلس و وزارت بهداشت نوشته است و نگرانی جامعه پزشکی را نسبت به این م ...
متن نقد ادبی باید روی پای خودش بایستد/ به نام نقد در مطبوعات رپورتاژ آگهی منتشر می شود/ حمایت دسته ...
در تئاتر می آید بیرون می گوید نمایش آشغالی بود. واقعیت جامعه ما این است! آنا: نقد چه کمکی به ادبیات می تواند بکند؟ بارسقیان : در کوتاه مدت هیچی! ولی شاید در درازمدت بتواند اول نخوت فضا را یک مقدار برهم بزند. نخوت به نظر من مهم ترین چیز است. اینکه نویسنده های دیگر بدانند یک عده آدم های هستند که آن نوشته شان را بخوانند. نویسنده ای که دارد می نویسد بداند که یک نفر هست که نوشته تو ...
اسم دختر چهار حرفی همراه با معنی و ریشه اسم
. ریشه: فارسی آبشن معنی: شکل دیگر آویشن، گیاهی علفی و معطر از خانواده نعناع با شاخه های فراوان و گلهای سفید یا صورتی ریشه: فارسی آبگل معنی: گلاب ریشه: فارسی آبیژ معنی: صورت دیگر آیید، شراره آتش، کنایه از افراد پر جنب و جوش ریشه: فارسی آپام معنی: نام همسر داریوش اول پادشاه هخامنشی ریشه: فارسی ...
چربی های پهلوی تان را اینگونه آب کنید
تنظیم رژیم غذایی و ورزش، وزن تان را کاهش دهید و عضلات شکمی تان را تقویت کنید. برای از بین بردن چربی های پهلوی تان صبور باشید و تلاش کنید احتمالا در اطرافتان افرادی هستند که لاغری موضعی را غیرممکن می دانند و معتقدند نمی توان چربی های دور کمر را نابود کرد. به باور این افراد، جراحی زیبایی تنها راه از بین بردن چربی های اضافی است. برای همین این روزها اکثر آقایان و خانم ها روش سریع ...
باورهای غلط در موردرژیم های غذایی
طور مثال وقتی گفته می شود غذای چرب برای بدن مضر است، دلایل علمی، تحقیقات مختلف، آزمایشات واقعی، مطالعات روی زندگی افراد در درازمدت و کوتاه مدت و غیره انجام شده، به علاوه میزان شرایط مضر بودن، مقدار آن و بسیاری جزئیات دیگر بر اساس شواهد علمی مشخص شده نه آن که صرفاً عقیده یا طرز فکر یا سلیقه یک فرد یا یک گروه از افراد باشد. برخی کارشناسان علوم تغذیه بر این باورند که برخی از افراد فکر می ...
بهترین رژیم های لاغری
بخش غذای شماست. میوه هم اضافه می شود. هر هفته کمی غذاهای نشاسته ای مثل ماکارونی یا گوشت پرچرب به خودتان جایزه دهید. سبوس جوی دو سر را هم به روزی دو و نیم قاشق چایخوری برسانید. یک روز در هفته مرحله حمله را تکرار کنید. به ازای هر نیم کیلویی که وزن کم کرده اید، این کار را به مدت 5 روز ادامه می دهید. مرحله چهارم، ،مرحله تثبیت است و زمانش هم نامحدود است. حالا به مرحله آسایش رسیده ...
ابتلا به ایدز با تست قند داعشی حقیقت دارد؟
شایعه هایی که این روزها در فضای مجازی و شبکه های اجتماعی درباره ابتلا به ایدز از طریق تست قند خون رواج پیدا کرده، کار را به داعش! هم رسانده است و در برخی از این پیام ها گفته شده که افرادی که از طریق تست قند خون ، ویروس منتشر می کنند، داعشی هستند. پاسخ مسئولان وزارت بهد اشت به شایعات مجازی درباره تست قند داعشی و ایدز بازهم فضای مجازی و انتشار شایعه ای دیگر. این بار پس از آنکه ...
