خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترفندهایی که با استفاده از آن مانند کوره در خواب چربی می سوزانید!
شفا آنلاین سلامت بدن ما در طول شب بین 300 تا 400 کالری می سوزاند. این تقریباً معادل همان مقدار انرژی ای است که طی یک ساعت دویدن می توانیم بسوزانیم. به گزارش شفا آنلاین ، به ادعای کارشناسان، یک خواب باکیفیت می تواند، مثل یک ورزش فیزیکی، بر کاهش وزن تأثیر بگذارد. اگر بخواهید از این روش استفاده کنید، باید عادت هایی در خود به وجود آورید که بتوانند سوخت و ساز بدن تان را در هنگام خواب بیشتر ...
روزانه 392 تن انواع فرآورده های لبنی در نیشابور تولید می شود
ملی به مدیریت صنایع تبدیلی و غذایی اختصاص یافته است. فرهمند راد با اشاره به وجود قابلیت های فراوان برای توسعه صنایع لبنی فعال شهرستان گفت: در این زمینه باید مشوق های کافی برای سرمایه گذاران لحاظ شود و از صنعتی که می توان گفت به سمبل صنعت شهرستان تبدیل شده است همچنین با ایجاد دامداری های صنعتی و حمایت از زیر بخش های کشاورزی به عنوان تأمین کنندگان مواد اولیه صنعت لبنیات که می تواند در کاهش هزینه های تولید مؤثر باشد. وی در پایان یادآور شد: سرانه ی مصرف شیر در کشور پایین است و افزایش مصرف شیر خود به خود باعث کاهش هزینه های درمان خواهد شد. انتهای پیام ...
دستگیری 2 سوداگر مرگ در دهلران/دستگیری 10 سارق حرفه ای اماکن خصوصی و کشف 18 فقره سرقت در دره شهر
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ایلام ، مهم ترین حوادث امروز بیست و پنجم مرداد ماه سال 98 را می توانید در این بسته خبری بخوانید. دستگیری 2 سوداگر مرگ در دهلران فرمانده انتظامی شهرستان دهلران از کشف 60 بسته موادمخدر و 270 عدد قرص محرک غیرمجاز آماده توزیع از 2 سوداگر مرگ خبر داد. سرهنگ منوچهر مکی فرمانده انتظامی شهرستان ...
پیشگیری از یائسگی زودرس، اگر راهی نمی دانید بخوانید
بینی با این کار بهتر می توانید دمای بدنتان را کنترل کنید و گرگرفتگی خود را بهبود بخشید. سعی کنید اتاق خواب خود را خنک و نگه دارید و در طول شب از پتوهای سنگین استفاده نکنید در این صورت احتمال تعریق در طول شب کاهش می یابد. اگر شما به طور مرتب و هر شب دچار تعریق می شوید از ملحفه های ضد آب استفاده کنید. همیشه همراه خود پنکه های کوچک و قابل حمل داشته باشید و برای کاهش گرگرفتگی خود از آنها ...
12 مورد از بهترین مواد غذایی برای سلامت کبد
محافظت از اندام های بدن موثر باشد. با این وجود، بیشتر تحقیقات انجام گرفته بر روی عصاره این میوه تمرکز دارد و بنابراین به مطالعات بیشتری در زمینه خواص میوه یا آب آن، نیاز است. 9. مواد غذایی گیاهی نتایج مطالعات انجام شده در سال 2015 میلادی به خوبی نشان می دهد که بسیاری از مواد غذایی گیاهی می توانند برای سلامت کبد مفید باشند. این مواد غذایی گیاهی شامل موارد زیر می شوند: ...
کدام بازار ایران هنوز سوددهی دارد؟
دومین روز معاملاتی خود قرار داشتند نیز نشان میدهد که علاوه بر تأثیر افزایش قیمت دلار در این روز، افزایش بهای اونس طلای جهانی بر شدت قیمت سکه نیز مؤثر است، اما قیمت طلای جهانی توانایی تغییر قابل توجه در بهای سکه را ندارد. در روز چهارشنبه، قیمت دلار با رسیدن به 11650 تومان به کمترین میزان خود در هفت ماه گذشته رسیده است. در این روز قیمت سکه نیز همسو با دلار مجددا در مسیر کاهشی قرار گرفته است. اعلام ...
