خانه
همه فواید چرت نیم روزی برای قلب و مغز
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا اسکرین تایم بر سلامت ذهن نوجوانان تأثیر می گذارد؟
پایان برسانند و در عوض به دنبال راه حلی برای حمایت آفلاین و آنلاین از آن ها باشند. بیشتر بخوانید: آنتی بیوتیک های رایجی که خطر بیماری های قلبی را به دنبال دارند چرا با افزایش سن چاق می شویم؟ ارتباط احتمالی بین خواب نیمروز و کاهش خطر حمله قلبی و سکته موتورولا گوشی های 5G پرچم دارش را به زودی معرفی خواهد کرد اطلاعات جدیدی از سامسونگ گلکسی A20 اس فاش شد ...
چند راهکار ساده و فوری برای درمان افسردگی
شناخته می شوند. به گفته کلینیک Mayo محققان دریافته اند افرادی که به کمبود دو ماده شیمیایی خاص در بدن خود مبتلا هستند از نظر ابتلا به افسردگی در معرض خطر بالا تری قرار دارند. این دو ماده شیمیایی در مکمل های روغن ماهی یافت می شوند. بهتر است که نسبت DHA به EPA در بدن بالاتر باشد. هر دوی این ترکیبات از جمله اسید های چرب امگا 3 هستند. جهت افزایش دریافت اسید های چرب امگا 3 می توان علاوه بر مصرف مکمل های ...
برگی از خردورزی تشیع/ چند نکته درباره زیدیه و میراث ایرانی/ یمنی آنان
نگاری هم به آرای معتزلیان کهن اشاره دارند). کوتاه مدتی پس از انتقال بخشی از کتاب های معتزلی ری به یمن، مابقی آنها آنچه در ری یا خراسان باقی مانده بود، تقریبا به طور کامل در حوادث بعدی و از جمله در حمله مغولان از میان رفت (مگر تعدادی از کتاب های معتزلی که در عراق از پیش تر موجود بود و مورد استفاده کسانی مانند ابن طاووس و ابن ابی الحدید قرار گرفته است). ظاهرا چنانکه گذشت، در زمان قاضی جعفر (د. 573 ق ...
نامه وحید جلیلی به صفار هرندی: آیا متهم کردن یکی از معاونان بیت رهبری به سوء استفاده در مسئولیت خود، ...
کرده اند؟! احتمالا آقای صفار یادش نمی آید اولین کسی که علیه جریان انحرافی پرچم برافراشت وحید جلیلی بود در دورانی که پای این جریان هنوز به دولت باز نشده بود و در سازمان فرهنگی شهرداری تهران رجز میخواند. و اولین گزارش تفصیلی در هشدار نسبت به خطر تفکرات آن جریان انحرافی به قلم حقیر است. یادداشت "شاهراه ظهور یا در پشتی” که برادر بزرگوارمان آقای هرندی بعید است آن را از یاد برده ...
آفت دهان ، علل و روش های درمان
کنید که آفت ، بیشتر بعد از خوردن چه نوع غذایی رخ می دهد. از خوردن غذاهایی که به نظر باعث آغاز حمله می شوند، خودداری کنید. روش درمان تنها راه درمان آفت راجعه، رعایت مواردی است که باعث صدمه و تحریک مخاط، دهان می شود مثلا از مصرف غذاهای سفت و خشن مانند برنج برشته شده (ته دیک) و یا مسواک زدن به طرز ناصحیح، خوردن گردو و غذاهای محرک خیلی سرد و خیلی داغ خوددداری شود ...
چرا با افزایش سن چاق می شویم؟
بیماری های مرتبط با آن تبدیل به یک معضل جهانی شده است و ضرورت درک داینامیک چربی ها و عوامل مؤثر در اندازه ی بافت چربی در انسان ها بیش از گذشته مورد تأکید است. بیشتر بخوانید: آنتی بیوتیک های رایجی که خطر بیماری های قلبی را به دنبال دارند ساخت پای پروتزی که همانند پای طبیعی لمس را احساس می کند آیا اسکرین تایم بر سلامت ذهن نوجوانان تأثیر می گذارد؟ ارتباط احتمالی بین خواب نیمروز و کاهش خطر حمله قلبی و سکته اپل واچ سری 5 چه قابلیت های سلامتی ویژه ای دارد؟ ...