فیلتر اینستاگرام صحت ندارد/ درباره پرونده سیف و عراقچی صبور باشید
سخنگوی قوه قضاییه با بیان اینکه نقد منصفانه را با دل و جان می پذیریم، گفت: ریاست قوه قضاییه اعلام کردند از هیچ کس شکایتی ندارند و بنای شکایت شخصی را نداشته و ندارند. غلامحسین اسماعیلی در هشتمین نشست خبری امروز ضمن تبریک عید قربان و روز خبرنگار و عید غدیر، گفت: ریاست قوه قضاییه در نشستی که با مجموعه حفاظت و اطلاعات قوه داشتند روز خبرنگار را به شما تبریک گفتند و از تلاش های شما تشکر کردند. من هم از تلاش های موثر شما در حوزه اطلاع رسانی تشکر می کنم. وی با تاکید بر رعایت اخلاق حرفه ای شغل خبرنگاری، افزود: انقلاب ...
کیهان و خوانندگان
استفاده از اینترنت است. با راه اندازی شبکه ملی اطلاعات می توان نظارت مؤثرتری در این فضا داشت. 2703----021 * مذاکره با جبهه استکبار یعنی تسلیم در برابر زورگویی دشمنان و کسانی که از مذاکره حمایت می کنند دارند نقش ستون پنجم دولت را بازی می کنند و در این روزها تشخیص این افراد در داخل کشور با صحبت هایی که می کنند کار دشواری نیست. 2113---0912 * آنانی که می گفتند نباید در هنگام ...
محمد قائد: از مشروطه تصور معجزه گری داشتند/ عشقی نخستین کشته راه آزادی در استبداد صغیر بود
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : این درست که هرگونه سخنی در باب ادبیات مشروطه، یادآور مقطع زمانی انقلاب مشروطه است؛ اما نمی توان از ادبیات یک دوره به طور منفصل از قبل و بعدِ آن حرف زد و شاعران و نویسندگان و به طور کلی پدیدآورندگان صورت های نوشتاری در دوره مشروطه هم در شمول همین قاعده اند. قدر مسلم در عبارت ادبیات مشروطه ، ادبیات به رویدادی سیاسی مانند مشروطیت پیوند می خورد و بی ...
مهم ترین نشانه های اختلال اضطراب/مصرف زیاد قهوه منجر به میگرن می شود
دانشگاه علوم پزشکی مشهد، اظهار کرد: کسانی که عینک طبی دارند، اما نمی تواند با آن زندگی کند، شاید جراحی رفع عیوب انکساری و انجام لیزر برای جایگزینی عینک، مناسب باشد. وی با بیان اینکه بیش از حدود 25 تا 50 درصد افراد جامعه عینک نیاز دارند، افزود: اگر بخواهیم عارضه پیرچشمی که بعد از 40 سالگی افراد را درگیر می کند، به آن اضافه کنیم، می توان گفت: تمام جامعه ایران از سن 40 سالگی عینکی خواهند بود ...
بهترین مواد غذایی برای پاکسازی کلیه ها
فنجان از این نوشیدنی ها به سلامت کلیه هایتان کافی خواهد بود. اسفناج و دیگر سبزیجات برگ سبز سبزیجات برگ سبز دارای مزایای سلامتی فوق العاده ای هستند. توصیه می شود سبزیجات برگ سبز را به رژیم غذایی تان اضافه کنید تا تمام مواد مغذی لازم را دریافت کنید. اسفناج حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های ضروری است که به سم زدایی از کلیه ها کمک می کند. اگر برای سلامت کلیه هایتان اسفناج می خورید، حتماً آن را در حد اعتدال مصرف کنید. اسفناج زیاد می تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد./تندرست نیوز ...
