خانه
مراقب کمبود ویتامین D3 باشید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قالیباف: مردم با فرمول تکرار هیچ دستاوردی حس نکردند
فرماندهی را به عهده گرفت طراحی و راهبردها تغییر کرد و با حداقل نیرو افتخار آفریدیم، زمانی که امام(ره) فرمودند راه قدس از کربلا می گذرد به دلیل فشار و سختی زیاد، بسیار باور نداشتند.اما با گوشت و پوست و استخوان لمس کردیم که راه قدس از کربلا می گذرد و 20 روز دیگر در اربعین همین را به عین خواهیم دید. نایب رئیس کمیسیون اقتصادی مجمع تشخیص مصلحت نظام در بخش دیگری از صحبتها به موضوعات اقتصادی ...
نقش مدرسه در ارتقای سلامت دانش آموزان
توسعه شبکه و مرکز روابط عمومی در تعامل و همکاری تنگاتنگ است. به گزارش وبدا، وی تاکید کرد: برنامه ریزی برای حفظ و ارتقای سلامت نوجوانان زمانی بیشتر مورد توجه برنامه ریزان و سیاستگذاران نظام سلامت کشور قرار می گیرد که بدانیم این گروه سنی حدود 20 درصد جمعیت کل کشور را به خود اختصاص داده اند و از این رو، ضرورت توجه به نیازهای خاص این گروه سنی و اهمیت مدیریت همه جانبه سلامت آنها از امور مهم است ...
24درصد مردم ایران، افسردگی دارند
به گزارش شیعه نیوز ، رییس خانه روانشناسان و مشاوران و حرف یاورانه کشور گفت: بر اساس آمارهای موجود 24 درصد از جمعیت کشور به نوعی درگیر افسردگی هستند. دکتر محمدابراهیم مداحی: * افسردگی بیشتر در بین زنان شایع است که عوامل مختلفی از قبیل ساختار جسمی و اجتماعی موجب افسردگی این قشر می شود. * در این میان 23 درصد افراد جامعه دچار اضطراب و 18 درصد مبتلا به اختلالات روان ...
نخستین پارک اختصاصی بانوان نوشهر افتتاح شد
ها ساکن هستند و کمتر در معرض نور آفتاب قرار دارند بنابراین برای جلوگیری از برخی امراض مانند پوکی استخوان، فضای پارک را مسقف نکردیم تا بانوان حاضر در این پارک از نور کافی آفتاب بهره مند باشند. رئیس کمیسیون فرهنگی اجتماعی شورای اسلامی شهر نوشهر بیان کرد: ایجاد پارک بانوان و فضاهای تفریحی موجب تضمین سلامت روانی و اجتماعی جامعه می شود زیرا خانم ها در این موضوعات اجتماعی و خانواده تأثیرگذار ...
آغاز سفرهای استانی سردار/ همفکری جنتی و قالیباف در انتخابات مجلس یازدهم
قائن به گناباد و سپس به فردوس. قالیباف در سال 92 در گناباد 37 درصد رای آورده بود و در مجموع آرای او در خراسان جنوبی و خراسان رضوی قابل توجه بود. حالا سردار فکر کرده اگر از همین مناطق فعالیت انتخاباتی دور جدید را شروع کند، استقبال کننده بیشتری پیدا می کند و در حمایت از نیروهای نزدیک به خود برای مجلس موفق تر خواهد بود؛ حدسی که چندان بیراه نیست. قالیباف در این چند سفر انتخاباتی، حرف جدیدی ...
این مواد خطر سرطان سینه را به شدت کاهش می دهد
ابتلا به بیماری سرطان سینه ارتباط مستقیم وجود دارد. گائوری دسای، محقق و سرپرست تیم مطالعاتی دانشگاه ایالتی نیویورک در بوفالو می گوید: زنان پورتوریکو بسیار کمتر از دیگر افراد به سرطان مبتلا می شوند؛ به طور کلی مصرف ترکیبات سیر و پیاز در این منطقه رایج است و به همین میزان نیز نرخ سرطان در این منطقه پایین تر است؛ افرادی که سیر و پیاز مصرف می کنند دست کم 67 درصد کمتر از دیگر زنان در معرض ابتلا به این نوع سرطان قرار دارند. مطالعات نشان داده است که خوردن مقدار زیادی پیاز و سیر خطر ابتلا به سرطان ریه، پروستات و معده را کاهش می دهد. منبع : فارس ...
