کنترل طبیعی قند خون

گفتمان سریال "ستایش" چه ارتباطی با فرهنگ ایرانی- اسلامی دارد؟

اعتقاد داشتند، آیا متوجه نشدند که در فاجعه سریال ستایش ، بسیاری از وضعیت های نمایشی ژرژ پولتی به صورت علنی استفاده شده است. بی احتیاطی شوم، انتقامجویی میان خویشاوندان، قربانی خشونت یا بدبختی، عدوات میان خویشاوندان، رقابت میان خویشاوندان، همه فدای هوس، ضرورت قربانی کردن عزیزان، رقابت فرادست و فرو دست، جنایات عشقی، تعارض با خدا، حسادت بیجا، پشیمانی و...، منطبق با متن قرائت شده در برنامه هفت ...

درباره یبوست دارویی!

داشته باشند. استفاده بلند مدت از داروهای مسکن بدون نسخه یا تنها یک یا دو روز مصرف داروهای مسکن قوی حاوی مخدر می تواند احساس نفخ و یبوست را به همراه داشته باشد. داروهای ضد افسردگی داروهای ضد افسردگی از جمله مقصران دارویی اصلی ابتلا به یبوست و تشدید این شرایط محسوب می شوند. داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای قدیمی مانع از انقباضات روده انسان می شوند. زمانی که چیزی حرکت نمی کند، روده ...

معاینات دوره ای چشم، قلب و کلیه بیماران دیابتی لازم است

علیرضا استقامتی متخصص داخلی فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم (اندوکرینولوژی) در گفتگو با خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، با تاکید بر ضرورت مراقبت های لازم از بیماران دیابتی نوع یک، گفت: این نوع بیماران باید هر روز نسبت به اندازه گیری میزان قند خون خود در چند نوبت اقدام کرده و در زمان های مشخص تزریق انسولین را انجام دهند. وی با بیان اینکه انجام آزمایشات دوره ای برای بیماران مبتلا به ...

سرطان دهان! علائم و روش های پیشگیری

موقع سرطان لازم است. چه کسانی در خطر ابتلا به سرطان دهان هستند؟ به گزارش انجمن سرطان آمریکا، مردان در مقابل زنان درخطر بیشتری هستند. همچنین مردانی که بالای 50 سال سن دارند بیش از سایرین درخطر ابتلا به این نوع از سرطان قرار دارند. عواملی که می توانند خطر ابتلا به سرطان دهان را بالا ببرند شامل این موارد می شوند: افراد سیگاری و کسانی که پیپ می کشند، 6 برابر ...

واریس در دوران بارداری، درمان طبیعی

منجر به ایجاد رگ های واریسی شود. رگ های واریسی رگ های متورمی هستند که معمولا در پاها دیده می شوند، اما در خانم های باردار در نواحی باسن و واژن هم به وجود می آیند. بواسیر هم نوع دیگری از رگ های واریسی است که در ناحیه مقعد به وجود می آید و نتیجه یبوست در دوران بارداری است. علاوه بر اختلال در گردش خون، تغییرات هورمونی و سطوح افزایش یافته پروژسترون که باعث رقیق شدن و باز شدن رگ ها می شود، می ...

گیاهخواری در دوران بارداری، چه اصولی دارد؟

و آهن برای مادر و جنین لازم و ضروری است به منظور کسب آهن بهتر است از راه های زیر استفاده شود: غلات (سرلاک) غنی شده صبحانه سبزیجات سبز حبوبات نان از مصرف چای و قهوه همراه وعده های غذایی پرهیز شود، زیرا این نوشیدنی ها حاوی تانن و پلی فنول هایی هستند که جذب آهن از سبزیجات را برای بدن دشوار می کنند. استفاده از مواد غذایی یا نوشیدنی های سرشار از ویتامین C از جمله آب ...

