رابطه ساعت غذا خوردن با کاهش وزن
سایر منابع:
سایر خبرها
بایدها و نبایدهای بارداری، آگاه شوید و آگاه بمانید
شما کمک کند سلامتی روحی و روانی خود را در کنار سلامت جسمی تضمین کنید. - از لباس های راحت و مناسب استفاده کنید. نگذارید به شکم و سینه هایتان فشار بیاید. - از وزن خود مراقبت کنید. بیش از حد غذا خوردن ممکن است منجر به وضعیت های نامناسب دیگری شود. اضافه وزن طبیعی در بارداری 10 تا 12 کیلوگرم است. - غذاهای مغذی بخورید. شیر و سبزیجات تازه مصرف کنید. - سعی کنید تا حد امکان از ...
صالحی: برجام نقطه عطف حقیقی در تاریخ چندجانبه گرایی است
وسیع میان تمامی دولت های عضو وجود دارد و آن این است که برجام، یک نقطه عطف حقیقی در تاریخ چندجانبه گرایی و به عنوان یک دستاورد بین المللی مهم می باشد . وی همچنین افزود: ایران برخی محدودیت های موقت را بر روی برنامه هسته ای خود قبول کرد و سطح بی سابقه ای از نظارت و دسترسی را برای آژانس در زمینه تعهدات جدید ذیل پروتکل الحاقی و برجام در برابر برداشتن تحریم های مرتبط هسته ای ارائه کرده است. در ...
انتقاد دنیزلی از توپ های لیگ برتر
را برای کنفرانس خبری مشترک ترک نمی کنم تا به هتل دیگری بروم. من نمی دانستم که خبرنگاران منتظر من هستند و از این بابت از شما عذرخواهی می کنم. در هیچ جایی از دنیا هیچ مربی تیمش را برای کنفرانس خبری ترک نمی کند. در بازی های بین الملی یک وقتی تعیین می شود و مربیان صحبت می کنند. دنیزلی اظهار کرد: من سعی می کنم که به شما خبرنگاران کمک کنم. دو روز قبل از بازی در باشگاه جلسه می گذاریم و در رابطه ...
شبنم نعمت زاده به مشارکت در اخلال عمده به مبلغ 185 میلیارد تومان متهم است
حساب های مالی شرکت های دارویی رسا، رسا فارمر و شبنم انجام شد که در مجموع 500 حساب شناسایی شده و گزارش کامل آن ارسال خواهد شد. وی افزود: متهم اعلام کرده که از اواخر سال 95 در جریان تخلفات و فروش دارو در شرکت توسعه دارویی رسا قرار گرفته ولی به لشگری پور اعتماد کرده است. بنابراین همه چک ها را تحت نظارت داشته و خودش امضا می کرده است. نماینده دادستان گفت: نعمت زاده در پاسخ به این ...
تنظیم خواب کودک، وقتی بچه مدرسه ای است
حالت قبل از اینکه مهر ماه شروع شود عادتی ایجاد کردیم و فرد کم تر اذیت می شود و دچار بی خوابی نخواهد شد. خیلی از بی خوابی ها علت خاصی ندارد و فقط باید مدتی تلاش کنیم، درست مانند کسی که به واسطه سفر، ساعت روزش جابه جا شده و تا چند روز مشکل خواب دارد. حواس پرتی به وسایل تکنولوژیک بچه مدرسه ای ها و دانشجویان میل به تلویزیون دیدن، بازی، فیلم دیدن و اینترنت گردی دارند همین ماجرا حواسشان ...
25 شهریور تازه های یائسگی
باعث رفع اضافه وزن و بازیافت عضلات از دست رفته می شود. نتیجه دلخواه طی دو ماه حاصل می شود که در مجموع فقط هشت ساعت تمرین لازم خواهد بود. در این آزمایش 40 شرکت کننده زن که اضافه وزن داشتند و در دوره پس از یائسگی بودند، شرکت کردند. آن دسته از زنان که در تمرین برنامه هشت ساعته رکاب زنی شرکت داشتند، 700 گرم عضله کسب کردند و 400 گرم چربی از دست دادند. به گزارش اسپوتنیک ...
