خانه6 دلیل تصمیم گیری بد و راه حل مقابله با آن ها
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زمان زایمان طبیعی، چه کنیم تا سریع تر شود؟
هفته 39 بارداری انجام شود تا عوارض مربوط به سلامت جنین در شما به حداقل برسد. نوزاد نارس یا زودرس قبل از هفته 37 بارداری به دنیا می آید. نوزادان بسیار زودرس از هفته 23 تا 28 بارداری به دنیا می آیند. نوزادان زودرس بین هفته 29 تا 33 بارداری به دنیا می آیند. علائم نشان دهنده نزدیک شدن وقت زایمان کدامند؟ ورود نوزاد در لگن اگر این اولین بارداری است، چند هفته قبل از زایمان، در قسمت ...
جاذبه های گردشگری آنتالیا در تور آنتالیا
معرفی شهر آنتالیا آنتالیا مرکز استان آنتالیا در کشور ترکیه می باشد که در منطقه مدیترانه و در غرب ترکیه واقع شده است. این شهر از سمت شمال با شهر بوردور (Burdur)، از سمت جنوب به دریای مدیترانه، از سمت شرق به شهر سریک (Serik) و از سمت غرب به شهر کورکوتلی (Korkuteli) منتهی می گردد. آنتالیا دارای پنج منطقه مختلف می باشد که محبوب ترین و شناخته شده ترین منطقه ...
چهار ماهگی نوزاد، همه ویژگی های او
کودک شما نیز مانند سایر کودکان با رسیدن به سن 4 ماهگی مهارت های جدید خود را به شما نشان خواهد داد که از دیدن آنها خوشحال خواهید شد. در این مقاله مطالی در مورد همه آنچه درباره چهارماهگی نوزاد باید بدانید را در اخیارتان قرار می دهیم تا با شایستگی و آگاهی بیشتری به تربیت و پرورش کودک خود بپردازید. بعد از مطالعه این مطلب می تونید مشخصات و ویژگی های ظاهری و باطنی نوزادتون را با یک نوزاد نرمال ...
عوارض وحشتناک بی خوابی که از آن بی اطلاع هستید
نمی تواند تغییر ساعت خواب را تحمل کند. در بسیاری از مشاغل افراد مجبورند که شب تا صبح را بیدار بمانند همچون پرستاران، پزشکان، نگهبانان، پرسنل اورژانس، آتش نشانی و خلبانان، رانندگان و... این متخصص طب کار خاطرنشان کرد: مطالعات محققان نشان داده است که بیش از 20 درصد شاغلین مجبور به نوبت کاری و شب کاری هستند و بیش از 60 درصد این افراد دچار مشکلات خواب به خصوص بی خوابی می شوند که در صورت عدم ...
تاثیر چشمگیر یک غذای کره ای در رفع ریزش مو
به گزارش بهداشت نیوز، تاکنون محققان دریافته بودند که خوردن غذای محبوب " کیمچی " به سلامت روده کمک می کند.ولی به تازگی دریافته اند که کیمچی می تواند بر برطرف کردن ریزش مو هم موثر باشد.خوردن کیمچی در کره جنوبی بسیار متداول است. به نحوی که مردم این کشور در تمامی وعده های غذایی خود از این خوراک تخمیرشده استفاده می کنند. محبوبیت کیمچی در کره به اندازه ای است که این غذا به همراه نخستین ...
گفت و گوی خواندنی با روحانی درمانگر +عکس
...: شکست ها و بحران عاطفی یکی از موضوعاتی است که جوامع امروزی با آن درگیر هستند. در جوامع مدرن امروزی میزان شکست ها و مشکلات عاطفی، روحی و روانی افزایش یافته است. در این میان برخی از افراد بعد از گذشت مدتی از چنین اتفاق هایی خود را از طریق اشتغال، برنامه ریزی برای آشنایی و ازدواج با فرد جدید، ایجاد سرگرمی های متعدد همچون ادامه تحصیل، ورزش، انجام فعالیت های داوطلبانه و ... مشغول می کنند و برخی ...
