خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راز جیغ های جنون آمیز دانش آموزان دختر در یک دبیرستان+تصاویر
به گزارش ایلنا، همه چیز در در یک صبح آرام جمعه در ماه ژوئیه اتفاق افتاد و سیتی نورا نیسا ، دانش آموز 17 ساله دبیرستان کتره، واقع در ایالت کلانتان مالزی در مرکز این آشوب قرار داشت. این روایت او از این ماجراست: وقتی زنگ خورد پشت نیمکت نشسته بودم که یک ضربه محکم روی شانه ام حس کردم. برگشتم ببینم چه کسی است اما اتاق تاریک شد. ترس وجودم را فرا گرفت. دردی شدیدی در کمرم حس کردم و ...
34 تا از بهترین کرم ضد چروک بهمراه قیمت
وجود داشته باشند رتینول، اسید هیالورونیک، سلولهای بنیادی گیاهی، رسوراترول و اسید گلیکولیک می باشند. آیا استفاده از فرمول های مختلف برای صبح و شب مفید است؟ پوست نمی داند هنگام استفاده از کرم صبح است یا شب؛ بنابراین منطق پشت کرم روز در مقابل کرم شب این است که کرم شب همراه با آرایش بر روی آن نیست و می تواند یک فرمول غلیظ تر باشد، در حالی که کرم روز معمولاً وزن کمتر همراه با خاصیت ...
غیاثی در همه اعزام ها بود و پاداش گرفت اما منتقد شد
در المپیک آماده کند. حسن تفتیان چند روز قبل از اعزام مصدومیت پیدا کرد، با این حال 10.24 را ثبت کرد. پیرجهان هم جوان است وتجربه ای به این بزرگی نداشته حتی خودش گفت جو ورزشگاه بر کارش تاثیر گذاشته است. علاوه بر این در گروهی قرار داشت که چند ورزشکار خوب حضور داشتند به همین دلیل استرس بر کارش تاثیر گذاشت و نتوانست رکورد خوبی را ثبت کند. غیاثی قبلا با فدراسیون کار می کرد اما الان منتقد شده ...
چگونه از قانون جذب برای لاغر شدن استفاده کنیم؟
برترین ها: خیلی از آدم ها وقتی درباره چیز هایی که بیش از هر چیزی دوست دارند در مورد خودشان تغییر دهند فکر می کنند، کاهش وزن و تناسب اندام معمولا در صدر لیست قرار می گیرد. بالا بردن اعتماد بنفس، افزایش استقامت و یا تقویت مقاومت در برابر بیماری ها تنها چند دلیل از صد ها دلیلی هستند که بیشتر افراد را تشویق به کاهش وزن و لاغر می کنند. اما واقعیت این است که لاغر شدن کار سختی است! ضمنا حفظ ...
تفاوت سالیان سفر با شرکت های مسافرتی و گردشگری دیگر
شاید به این فکر می کنید اخذ وقت سفارت انگلیس می تواند کار بسیار دشواری باشد، یا اینکه زمان طولانی را به خودش اختصاص می دهد؛ البته جای نگرانی هم دارد ولی این نکته را توجه کنید که اگر می خواهید به تنهایی برای اخذ وقت سفارت انگلیس اقدام کنید، پروسه طولانی را پشت سر می گذارید. وقت سفارت انگلیس چگونه است؟ نگران نباشید!! شما می توانید تنها با یک تماس و تهیه چند مدرک، وقت سفارت ...
اثرات روحی و روانی بیماری دیابت
توانند بر توانایی حضور فرد در روابط اثر بگذارند و گاهی حتی باعث شوند فرد به طور کلی از ارتباط با دیگران سر باز بزند. دیابت و رفتار ها مبتلا به دیابت بودن و تحت تاثیر استرس های ناشی از آن بودن باعث می شود گاهی فرد نتواند آنطوری که می خواهد رفتار کند. برای برخی از افراد این رفتار ها شامل پیگیری برنامه درمان و مراقبت از خود می شود و برای عده ای دیگر به معنی احساس بی انگیزه بودن ...