بررسی سن بارداری، موارد خواندنی

توانایی بارور شدن را دارند طبق نظر پژوهشگران بالاترین تعداد تخمک با کیفیت و ایده آل در سنین بین 20 تا 35 سالگی بانوان تولید می شود و بارداری در سنین 20 تا 30 سالگی با کمترین مشکلات و خطرات بارداری و زایمان همراه است. البته امروزه بیشتر بانوان به دلیل ادامه تحصلات عالی، ارتقا شغلی، مسئولیت های مالی و یافتن همسر ایده ال، دیرتر از گذشته ازدواج می کنند. به همین دلیل دیتر نیز به بچه دار شدن ...

از سلامت قلب تا دوری از سرطان با گیاه خواری

در روغن نارگیل یافت. طبق تحقیقات علمی انجمن قلب امریکا، مصرف چربی های اشباع شده میزان کلسترول خون را افزایش میدهد. این افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را بالا میبرد. بنا به توصیه انجمن قلب آمریکا، از 2000 کالری دریافتی در روز، تنها 13 گرم آن باید به چربیهای اشباع اختصاص یابد. علاوه بر این، خوردن 4 تا 5 وعده میوه و سبزی، 6 تا 8 وعده غلات کامل، 2 تا 3 وعده لبنیات کم چرب و کمتر از 180 ...

تحقیقات درباره تغذیه کودکان طیف اتیسم

، ویژگی و خواص مفید آنها از دست می رود. پای جوانه بروکلی هم در میان است یک مطالعه نشان می دهد ماده شیمیایی به نام سولفورافان ( sulforaphane ) که از جوانه های کلم بروکلی به دست می آید، ممکن است به بهبود علائم اتیسم در برخی از افراد داخل این طیف کمک کند. در این مطالعه جدید 40 پسر بچه و مرد مبتلا به اتیسم در سنین 13 تا 27 سال مورد بررسی قرار گرفتند؛ 26 نفر از این افراد برای 18 هفته ...

از سلامت قلب تا دوری از سرطان با گیاه خواری

در روغن نارگیل یافت. طبق تحقیقات علمی انجمن قلب امریکا، مصرف چربی های اشباع شده میزان کلسترول خون را افزایش میدهد. این افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را بالا میبرد. بنا به توصیه انجمن قلب آمریکا، از 2000 کالری دریافتی در روز، تنها 13 گرم آن باید به چربیهای اشباع اختصاص یابد. علاوه بر این، خوردن 4 تا 5 وعده میوه و سبزی، 6 تا 8 وعده غلات کامل، 2 تا 3 وعده لبنیات کم چرب و کمتر از 180 ...

تخمدان پلی کیستیک در بارداری، چه خطراتی برای جنین دارد؟

کیستیک اغلب به دلیل تشخیص دشوار آن شناسایی نمی شود و بصورت عارضه ای پنهان باقی می ماند . علایم و دلایل بروز آن نیز متفاوت است. برای مثال چاقی یا افزایش وزن اغلب با تخمدان پلی کیستیک در ارتباط است. اما رابطه ی این دو مستقیم و قطعی نیست و بسیاری از بانوان مبتلا به این عارضه دارای اندام مناسب و چربی کمی هستند. متاسفانه بیماری پنجاه درصد از افراد مبتلا به تخمدان پلی کیستیک، هرگز تشخیص داده نمی ...

احتمال وجود عوامل بیماری زا در ماشین های لباسشویی خانگی

منجر به شوک سپتیک می شود، مورد عفونت قرار می گیرند. کمی بعد متخصصان دریافتند منبع این باکتری ها جوراب ها و کلاه هایی است که برای گرم نگه داشتن نوزادان به آن ها پوشانده می شود که بررسی ها منشا این باکتری ها را در اتاق رختشویی بیمارستان پیدا کردند. تحقیقات نشان داد این بیمارستان به جای نوع صنعتی ماشین لباسشویی ها که در دمای بالا با مواد ضد عفونی کننده شستشو کرده و به طور معمول در ...

