داده های پویش فشار خون برای خود مراقبتی استفاده می شود

کلید کاهش خودکشی

آموزش ها برای شناسایی افرادِ در شرف خودکشی به منزله نوعی امدادرسانی برای احیای سلامت روحی است. آموزش های مذکور تا پیش از نتایج تحقیقات فوق بیشتر به کسانی نظیر مشاوران، مربیان و روحانیون داده می شد. اما نتایج به دست آمده نشان داد کسانی که معمولا آخرین لحظات متوفی را می بینند اینها نیستند. پس مقامات تصمیم گرفتند افرادی مانند پرسنل مسافرخانه ها و کارکنان پناهگاه های حیوانات و کلینیک های درد ...

دانستنی هایی درباره اختلال استرس حاد

...> - بلایای طبیعی - تصادفات وسایل نقلیه موتوری - تجاوز یا سوءاستفاده جنسی - تشخیص شرایطی مرگبار - جان به در بردن از یک آسیب دیدگی مغزی عوامل خطرآفرین هر فردی می تواند در هر نقطه از زندگی خود به اختلال استرس حاد مبتلا شود. با این وجود، برخی افراد ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این شرایط قرار داشته باشند. از جمله ...

فاکتور های پرخطر ابتلا به سرطان خون

دلایل نامعلوم آسیب می بینند. این صدمه و اسیب منجر به تقسیم غیرقابل کنترل این سلول ها می شود. در ادامه به برخی از فاکتور های پرخطر ابتلا به این بیماری اشاره می شود. درمان قبلی سرطان: اگر فردی به خاطر ابتلا به سرطان تحت شیمی درمانی یا رادیوتراپی قرار گرفته باشد بیش از افراد دیگر در معرض ابتلا به سرطان خون قرار دارد. مشکلات ژنتیکی: اختلالات ژنتیکی نظیر سندروم داون می ...

فلجی که به زیبایی تبدیل می شود/ راهکار هایی برای افزایش طول عمر

همراه داشته باشد. افراد با مصرف برخی مواد غذایی می توانند طول عمر بالایی داشته باشند. به عنوان مثال آجیل سرشار از پروتئین، فیبر، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات گیاهی مفید بوده و مقادیر فراوانی از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف همچون مس، منیزیم، پتاسیم، فولات، نیاسین و ویتامین های B6 و E را در خود گنجانده است. مصرف آجیل برای بیماری قلبی، فشار خون بالا، التهاب، دیابت، سندرم متابولیک، چربی های ...

ساعت های طلایی برای نوشیدن آب

مفید باشد. از جمله بیماری هایی که می توان از بروز آن ها پیشگیری کرد به شرح زیر می باشند:صرع، سردرد، آسم، سل، درد بدن، تپش قلب، مننژیت، بیماری های کلیه و مجاری ادراری، استفراغ و اسهال، گاستریت، دیابت، هموروئید، یبوست، بیماری های چشم، بیماری های گوش، حلق و بینی، چربی در خون و برونشیت؛ علاوه بر این موارد خوردن آب به صورت ناشتا فوایدی دارد که در ادامه می خوانید. 1 . متابولیسم را بالا ...

ایران ساخت های دانش بنیان چقدر ارز آوری دارند

صرفه جویی اقتصادی ناشی از تولید محصولات خوراکی و تزریقی این شرکت در سال های 96 و 97 در مجموع به 70 میلیون دلار رسیده است. اولین محصول در این شرکت کپسول لنالیدوماید 5، 10، 15 و 20 میلی گرم است که در بیماران مبتلا به سرطان خون مورد استفاده قرار می گیرد. این محصول 6.5 درصد قیمت برند خارجی، قیمت دارد و طبق تأیید پزشکان و مطالعه انجام شده، کیفیتی مشابه با برند خارجی دارد. مدیرعامل این شرکت دانش ...