بهترین مقاصد گردشگری گرجستان؛ از تفلیس تا باتومی
داشته و اطرافشان را هتل های چند ستاره و هاستل ها در برگرفته است. مراکز خرید و بازارهای محلی تفلیس اگر قصد پاساژگردی و خرید از مراکز تجاری و سنتی این شهر دارید، لیست زیر را که توصیه تریپ ادوایزری ها هم بوده است در نظر بگیرید: اولین مقصد تجاری مهم این شهر، مرکز خرید مرانی یا MERANI MALL است که تقریبا از لوکس ترین و بزرگ ترین مقصدهای تجاری این شهر بوده و انواع و اقسام ...
هادیان:صداوسیما در محتوای فضای مجازی تاثیر دارد
بازاریابی تبدیل شد. به عبارت دیگر جهان مجازی شده، بازاریابی و مشتری یابی به انواع ترفندها که کافیست آدم موج سواری باشید و خوب اخبار سیاسی، اقتصادی و فرهنگی را رصد کنید و رگ خواب جامعه دستتان باشد. وی با اشاره به سلبی بودن قانون نشر و نه ایجابی بودن آن افزود: سلبی بودن قانون نشر از این بابت است که مثلا می گویند کتابی که این موارد نداشته باشد قابل چاپ است. بنابراین مطابق با قانون فعلی نمی توان ...
علت دردهای مشکوک در پشت سر
.... این درد می تواند دردناک و عاجز کننده باشد. سردرد ها خیلی رایج هستند، یکی از آن ها درد پشت سر است. بیشتر آن ها فقط یک درد در پشت سر هستند که خود به خود از بین می روند، اما در بعضی موارد عوامل جدی باعث این درد پشت سر شده اند. سردرد ناشی از فشار سردرد ناشی از فشار از رایج ترین دلیل انواع سردرد به خصوص درد پشت سر است و می تواند از 30 دقیقه تا 7 روز طول بکشد. ...
چرا نباید تا یک ساعت بعد از بیدار شدن موبایل خود را چک کنید؟
می شود وقتی بعد از باز کردن چشم هایتان در ابتدای ساعات اولیه صبح موبایل خود را چک می کنید، با انواع و اقسام پیام ها، خبرها، لیست کارهای در دست انجام و ایمیل هایی مواجه می شوید که احساس استرس و نگرانی شدید را به شما منتقل می کنند. رصد کردن اخبار و پیغام ها در رختخواب سبب می شود تا فرصت کافی برای آرامش و شادی نداشته باشید. به گفته ی دکتر نیکول بندرس هادی در این رابطه گفته ...
بسیاری از محورهای مواصلاتی باز و تردد روان است + جدول
سیکلت از ساعت 12 ظهر روز چهارشنبه مورخ 98/05/23 تا ساعت 6 روز شنبه مورخ 98/05/26 از محور های کرج – چالوس، هراز، فیروزکوه و محور تهران – سمنان – مشهد و بالعکس ممنوع است. تبصره-تردد موتور سیکلت های انتظامی و امدادی برای انجام ماموریت های ضروری در مسیر مجاز جریان ترافیک بلامانع خواهد بود. 2. سواری: - محور کندوان: تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت 13 روز جمعه ...
کمبود کدام ویتامین و املاح موجب بی خوابی می شود؟
به گزارش خلیج فارس به نقل از مشرق؛ گاهی سیکل خواب بدن ما به دلیل تغذیه ی نادرستی که در طول روز داریم، به هم می ریزد. اغلب اوقات غذاهای فوری و ناسالمی می خوریم که مواد مغذی مورد نیاز بدنمان را تأمین نمی کنند. بدن ما فقط در صورتی می تواند عملکرد درستی داشته باشد که رژیم غذایی مان سالم و کافی باشد. در این مطلب در مورد ویتامین ها و املاحی صحبت می کنیم که می توانند کمکتان کنند خواب بهتری داشته باشید و ...
