استرس زاترین مواد غذایی که باید از خوردن آن اجتناب کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
همیشه پای استرس در میان است
، آورده شده است: اگرچه معمولا تمام موارد بی خوابی به دلیل استرس اتفاق نمی افتد؛ اما معمولا رابطه ای بین آنها وجود دارد. اگر شما از زمره کسانی هستید که تمام عمر از مشکلات خواب و بی خوابی رنج برده اید که باید گفت بی خوابی شما به استرس ربطی ندارد؛ اما اگر در خلال یک دوره عصبی، دچار بی خوابی شده و گوسفندها را می شمارید، احتمالا دچار بی خوابی موقعیتی شده اید. وقتی احساس استرس، خارج از کنترل می ...
ورود ویژه دادستان به موضوع حمله سگ به زن باردار
زمین خوردن این زن باردار باعث مجروحیت و بستری شدنش باردار در بیمارستان شد؛ دادستان اصفهان به صورت ویژه به این پرونده ورود کرد. همسر فرد حادثه دیده حمله سگ از وضعیت نامناسب همسرش و زایمان زودرس کودکش خبر داد و گفت: دادستان اصفهان به دنبال پیگیری پرونده بوده است.
کاظمی: اداره و مدیریت کشور با درآمدهای کم، هنر این دولت است
نگهبان آن را تایید نکرد و عملا ما و دولت نتوانستیم کار خاصی برای بخش تولید انجام دهیم. نایب رئیس کمیسیون حقوقی و قضایی مجلس تصریح کرد: به غیر از این موضوعات تولید ما به دلیل مشکلاتی از جمله افزایش قیمت ها، نیروی کار و واردات مواد اولیه زمین گیر شده است که در این زمینه ها هم دولت نتوانسته کار مناسبی انجام دهد. کاظمی گفت: آمریکا به اندازه کافی علیه دولت و ملت ما قدم برداشته است دیگر ...
از لایحه مقابله با حیوان آزاری چه خبر؟
معصومه حسین پور در گفت وگو با ایسنا با اشاره به سابقه تدوین لایحه مقابله با حیوان آزاری اظهارکرد: در سال 94 در سازمان حفاظت محیط زیست جلسات متعددی با حضور متخصصان و چند حقوقدان برگزار و پیش نویس لایحه مقابله با حیوان آزاری تهیه و به دولت ارسال شد. وی ادامه داد: بنا به تصمیمات کمیسیون لوایح در دولت مقرر شد لایحه مقابله با حیوان آزاری در قالب مواد الحاقی به قانون مجازات اسلامی از طرف قوه ...
از کجا بفهمیم عاشق کسی شده ایم؟
اید هرچند عشق اغلب همراه با احساسی گرم و مطبوع است، اما می تواند منبع بزرگی از استرس هم باشد. عاشق بودن اغلب باعث می شود مغز شما هورمون استرس یعنی کورتیزول ترشح کند و به شما احساس گرگرفتگی بدهد؛ بنابراین اگر متوجه شدید صبر و تحمل تان کم شده و بیقرارید، شاید عاشق شده باشید. درد را زیاد احساس نمی کنید خیلی از افرادی که عاشق می شوند ادعا می کنند درد را کمتر احساس می ...
علت کاهش آلاینده ازن در هوای تهران طی مرداد ماه
کاهش پیدا کرد و 5 روز از هوای پایتخت را در شرایط نامطلوب برای گروه های حساس قرار داد. پیش سازهای ازن مواد آلی فرار (VOC) و ناکس یا اکسیدهای نیتروژن است. این مواد در مجاورت گرما و نور خورشید به آلاینده ازن تبدیل می شوند. مواد آلی فرار (VOC) از منابع مختلفی از جمله پمپ بنزین ها یا باک خودروها متصاعد و آلاینده ناکس نیز از طریق خودروها تولید می شود. حسین شهیدزاده - مدیر عامل شرکت کنترل کیفیت ...