زوایایی پنهان از پرونده نخستین قاتل سریالی زن در ایران/ راننده رنوی جهنمی که مقصد مسافرانش ایستگاه مرگ ...
.... این که شخصی به صورت سریالی افرادی را بکشد که مالی را به دست بیاورد، در توان هر شخصی نیست؛ این شخص باید وضع روانی متفاوتی با دیگران داشته باشد. این که عاملی مثل فقر می تواند در تبدیل یک شخص به یک قاتل سریالی نقش داشته باشد، کمرنگ است. این افراد از نظر روانی دچار اختلالات مختلفی مثل خودشیفتگی و... هستند که باعث قتل می شود. مهین حتی اسلحه تهیه کرده بود و داشت حرفه ای تر می شد در حالی که کسی که ...
بدن در میانسالی به چه موادی نیاز دارد؟
، شیر، حبوبات، غلات سبوس دار، حبوبات و به مقدار کمی در میوه ها و سبزیجات دارای برگ سبز تیره وجود دارد. ویتامین D با افزایش جذب کلسیم، از پوکی استخوان جلوگیری می کند. برای تامین ویتامین D افراد می توانند هر روز در مقابل نور مستقیم خورشید قرار بگیرند. علاوه بر آن تمام سالمندان باید هر ماه یک عدد قرص 50هزار واحدی ویتامین D مصرف کنند. ویتامین C با افزایش سن در بدن کاهش می یابد ...
10 کارگردان برتر تاریخ سینما
برگمان دیده می شدند. او خود نمایشنامه یک نمایش رویایی اثر آگوست استریندبرگ را در سبک فیلمسازی اش بسیار موثر و الهام بخش دانسته است. این نمایشنامه پس از این که نویسنده از لحاظ روانی دچار فروپاشی شد نوشته شده است و به خاطر پرداختن به یک منطق رویایی و ارتباطش با روانشناسی مدرن فرویدی مورد تحسین قرار گرفت. فیلم های برگمان به این نوع ابهامات می پرداخت، کالبدشکافی حیرت انگیز رویاها، واقعیت و ...
ارتباط زردچوبه های بنگلادشی با سقط جنین در زنان باردار چیست؟
سرب موجود در زردچوبه علاوه بر سیستم عصبی انسان بر روی خود مغز هم تاثیر منفی می گذارد و موجب بروز بیماری های قلبی و عروقی می شود و در زنان باردار سقط جنین و تولد زودرس نوزادان را در پی خواهد داشت. سرب به این دلیل در ادویه های بنگلادشی به وجود می آید که محصولات آن ها در مناطق آلوده مانند کارخانه های ذوب آهن، تولید باتری، معادن و مراکز تولید کود های شیمیایی رشد و برداشت می شود، محققان دانشگاه استنفورد پیش از این در تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که آلودگی های ناشی از سرب در روستا های بنگلادش بسیار زیاد است و در خون بیش از 30 درصد زنان باردار بنگلادش میزان قابل توجهی سرب وجود دارد. ...
26 میلیارد ریال حق بیمه مددجویان هرمزگان پرداخت شد
معاون حمایت وسلامت خانواده کمیته امداد امام خمینی(ره) هرمزگان گفت: 2 هزار و 651 نفر از مددجویان تحت حمایت این نهاد از خدمات بیمه تامین اجتماعی بهره مند شدند. احمد پایان روز پنجشنبه درگفت و گو با ایرنا افزود: هزارو 529 نفراز بیمه شدگان زنان سرپرست خانوار و هزار و 122 نفر نیز مجریان طرح های اشتغال است. وی بیان داشت: 50 درصد از هزینه بیمه اجتماعی این مددجویان توسط کمیته امداد و 50 درصد ...