توکوفوبیا، اختلال ترس از زایمان طبیعی
خوشحالی خانواده است، اما در مواردی نیز می تواند به عنوان منبعی از استرس و اضطراب به حساب آید. این ها نگرانی هایی کاملاً عادی است که تمام زنان در زمان زایمان خود تجربه می کنند. ترس و اضطراب های از زایمان معمولاً با کمک راهکار های پزشکی، آموزشی، مشاوره ای و... بهبود پیدا می کنند، اما این ترس ها در برخی از موارد می توانند آنقدر شدید شوند که زنان به طور کلی قید بارداری و زایمان را بزنند. علائم ...
برند نکستیوا چگونه هر سال را با رشدی چشمگیر به پایان می رساند
این حال طی هفت سال موفق شد تا ابرشرکت خود در زمینه رایانش ابری را تاسیس کند. از زمان تاسیس، این شرکت هر ساله موفقیت های چشمگیری را به دست آورده و همین امر باعث شده است تا در این مقاله، به بررسی علت های چنین دستاوردی از زبان موسس آن بپردازیم. در همین راستا و در ادامه به بررسی 11 مورد منتخب، خواهیم پرداخت. 1-هرگز استراتژی عقب نشینی برای خود نداشته باشید هر فردی برای موفقیت ...
فیبروم رحم در زنان، درمان گیاهی در خانه
وزن و حفظ آن در شرایط ایده آل - مصرف سبزیجات و میوه - ورزش کردن - نوشیدن آب کافی - استفاده از یک رژیم غذایی کم چرب و پر فیبر - دوری از شرایط استرس زا و مضطرب کننده - پرهیز از سیگار کشیدن و مصرف مواد مخدر - پرهیز از مصرف غذا های سرخ شده و کافئین
13 واقعیت علمی برای سلامت بدن
سالم بکنند، فشارخونشان معمولاً نرمال نیست و کلسترولشان نیز عموماً بالاست. داشتن نگاه مثبت به زندگی نه تنها احساس بهتری به شما می دهد بلکه می تواند طول عمرتان را بیشتر کند. ضمناً خوش بین ها روابط عاشقانه ی ماندگارتری دارند. محققان دریافته اند خوش بین ها 10 درصد کمتر ممکن است مریض شوند و وضعیت روحی و روانی شان متعادل تر است. هنچنین خوش بین ها بعد از عمل جراحی یا بیماری، سریع تر ریکاوری می شوند. ...
خواص فوق العاده گوجه فرنگی
برای نتیجه دادن بهتر می توانید این دو روش را به طور ترکیبی انجام دهید. باید گفت که خواص شفابخش گوجه فرنگی از دانه های آن نشأت می گیرد. این دانه ها حاوی ماده اسیدی می باشند که مانند آسپرین بوده و خون را رقیق می کند. ( به عنوان ضد انعقاد عمل می کند) همچنین فلانوئیدهای موجود در گوجه قدرت شگفتی را به رگ های خونی می دهند. خاصیت گوجه فرنگی در درمان سرطان ویتامین C و لیکوپن موجود در ...
نقش 12 سال تحصیل در تعیین مسیر توسعه شغلی یک جامعه
میگنا : اگر بپذیریم فرزندان این سرزمین در 12 سال دوران مدرسه آنچه پشت سر می گذارند، نه تنها دوران طلایی رشد و شکوفایی آنها در تمام ابعاد زیستی، شناختی، عاطفی، مهارتی، هوش و استعداد و... است؛ بلکه خروجی این 12 سال سرنوشت یک جامعه را به لحاظ فرهنگی، اقتصادی، اجتماعی و... تا حد زیادی تعیین می کند، آنگاه نسبت به تک تک طرح ها، برنامه ها، ساعات آموزشی و غیرآموزشی در مدارس باید حساس باشیم. ...