درمان انواع سردرد های میگرنی با طب سنتی
حیدر عظمایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، درباره سردرد های میگرنی گفت: سردرد های میگرنی به 2 دسته گرم و سرد تقسیم بندی می شوند که سردرد میگرنی گرم بر اثر غلبه صفرا (طبع گرم و خشک) و دم (طبع گرم و تر) به وجود می آید و سردرد میگرنی سرد هم شامل دو دسته، سرد و تر (بلغمی) و سرد و خشک (سوداوی) است. او بیان کرد: سردرد میگرنی گرم ...
در دیدار ترامپ و مکرون قبل از خروج آمریکا از برجام چه گذشت؟
تعریف شده جدید از سوی ترامپ در قبال ایران در حال رقم خوردن است، مسئله ای که خود رئیس جمهور آمریکا آن را رد می کند. ترامپ که در حاشیه اجلاس سران گروه هفت (3 شهریور 1398) در جمع گروهی از خبرنگاران صحبت می کرد، در پاسخ به این سؤال که آیا او پذیرفته که ماکرون به نمایندگی از این گروه با ایران صحبت کند، گفت: نه، من در این مورد بحثی نکرده ام. من چنین کاری نکرده ام. با این وصف، هنوز هم خوشبینی ها ...
مواد غذایی که از سیگار خطرناک ترند!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، این روز ها رژیم های غذایی بد و نامتعادل باعث مرگ افراد بیشتری که از کشیدن تنباکو می میرند، می شود. دانشمندان کشف کرده اند که کمبود عناصر غذایی مهم و ضروری در بدن می تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد. با این حال، تعدادی از محصولات و فرآورده های غذایی که ما آن ها را به صورت روزانه در رژیم های غذایی خود مصرف می کنیم و در نگاه اول ممکن است کاملا سالم و بی ...
امنیت غذایی در مجلس شورای اسلامی بررسی می شود
به گزارش خبرنگار ایرنا علی نوبخت روز دوشنبه در بازدید از بیمارستان آستارا در جمع خبرنگاران افزود: وزرای یاد شده به همراه معاونان خود به مجلس دعوت شده اند و برای بهبود سطح امنیت غذایی، باید معیارهای آن از حوزه کشاورزی تا سر سفره مردم لحاظ و زنجیره غذایی به درستی حفظ شود. وی بیان کرد: بهداشت غذا و آب اهمیت زیادی در سلامتی دارد و ایرانی ها در طول روز حداقل سه وعده غذا می خورند و با داشتن ...
اخلال 1.850.148.379.599 ریالی شبنم نعمت زاده در بازار دارو بازشدن پای دختر دیگر نعمت زاده به پرونده + عکس
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پایان تیتر ، نخستین جلسه رسیدگی به اتهامات شبنم نعمت زاده، احمدرضا لشکری پور و شرکت توسعه دارویی رسا در شعبه سوم دادگاه ویژه رسیدگی به جرایم اخلالگران و مفسدان اقتصادی، به ریاست قاضی مسعودی مقام برگزار شد. وی ادامه داد: مشارکت در اختلال توزیع دارویی کشور، فعالیت غیرمجاز در شبکه دارویی استان البرز بدون مجوز وزارت بهداشت، نگهداری غیر مجاز دارو در حکم قاچاق از ...
تماس دوباره آمریکا و کره شمالی؛ نامه هایی که دیگر جذابیت ندارند
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تهران پرس ، دیدار دونالد ترامپ، رئیس جمهوری آمریکا و کیم جونگ، رهبر کره شمالی به یک سناریوی تکراری و نه چندان جذاب شده است. رئیس جمهوری آمریکا که در سالهای اول ریاست جمهوری خود با الفاظی بعضا تحقیرآمیز (مرد موشکی) رهبر کره شمالی را خطاب قرار می داد این روزها بیش از هر فرد دیگری به دنبال دیدار با این رهبر جوان است. این دو از سال گذشته میلادی تا کنون 3 بار با یکدیگر ...