دکتر سلیمانی در آستانه آزادی؟
شاخص اچ ایندکس او برابر 42 است. این استاد برگزیده کشوری در سال 2015 به عنوان یک درصد دانشمند برتر جهان شناخته شد. مهم تر از تعداد مقالات مسعود سلیمانی، موضوع تحقیقات اوست. سلیمانی در زمینه سلول های بنیادی، مغز استخوان و بند ناف پژوهش های مختلفی داشته و برای همکاری در پروژه های مختلف کشور، سفرهای زیادی به کشورهای دنیا ازجمله آمریکا داشته است که آخرین سفر او بدون شک بدترین آنها شناخته می شود. ...
وسوسه و راهکارهای مقابله با آن از دیدگاه قرآن
شیعه نیوز : همه انسان ها در لحظه به لحظه زندگی آگاهانه یا غیر آگاهانه دچار وسوسه می شوند. وسوسه از چیزهایی است که احدی از آن خالی نیست و تا وقتی که در مرحله قلب است و به اظهار و زبان در نیامده، معفوّ است و گناه شمرده نمی شود و القاء آن یا از جانب شیطان یا نفس اماره و یا انسان های دیگر است؛ در این میان انسان های متدین و با ایمان به دنبال درمان هستند. در برخی از نصوص دینی راهکارهایی برای دفع وسوسه ...
در ابتلا به آفت دهان کدام گروه برتری دارند؛ زنان یا مردان؟
عوامل خودایمنی در بدن باشد. متوسط شیوع آفت دهان، حدود 20 درصد است که در زنان نسبت به مردان برتری نسبی از نظر ابتلا وجود دارد و سن شیوع آن دهه دوم زندگی است. آفت، یک عفونت ویروسی نیست و قابلیت سرایت هم ندارد اما عامل ژنتیکی در بروز آن بسیار موثر است. این مسئول در رابطه انواع آفت دهان، تصریح کرد: سه نوع آفت دهان وجود دارد که اولین نوع آن، نوع مینور (minor)، دومین نوع ماژور (major) و سومین ...
گردشگری و اشتغال، آینده ای بهتر برای همه
5 مهر مصادف با 27 سپتامبر، روز جهانی گردشگری است و سازمان جهانی گردشگری یا همان UNTWO این روز را در سال 2019 با شعار گردشگری و اشتغال، آینده ای بهتر برای همه گرامی می دارد. عموما نقش صنعت گردشگری در ایجاد شغل، کم ارزش تلقی می شود. این در حالی است که صنعت گردشگری 10 درصد از مشاغل دنیا را ایجاد می کند و نقش بسیار تعیین کننده ای در توسعه پایدار کشورها ایفا می کند. سازمان جهانی ...
ابتکار گروهی از سرمایه گذاران برای حمایت و توانمندسازی معتادان متجاهر
70 درصد از افرادی که دوران ترک را سپری می کنند پس از خروج از کمپ ها از آن جایی که حمایت نمی شوند دوباره به سمت مواد می روند، که به طور قطع احداث چنین مراکزی می تواند گام بزرگی در راستای سالم نگه داشتن آن ها باشد. اح داث مرکز توانمندسازی معتادان بهبود یافته باجدیت دنبال شود معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری کرمانشاه هم چندی پیش در رابطه با مرکز توانمندسازی معتادان بهبود ...
چربی و شکر محتوای اصلی غذای آمریکایی ها
/> نتایج یک بررسی آماری بیانگر آن است که بیش از 60 درصد از زنان و تقریبا دو سوم از مردان در ایالات متحده چاق یا دچار اضافه وزن هستند و این امر آنها را در معرض سرطان های متعدد قرار می دهد. انتهای پیام/
تورسفید بر سر آینده ای تاریک
عراق نیز برای دختران و پسران 18 سال در نظر گفته شده و مطابق قانون مصوب سوریه، سن قانونی ازدواج برای دختران 16سال و برای پسران 17 سال است. نگاهی به آمار ازدواج کودکان در ایران بررسی بر روی هفت استان دارای بیشترین آمار ازدواج کودکان نشان داد 13.7 درصد ازدواج ها در مناطق شهری و حدود 20 درصد در مناطق روستایی در سنین زیر 18 انجام می شود که بر اساس معیارهای جهانی، سن کودکی است. زهرا ...
