عواملی که باکتری های مفید روده شما را از بین می برد
سایر منابع:
سایر خبرها
با این نوشیدنی طبیعی دندان هایتان را سفید کنید
معدنی و انواع آنتی اکسیدان ها فوق العاده برای سلامت بدن است همچنین تاثیر مناسبی بر سلامت چشم و پوست و گوارش بدن دارد؛ استفاده از این شربت موجب تقویت قوای بدن و افزایش انرژی می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: نوشیدن این شربت می تواند به مرور زمان لکه های پوست را از بین ببرد. همچنین استفاده از آن موجب جوانسازی پوست، مو و تقویت ناخن ها می شود و از خشک شدن پوست جلوگیری می کند ...
حقایقی شگفت انگیز از عروق خونی تان که نمی دانید!
خلاصه می شود. در حقیقت باید برای سلامتی بدن تان تلاش کنید تا عروق خونی تان نیز تا آخر عمر سالم باقی بماند. عروق خونی در مغز انسان مثل یک سد عمل می کند عروق خونی در مغز مثل یک سد دفاعی عمل می کند. به این سد از لحاظ علمی، سد خونی-مغزی گفته می شود. این سد، شبکه ای از عروق خونی است که اجازه ورود و خروج مواد مختلف را به درون بافت مغزی نمی دهد و به جز گاز اکسیژن، دی اکسید کربن، مولکول ...
زندگی مردم شهرهای جنوبی در گرمای بالا+عکس
تابستان به حدی خواهد رسید که خارج از تحمل انسان هاست؛ گرمایی که باعث به خطر افتادن جان بسیاری از انسان ها می شود. دما و رطوبت هوا در شهرهای حاشیه خلیج فارس، از دوبی گرفته تا اهواز و بندرعباس، به حدی بالا خواهد رفت که حتی سالم ترین افراد هم بیش از چند ساعت نمی توانند ماندن در فضای آزاد را تحمل کنند. سکونت در تابستان های این مناطق در آینده نه چندان دور با چالش های جدی گرمایی روبه رو است. ...
طبع محبوب ترین نوشیدنی در جهان گرم است یا سرد؟
، که بدن شما را برای فشار شدید فیزیکی آماده می کند. کافئین چربی بدن را تجزیه می کند و اسیدهای چرب را به عنوان سوخت در دسترس می کند. با توجه به این اثرات، کافئین می تواند به طور متوسط 11 تا 12 درصد عملکرد بدن را بهبود بخشد. بنابراین حدود نیم ساعت قبل از رفتن به باشگاه، یک فنجان قهوه قوی میل کنید. خلاصه : کافئین می تواند سطح آدرنالین را افزایش داده و اسیدهای چرب را از بافت های ...
خواص فوق العاده چای سیاه
، از جمله کاهش خطر ابتلا به چندین سرطان، محافظت از قلب در برابر آترواسکلروز و حفظ فشار خون سالم. آترواسکلروز آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز و سیاه به مبارزه با رادیکال های آزاد که باعث آترواسکلروز (تجمع پلاک در دیواره های هر شریان بدن) می شوند، می روند. این مطلبو از دست ندید! پارک علم و فناوری؛ شاخص توسعه دانش بنیان آذربایجان غربی کاهش خطر سرطان ...
چه بخوریم که قلب مان سالم بماند؟
سطح کلسترول خون، کم تحرکی، فشار خون بالا، رژیم غذایی نامناسب، استرس و فشارهای روحی و روانی، چاقی و استعمال دخانیات است. توصیه های تغذیه ای موثر در پیشگیری و کنترل عوامل خطر بیماری های قلبی-عروقی عبارتند از: – تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه: تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در پنج گروه ...
استفاده از شیشه های رنگی پنجره و ارتباط آن با افسردگی
زندگی شان مکان هایی ساختند که پنجره داشته باشد و از آنجا که پنجره یعنی دیدن بیرون و دید داشتن به بیرون، این پنجره ها باید از موادی ساخته می شد که به بیرون خانه دید داشته و به دلیل اینکه شیشه رنگی تمام این ویژگی ها را دارد، از شیشه به عنوان ماده قرار گیرنده در پنجره ها استفاده شد. بارزترین ویژگی شیشه رنگی هنگامیکه روش های تولید شیشه رنگی کشف شد، انفجاری از تجربه، آزمون و خطا شروع شد ...