مدعی العموم علیه پروانه سلحشوری و علی مطهری طرح دعوی کند/ ضرورت برخورد قاطع قوه قضائیه با "خبرآنلاین"
خاصی درکشور هستند و در حوادث مشابه مانند کشته شدن میترا استاد چون خطر آسیب به جناحشان مطرح است کاملا موضعی منفعلانه دارند؛ همچنین در پس پرده این اتفاق از سخنگوی دولت می شنویم که هر اتفاقی هم بیفتد باید FATF اجرا شود. کارشناس مسائل سیاسی بیان کرد: برخی چهره های شاخص ورزشی و هنری طبق معمول به این موج دامن زده و خود مانند یک رسانه قدرتمند به انتشار گسترده این دروغ می پردازند، مجموع این ...
25 نفر در نزاع و درگیری روستایی در اسدآباد دستگیری شدند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از عصر همدان ؛ فردی که روز چهارشنبه هفته گذشته در مقابل دادگستری اسدآباد جوانی را به قتل رسانده بود، در تهران دستگیر شد و این قتل برسر اختلاف ملکی و با ضربه سلاح سرد به قسمت گردن مقتول رخ داد. در پی این قتل درگیری در یکی از روستای شهرستان اسدآباد رخ داد که منجر به آتش زدن دو خانه شد و البته نیروهای پلیس به موقع در محل حاضر و از بروز درگیری ...
مرجفون تهدید اصلی برای بیانیه گام دوم
الْمَدینَةِ لَنُغْرِیَنَّکَ بِهِمْ ثُمَّ لا یُجاوِرُونَکَ فیها إِلاَّ قَلیلاً یعنی ای پیغمبر، اگر این سه دسته ازخباثت خود دست نکشند تو را به جان آنها خواهم انداخت و مدت زیادی در جوار و مزاحم تو و مؤمنان نخواهند بود و اینکه خداوند متعال خود پیامبر را به عنوان تهدید علیه این گروه از جامعه اسلامی معرفی می کند نماگر گویایی برای میزان خطر این افراد است. به نظر می رسد منافقان و بیمار ...
دارو او آر اس چیست + موارد مصرف
.... به خاطر داشته باشید محلول تهیه شده دارو او آر اس را حداکثر 24 ساعت می توان در یخچال نگهداری کرد. نوع قرص جوشان داروی او آر اس در افراد مبتلا به انسداد روده یا بیماران کبدی و کلیوی نباید مصرف گردد. در صورت بروز استفراغ در شیرخوار بعد از مصرف محلول او آر اس، مصرف آن را به مدت 10 دقیقه قطع کنید و پس از آن، مقادیر کمتری از دارو را به اندازه پنج تا 10 سی سی به ...
واکاوی رسانه های داخلی از بسترهای فسادساز و ضرورت مبارزه همه جانبه با آن
به گزارش گروه نشریات خبری ایرنا؛ کارآمدی مدیریتی و قاطعیت در مبارزه با مفاسد اقتصادی و سیاسی ضرورتی است که علاوه بر سیاستگذاری های بلند مدت و اجرایی به ایجاد شفافیت، گردش آزاد اطلاعات و تحکیم قوانین بازدارنده در ساختار کلان کشور نیاز دارد. بررسی امروز (24 شهریورماه) روزنامه ها، خبرگزاری ها و تارنماهای داخلی حاکی از آن است که موضوع فساد و ضرورت مبارزه همه جانبه با آن از مهمترین محورهای ...
دوئل بی سرانجام
آورده اند، بلای جان سپاهانی ها شد و اجازه بهره بردن از فرصت های گلزنی را از آنان گرفت. آشنایی تیم های مقابل با اندیشه های ژنرال و فقدان تاکتیک جایگزین موجب شده است که تیم قلعه نویی در بازی با تیم هایی مانند فولاد، دچار مشکل اساسی شده و امتیازات حیاتی را از دست بدهد. سپاهانی ها شب گذشته اسیر بازی خوانی نکونام و آنالیز دقیق فولادی ها از نقاط قوت سپاهان شده و عملاً شاگردان قلعه نویی زیر ...
