خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رهایی از افسردگی با طب سنتی
؛ پرهیز از پُرخوری و درهم خوری (چند غذا را با هم در یک وعده میل کردن) و کم خوابی هم در اشخاص دچار افسردگی ضروری است. مواد غذایی مفید برای وعده صبحانه مبتلایان به افسردگی علی اصل ممقانی افزود: مبتلایان به افسردگی برای صبحانه می توانند کره محلی را به همراه مربای بِه، سیب، گلابی، بالنگ، بهار نارنج، انجیر، پوست پسته و گل سرخ میل کنند، مصرف شیره انگور به تنهایی یا همراه با شیر هم ...
کارگران ستون فقرات جامعه هستند نه خرابکار/ اگر در واگذاری تخلف رخ داده ابطالش کنید
ادعاهای کارفرمای شرکت نیشکر هفت تپه نباشید بلکه شما باید کارگران را نیز حمایت کنید. وی تصریح کرد: خطاب به محمد شریعتمداری، وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی می گویم که با حلوا حلوا دهان شیرین نمی شود. با بیان اینکه از کارگران حمایت می کنیم، شأن و کرامت کارگران هفت تپه حفظ نمی شود. اگر اینکه در واگذاری شرکت نیشکر هفت تپه تخلف رخ داده را تایید می کنند، پس واگذاری آن را ابطال کنند. ما که شرمنده کارگران هستیم هم به خاطر ضعف خودمان در دفاع از آنها هم به خاطر اذیت و آزار و نبود امنیت شغلی که ارمغان و دستاورد عملکرد برخی مسئولان است. ...
برای همیشه از یبوست ، ام الامراض بدن دوری کنید
غذاهای جدید بخورید. همیشه یک آنزیم گوارشی خوب به شما توصیه می شود. دکتر جنا میلر Jennah Miller متخصص طب اطفال در تورنتو می گوید: "آنزیم گوارشی خوب حاوی چندین آنزیم مختلف است که برای تجزیه تمام بخش های یک وعده غذایی ضروری هستند (به عنوان مثال پروتئاز Protease برای تجزیه پروتئین ها، لیپاز lipase برای چربی ها و آمیلاز amylase برای کربوهیدرات ها). خوردن یک یا دو کپسول از این آنزیم ها قبل و بعد از غذا ...
آیا خوردن کرفس در بارداری مضر است؟
ستاره | سرویس مادر و کودک - آیا می دانید مصرف بعضی از سبزی ها در دوران بارداری مضر است و باعث آسیب رسیدن به مادر و جنین می شود؟ کرفس از جمله این سبزی ها است. مصرف کرفس در بارداری و به خصوص در اوایل بارداری سبب سقط جنین یا ایجاد نقص عضو در جنین خواهد شد. با ما همراه باشید تا شما را با این موضوع بیشتر آشنا کنیم. کرفس چیست؟ کرفس نوعی سبزی است که بیشتر در مناطق شمال آفریقا و ...
چربی های ضروری برای مغز!
و اختلالات شناختی و در میان مدت حتی به افسردگی مبتلا شوید. منابع سرشار اسیدهای چرب امگا-3 غذاهای دریایی مانند ماهی ها، نرمتنان صدفدار و جلبک دریایی از بهترین گزینه ها برای دریافت اسیدهای چرب امگا-3 است. اگر غذاهای دریایی سهم چندانی در رژیم غذایی شما ندارند و در عوض از مغزدانه ها، روغن های گیاهی و دانه های خوراکی استفاده می کنید، ممکن است در تامین نیازهای کلی مغز به امگا-3 ...
بهترین صبحانه ها برای لاغر شدن کدامند؟
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : این سوال مطرح می شود که چگونه باید یک صبحانه سالم آماده کنید؟ در ابتدا مواد غذایی که کالری کمی دارند را انتخاب کنید. سپس مطمئن شوید که مواد غذایی شما دارای سطوح بالایی از مواد مغذی مانند پروتئین و فیبر که شما را سیر نگه می دارند، هستند. دانشمندان توضیح می دهند که مواردی که در قسمت زیر مطرح می شوند، بهترین انتخاب برای صبحانه ای ...