آیا اشعه ایکس برای جنین خطر دارد؟ پاسخ به پرسش های متداول
عکسبرداری در دوران بارداری توصیه نمی شود، اما با رعایت نکات زیر می توان خطرات احتمالی را کاهش داد. اعلام بارداری به تکنسین عکسبرداری و انجام توصیه های او پوشیدن پیش بند سربی سالم و بدون شکستگی استفاده از حداقل شدت مورد نیاز برای عکسبرداری 6. پرتو های ایکس چگونه کار می کند؟ پرتو های X پرتو های کوتاه برد هستند و می توانند از بافت های بدن عبور کنند. میزان یا دوز تابش مورد ...
تفکیک از مبدأ امری مهم در مدیریت پسماند شهری
...، منسوجات، مبلمان وغیره دیگر دسته پسماند های خانگی هستند که تحت عنوان پسماند حجیم شناخته می شوند و شهروندان برای تحویل آن ها باید با سامانه 137 ارتباط برقرار کند. دهنوی با اشاره پسماند های ویژه افزود: پسماند های ویژه گروه دیگر از پسماند های خانگی هستند از جمله انواع تیغ، ژیلت، سرسرنگ، لانست قندخون، باتری و موارد مشابه که لازم است پس از جمع آوری در جعبه های ایمن، تحویل ایستگاه های ...
با این راه حل های علمی با تنبلی خداحافظی کنید
...، می تواند میل شما برای انجام کارها را تحت تاثیر قرار دهد. و موجب شود از روزمرگی و کار و شغل خود عقب بمانید. متاسفانه برای این وضعیت هیچ واژه مناسب تری به جز تنبلی نمی توان پیدا کرد. بسیاری از مردم تلاش می کنند تا با غلبه بر تنبلی زندگی بهتری داشته باشند. البته ما این مقاله را برای کسانی که دوست دارند بر تنبلی غلبه کنند 10 راه حل سراغ داریم. با خواندن این مقاله موفق خواهید شد که از ...
هدایای تبلیغاتی تابستانه
خواهد بود. لباس و کلاه مناسب تابستان پوست و بدن انسان در مقابل نور خورشید آسیب پذیر است. اغلب این آسیب ها به مرور زمان اتفاق می افتند، اما به گونه ای نیستند که امکان کنترلی برای آن وجود نداشته باشد. پوشش مناسب و جلوگیری از تابش بیش از حد پرتوهای خورشید می تواند به راحتی از عوارض احتمالی جلوگیری کند. گرمازدگی، سردرد، سوختگی پوست از رایج ترین مشکلات به هنگام روزهای گرم سال است ...
فقر ویتامین کا و 7 علامت پنهان آن در بدن!
به گزارش ستاره ها به نقل از آوای سلامت ،دو نوع ویتامینK1وK2شناخته شده است. ویتامینK1 نقش مهمی در لخته شدن خون دارد در حالی که نوع دوم برای سلامت استخوان ها، تنظیم رشد سلولی و جلوگیری از کلسیفیکاسیون شریان ها موثر است. برای جلوگیری از کمبود این ویتامین، توصیه می شود بزرگسالان به میزان کافی سبزیجات تیره رنگ مانند کلم بروکلی، کاهو و اسفناج، کدو و آب انار مصرف کنند. این غذاها سرشار از ...
خواص بی نظیر انگور در درمان و پیشگیری از بیماری ها
میوه های پر خاصیت است و در پیشگیری از سرطان، بیماری های قلبی، فشار خون بالا و یبوست نقش موثری دارد. انگور همانند هر میوه دیگری سرشار از فیبر و آب است. وجود آنتی اکسیدان های مختلف در انگور خواص شگفت انگیز آن را دو چندان می کند. در این مطلب تلاش کرده ایم به ویژگی های منحصر به فرد انگور در حفظ سلامت بدن و پیشگیری و درمان بیماری ها اشاره کنیم. سرطان انگور به داشتن آنتی ...
تأثیر فناوری اجتماعی بر سبک زندگی اسلامی در خانواده بررسی شد
ظاهری به سبک های رایج زندگی امروزی در جامعه، به خوبی می توان ابعاد تأثیر مدرنیته را در زوایای گوناگون زندگی فردی و اجتماعی مشاهده کردکه یکی از آثار مهم مدرنیته، گسترش سبک زندگی غربی در جامعه است که ریشه در دوران شاهان قاجار و پهلوی دارد. گفتنی است مصرف گرایی ، سبب افزایش هزینه می شود. طبیعی است که وجود فرزند زیاد، مصرف بیشتر و افزایش هزینه بالاتر را به همراه دارد و چون هدف انسان در دوران جدید ...
پلاستیک ، قاتل جانوران در حال انقراض تایلند!
گونه هایم جلوگیری کنید ." دوگونگ ها به عنوان موجودات آسیب پذیر شناخته شده اند ؛ به این معنی که آنها پس از هزاران سال شکار توسط انسان به دلیل گوشت و روغنشان ، در معرض خطر جدی قرار دارند . آیا شکار دوگونگ قانونی است؟ طبق قوانین کشور تایلند هر گونه تجارت و یا صید و خرید و فروش این گونه ، غیر قانونی می باشد و پیگرد قانونی دارد. شکار سنتی هنوز هم در چندین کشور مدرن ، به ...