با کاربرد های عجیب و جالب نمک خوراکی آشنا شوید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، نمک بیشتر از 6 هزار سال است که مورد مصرف بشر قرار دارد و به همین زودی ها هم از زندگی انسان رخت برنخواهد بست. از نمک برای منظور های مختلفی استفاده می شود از طعم و مزه بخشیدن به غذا گرفته تا نگهداری مواد غذایی و کنترل و خاموش کردن آتش. همچنین، نمک یکی از دلایل اصلی برای ارسال غذا به سراسر جهان است. از آنجا که این ماده بسیار ارزان ...
25 شهریور سلطان گیاهان دارویی را بیشتر بشناسید
در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می کنیم. برای پیشگیری از آسم و پیشرفت آن انبه مصرف کنید خطر پیشرفت آسم در افرادی که مقدار فراوانی مواد مغذی ویژه ای مصرف می کنند بسیار پایین است؛ یکی از این مواد مغذی بتاکاروتین است که در انبه یافت می شود. یونجه، سلطان گیاهان دارویی گیاه یونجه را به دلیل دارا بودن انواع ...
همت او متوجه تربیت جوانان بود
زیستی ایشان نیز مطالب زیادی نقل می شود. شما در این زمینه چه خاطره ای دارید؟ ساده زیستی و شاکر بودن شهید مدنی زبانزد همه بود و هیچ تفاوتی در حالت خوشی و ناراحتی و تبعید و سفر و حضر در ایشان ایجاد نمی شد. تنها مسئله مهم برایشان انجام وظیفه بود. وقتی که بیمار می شدند و حالشان بد بود، وقتی می پرسیدیم حالتان چطور است؟ می گفتند الحمدلله بهترم. این کلمه الحمدلله هیچ وقت از زبانشان نمی افتاد ...
یک واقعیت علمی ترسناک: اجساد حرکت می کنند!
شدن اجساد در شرایط مختلف را بررسی کرده و از یافته های این مطالعه برای تحقیقات جنایی و بازسازی صحنه های جرم استفاده شود. آلیسون ویلسون گفت که احتمالا تکان خوردن دست ها، در نتیجه کوتاه شدن رباط ها پس از خشک شدن آن ها باشد. دکتر سانتا مالت، متخصص جرم شناسی و پزشکی قانونی دانشگاه نیوکاسل نیز در این تحقیق شرکت کرد و گفت که یافته های جدید برای کارآگاهان صحنه جرم بسیار مهم است ...
افزایش طول عمر مردان با 6 گام سالم
سلامت نیوز : به گفته متخصصان کالج پزشکی آلبرت اینشتین در نیویورک، تنها 25 درصد از عوامل تعیین کننده طول عمر، مرتبط با ژنتیک است و مابقی به انتخاب شیوه زندگی بازمی گردد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت از everydayhealth این در حالی است که متوسط سن امید به زندگی در مردان آمریکایی 77.8 و در زنان 5 سال بیشتر از مردان است. احتمالا به این دلیل که شرایط بالقوه کشنده مانند بیماری های ...
هتل سنتی نمازی ماسوله
خدمات این اقامتگاه بوم گردی هستند. همچنین باربکیو نیز برای درست کردن کباب در دسترس مسافران می باشد. لازم به ذکر است در این اقامتگاه آشپزخانه ای برای طبخ غذا وجود ندارد و مسافران می بایست خودشان در آشپزخانه موجود در سوئیت آشپزی و غذای مورد نیازشان را تهیه کنند. فاصله حدودی این اقامتگاه تا جاذبه های و مکان های مهم : فاصله تا مرکز شهر رشت : 62.8 کیلومتر ( 1 ساعت و 22 دقیقه ) فاصله ...