دردسر های زندگی در دنیای فضایی!
در سیاهی و سکوت، شوک بزرگی برای همه انسان هاست، چون می دانید که همه چیز از عزیزترین آدم ها، مهم ترین خاطرات، مقام و جایگاه، حسادت و کینه، غم و شادی را اولین بار در آن جا تجربه کردید و آن جاست که همه این ها معنا پیدا می کند. در پرونده امروز و به بهانه سالروز پرتاب اولین موشک ساخت انسان به فضا، می خواهیم به شما بگوییم چطور می شود فضانورد شد؟ چه آموزش ها و مهارت هایی لازم است . 62 سال پیش ...
برپایی موکب اوقاف قم در سامرا
زودتر از سایر پرسنل زیرساخت های لازم برای برپایی موکب را فراهم کنند همچنین 60 نفر دیگر از نیروهای مردمی فعال در بقاع متبرکه فردا به سمت مرزهای غربی حرکت می کنند. اسکندری با اشاره به آغاز فعالیت اوقاف استان قم در شهر سامرا از روز دوشنبه هفته آتی خاطرنشان کرد: قرار است در این موکب روزانه 5 هزار وعده صبحانه، 6 هزار وعده ناهار و 6 هزار وعده شام در بین زائران توزیع شود همچنین در صورت نیاز ...
عبدالمهدی: برخی شعارها تلاش برای مصادره تظاهرات را آشکار کرد
...: به آن هایی که می خواهند شما به عقب برگشته و دوباره دولت نظامی را تجربه کنید، توجهی نکنید. وی اظهار داشت: به آن هایی که می خواهند شما را مأیوس و کشور را نابود کنند نیز اجازه ندهید بر شما حکومت کنند. عبدالمهدی با بیان اینکه ما می خواهیم با اخلاص خدمت و کار کنیم، گفت: برای اینکه مردم حق و خواسته خود را بیان کنند، هیچ مانعی وجود ندارد. نخست وزیر عراق همچنین در بخش ...
سخنان عادل عبدالمهدی با مردم عراق درباره وقایع اخیر
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما به نقل از شبکه تلویزیونی العراقیه؛ عادل عبدالمهدی، تاکید کرد: ما با مردم عراق هستیم و فداکاری های آنان را درک می کنیم. من در شرایط حساسی با شما سخن می گویم. ما نمی خواهیم که کشورمان ناامن شود. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی مشروح سخنان عادل عبدالمهدی با مردم عراق درباره وقایع اخیر عادل عبدالمهدی در سخنرانی ...
کاروان تدارکاتی اوقاف خراسان رضوی ویژه اربعین عازم کربلا شد
خراسان رضوی با اشاره به اینکه در هر شب حدود 2 هزار برادر و خواهر در موکب امام رضا (ع) اسکان پیدا می کنند ، افزود: روزانه حدود 10 هزار نفر پذیرایی صبحانه، نهار و شام رورانه در این موکب انجام می شود. حجت الاسلام احمد زاده با بیان اینکه خدمات پزشکی و درمانی در این موکب انجام می شود، اظهار کرد: نانوایی سیار با پخت روزانه 20 هزار قرص نان علاوه برای موکب امام رضا (ع) برای موکب های دیگر نیز خدمات ...
رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام: مسئولین با تدبیر مشکلات کشور را حل کنند
و بر حسب علت و معلولی نیست. رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام با اشاره به مفهوم رزق الهی در قرآن افزود: علم یکی از مصادیق این رزق است. خیلی خوب است که از خدا بخواهیم که رزق به غیرحساب را به ما عطا کند. در همین خطه شما که وطن ما هم هست، اینجا چقدر عالم داشته که رزقشان نور الهی بوده است. نص آیه قرآن است که حق متعال، نور است و این زمین و آسمان به نور پروردگار روشن است. الله نور السماوات و الارض ...