شیعه, در عصر امام حسن عسکری و امام مهدی علیهما السّلام
نفر دیگر در خدمت امام بودند. آن حضرت فرزند خود را به آنان نشان داد و فرمود: هذا امامکم من بعدی و خلیفتی علیکم أطیعوه و لا تتفرقوا من بعدی فی أدیانکم لتهلکوا, أما إنکم لا ترونه بعد یومکم هذا؛ این امام شما پس از من و جانشین من در میان شما است. از او فرمان ببرید و پس از من در دین خود اختلاف نکنید که در این صورت هلاک می شوید و پس از این هرگز او را نخواهید دید. در ادامه این روایت آمده است: چند روز پس ...
شرح وظایف مسئولان و مواجهه میان 2 فقیه
اند که تأمل برانگیز است. مثلا ما از شما فهم کلمات محقق نائینی و محقق عراقی و محقق اصفهانی را نمی خواهیم که انتظارش بی مورد است، اما دقت در همین عبارت های فارسی قوانین مصوب مجلس و دقت در بررسی خلاف قانون یا خلاف شرع بودن آن ها انتظار بحقی است که متأسفانه گاه این هم مفقود است و فقیه دیگر به صراحت می گوید: شما در قم بودنتان هم خیلی مؤثر نبود، چه رسد به نجف بروید ؛ این در حالی است که آیت ...
8 تکنیک تقویت حافظه
که می توانید برای تقویت حافظه خود به کار بگیرید، بیشتر آشنا می شویم. انجام تمرینات مغزی همانند عضلات، مغز شما نیز نیازمند استفاده منظم برای حفظ سلامت خود است. تمرینات ذهنی به اندازه عوامل دیگر برای قشر خاکستری مغز ضروری هستند و به چالش کشیدن ذهن می تواند به رشد و توسعه آن کمک کند و موجب تقویت حافظه شود. نتایج یک پژوهش بزرگ که در نشریه PLoS One منتشر شد، نشان داد ...
سرپرست پرسپولیس پرده از علت فسخ قرارداد بازیکن تازه وارد برداشت
قرارداد این بازیکن را اینطور توضیح می دهد: در شرایطی که تیم در ترکیه حضور داشت، باشگاه با این بازیکن قرارداد بست. طبق روال در بازگشت تیم از ترکیه، آن ها راهی ایفمارک شدند تا تست های پزشکی را پشت سر بگذارند. در اتفاقی عجیب، اما بعد از اعلام تست ها مشخص شد این بازیکن از ماده غیرقانونی متادون استفاده کرده است. این ماده جزو مواد کاملا غیر قانونی و ممنوعه محسوب می شود. با این حال با نظر کادرپزشکی، بار دیگر ...
موقع واردات به اعداد خودکفایی نگاه کنید!
واردات کالاهای اساسی فی نفسه به معنای وابستگی و آسیب پذیر بودن اقتصاد است؛ اما اگر هدف از افزایش واردات، ذخیره سازی اقلام مصرفی و کالاهای اساسی به منظور جلوگیری از برهم خوردن بازار عرضه و تقاضاست، می تواند در مقاطعی تاثیر مثبت بر اقتصاد بگذارد. بیژن صفوی، اقتصاددان و رئیس سابق پژوهشکده امور اقتصادی و دارایی نیز با اشاره به شرایط جنگ اقتصادی کشور و ضرورت تامین کالاهای اساسی از سوی دولت ...
وقتی ورزش بر سلامت دندان ها تأثیر منفی می گذارد!
...> نتایج این تحقیق که در نشریه دندانپزشکی بریتانیا منتشر شده نشان داد که ورزشکاران، دارای مشکلات دندانپزشکی زیادی بودند، حتی اگر روزانه دو بار مسواک زده و دندانپزشک به طور منظم، دندان های آنان را معاینه کرده باشد. بر اساس این تحقیقات مشخص شد علت اصلی این مشکلات دندانی نوشیدن نوشیدنی های ورزشی و مواد انرژی زا بوده که قند زیادی دارند. نتایج این مطالعه نشان داد ورزش بیش از اندازه ...