7 دلیل برای افزودن تخم مرغ به صبحانه
به گزارش ستاره ها به نقل از سلامت نیوز، تخم مرغ یک ماده غذایی بحث برانگیز است و طی دهه ها پاسخ های مختلفی به این پرسش که آیا باید آن را مصرف کرد یا خیر ارائه شده است. تخم مرغ حاوی کلسترول غذایی و چربی است، اما به نظر می رسد استفاده از این ماده غذایی، به ویژه در وعده غذایی صبحانه، می تواند فواید جالب توجه ای را ارائه کند. به گزارش "لیو استرانگ"، یک تخم مرغ اندازه متوسط دارای 60 کالری، 6 ...
انصارالله حمله کرد، نفت بالا کشید
به گزارش خبرنگار ایمنا ، برگزیده اخبار و مرور تحولات خاص سیاسی منطقه طی بیست و چهار ساعت گذشته را می توانید در بسته خبری پیش رو مطالعه کنید: افزایش قیمت نفت پس از حمله به پالایشگاه عربستان واکنش ها به حمله دو روز قبل انصارالله یمن به تأسیسات نفتی آرامکو عربستان همچنان ادامه دارد. در تازه ترین واکنش، دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا گفته برای حمله نظامی علیه مسببان این حملات ...
در استفاده از پلاستیک ها به عنوان ظروف غذا باید بسیار محتاط بود
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان ،سکینه جعفری کارشناس واحد تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه بسیاری از اشخاص بر این باور هستند که استفاده از ظروف غذای یکبار مصرف بسیار خوب و آسان بوده و ارزش غذایی را هم حفظ می کند، گفت: اکنون استفاده از این ظروف درسفره های غذایی و نذری دادن در اولویت است. او با بیان ...
همه چیز درباره نودالیت، این خوراکی خوشمزه و همه پسند!
نودالیت یکی از محبوب ترین غذا ها در سراسر جهان می باشد. جالب است بدانید سالیانه چیزی حدود 105 میلیارد عدد نودالیت در جهان مصرف می گردد! علت این محبوبیت عوامل گوناگونی است از جمله: غذای فوری: نودالیت تنها ظرف 3 دقیقه آماده خوردن می باشد. علاوه بر نودالیت های بسته ای، نودالیت لیوانی هم در بازار وجود دارد که تنها با اضافه کردن آب جوش به آن و ظرف تنها یک دقیقه آماده ی میل کردن ...
شبنم نعمت زاده: من تنها یک کارآفرین هستم
حضوری آقای زرگر احدی از شکات متهم گفته بدهی او را قبول دارم، اما به خاطر اضطرار از او ربا گرفته ام تا مشکلات حل شود که او کالا های انبار را به عنوان جبران خواسته است. اذعان مدیران شرکت توسعه دارویی رسا از اطلاع داشتن متهمان از کم و کیف کار نماینده دادستان گفت: طبق گزارش های ارسالی وزارت اطلاعات نتیجه تحقیق از مدیران شرکت توسعه دارویی رسا قریب به اتفاق اقرار صراحتا اذعان کرده اند ...
بارداری خارج از رحم چیست و چه علائمی دارد؟
ضدبارداری از بارداری جلوگیری کنید. همچنین می توانید با استفاده از کاندوم خطر بارداری را کاهش دهید. اگر فکر می کنید که ممکن است عفونت داشته باشید، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید تا درمان شوید. اگر باردار شدید به یاد داشته باشید که در معرض خطر کمی از بارداری خارج از رحم هستید. تشخیص زودرس و درمان سریع مهم است. منابع: نمناک ، اوما ، باشگاه خبرنگاران ...
فرصت های خدمت به مردم البرز نباید از دست برود
تفکر باشد. وی افزود: مسئله خدمت در کنار این دو موضوع بسیار مهم است. امام جمعه نظرآباد با بیان اینکه برنامه داشتن و حرکت بر اساس برنامه موضوع مهمی است که باید مد نظر قرار گیرد،بیان کرد: برنامه های اجرایی باید بر اساس برنامه های کوتاه مدت،میان مدت و بلندمدت باشد. موسوی با بیان اینکه باید خدمت گذاری را اولویت خود قرار دهیم،تصریح کرد: مسئولان ساده زیستی را در کارهای ...