بیانات جدید و منتشرنشده رهبرانقلاب درباره زیارت اربعین
برکتِ مجاورتِ آن پیکرِ مطهّر، یک چنین خاصیتی دارد که شفا است. وَ اِجابَةَ الدُّعاءِ عِندَ قَبرِه ، این هم یکی؛ در کنار قبر حسین بن علی (علیه السلام) شما دعا کنید، دعایتان مستجاب است. [واقعاً] دعا کنید؛ لقلقه ی لسان نباشد؛ بخوانید و بخواهید خدا را، خدای متعال وعده کرده است که اجابت خواهد کرد. 98/7/1 منبع: khamenei. ...
سفر به الیمستان؛ طبیعت گردی مختصر و مفید پائیزی
صبح تا آخر شب طول می کشد و صبحانه و ناهار بر عهده تور است حدود 130 تومان هزینه دارد. البته اگر زود بجنبید و در روزهای اول ثبت نام کنید، برخی تور ها تا 20 درصد هم تخفیف می دهند. همچنین از سایت های تخفیف هم می توانید استفاده کنید. اگر تخفیف باز باشید با 100 هزار تومان هم می توانید الیمستان را بچرخید. بعید می دانم اگر با خودروی شخصی هم بروید و خیلی هم ولخرجی نکنید باز هزینه شما خیلی کمتر از این شود ...
از شهریه های نجومی تا آموزش های خط قرمز / در مهد کودک های لاکچری چه می گذرد؟
شامل تمام فوق برنامه ها را انتخاب می کنند تا هم کودکشان از همه امکانات مهد و هم از تخفیف ویژه بهره مند شود. علاوه بر این، کودک شما با دیدن سایر برنامه ها ممکن است علاقه مند شود تا آن بازی ها و امکانات را در اختیار داشته باشد؛ بنابراین به شما توصیه می کنیم تا پکیج ویژه را ثبت نام کرده و با پرداخت سالانه 35 میلیون تومان خیالتان را از آموزش به کودکتان راحت کنید. مهدکودک های دیگری هم در ...
کف خیابان و بازار پُر از کالای قاچاق است
...> رئیس قوه قضائیه گفت: تاکنون به دست دستگاه های امنیتی شبکه هایی در این کشور شناسایی شده اند که از دید بسیاری از دشمنان از سخت ترین کار ها بود و شناخت یک شبکه تجاری غیرمجاز که به قاچاق کالا مبادرت می کند واقعا کار پیچیده ای نیست که از دست با کفایت شما بتواند خارج شود. وی ضمن تاکید بر اقدام اطلاعاتی در این حوزه افزود: شناسایی شبکه های قاچاق سازمان یافته به لحاظ اطلاعاتی و پیگیری دستگاه های ...
زلزله 4.2 ریشتری جهرم را لرزاند
به گزارش صبحانه ، زمین لرزه ای به بزرگی 4.2 ریشتر ساعت 21 و 57 دقیقه امشب جهرم را لرزاند. عمق این زمین لرزه 10 کیلومتر، طول جغرافیایی 53.66 و عرض جغرافیایی آن نیز 28.45 گزارش شده است. از خسارات جانی و مالی این زلزله گزارشی مخابره نشده است. زلزله جهرم خسارتی نداشت مدیرکل مدیریت بحران استانداری فارس گفت: زلزله 4.2 دهم ریشتری شامگاه پنجشنبه در این شهرستان ...
قیمت کدام خودرو شش میلیون تومان کاهش یافت؟
به گزارش صبحانه ، در حالی که دیروز سایت های اینترنتی همزمان نسبت به افزایش قیمت ها اقدام کرده بودند، گزارش های رسیده از بازار خودرو نشان می داد وضعیت بازار تغییری در راستای افزایش قیمت نکرده و اتفاقا میزان قیمت ها در این بازار با کاهش همراه بوده است. در هفته اخیر قیمت پژو 206 تیپ 5 از محدوده 92 میلیون و 500 هزار تومان به 87 میلیون و 500 هزار تومان رسیده است. بهای هر دستگاه دنا نیز از ...