چطور دچار شش تله افسردگی نشویم؟

...: دوری گزینی و اجتناب از جمع، الگوی مشترک تقریبا تمام افراد افسرده است. البته عدم لذت بردن از فعالیت های معمول روزمره، گرایش به مصرف الکل و غذاهای بی خاصیت را نیز می توان به این فهرست اضافه کرد. به گزارش خرداد به نقل از آوای سلامت ، علائم ابتلا به افسردگی از فردی به فرد دیگر متفاوت هستند اما نقطه مشترک تمام آنها، بدتر شدن خلق و خوی و تداوم این چرخه معیوب است. با این حال شش مشکل ...

ناگفته های جنگ 33روزه در گفتگوی اختصاصی با سرلشکر حاج قاسم سلیمانی

، نفرات را تفکیک کنند، آن هایی که افراد عادی هستند را منتقل کنند به کشورهای دیگر و آن هایی که از دید آن ها مجرم هستند یا وابستگی سازمانی به حزب الله دارند را دستگیر بکنند. کشتی را هم آماده کرده بودند که آن کوچ را انجام بدهند. لذا جنگ در این مرحله برخلاف همه ی جنگ ها که خشک و تر را می سوزاند خیلی با دقت تکنولوژی انجام گرفت؛ یعنی آن ها یک طایفه را مورد حمله ی خود قرار دادند؛ اول سعی کردند حزب الله را ...

آب انار بهترین آب میوه طبیعی

...> انار حاوی پلی فنول است که خاصیت ضد التهابی دارد و برای بیماری های سرطان پروستات، ریه، پستان و ... مفید است.درنتایج آزمایش بالینی مصرف آب انار در بیماران مبتلا به سرطان پروستات که قبلاً برای معالجه سرطان پروستات تحت عمل جراحی یا پرتودرمانی قرار گرفته بودند، رضایت بخش اعلام شده است . خواص دیگر انار... تقویت سلامت قلب آب انار برای کاهش فشار خون بسیار مناسب است، حاوی ...

عکس نوشته ها و متن کامل گفت و گوی مطبوعاتی سرلشکر قاسم سلیمانی

؛ عذرخواهی کرد و گفت قرار دیگری بگذاریم، دیگر امروز نمی توانم ادامه دهم. گفت امروز در کشور ما کلمه ی سردار و امیر عرف شده است اما حقیقتاً یک سردار به معنای واقعی، شهید عماد مغنیه بود. اگرچه بیم داشتیم هنوز زمان گفتنِ ناگفتنی ها نرسیده باشد اما روایت مشاهدات عینی فرماندهی که تا پایان جنگ 33روزه در لبنان بوده است، این گفتگوی دوساعته را بسیار جذاب و خواندنی کرده است. بحث را می خواهیم با ...

زنگ خطر بحران اجتماعی، با رشد "سالمندی" نواخته شود/ گرد پیری روی چهره 5.6 درصد از جمعیت البرز/ ایران؛ ...

سالمندان در بیمارستان و برنامه ریزی در جهت آموزش تعداد متخصصان این رشته، افزایش سن بازنشستگی، آموزش کارکنان و پرسنل نظام سلامت در مورد مراقبت های سالمندان و موارد دیگر می تواند در کاهش مشکلات سالمندی بسیار موثر باشد. 5.6 درصد از جمعیت البرز سالمند هستند مدیر کل بهزیستی استان البرز گفت: طی 30 سال آینده بیش از 30 درصد جمعیت ایران را افراد بالای 60 سال تشکیل خواهند داد و این به آن ...

10 راه برای افزایش تراکم استخوان به طور طبیعی

ماده مغذی اصلی برای سلامت استخوان هاست. بهترین راه برای جذب کلسیم مصرف مقادیر کمی در طول روز، به جای خوردن یک وعده غذایی با کلسیم بالا در روز است. 4- خوردن غذاهای سرشار از ویتامین D و K ویتامین K-2 با کاهش ریزش کلسیم و کمک به مواد معدنی در اتصال به استخوان ها، نقش اساسی در سلامت استخوان ها دارد. ویتامین D به بدن کمک می کند کلسیم را جذب کند. 5- حفظ وزن ...