چالش های عرضه داروخانه ای داروهای مرتبط با درمان اختلال مصرف مواد افیونی علی فرهودیان - روانپزشک و عضو ...
محرمانگی در مقایسه با مکان های عمومی تر مانند داروخانه دارند. نشت داروهای اعتیادآور از داروخانه ها بیشتر خواهد بود. یکی از دغدغه های مسوولان نشت داروی مخدر به بازار غیرقانونی است. نویسنده این مقاله معتقد نیست که نشت متادون اتفاقی بی خطر است و نهایتاً متادون به دست فرد مصرف کننده خواهد رسید. لازم است برای مدیریت نشت تدبیری اندیشیده شود. اما همانطور که نویسنده این مقاله مسوولیت نشت ...
عرفان و تدبیرجنگی در هدایت نیروها / سپاه فرماندهی باشد یا شورایی؟
به فرمانده گردان های تیپ 27 می گوید نیروهای خود را برای حمله دوباره توجیه کنند که با امتناع برخی از آن ها روبرو می شود. همچنین برخی از نیروهای مسئول و رده بالای تیپ 27 به او می گویند که می خواهند از این پس به عنوان نیروی ساده خدمت کنند نه فرمانده یا مسئول. همت در واکنش به بروز چنین علت هایی، به طور سربسته به این مساله اشاره می کند که چندبار قصد داشته استعفای خود را به محسن رضایی تحویل دهد اما ...
چرا جنگ پس از فتح خرمشهر تمام نشد؟
! (صفحه 536) شرایط و محدودیت هایی که ایران در آن شرایط رویارویی با ارتش نازپرورده عراق داشته، باعث می شود که اولا عملیات های تهاجمی ایران در شب و با استفاده از تاریکی انجام شوند و دوما شهید همت بر حمله از پهلو و یا دور زدن نیروهای بعثی تاکید کند. او در همین سخنرانی که به آن اشاره کردیم و بخشی از آن که در صفحه 543 ضربت متقابل درج شده، می گوید: برادرها دقت کنند؛ اگر در شب حمله بتوانند از عراق پهلو بگیرند ...
آیا خواب نیمروز برای قلب مفید است؟
به گزارش بهداشت نیوز: نتیجه یک مطالعه که اخیرا انجام شده است، نشان می دهد چرت زدن، یک یا دو بار در هفته، خطر حملات قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد. هرچند به درستی مشخص نیست که آیا افرادی با عملکرد بهتر قلب و عروق، یک یا دو بار در هفته خواب نیمروزی دارند یا این خواب نیمروزی است که عملکرد قلب و عروق را بهبود می بخشد. محققان از بیمارستان دانشگاه لوزان در سوئیس ارتباط بین تعداد دفعات چرت ...
گاندو موجب رحمت یا زحمت/ دختر بچه ای که برای آب قربانی شد
مراقبت و بقای حیات آن به کار می گیرند. علاقه مردم بلوچستان آنقدر به گاندوها زیاد است که برخی از افراد بومی در مدت خشکسالی به صورت خودجوش به آن ها غذا می دادند. ملک دینارشجره پیرمرد بلوچ اهل جنوب سیستان و بلوچستان یکی از این افراد است که سال هاست بدون هیچگونه چشم داشتی با غذا دادن و تیمار آن ها، گاندوها را از خطر انقراض نجات داده است و به همین دلیل او را فرشته نجات گاندوی ایرانی ...
تحریف واقعیات به بهانه نقد دولت
ارائه نکرده اند و بیشتر برنامه ها حول نقد کردن رقیب و یا درصدد حذف دیگری است؛ امری که طی این سال ها به کرات مشاهده شده است و مردم به گونه ای از این استراتژی خسته شده اند. این خستگی و ناامیدی مردم نسبت به احزاب و جریان ها اخیرا به گونه ای جدی شده است که آنها خطر حضور کمرنگ مردم در انتخابات را خیلی جدی احساس می کنند. نخبگان و فعلان سیاسی نیز بارها دراین باره هشدار داده اند اما تا به حال هیچ کدام ...