10 کلید برای شناخت رمان مادام بواری
...> برنامه زندگی فلوبر تا سال ها به این صورت بود: ساعت ده صبح از خواب بیدار می شد. ابتدا نامه ها و روزنامه ها را می خواند. ساعت یازده ناهار می خورد و تا یک بعدازظهر کتاب می خواند. از ساعت یک تا هفت به نوشتن می پرداخت و سپس شام می خورد. بعد از شام در باغ قدم می زد و دوباره تا دیروقت شب روی رمان هایش کار می کرد. در نهایت 8 مه 1880 ساعت یازده صبح وقتی خدمتکار به کتابخانه رفت، فلوبر را در وضعیت ...
3 پسر خانواده کریمی در یک روز به شهادت رسیدند
زنده نگه داشته بود. بعد ها از نامه های اسرای خیبر مشخص شد هر سه برادر در یک روز و به فاصله چند ساعت از هم به شهادت رسیده اند، اما کسی جرئت نداشت از این موضوع حرفی به پدر و مادرشان بزند. سال ها از پی هم گذشتند و مادر هر هفته لباس های ولی الله و قدرت الله را می شست و اتو می زد به امید این که وقتی دردانه هایش برگشتند، لباس تمیز و آماده برای پوشیدن داشته باشند. سال 75 پیکر هر سه شهید خانواده به فاصله ...
عرفای مکتب اهل بیت(ع) بی توجه به جامعه و مسائل جهانی نیستند/ سوءظنّ به دیگران، نتیجه سوء علم به خود/ انس ...
بدانیم که هر سوء ظنی حرام نیست. این سوء ظنی که ایشان فرموده اند مقصودشان آن قسم از سوء ظن هایی است که حرام است. حالا سوء ظن حلال، یا سوء ظن لازم و واجب کدام است؟ این مسئله در مباحث فقهی مطرح است. مثلا در زمانی که اختلاس های مالی در جامعه رواج پیدا می کند به حدی که غلبه پیدا می کند، خب اینجا اگر انسان بخواهد با حسن ظن برخورد کند؛ چک نمی گیرد، مسامحه می کند، بعد هم باید دنبال مال بدود؛ و همین طور در ...
نظام فعلی آموزش عالی ناگزیر از بین خواهد رفت
.... سیستم تعجب می کند که چرا این ها اینطور کردند و بعد از آن موفقیت دارند از سیستم خارج می شوند. مشکوک می شوند و دستور می دهند این ها را زیر نظر بگیرند و ته قضیه را دربیاورند. می بینند همه این ها که یک زمانی خودشان مأمور بودند تا روشنفکر ها را شناسایی کنند، حالا صبح ها از خانه می روند کتابخانه و می خوانند و می نویسند و خودشان تبدیل به نویسنده و روشنفکر شده اند! در واقع این رمان می خواهد بگوید هر ...
آیا می دانید بیرون خوابیدن چه مزیت هایی دارد؟
اغلب انسان ها وقتی کودک هستند از خوابیدن بیزارند و تصور می کنند اگر پلک هایشان روی هم برود، چیز مهمی را در زندگی را از دست می دهند. اما در بزرگسالی این طرز فکر درست برعکس می شود. همه عاشق خواب راحت و طولانی هستند که با این میزان از استرس و نگرانی های دنیای مدرن، تقریبا ناممکن است. اما جدیدترین مطالعات دانشگاه کلرادو نشان داده افرادی که شب را در چادر به صبح می رسانند به طور متوسط 10 ساعت می خوابند ...
نشانه های مهم ابتلا به سرطان مغز استخوان را بشناسید
تاثیر بیماری قرار گرفته باشند، این درد ممکن است هرچه بیشتر مشهود باشد. این درد با حرکت افزایش می یابد و ممکن است به طور قابل توجهی هنگام شب و اوایل صبح تشدید شود. بی حسی از آنجایی که مولتیپل میلوما گلبول های قرمز سالم مغز استخوان را هدف قرار می دهد می تواند موجب تضعیف استخوان های بیمار شود. این شرایط اغلب موجب شکنندگی و احساس درد در استخوان ها می شود همچنین می ...