آیا ردیاب سلامت جایگزین پزشک می شود؟!

برداشته یا این که یک ایمیل را دریافت کرده است. اما تصور کنید ردیاب شما به جای این اطلاعات، بالا بودن فشار خون را اطلاع دهد یا این که عرق بدن را تحلیل کند و یا حتی به ارزیابی هوای اطراف بپردازد تا اگر به آسم مبتلا هستید، مراقب حساسیت های خود باشید. حسگرهایی که در ردیاب های تناسب اندام به کار رفته اند، پیشرفت قابل توجهی را در سال های اخیر داشته اند. در حال حاضر، ردیاب های دقیقی وجود دارند که ...

تأمین سلامت سالمندان جامعه نیاز به همکاری گسترده بین بخشی دارد

، اضافه کرد: در افراد سالمند سالی یکبار فشار خون آنها کنترل شود. آزمایش قند خون ناشتا، معاینه بینایی، شنوایی و دهان و دندان شوند. کارشناس مسئول بهداشت مرکز بهداشت تفرش در خصوص برنامه های وزارت بهداشت تشریح کرد: برگزاری رده های شیوه زندگی سالم در سالمندی در تمامی پایگاه ها و خانه های بهداشت و ادغام مراقبت های سالمندان و تشکیل پرونده برای سالمندان در همین مراکز در همین مراکز در حال انجام است. نوروزی خاطرنشان کرد: تأمین سلامت سالمندان جامعه، ضمن محوریت وزارت بهداشت نیاز به همکاری گسترده بین بخشی دارد. انتهای پیام/ ...

درمان کبودی بدن با روش های خانگی

درد و فشار تسکین یابد. • یخ را هر چه سریع تر روی قسمت آسیب دیده قرار دهید. این ماده درد را از بین می برد و از تورم زیاد جلوگیری می کند. • به قسمت آسیب دیده بدن استراحت بدهید. برای مثال اگر کبودی در پا دیده می شود، سعی کنید برای مدت طولانی نایستید. • اگر ضربه شدید به شما اصابت کرد، می توانید از دارو های مسکن برای کاهش درد استفاده کنید. البته مصرف آسپیرین توصیه نمی ...

پزشکان 5 درصدی و عمل های بی دلیل / دکترهای حاذق در بیمارستان های دولتی

...، ولی می نویسد چون شرکت مربوطه آنها را ساپورت می کند. آبروی شیشه ای پزشکان با همه این تفاسیر من فکر می کنم که نباید این موارد را پر رنگ و در جامه پخش کنیم و نظر جامعه را نسبت به جامعه پزشکان منفور کنیم. به هر حال پزشکان افراد باهوش و توانمندی هستند و آبرویی شیشه ای دارند و در معرض قضاوت همگان هستند. اینان هیچ گاه آبروی خود را برای مبالغ هزینه نمی کنند. ولی اگر قرار باشد فشار ...

ناگفته های دادکان از بازی پرسپولیس-بایرن مونیخ

برو در بحث اقتصاد، ورزش و کلاً همه جا. چقدر دخالت و چقدر زور. آن مدیر را بگذار و دیگری را بردار. لیاقت کجاست؟ هیچ جا. پس شما هم در زمره موافقان حضور زنان در ورزشگاه قرار می گیرید. من می گویم دوست دارم این کار را بکنند. این را هم بنویس که محمد دادکان 14 سال قبل و در آن فشار، زنان را به ورزشگاه راه داد و مقابل مخالفان ایستاد. یک موافقتی هم بوده که راه داده اید، وگرنه همینجوری که ...