سطح مایع آمنیوتیک، روش افزایش

...، یا در صورت نیاز به هیدراته شدن مفید است. 5 . درمان علل کاهش مایع از آنجا که کاهش سطح مایع آمنیوتیک ممکن است در اثر مشکلات اساسی مانند فشار خون بالا یا دیابت ایجاد شود، درمان این مشکلات به بالا رفتن سطح مایع در رحم شما کمک میکند. درمان این مشکلات ممکن است شامل مصرف دارو، کنترل و مدیریت سطح قند خون و یا مراجعه مکرر به پزشک باشد. 6 . استراحت هرچند که به خانم های باردار ...

ژاک شیراک؛ پژو 205 برای خودش- پژو 206 برای ما

پاسخ داد: چون زنم زیاد از تو تعریف می کند ! با توجه به حساسیت جامعه ما نسبت به نوع زیست مالی سیاست مداران مشهور بخش پایانی یادداشت مهرداد فرهمند را نقل می کنم : وقتی از کاخ الیزه رفت، یک پژو 205 قرمز رنگ مدل 1984 داشت (درنظر داشته باشیم در سال 2007 رفت). تا زمانی که خانه ای در پاریس دست و پا کند هم در آپارتمان رفیق حریری نخست وزیر مقتول لبنان زندگی می کرد . شعار سال،با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از سایت خبری تحلیلی عصر ایران ،تاریخ انتشار: 6 مهر1398،کدخبر:690964 ،www.asriran. ...

عفونت لیستریا در بارداری، تشخیص و درمان

بیماری می تواند به بیماری بسیار جدی تری در جنینی که مادرش به این عفونت مبتلا شده ایجاد کند. رسیدن عفونت به جنین، ممکن است باعث سقط جنین یا تولد نوزاد مرده شود. عفونت جنین ممکن است منجر به بروز ذات الریه و یا حتی مرگ شود. به همین دلیل، پیشگیری از لیستریوز در دوران بارداری بسیار مهم است. خانم های باردار برای کاهش خطر ابتلا به انواع عفونت های باکتریایی، باید از مصرف انواع خاصی از مواد غذایی ...

پنیر فتا: خواص، مضرات و دلایلی که می گوید چرا باید این پنیر را بخورید

همراه منیزیم و ویتامین D، یک ترکیب ضد سرطانی قوی را تشکیل می دهد. یکی از آمینو اسیدهای موجود در این پنیر، یعنی هیستیدین، در بدن به هیستامین بدل می گردد و یک واکنش ایمنی خفیفی را سبب می شود. این نوع واکنش سبب کارکرد مناسب سیستم ایمنی بدن افراد می گردد. همانطور که در بالا اشاره کردیم، پنیر فتا بالغ بر 12 نوع پروبیوتیک را شامل می شود که باعث متعادل ساختن جمعیت باکتری های روده و ...

عمار حکیم: توسعه انسانی با زنان دست بسته ممکن نیست

شفقنا نوشت: به مناسبت اول صفر و ورود اهل بیت پیامبر(ص) به شام، کنفرانس سالانه مبارزه با خشونت علیه زنان برگزار شد. در این کنفرانس که سالانه به پیشنهاد جریان حکمت ملی عراق برگزار می شود سید عمار حکیم رییس این جریان، محمد الحلبوسی رییس مجلس نمایندگان عراق و جمعی از زنان طیف های مختلف حضور داشتند. در ابتدای این مراسم، بعد از تلاوت قرآن و پخش سرود ملی عراق سید عمار حکیم با ...