لزوم اصلاح سبک زندگی زوج ها 2 سال پیش از بارداری
... برای بسیاری از افراد یک سال زمان می برد تا به شکلی درست و معقول وزن کم کنند یا با یک رژیم غذایی سالم و حاوی مواد مغذی که برای تقویت باروری مناسب است، خود را تطبیق دهند. هم چنین چندین ماه زمان می برد تا این تغییرات بر تخمک های زنان اثر گذاشته و در مردان نیز حدود سه ماه برای تاثیر گذاشتن این تغییرات بر اسپرم ها زمان نیاز است. متخصصان با تاکید بر اهمیت تاثیر تغذیه بر بارداری اعلام ...
سریال Euphoria؛ از بهترین سریال های اخیر شبکه HBO
تعداد تماشاگران آن افزوده شده و در اپیزود پایانی فصل اول به بالاترین مقدار خود رسید. با پایان فصل اول، هنوز هم خیلی ها در مورد این سریال صحبت می کنند. اگر شما نیز این سریال را دیده اید در ادامه این مطلب می خواهیم شما را با واقعیاتی در مورد اتفاقاتی که در پشت صحنه این سریال رخ داده معرفی کنیم. نوجوانان آمریکایی می گویند که این سریال واقعیت ها را به نمایش گذاشته است وقتی که ...
علت تزلزل برخی مسئولان از دید رهبر انقلاب
...: نترسید، حرکت کنید، من با شما هستم که این خطاب امروز عیناً به ملت ایران است که در مقابل دشمنیِ آگاهانه فراعنه عالم، ایستاده است. معظم له در 19 بهمن ماه 1397 در دیدار با کارکنان نیروی هوایی ارتش فرمودند: کار دشمن دلهره افکندن است. کار دشمن این است که دلهره بیندازد، بترساند، ناامید کند؛ این کار دشمن است، کار شیطان است؛ مال امروز هم نیست، همیشه بوده؛ در طول تاریخ و در طول تاریخ اسلام ...
پلیس در تعقیب عاملان تیراندازی در دهدسته فسا/خودرو حامل افراد مسلح در فسا توقیف شد/فوت یکی از متهمان در ...
سرهنگ فرج رستمی فرمانده انتظامی فسا امشب گفت: مأموران پلیس مبارزه با مواد مخدر شهرستان هنگام گشت زنی های هدفمند، در یکی از محلات شهرفسا به یک دستگاه خودرو پژو 405 بدون پلاک و شیشه دودی با 3 سرنشین مشکوک شده و با علائم هشداردهنده به خودروی مذکور فرمان ایست دادند که راننده با مشاهده پلیس با سرعت به سمت خروجی شهر متواری و سرنشینان آن اقدام به تیراندازی به سمت مأموران کردند. او افزود: پلیس ...
نبض ناکوک کارتخوان پزشکان
عدم شفافیت یا ناآگاهی از قانون است. گره خوردن کارتخوان و فرار مالیاتی البته رستم پور موضوع کارتخوان نداشتن پزشکان را به فرار مالیاتی هم گره زد و در اظهارنظری بیان کرد: اگر پزشکان از کارتخوان استفاده کنند از اتهام فرار مالیاتی مبری خواهند شد. البته برخی رسانه های مجازی به صورت تهدیدآمیز به این مساله نگاه می کنند، اما این کار فرصت مناسبی برای اثبات بی گناهی پزشکان در زمینه فرار ...
تخلفات مالی با سرپوش قانون؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از شرق، یکی از پژوهشگران حقوقی با بیان اینکه بسیاری از مواد این لایحه دارای اشکالات اساسی حقوقی است، تصریح می کند: متأسفانه کمیسیون حقوقی و قضائی مجلس روی مواد این لایحه، بررسی جدی انجام نداده است؛ از جمله ماده 5 این لایحه که تصویب کرده است: انعقاد قرارداد، ابراز اراده یا هر عمل دیگر مرتبط با قرارداد و اثبات آنها نیازمند هیچ تشریفات خاصی نیست و این امور به هر وسیله از ...