از فواید درمانی لیکوپن چقدر می دانید؟
اکسیدان با کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی، گرفتگی شریان ها، فشار خون بالا و دیگر بیماری های مرتبط با قلب و عروق ارتباط دارد. لیکوپن و سکته مغزی: در کنار تمام فواید لیکوپن، این نوع آنتی اکسیدان مزیت دیگری از جمله جلوگیری از سکته مغزی ناشی از لخته شدن خون دارد. به گفته محققان، کاهش سطح التهاب بدن و در نتیجه کاهش کلسترول در نتیجه مصرف لیکوپن، باعث کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی می شود. ...
به چه علت دائم احساس خستگی می کنید؟
از سلامت مطلوبی برخوردار باشند باید هرشب حداقل 7 ساعت بخوابند. متاسفانه از هر سه نفر، فقط یک نفر به این اصل پایبند بوده و به اندازه کافی می خوابد. کمبود خواب نه تنها باعث خستگی شما می شود، بلکه شما را در معرض خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها، از جمله دیابت قرار می دهد. رژیم غذایی ناسالم رژیم غذایی یکی از عوامل موثر در بروز خستگی در انسان است. یک رژیم غذایی ناسالم ...
راهکار های شبه پزشکی مقابله با سرطان فساد
برهم خوردن میزان و حدود در یک سیستم باید منتظر آشوب و در هم ریختگی بود. عدالت مانند حرارتی است که به موجب آن تمام اجزای سیستم در هم ذوب می شوند. عدالت در منظومه هستی، مانند قوه جاذبه عمل می کند و به واسطه آن تمام ارکان منظومه حول جذاب ترین ثقل یا همان عادل ترین پدیده در مدار های مشخص خود در حال گردش هستند و از حول آن محور خارج نمی شوند. سیستم ها در ارتباط با سیستم های دیگر هستند و مقاومت سیستمی ...
حباب های ضد سرطان تولید شد/نسخه خوراکی پیشگیری از گرفتگی سرخرگ ها
طور مستمر انجام شود همچنین مسؤولان بهداشتی مدارس در زمان آغاز سال تحصیلی بررسی های لازم را در زمینه سلامت کودکان از لحاظ بیماری های پوستی مانند شپش سر در دستور کار قرار دهند. حباب هایی که سرطان را نابود می کنند محققان دانشگاه ایالتی میشیگان دریافتند سلول های سالم بدن حباب هایی در ابعاد نانو تولید می کنند که مواد ژنتیکی مانند دی ان ای و آر ان ای را به سایر سلول ها منتقل می کند. دی ان ای اطلاعات مهم ...
تجاوزجنسی به دختر18 ساله در باغ + جزئیات
18 ساله پیشخدمت یک کافه بوده است و او قریب به سه ماه با فرد متجاوز در ارتباط بوده است. روزی فرد متجاوز به محل کار پیشخدمت جوان می آید و او را به صرف ناهار در یک باغ دعوت می کند که از مناطق گردشگری الحمراء مراکش است . دختر جوان در این باره می گوید: او در باغ مرا به برقراری رابطه جنسی دعوت کرد اما زمانی که من با خواسته او مخالف کردم، رفتارهایش تغییر کرد و پرخاشگر شد، سپس شرو ...
بررسی ضربت متقابل و نبرد رمضان
کتاب هم مانند دو نمونه دیگر، زیرنویس ها و کروشه های (اضافه شده) روشنگر و آگاهی بخشی دارد که جا دارد به نقش شان در توجیه مخاطب و برقراری بهتر ارتباطش با اتفاقات و حوادث اشاره کنیم. به عنوان مثال می توانیم به یکی از زیرنویس های کتاب در صفحه 128 اشاره کنیم که در آن اصطلاح معبر و کاربرد اشتباهش به مخاطب تذکر داده می شود: در عرف نظامی کلاسیک، مسیر گشوده شده در میدان مین برای عبور نفرات، گذرگاه نامیده ...