چگونه با قطار سفر راحت تری داشته باشیم؟

د اهمیت دهید اگر قطار شما از جمله قطارهای درجه یک و لوکس است ممکن است شما این امکان را داشته باشید که به هنگام رزرو بلیت قطار، یک وعده غذایی را نیز خریداری کنید. در این صورت بهتر است از این ویژگی استفاده کرده و خود را به صرف یک وعده غذای گرم در قطار مهمان کنید. در غیر این صورت حتماً در سفرهای طولانی، مقداری خوراکی و ساندویچ به همراه داشته باشید یا از بوفه قطار استفاده نمایید. ...

جایگزین های خوشمزه و سالم به جای شیرینی

پایینی برخوردار هستند برای مثال 144 گرم توت فرنگی، تنها 46 کالری دارد در حالی که دارای 3 گرم فیبر است و 94 درصد نیاز بدن به ویتامین C در طول روز را تأمین می کند. 2. میوه های خشک شده میوه های خشک شده به علت اینکه آب خود را از دست می دهند، از مواد مغذی سرشار و قند فراوان برخوردار هستند؛ میوه های خشک شده حتی از میوه های تازه نیز قند و کالری بیشتری دارند، پس لازم است در مقدار مصرف ...

محمدحسین مهدویان مانند حاتمی کیا به قولش وفا نکرد

واقعی و آرشیوی می آید، همچنین در این فیلم از صدای واقعی باقری در جنگ استفاده شده است. ایستاده در غبار ؛ نخستین گام در مسیر شهرت مهدویان پس از ساخت آخرین روزهای زمستان توانست نام و نشانی برای خود دست و پا کند و همین موضوع کافی بود تا سازمان اوج ساخت فیلمی درباره احمد متوسلیان را به او بسپارد و اینچنین پروژه ایستاد در غبار آغاز شد. او در این فیلم شکلی مستندگونه را ...

مهم ترین علائم خشکی چشم/ مراحل پیشرفت بیماری آلزایمر

علائمی به همراه ندارد. این بیماری مسئول بروز بیش از 2 میلیون استخوان شکسته در هر سال است که فرآیند رخ دادن آن گاهی اوقات سال ها طول می کشد. افراد مسن به ویژه باید اطمینان حاصل کنند که به میزان کافی ویتامین D و کلسیم دریافت می کنند تا از آسیب به استخوان جلوگیری کنند. دیابت در بیماری دیابت نوع 2، بدن در تنظیم قند خون دچار مشکل می شود و نمی تواند هورمون انسولین را به درستی استفاده کند. برخی از ...

دیابتی ها برای پیشگیری از افزایش قندخون از این ویتامین غافل نشوند

تر اثر بگذارند و به سرعت میزان ویتامین D را در خون افزایش بدهند. به همین دلیل هم انواع تزریقی ویتامین D در شرایط خاص توصیه می شود. مثلا اگر فردی در شرایط اضطرار قرار داشته باشد و باید به سرعت سطح ویتامین D بدنش افزایش پیدا کند، از مکمل تزریقی استفاده می شود، اما اگر عجله ای در کار نباشد و فرد بتواند آهسته و پیوسته سطح این ویتامین بدنش را افزایش بدهد، نوع خوراکی آن تجویز خواهد شد. وی ...

کشنده ترین بیماری های خاموش را به موقع بشناسید

درمان مشکلات کلیوی با طب سنتی

کنند البته این ماده برای مدت طولانی مناسب نخواهد بود. زیرا به دلیل وجود اگزالات، می تواند خطر ایجاد سنگ کلیه را افزایش دهد. اکبری درباره درمان عفونت های کلیه با ماست اظهار کرد: افراد با خوردن روزانه 3 عدد سیر خام می توانند از مشکلات کلیوی جلوگیری کنند. وی تاکید کرد: افراد مبتلا به مشکلات کلیوی هرگز چای یا قهوه استفاده نکنند و از نگه داشتن ادرار خودداری کنند. ...

واکسن آنفلوآنزا و شایعاتی که هرسال تکرار می شود!