چگونه فشارخون بالا یا پایین را تشخیص دهیم؟
...: کمبود ویتامین B12 و اسید فولیک می تواند جلوی تولید کافی گلبول های قرمز خون را بگیرد و فشار خون را پایین بیاورد. ریسک فاکتور های فشار خون پایین سن: افت فشار خون در حالت ایستاده یا بعد از غذا خوردن معمولا در افراد بالای 65 سال رخ می دهد. داروها: افرادی که دارو های بخصوصی مصرف می کنند، مثلا دارو های فشار خون بالا، در معرض افت فشار خون هستند. برخی از بیماری ها: پارکینسون، دیابت و برخی از بیماری های قلبی، افراد را در معرض افت فشار خون قرار می دهند. ...
منشور زندانبانی مرد پولادین انقلاب در اوج مهربانی و قاطعیت
افکار عمومی توسط عده ای برای فراری دادن کشمیری از ایران جلب شد. وقایع منجر به فرار کشمیری و توطئه دوستان و یاران او برای شهید جلوه دادن او و عامل نفوذی نشان دادن شهید عبدالحسین دفتریان، باعث شد که سیداسدالله لاجوردی به صورت جدّی پیگیر شناسایی نفوذی ها شود. او در جریان تحقیقاتش به نقش آفرینی محسن سازگارا معاون ب.ن و س.ح و حمایت دو مافوق او از اقداماتش پی برد. اما متأسفانه به دلیل حمایت برخی ...
آیا ماء الشعیر به اندازه نوشابه مضر است؟
، در جایگاه بالایی قرار دارند اما تفاوت عمده میان این دو نوع نوشیدنی در این است که نوشابه هیچگونه خاصیت غذایی برای بدن نداشته و تنها موجب ضرر و زیان به بدن می شود اما مصرف ماء الشعیر طبیعی و اصل موجب حفظ سلامت و شادابی انسان شده و ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین خواهد کرد. البته لازم به ذکر است که ماء الشعیر با تمام خوبی هایی که دارد، همانند نوشابه دارای کالری بسیار بالایی است و در صورت مصرف بی ...
اینجا زنان روزی 10 هزار تومان حقوق می گیرند
زنان اداره می شود. برخی صاحب غرفه اند و برخی هم فروشنده. خیلی از فروشنده ها از دستمزد اندک شان می گویند؛ یکی از این زنان که لیسانس فناوری اطلاعات دارد و فروشنده لباس های زنانه است 700 هزار تومان در ماه حقوق می گیرد. می گوید چون مغازه صاحبکارش وسط بازار است حقوقش با بقیه که در مغازه های گوشه بازار کار می کنند، فرق دارد: اگر کسی تازه کار باشد 400 – 500 هزار تومان می گیرد. هر روز از ساعت 9 صبح تا 10 ...
در صورت سوختگی چه کارهایی باید انجام داد؟
ممکن است با تمام دقتی که در انجام کارهای خود دارید، باز هم به صورت ناگهانی و ناخواسته دچار سوختگی شوید. سوختگی یکی از شایع ترین مصدومیت هاست که بر اثر عوامل مختلف ایجاد می شود. این عوامل می تواند شامل تماس بدن با شعله، وسایل و مایعات داغ، مواد شیمیایی، جریان الکتریسیته، تابش مستقیم خورشید و... باشد، ولی بیشتر سوختگی در خانه، هنگام آشپزی اتفاق می افتد. به گزارش استناد نیوز به نقل از ...
واقعیات انقلاب اسلامی از تخیل روشنفکرها جلو افتاده است/ شکست سنگین استراتژی بایکوت
، دیدید اخیراً کلیپی را که این آقای لس آنجلسی ساخته، مشخص است که عقل یک کاباره چی در این حد نیست که بخواهد چنین کار هدفمندی را انجام بدهد، خود این کارها نشان از پذیرش شکست سنگین استراتژی بایکوت است. دیدند بایکوت، جواب نداده است، حالا به تحریف روی آورده اند، معلوم است این ها برنامه ریزی و پشتیبانی های جدی دارند، دیدید چند وقت پیش باز دو لس آنجلسی دیگر، یک خانوم و یک آقا 40 سالگی را خواندند ...