خبر خوش وزیر کار درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان
به گزارش صبحانه ، وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی از تلاش این وزارتخانه برای همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری در سال آینده خبر داد. محمد شریعتمداری، در پاسخ به آخرین وضعیت حقوق و دست مزد و همچنین طرح همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری و تأمین اجتماعی، اظهار کرد: با توجه به فشارها و محدودیت های موجود در منابع بودجه سال گذشته در لایحه بودجه سالیانه عددی که پیش بینی شد در حدی نیست که بیشتر ...
سه سال انتخاب بی ملاحظه، توافق بد و تحریک های خطرناک: آزمون سخت ترامپ در سال پایانیِ دولتش
ایران و کره شمالی، وی به فشار حداکثری روی آورد که معنای روشنی دارد: ما هر چه داریم علیه شما به کار می بندیم. پس چرا پیونگ یانگ و تهران تصمیم به اقدامات تحریک آمیز نگیرند وقتی می دانند دیگر بیش از این اهرمی برای فشار بر آنها وجود ندارد و وضع از این بدتر نخواهد شد؟ برندز به واقعیت ساده اما مهمی اشاره می کند: وقتی ترامپ از فشار حداکثری صحبت می کند و نتیجه نمی گیرد، بلافاصله آمریکا در وضعیت ...
مغز، کلسترول و امگا 3 را دوست دارد
شناختی و در میان مدت حتی به افسردگی مبتلا شوید. منابع سرشار اسیدهای چرب امگا 3 غذاهای دریایی مانند ماهی ها، نرمتنان صدفدار و جلبک دریایی از بهترین گزینه ها برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 است. اگر غذاهای دریایی سهم چندانی در رژیم غذایی شما ندارند و در عوض از مغزدانه ها، روغن های گیاهی و دانه های خوراکی استفاده می کنید، ممکن است در تامین نیازهای کلی مغز به امگا 3 ناموفق باشید ...
اعزام دو موکب از شهر منظریه شهرضا به کربلا
همت هیأت های مذهبی شهر، خیران و مردم ولایت مدار شهر و همکاری شهرداری منظریه آماده شده است، روز جمعه 12 مهر ماه، به شهر کربلای معلا اعزام خواهند شد و پس از استقرار در جوار حرمین شریفین به عزاداران آقا اباعبدالله حسین(ع) خدمت رسانی می کنند. وی گفت: این دو موکب از 19 الی 29 مهر ماه به مدت ده شبانه روز، روزانه یک هزار پرس غذای گرم در قالب صبحانه، نهار و شام و 500 نفر اسکان در خدمت عزاداران ...
آمریکا چقدر بدهی دارد؟
به گزارش صبحانه ، میزان بدهی های این کشور تا پایان ماه سپتامبر به 22 تریلیون و 632 میلیارد و 644 میلیون 394 هزار دلار رسیده است. میزان بدهی هر شهروند آمریکایی تا پایان ماه سپتامبر به طور متوسط 68 هزار و 637 دلار و میزان بدهی هر مالیات دهنده آمریکایی به طور متوسط 183 هزار و 625 دلار بوده است. کسری بودجه دولت آمریکا تا پایان ماه سپتامبر به یک تریلیون و 18 میلیارد و 731 میلیون دلار رسیده ...
این نوشیدنی شگفت انگیز عروق و رگ هایتان را پاکسازی می کند
بدانید چطور می توانید عروق و رگهای تان را پاکسازی کرده و از تصلب شرایین پیشگیری کنید؟ پزشک شما ممکن است دارو های کاهنده ی کلسترول مانند استاتین یا مهار کننده های بتا که فشار خون را کاهش می دهند. این راهکار ها می توانند پروسه ی تجمع پلاک را کُند کنند. اما غذا های زیادی نیز وجود دارند که می توانند به طور طبیعی عروق و رگ ها را باز کنند. 1. زردچوبه زردچوبه ادویه ای معروف در ...