راه های درمان عفونت معده
: شما می توانید روزانه دو بار چای سبز بنوشید.مشخص شده است که برخی از ترکیبات چای سبز اثر ضد باکتری بر روی نژادهای پیلوری نشان داده اند، در نتیجه مصرف منظم چای سبز می تواند در پیش گیری و نیز درمان عفونت های میکروبی معده کمک کند. درمان عفونت معده با بهترین مواد طبیعی 3. عسل: روزانه یک تا دو قاشق چای خوری عسل را به چای یا آب میوه خود اضافه کنید و همچنین می ...
خواص زنجبیل از تقویت استخوان ها تا کاهش شدت قاعدگی
به گزارش خلیج فارس به نقل از فرارو؛ زنجبیل که همچنین به عنوان Zingiber officinale شناخته می شود، به نام "ریشه زنجبیل" در میان عموم افراد شهرت دارد، البته بخش خوراکی که در بازار ها و در غذا ها مورد استفاده قرار می گیرد ادویه حاصل از ساقه یا ریزوم است. در اکثر نقاط دنیا، بیشتر در شیرینی ها و نوشیدنی ها از آن استفاده می شود. با این وجود، در فرهنگ های آسیایی، زنجبیل را به طور مستقیم با خرد کردن آن و ...
میهن صنعت و مسئولین
احتمال بیشتر ابتلا به بیماری قلبی می شود. غلات های بسته بندی شده قند برای سلامتی و تناسب اندام بد است، اما قلب تان عشق به آن را در هیچ صورتی از دست نمی دهد. یک مطالعه در سال 2014 نشان داد افرادی که 17 تا 21 درصد کالری شان را از قند های افزوده، دریافت می کنند، 38 درصد احتمال خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی را نسبت به آن هایی که 8 درصد کالری مصرفی شان از شکر افزوده است، افزایش می ...
راه حل های هوشمندانه برای پارک خودرو در شهر
پارکینگ های در مسیر و خارج از مسیر را به رانندگان نشان می دهند و برخی، آن ها را به سمت بهترین جای پارک در خیابان هدایت می کنند. از فناوری های مبتنی بر حسگر تا نسل جدید برنامه ریزی شهرهای هوشمند؛ از اینترنت اشیا که به کمک شهرهای هوشمند آمده تا سیستم های اطلاعاتی که افراد را به سمت جای پارک مناسب هدایت می کند؛ همه فناوری هایی هستند که کم کم در شهرهای بزرگ جا باز می کنند. اما جالب اینجاست که ...
نگاه موسوی، هاشمی، خاتمی و احمدی نژاد به ورزش چه بود؟
...، اجتماعی و انقلابی بود. مرحوم هاشمی رفسنجانی هرچند چندان به ورزش علاقه ای نداشت اما شاید بتوان وی را عملیاتی ترین رییس جمهور در امر ورزش دانست چراکه به خوبی در رشد این حوزه به ما کمک کرد. در مورد آقای خاتمی نیز باید خاطرنشان کنم که وی از لحاظ عشق و توجه به ورزش و ورزشکاران توجه ویژه ای داشت اما چندان عملیاتی نبود هرچند که هیچ گونه دریغی نیز انجام نمی داد. بنده مدت کوتاهی نیز در دوره شهید باهنر ...
زردچوبه چه خواصی برای پوست دارد؟
و عوارض جانبی زردچوبه سازمان غذا و دارو آمریکا به عموم مردم اعلام کرده است که مصرف زرد چوبه بسیار ایمن است. با این حال، مانند همه ترکیبات طبیعی، برخی افراد ممکن است بامصرف این ادویه محبوب برخی اثرات جانبی مانند آلرژی را تجربه کنند. زمانی که از زرد چوبه در کنار محصولات طبیعی دیگر اعمال می شود، هر محصول را بصورت جداگانه بر روی پوست خود تست کنید تا مطمئن شوید که هنگام استفاده از آن ...