ترفندهای جلوگیری از رنگ پس دادن لباس
شده باید این را بدانید که رنگ پس دادن بعضی لباس ها اجتناب ناپذیر و غیر قابل کنترل است. پس تنها راه این است که آن ها را به تنهایی و به صورت جداگانه بشویید و هیچ چاره دیگری ندارد. بعضی دلایل این اتفاق از این قرار است:در هنگام تولید لباس ها به روش نادرست یا با کیفیت پایین رنگ می شوند.زمانی که تولید کننده لباس به رنگ کردن لباس ها می پردازد از تثبیت کننده رنگ استفاده نمی کند.موقعی که لباس در مرحله رنگ شدن بوده، مقداری از رنگ باقی مانده و به اصطلاح خوب خیس نخورده است. ...
بهترین روش های نگهداری برنج در خانه
شفا آنلاین سلامت روش های نگهداری از برنج در خانه برای حفظ کیفیت این ماده غذایی بسیار حائز اهمیت هستند. این روش های ساده، در مورد برنج خام و پخته متفاوت است. به گزارش شفا آنلاین : یک تصور غلط در مورد برنج این است که می توان آن را به بدون هیچ محدودیتی در آشپزخانه نگهدای کرد یا تا چند روز پس از پخت، آن را در یخچال قرار داد و بعد استفاده کرد، اما اینطور نیست! نگهداری از برنج Maintenance of ...
آیا غذا می تواند جایگزین دارو شود؟
محافظت می کنند از سوی دیگر، پژوهش ها نشان داده اند که رژیم های غذایی سرشار از غذاهای گیاهی و محتوای کم غذاهای فرآوری شده به تقویت سلامت انسان کمک می کنند. به عنوان مثال، رژیم غذایی مدیترانه ای که سرشار از چربی های سالم، غلات کامل، و سبزیجات است با کاهش خطر بیماری قلبی، بیماری های انحطاط عصبی، دیابت، برخی انواع سرطان و چاقی پیوند خورده است. از دیگر الگوهای غذا خوردن که ...
میوه های شیرین تابستانی چاق می کنند؟
کمتری مصرف شود، می توان میوه را نیز در وعده اصلی استفاده کرد. قند میوه بی ضرر است؟ بیشترین میزان قند موجود در میوه ها به شکل فروکتوز است و هرچه میوه رسیده تر باشد فروکتوز آن بیشتر می شود. در گذشته باور بر این بود که قند فروکتوز میوه ها طبیعی است و برای سلامت ضرری ندارد، اما تحقیقات نشان می دهد قند فروکتوز می تواند خطرناک باشد. این قند زمانی که وارد بدن می شود مقدار اندکی از آن به ...
کُشنده ترین بیماری های قرن از دید سازمان بهداشت جهانی
می توانید در برابر عفونت های تنفسی تحتانی انجام دهید، دریافت هر ساله واکسن آنفولانزا است. دست های خود را به طور مرتب با صابون و آب بشویید تا از انتقال باکتری ها، به خصوص قبل از لمس صورت و قبل از خوردن غذا جلوگیری کنید و استراحت کنید تا بهبودی کامل در خانه بمانید. 4- بیماری انسداد مزمن ریوی یک بیماری طولانی مدت و پیشرونده ریه است که تنفس را دشوار می کند. سیگار کشیدن یا در ...
اختتامیه جشنواره نمایش های آیینی سنتی برگزار شد/ تجلیل از برگزیدگان و پیشکسوتان
.... درخواست من این است که شهردار تهران حالا که به فضای سبز خیلی توجه کرده است و ساختار های فرهنگی مانند فرهنگسرا ها را هم ایجاد کرده و نشان می دهد که تنها به فیزیک شهر اهمیت نمی دهد و به زندگی انسانی تر هم توجه دارد، جا هایی مخصوص تابستان ها و زمستان ها تاسیس کنند تا نمایش های ایرانی به صورت مستمر در آنجا اجرا شوند. وی در پایان یادآور شد: سابق بر این کافه ای بود به اسم کافه شهرداری که ...