سرطان پروستات در مردان، عوامل خطر
% تا 10% از سرطان پروستات به تغییرات ارثی ژن بستگی دارد. چندین ژن ارثی شناخته شده که خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهد عبارت است از RNASEL, BRCA 1, BRCA 2 ، DNA ژن های عدم تطابق، HPC1 و HoxB13 کوته جرای و همکاران شناسایی کردند که مردانی که دارای جهش ژنتیکی در homebox 13(HoxB13) هستند، بیشتر از حد متوسط در خطر ابتلا به سرطان پروستات قرار می گیرند. در بررسی های سیستماتیک و متا آنالیز ...
ساختار اقتصادیِ قاتل امام(ع): واردکردنِ الگوی مصرفِ امپراطوری ایران و روم به جامعه اسلامی/ ساختار ...
می دهد. بنابراین نباید تصور شود کسانی که در ابتدای پیروزی انقلاب در مقابل امام (ره) ایستادند (مانند بازرگان ها و بنی صدرها) افرادی بودند که صرفاً بخاطر شهوات یا اخلاق شخصی خود به مخالفت با امام (ره) پرداختند. بلکه زبان حال و قال این افراد به حضرت امام (ره) این بود: وقتی سفارت آمریکا را تسخیر می کنید و در مقابل این کشور موضع می گیرید دیگر نمی توانید نان و آب مردم را تأمین کنید؛ چون ...
انتشار آثار عاشورایی در بازار کم رمق نشر دینی و قرآنی
تاریخی ضعیف و غیرمستند است و چهره های مشهوری مانند سیدمحسن امین، محدث نوری و شهید مطهری به انتقاد از آن پرداختند. با گذشت نزدیک به 500 سال از نگارش این کتاب، محمد حقی با رجوع به منابع دست اول تلاش کرده فراز های تاریخی صحیح این کتاب را مستندسازی و از این حیث، نقیصه روضه الشهدا را رفع کند. با گذشت یک هفته از چاپ این کتاب، اثر مذکور با استقبال گسترده علاقه مندان مواجه شد و چاپ اول کتاب روضه به اتمام رسید ...
بیماران مبتلا به صرع می توانند صاحب فرزند شوند؟
زدن یا خوابیدن خودداری کنند تا کمتر درمعرض خطر بروز تشنج قرار بگیرند. برخی از دارو های صرع در زمان شیردهی در شیرمادر ترشح می شوند به همین دلیل شیردهی به نوزاد در زمان مصرف هرگونه دارو باید با نظر متخصص انجام شود. یکی از خطرناک ترین زمان ها برای والدین مبتلا به صرع، بروز حمله تشنج زمانی است که آنها بالای پله ایستاده اند، اشیای تیز و برنده، چون چاقو و قیچی در دست دارند، در حال ...
اسکیزوفرنی چیست؟ علل، تشخیص و درمان
اسکیزوفرنی اسکیزوفرنی وضعیتی است که محققان را به مدت چندین دهه برای یافتن اسرار خودش، دچار بهت و حیرت کرده است و آنها را از درک این بیماری، ناتوان ساخته است. این بیماری یکی از انواع بیماری های روانی است که به تلاش برای درک بهتر علل و درمان های موثرتر نیاز دارد. اسکیزوفرنی بیشتر در خانواده هایی که عوامل خطر بالقوه ژنتیکی، بیولوژیکی و تکاملی دارند، دیده می شود.همانند بسیاری از انواع دیگر بیماری های روانی ...
قرص آ اس آ چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟
.... همچنین چندی پیش دانشمندان موسسه تحقیقات شنوایی دانشگاه میشیگان خاصیت جالب دیگری از این دارو را کشف کردند.آن ها متوجه شدند آسپیرین می تواند مانع از بروز عارضه های شنوایی گروهی از آنتی بیوتیک ها شود. شاید شنیده اید که برخی از آنتی بیوتیک ها مانند جنتامایسین دارای اثرات جانبی نامطلوب و برگشت ناپذیری بر شنوایی انسان هستند. محققان به این نتیجه رسیدند که استفاده از آسپیرین می تواند مانع ...