مصرف غذاهای فرافرآوری شده مکانیسم سیری را مختل می کند
...، شرکت کنندگان را به مدت چندین هفته در بیمارستان نگه داشت و به طور دقیق رژیم غذایی آن ها را تحت کنترل قرار داد. او قصد داشت از خطاهای معمول موجود در مطالعات مرتبط با رژیم غذایی که روی گزارش خود افراد تکیه می کند، اجتناب کند. این گزارش ها به ندرت با آنچه آن ها واقعا می خورند، تطابق دارد. اولین مطالعه ی او نشان داد که برخلاف بسیاری از پیش بینی ها، رژیم غذایی حاوی کربوهیدرات کم، سرعت کاهش چربی بدن ...
راهکارهایی برای راحت خوابیدن در دوران بارداری
قسمت پشت بدن بخصوص کمر – دیدن خواب بیشتر از حد معمول – دیدن خواب های آشفته – عصبی و نگران بودن مادر در مورد نحوه زایمان – نگرانی مادر در مورد سلامتی نوزاد خود ● مشکل های جسمی که در دوران بارداری، خواب را مختل می کنند نیز عبارت هستند از: 1- نیاز مکرر به ادرار کردن: کلیه ها در دوران بارداری برای تصفیه حجم خون اضافی(30 تا ...
توصیه های مهم پزشکی هنگام کار با کامپیوتر
نشستن به مدت طولانی هستند. صندلی مناسب؛ حلال تمامی مشکلات اگر تمامی نکات بالا را به طور صحیح اجرا کنید اما بر روی یک صندلی چوبی خشک و ساده بنشینید، هیچ فایده ای نخواهد داشت و مطمئن باشید به زودی با مشکلات متعدد قوس ستون کمر و انحنا مواجه خواهید شد! اگر روزانه بیشتر از یک ساعت پشت کامپیوتر خود می نشینید، سعی کنید حتما یک صندلی استاندارد برای میزهای کامپیوتر تهیه کنید، مطمئن باشید با صرف یک ...
رد خون شیربهای لاتاری بود
بگذار سال سوم و یا چهارمی بشوی بعد از این حرف ها بزن. خلاصه تئاتر برایم جدی بوده و هست و من به مکتب فکری هامون می اندیشم. شاید این کمک کردن مورد علاقه من به گروه های مختلف از کمبود حمایت از خودم می آید. هدف من جذب گروه های مستعد است. باید حمایت کرد از این گروه ها تا آنها به کارهای بزرگ تر و رویاهای بزرگ تر جامه عمل بپوشانند. خصوصی سازی دولتی تنها جایی که دولت خصوصی سازی واقعی کرد در ...
علت و علائم درد روی پا چیست و چگونه درمان می شود؟
(وسایل محافظ که برای اصلاح عملکرد پا استفاده می شوند) تراشه / رکاب کفش مناسب تزریق 4. تاندونیت اکستانسور تاندونیت اکستانسور یک بیماری شایع است که سبب بروز درد در قسمت روی پا می شود. این شکل از تاندونیت پا، در اثر التهاب یا سوزش تاندون هایی که انگشتان پا را به سمت بالا می کشند، ایجاد می شود. به طور معمول، تاندونیت اکستانسور به دلیل اصطکاک مکرر بر سطح روی پا یا فشار بیش از حد ناشی ...
لذت فیلم ساختن برای مردم
جواد عزتی بازی کنم و آن هم نقش منفی. آنها شخصیت هایی قهرمانی دارند که مردم دوست شان دارند. همین طور محسن کیایی و بقیه بازیگرها. اما شخصیت عباس خیلی منفی و نگران کننده بود. برای همین با استرس به سراغ این نقش رفتم و آن قدر به او فکر می کردم که شاید بتوان سیاهی اش را کم تر کرد. نمی خواستم بیننده حس کند این کاراکتر کاملاً سیاه است که در برابر سفیدی یا خاکستری بودن قرار گرفته است. سعی کردم جوری باشد که ...