عکاسی؛ هنر راوی تاریخ و زیبایی!
تاریخ عکاسی به عنوان نخستین شیوه عملی ثبت تصویر شناخته می شود. در ژانویه 1839 آکادمی علوم فرانسه داگروتیپ را به عنوان یک اختراع فنی به ثبت رساند. ولی چند ماه بعد دولت فرانسه که به اهمیت این اختراع پی برده بود با تخصیص مقرری ماهانه برای داگر و شریکش، از آنان خواست در یک گردهمایی در پاریس در 19 آگوست 1839 جزئیات فنی داگروتیپ و چگونگی کارکرد این فرایند را برای عموم شرح دهند. دولت وقت ...
علائم سرطان رحم، نحوه تشخیص به موقع
...، چند سال زمان نیاز دارد.) - داشتن سابقه درمان سرطان رحم یا سلول های غیرنرمال که می توانند سرطانی شوند. - داشتن شرایطی که کار بدن را برای مبارزه با عفونت ها و آلودگی ها سخت می کند. (مانند ایدز) - 3 بار زایمان یا بیشتر از آن اگر هرگونه سوال در رابطه با سرطان رحم و عوامل خطر زای آن داشتید، حتما به پزشک خود مراجعه کنید. انجام واکسیناسیون منظم و آزمایش های مرتبط در پیشگیری ازآن بسیار موثر هستند. ...
چرا باید عکس های پروفایل خود را با پروفایل ساز افکتینو بسازیم
دیگران انتقال دهد. روانشناسی عکس پروفایل از آن جهت اهمیت دارد که در دنیای مجازی، وقتی ما از طریق کامپیوتر یا گوشی تلفن همراه خود ارتباطی را آغاز می کنیم، غالباً نبود سایر مولفه های ارتباط غیرکلامی از جمله حالت چهره، تن صدا، زبان بدن، تماس چشمی و نیز فاصله فیزیکی را احساس نمی کنیم. از آن جایی که بخش مهمی از ارتباطات انسان ها غیرکلامی است و نیز این مولفه های غیرکلامی در درک و بهبود ارتباطات ...
پرفروش ترین محصولات فروشگاه های آنلاین در سال 2019
. به این ترتیب تکنولوژی خرید و راه اندازی فروشگاه آنلاین را در کنار هم ساده کرده است. بدون تردید شروع فعالیت فروشگاه آنلاین نیازمند برخی از اقدامات پیش نیاز است. به عنوان گام نخست راه اندازی سایت، انتخاب پلتفرم فروش آنلاین، همکاری با یک شرکت ارائه دهنده سرویس هاست و یادگیری در مورد بازاریابی برای برندمان در دنیای آنلاین جزو پیش نیازهای اصلی محسوب می شود. نکته مهم در اینجا اهمیت شناخت ...
درمان نفخ و باد معده در سه سوت
چه زمانی باد یا گاز معده تشکیل می شود و چرا؟وقتی نیتروژن، دی اکسید کربن، اکسیژن، هیدروژن، و متان با یکدیگر مخلو ط می شوند، باد یا گاز روده را تشکیل می دهند. باد شکم همیشه در مجاری گوارشی بدن انسان، از معده گرفته تا راست روده (قسمت انتهایی روده) وجود دارد. اگر باد در روده ها بیش از اندازه ایجاد شود، باعث بروز مشکلاتی نظیر خروج باد از طریق دهان (با فشار یا صدا) – آروغ زدن – یا از طریق ...
بی اشتهایی روانی چیست؟
وسواس فکری؛ تلاش برای خودکشی و آسیب رساندن به بدن. پیشگیری از بی اشتهایی عصبی * هیچ راه تضمین شده ای برای پیشگیری از بی اشتهایی عصبی (آنورکسیا) وجود ندارد. پزشک عمومی می تواند نشانه های اولیه را تشخیص دهد و جلوی گسترش بیشتر آن را بگیرد. به عنوان مثال پزشک می تواند پرسش هایی در مورد عادت های غذا خوردن بیمار مطرح کند. * اگر متوجه شدید که یکی از ...
جلوگیری از انقراض موز با استفاده از فناوری تراریخته
. کشف قارچ در این منطقه، از فاجعه ای قریب الوقوع برای موز هم به عنوان یک منبع غذایی و هم کالایی صادراتی خبر می دهد. TR4 یا نژاد گرمسیری 4، سویه ای از بیماری پاناما و نوعی عفونت گیاه موز است که به وسیله ی قارچی از جنس فوزاریوم ایجاد می شود. اگرچه موزهای تولید شده در خاک آلوده برای انسان خطری ندارند، اما گیاهان عفونی درنهایت تولید میوه را متوقف خواهند کرد. این قارچ ویران گر که ...