پرونده معاون وزیر اقتصاد از استعفا تا بازداشت؛ چرا خصوصی سازی بحرانی شد؟
بر اساس اخبار منتشر شده در رسانه ها رئیس سابق سازمان خصوصی سازی از حدود 2 هفته قبل استعفا داده و حدود یک هفته آخر نیز در مرخصی به سر می برد، اما روز چهارشنبه فرهاد دژپسند، وزیر امور اقتصادی و دارایی پس از قبول استعفای وی، داوود خانی را به عنوان سرپرست سازمان خصوصی سازی منصوب کرد. این در حالی است که درست چند ساعت بعد از انتشار خبر جایگزینی خانی با پوری حسینی، رئیس سابق سازمان ...
نحوه استفاده از گیاهان دارویی برای درمان بیماری های مختلف
...> گیاهان دارویی گیاهانی هستند که یک یا برخی از اندام های آن ها حاوی مادهٔ مؤثره است. این ماده که کمتر از 1٪ وزن خشک گیاه را تشکیل می دهد، دارای خواص دارویی مؤثر بر موجودات زنده است. گیاهان دارویی شامل بسیاری از مواد تشکیل دهنده ای هستند که برای درمان بیماری ها و از بین بردن علائم آن استفاده می شود. طب گیاهی، از دانه های گیاهی، ریشه ها، برگ ها، پوست یا گل ها برای اهداف دارویی استفاده می ...
کدام روغن ها سالم ترند؟
به گزارش اقتصاد نیوز،برای کاهش مرگ ومیر در اثر بیماری های قلبی عروقی باید میزان چربی اشباع دریافتی از طریق رژیم غذایی را کاهش دهیم و به جای آن از اسیدهای چرب غیر اشباع استفاده کنیم. اسیدهای چرب ضروری با کاهش کلسترول برای سلامت قلب مفید هستند. مواد غذایی نظیر ماهی، زیتون و مغزها حاوی اسیدهای چرب غیر اشباع مناسب و مطلوب هستند؛ به گونه ای که روغن ماهی حاوی مقادیر فراوانی اسید چرب امگا3 ...
آشنایی با بهترین فست فودهای تهران و دنیایی از غذاهای پر کالری
پذیرای این موضوع باشیم که مردم ایران در خلال تمام دغدغه های روزانه و زندگی کاملا ماشینی خود از این نوع غذاهای فوری بسیار استقبال می کنند و شاید بخش قابل توجهی از هزینه ماهانه زندگی خود را نیز صرف خرید این نوع از غذاها می کنند. حال با ما در ادامه این مطلب همراه شوید تا اگر روزی قصد میل کردن یک فست فود خوشمزه در تهران را پیدا کردید، بدانید از کدام فست فودی های این کلانشهر کشورمان با توجه به موقعیت مکانی ...
مخالفت اکثریت کارشناسان با اقتصاد کوپنی
به گزارش می متالز، اسحاق جهانگیری، در جمع نمایندگان تشکل ها به طور شفاف مخالفتش را با سیاست کوپنی شدن کالاها اعلام کرد و در عین حال بزرگ ترین دغدغه خود را در شرایط فعلی، نحوه تامین کسری بودجه دولت عنوان کرد. از سوی دیگر صحبت های معاون اول حاوی یک خبر مهم برای فعالان اقتصادی هم بود. جهانگیری خطاب به نمایندگان تشکل ها اعلام کرد که اجازه نخواهد داد، هیچ موضوعی بدون مشورت با بخش خصوصی در ...