پرداخت ارز به زائران از روز شنبه آغاز می شود
به گزارش صبحانه ، رضا نجاتی، دبیر ستاد اربعین حسینی خوزستان، اظهار کرد: مراسم اربعین حسینی یک موضوع بین المللی است و همه باید برای باشکوه برگزار کردن این مراسم تلاش و همت به خرج دهند. وی عنوان کرد: فعالیت ستاد اربعین به صورت مستمر در حال انجام است و در مرزهای شلمچه و چذابه خدمات خوب و شایسته ای ایجاده شده است. دبیر ستاد اربعین حسینی خوزستان گفت: اعتبار گذرنامه زائران باید ...
بایدن: ترامپ از شکست در انتخابات می ترسد!
: اجازه بدهید برای ترامپ و مزدورانش و همچنین گروههای ذینفع ویژه ای که منابع مالی لازم برای حمله های او علیه من را تأمین می کنند، این نکته را روشن کنم که من هیچ کجا نخواهم رفت. شما من و خانواده ام را تخریب نخواهید کرد. برایم مهم نیست که چقدر پول هزینه می کنید و یا چقدر دست به حمله های کثیف می زنید. شما من را تخریب نخواهید کرد . گفتنی است که این اظهارات جو بایدن در واکنش به تقلای ترامپ ...
ارمنستان، مشتری ماندگار گاز ایران
به گزارش صبحانه ، ایران و ارمنستان در سال 2004 میلادی قراردادی به منظور تهاتر گاز و برق امضا کردند که مطابق با مفاد این قرارداد صادرات گاز از سال 2009 به این کشور آغاز شده و یک قرارداد چهارجانبه برای تسهیل دریافت و ارسال برق ما بین شرکت های ملی صادرات گاز و توانیر از طرف ایران و شرکت ایروان تی پی پی و یک شرکت برق در ارمنستان امضاء شده است. به طور کلی همکاری های اقتصادی ایران و ارمنستان ...
هزینه سفر به باکو را چگونه اداره کنیم؟
...> هزینه خورد و خوراک در باکو در سفر به باکو، طیف متنوعی از رستوران های لوکس، معمولی، فست فودها و کافه ها پیش روی شما است. با افزایش گردشگران باکو، تعداد رستوران های نزدیک به مناطق گردشگری بیشتر و بیشتر شده است که مبالغ زیادی برای غذاهای محلی دریافت می کنند؛ به خصوص در رستوران های خیابان نظامی و نزدیک به میدان فواره که قیمت غذاها گران تر است؛ اما اگر قبل از سفر تحقیق کنید، می بینید که قیمت ...
کاروان خادمان اربعین اداره کل اوقاف خراسان رضوی عازم کربلا شد
مدیر کل اوقاف و امور خیریه خراسان رضوی در این آیین گفت: امسال نیز مانند سال های گذشته این نهاد با کمک واقفان و خیران، موکب امام رضا (ع) را در شهر کربلای معلی برای خدمت رسانی به زائران اربعین حسینی برپا می کند. حجت الاسلام محمد احمدزاده افزود: آنچه در این موکب فراهم شده است امکان اسکان روزانه برای دو هزار نفر از زائران اربعین و پذیرایی روزانه در سه وعده صبحانه، ناهار و شام از 10 هزار ...
زمان آغاز ارائه خدمات به زائران اربعین
به گزارش صبحانه ، حسین ذوالفقاری پنجشنبه 11 مهر در جلسه ستاد اربعین استان فارس با بیان اینکه سامانه سماح امکان پاسخگویی بهتر به زائران را دارد، گفت: اگر کسی موفق به دریافت گذرنامه نشد این امکان وجود دارد که با گرفتن برگه گذرنامه به خاک عراق تردد کند. ذوالفقاری خاطرنشان کرد: زیرساخت های مناسبی در مرز ایران و عراق برای تردد زائران اربعین پیش بینی شده و کاپوتاژ خودرو هم از 16 مهر و در ...