اختلال مهمی که دانش آموزان را از درس و مدرسه فراری می دهد
...، بلکه از هر فرصتی حتی در خانه برای کمک به کودک و یادگیری کلمه ها به او استفاده کنند. از جمله مواردی که می تواند به کودک دچار خوانش پریشی برای بهبود دریادگیری و استفاده از کلمه ها کمک کند می توان مواردی، چون مطالعه درمکانی آرام و کم سروصدا، مطالعه با کمک ابزارهایی، چون CD، رایانه، کتاب صوتی و گوش دادن به فایل های صوتی، همراه داشتن کتاب قصه و کاغذ های کوچک حاوی معانی لغت ها، دور کردن کودک از استرس، سرزنش و نگرانی، تغذیه مناسب کودک با مواد سالم و مغذی و استراحت به اندازه کودک را نام برد. ...
شیخ زکزاکی عامل شیعه شدنم بود/ وهابیت اختلاف افکنی می کند
هدیه فرستادند و افراد برای تشکر آمدند و شیخ بیان کرد همان چیزی را که خودمان می خوریم برای شما هم فرستادیم. این مرجع شیعیان نیجریه بعد از نماز مغرب و عشاء با دست خودش برای مردم چایی می ریخت. شیخ زکزاکی در قلبها نفوذ کرده است. شیخ با اینکه در زندان بسر می برد دستور داد تا برای مردمی که در همان منطقه سکونت دارند مواد غذایی ببرند در حالیکه خودش تحت سلطه حکومت ظالمان و در زیر شکنجه بود. فرقی هم نمی کند که ...
حریق در دانشگاه تربیت مدرس
مواد شیمیایی نگهداری می شد، دچار حریق شده بود. وی ادامه داد: آتش نشان های به سرعت به محل حادثه رسیدند و توانستند آتش را خاموش کنند و در حال حاضر آتش نشان ها در حال تخلیه دود حاصل از سوختن مواد شیمیایی هستند. ملکی بیان کرد: خوشبختانه حادثه مصدومی نداشت. باشگاه خبرنگاران جوان ...
گفت وگو با منصور بهرامی؛ نابغه ی تنیس نمایشی جهان
مهاجرت کرد و در این کشور به شهرت و ثروت رسید وقتی نام ایران به میان می آید بغض می کند و دچار احساسات می شود. با نابغه تنیس ایران به بهانه درخشش او در مسابقات ویمبلدون 2019 درباره فرازونشیب های زندگی ورزشی اش گفتگو کرده ایم. آقای بهرامی! شما در سال هایی به تنیسور بین المللی تبدیل شدید که تنیس به عنوان ورزشی اشرافی در ایران شناخته می شد و بعد از انقلاب تعطیل شد. در چنین شرایطی چگونه گلیم ...
جنگ و صلح تئاتر مریوان
جنگ تحمیلی ایران و عراق که آغاز شد مردم شهرهای استان های مرزی هم چون کردستان که بیشترین درگیری را با نیروهای دشمن داشتند به روستاها پناه بردند؛ در آن زمان که استرس و اضطراب ناشی از جنگ بر دل و جان همه افتاده بود گروهی جوان خوش فکر برای کاهش آلام مردم و دادن روحیه به آنها اقدام به اجرای تئاتر در روستاهای مریوان کردند. یکی از جوان های پیشرو در اجرای تئاتر در اوایل دهه 60، فاتح بادپروا ...
نماز اول وقت در ادارات همدان اولویت کارهای فرهنگی و مذهبی باشد
خداوند باشد، بیان داشت: یکی از مظلومیت های خدا این است که در سوره شمس 11 بار قسم می خورد تا ما یک جمله را باور کنیم و لذا جا دارد که بشر به این فکر کند که چه بلایی به سرش آمده که خداوند باید برای اثبات خودش هم قسم بخورد. آیت الله شعبانی یادآور شد: این عالم، عالمی است که شروعش با زمین خوردن انسان شروع شده و ما اگر توجه نکنیم بازهم زمین خواهیم خورد بنابراین باید در همه حال مراقب رفتار خود ...