تصادف شبانگاهی در آمل سه کشته بر جای گذاشت
حال یکی از آنها وخیم است . زکریا اشکپور افزود: مجروحین حادثه نیز هر سه نفر مرد هستند که به بیمارستان 17 شهریور آمل انتقال یافته اند. سخنگوی اورژانس مازندران تصادف میان دو دستگاه خودروی سوار را شدید توصیف کرد و گفت: مصدومین این حادثه دچار آسیب دیدگی چندگانه از جمله شکستگی سر و استخوان بدن شده اند. جاده هراز با حدود 180 کیلومتر طول یکی از مهم ترین محورهای ارتباطی مازندران با پایتخت کشور از طریق شهرستان آمل است. ...
واکاوی سخنرانی روحانی در سازمان ملل و لایحه صیانت، کرامت و تامین امنیت بانوان
گذشته در کانال 178 هزار واحدی قرار داشت و اکنون در نخستین روز مهرماه وارد کانال 311 هزار واحدی شده است. اگر از زاویه دیگری به موضوع نگاه کنیم، رشد بورس تهران در نیمه نخست سال جاری، حتی بیش از 74 درصد بوده است. در بورس، شاخص مهم دیگری به نام شاخص کل هموزن وجود دارد. در شاخص کل هموزن، تأثیر تمام شرکت های بورسی با هم برابر است؛ برعکس شاخص کل بورس که در آن شرکت های بزرگ، وزن و تأثیر بیشتری ...
پدرم وزیر بود اما خانه نداشت
.... بعد از تحویل گرفتن پیکر شهید تندگویان، علت مرگ ایشان اعلام شد؟ کبودی ها و شکستگی ها نتیجه آثار شکنجه بود. آن قدر گلوی پدرم را فشار داده بودند که استخوان های حنجره اش خرد شده بود و علت شهادت کاملا آشکار بود. از آنجا که عراقی ها نمی دانستند تبادل پیکر شهید تندگویان چه زمانی انجام خواهد شد پیکرش را مومیایی کرده بودند تا به عنوان یک سند نزد خودشان نگه دارند. دختر صدام حسین ...
چرا داربی تهران چرک است؟
تمارض و باندبازی و... . اگر می بینید این طرف گل و بلبل است و آن طرف جهنم، دلیلش فقط این است که پنالتی آنها گل نشد و توپ اینها به تور چسبید. داربی یک بازی معمولی نیست. خودمان سخت و پرهزینه اش کرده ایم. سر بازنده این بازی بر سر دار است و این، اصلی ترین راز بقای داربی های ضعیف به شمار می آید. شما اگر گواردیولا و کلوپ را هم بیاورید تا وقتی بازیکن ایرانی تا مغز استخوان از باخت در داربی می ترسد، هیچ معجزه فنی خاصی رخ نخواهد داد. اول باید فرهنگ تساهل و آسان گیری بر بازنده داربی بین هواداران، منتقدان و پیشکسوتان جا بیفتد تا بعد بازیکن با خیال راحت فوتبالش را بازی کند و کیفیتش را نشان بدهد. ...
کنایه به مو های نامرتب جانسون از سوی نماینده لنگرود/چرا و چطور تتلو صاحب 16میلیون کامنت شد؟ /پاسخ صریح ...
که این مقدار یک رکورد بی نظیر در میزان بارش های سالانه کشورمان است. جمعه، مرگبارترین روز جاده های کشور در تابستان فرمانده پلیس راه کشور: بنا بر آمار های ما 16 درصد جانباختگان حوادث رانندگی در روز جمعه جان خود را از دست دادند و بر این اساس، جمعه مرگبارترین جاده های کشور بوده و کمترین مرگ ها نیز مربوط به روز شنبه است که 11 درصد از کل جانباختگان صحنه تصادفات جان خود را در این ...
آخر هفته چه فیلمی ببینیم؟
به گزارش قدس آنلاین ، شاه کش ، کروکودیل ، مردی بدون سایه ، شکستن همزمان بیست استخوان ، پیلوت ، ایده اصلی ، ماجرای نیم روز 2: رد خون ، قسم ، قصر شیرین ، نیوکاسل ، تپلی و من ، سرخ پوست و شبی که ماه کامل شد بر روی پرده سینماهای مشهد در حال اکران است. پیلوت پیلوت فیلمی به کارگردانی ابراهیم ابراهیمیان و به تهیه کنندگی محمدرضا مصباح است. در این فیلم سینمایی بازیگرانی از جمله جواد عزتی، حمیدرضا آذرنگ ...