مقدمه ای بر کلان داده و نقش رسانه در حفظ حریم شخصی افراد

. با این توصیف، نگران کننده ترین مسئله در کلان داده ها، حریم خصوصی و امنیت اطلاعات است. تصور کنید افرادی در دنیا وجود دارند که از مکان رفت و آمد شما، علایقتان، نام و عکس همسرتان، فیلم ها و عکس های شخصی و... اطلاع دارند. این موضوع باعث می شود که مسائل شخصی و اجتماعی ما بیشتر در معرض دستکاری قرار بگیرند. برای مثال، ممکن است که یک حساب کاربری هک شود، به اطلاعات و رمزهای کارت بانکی دستبرد زده ...

شایع ترین بیماری فصل سرد را با 7 گام غذایی از خود دور کنید

سلامت نیوز :شما می توانید یکی از هزاران نفری باشید که با شروع فصول سرد سال، به آنفلوآنزا و سایر بیماری های ویروسی مبتلا می شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،یکی از بهترین راه ها برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری، تزریق واکسن است، اما این کار تنها راه ایمن کردن بدن محسوب نمی شود. شما می توانید با افزودن برخی اقلام خوراکی به وعده های غذایی، خود را از ویروس های فصل سرد دور ...

ارتباط بین مصرف استاتین ها و پوکی استخوان چیست؟

یائسگی بیشتر از بقیه افراد در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار می گیرند. گروهی از محققان دانشگاه "Vienna"در استرالیا به منظور بررسی تاثیر مصرف داروی استاتین بر پوکی استخوان، اطلاعات پزشکی هفت میلیون و 900 فرد را از اوایل سال 2006 تا اواخر سال 2007 مورد بررسی قرار دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، میزان پوکی استخوان را در میان افرادی که داروی استاتین مصرف می کردند و کسانی که از این دارو ...

پای روانگردان در پرونده قتل میترا استاد باز شد

. از نظر قانونی متهم باید حداقل یک ماه در بازداشت موقت باشد و بازجویی های کامل از ایشان صورت بگیرد. پاسخی که ما در این زمینه دریافت کردیم این بود که افکار عمومی ما را تحت فشار قرار داده و به همین دلیل باید رسیدگی به این پرونده هرچه زودتر انجام شود. اولین بار پس از قتل آقای نجفی را کجا دیدید؟ حالات آقای نجفی به چه صورت بود؟ تحلیلی که از وضعیت روانی ایشان پس از قتل داشتید به چه ...

پای روانگردان در پرونده قتل میترا استاد باز شد

بررسی استایل کیت میدلتون؛ عروس خوشتیپ سلطنتی

سلطنتی که در یکی از مقالات، آن را بررسی کردیم، تفاوت زیادی با استایل کیت دارد و درواقع به نوعی نقطه مقابل آن است. مگان پیش از ازدواج نیز استایل نسبتا کژوآل و راحتی داشته، اما درکل انتظارات از مگان به اندازه کیت بالا نیست و درنتیجه فشار کمتری در ارتباط با نحوه لباس پوشیدن بر دوش اوست. کیت باید به گونه ای لباس بپوشد که طبق چهارچوب ها و قوانین، برازنده ملکه آینده انگلستان باشد. درکل اگر به استایل ...

آیا سدیم را از برنامه غذایی حذف کنیم؟

بیشتر محصولات غذایی افزوده شود.گوشت های فرآوری شده، سبزیجات و سوپ های کنسروی نیز حاوی سدیم افزوده هستند. فست فود ها نیز معمولا سدیم بسیار بالایی دارند. افزایش فشار خون در برخی از افراد، افزایش تجمع جدی از مایع در افراد مبتلا به نارسایی احتقانی قلب، سیروز کبدی یا بیماری کلیوی خواهد شد. افراد مبتلا به نارسایی احتقانی قلب، سیروز کبدی و بیماری های کلیوی ممکن است به مقادیر بسیار پایین تری ...