با این 10 راهکار چربی های شکمی خود را بسوزانید و به تناسب اندام برسید
کالری مصرفی خود را به مقدار مشخص و ثابتی کاهش دهید برای وزن کم کردن، باید میزان کالری بیشتری از مصرف خود بسوزانید. برای مثال اگر روزانه 2500 کالری مصرف می کنید، باید حداقل 3000 کالری بسوزانید تا وزنتان کاهش یابد، البته این مقادیر نسبت به قد و وزن شما متفاوت خواهد بود. از طریق تغییر رژیم غذایی ، میزان کالری را کاهش دهید یک اشکال رایج که بسیاری از افراد هنگام تلاش ...
نزدیک به 50 سال فعالیت بدون حاشیه و اشک هایی که پشت لنز پنهان شد
خبرگزاری های مختلف همچون مهر و ایمنا شدم و خدا رو شاکرم که از شروع فعالیتم تا به امروز، یعنی از سال 50، باعزت، احترام، سربلندی و البته بدون حاشیه بوده است. فارس: از مهم ترین و تأثیرگذارترین عکس های خودتان بگویید. جانی پور: در چند سالی که کار عکاسی خبری انجام داده ام، از جمله کارهایی که دیده شد، می توان به نخستین باری که رودخانه زاینده رود دیگر آب نداشت اشاره کرد، در همان روزها ...
راه های طبیعی افزایش تستوسترون
، تمرینات قدرتی و داشتن وزن سالم بهترین شیوه های طبیعی افزایش تستوسترون هستند. این موارد را می توان به سه دسته تقسیم کرد: تغذیه، تحرک بدنی و سبک زندگی. 1. نکات تغذیه ای افزایش تستوسترون الکل ننوشید نوشیدن الکل باعث می شود تولید تستوسترون در بدن تان به میزان زیادی کاهش بیابد. مخصوصا ماده مخدر موجود در شراب مانند فیتواستروژن عمل می کنند و همین عملکرد، کاهش تستوسترون ...
9 روش برای کاهش وزن پس از 50 سالگی
از 50 سالگی می توانید روش های ساده زیر را مد نظر قرار دهید: افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات مشخص است که برای کاهش وزن به دریافت کالری کمتر نیاز دارید. اما به جای تمرکز بر کمتر غذا خوردن اجازه دهید درباره این که چه چیزی را باید بیشتر مصرف کنید، صحبت کنیم. شما باید مصرف میوه ها و سبزیجات را افزایش دهید. طی مطالعه ای که در دانشگاه هاروارد انجام شد، افرادی که میوه ها و سبزیجات ...
4 خطر سلامت پنهان کم شنوایی
اهمیت ویژه ای در سنین بالا دارد و از منزوی شدن هرچه بیشتر افراد ناشی از کم شنوایی پیشگیری می کند. زمین خوردن مطالعه ای با حضور بیش از 2,000 نفر نشان داد، افرادی با میزان بالاتر کم شنوایی در معرض خطر بیشتری برای زمین خوردن قرار داشتند. البته ارتباط بین زمین خوردن و کم شنوایی همچنان به خوبی مشخص نشده است. با قطعیت نمی توان گفت کم شنوایی موجب زمین خوردن می شود، اما ...
کرم زینک اکسید چه مصارفی دارد؟ + بررسی فواید و مضرات
به گزارش بهداشت نیوز کرم زینک اکسید، پماد نام آشنایی است که معمولا در زمان سوختگی پوست و یا جلوگیری از آفتاب سوختگی و .. مورد استفاده افراد قرار می گیرد و امروز قصد داریم تا به موارد مصرف و فواید و مضرات آن بپردازیم. مصارف کرم چند منظوره زینک اکسید کرم زینک اکسید، از جمله کرم های چند منظوره محسوب می شود که دارای طیف گسترده ای از کاربرد ها است. همانطور که می دانید؛ روی یک عنصر ...