راهکاری ساده برای آب کردن شکم
تقویت عضلات عمقی شکم، جلوگیری از افتادگی دیواره شکم، پیشگیری از لوردوز کمری، بهبود وضعیت آناتومیکی است. در بعد روانی نیز چون در طول روز در حال انجام آن هستیم و توجه به کوچک شدن شکم داریم میل به خوردن غذاهای مضر در ما کمتر خواهد شد. سعادت مهر تصریح کرد: وکیوم شکمی را بدون نیاز به وسایل ورزشی، بدون هزینه و در هر شرایط و مکانی می توان انجام داد. این تمرین هیچ گونه خطر و آسیبی به بدن نمی رساند ...
فال روزانه 04/ 06/ 1398
(اخبار جدید رسانه ها) فال روزانه دوشنبه 4 شهریور 1398 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است شما فردی با قدرت تخیل قوی، صادق، پرانرژی، بلندپرواز، مستقل و خلاق هستید. شما با کمال میل به آنهایی که دچار مشکلات مالی یا عاطفی شده اند کمک می کنید، اما گاهی فردی درونگرا و خجالتی هستید و این رفتارتان روی نگرشی که دیگران نسبت به شما دارند تأثیر می گذارد. امسال شما با ...
کارخانه تولید فساد
به کار خود همچنان ادامه می دهد و افزایش احتمال دستگیری یا مجازات انتظاری نه فقط باعث حل مساله نخواهد شد، بلکه با تحمیل ریسک بیشتر بر معاملات پشت پرده به افزایش پرداختی ها برای راشی و منفعت بیشتر برای مرتشی منجر خواهد شد. مشابه همین قاعده برای مواد مخدر یا سایر کالاهای ممنوعه نیز عینا برقرار است؛ به گونه ای که تا زمانی که تقاضا برای کالاهای ممنوعه وجود دارد، افزایش اقتدار پلیسی و قضایی به افزایش ...
اقداماتی از سوی شورای شهر برای کاهش مشکلات زیست محیطی رشت
.... وی با بیان اینکه مشکلات شهر رشت از جمله مشکلات زیست محیطی نظیر مدیریت پسماند، وضعیت بد رودخانه ها ی شهرستان و...مردم این شهر را رنج می دهد، گفت: ما باید به فکر حل چنین مشکلاتی باشیم نه اینکه تمام انرژی را صرف پر رنگ کردن حاشیه کنیم. وی افزود: قطعا اتفاقات خوبی برای رشت در حال رقم خوردن است. حاجی پور از افتتاح یکی از مدرن ترین زورخانه های کشور در رشت خبر داد و گفت: توجه به بخش های مختلف رشت بسیار بیش از گذشته خواهد بود و نیازمند همکاری همگانی برای توسعه شهر رشت هستیم. انتهای پیام ...
کاهش ازدواج و طلاق در کهگیلویه و بویراحمد
...> محوری تصریح کرد: در چهار ماهه سالجاری تعداد 448 واقعه طلاق به ثبت رسیده است که این آمار نسبت به مدت مشابه سال قبل که 479 واقعه طلاق بوده کاهش 6 درصدی را نشان می دهد . وی ادامه داد: بارزترین علل طلاق مربوط به مسائلی همچون عدم تفاهم و امکان سازش، دخالت خانواده ها، ترک زندگی، محقق نشدن شروط ضمن عقد، اعتیاد به مواد مخدر و فقر مالی است . مدیرکل ثبت اسناد و املاک استان کهگیلویه و ...
چتر حمایتی بهزیستی بر سر مددجویان
کاهش آسیب: هر چند گفته می شود ترک اعتیاد به طور کامل موفقیت آمیز نیست اما باید توجه داشت که ماهیت اعتیاد، مزمن است و انجام اقدامات درمانی اعتیاد منجر به کاهش عوارض اعتیاد مانند میزان بروز هپاتیت و ایدز می شود. در مورد معتادان متجاهر نیز اواخر سال 95 بود که در جلسه صد و سی و سوم ستاد مبارزه با مواد مخدر در محل وزارت کشور مسئولیت جمع آوری و نگهداری معتادان متجاهر به بهزیستی واگذار شد اما از ...