آفت کش ها و خطر سکته

شفاآنلاین سلامت طبق نتایج یک مطالعه جدید کارکردن در معرض میزان بالا آفت کش ها منجر به افزایش بروز خطر مشکلات قلبی در آینده می شود. به گزارش شفاآنلاین ، محققان دانشگاه هاوایی با بررسی بیش از 6000 مرد به مدت سه دهه دریافتند در مقایسه با مردانی که در معرض آفت کش ها کار نمی کردند، مردانی که در معرض بیشترین میزان آفت کش ها قرار داشتند 45 درصد بیشتر با ریسک بیماری قلبی یا سکته Stroke روبرو ...

خطری پنهان در غذاهای کنسرو شده

تراکم کلسترول در دیواره رگ ها می شود و پتاسیم و اسیدفولیک موجود در این گیاه بدن را در مقابله با فشار خون بالا محافظت می کند. به گفته وی مصرف سیر برای پیشگیری از بیماری قلبی و عروقی بسیار مفید است و مانع رسوب کلسیم در شریان ها می شود. وی گوجه فرنگی و انار را از دیگر میوه های مفید برای پیشگیری از بیماری قلب و عروق دانست و گفت: مصرف چای سبز به دلیل داشتن فلاووانوئید نوعی آنتی ...

افزایش طول عمربا راهکارهایی درست

مقادیر فراوانی از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف همچون مس، منیزیم، پتاسیم، فولات، نیاسین و ویتامین های B6 و E را در خود گنجانده است. مصرف آجیل برای بیماری قلبی، فشار خون بالا، التهاب، دیابت، سندرم متابولیک، چربی های شکمی و حتی برخی انواع سرطان مفید است. مطالعات نشان داده افرادی که حداقل 3 وعده آجیل در هفته مصرف می کنند، 39 درصد کمتر از سایرین دچار مرگ زودرس می شوند. هنگامی که ...

تحلیل فرماندهان سپاه از اتفاقات روز کشور/ سرلشکر سلامی: برای جلوگیری از جنگ باید ظرفیت غلبه بر جنگ پیدا ...

اربعین حسینی، عاشورا را یک حرکت برنامه ریزی شده عنوان کرد و گفت: از ابتدا تا انتهای این حماسه بزرگ عقلانیت، تدبیر و حساب شدگی بوده و برای تمامی اعصار و ادوار درس اموز و الهام بخش است. وی با بیان اینکه اربعین نماد و پرچمی است که پیام های عاشورا را به عصرها و نسل ها منتقل می کند، اظهار کرد: اربعین نمادی است که به همه افراد و نسل ها بیاموزد که به هیچ عنوان نباید چهره زیبای دین با فساد و ظلم ...

آیا مصرف ویتامین D برای سلامت قلب مفید است؟

، نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد ویتامین D در بهبود وضعیت کلی سلامت نقش حائز اهمیتی دارد اما مصرف مکمل های این ویتامین با هدف تقویت سلامت قلب بی تاثیر است. اگرچه نقش ویتامین D در برخورداری از بافت استخوانی محکم شناخته شده و پایین بودن سطح آن در خون با افزایش احتمال سکته مغزی و قلبی مرتبط است اما نتایج بررسی های اخیر نشان می دهد که مصرف مکمل های این ویتامین سلامت قلب را تقویت نمی کند. ...

بهبود هوش هیجانی چگونه امکان پذیر است؟ راه های ایجاد هوش هیجانی

Smart ) تیم مایندتولز شش ابزار و استراتژی عالی برای بالا بردن سطح EI خود ارایه می دهد که عبارتند از: 1)مشاهده ی این که چطور نسبت به دیگران واکنش نشان می دهید. تلاش قلبی برای قرار دادن خود به جای آن ها و تعهد به پذیرش دیدگاه و نیازهای دیگران، داشته باشید. 2)نگاهی به محیط کار و رفتار کاری خود بیاندازید؛ اگر خواهان توجه به دستاوردهای خود هستید، سعی کنید تواضع را ...