پزشک چطور ایسکمی روده را تشخیص می دهد؟
...> پزشک نیز ممکن است سوالاتی را در پیرامون ایسکمی روده از شما بپرسد که شاید شامل موارد زیر باشد: چه زمان علائم شما آغاز شده اند؟ آیا علائم شما ثابت هستند و یا بدتر شده اند؟ آیا علائم پیوسته وجود دارند و یا گاهی بروز می کنند؟ شدت علائم شما چه قدر است؟ چه مدت زمانی بعد از خوردن علائم ظاهر می شوند؟ آیا مصرف وعده های غذایی سبک برای شما مناسب ...
از سخنگویان چینی یاد بگیرید آقای موسوی!/ فساد سیاسی چند نماینده سابق مجلس
...؛ به تازگی در بخشی از یک مصاحبه که خبرآنلاین آنرا منتشر کرد، درباره کم شدن استقبال از فیلم های سینمای کودک گفته است: بسیاری از عوامل باعث رقم خوردن وضعیت فعلی برای سینمای کودک شده است. شما نمی توانید شرایط امروز جامعه را با دهه 60 مقایسه کنید. با اینکه آن ایام جنگ بود، ولی مردم به این اندازه به خاطر مشکلات اقتصادی افسرده نبودند. در آن سال ها نه ماهواره ای بود نه اینترنت و فضای مجازی بود. سرگرمی ...
دیابتی ها چه سبزی هایی بخورند؟
، پتاسیم و ویتامین ث نیز محسوب می شود. کلم :خوردن کلم یک راه ارزان برای اضافه کردن ویتامین های کا و ث به رژیم غذایی است البته به علاوه آنتی اکسیدان ها، فیبر، منگنز و ویتامین ب 6. کلم بروکسل: این نوع کلم نیز سرشار از ویتامین آ، ث و فولات و فیبر است و محققان بر این باورند که علاوه بر فوایدش برای دیابتی ها، می تواند خطر ابتلا به برخی سرطان ها را دفع کند. گل کلم: این نوع ...
بهترین مواد غذایی برای پاکسازی کلیه ها
از این نوشیدنی ها به سلامت کلیه هایتان کافی خواهد بود. اسفناج و دیگر سبزیجات برگ سبز سبزیجات برگ سبز دارای مزایای سلامتی فوق العاده ای هستند. توصیه می شود سبزیجات برگ سبز را به رژیم غذایی تان اضافه کنید تا تمام مواد مغذی لازم را دریافت کنید. اسفناج حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های ضروری است که به سم زدایی از کلیه ها کمک می کند. اگر برای سلامت کلیه هایتان اسفناج می خورید، حتماً آن را در حد اعتدال مصرف کنید. اسفناج زیاد می تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد. ...
در روزهای گرم تابستان، خنک کننده ای لذت بخش بنوشید
حافظه مفید است. روش تهیه دمنوش بیدمشک مقدار 50 گرم از برگ یا گل بیدمشک خشک شده را در یک لیتر آب جوش بریزید و بگذارید به مدت 15 دقیقه دم بکشد، سپس این دمنوش را صاف و روزانه سه فنجان از آن را قبل از هر وعده غذایی میل کنید. برای تهیه دمنوش از پوست درخت بیدمشک، می توان 2 یا 3 گرم پوست خرد شده آن را به یک فنجان آب سرد اضافه کرد، سپس مخلوط را به نقطه جوش برسانید و اجازه ...
خواص زردچوبه برای پوست
کردیم را برای پوست به ارمغان می آورد. فواید زردچوبه در گستره ای از اشکال زیر قرار می گیرند: کپسول قرص عصاره روغن خطرات و عوارض جانبی زردچوبه سازمان غذا و دارو آمریکا به عموم مردم اعلام کرده است که مصرف زرد چوبه بسیار ایمن است. با این حال، مانند همه ترکیبات طبیعی، برخی افراد ممکن است بامصرف این ادویه محبوب برخی اثرات جانبی مانند آلرژی را ...