چگونه سریع بخوابیم؟ ( 20 روش برای داشتن خواب راحت)
کمک کند تا سریع تر بخوابید و خوابتان بدون وقفه و بیداری های نیمه شب باشد. فعالیت های بدنی اغلب برای داشتن خوابی سالم مفید است. ورزش با افزایش تولید سروتونین در مغز و کاهش سطح کورتیزول – هورمون استرس – می تواند مدت و کیفیت خواب را افزایش دهد. بااین وجود، اهمیت دارد که یک روال منظم ورزش کردن با شدت متوسط را حفظ کنید. به خاطر داشته باشید تمرین بیش ازاندازه و افراطی باعث تضعیف ...
کیانوش رستمی: دوباره می توانم در دنیا با همه رقابت کنم/ مسیر را برایم حفظ کنید
مسابقات ایتالیا و سوییس بپردازیم؟ چرا باید وقت مان را روی این دو مسابقه هدر دهیم و از طرف دیگر عقب بیفتیم. پس باید حرفه ای تر باشیم. من منتظرم فدراسیون کارهای خود را انجام دهد و تابع دستور فدراسیون هستم. آقای علی مرادی با ارتباطاتی که دارد صد درصد این کار را انجام می دهد و ما هم زیر نظر او کارها را انجام می دهیم تا دوباره برای ایران افتخارآفرینی کنیم. *هنوز استرس اتفاقات جهانی را دارم و ...
علائم شروع یائسگی، همه آنچه باید بدانید
...، بار معنایی آن برای زنان فارسی زبان امروز توابع روان شناختی دارد. یائسگی مرحله ای از زندگی است که همه زنان آن را در میانسالی تجربه می کنند. این دوران زن را به لحاظ فیزیولوژیکی و روانی دچار بحران های عمیقی می کند. اما اگر او با علم روز همراه شود و سوار بر مرکب دانش پا به این عرصه بگذارد، به طور قطع علاوه بر حفظ سلامت جسمانی، قادر به حفظ سلامت روان خود نیز خواهد بود. اینکه دوران یائسگی ...
زنده باد کالای رایگان؛ جادوی قیمت صفر
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، یکی از همکاران شما با جعبه شیرینی خانگی و تازه به سر کار می آید. موقع صرف چای او شیرینی را به دیگران تعارف می کند. همه، به غیر از یک نفر که رژیم گرفته است، شیرینی بر می دارند. خیلی هم خوشحال و راضی هستند. روز بعد او با همان شیرینی سر کار می آید. اما این بار هر شیرینی را 1000 ریال می فروشد. با وجود قیمت بسیار ارزان، تنها دو نفر از او شیرینی می خرند. چرا تقاضا برای یک ...
بلاکچین و نقش این فناوری در جلوگیری از فساد و پولشویی / جمالی: ابزار فناوری در ایران بیشتر موجب فساد شده!
نیاز دارد و این ابزار توسط فناوری فراهم می شود؛ از این رو وقتی پای فناوری در میان نباشد، همین آش شله قلمکاری که اکنون وجود دارد، ابزار و نتایج نظارت ها می شود. برای نمونه تراکنش شاپرکی با هدف انجام خرید ساده تر ایجاد شده، ولی در عمل این تراکنش به ابزاری تبدیل می شود که در کشور کانادا یا همسایه های ایران برای قاچاق ارز از آن استفاده می کنند و خارج از رویه های معمول، ارز از کشور خارج می شود. ...
نشانه ها و راه های درمان و پیشگیری از آلزایمر
در افرادی که تحصیل کرده ترند و به طور منظم ذهن خود را تمرین می دهند سخت تر است. نظریه دیگری معتقد است که افراد مبتلا به آلزایمر قبل از شناسایی و پیشرفت بیماری شان تمایل کمتری برای حفظ و پرورش قوای ذهنی خود نشان می دهند. عوارض آلزایمر؛ نشانه ها، درمان و راه های پیشگیری کاهش حافظه، اختلال در قضاوت و دیگر تغییرات شناختی ناشی از آلزایمر ممکن است درمان بیماری های دیگر ...