علل لجبازی کودکان و 10 روش برخورد با کودکان لجباز
را تحسین کنید در صورت مشاهده کوچکترین رفتار های خوب و مثبت کودک را تحسین کنید. هنگامی که او کار هایی که شما دوست دارید را انجام می دهد، او را تایید کنید و به او پاداش دهید (پاداش همیشه کادو یا اسباب بازی نیست، یک کلام محبت آمیز، یا ضربه آرامی به نشان تایید روی شانه های کودک نیز نوعی پاداش است.) 7. هرگز کودک را تحقیر نکنید تحقیر کردن کودک موجب کاهش عزت نفس او و تخریب رابطه میان ...
تأملی در نظریه "روش شناسی تحقیق در امور فطری"
بالقوه علم ناخودآگاه است، علم اجمالی که ما در اصول داریم علم ناخودآگاه است، و لذا هنگام استفاده توسط شخص مقابل باید ملاحظه کرد که در کدام معنا استفاده کرده است. یکی از کارهایی که انجام شد این است که تمام اینها را تفکیک کردم. و البته باید توجه داشت که هر کدام از اینها هم روش خود را می طلبد؛ مثلا در علم انسان به نفس ذات خودش ، اشکالی که جان لاک مطرح می کند این است که می گوید: من علم به نفس ...
دیدگاه های امام خمینی(ره) زنگ بیدارباش دلسوزان نظام است
گفتن به آنها و حل مسائل و چالش های ناشی از آنها برای مان سخت تر شد، پس چه خوب است با کالبد شکافی روح حاکم بر آن دوران بتوانیم ایرادات و اشکالات را برطرف کنیم تا مانایی و ماندگاری نظام جمهوری اسلامی را تداوم بخشیده و دشمنان و معاندان نظام خود را مایوس کنیم. بازخوانی اندیشه ها و دیدگاه های امام خمینی(ره) تلنگر و زنگ بیدار باش برای همه کسانی است که سالهای قبل و بعد از انقلاب اسلامی و دفاع ...
چگونه لاغری مفرط را از خود دور کنیم؟
تاثیر می گذارد و موجب می شود که کودک در سنین نوجوانی هم دچار این عارضه شود زیرا عادت های غذایی در طول دوران کودکی به دوران بزرگسالی حتما انتقال می یابد. این متخصص تغذیه درباره روش درمان و پیشگیری این نوع عارضه بیان کرد: افراد باید وعده غذایی مناسبی در برنامه خود قرار دهند و حتما قبل از گرفتن برنامه غذایی برخی آزمایش ها روی فرد انجام شود و از غذا خوردن دست بر ندارند تا با تغذیه سالم و ...
عواملی که باکتری های مفید روده شما را از بین می برد
به بیماری کرون مبتلا می شوند. یک مطالعه نشان داد که ترک سیگار، تنوع فلور روده ای را افزایش می دهد. 7 . خواب ناکافی بدن دارای یک ساعت داخلی و ریتم منظم 24 ساعته است. محروم شدن از خواب می تواند ریتم شبانه روزی را مختل کند. به نظر می رسد که فعالیت های روده با ساعت فیزیولوزیکی بدن هماهنگ باشد. بروز اختلال در ساعت فیزیولوژیکی بدن، به واسطه بی خوابی، تغییر شیفت کاری و خوردن غذا در اواخر ...
16 عادت اشتباه که به زیبایی و سلامت تان آسیب می زند
خوردن موها را هم می گیرد. متأسفانه بستن موها بالای سر در هنگام خواب باعث وارد آمدن فشار به پوست سر و تضعیف موها می شود، مسأله ای که می تواند به ریزش موها منجر شود. اگر صبح ها با مشکل گره خوردن موها مواجه هستید، سعی کنید با خرید یک برس گره باز کن، این مشکل را حل کنید. 11- حمام کردن با آب داغ چه چیزی لذت بخش تر از یک حمام داغ، به خصوص بعد از یک طولانی کاری؟ گرچه حمام ...