طرز تهیه یک میان وعده خوشمزه با جو
حتماً شما هم تاکنون از طعم لذت بخش انواع سوپ های تهیه شده با جو لذت برده اید. جو یکی از غلات بسیار مفید و شگفت انگیز که می تواند به اشکال مختلف سلامت ما را تأمین کند. مطلب مرتبط: بهترین مواد غذایی برای سلامت قلب بد نیست بدانید جو حاوی آنتی اکسیدان ها به ویژه پلی فنول است. این ترکیبات گیاهی هم به جریان خون کمک کرده و هم باعث کاهش فشار خون و نیز جلوگیری از احتباس آب در بدن و ...
کودکان ایرانی با دندان های خراب بزرگ می شوند
کسب و کار نیوز - آمارها نشان می دهد که وضعیت سلامت دهان و دندان مردم کشورمان خیلی مساعد نیست، به طوری که گفته می شود در حدود 400 میلیون دندان خراب در دهان ایرانی ها وجود دارد.
تغذیه در دوران بارداری، اصول آن چیست؟
بسیار شگفت انگیز است وقتی فکر کنید که چیزی که می خورید باعث رشد قلب، ریه، کبد، مغز، معده، روده، سیستم عصبی، کلیه، چشم، زبان و تمام ارگان ها و اندام های جنین می شود. رشد درست جنین و ارگان ها و اندام های او شدیدا وابسته به مواد مغذی، معدنی و انواع ویتامین های موجود در بدن مادر است. رشد مغز در دوران بارداری و بخصوص در سه ماهه اول بارداری، برای رشد درست و کامل مغز و سیستم عصبی ...
دختر شدن جنین، نشانه ها و روش ها
... تغذیه مناسب برای دختر شدن جنین مصرف منظم تخم مرغ که منبع غنی کلسیم هستند باعث افزایش احتمال بارداری یک دختر می شود. سبزیجات سرشار از مواد معدنی و ویتامین هستند که برای زنده ماندن اسپرم ایکس بهترین هستند. انواع مختلف توت ها از قبیل قره قات، توت فرنگی، توت فرنگی، و ... در متولد شدن یک دختر بچه کمک می کنند. حبوبات دارای منیزیم و فیبر بالا هستند، انواع مختلف لوبیا مثل ...
لیموترش چربی را از بین نمی برد/ ابتلا به کبد چرب در سه ماهه سوم بارداری
متخصص طب فیزیکی اظهار کرد: به منظور اینکه بتوانیم انگشت منحرف شده را به محل اصلی برگردانیم و فشار را از انگشت های مجاور برداریم، استفاده از اسپلینت های مخصوص توصیه می شود که انواع مختلفی دارند؛ نوعی از این اسپلینت ها وجود دارد که تماما پارچه ای طراحی شده و بر اساس اصول سه نقطه فشار سعی بر اعمال فشار روی مفصل دارد تا باعث اصلاح انحراف انگشتان شود. وی افزود: وسایل کمکی نیز وجود دارد که باعث جدا شدن ...
ترلو یا Trello چیست و چگونه از آن استفاده کنیم؟
. ترلو حتی توسط شرکت ها و بیزینس های غالب بر صنعت مانند گوگل یا سازمان های تغییردهنده ی جهان مانند Red Cross نیز مورد استفاده قرار می گیرد. مسلما چنین میزان پذیرش جهانی این نرم افزار، به شما کمک خواهد کرد و پروژه ی شما در زمان کمتری انجام خواهد گرفت. در این مقاله از هاو کن یو به بررسی سوالاتی از این قبیل که ترلو چیست؟ چگونه کار می کند؟ ویژگی های مهم آن چیست و غیره، پرداخته می شود. ...
خواص زنجبیل از تقویت استخوان ها تا کاهش شدت قاعدگی
پودر آن در غذا های سنتی و در نوشیدنی ها استفاده می کنند. زنجبیل اخیرا در لیست مواد غذایی سالم و مفید سازمان FDA قرار دارد و در اغلب موارد برای طعم دار کردن دارو های تلخ مانند شربت سرفه کاربرد دارد. جنس زنجبیل سرده ای از تیره زنجبیلیان علفی است و چند ساله با حدود 70 گونه بومی آسیای جنوب شرقی، با ساقه باریک و نی مانند و برگ های سر نیزه ای سبز براق که از زمین ساقه ای غده ای می ...