اجلاسیه نهایی کنگره 6200 شهید استان مرکزی با حضور سرلشگر سلامی برگزار می شود
– اخبار استانها – به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری تسنیم از اراک ، سردار محسن کریمی ظهر امروز در نشست خبری هفته دفاع مقدس با اشاره به اقدامات انجام شده در قالب اجلاسیه های پیش از کنگره ملی نقش امام خمینی(ره) در دفاع مقدس و 6 هزار و 200 شهید استان مرکزی اظهار داشت: تاکنون تعداد 8 اجلاسیه اعم از اجلاسیه سنگرسازان بی سنگر، مدافعان حرم، کارگران، روحانیون و طلاب، فرهنگیان و شهیدان ...
با چک رنت اعتبار ایرانیان برای کرایه خودرو در ترکیه تامین شد
بخش تر کند، این است که شما می توانید ماشین مورد نظر خود را در هر شهر ترکیه تحویل دهید. این به شما کمک می کند تا در صورت تمایل به چند شهر سفر کنید و نگران تحویل خودرو در شهر ابتدایی نباشید. شرایط اجاره خودرو در ترکیه : هر شرکت اجاره ماشین ممکن است شرایط خاصی برای خود داشته باشد؛ اما مهم ترین شرایط اجاره خودرو در ترکیه، داشتن حداقل 21 سال سن و گواهینامه بین المللی است. ...
جزئیات شکایت پلیس از شهرداری تهران
به گزارش پدال نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، محسن پور سید آقایی معاون حمل ونقل و ترافیک شهردار تهران صبح امروز در نشست خبری که به مناسبت بازگشایی مدارس با اصحاب رسانه برگزار کرد، گفت: با آغاز ماه مهر ترافیک تهران تا 40 درصد افزایش می یابد و طبیعی است که شهر ترافیک جدیدی به خود می بیند و اصولاً نیمه دوم سال نیمه ترافیکی است و از سویی دیگر هم وارونگی هوا موضوع آلودگی را هم تشدید می کند. ...
پاسخ سوم سلیمی نمین به امین زاده| "خودشیفتگی را در نوشتارتان به خوبی می توان دید"
فرستادم و صبح زود سرکار آمدم. نماز خواندم و به سرکار رفتم. 7 صبح نامه روی میز کار من بود ظاهراً (ساعت) 5 نوشته شده بود که ما وارد این دام نمی شویم. (سایت وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، 19/10/95، مشروح اظهارات وزیر در برنامه”دستخط” شبکه پنج رسانه ملی) آقای امین زاده! در این روایت به صراحت بحث مخالفت با مصوبه شورای عالی امنیت ملی مطرح است و نه مخالفت با نظر فرمانده کل سپاه پاسداران. ضمن ...
حتما اساتید دانشگاه از انتقال مباحث ناامید کننده جلوگیری کنند
. غلامی قرار است علاوه بر دانشگاه مازندران، از دانشگاه صنعتی نوشیروانی بابل ، دانشگاه تخصصی فناوری نوین آمل، دانشگاه کشاورزی و منابع طبیعی ساری و دانشگاه علم و فناوری مازندران واقع در بهشهر بازدید و با استادان ، دانشجویان و تشکل های دانشجویی دیدار و گفت و گو کند. افتتاح چند طرح عمرانی دانشگاهی و شرکت در جلسه شورای اداری استان از دیگر برنامه های سفر وزیر علوم به مازندران اعلام شده است. مازندران با داشتن بیش از 200 مرکز دانشگاهی اعم از دولتی ، آزاد ، پیام نور و غیرانتفاعی، بیشترین تعداد مراکز آموزش عالی کشور را به تناسب جمعیت و جغرافیا در اختیار دارد. ...