بحران مزاحم تلفنی!
... دکتر نوری ساری در ادامه به آماری هم اشاره می کند و می گوید: متوسط مزاحمت های تلفنی اورژانس 11,8درصد است، بیشترین مربوط به تبریز و لارستان با 17 درصد و کمترین مربوط به استان مازندران با 5 درصد. به عنوان مثال روز 7 شهریور، 1255 تماس با مرکز اورژانس 115 گرفته شده که 15.9 درصد آن مزاحمت تلفنی بوده است . کسی را با مزاحمت تلفنی پشت خط نگذاریم امیرحسین 31 ساله، امدادگر جمعیت ...
دیدن دختر صددرصد دلخواه در صبح زیبای ماه آوریل نوشته ی هاروکی موراکامی
محمود مرادی و خوانش حسین کشوری در یک صبح زیبای ماه آوریل در یکی از خیابان های فرعی محله معروف هارویوکوی توکیو دختر صد در صد دلخواهم را دیدم. راستش را بخواهید آنقدرها هم زیبا نیست. آدم خیلی مهمی هم نیست. لباس پوشیدنش هم چیز خاصی ندارد. پشت موهایش در خواب شکسته و بی ریخت شده. جوان نیست باید سی سالی داشته باشد. درست ترش این است که بگویم اصلا شبیه دخترها نیست. اما هنوز هم از پنجاه قدمی میتوانم ...
تصویر زن در آیینه سینمای دفاع مقدس
جنگی به صورت مستقیم درگیر جنگ بودند؛ زنان و دخترانی که همانند زهرا حسینی، بعدها در حفظ آثار و ارزش های دفاع مقدس، خود راوی روایت های زنانه از جنگ شدند. یا مانند مرضیه حدیدچی، لباس رزم بر تن کرده و حتّی به عنوان فرمانده نظامی، دوشادوش رزمندگان مرد، در میدان نبرد و خط مقدم، به مقابله با دشمن متخاصم پرداختند. از طرفی دیگر، دفاع مقدس هشت ساله، بسیاری از خانواده ها و نهادهای جامعه را درگیر ...
آب سیاه چشم | آب سیاه چشم یا گلوکوم چیست؟
(نظیر افرادی که دچار کبودی چشم یا ورود شی خارجی به چشم شان شده اند) • فشار خون بالا • چاقی یا اضافه وزن • نزدیک بینی بنا بر توصیه آکادمی آمریکایی چشم پزشکی (The American Academy of Ophthalmology)، افراد بزرگسال باید چشم های شان را به طور مرتب نزد پزشک معاینه نمایند، به ویژه آن دسته از افرادی که رو به کهنسالی می روند. تشخیص به موقع آب سیاه یا گلوکوم ...
راه های کارآمد برای کنترل استرس در بیماران
.... استرس می تواند روی رفتار افراد تاثیر بگذارد. عواملی که احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند شامل این مواردند: فشار خون و میزان کلسترول بالا، سیگار کشیدن، عدم فعالیت فیزیکی و بیش از حد غذا خوردن. برخی افراد برای کنترل استرس مزمنی که دارند مصرف الکل و سیگار کشیدن را انتخاب می کنند، اما این عادات فشار خون را بالا می برند و به دیواره عروق آسیب می زنند. گاهی بدن با سردرد ...
علائم خستگی آدرنال که اغلب نادیده گرفته می شود
به گزارش شفاف: هر چند غدد آدرنال یا فوق کلیوی تان کوچک اند، اما نقش مهمی در تولید و تنظیم هورمون هایی که همه چیز را کنترل می کنند دارند، از هورمون های کنترل کننده ی فشار خون گرفته تا متابولیسم و سیستم ایمنی و عملکرد تناسلی. غدد آدرنال شما دقیقا بالای کلیه های تان هستند و به طور کلی به طور موثر به وظایف گوناگون خود عمل می کنند. کورتیزول یکی از اصلی ترین هورمون هایی است که توسط غدد ...