خواص اعجاب انگیز ریواس
طیف وسیعی از دیگر مشکلاتی بهداشتی خطرناک پیشگیری کند. 3.کمک به فرآیند هضم دستگاه گوارش هر فردی نقش کلیدی در سلامت کلی بدن ایفا می کند، در نتیجه بسیار حائز اهمیت است که سیستم گوارش خود را سالم و در وضعیت مطلوبی نگه دارید. مقدار بالای فیبر رژیمی موجود در ریواس ممکن است سلامت یک سیستم گوارش را با افزایش حرکت های روده ای منظم تضمین کند. ریواس به طور کلی معمولا به عنوان یک درمان ...
گیاهی که باعث چین و چروک می شود/ ترفندی برای افرادی که زخمشان دیر خوب می شود
است که در حفظ سلامت بدن و شادابی پوست نیز موثر است. هر کدام از انواع آجیل ها خصوصیات منحصربه فرد خودشان را دارند و خوشبختانه تمام انواع آن در کشور ما یافت می شود. در مورد افرادی که فشار خون بالا دارند، عمدتا توصیه می شود که از انواع بدون نمک و خام آن استفاده کنند. آنتی اکسیدان موجود در بادام، اسید های چرب تک اشباعی، منیزیم و مس موجود در بادام، از قلب و رگ های آن محافظت به عمل می آورد ...
این دمنوش های لاغری کوره چربی سوزی هستند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، امروزه به علت داشتن سبک زندگی ناسالم بسیاری از افراد دچار چاقی و اضافه وزن هستند. برای درمان این مشکل تغذیه سالم و ورزش پیشنهادمی شود. اما راهکار ساده ما مصرف گیاهان دارویی است. افزون بر این که به سلامت مان آسیب نمی زند، به کاهش وزن مان هم کمک می کند. دمنوش زنجبیل دمنوش زنجبیل کالری ندارد و مصرف آن می تواند تا ...
خطری از جنس رژیم کاهش وزن!
) شود که می توانند پیامدهای بدتر از اضافه وزنی که داشته اید را برای شما به همراه داشته باشند. آنها موجب آثار روانی منفی می شوند. یک رژیم غذایی سالم هر رژیم غذایی باید دارای ویژگی های برای ارائه کارایی لازم و پرهیز از در معرض خطر قرار دادن سلامت انسان باشد. ابتدا، شما باید روند کاهش وزن تدریجی و متوسط را بر اساس تیپ بدن، سن و جنسیت خود دنبال کنید. برای انجام ...
راه های تقویت امید به زندگی چیست؟
دکتر مریم پورآدینه در گفت و گو با ایسنا، افزود: میزان امید به زندگی در میان خانم های این استان حدود 75 و در میان مردان 72 سال است. وی با اشاره به اینکه عوامل مختلفی در ارتباط با افزایش امید به زندگی تاثیرگذار است، ادامه داد: سبک زندگی، تغذیه سالم و فعالیت های زندگی تاثیر به سزایی در افزایش امید به زندگی دارد. پورآدینه اظهار کرد: از سوی دیگر مسائلی همچون مرگ زودهنگام، انواع ...
زندگی بدون اضطراب، با این نکات ساده
مهم نیست دیگران در مورد شما چه فکری می کنند. مهم این است که شما در مورد خودتان چه فکری می کنید و اینکه آیا انسان خوبی هستید یا نه. دست از اهیمت دادن به نظر دیگران برداشتن، راه زندگی بدون استرس را برای تان هموارتر می کند. موقعیت ها را بیش از اندازه تجزیه و تحلیل نکنید یادتان باشد که افکار وسواس گونه، منبع اصلی استرس و اضطراب بیمار گونه اند. وقتی موقعیتی را بیش از اندازه تحلیل ...
چگونه بفهمیم فشار خونمان بالاست یا پایین؟
طور کلی فشار خون پایین تلقی می شود. دلایل فشار خون پایین طیف گسترده ای دارند، از دهیدراته شدن بدن گرفته تا بیماری های جدی. مشخص کردن علت فشار خون پایین برای شیوه ی درمان مهم است. علائم فشار خون پایین در برخی از افراد، فشار خون پایین نشاندهنده ی یک مشکل پنهان است، مخصوصا اگر کاهش فشار خون ناگهانی یا همراه با علائم زیر باشد: سرگیجه یا احساس سبُکی در سر غش ...