اشکال مختلف درد فیزیولوژیکی را بشناسید!
به وجود آمده یا به بروز آسیبی منجر خواهد شد یا اینکه به این صورت احساس می شود؛ بنابراین درد ، آن چیزی است که بیماران احساس می کنند. گیرنده های درد ، انتها های عریان رشته های عصبی است که در برابر تحریک های مختلف به طور مثال در برابر سرما و گرما، قطع شدن یا فشار زیاد و مواد شیمیائی از خود واکنش نشان می دهند. این مطلب را از دست ندهید: وحشتناک ترین دردهای دنیا+ تصاویر ...
پزشکان، تافته جدا بافته امور مالیاتی/ پای سلطان کارتخوان در میان است!
اعتراض پدر خانواده بلند شد که از صبح آواره بیمارستان بودم و این محله را هم بلد نیستم چرا نباید پزشکان کارت خوان داشته باشند یا کارت خوان همیشه قطع باشد؟! از طرفی برخی پزشکان به دلیل اینکه ویزیت چند برابری می گیرند، تمایلی ندارند که از کارت خوان استفاده کنند، یکی از این موارد را هم به چشم دیده ام، منشی مطب یک پزشک مبلغ 170 هزار تومان را برای ویزیت اعلام می کند وقتی می گویم این میزان پول نقد ...
ایرانی ها سالمندآزار هستند؟
ارائه شود تیم سیار به محل گزارش مراجعه می کند. پس از بررسی درصورت صحت گزارش، اورژانس اجتماعی باهمکاری قوه قضائیه و نیروی انتظامی مداخله خواهد کرد و سالمندی که در معرض خشونت جسمی قرار داشت به مراکز توانبخشی انتقال می دهد. اگر هم خشونت از نوع سلب حقوق مالکیت یا اموال باشد پیگیری های حقوقی لازم صورت خواهد گرفت. به یاد داشته باشید که تماس با اورژانس اجتماعی( 123) می تواند اولین و مهم ترین ...
بسته خبری این هفته بانک ملی ایران
دنیای امروز، بر به روز بودن اخبار و ارتباط موثر و گسترده با رسانه های کشور تاکید و خاطرنشان کرد: خدمات کنونی بانک ملی ایران باید به بهترین شکل توسط رسانه ها منعکس و به اطلاع مشتریان و عموم جامعه برسد. حسین زاده با اشاره به اهمیت توجه به سلایق مخاطبان در نحوه ی اطلاع رسانی گفت: امروزه استفاده از بسترهای جدید و پتانسیل شبکه های اجتماعی الزامی بوده و نیاز است روابط عمومی با فعالیت هدفمند و ...
بازار بی مهری به نوشت افزار تولید داخل، داغ است
تنها 38 روز تا آغاز سال تحصیلی جدید برای بیش از 12 میلیون دانش آموز ایرانی در مقاطع تحصیلی مختلف باقی مانده است. آغاز فصلی بسیار مهم که می تواند مانند لبه تیز چاقو برای صنعت تولیدات لوازم التحریر کشور هم سود آور و هم بسیار زیان آور باشد. تولید کنندگان این محصولات مهم سال گذشته شاهد واردات بیش از یک هزار و 330 تن لوازم التحریر به کشور بودند. وارداتی که علاوه بر هدف قرار دادن فرهنگ غنی ...
تلویزیون و فراغت از فردا
مدتش به این شیوه تامین می شود، ببرد. بله! می شود چون در بسیاری از موارد چنین شده است! گیرم که پس از مدتی با سر، سختی زمین را تجربه کند. او ممکن است از این اتفاق درس بگیرد یا نه. ممکن است رسانه را رها کند و سازمان دیگری را تجربه کند. این چندان مهم نیست. آن چه اهمیت دارد اینست که پس از نبودن او چه اتفاقی برای رسانه می افتد؟ باید نگران این بود که آیا رسانه با مدیریت او رشد کرده یا گرفتار افول شده ...