مقاومت یمن، برجک عربستان را زد زیباکلام ناراحت شد!
را به سینه می زند. اما درباره این ادعا که منتقدان دولت می خواهند القا کنند روحانی و دولت کاره ای نیستند، باید یادآور شد که آقای زیباکلام سلسله جنبان القای همین ادعا بوده و به دفعات مدعی شده دولت 10 درصد اختیارات هم ندارد و کاره ای نیست. او یعنی تا این حد فراموشکار شده است؟! یادآور می شود آقای روحانی دیروز در جمع اصحاب رسانه آمریکا تصریح کرد: خجالت آور است که مبنای اتهام زدن به ...
با این معجون طبیعی استرس را فراری دهید!
های بی نظیر این میوه ممکن است مسئول این اثرات باشند. تحقیقات نشان می دهد که عصاره های تخم عناب ممکن است به درمان زوال عقل ناشی از آلزایمر کمک کند. زنان باردار و افرادی که مبتلا به نفخ زیاد، انگل روده ای و ترشحات تنفسی بیش از حد معمول هستند باید قبل از مصرف عناب با پزشک خود مشورت کنند. همچنین افرادی که دچار غلظت خون هستند باید از مصرف زیاد عناب پرهیز کنند. طرز تهیه دمنوش عناب ...
خطای استراتژیک ازدواج های دانشجویی
صورت نگرفته است؛ چراکه اکثر افرادی که در این سبک ازدواج سهیم می شوند، دچار خطای استراتژیک شده و مجدد برای خود مراسم ازدواج می گیرند، آن هم با وجود اینکه هدف برپایی چنین مراسماتی، حذف تجمل گرایی است.نیلچی زاده ضمن اشاره به آیاتی از قرآن در نقد اشرافی گری، گفت: وقتی در جامعه ما صدای قرآن را اکثر اوقات در مراسم های ختم می شنویم، قرآن، کتاب زندگی نمی شود و به مرور آموزه های آن از زندگی هایمان رخت بر ...
به التماس افتاده اند/ آقای روحانی دست مریزاد! / نطق روحانی و چهار نکته
...، حال آنکه دل خوشی برای تغییر در گفتار و رفتار مقامات کاخ سفید، تمنای محال و امری غیرقابل دسترس است و در این میان، فرقی میان حزب دموکرات و جمهوری خواه نیست. سیاست های آمریکا طی سالیان پس از انقلاب، کاملاً مشخص و لایتغیر بوده و جان مایه همه راهبردهایش، عبارت است از براندازی یا Regime Change . رؤسای جمهور دو حزب مطرح این کشور، در تاکتیک ها با یکدیگر زاویه دارند، اما در اصول و مبانی هرگز دچار انفکاک ...
دیدبان میراث
رعایت موارد اشاره شده در این شیوه نامه هستند. باستان شناسان موفق شدند بیش از 200 قبر به همراه تعداد زیادی آثار باستانی را در یک گورستان باستانی عظیم واقع در شمال یونان کشف کنند. وزارت فرهنگ یونان اخیرا در بیانیه ای اعلام کرد، قدمت آثار ارزشمند و بقایای استخوان هایی که در این گورستان باستانی جنگجویان یونانی کشف شده اند به قرن ششم پیش از میلاد مسیح بازمی گردد. به گفته باستان شناسان، جنگجویانی که در ...
نذری به لطافت آب؛ هلال احمر خراسان شمالی با نذر آب 2 به بیرجند می رود
محسن نجات در گفت و گو با ایسنا درباره این طرح ملی گفت: نذر آب 2 با هدف رسیدگی به مناطق دچار خشکسالی چهار استان خراسان جنوبی، کرمان، هرمزگان و سیستان و بلوچستان از سوی جمعیت هلال احمر کشور در حال اجراست. وی افزود: طرح ملی نذر آب، دو محور اصلی دارد که محور نخست آن بحث تامین آب شرب شامل سالم سازی، احیای قنوات، بهبود چاه ها، بهبود وضعیت آب، فیلتر و سالم سازی مخازن آب های سطحی است؛ محور دوم ...