این واکسن میخوانیم و حتی داستان های ترسناکی در مورد کودکانی که با تزریق واکسن آنفلوانزا بلا های عجیب و غریبی به سرشان آمده و یا به بیماری های دیگری مبتلا شده اند هم به گوشمان می رسد. به طور کلی همه واکسن هایی که از بدو تولد می زنیم اجباری هستند و مبتلا نشدن به بسیاری از بیماری ها را مدیون همین واکسن ها هستیم. با این حال واکسن های زیادی هستند که استفاده آن ها بستگی به انتخاب دارند. واکسن ...

عوامل اصلی خارش پوست سر و رابطه آن با ریزش مو

. از آن جمله می توان به کم خونی، فقر آهن، کم کاری یا پرکاری غدد تیروئید، انگل های روده ای، اختلالات کبدی و کلیوی اشاره کرد که سبب افزایش مواد زائد دفعی در خون و رسوب آن ها در پوست و در نتیجه خارش پوست می شود.علاوه بر موارد یاد شده بیماران دیابتی در ناحیه سر خارش احساس می کنند و در افراد مبتلا به بیماری های روانی مثل افسردگی، اضطراب و اسکیزوفرنی خارش های عمومی در پوست دیده می شود. نکته: بعضی وقت ها رنگ مو و ژل که حاوی مواد شیمیایی هستند می تواند خارش سر ایجاد کند. پیش از مصرف، ابتدا آن ها را آزمایش کنید. ...

تتلو رکورد شکست + عکس

که در این فضا شاهدش هستیم، تنها ارتباط های یک سویه است. اساسا در فضای مجازی همه ارتباطات یک سویه است و فضای مناسبی برای ارتباطات دوطرفه وجود ندارد. فضای مجازی یک فضای تنگ و محدود است و دیالوگ خاصی در آن شکل نمی گیرد، افراد یکه تازی می کنند، چون تصور می کنند که هویت شان را به دست آورده اند. آن ها در این فضا می توانند عرض اندام کنند؛ چون احساس می کنند که گروه شان را پیدا کرده اند. هر چند ...

گزارش کامل رسا از نشست ظرفیت شناسی حکم حکومتی درباره احکام وضعی

حضرت امام استفسار کنند که چه می فرمایید؟ وی افزود: حتی اگر فقهای شورای نگهبان اجتهاداً این فتوا را که فتوای آیات مکارم شیرازی و هاشمی شاهرودی است، نپذیرند، حتی می توانند بر طبق آن عملکرد و رویه ای که شورای نگهبان در عصر حضرت امام خمینی(ره) داشته است، از فتوای این دو فقیه استفاده کنند و بر اساس این دو فقیه چنین قانونی را به تصویب برساند که سند رسمی در تعارض با سند عادی، مقدم بر آن است ...

عوارض جانبی نوشیدن نوشابه های گازدار

ضربان قلب غیر طبیعی ، حمله قلبی و حتی مرگ مرتبط بوده است . علاوه بر این ، در حالی که تحقیقات محدود است ، نوشیدن ردبول می تواند سلامت قلب را بدتر کند و در افراد با فشار خون بالا یا بیماری قلبی از قبل تهدید کننده زندگی باشد. مصرف زیاد قند ، به ویژه از نوشیدنی های شیرین ، ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد. در حقیقت ، یک بررسی در 310.819 بزرگسال نشان داد که ...

خوش طعم ترین و سالم ترین جایگزین ها برای شیرینی

فیبر بالا و کالری پایینی برخوردار هستند برای مثال 144 گرم توت فرنگی، تنها 46 کالری دارد در حالیکه دارای 3 گرم فیبر است و 94 درصد نیاز بدن به ویتامین C در طول روز را تامین می کند. 2. میوه های خشک شده میوه های خشک شده به علت اینکه آب خود را از دست می دهند، از مواد مغذی سرشار و قند فراوان برخوردار هستند؛ میوه های خشک شده حتی از میوه های تازه نیز قند و کالری بیشتری دارند، پس ...